Mutuelle de Poitiers Assurances. Éric Dincuff Photographe. Cœur Campagne. Agences d Aigrefeuille d Aunis et La Rochelle. Carnet d adresses PAGE 06

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1 AIGREFEUILLE D'AUNIS THAIRÉ FORGE LA JARRIE ST CHRISTOPHE ST SAUVEUR D'AUNIS FERRIÈRES... [ON PARLE DE VOUS] #42 SEPTEMBRE 2013 Villes & villages LANDRAIS NATURE DE VIE PAGE 07 Patrimoine Briqueterie de la Grève s/ Mignon PAGE 03 À votre service Carnet d adresses PAGE 06 Saveurs Rentrée gourmande PAGE 14 PAGE 04 PAGE 08 Chez Seb L esprit famille PAGE 10 Éric Dincuff Photographe Instantané d émotion Cœur Campagne L Agence où il fait bon vivre ICIMAGAZINE 10 ÉDITIONS EX CHARENTE CHARENTE-MARITIME VENDÉE DISTRIBUTION MÉDIAPOST MENSUEL GRATUIT TÉL COMMERCIALE MARIE LEGROS Mutuelle de Poitiers Assurances Agences d Aigrefeuille d Aunis et La Rochelle Être présent pour vous conseiller au quotidien, en vous proposant les solutions les plus adaptées à votre situation, c est le métier des Agents Mutuelle de Poitiers Assurances. Votre assureur vous connaît et ça change tout! Voir reportage p. 06. Julien Bodet : 30 Bd André Sautel à La Rochelle / Tél Orias : (www.orias.fr) Xavier Bidon : 2 Quai Duperré à La Rochelle / Tél Orias : (www.orias.fr) Julien Bodet Emmanuelle Marquet-Sarraf Xavier Bidon Bertrand Couyade Emmanuelle Marquet-Sarraf : 20 Place de Verdun à La Rochelle Tél / emmanuelle. Orias : (www.orias.fr) Bertrand Couyade : 4 place de la République à Aigrefeuille d Aunis / Tél Orias : (www.orias.fr) Société d assurance mutuelle à cotisation variable régie par le Code des Assurances.

2 SURGÈRES MARSAIS VOUHÉ BENON LA GRÈVE SUR MIGNON ST JEAN DE LIVERSAY LA RONDE MARANS ANDILLY... [ON PARLE DE VOUS] #42 SEPTEMBRE 2013 Villes & villages LANDRAIS NATURE DE VIE PAGE 07 Patrimoine Briqueterie de la Grève s/ Mignon PAGE 03 À votre service Carnet d adresses PAGE 06 Saveurs Rentrée gourmande PAGE 14 PAGE 14 PLUS BELLE LA CH TITE FRITE BON ANNIVERSAIRE! PAGE 06 Proxservices17.fr L ANNUAIRE MALIN DES SAVOIR-FAIRE PAGE 10 Cœur Campagne L Agence où il fait bon vivre ICIMAGAZINE 10 ÉDITIONS EX CHARENTE CHARENTE-MARITIME VENDÉE DISTRIBUTION MÉDIAPOST MENSUEL GRATUIT TÉL COMMERCIALE MARIE LEGROS Mutuelle de Poitiers Assurances Agences Marans et Surgères Être présent pour vous conseiller au quotidien, en vous proposant les solutions les plus adaptées à votre situation, c est le métier des Agents Mutuelle de Poitiers Assurances. Votre assureur vous connaît et ça change tout! Voir reportage p. 06. André Fortin Philippe Macé André Fortin : 52 rue d'aligre à Marans / Tél Orias : (www.orias.fr) Philippe Macé : 2 rue Bersot à Surgères / Tél Orias : (www.orias.fr) Société d assurance mutuelle à cotisation variable régie par le Code des Assurances.

3 Site expo de La Rochelle 7, rue Lambertz - 17 LA ROCHELLE Proche Renault - Bord de rocade, Direction La Rochelle - Rochefort

4 Édito LE BON NUMÉRO - Bonjour, vous êtes bien Mme Sauverêtre? - À quelque chose près, oui! - J ai le plaisir de vous annoncer que vous avez été tirée au sort et que vous avez remporté un magnifique coussin. Vous êtes contente Mme Sauverêtre? Tous les jours, ces appels font intrusion dans notre quotidien générant de la part de ceux qui les reçoivent, des comportements qui relèvent le plus souvent de l impolitesse, voire de l incorrection. En version soft, cela donne : Attention, je vais raccrocher tuuuuuuuuuut... Néanmoins, certains font preuve d une patience exemplaire voire agaçante, laissant une chance à l appelant d énoncer l intégralité d un message dénué de toute spontanéité. La sanction est la même : Non merci, vous êtes gentil mais vous êtes mal renseigné, je ne suis pas propriétaire et je ne souhaite pas installer de panneaux photovoltaïques. D autres encore, que l on pourra qualifier de pernicieux, font répondre leurs enfants en bas âge, ou pire, se font passer pour eux Pas bien mais efficace! Sauf que la petite voix de la conscience est là pour nous rappeler : Allô, t as oublié de dire à la personne au bout du fil que tu comprends bien qu elle fait son job. D accord sur toute la ligne Je lui dirai demain! Nathalie Sauvêtre RETROUVEZ-NOUS SUR Groupe icimedia ZA La Sauzaie / Fontcouverte Tél / Directeur de publication : Laurent Hervé Secrétariat et Facturation : Muriel Hervé Rédactrice en Chef : Nathalie Sauvêtre Rédaction : Julie Champenois, Laure Bergeron, Mélanie Da Cunha Conception graphique : Julien Graizely, Emeric Dumargue & Florian Gérard Photos : Sandrine Hervé & Rodolphe Robin. Chargée de clientèle Pays d'aunis : Marie Legros Impression : Imprimerie Fabrègue Distribution boîtes aux lettres : ex. Médiapost. ISSN : Toute reproduction même partielle du contenu est interdite sans l accord écrit du magazine. Tous les reportages d entreprises, commerces et associations à but lucratif sont à caractères publi-informatifs et relèvent de la responsabilité des annonceurs.tous les articles assortis du symbole sont d'ordre gratuit. La production tuilière et briquetière s est largement développée dans le Marais Poitevin à partir du 19e siècle : il faut dire qu on trouve sur place l argile et le bois nécessaire à la cuisson. Et même si l activité n est que saisonnière, à cause des crues hivernales et du fort taux d humidité qui empêche un séchage correct, cette production a fortement marqué l histoire de ce lieu, les paysages et les hommes. DE LA FRICHE INDUSTRIELLE au Musee Un siècle d aventure industrielle Témoin de ce passé, la briqueterie de La Grève sur Mignon est la première usine mécanique du marais. Elle voit le jour dans les années 1870 et prend son essor dans un contexte de Révolution industrielle. En 1900, le grand four Hoffman et sa remarquable cheminée de 22m de haut sont construits. Au plus fort de son activité, l usine a fonctionné avec une centaine d ouvriers d avril à la Toussaint, produisant jusqu à 60 tonnes par jour. Fermée en 1968 en pleine crise, et suite à l incendie qui marqua l arrêt de l activité industrielle, elle n a pourtant jamais été vraiment abandonnée, suscitant l intérêt et les projets, publics ou privés. La résurrection du site En 2004, la commune de La Grève sur Mignon acquiert le site pour mettre en avant la qualité architecturale, l identité patrimoniale et l intérêt culturel de l ancienne briqueterie, en partenariat avec le Parc Interrégional du Marais poitevin. L objectif est de faire de ce lieu un Pôle exemplaire sur l éco-habitat et les énergies renouvelables. Dans un premier temps, les travaux de remise en état des bâtiments, menés par le Chantier-école Poitou-Charentes, visent à créer au cœur du four Hofmann, un espace muséographique accessible au grand public et ouvert depuis cet été. L usine de fabrication, le hangar de déchargement et les deux petits fours trouveront leur fonction de vitrine de l éco-habitat au fur et à mesure de leur réhabilitation, avec une inauguration prévue en septembre. Les Journées du Patrimoine à la Briqueterie Les 14 et 15 septembre, l espace muséographique vous ouvre gratuitement ses portes de 10h à 12h30 et de 14h à 18h30. Au programme également : des animations autour du modelage de l'argile dans une approche artistique, autour du moulage de briques et de tuiles (à partir de 10 ans à 10h, 11h30, 14h, 15h30 et 17h) ainsi que des balades nature, à la découverte des trous de bri (ancien site d'extraction) pour découvrir l'extraction de l'argile in situ et voir les différentes fonctions remplies aujourd'hui par ces espaces (loisirs, pêche, conservation de la biodiversité, éducation à l'environnement, etc.). L argile extraite du Marais poitevin est un bri marin, une argile grasse particulièrement apte à la cuisson. En 1877, le bri de la Grève a été primé dans un concours national pour sa qualité. Contact : La Frênaie / Tél et / C'est sorti livre, BD, beaux livres... Guide des églises romanes Partir à la chasse aux clochers romans, c est l aventure menée par l auteure Sophie Esla Goillot qui nous livre des trésors d une richesse exceptionnelle. Pourquoi ce projet centré sur les églises romanes? En revenant sur la Charente-Maritime, territoire de mes ancêtres et de mes souvenirs de vacances, je me suis intéressée au patrimoine roman de la région. C'est un art emprunt d'humanité et d'humour, une multitude d'histoires entre le mythe et le quotidien, le bruissement d'une langue fabuleuse... En 2011, l éditeur/libraire du Passage des Heures m'a proposé de travailler sur un guide régional auquel s'est greffée la Vendée, tout aussi terre romane et anciennement incluse dans l'appellation Poitou-Charentes. Cet ouvrage n est pas un dictionnaire de l art roman mais plutôt un inventaire de 200 coups de cœur, de surprises et d'enthousiasme, un peu comme une histoire d amour. À l approche des Journées du Patrimoine, votre ouvrage est-il un hommage aux pierres? Quand je regarde ces architectures qui traversent le temps, j éprouve du respect et de la curiosité. Chrétiens ou non, l'art roman nous apporte l'histoire de notre évolution. Dans cette idée de partage, à mon tour je lui rends hommage, c'est le minimum que je puisse faire! Le Passage des Heures / 24 03

5 Actu& événements Passerelle de l Histoire Sur la commune de Cram-Chaban, au lieu-dit le port des Gueux, ont été menés des travaux de restauration de la passerelle du halage, dont l inauguration en présence de Madame le Maire, Adélaïde Renaud, s est tenue en juin dernier. Cette opération est le fruit d'un travail de partenariat fructueux entre la commune, le Parc interrégional du Marais poitevin, l'état (DDT 79), propriétaire de l'ouvrage, et les partenaires financiers de la commune : État et Conseil Général de Charente-Maritime. Les travaux ont porté sur une restauration respectueuse du patrimoine, permise notamment par des recherches historiques. Les documents d'archive ont montré que la passerelle a été construite à l'occasion de l'achèvement de la canalisation du Mignon de 1879 à Petit élément de ce vaste projet, la passerelle est unique en son genre grâce au lit naturel de la Courance inséré en biais du canal du Mignon. Depuis la réfection de ce patrimoine, les habitants et les visiteurs peuvent de nouveau effectuer des randonnées sur tout ce secteur, et au-delà des limites communales. Oyez, oyez! Gentes Dames, gentilshommes et damoiseaux, renouez avec la magie et le folklore du Moyen Âge le temps d'une journée. C'est le samedi 28 septembre, de 10h à 19h, que se dérouleront de nombreuses animations gratuites dans l'enceinte du château médiéval de Surgères : combats médiévaux, visites théâtralisées, reconstitutions, danses médiévales... L'association Les Chevaliers Pourpres, à l'initiative du projet, vous convie à la fête! Éric Dincuff Photographe Instantané d émotion Saisir l instant, c est le métier d Éric Dincuff, photographe professionnel. Un regard qui privilégie les clichés naturels pour faire ressortir votre photogénie. Un brin perfectionniste et véritable passionné, le jeune homme est à votre disposition pour tous vos événements : mariages, baptêmes, anniversaires, naissances Mieux que des mots, laissez-vous convaincre par ses réalisations en vous rendant sur son site internet! Déplacement sur toute la France. Tél / Institut d art chorégraphique Isabelle Cousin, professeur de Danse Classique D.E. 3 rue Amiral Courbet à Surgères et institutdartchoregraphique.com AUTO ENTREPRENEUR Vous voulez vous faire connaitre? Et vous avez du temps libre? Ici Magazine vous propose de faire des dépôts sur 2/3 jours par mois en échange de votre communication dans Ici Magazine. Tél RECRUTEMENT DE BÉNÉVOLES L'association Visite des Malades dans les Établissements Hospitaliers est une association humanitaire reconnue d'utilité publique. Elle est ouverte à tous ceux qui désirent s'engager à consacrer régulièrement une demi-journée par semaine à la visite de personnes malades, âgées, handicapées ou fragilisées. La VMEH propose une formation qui débutera en octobre. Une réunion d'information se tiendra fin septembre. Si vous êtes intéressé(e), contactez la présidente, Annie Thibaudeau au

6 GAGNEZ DES PASS POUR LA COCONUT FESTIVAL PARTY! Rendez-vous sur avant le 13/09/2013. Coconut Music party BEAUTY CANINE 17 Pour le confort et le bien-être de votre compagnon à 4 pattes. Produits haut de gamme, carte de fidélité, possibilité de forfait mensuel. Toilettage au salon : à partir de 35, toilettage à votre domicile : à partir de 40, massage bien-être au salon uniquement : 30 /heure. 22 chemin du Marais à Nuaillé d Aunis / Tél / Sur le site les dates d'agenda sont gratuites! Diffusez-y vos événements! l'agenda de septembre Du 09 au 28 / Exposition Vassili Caille vous présente ses poteries du lundi de 14h à 18h et du mardi au samedi de 9h30 à 12h30 et de 14h à 18h, au Bureau de Tourisme à Surgères. Vernissage le samedi 14 septembre de 10h à 12h. Tél Du 11 au 15 Festival de la Fiction TV Seule manifestation en Europe totalement dédiée à la création audiovisuelle, elle attire chaque année un panorama complet de professionnels et personnalités qui font la télévision d'aujourd'hui. Les projections des films en compétition s'enchainent au rythme des apéros, déjeuners, diners, cérémonies, débats, conférences de presse, rencontres, films hors compétition et ateliers professionnels. Ouvert au public à La Rochelle. Les 14 et 15 / Journées européennes du patrimoine Créées en 1984 par le ministère de la Culture, les Journées européennes du patrimoine ont lieu chaque année le troisième week-end de septembre. Événement culturel de la rentrée, ces journées témoignent de l'intérêt des Français pour l'histoire des lieux et de l'art. Programme complet à l'office de Tourisme. Du 14 au 22 / Fête foraine Manèges, attractions pour petits et grands au parking du château à Surgères. L'événement les 27, 28 et 29 septembre Fest en herbe L association Fest en herbe présente son 9e festival les 27, 28 et 29 septembre à St Laurent de la Prée. Vendredi à 20h30 : concert en église par la chorale H2O, samedi à 20h30 : soirée théâtre avec match d'impro Tonnay-Charente contre Fouras, dimanche de 9h a 18h : animations et ateliers sur le thème jeune public avec grand pique-nique en musique / Le 15 / Vide-greniers L'association Les Amis du Moulin de Beauregard organise une brocante et des expositions, dans le cadre des Journées Européennes du Patrimoine, de 10h à 18h, sur le terrain du moulin de Beauregard à Marans. Buvette et restauration sur place. Tél ou Le 22 / Fête des associations La Communauté de Communes du Canton de Courçon organise sa 2e fête intercommunale des associations au Complexe sportif intercommunal. Démonstrations, stands et programmation culturelle de grande qualité. Les associations situées sur le canton de Courçon vous donnent rendez-vous pour une journée festive. Loisirs, culture, sports, action sociale, nature Venez (re)découvrir les activités des associations qui participent au dynamisme et à la vie de votre territoire! Tél ou Du 25 au 30 / Grand Pavois Premier Salon Nautique à flot d'europe. Créé en 1973, le Grand Pavois de La Rochelle est devenu un événement majeur du calendrier nautique international. L'invité d'honneur sera cette année la Martinique. Tél / Le 27 / Théâtre Le Théâtre de l éventail vous présente Le Médecin malgré lui, à 20h30, salle des Fêtes de La Jarrie : une comédie en trois actes écrites par Molière en Suite à l échec rencontré avec le Misanthrope. Molière, en chef de troupe, décide d écrire une farce afin de retrouver le chemin du succès. C est une des pièces de Molière les plus jouées. L histoire? Une femme, Martine, battue par son mari Sganarelle, cherche à se venger et fait croire à des tiers que bien rossé, il s avouera médecin. Contraint par la force, le médecin guérit une fausse muette, Lucinde, en lui rendant son galant, Léandre. Il n échappera à la fureur du père de la jeune fille partie avec son amoureux, que par le retour inattendu du couple. Tél Le 28 / Fête médiévale Plongez-vous dans le Moyen-âge grâce à la Fête Médiévale du centre historique de Surgères : scènes de la vie de l'époque mêlant activités physique et artistiques, animation autour des combats médiévaux, visite théâtralisée, danses médiévales... Tél Le 29 / Pétanque La Pétanque Marandaise organise un Championnat de Pétanque Tête à Tête, qualificatif pour le Championnat de France FFJPJ (Sélection départementale), de 9h à 22h, place du Champ de Foire à Marans. Sénior toutes catégories. Le qualificatif est prolongé par un concours de pétanque doublettes. Ouvert uniquement aux licenciés (5 par joueur). Tél Les 27, 28 et 29 septembre à Saintes Depuis 5 ans, Coconut Music est animée par la volonté d offrir aux amateurs de musique la possibilité de faire tambouriner leurs cœurs lors de concerts exceptionnels donnés par des fleurons de la musique indépendante. Ainsi, son savoirfaire populaire rayonne maintenant de Glasgow à Tombouctou, en passant par Brooklyn et Wellington, inscrivant discrètement Saintes dans le paysage culturel international. L étape suivante pour notre équipe? Doter Saintes et sa région d un festival de musiques actuelles d envergure se plaçant ainsi entre le Blues Passion et ses stars internationales et le Festival de Saintes et sa musique classique. Nous vous proposons donc trois jours de fêtes pour les jambes et les oreilles dans une ambiance mêlant patrimoine historique et découvertes artistiques. En live : Black Angels - Fimber Bravo - Zombie Zombie - Caandides - Kid Canaveral Brigitte Fontaine - Pendentif - Petit Fantôme Le Vasco - Pictish Trail - Ladybird Mais aussi du côté des après-midi gratuits... Conference sur l Afrique, Table ronde autour des liens entre musique africaine et occidentale, Jeux en bois - Spectacle - Pique-Nique - Initiation aux danses folkloriques - Bal... Toutes les infos, réservation... sur 05

7 Des Chèques-Sport pour tous les collégiens du 17! Cette année, collégiens, domiciliés et scolarisés en établissements publics et privés en Charente-Maritime, se verront attribuer des Chèques-Sport, leur permettant de bénéficier de réductions sur leurs adhésions sportives. Cette action en faveur des collégiens initiée par le Conseil général des Jeunes, à laquelle le Département dédie un budget de plus de , a pour objectif de faciliter l accès au sport et de développer la pratique sportive scolaire et fédérale. Comment ça marche? Chaque collégien recevra, par le biais de son établissement scolaire, deux chèques lui permettant de bénéficier, dès la prochaine rentrée scolaire, d une aide diminuant le coût de sa licence dans l association sportive scolaire de son collège et dans un club sportif fédéral partenaire. Ces Chèques-Sport pourront être utilisés jusqu au 30 avril Plus d informations auprès de la Direction de la Culture, du Sport et de l Animation au SOURCE : CHARENTE-MARITIME.FR André Fortin Philippe Macé Julien Bodet Emmanuelle Marquet-Sarraf Xavier Bidon MUTUELLE DE POITIERS ASSURANCES 175 ans de relations humaines, ça change tout! Avec 175 ans d expérience de l assurance des particuliers et des professionnels, la Mutuelle de Poitiers Assurances s appuie sur un réseau d agents de proximité concentrés sur leur métier : l assurance, rien que l assurance! Parce qu un contrat d assurance n est pas un produit banal, les Agents Généraux Mutuelle de Poitiers Assurances vous accompagnent pour vous conseiller et vous proposer les garanties les mieux adaptées à votre situation. Objectif Santé Bénéficier d une bonne complémentaire santé est aujourd hui indispensable. Grâce au contrat Objectif Santé, vous disposez d une carte tiers payant gratuite et d une mensualisation sans frais supplémentaire. Avec 4 formules au choix, chacun trouve le meilleur équilibre entre le niveau de garantie et le budget qu il souhaite y consacrer. Et si vous souscrivez un contrat santé Mutuelle de Poitiers entre le 15 septembre et le 31 janvier 2014, profitez de 50 de réduction sur votre cotisation de 1re année! 4 atouts de l Agent Mutuelle de Poitiers qui font la différence : Il se déplace personnellement Il intervient directement en cas de sinistre Il vous conseille au quotidien Il est votre interlocuteur unique Votre assureur vous connaît et ça change tout! André Fortin : 52 rue d'aligre à Marans Tél / / Orias : (www.orias.fr) À votre service! Philippe Macé : 2 rue Bersot à Surgères Tél / / Orias : (www.orias.fr) Julien Bodet : 30 Bd André Sautel à La Rochelle Tél / / Orias : (www.orias.fr) Emmanuelle Marquet-Sarraf : 20 Place de Verdun à La Rochelle Tél / / Orias : (www.orias.fr) Xavier Bidon : 2 Quai Duperré à La Rochelle Tél / / Orias : (www.orias.fr) Bertrand Couyade Bertrand Couyade : 4 place de la République à Aigrefeuille d Aunis Tél / / Orias : (www.orias.fr) Société d assurance mutuelle à cotisation variable régie par le Code des Assurances. Taxi secteur Surgères ASTUCE TAXI Toutes distances, transports médicaux, malades assis, tiers payant. Disponible7j/ / Infirmière libérale AURORE LE FRANCOIS Nouvelle infirmière près de chez vous. Sur rendez-vous, au cabinet ou à domicile. Cabinet : 7 rue Auguste Gouineau à Virson / Proxservices17.fr L ANNUAIRE MALIN DES SAVOIR-FAIRE Vous êtes un professionnel? Réalisez vous-même votre publicité grâce à proxservices17.fr! Un concept innovant lancé par Jean-Charles et Séverine de St Sauveur d Aunis. Sur le principe d un annuaire, le site internet permet aux entreprises de bénéficier en toute autonomie d une vitrine publicitaire à un prix attractif. Côté particuliers, trouvez une réponse précise à vos besoins, près LES PLUS Un espace accessible 24h/24 Un service 100% personnalisable Une simplicité d utilisation Tél de chez vous, le tout gratuitement et en un clic! Un service de proximité plein de promesses d avenir. 06

8 Villes& villages LANDRAIS Nature de vie Passer sous les tilleuls devant l église, admirer la façade singulière de l école, observer les roses trémières qui bordent les allées, se reposer un temps à l aire naturelle du Pré-Maréchat, parcourir le sentier qui longe le canal Landrais révèle une ruralité bien vivante et soucieuse de préserver son cadre patrimonial. IMPRESSIONS COMMUNALES Question à M. le Maire, Francis Menant Comment pouvez-vous définir votre commune? Bien qu authentiquement rural, ce village de la Plaine d Aunis n est pas pour autant isolé. Avec Surgères et Aigrefeuille à 10km, Rochefort à 20km et La Rochelle à 25km, Landrais se trouve à mi-chemin entre océan et campagne. Avec une population en constante augmentation (720 habitants), la croissance démographique est suffisamment raisonnable pour assurer l intégration à la vie communale des nouveaux Landraisiens, ainsi qu une insertion harmonieuse des constructions récentes dans le tissu architectural de la commune. Le village profite d un cadre préservé apprécié par ses habitants : aucune route à haut trafic ni voie ferrée ne le traverse, pas de pylône électrique D autre part, Landrais bénéficie d une palette complète de services et d un tissu associatif varié qui lui confère une vie culturelle dynamique. Votre lieu de prédilection? Je n ai pas vraiment de lieu préféré sur la commune. Pour moi, notre centre-bourg représente vraiment un village de France avec une belle harmonie par ses dimensions, une petite église, la petite place, la mairie Un village où il fait bon vivre où que l on se trouve. Prochainement sur le calendrier municipal? Depuis 2001, avec l équipe municipale, ont été entrepris la restauration de l ensemble des bâtiments communaux, une nouvelle bibliothèque informatisée, une salle des fêtes flambant neuve, la réfection de l agence postale et de la mairie. Quant à la place, elle est en cours de réaménagement. Dans les prochaines années, j espère voir le début des travaux de l enfouissement des réseaux en centre-bourg. En résumé, Landrais est un village en pleine évolution à découvrir. 07

9 Villes& villages *OFFRE CONCERNANT LA GESTION DE LA PAYE, VALABLE JUSQU AU 01/01/14. Chez Seb L esprit famille ÉCO SOCIAL Gestion administrative Implantée depuis 2010, la société Éco Social réalise l'ensemble de la gestion sociale des entreprises (bulletins de pais, charges sociales, DUE, courriers), mais aussi les diverses tâches de secrétariat (gestion de trésorerie et de l'administratif courant). 3bis rue des deux moulins à Landrais / Tél / Le 1er trimestre 2014 offert pour une adhésion au 1er Janvier* Un parcours qui fait mouche! Parmi les Landraisiens, il est une figure associée à l animation de l escrime sur le territoire. Aujourd hui à la retraite, Robert Babaud s est impliqué dans la discipline dans le but de la faire évoluer et de la faire partager au plus grand nombre. Pari réussi pour celui dont l engagement n a pas failli que ce soit au sein du Cercle d Escrime Rochelais, du Comité Départemental 17 Escrime ou de la Ligue d Escrime Poitou-Charentes. Durant ses états de service ont émergé une nouvelle salle d armes à La Rochelle (inaugurée en présence notamment des Champions Olympiques Laura Flessel et Cyril Moré), des clubs en milieu urbain (Rochefort) et rural dans la Plaine d Aunis (Aigrefeuille-La Jarrie), des nouvelles implantations portées par le dynamisme des maîtres d armes, une section Handisport Escrime et des licenciés motivés qui se lancent de plus en plus nombreux, à l assaut de la discipline. Le département de la Charente-Maritime représente ainsi près de 50% des licenciés de la Ligue Poitou-Charentes. De sa pratique en loisir, l homme n a pas cherché à conquérir les podiums mais il décroche néanmoins la Médaille d Or attribuée par le Ministère de la Jeunesse et des Sports en 2011 et la Médaille d Honneur décernée par la Fédération Française d Escrime à l INSEP en Beau palmarès! Histoire d en parler Ouvert depuis début août, ce nouvel établissement est le fruit d un projet qui tenait à cœur à Bruno et Fabrice. Un diplôme de pâtissier en poche et l envie d avoir leur propre commerce, les deux frangins se sont lancés dans l aventure. Résultat : l ouverture d un multiservices à Landrais, qui fera sans aucun doute le bonheur de tous. Bar, tabac, petite restauration (sandwiches, pizzas, assiettes de fromages et de charcuterie ), pâtisseries traditionnelles maison à emporter (histoire de mettre en valeur le savoir-faire!), dépôt de pain et petite épicerie Tout est là! Pourquoi Chez Seb? En hommage à notre frère disparu l an passé. Un clin d œil émouvant qui traduit bien l esprit du lieu : apporter convivialité, humeur chaleureuse et solidarité au cœur de nos villages. Fermé mardi et mercredi après-midi. 3 Place de la Mairie à Landrais Tél Nous aut jhe nous prenons pas la tête, mais jhe veillons tourjou à ce que thieu spectacle seye ben fait! Le ton de cette association de théâtre patoisant est donné! La Grouée du Père François, c est littéralement un groupe, un rassemblement d une trentaine de férus de patrimoine culturel charentais. De 6 à 76 ans, ils se donnent la réplique autour de saynètes ponctuées par le rire et parfois même l émotion. Au fil des spectacles, cette envie de partager des racines et de les faire vivre, réunit un public conquis. La Grouée, c est avant tout un esprit d équipe qui s exprime même l été pour trouver des nouveaux sujets, des chansons, des danses, confie le Président, François Caillon. Pas d entracte en matière de valorisation et la sauvegarde! La qualité et le plaisir s amusent à jouer en toutes saisons! Tél

10 L enclos de la découverte À l ombre du canal Faisant partie du cours inférieur de la Gères depuis le site du Gué Charreau, à l'intersection des communes de Saint Germain de Marencennes et de Landrais, et du cours inférieur de la Devise, le canal de Charras fait partie du bassin hydrographique de la Charente. Un site prisé des randonneurs et des pêcheurs, à l image de Pierre de Surgères. Cadre naturel, berges ombragées, toutes les conditions sont réunies pour une détente assurée. Et qu importe si aujourd hui, le poisson est taquin! Lorsque l on appelle Gamine, Simone, Pirouette, Chocolat, Confetti ne soyez pas étonnés de voir arriver un cochon, une poule, une chèvre, un bouc ou encore une oie. À la Ferme du Petit Breuil, les animaux ont une sacrée cote de popularité lors des visites de centres aérés ou de crèches. En plus de l activité potager, les enfants peuvent approcher les animaux à travers le soin ou la nourriture. Par le contact, une mise en confiance s établit et la découverte est parfois totale pour les petits vivant pourtant à la campagne, explique Christelle. Un univers familier qui ravit Maëlys, Nathan et Amandine, la fratrie de la maison! Tél ROBIN TERRASSEMENT Étude et conseils gratuits pour tous vos projets, terrassements divers, assainissement, piscines, décapage et réglage terre, démolition, location de pelle avec chauffeur. 13 rue de la Garenne, Les Égaux à Landrais / et Instantané d ici Les vacances à Landrais, on adore! Séverine, Luna, Élise, Shana et Léo vivent avec bonheur cette parenthèse à la campagne. Habitant les Yvelines, nous séjournons chez mamy Micheline et papy Gérard que nous aimons très fort. Merci pour leur accueil chaleureux! Entre les animations locales et les balades, pas de répit pour l ennui! Une jolie carte postale nourrie de tendres souvenirs. AUX DÉLICES DE LANDRAIS Spécialités charentaises 100% naturelles. Compositions sur-mesure. Vente aux particuliers, cadeaux d entreprise, colis collectivités, cadeaux de fin d année. Fief de la pointe à Landrais

11 Maison& jardin Éteins la lumière! Trop d éclairage, quand il n est pas indispensable notamment dans les villes, est une pollution lumineuse, un gaspillage d énergie, une nuisance pour la santé et l environnement. Depuis le 1er juillet 2013, un arrêté limite les durées d'éclairage nocturne des bâtiments non résidentiels (commerces, administrations, bureaux ). Un dispositif obligatoire Dans la pratique, les vitrines des magasins de commerce ou d exposition doivent être éteintes entre 1h et 7h du matin. Toutefois, elles peuvent être éteintes une heure après la fermeture lorsque l activité se poursuit après 1h du matin et allumées une heure avant le début de l activité si celle-ci s exerce avant 7h. De même, les éclairages intérieurs des locaux à usage professionnel doivent être éteints une heure après la fin de l occupation des locaux. Quant aux façades des bâtiments, elles doivent seulement être éclairées à compter du coucher du soleil et au plus tard jusqu à 1h du matin. Des contrôles seront effectués par les maires et les préfets. Suite à une mise en demeure non suivie d effets, le contrevenant qui ne respectera pas ces limitations s exposera à une amende d au plus 750. À noter que pour les façades et les vitrines des magasins, des dérogations peuvent être accordées par le préfet les veilles de jours fériés chômés, pendant la période de Noël, ainsi que lors de manifestations locales définies par arrêté préfectoral et dans les zones touristiques d affluence exceptionnelle ou d animation culturelle permanente définies par le Code du travail. C est efficace! Au prix de l électricité, cette sobriété énergétique représente une économie d environ 200 millions d euros et évite le rejet de tonnes de CO2 chaque année. L électricité économisée sera équivalente à la consommation de ménages (hors chauffage et eau chaude), soit 2 térawattheures (TWh) par an. Cela me concerne sauf S il s agit de bâtiments résidentiels ou d éclairages destinés à assurer la sécurité des bâtiments. Cette règlementation ne s'applique pas non plus aux enseignes et publicités puisque le décret du 30 janvier 2012 traite spécifiquement de l extinction de ces équipements. Idem pour les guirlandes lumineuses sur les façades notamment en fin d année et l éclairage public des voies réservées à la circulation des piétons comme des véhicules. www. developpement-durable.gouv.fr CUISINES RAISON JEAN-PIERRE BEIGNON La passion en plus Cuisines Raison, premier réseau de cuisinistes exclusivement à domicile : sur le pays d Aunis, la Rochelle et l île de Ré, Jean-Pierre Beignon est votre seul interlocuteur du devis à la pose pour vous proposer des cuisines tous styles et tous coloris à prix très compétitifs, directement chez vous. PROMOS DE REN- TRÉE POUR LES HABITANTS DE ST JEAN DE LIVERSAY : RENSEIGNEZ-VOUS! À Saint Jean de Liversay / Vente à domicile LUISA Organisez une présentation Partylite à votre domicile et recevez des cadeaux. Accessoires de décoration intérieure et ambiances parfumées (bougies, diffuseurs...) Id2PRO Vos projets entre de bonnes mains Cœur Campagne L Agence où il fait bon vivre Agence immobilière indépendante, Cœur Campagne vous accueille dans une ambiance conviviale et un climat de confiance. La sélection du mois : Landrais : Maison de 2008, surface habitable 118m² avec : pièce de vie lumineuse de 50m², cuisine équipée, 4 chambres avec placards, vaste salle de bains + douche (env. 13m²), cellier et garage avec galetas. Sur terrain clos de 750m² avec puits et piscine hors-sol. DPE : D FAI Aigrefeuille : Maison de 102 m² habitables sur 1000m² de terrain clos et arboré, avec : cuisine aménagée équipée, salon/ séjour avec cheminée insert, 3 chambres, salle de bains et cellier, grand sous-sol avec cave, garage et atelier. DPE : E FAI 29Ter place de la République à Aigrefeuille d Aunis Tél / Aigrefeuille : Maison de 145m² habitables avec : vaste salon/séjour, cuisine aménagée équipée, 5 chambres, salle d eau et salle de bains + douche, cellier, garage, le tout sur terrain clos de 738m² avec piscine. Services et des commerces à proximité. DPE : C FAI Secteur Aigrefeuille : Belle Charentaise de 300m² habitables rénovée avec goût : salon cheminée insert, SàM avec poêle à bois, cuisine aménagée et arrière-cuisine buanderie, bureau et SdB, 7 chbres, bureau, 2 salles d eau et salle de jeux, garage, grange de 86m², terrasse de 50m². Sur terrain de 1800m² avec piscine 10x5m, arboré avec fruitiers. DPE : A FAI Vous avez des projets de travaux : agrandir, rénover, construire? Mais Quid du choix des artisans? Des tarifs? Quelles seront les solutions adaptées à votre projet, votre budget? Est-il nécessaire de faire appel à un maître d œuvre, un architecte? Depuis bientôt six ans, une solution unique s offre à vous : id2pro et l expertise de Frédéric Mimaud, son créateur, Consultant en travaux. Créé en 2008, le cabinet id2pro répond à tous vos projets de travaux : de la rénovation de la salle de bains à la construction neuve, en passant par l aménagement de locaux professionnels. Quant aux honoraires du cabinet, encore une innovation : ils sont pris en charge par les entreprises! Je facilite leur travail, remplis leurs carnets de commandes et gère la relation technico-commerciale. Chacun y trouve son compte car le budget ainsi dégagé peut être affecté aux travaux! Un seul interlocuteur, une prestation négociée auprès de partenaires fiables et triés sur le volet, des conseils techniques avisés : vous avez tout à y gagner! Plus d infos et de réalisations sur / 7 rue George Sand à Dompierre-sur-Mer / Tél et / 10

12 PMA La signature d un fabricant Pajaud Menuiserie Aluminium, une entreprise familiale qui a fait ses preuves dans le domaine de l habitat. Depuis 37 ans, ces spécialistes de l ouverture et de la fermeture travaillent dans un esprit de tradition et d innovation. Une volonté pérennisée par Sébastien Pajaud, le fils, lors de la reprise de PMA en La force de ces professionnels? Un atelier de fabrication sur place et une offre complète de menuiseries alu, pvc, composite pour la réalisation de fenêtres, stores, volets roulants, battants, vérandas... La renommée de l entreprise s appuie également sur sa capacité à relever les paris de projets originaux de type verrière ou autres structures sur-mesure. Un œil sur le book de réalisations ou une visite sur un ancien chantier vous donnera un aperçu fidèle des compétences de l équipe. Une nouvelle adresse pour vous accueillir PMA a changé de locaux. Même quartier, même rue mais 200m plus haut! Nous souhaitions nous agrandir et mettre à la disposition de notre clientèle, un magasin d exposition à même de cerner ses besoins, explique le dirigeant. C est chose faite avec un showroom de 200m2 ouvert aux particuliers comme aux professionnels. L invitation à découvrir ce nouvel espace est lancée. Et assurément, vous serez les bienvenus! Le plus Fournisseur : Sapa Building System, produit aluminium n 1 sur le marché. Déplacements île de Ré, Charente-Maritime, Deux-Sèvres et Sud Vendée. Du lundi au vendredi 8h-12h et 14h-18h (également sur rendez-vous). ZA des Rivauds Nord rue Elie Barreau - Laleu à La Rochelle Tél / LE POTAGER FAIT DE LA RÉSISTANCE! En d'autres temps, nos grands-parents ont inventé le système D, celui de la débrouille. Assoupis et gavés par des décennies de facilité, nous les avions simplement oubliées. Vous trouverez dans ce livre toutes leurs astuces, ainsi que toutes celles qu'ils auraient voulu avoir (merci le progrès), pour éviter de manger des rutabagas tous les jours! Comment occuper son terrain? Quels légumes cultiver? Comment les conserver? Cet ouvrage pratique donne tous les tuyaux efficaces et actuels à ceux qui rêvent d'autarcie, ou qui, crise oblige, en ont simplement besoin. Jean-Michel Groult / Ulmer / 16,90 Les Enduits de St Sauveur Des pros pour vos travaux La qualité artisanale, une signature à laquelle s attachent Ludovic, David et Bruno au quotidien. Motivés et rigoureux, ces professionnels vous accompagnent dans vos travaux d embellissement de maison : enduits, démoussage de toiture, nettoyage de façade, finition de murettes, peintures spécifiques, petite maçonnerie En neuf comme en rénovation, chaque projet mérite une attention et une réflexion particulières. C est pourquoi nous nous appuyons sur un savoir-faire de plus de 20 ans d expérience pour vous conseiller au plus juste. Nous prenons le temps de cibler vos besoins et d y répondre dans les meilleurs délais. N hésitez pas à nous contacter! Devis rapides et gratuits. Garantie décennale à jour. À St Sauveur d Aunis Tél / AGTV 17 Service haute définition Du lundi au samedi matin, Éric Garlopeau est à votre disposition pour la vente, la pose, le branchement ou le dépannage d antenne et satellite. Vingt années d expérience pour également vous conseiller à l achat et dans le choix de vos abonnements Canal +, Canal Sat, TNT terrestre et Bis TV. Pour tous vos réglages et installations d antennes, appelez AGTV 17. Nouveau! Alarmes RISCO à partir de 899. Tél et / MOINS DE 2 LE M 2 FCR - Façade Conseil Ravalement Des murs immaculés : résultats prouvés en 1h! Nouveau! Enfin un procédé professionnel disponible pour les particuliers et collectivités : Kap-Mouss, démoussant sans acide et bio, détruit et désintègre instantanément les mousses, lichens et autres traces rouges présents sur les façades enduites, pierres, terrasses, toitures, cours de tennis... Retrouvez en quelques heures la couleur d origine de vos supports sans rinçage haute pression! Et ceci à un prix très attractif. FCR / Tél et / OFFRE SPÉCIALE RENTRÉE * Ne perdez pas de temps, contactez FCR pour tenter de remporter le traitement gratuit au Kap-Mouss de la totalité de votre maison! *Offre valable jusqu'au 31/10/2013. Voir conditions. 11

13 Patrimoine & découverte *Voir conditions. Offre valable jusqu'au 30/10/2013. La Ferme de Magné : Cap sur le Parc des Animaux! Aujourd'hui, on part à la découverte du Parc Animalier de La Ferme de Magné! Lilou et Maïwenn sont déjà en voiture, on démarre, 20 minutes plus tard, nous sommes arrivés à bon port! Et c'est parti pour un véritable voyage au sein des 8 hectares du Parc Animalier qui compte de nombreuses espèces : moutons de divers pays et continents, nombreuses variétés de poules, chameaux, dindons, paons, petits mammifères, cochons d'inde... Munies de petits sachets de carottes, les deux aventurières sont à la fois ravies et étonnées de pouvoir approcher ces drôles d'animaux de si près : Oh, il est très bizarre ce chameau charmeur! C'est ça un zébu bossu? Et ça c'est quoi...? Un passage remarqué dans l'enclos des adorables chèvres naines, qui se laissent volontiers approcher et caresser, pour le plus grand plaisir de Lilou et Maïwenn. Après les autruches, les nandous et les wallabys, les filles font un petit détour par les structures gonflables avant de s'arrêter pour une pause déjeuner bien méritée. On a beaucoup marché, on voudrait plein de frites avec un hotdog maintenant! La visite se poursuit le long du parcours ludique à travers les enclos des animaux, où tout le monde découvre avec émerveillement les modes de vie et les différents comportements de chaque espèce. Un dernier tour de manège et cette belle journée se termine, avec de beaux souvenirs plein la tête. C'est quand qu'on y retourne Maman...? La Ferme de Magné est un éco-centre social et écologique qui compte également plusieurs restaurants ainsi qu'un service traiteur, une pépinière, un service de création paysagère et un atelier de menuiserie. Nouveauté de l'année 2013 : un lac pour les pêcheurs de toutes techniques, mouche, leurre, emplacement carpiste, pêche à la truite et au black-bass. Une entrée adulte achetée = une entrée enfant offerte* sur présentation du magazine! Toutes les infos, horaires, tarifs et plan d'accès sur 1 route de Marennes à Sainte-Gemme / Tél LE CENTRE MINIER de Faymoreau (85) Depuis 2000, le Centre Minier vous dévoile l incroyable aventure des gueules noires de la région ainsi que la grande histoire du charbon, qui a dopé l industrialisation et bouleversé notre société dès la moitié du 19e siècle. En complément de trois visites incontournables, le Centre Minier programme, chaque année, à l intention de tous les publics, expositions et activités culturelles. Tour d horizon. 1 site, 3 visites LE MUSÉE Salle des pendus, lampisterie, descente dans la mine reconstituée : un parcours animé pour explorer le travail des hommes du fond. Sur le carreau, exposition permanente pour tout savoir sur l énergie charbon et la vie des mineurs (vidéo, borne audiovisuelle, maquette ). Une visite libre d 1h15. LE VILLAGE MINIER Une promenade insolite dans les corons de Faymoreau, bâtis par la Société des Mines sur le modèle des cités ouvrières du 19e siècle, à la découverte de son histoire et de ses souvenirs. Depuis novembre 2012, la commune est labellisée Petite Cité de Caractère. Visite avec audioguide.* LES VITRAUX DE CARMELO ZAGARI TANGI BERTIN Enquête sur vos lectures... Polar, vous avez dit polar? Si vous aussi, vous raffolez de la littérature policière, lire au rythme effréné des enquêtes, les aventures aussi noires que captivantes... Faites-nous partager vos expériences de lecture! Dans le cadre d'une prochaine page sur le polar dans Ici Magazine, nous souhaitons mettre en avant vos témoignages. Vous pouvez nous envoyer vos coups de cœur dans ce genre littéraire particulier, avec votre prénom et votre ville, par mail à On attend vos lettres! Dix-neuf vitraux réalisés par l artiste contemporain Carmelo Zagari à la Chapelle des Mineurs : une œuvre unique dans la région, mêlant couleurs, figures et spiritualité, à la mémoire des gueules noires. Visite avec audioguide.* Tél / *AUDIOGUIDE VISITE VILLAGE ET VITRAUX, 1H15, EN FRANÇAIS, ANGLAIS ET ALLEMAND. 12

14 Tendance & bien-être Cartes-Oracles-Magnétisme ASTRID VOYANTE Professionnelle depuis 20 ans, travail sérieux, prédictions réelles datées. St Hilaire la Palud, Marais Poitevin / / Aucun doute, RODOLPHE a le sens de l accessoirisation. En associant un chapeau trilby avec une chemisette bleue, un pantalon blanc et des mocassins, il affiche une élégance naturelle et décontractée. Très chic! Bobbi Brown Leçon de maquillage Horoscope Rentrée Bélier Le mode dynamique est enclenché pour la rentrée. Amour : début de mois mouvementé avec des situations parfois complexes. Travail : votre enthousiasme est communicatif. Santé : accordezvous du repos. Taureau Septembre est fait de petites attentions qui vous donnent des ailes. Amour : quelqu un vous manque, votre cœur n est pas à la fête. Travail : motivation et performance sont à l honneur. Santé : de l'énergie à revendre. Gémeaux Vous ne manquez pas de punch. Amour : vous n êtes pas toujours très tendre avec votre moitié. Travail : aucun détail ne vous échappe. Santé : bonne gestion des aléas de cette rentrée, mais cela ne vous empêchera d être sous pression. Cancer Vos projets commencent à prendre forme. Amour : l'ambiance est au beau fixe. Vous vous montrez sincère et diplomate. Travail : vos idées innovantes retiennent l attention. Santé : la pratique du sport vous est indispensable. Lion Une bonne humeur appréciable dans toutes les situations. Amour : contrariétés sans gravité. Travail : vous ne vous laissez pas gagner par la morosité ambiante. Santé : vous avez visiblement profité de vos vacances et c'est tant mieux. Vierge Ne vous laissez pas marcher sur les pieds! Amour : en couple, l atmosphère est zen. Célibataire, vous papillonnez de cœur en cœur. Travail : ne vous laissez pas déborder. Santé : sensibilité dentaire. Balance Période favorable à la réflexion. Amour : c'est main dans la main que vous entamez vos projets. Célibataire, vous aurez besoin de stabilité. Travail : les échanges sont bons et constructifs. Santé : petit coup de blues en perspective. Scorpion Fort pouvoir de persuasion et détermination. Amour : vous allez faire une rencontre inattendue. Travail : plus vous serez confronté à des obstacles, plus vous serez déterminé à les surmonter. Santé : tensions passagères. Sagittaire Vous avancez doucement vers vos objectifs. Amour : évitez les conflits, votre conjoint a besoin de votre soutien. Travail : vous mettez les bouchées doubles pour faire face à vos obligations. Santé : manque de sommeil. Capricorne Votre optimisme et votre bonne volonté en feront taire plus d'un. Amour : le climat affectif retrouve peu à peu tendresse et passion. Travail : le moment est propice aux projets audacieux et aux opportunités à saisir! Santé : ressourcezvous pendant les week-ends. Verseau Compréhensif, vous savez trouver les mots justes pour soutenir vos proches. Amour : vous osez enfin exprimer vos sentiments. Travail : certaines de vos initiatives ne font pas l unanimité. Santé : votre hygiène de vie est à revoir. Poissons Ne cultivez pas les ambiances nerveusement épuisantes. Amour : vous vous montrez attentif à votre conjoint. Travail : prenez le temps d'analyser chaque situation afin de ne pas prendre de mauvaise décision. Santé : évitez de grignoter. DE STYLE Les it de la saison sont catégoriques : la simplicité est plus que jamais de mise. Top blanc éclatant, jean coupe slim, sandales compensées, sac à bandoulière CORALIE conjugue tendance et confort avec brio. Un duo gagnant! Cartomancie CAROLE VOYANCE Questions sur votre avenir, sentimental, financier, ou professionnel. Parapsychologue, cartes, tarot, travaux sur photos, magnétisme. Contacter Carole au / Sur RDV Découvrez un livre qui s adresse à toutes, de la débutante à la pro du make-up. Bobbi Brown, la maquilleuse des stars, explique pas à pas toutes les bases du maquillage quotidien : acheter le bon matériel, choisir le fond de teint qui correspond à sa peau, savoir utiliser les anti-cernes... Tous les secrets pour un visage éclatant de beauté! Éditions Marabout / 15,90 ANNE-EMMANUELLE GARREAU Sophrologue relaxologue Anne-Emmanuelle vous accueille dans son cabinet afin de vous prodiguer les bienfaits de la sophrologie et de la relaxation (gestion du stress, de la peur, troubles du sommeil, renforcement de la confiance en soi ). À noter : les séances en groupe reprendront le 24 septembre. Inscrivez-vous! Cabinet kinésithérapeute 1 rue Charre à St Sauveur d Aunis Tél Coiffure à domicile LES CISEAUX MALINS Charlène n'est là que pour vous alors n'attendez plus! Du mardi au samedi de 9h à 20h. Benon et ses alentours /

15 Goûts& saveurs Le repas du Roi À peine réveillés et voilà le dilemme : gagner encore quelques minutes dans les bras de Morphée ou bien faire le plein d énergie en prenant un petit-déjeuner copieux? Premier repas après plusieurs heures de jeûne, le petit-déjeuner s avère être le plus important de la journée. Ne dit-on pas : Petit-déjeuner de roi, déjeuner de prince et dîner du pauvre? Indispensable à l'équilibre alimentaire, il permet de reconstituer ses réserves pour bien attaquer la journée. Il doit couvrir 20% de nos besoins quotidiens! Pourtant, nous sommes nombreux à faire l impasse sur le p tit déj avant de partir au bureau À l heure de la rentrée, prenez le bon rythme! Dans l idéal, le petit-déjeuner se compose de trois éléments indispensables pour éviter la fringale de 11h : un produit laitier (lait, fromage ), un produit céréalier (pain, biscottes, céréales ) et une boisson (café, thé, eau, jus de fruits). En manque d inspiration? Sortez des tartines et de la confiture et osez le p tit déj de nos voisins : thé au lait, œufs frits au bacon et toasts à la marmelade chez les Anglais, thé, yaourt, blinis et poisson fumé chez les Russes, café noir, charcuterie, pain noir et fromage pour les Allemands Et le week-end, après une grasse matinée bien méritée, laissez-vous tenter par le charme du Brunch (contraction en anglais de breakfast, le petitdéjeuner et lunch, le déjeuner), une étape gastronomique qui rassemble de plus en plus d adeptes! Bientôt une institution? Tout un rituel! 1 2 Restaurant La Tonnelle Changements de saison Au cœur de la cité médiévale de Courçon, le restaurant La Tonnelle se met à l heure de l automne, avec de nouvelles saveurs à découvrir à la carte dès septembre. Alexandre et son équipe vous invitent à déguster leur cuisine pleine de fraîcheur de produits de saison travaillés au retour du marché. Rendez-vous à ne pas manquer en septembre et octobre : tous les jeudis soir, la soirée pierrade avec assortiment de 3 viandes (environ 250g/personne) et frites maison à volonté pour 13! Une formule qui va faire des émules, d autant que le thème de la soirée est appelé à changer tous les deux mois pour ravir tous les gourmands! Et toujours : les pizzas à emporter! Ouvert tous les jours sauf mardi soir et mercredi. Ouvert dimanche midi et soir. 4 allée de la vallée d Aulnes à Courçon / Tél Tout bonheur commence par un petitdéjeuner tranquille. Comme Somerset Maugham, faites-vous de ce moment un art de bien vivre la journée qui commence? 1/ Patrick : Même si je le prends vite fait, j ai mes habitudes! Du café noir, un verre de jus d orange et une tartine. C est clair que je ne pourrais pas commencer ma journée sans prendre de petit-déjeuner. C est ce qui me réveille! En fond sonore, j aime bien avoir de la musique ou écouter les informations à la radio. 2/ Stéphanie : J ai longtemps zappé ce moment mais depuis peu, je le redécouvre. Cela m évite notamment le petit creux en milieu de matinée! Je me prépare le plus souvent des céréales avec du lait, du café, parfois de la brioche et de temps en temps, une orange pressée. J apprécie particulièrement ce moment d une dizaine de minutes dans le canapé devant la TV. Plus Belle la ch tite frite Bon anniversaire! Une baraque à frites en Pays d Aunis? Il y a un an, Valérie, originaire de Dunkerque, a relevé le pari de nous faire découvrir les spécialités de son Ch Nord. Un an déjà qu elle nous régale des recettes de sa région! Paninis au maroilles, sandwiches, frites, fricadelle, filet américain n ont plus de secrets pour nous! Les produits rigoureusement sélectionnés proviennent directement du Nord, pour une authenticité et une qualité préservées. Ajoutez à cela la bonne humeur et l accueil chaleureux de Valérie Elle est pas belle, la vie? À Ferrières le mardi, Thairé d Aunis le mercredi, Longèves le vendredi, Saint Jean de Liversay le samedi et Saint Sauveur d Aunis le dimanche. De 18h30 à 21h30 (22h le week-end). Tél FERME-BRASSERIE LA RIEUSE Cultivée au printemps dans nos champs de Vérines et de Sainte-Soulle, l orge de La Rieuse est brassée en authentiques bières du pays. Cette bière sur lie, entièrement naturelle, se décline en blonde, blanche, ambrée et bagnards (blonde d abbaye). À découvrir! Vente directe sur rendez-vous idéalement le samedi matin. 2 cabane de l'angle Suiré à Nuaillé d Aunis / Tél Le Verger du Marais Nouvelle saison Après s être gorgées de soleil pendant tout l été, pendant que la famille Deprez s attelait à la préparation de la nouvelle saison, les pommes sont de retour sur les étals pour la réouverture de la boutique du Verger du Marais dès le mardi 4 septembre! Au programme des réjouissances gustatives de saison, des variétés bien connues de ces rondes croquantes et sucrées : Elstar, Reine des Reinettes, Rubinette, Jonagored, bientôt suivies par la Belchard Et pour compléter votre panier de saveurs, que vous pouvez garnir selon vos besoins, fruits, légumes d excellente qualité et produits de région (jambon de Vendée, fromage de chèvre, bière artisanale ) habillent les étals du magasin, sans oublier les jus de pommes variés et pétillants à déboucher en toutes occasions. Venez découvrir le petit nouveau : le jus de pommes - cassis/framboises/coings en bouteilles de 33cl. Un délice! Mardi-jeudi-vendredi-samedi : 9h - 12h30 et 14h30-18h30. Carte de fidélité. Possibilité de payer par CB. La Bergerie à Charron (D105 route de Charron à Marans) / Tél./Fax : www. levergerdumarais.com Le verger du Marais 14 L'ABUS D'ALCOOL EST DANGEREUX POUR LA SANTÉ, À CONSOMMER AVEC MODÉRATION POUR VOTRE SANTÉ ÉVITEZ DE MANGER TROS GRAS, TROP SUCRÉ, TROP SALÉ.

16 Centre Aquatique SEMAINE YM AQU15ASEG PTEMBRE DU 9 AU LA SEANCE 5 BALLET NAUTIQUE LE 21 SEPT A 20H30 UVRIR O C E D TIQUE VENEZ! Création QUA A O L E LE V Centre Aquatique de St Jean d Angély Avenue de Marennes - Tél U E N U P E N P 7 1 T N U O T 17 C S N I D U O C DIS SPÉCIALISTE DU PNEU D OCCASION* ET NEUF Construction Rénovation Extension Plans personnalisés TARIF DES PNEUS D OCCASION : (montage et équilibrage offert) Taille Camion Prix TTC (la paire) 55 Prix TTC 27,5 (le pneu) Un projet à l image de vos envies! Philippe KEREJETA Maître d œuvre Montage des pneus commandés sur internet et réparation de pneus. Possibilité mécanique En étroite collaboration avec une équipe de professionnels depuis 15 ans. VIDANGE, GÉOMÉTRIE, FREINS (-30% sur la géométrie pour tout achat de pneu au garage) Étude thermique certifiée RT 2012 réalisée par ITF Puilboreau erce) 2 RUE DES PLAINAUDS (entre le nouvel hôpital et le port de comm CHEFORT LA VACHERIE pneRO Tél Mail : et Lundi de 14h30 à 19h et du mardi au samedi de 9h à 12h de 14h à 19h *Ces pneus sont changés par leur propriétaire malgré leur faible degré d'usure. En effet, certaines législations étrangères imposent aux automobilistes de changer leurs pneus chaque printemps et chaque hiver... Nous ne vendons pas de pneus rechapés! Tous nos pneumatiques sont des "hauts profils", ce qui signifie que la quantité de gomme restante est supérieure ou égale à 5 mm pour maxi 8 mm en neuf. 18 rue du Péré Aigrefeuille d Aunis Création HORAIRES D OUVERTURE :

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