Pourquoi un tel essor du développement personnel?

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1 Pourquoi un tel essor du développement personnel? Ces dernières années, on ne peut que constater l'émergence de nouvelles méthodes dont le but principal est l'épanouissement individuel. Le développement personnel est une recherche que fait l'individu pour s'épanouir et trouver un équilibre entre corps et esprit. Il est donc question ici de rechercher le bien-être sur tous les plans afin d'améliorer non seulement sa qualité de vie mais aussi son espérance de vie. Vivre plus longtemps et en meilleure santé. L'être humain qui apprend à se connaître, à s'accepter, à se respecter et enfin à s'aimer, sera plus à même d'appliquer ces principes à son prochain. Emboîtez, vous aussi, le pas d'une autre approche de la vie où l'esprit et le corps sont réconciliés Développez-vous!! ;)

2 Nos formations en Coaching : Devenir Coach en développement personnel avec EFDP «Les gens qu on interroge, pourvu qu on les interroge bien, Trouvent en eux-mêmes les bonnes réponses». Socrate Pas besoin d aller mal pour aller mieux! Thérapie du bien-portant Le Coach en développement personnel est un guide, un accompagnateur, permettant à l individu de développer ses possibilités, ses ressources. Le coach aide le coaché à tirer parti de son potentiel et à résoudre un problème, à être acteur du changement en trouvant en lui les réponses à ses questions. Le coaching est un accompagnement professionnel personnalisé permettant d obtenir des résultats concrets et mesurables dans la vie professionnelle et/ou personnelle. A la différence d une thérapie, le coaching ne répond pas à une souffrance psychologique mais au besoin de comprendre, d appréhender une situation nouvelle et de rétablir un équilibre. À travers le processus de coaching la personne coachée approfondit ses connaissances et améliore ses performances. Notre approche du coaching est une approche multidisciplinaire centrée sur la personne. Les +++ de la formation Coach de vie EFDP: Des bases solides de PNL Un formateur particulier Une supervision lors de vos premiers coachings de certification

3 Nos différents cursus de formation en coaching : COACH DE VIE, CURSUS INDIVIDUEL, E-LEARNING COACH DE VIE, CURSUS PRESENTIEL EN SALLE COACH DE VIE, CURSUS INTENSIF

4 COACH DE VIE, CURSUS INDIVIDUEL, E-LEARNING Le cursus de Coach en développement personnel EFDP! Bien plus qu une formation en cours particulier, il s agit véritablement d un accompagnement individualisé vous permettant d atteindre votre objectif : devenir Coach en développement personnel EFDP! L inscription se fait à tout moment de l année, et le rythme de formation est adapté à chaque stagiaire. Nous disposons d une plateforme E-LEARNING moderne et innovante, sur laquelle, vous trouverez les cours, les supports de cours, les exercices, les classes virtuelles, un forum, un tchat et une visio entre élèves Aujourd hui le monde bouge, le coaching, les demandes de nos clients et la formation aussi, nous nous y conformons, fidèles à notre principe d adaptabilité. La technologie modifie la manière d enseigner, d ailleurs, de grandes universités développent maintenant les cours en ligne pour augmenter l égalité des chances face à l éducation.. Concrètement, quel est notre fonctionnement? La formation de Coach se déroule sous forme de classes virtuelles individuelles, en cours particulier et comprend un séminaire collectif facultatif et optionnel. La formation s articule autour de 8 modules que vous recevez au fur et à mesure de votre progression. Les cours sont articulés entre eux, selon une progression pédagogique. Les sessions individuelles sont organisées selon votre rythme de travail, elles vous permettent d étudier le cours reçu, de réaliser des exercices d entraînement, et d aller plus loin dans vos connaissances. C est aussi l occasion de faire le point sur votre évolution, de poser vos questions et de réaliser les exercices d évaluation. Organisation :

5 Nos formations sont découpées en 8 modules. Pour chaque module, le stagiaire dispose d un livret de cours comprenant 3 parties : La partie 1 : le cours : les notions théoriques, que nous aborderons également lors des classes virtuelles. La partie 2 : L entraînement personnel. Dans cette partie, vous aurez à expérimenter les techniques sous la supervision de votre formateur. La partie 3 : L évaluation (écrite ou écrite et orale selon le module) à renvoyer à votre formateur pour pouvoir passer au module suivant. Certification : L obtention du certificat de Coach en développement personnel EFDP est conditionnée par la réussite de l évaluation, comportant 2 épreuves : 1. Contrôle continu des connaissances : comprenant la moyenne des évaluations des modules 2. Dossier de certification: reprenant votre parcours de formation et le bilan de votre cas pratique Une étude de cas La description d une action de coaching Votre proposition de prise en charge Nos Tarifs : Cursus individuel : financement personnel : 2000 euros / financement organisme-employeur : 2400 euros Le tarif comprend les frais d inscription et les contenus pédagogiques. Notre formation vous apporte des connaissances et des compétences, Un savoir-faire et un savoir-être professionnels Les avantages de la classe virtuelle :

6 Interactive et accessible à tous Un bon niveau de qualité relationnelle comme lors d une formation présentielle. Apprendre plus vite en pratiquant Participer à des travaux pratiques intensifs, des activités et des simulations de situations réelles. Sans contrainte de lieu ni de coût (Annulation des coûts de déplacement) Un apprentissage souple et personnalisable Contrairement à une formation à distance, vous n êtes plus seul devant votre feuille, à mémoriser des théories sans forcément vous les approprier. Mais avec un formateur, en chat-vidéo, combinant classe virtuelle collective et session individuelle. Nous croyons fermement que c est en mixant de manière intelligente les différentes modalités d apprentissage que nous rendrons la formation de demain plus efficace, moins onéreuse, et plus accessible. Les atouts de nos formations : Accessibilité Peu de déplacement Notre suivi individuel Notre adaptabilité (cursus individuel ou collectif) adaptabilité au rythme et disponibilité de nos formateurs. Notre mode de fonctionnement, (combinant les classes virtuelles et les séminaires) La classe virtuelle vous offre la possibilité d avoir la même qualité d échange qu en présentiel, avec une interactivité avec votre formateur. De plus, elle permet un suivi totalement individuel assurant une progression à votre rythme. La classe virtuelle est couplée avec nos modules de cours écrits, des audio, un entraînement personnel guidé et supervisé et des séminaires pratiques COACH DE VIE, CURSUS PRESENTIEL EN SALLE

7 Concrètement, quel est notre fonctionnement? Notre formation comporte 8 modules de cours qui sont répartis sur 4 weekends de formation. (4 x2 jour), suivi d une supervision individuelle vous préparant à la réalité de terrain du coach de vie. Vous pouvez commencer votre formation à tout moment. Dès la validation de votre inscription, vous bénéficiez de l inscription sur notre plateforme d apprentissage e-learning sur laquelle vous retrouverez votre premier cours. Durée de la formation : 5 mois Certification : L obtention du certificat de Coach en développement personnel EFDP est conditionnée par la réussite de l évaluation, comportant 2 épreuves : 3. Contrôle continu des connaissances : comprenant la moyenne des évaluations des modules 4. Dossier de certification: reprenant votre parcours de formation et le bilan de votre cas pratique Une étude de cas La description d une action de coaching Votre proposition de prise en charge Nos Tarifs : Cursus individuel : financement personnel : 2500 euros / financement organisme-employeur : 2900 euros Le tarif comprend les frais d inscription et les contenus pédagogiques. COACH DE VIE, CURSUS INTENSIF

8 Concrètement, quel est notre fonctionnement? Notre cursus intensif combien apprentissage en e-learning, avec un séminaire de 5 jours, suivi d une supervision individuelle, vous préparant à coacher votre premières personnes et à préparer la certification. Durée de la formation : entre 3 mois Certification : L obtention du certificat de Coach en développement personnel EFDP est conditionnée par la réussite de l évaluation, comportant 2 épreuves : 5. Contrôle continu des connaissances : comprenant la moyenne des évaluations des modules 6. Dossier de certification: reprenant votre parcours de formation et le bilan de votre cas pratique Une étude de cas La description d une action de coaching Votre proposition de prise en charge Nos Tarifs : Cursus individuel : financement personnel : 2800 euros / financement organisme-employeur :3200 euros Le tarif comprend les frais d inscription et les contenus pédagogiques. Notre formation vous apporte des connaissances et des compétences, Un savoir-faire et un savoir-être professionnels Programme de la formation pour devenir Coach en développement personnel :

9 Module 1 : Préambule : Apprendre à apprendre Partie 1 : le cours Le Sophro coach en développement personnel Définitions Historique et sources du coaching Qui est le Caoch Trois compétences du coach Développement de la notion de coaching Les différents types de coaching La demande en coaching Les apports et les bénéfices d un accompagnement coaching Caractéristiques et étapes de la démarche Les étapes du coaching Les sept caractéristiques de l accompagnement coaching Les outils du coach Module 2 : PARTIE 1- Le cours : LA PNL La PNL Principe de base de la PNL Principales techniques de la PNL Le méta-modèle Le recadrage La dissociation Les canaux sensoriels ou VAKOG Les mouvements oculaires La Calibration La synchronisation La puissance du langage non verbal Les Niveaux logiques PARTIE 2 Entrainement personnel PARTIE 3-Exercices Partie 2 : Entraînement personnel Partie 3 : Exercices Module 3: Partie 1 : le cours La première rencontre L anamnèse La fiche d anamnèse Les outils de l anamnèse L approche centrée sur la personne La détermination de l objectif Partie 2 : Entraînement personnel Module 4 : Partie 1 : Le cours La suite de la relation Le Contrat en Coaching Schéma de contrat de coaching L accompagnement coaching L entretien coaching Fiche type de suivi d entretien Les 4 étapes du processus Coaching

10 Partie 3 : Exercices. Ingrédients pour que le coaching puisse fonctionner La motivation Partie 2 : Entrainement personnel Partie 3 : Exercices Module 5 : Partie 1 : Le cours Le stress Le rôle des émotions dans le comportement Savoir gérer ses émotions Autres exercices pratiques Outils et techniques Incarner les caractéristiques du coach Module 6: Partie 1 : le cours Confiance et estime de soi L influence de vos aprioris sur vous-même Et sur les autres Affirmation de soi Entraînement personnel Exercices 5 clés pour développer votre charisme Partie2 : Entrainement personnel Partie 3 : Exercices Module 7: Partie 1 : le cours Les croyances Notion et définition du Transfert L alliance Le contre transfert La supervision La conscience Module 8: Partie 1 : le cours Quelques astuces de langage Le métier de COACH Code de déontologie Votre fin de formation Le projet professionnel Partie 2 : Entrainement personnel

11 L Inconscient Les actes manqués La résistance Les mécanismes de défense La coach attitude Quelques mots clefs Partie 3 : Exercices Partie 2 : Entrainement personnel Partie 3 : Exercices La sophro-coaching Qu'est-ce que c'est? Le coach a un rôle de révélateur de potentiels et de ressources auprès du coaché qui, sous son accompagnement, prendra conscience de toutes ses aptitudes dormantes en apprenant à se positionner différemment face aux problèmes qu'il rencontre. La sophrologie, littéralement une science de la conscience humaine est inspirée de l'hypnose, du yoga, de la méditation orientale et de la relaxation occidentale. Elle propose un éventail de techniques permettant la relaxation corporelle et le lâcher prise du mental afin d atteindre un état modifié de conscience appelé état sophroliminal. La sophrologie apporte des bienfaits non négligeables: tels que: Une amélioration du schéma corporel, grâce à une prise en conscience du corps, de ses sensations, des phénomènes physiologiques auxquels on ne fait pas toujours attention, Une recherche de sérénité et une facilitation à la décontraction et au lâcher prise grâce à un travail sur la gestion de la respiration et des émotions,

12 Un renforcement de l'action positive, sachant que l'intention positive va avoir des répercussions positives dans toutes les "sphères" existentielles du sophronisé (le positif attirant le positif), Un développement de la faculté à relativiser grâce au principe de réalité objective qui consiste à prendre du recul et à voir la situation version "grand angle" plutôt que de focaliser sur les portions de réalité filtrées par nos émotions négatives. Vous l'aurez compris, la sophrologie et le coaching sont des outils de taille pour qui veut aller mieux et gérer son changement en mettant toutes les chances de son côté pour limiter ses résistances et s'adapter le mieux possible à ce changement. EFDP dispense une formation de sophro-coach pour les intéressés qui voudraient passer de l'expérimentation de la technique à son utilisation dans un contexte de relation d'aide.

13 Le sophro- coach, qui est-il? C est un professionnel formé, expérimenté et certifié en coaching C est une personne qui est convaincue que chaque individu est naturellement créatif et possède les ressources dont il a besoin pour atteindre ses objectifs. C est enfin une personne qui s est engagée à respecter les règles, l éthique et la dynamique des chartes déontologiques professionnelles, que l on résumera en quatre points : - être formé au coaching, - respecter l intégrité des individus, - être supervisé pour éviter les dérives et progresser dans sa pratique, - être dans une démarche de mise à jour constante de ses connaissances Le sophro-coach est aussi un relaxologue, il peut donc, en dehors de toute action de coaching, proposer des séances ou un suivi de relaxation, soit pour des individuels soit pour des groupes. Notre programme de la formation de sophro-coach : La formation s articule autour de 8 modules DE COACHING et 2 modules de sophrologie

14 Module 9 : Partie 1 : le cours : Le schéma corporel en sophrologie La relaxation et le coaching Le Lâcher prise Les bienfaits de la relaxation Les techniques de base de la relaxation La suggestion La Respiration La Visualisation La visualisation positive Séance de Relaxation de base Exemple d une séance de relaxation Module 10 : Partie 1 : le cours : La sophronisation Les techniques spécifiques Sophrologie, coaching et personnalité Entrainement personnel Exercices Entrainement personnel Exercices

15 Notre formation vous apporte des connaissances et des compétences, Un savoir-faire et un savoir-être professionnels Retrouvez nous sur Facebook : D%C3%A9veloppement-Personnel /

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