PROGRAMMATION AUTOMNE 2014

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1 PROGRAMMATION AUTOMNE 2014 CENTRE RÉCRÉATIF ET COMMUNAUTAIRE (C.R.C) ST-DONAT 3100, rue Arcand Montréal (Québec) H1N 3C7 INSCRIPTION EN LIGNE!! ( Le service en ligne sera disponible 24h/24h à compter du 3 septembre 2014 dès 9h00 et ce, tout le mois de septembre! Téléphone : (514) Télécopieur : (514) Courriel : crcstdonat@bellnet.ca Site Internet : Inscriptions sur place le 3 septembre 2014 de 9h00 à 20h00

2 NOTRE MISSION «Offrir à la population et aux membres utilisateurs des programmes d activités et de loisir répondant à leurs besoins et attentes afin de contribuer à l amélioration de la qualité de vie dans le milieu. Avantager les situations d apprentissage et de développement personnel.» ASSEMBLÉE GÉNÉRALE Venez nous exprimer vos commentaires, vos projets et vos suggestions afin d améliorer l offre de service de votre centre de loisirs. Le temps est aussi venu d élire votre nouveau conseil d administration qui a comme ultime mandat d assurer la gestion et la mission de votre corporation. DATE : MERCREDI LE 17 SEPTEMBRE 2014 HEURE : 18H30 LIEU : 3100, RUE ARCAND LOCATION DE SALLES Le CRC St-Donat dispose de salles pour les associations, les groupes de citoyens, les organismes à but non lucratif, les particuliers et les corporations. Nous avons des salles de classes avec tables, chaises et tableaux qui peuvent accueillir une trentaine de personnes. Une salle double avec miroirs sur pied peut recevoir jusqu { 80 personnes et un grand gymnase avec scène et accès { une cuisine pouvant aller jusqu { 200 personnes. Nous louons également de l équipement pour ces salles : cafetière, système de son, projecteur, cuisinière et frigo ainsi qu un frigidaire commercial. Ces salles sont les endroits idéaux pour vos réunions d affaires, vos réceptions familiaux et plus encore! Pour avoir des informations supplémentaires, n hésitez pas { nous téléphone au (514) ou par courriel au crcstdonat@bellnet.ca

3 MODALITÉS Toutes les activités sont payables lors de l inscription en argent comptant, par chèque à l ordre du C.R.C St-Donat ou par carte de crédit (visa et Mastercard); Une activité peut être annulée lorsque le nombre de personnes inscrites regroupées est insuffisant; dans ce cas les frais seront entièrement remboursés; Toute personne qui ne peut plus participer à une activité à laquelle elle s est inscrite, ne pourra obtenir un remboursement complet. Des frais d administration et de participation seront retenus suivant la politique de remboursement (Consulter notre site internet pour obtenir des informations sur notre politique de remboursement: sous la catégorie Inscription ); Aucune demande de remboursement ne sera acceptée après le 29 septembre Priorité aux residents montréalais le 3 septembre ADRESSES DES LIEUX D ACTIVITÉS CRC ST-DONAT ÉCOLE ÉDOUARD-MONTPETIT ÉCOLE LOUIS-DUPIRE ÉCOLE ST-DONAT 3100, rue Arcand 6200 Pierre-de-Coubertin 6400 Pierre-de-Coubertin 3155,Desautels (514) (514) (514) (514)

4 PROGRAMMATION JEUNESSE ACTIVITÉS DESCRIPTION NIVEAU HORAIRE COÛT ANGLAIS A p p r e n d r e l e s b a s e s e n anglais. 9h00-10h30 BIJOUX ( Les petits bijoutiers) 8-12 ANS Lieux: CRC St-Donat Apprendre à créer de ravissants bijoux à partir d éléments naturels et actuels. 60$ BADMINTON Lieu: ÉCOLE ÉDOUARD- MONTPETIT BADMINTON ANS Lieu: ÉCOLE ÉDOUARD- MONTPETIT Pratique libre. 4 personnes par terrain. (en double) Raquette et volant non fournis Pratique libre 13h30-15h00 15H00-16H30 40$ 40$ BANDE-DESSINÉE 8-12 ANS BANDE-DESSINÉE ANS Initiation à la création de la bandedessinée. Apprendre les techniques de dessin, création de personnages, dialogues, conception et réalisation. CIRQUE JONGLERIE 6-8 ANS CIRQUE-JONGLERIE Initiation générale, plusieurs techniques d acrobatie, d équilibre et jonglerie. 45$ 45$ COUTURE ANS Lieu: CRC St-Donat Apprenez à faire des retouches tout en confectionnant vos propres vêtements. 17h30-19h00 CHORALE POP-GOSPEL 8-12 ANS Lieu: CRC St-Donat Développer votre oreille musicale, perfectionner la voix en groupe et bouger en explorant un répertoire musical dynamique. CUISINE LES CUISTOTS Apprendre les bases de la cuisine tout en s amusant. 12h30-14h00 60$ ESPAGNOL Lieu: CRC St-Donat Apprendre les bases en espagnol. Grammaire et phonétique 10h30-12h00

5 PROGRAMMATION JEUNESSE ACTIVITÉS DESCRIPTION NIVEAU HORAIRE COÛT DANSE HIP-HOP 6-8 ans 6-8 ANS Lieu: CRC ST DONAT DANSE HIP-HOP Lieu: CRC ST DONAT Mouvement de danse et chorégraphies les plus populaires de l heure vous familiarisant avec des rythmes de musique actuelle. 11h00-12h00 12h30-13h30 ESCRIME 8-12 ANS CRC ST-DONAT ESCRIME ANS Lieu: CRC St DONAT Apprendre les techniques de combat à l épée, au sabre et au fleuret. Matériel inclu 16h00-18h00 40$ Matériels inclus 18h00-19h30 45$ GARDIENS AVERTIS 11 ans et + CRC ST-DONAT certification incluse Tout ce qu il faut savoir pour garder des enfants en sécurité. Apporter un dîner froid et une poupée ou un toutou grandeur bébé Initiation 27 Septembre 8h30-16h30 1 seule journée 70$ FORMATION EN ANIMATION ( D.A.F.A ) 16 ans et + Certification reconnue. Apprendre les techniques en animation pour les enfants et les adolescents dans le monde du loisirs. Partie Théorique. Matériel fourni+ obtention du certificat Initiation 17h00-20h00 140$ FORMATION PREMIERS SECOURS 13 + Apprendre les techniques en cas d accidents. Connaître les différents reflexes en cas de problèmes, techniques et précautions nécessaires. Obtention du certificat Initiation 4 octobre 8h30-16h30 1 seule journée NOUVEAU GOLF ANS Lieu: LOUIS-DUPIRE Développer une technique suite à l apprentissage de divers aspect du jeu. Certains cours se donneront à l extérieur. Frais supplémentaire à prévoir. 18h30-19h30 120$ INITIATION À LA DANSE 3-5 ANS CRC ST-DONAT INITIATION À LA DANSE 4-5 ANS Lieu: CRC St-DONAT Apprendre à danser dans un contexte de jeu et d imagination. 9h00-10h00 10h00-11h00 KARATÉ 6-9 ANS AUCUNE CEINTURE CRC ST-DONAT KARATÉ ANS INTERMÉDIAIRE/AVANCÉ CRC ST-DONAT Apprendre des techniques de bras, de jambes, de brise-chutes et se sensibiliser aux combats avec ou sans contact léger. Frais. supp pour costume, passeport et examen (entre 75 $ et 165 $ dépendamment de la granddeur et du poids de l enfant)

6 PROGRAMMATION JEUNESSE ACTIVITÉS DESCRIPTION NIVEAU HORAIRE COÛT SOCCER 3 ANS 16h00-17h00 35$ SOCCER 4-5 ANS Apprendre les techniques de bases du soccer tout en s amusant. 35$ SOCCER 6-9 ANS 35$ SCRAPBOOKING 8-12 ANS Découvrez plusieurs techniques pour réaliser toutes sortes de projets par le scrapbooking. JIU JITSU 8-12 ANS Regroupent plusieurs techniques de combat, technique de jambes, de bras. Frais supplémentaire pour costume.,ceinture et examen. PEINTURE À L HUILE 6-15 ANS Dans le but de développer la compréhension de la couleur et le sens de l organisation picturale, ces ateliers expérimentent différents exercices. 16h00-17h30 TENNIS ANS Lieu: ÉCOLE ÉDOUARD-MONTPETIT Développer une technique de frappe suite à l apprentissage de certaines notions. Raquette non fournie 19h-20h00 TENNIS DE TABLE 6-14 ANS Lieu: École Édouard-Montpetit Apprendre les techniques de bases au tennis de table. Matériel inclu 9h00-10h30 60$ OUVEAU!! VOLLEYBALL Lieu: ÉCOLE ÉDOUARD-MONTPETIT Apprenez les éléments de base du Volleyball, (positionnement, frappe..etc) 19h00-20h00 YOGA 6-9 ANS Exercices simples et techniques respiratoires permettant une meilleure flexibilité corporelle. ZUMBA KIDS JUNIOR 4-6 ANS Programme de danse pour les plus petits. Tout en s amusant, ils apprendront à bouger sur différents rythmes! À vos pas! ZUMBA KIDS 7-11 ANS Apprendre les différents mouvements sur des rythmes appropriés à l âge des participants ça va bouger!

7 PROGRAMMATION FAMILIALE ACTIVITÉS DESCRIPTION NI- VEAU HORAIRE COÛT BADMINTON 9 ANS + 1 enfant de moins de 17 ans par terrain. Lieu: École Édouard-Montpetit PRATIQUE LIBRE 4 personnes par terrain ( Jeu en double) Raquette et volant non fournis Pratique libre 19h00-20h30 12h00-13h30 25$/ participant 25$/ participant KARATÉ PARENT-ENFANT 6 ANS + Lieu: CRC St-DONAT Apprendre les technique de bras, de jambes, de brise-chutes et se sensibiliser aux combats en duo. Frais supplémentaires pour costume et passeport. (entre 75 $ et 165 $ selon la grandeur et poids) 60$/ participant SCRAPBOOKING GRAND- PARENT/ENFANT 8-12 ans Apprendre à mettre en valeurs ses photos par la créativité. Stimuler votre imagination et réaliser de beaux projets en duo avec grand-maman ou grandpapa! 50$/ participant CUISINE PARENT/ENFANT 6-8 ANS Apprendre à cuisiner avec ses parents. Matériel inclus et aliments inclus 10h30-12h00 / participant HOCKEY COSOM 9 ANS + Lieu: ÉCOLE ÉDOUARD MONTPETIT PRATIQUE LIBRE 1 enfant de moins de 17 ans par terrain 10h30-12h00 25$ / participant TOUTES LES ACTIVITÉS DÉBUTERONT DANS LA SEMAINE DU 15 SEPTEMBRE 2014 ET SERONT D UNE DUREE DE DOUZE (12) SE- MAINES, SAUF SI IDICATION CONTRAIRE.

8 ACTIVITÉS DESCRIPTION NIVEAU HORAIRE COÛT AUTODÉFENSE FEMME Lieu: CRC ST DONAT Apprendre les techniques d autodéfense pour être en mesure de se défendre dans toutes sortes de situations. (Technique d évasion,protection personnelle...etc) ANGLAIS Apprendre les bases en anglais. Grammaire et phonétique. 19h00-21h00 ANGLAIS Lieu: CRC ST DONAT Conversation anglaise. Avoir une base en anglais Intermédiaire 19h00-21h00 AEROBOXE Lieu; CRC ST-DONAT BODYFITNESS Lieu: CRC ST DONAT Activité mélangeant les mouvements de boxe et l aérobie. Vise la sensibilisation à l exercice physique et musculaire au son d une musique entraînante. 19h30-20h30 /1 cours 20h30-21h30 140$/2 cours BADMINTON Lieu: ÉCOLE ÉDOUARD- MONTPETIT Pratique libre 4 personnes par terrain (en double) Pratique libre ou mercredi 20h30-22h00 ou 19h00-20h30 et 20h30-22h00 CREATION DE BIJOUX Apprendre à créer de ravissants bijoux à partir d éléments naturels et actuels. 18h00-19h30 115$ COUTURE Apprenez à faire des retouches tout en confectionnant vos propres vêtements. 19h00-21h00 CUISINE SANTÉ Sensibilisation à l impact de l alimentation surla santé. Apprendre à connaître certains produits, à les utiliser et à bien les apprêter. 19h00-21h30 130$ CUISINE DU MONDE Faire un tour du monde gastronomique. 19h00-21h30 130$ CHORALE POP-GOSPEL Développer votre oreille musicale, perfectionner la voix en groupe et bouger en explorant un répertoire musical dynamique. 18h30-20h00 ESPAGNOL Grammaire et orthographe 19h00-21h00

9 ACTIVITÉS DESCRIPTION NIVEAU HORAIRE COÛT ESCRIME Apprendre les techniques de combat à l épée,au sabre et au fleuret. Matériel inclu 19h30-21h00 80$ FRANÇAIS Nouveaux arrivants Lieu: CRC ST DONAT Ce cours est destiné aux personnes n ayant pas ou peu de connaissances en langue française. 19h00-21h00 GOLF Lieu: ÉCOLE LOUIS-DUPIRE Développer une technique suite à l apprentissage de divers aspects du jeu. Certains cours se donneront à l extérieur. Frais supplémentaire à prévoir. 19h30-20h30 ou 20h30-21h30 130$ HOCKEY COSOM Lieu: ÉCOLE ÉDOUARD-MONTPETIT Équipe de 10 personnes obligatoire. Réservation par téléphone obligatoire. Pratique libre 20h30-22h00 20h30-22h00 20h30-22h00 / personne INITIATION À L IPAD Apprendre à découvrir son IPAD. Comprendre les diverses applications. IPAD NON FOURNI (3 cours) Initiation 18h00-20h00 40$ INITIATION À L INFORMATIQUE Lieu: CRC ST DONAT Apprendre les bases de l informatique ( courriel, navigation sur internet.etc.) Avoir suivi le cours d initiation ou avoir une base en informatique. Niveau 1 Niveau 2 19h00-20h30 19h $ 105$ INITIATION WORD ET EXCEL Initiation à Word et Excel. Apprendre à reconnaitre les différents symboles et bien les utiliser. Niveau 1 9h00-10h30 110$ OFFICE WORD ET EXCEL AVAN- CÉ Lieu; CRC ST-DONAT Suite au cours d initiation. Les participants seront amenés à découvrir les fonctions les plus avancées d office. Niveau avancé 10h30-12h00 110$ PROGRAMMATION WEB Lieu: CRC ST-Donat Apprendre les notions de base, introduction au langage de programmation web( HTML) 12h00-13h30 110$ JIU-JITSU Lieu: CRC ST DONAT Regroupent plusieurs techniques de combat, technique de jambes, de bras. Frais supplémentaire pour costume, ceinture et examen. 19h00-20h00

10 ACTIVITÉS DESCRIPTION NIVEAU HORAIRE COÛT KARATÉ ADULTE Lieu: CRC St-Donat Technique de bras, de jambes, de brisechutes et se sensibiliser aux combats avec ou sans contact léger. Frais. Supp ( entre 75$ et 1) 90$ PHOTOGRAPHIE NUMERIQUE Connaître les outils nécessaires et modifier les photos numériques. 14h00-15h30 110$ PILATES Lieu: ÉCOLE LOUIS-DUPIRE À travers une série d exercices variés, on apprend à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d équilibrer la musculature. 18h30-19h30 OU 19h45-20h45 80$ PEINTURE À L HUILE Dans le but de développer la compréhension de la couleur et le sens de l organisation picturale, ces ateliers expérimentent différents exercices. 19h00-21h30 115$ TAI -CHI Lieu: ÉCOLE LOUIS-DUPIRE Cette gymnastique énergétique assouplit les articulations, procure une détente musculaire tout en stimulant les fonctions vitales. Style INTER-MOUV Avancé 20h-21h30 18h30-20h00 TENNIS Développer une technique de frappe suite à l apprentissage Raquette non fournie. 20h00-21h30 115$ VOLLEYBALL PRATIQUE LIBRE 20h30-22h00 YOGA Exercices simples et techniques respiratoires permettant une meilleure flexibilité corporelle. 18h00-19h30 POWER YOGA Exercices simples et techniques respiratoires permettant une meilleure flexibilité corporelle. 19h30-21h00 ZUMBA Lieu: ÉCOLE ST-DONAT Combinaison d aérobie, de musculation et de danses latines. 19h00-20h00 ou 20h00-21h00 19h00-20h00 20h00-21h00 /1 soir 140$/ 2 soirs

11 NOUVEAU NOUVEAU VENDREDI 3 OCTOBRE VENDREDI 7 NOVEMBRE VENDREDI 5 DÉCEMBRE INITIATION CUPCAKES Apprendre à faire des cupcakes, nouvelles tendances et décorations. 18h30-21h30 Tarif: 60$ (1 journée) ATELIER SUSHI Apprendre à faire vos propres sushis! Atelier pratique et dégustation. 18h30-21h30 Tarif: 60$ (1 journée) CANAPÉS ET HORS D OEUVRE Faire différentes bouchées et amuse-bouche pour épater vos amis! 18h30-21h30 Tarif: 60$ (1 journée)

12 GOLF Lieu: CRC St-Donat Développer une technique suite a l apprentissage de divers aspects du jeu. Certains cours se donneront à l extérieur. Frais supplémentaire à prévoir. 10h30-11h30 130$ GROUILLE ROUILLE GYM TONIQUE Conditionnement physique axé sur le cardio. Conditionnement physique axé sur la musculation. 9h30-10h30 10h30-11h30 90$/1 cours 150 $/2 cours PEINTURE À L HUILE Lieu: CRC ST DONAT Dans le but de développer la compréhension de la couleur et le sens de l organisation picturale, ces ateliers expérimentent différents exercices. 13h00-15h30 115$ YOGA Exercices simples et techniques respiratoires permettant une meilleure flexibilité corporelle. 14h00-15h30 HEURE D OUVERTURE : 08h30-12h00 12h30-22h00 : 08h30-12h00 12h30-22h00 : 08h30-12h00 12h30-22h00 : 08h30-12h00 12h30-22h00 : 08h30-12h00 12h30-21h00 : 08h30-15h30 Dimanche: Fermé TOUTES LES ACTIVITÉS DÉBUTERONT DANS LA SEMAINE DU 15 SEPTEMBRE 2014 ET SERONT D UNE DURÉE DE DOUZE (12) SE- MAINES, SAUF SI IDICATION CONTRAIRE.