Entraîneur régional Swiss-Ski Entraîneur national Swiss-Ski Etapes de la formation d entraîneur physique... 20

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2 Table des matières La formation d entraîneur Swiss-Ski... 3 Objectifs de la formation... 3 Structure de formation... 4 Les modules d entraîneur de club... 6 Modules spécifiques à la discipline... 7 Modules de la formation d entraîneur de la relève... 8 Etapes des formations selon les disciplines Etapes de la formation d entraîneur de ski alpin skicross...10 Etapes de la formation d entraîneur de ski freestyle...11 Etapes de la formation d entraîneur de snowboard alpin SBX...12 Etapes de la formation d entraîneur de snowboard freestyle...13 Etapes de la formation d entraîneur de ski de fond...14 Etapes de la formation d entraîneur de biathlon...15 Etapes de la formation d entraîneur de saut à ski...16 Etapes de la formation d entraîneur de télémark...17 Entraîneur régional Swiss-Ski Entraîneur national Swiss-Ski Etapes de la formation d entraîneur physique Etapes de la formation sport des enfants Informations complémentaires sur les étapes des formations Possibilités de passerelle...22 Professeurs de sport...22 Compléments aux disciplines...22 Règlements Règlement de la formation d entraîneur de club...23 Règlements de la formation d entraîneur de la relève...24 Règlements de la formation d entraîneur régional...25 Règlement de la formation d entraîneur national...27 Contacts

3 La formation d entraîneur Swiss-Ski Objectifs de la formation La formation des entraîneurs est une pierre angulaire de Swiss-Ski ; elle est la clé de succès sportifs à long terme. En plus d assumer le déroulement normal des entraînements, les entraîneurs 1 remplissent d autres fonctions importantes à chaque niveau de formation. Ainsi, les entraîneurs de club s attellent à faire aimer le sport aux jeunes et à soutenir les athlètes prometteurs sur le chemin du sport de compétition ; au niveau des associations régionales, il s agit de soutenir les sportifs de façon compétente et de leur permettre d aller plus loin ; à l échelle nationale, on essaie d améliorer l environnement d entraînement et l entraînement lui-même pour que les sportifs atteignent les performances de pointe escomptées. La formation des entraîneurs est organisée et structurée différemment dans chaque pays. En Suisse, elle repose sur trois piliers. Swiss-Ski en est l acteur le plus important. En matière de formation des entraîneurs de club et des entraîneurs de la relève (formation de base), la fédération nationale (Swiss-Ski) collabore étroitement avec J+S. La formation d entraîneur professionnel (entraîneur de sport de performance ou entraîneur de sport d élite), quant à elle, fait l objet d une coordination avec la Formation des entraîneurs Suisse. A la fin de leur formation, les entraîneurs doivent être capables d assumer les tâches qui se présentent au sein d un groupe d entraînement ou d une équipe : planifier, préparer et conduire les entraînements ; faire aimer le sport aux jeunes ; planifier les phases de compétition ainsi qu accompagner et encadrer les athlètes pendant les épreuves ; soutenir et encadrer les sportifs particulièrement doués dans le cadre de la promotion de la relève ; mettre en pratique les connaissances méthodologiques et didactiques acquises et transmettre le savoir technique. 1 Afin de faciliter la lecture de ce document, le masculin est utilisé pour désigner les deux sexes. 3

4 Les entraîneurs ont également des responsabilités à assumer au sein de la fédération : collaborer le mieux possible avec Swiss-Ski et ses organisations partenaires ; participer activement au développement du sport ; participer activement à la conception et à l organisation de formations et de formations continues. Structure de formation Dans les onze disciplines de sports de neige, la formation des entraîneurs commence par le cours de base J+S, que l on peut suivre à partir de 18 ans (année civile). Pour les jeunes âgés de 16 ans au minimum (année civile), Swiss-Ski propose une formation de moniteur-assistant de club d une durée de trois jours. Celle-ci fait avant tout office de cours préparatoire au cours de base J+S. Le cours a pour but d initier les jeunes ayant mis prématurément un terme à leur carrière sportive et n ayant pas encore l âge de devenir moniteur J+S au métier d entraîneur et d en faire des moniteurs-assistants compétents, capables d apporter leur aide dans un club. Le cours de moniteur J+S est suivi par la formation continue 1 de J+S, qui se compose du module «Méthodologie Compétition», dispensé par J+S, ainsi que des modules «Physis 1» et «Biomécanique», dispensés par Swiss-Ski. Pour bénéficier de la reconnaissance d entraîneur de club Swiss-Ski au sein de la fédération, il convient également de suivre le module «Traçage». Le niveau suivant de formation continue, qui permet d accéder au titre d entraîneur de la relève Swiss-Ski, se compose de deux modules de la formation continue 2 (module «Physis 2», dispensé par Swiss-Ski, et module «Technique Compétition», dispensé par J+S) ainsi que de la spécialisation «Cours d entraîneurs de la relève». Dès que le niveau d entraîneur de la relève est atteint et que les modules complémentaires spécifiques à la discipline concernée ainsi que le module «Technique Compétition» propre à celle-ci sont terminés avec succès, le candidat peut entreprendre la formation d entraîneur régional Swiss-Ski. Celle-ci se compose de la formation des experts J+S du sport correspondant, du cours d instructeur SSSA, qui comprend un examen linguistique (uniquement pour le ski alpin et le skicross), ainsi que des modules FEP et des modules destinés aux entraîneurs régionaux de Swiss-Ski. Pour pouvoir se présenter à l examen final d entraîneur régional, il convient d avoir à son actif 800 heures d entraînement (1200 ou 1000 heures sans le cours d instructeur SSSA) ou d avoir été athlète d un cadre Swiss-Ski (cadre C au minimum) pendant trois ans. Des informations supplémentaires sur la formation d entraîneur régional sont disponibles en page 16. 4

5 Après la formation d entraîneur régional, on passe au plus haut niveau de formation, qui est aussi le dernier : la formation d entraîneur national Swiss-Ski. Celle-ci se compose de la formation d entraîneur diplômé (FED) et d une activité de formateur interne à Swiss-Ski spécifique aux sports de neige. Des informations détaillées sur la formation d entraîneur national sont disponibles à la page 17. 5

6 Les modules d entraîneur de club Module «Physis 1» 2 jours Contenu du module théorie - Bases théoriques à la coordination - Préparation d une unité d entraînement (principes) - Vue d ensemble des composants de la capacité de performance sportive - Capacité de meneur - Capacité à enseigner pendant un entraînement de condition physique Contenu du module pratique - Entraînement de coordination orientée vers la technique (sport lié au mouvement) - Entraînement de coordination général (rodage avec des exercices de proprioception, circuit) - Entraînement de coordination spécifique à la discipline, y compris planification et préparation (orientées vers la compétition) - Entraînement de coordination ludique (orienté vers le plaisir et les jeux) - Entraînement de coordination dans la nature (surtout l équilibre) Module «Biomécanique» 1 jour - Principes de la biomécanique - Application des principes généraux de la biomécanique aux sports de neige - Mise en pratique - Faire l expérience de la biomécanique Module «Méthodologie compétition» 5 jours - Bases Racing Basics/Racing Concept, phases du virage, apprentissage du mouvement - Traçage - Concept méthodologique - Utilisation de la vidéo, feedback vidéo, visualisation - Concept pédagogique - Préparation du cours - Bases et correction - Structures de Swiss-Ski et de J+S - Leçons sur les Racing Basics, mouvements clés - Familles de formes, phases du virage - Introduction aux piquets/gs/sl - Examen technique Combi Race 6

7 Modules spécifiques à la discipline Contenu du module théorie Contenu du module pratique Disciplines Module - Les principes du traçage - Formes de jeux avec Ski : «Traçage» - Règlement de compétition les piquets alpin, skicross 2 à 3 jours - Sécurité - Enseignement des apti- Snowboard : - Apprentissage de la tech- tudes techniques et de alpin, SBX nique avec des moyens auxi- leur variation à l aide liaires du traçage - Tracé adapté au terrain et axé sur la course Module - Mesures de sécurité - Sécurité Snowboard : «ABC du - Entraînement sur trampoline - Propriétés spécifiques freestyle, SBX trampoline» pour les différents sports au trampoline Ski : 2 jours freestyle - Positions freestyle - Acquisition des mouvements - Eléments d appui de base - Exercices ludiques Module - Mesures de sécurité - Base du freestyle hors- Snowboard : «Skateboard, - Méthodologie et technique piste freestyle patins en ligne Ski : et ski à rou- freestyle lettes» 2 jours Module «Approfondissement télémark» 3 jours - Approfondissement du concept technique : adresse personnelle à la pratique du télémark - Approfondissement du concept méthodologique : trucs et astuces dans l enseignement du télémark - Tendances dans le domaine du freestyle et des sports de compétition - Tendances dans l évolution et l entretien du matériel - Mise en pratique Télémark 7

8 - Compétences pédagogiques : entraînements en vue de l acquisition de compétences spécialisées Modules de la formation d entraîneur de la relève Module «Physis 2» 3 jours Module «Technique de compétition» 5 jours Contenu du module théorie - Apport d énergie - Planification/contrôle de la charge Récupération Lignes directrices des entraînements Prévention des blessures Principes d entraînement dans les domaines suivants : - Force/force de saut - Haltères/flexion du genou - Vitesse - Endurance - Racing Basics/Racing Essentials/ Racing Concept - Modèle de performance - Planification des lignes directrices d entraînement - Observer-évaluer-conseiller (O-E-C) - Sécurité et règlement de compétition Contenu du module pratique - Mise en pratique - Expériences personnelles et mise en avant d exemples - Racing Basics - Modèle de performance - Racing Essentials - Observer-évaluer-conseiller - Examens de saut, slalom géant, O-E-C 8

9 Cours d entraîneur de la relève J+S 5 jours - Entraînement axé sur la psychologie - Comportement encourageant de l entraîneur - Concepts de promotion de la relève - Gestion des conflits - L entraîneur - Mise en place de la relation - Dynamique de groupe - Participation - Outils pour l entraîneur - Communication - Examen - Mise en pratique à l aide d exemples - Ateliers 9

10 Etapes des formations selon les disciplines Etapes de la formation d entraîneur de ski alpin skicross 10

11 Etapes de la formation d entraîneur de ski freestyle 11

12 Etapes de la formation d entraîneur de snowboard alpin SBX 12

13 Etapes de la formation d entraîneur de snowboard freestyle 13

14 Etapes de la formation d entraîneur de ski de fond 14

15 Etapes de la formation d entraîneur de biathlon 15

16 Etapes de la formation d entraîneur de saut à ski 16

17 Etapes de la formation d entraîneur de télémark 17

18 Entraîneur régional Swiss-Ski La formation d entraîneur régional Swiss-Ski se compose de la formation d entraîneur professionnel (FEP), qui se conclut par l examen professionnel «d entraîneur de sport de performance», et des modules de Swiss-Ski spécifiques aux sports de neige. Important : la formation d entraîneur professionnel ne peut être suivie que dans le cadre de la formation d entraîneur régional Swiss-Ski. La formation d entraîneur régional commence toujours en novembre des années impaires par un examen d admission. Le formulaire d inscription doit parvenir au département Formation à la mi-octobre au plus tard. La formation dure environ 18 mois et s effectue en cours d emploi. Modules de la formation d entraîneur professionnel (FEP) 1 jour Module 1 Journée d information 3 jours Module 2 Personnalité 2 jours Module 3 Analyse et planification 6 jours Module 4 Entraînement 2 jours Module 5 Compétition 3 jours Module 6 Conseil et coaching 3 jours Module 7 Equipe 1 jour Examen professionnel d entraîneur de sport de performance Modules de la formation d entraîneur régional Swiss-Ski (FER) 1 jour Examen d admission 4 jours Psychologie, communication et médias 2 jours Forum des entraîneurs de Swiss-Ski 4 jours Entraînement de condition physique et planification dans les sports de neige 2,5 jours Biomécanique, travail de recherche 3,5 jours Méthodologie, technique ski alpin / stage freestyle et nordique 1 jour Examen d entraîneur régional Swiss-Ski 18

19 Entraîneur national Swiss-Ski La formation d entraîneur national se base sur la formation d entraîneur régional. Elle est destinée aux entraîneurs qui souhaitent approfondir et élargir leur savoir-faire et leurs compétences dans le cadre de leurs fonctions liées au sport d élite. D une durée de 18 mois, elle se compose de la formation d entraîneur diplômé (FED) et d une activité de formateur interne à Swiss-Ski spécifique aux sports de neige. Modules de la formation d entraîneur diplômé 1 jour Journée d information 3 jours Entretiens de candidature 1 jour Journée de préparation FED 3 jours Module 1 Se connaître 4 jours Module 2 Personnalité 3 jours Module 3 Equipe 3 jours Module 4 Direction et management 3 jours Module 5 Conseil et coaching 4 jours Module 6 Profil de l athlète, planification et évolution de carrière 4 jours Module 7 Corps et santé 4 jours Module 8 Psyché et performance 3 jours Module 9 Planification et analyse 3 jours Module 10 Apprentissage des mouvements et cognition 3 jours Module 11 Détection, encouragement et développement des talents 4 jours Module 12 Médecine des enfants et des jeunes 3 jours Module 13 Planification, préparation, réalisation et évaluation de compétition 3 jours Module 14 Communication et médias 2 jours Examen professionnel supérieur d entraîneur de sport d élite Modules de la formation d entraîneur national Swiss-Ski 3 à 6 jours Activité de formateur chez Swiss-Ski 19

20 Etapes de la formation d entraîneur physique Après la validation de la formation d entraîneur de la relève de Swiss-Ski, on passe à la reconnaissance «Physis», effectuée par J+S. La formation «Physis» fait partie de la formation d entraîneur de la relève de Swiss-Ski. 20

21 Etapes de la formation sport des enfants 21

22 Informations complémentaires sur les étapes des formations Les données détaillées des cours figurent dans le planning des cours J+S. Celui-ci peut être consulté sur le site de Jeunesse et Sport ( et dans la rubrique «Formation» du site Swiss-Ski ( Possibilités de passerelle Les entraîneurs étrangers (ayant suivi une formation d entraîneur à l étranger) qui souhaitent être enregistrés dans la banque de données J+S doivent en premier lieu suivre le module «Introduction à J+S pour entraîneurs étrangers», proposé chaque année en septembre (durée : 1,5 jour). En cas de demande d équivalence, le module «Technique compétition» (J+S ou formation d entraîneur régional) doit obligatoirement être suivi. Les personnes ayant validé une formation Swiss Snowsports peuvent bénéficier du cours «Introduction à J+S pour moniteurs SSSA». En suivant ce module, le moniteur de sports de neige accède directement à la reconnaissance du cours de perfectionnement J+S de niveau 2 (module «Technique allround»). Important : dans les disciplines du ski alpin et du snowboard, il faut suivre le module «Technique de compétition» en plus du module «Technique allround». Les entraîneurs qui ont réussi le module technique J+S (ski alpin et snowboard : «Technique de compétition») peuvent passer un examen linguistique pour demander la reconnaissance du niveau de formation «Moniteur SSSA de niveau 1» auprès de Swiss Snowsports ; une fois qu ils ont suivi le module «Sécurité et sauvetage», ils sont alors directement autorisés à suivre le cours d instructeur. Professeurs de sport Le module «Physis 1» étant pris en compte pour les professeurs de sport et les scientifiques du sport diplômés, ces derniers peuvent suivre la formation FEP raccourcie. Les professeurs et moniteurs de sport qui ont réussi la matière à option «Entraînement et coaching» 1+2 du Bachelor «Sciences de la santé et technologie» peuvent demander une équivalence pour l ensemble de la formation FEP ; ils doivent cependant avoir suivi la formation d entraîneur de la relève. Compléments aux disciplines Pour le télémark, la formation technique de base J+S de ski alpin ou de ski de fond peut être suivie ; pour le biathlon, le cours de base J+S de ski de fond ; pour le combiné nor- 22

23 dique, le cours de base de ski de fond ou de saut à ski. Pour certains sports et disciplines de neige, la formation est définie individuellement selon le règlement en vigueur. Règlements Règlement de la formation d entraîneur de club Objectifs de la formation Les clubs doivent avoir à leur disposition des entraîneurs capables de diriger l entraînement grâce à leur formation de base. L entraîneur de club effectue les tâches suivantes : direction et planification de l entraînement au sein du club ; planification et encadrement des athlètes pendant de la période de compétition ; coaching personnel et gestion de sa propre formation continue ; motivation des jeunes pour le sport soutien en encadrement des sportifs particulièrement performants dans le cadre de la promotion de la relève. Contenus de la formation Amélioration de la technique personnelle Acquisition de connaissances méthodiques de base Acquisition de connaissances de base sur les principes d entraînement Organisation La formation se déroule dans le cadre des structures de J+S et est soumise aux programmes et aux règlements correspondants. Durée de la formation La formation devrait être terminée dans les deux ans. Durée de la formation d entraîneur de club : 11 jours Conditions d admission Avoir suivi le cours de base J+S Appartenance à Swiss-Ski et membre d un club Inscription à chaque module par l association régionale/le club Certificat d entraîneur de club Dès qu un entraîneur a suivi l ensemble des modules requis, il peut demander son certificat d entraîneur de club auprès de Swiss-Ski (ausbildung@swiss-ski.ch). Les cours suivis 23

24 seront automatiquement enregistrés dans la banque de données nationale Jeunesse et Sport. Formation continue Pour que la reconnaissance J+S reste valable, il faut suivre un cours de perfectionnement J+S au moins tous les deux ans. Pour la formation continue, Swiss-Ski organise les Coach Points. Les Coach Points sont des séminaires au cours desquels se rencontrent des entraîneurs, des fonctionnaires et des coaches afin de participer à des cours de perfectionnement. Chaque année, trois ou quatre Coach Points interdisciplinaires sont organisés et proposés dans les trois interrégions. Cas particuliers Les cas particuliers feront l objet d une décision au sein du département Formation de Swiss-Ski, en concertation avec la direction spécialisée de J+S et l association régionale. Règlements de la formation d entraîneur de la relève Objectifs de la formation Les associations régionales doivent avoir à leur disposition des entraîneurs qui, de par leur formation, sont en mesure de diriger les entraînements dans les associations régionales et dans les clubs. Organisation La formation se déroule dans le cadre des structures de J+S et est soumise aux programmes et aux règlements correspondants. Durée de la formation La formation devrait être terminée dans les trois ans. Durée de la formation d entraîneur régional : 13 jours Conditions d admission Membre de Swiss-Ski Avoir réussi le module «Méthodologie» Avoir suivi les modules d entraîneur de club Swiss-ski «Physis 1» et «Biomécanique». Inscription à chaque module par l association régionale/le club Conditions d admission au cours d entraîneur de la relève Pour accéder au cours d entraîneur de la relève, il faut avoir suivi tous les modules spécifiques. 24

25 Formation continue Pour que la reconnaissance J+S reste valable, il faut suivre un cours de perfectionnement d entraîneur de la relève J+S au moins tous les deux ans. Pour la formation continue, Swiss-Ski organise les Coach Points. Les Coach Points sont des séminaires au cours desquels se rencontrent des entraîneurs, des fonctionnaires et des coaches afin de participer à des cours de perfectionnement. Chaque année, trois ou quatre Coach Points interdisciplinaires sont organisés et proposés dans les trois interrégions. Cas particuliers Les cas particuliers feront l objet d une décision au sein du département Formation de Swiss-Ski, en concertation avec la direction spécialisée de J+S et l association régionale. Règlements de la formation d entraîneur régional Objectifs de la formation Au cours de la formation d entraîneur régional, les candidats apprennent à entraîner nos sportifs selon leur niveau et de façon compétente. Plus exactement, on leur enseigne comment former des sportifs de haut niveau (centres de performance, cadre de la relève). La formation d entraîneur de Swiss-Ski vise à préparer les entraîneurs à cette tâche dans leur champ d action et d activité concret. Contenus de la formation Toutes disciplines confondues dans le cours de FEP : personnage, analyse/planification, entraînement, concurrence, conseil et coaching, équipe Formation Swiss-Ski spécifique aux différents sports de neige : formation technique (connaissances théoriques et pratiques), approfondissement des principes d entraînement, psychologie et communication, entraînement de condition physique, encadrement des compétitions et sciences Principes relatifs à la conduite d une équipe Organisation Soumise aux programmes et règlements correspondants, la formation d entraîneur régional combine la formation d entraîneur professionnel (FEP) de la Formation des entraîneurs Suisse avec une formation interne de Swiss-Ski spécifique aux différents sports de neige. 25

26 Durée de la formation La formation d entraîneur régional de Swiss-Ski dure environ 18 mois Examen d admission (1 jour) 7 modules FEP de 1 à 6 jours Examen professionnel (1 jour) et travail de diplôme 4 modules Swiss-Ski de 3 à 5 jours Forum des entraîneurs Examen d entraîneur régional Swiss-Ski (1 jour) Conditions d admission Membre de Swiss-Ski Avoir terminé la formation d entraîneur de la relève Avoir suivi la formation des experts J+S dans le sport concerné Instructeur SSSA (exceptions voir parcours de formation spécifique à la discipline) Avoir de l expérience / avoir exercé une activité d entraîneur dans le sport de compétition (athlète d un cadre Swiss-Ski pendant 3 ans ou min. 800 heures d entraînement ; 1200 ou 1000 heures d entraînement dans les sports sans avoir suivi la formation des instructeurs SSSA) Avoir obtenu confirmation de l association régionale (soutien à la formation) Réussite de l examen d admission Examen Les candidats passent l examen professionnel «entraîneur de sport de performance» après avoir suivi les modules FEP. Conditions d admission examen Swiss-Ski Passer l examen d entraîneur régional n est possible qu après avoir suivi les modules de Swiss-Ski Seuls les candidats ayant suivi au minimum 80 % des modules Swiss-Ski sont autorisés à passer l examen. Cas particuliers Les cas particuliers feront l objet d une décision au sein du département Formation de Swiss-Ski, en concertation avec la Formation des entraîneurs et l association régionale. 26

27 Règlement de la formation d entraîneur national Objectifs de la formation La formation d entraîneur diplômé se base sur la formation d entraîneur régional. Elle est destinée aux entraîneurs qui souhaitent approfondir et élargir leur savoir-faire dans le cadre de leurs fonctions liées au sport d élite. Contenus de la formation Pendant la formation d entraîneur diplômé (FED), les entraîneurs acquièrent des connaissances dans les domaines suivants : compétences individuelles et sociales, compétences de direction et de gestion, compétences techniques et méthodologiques ; ils mettent également leurs connaissances en pratique dans leur travail de diplôme. Stage spécifique au sport Activité de formateur chez Swiss-Ski Organisation Soumise aux programmes et règlements correspondants, la formation d entraîneur national combine la formation d entraîneur diplômé (FED) avec une formation interne de Swiss-Ski spécifique aux différents sports de neige. Durée de la formation La formation d entraîneur national de Swiss-Ski dure environ 18 mois Journée d information FED Journée de préparation FED 14 modules FED de 3 ou 4 jours Examen EP (2 jours) et travail de diplôme Activité de formateur Swiss-Ski pendant 3 ou 6 jours Conditions d admission Membre de Swiss-Ski Avoir réussi la formation d entraîneur régional de Swiss-Ski et justifier d au minimum une «année d expérience» après la fin de la formation Avoir exercé une activité d entraîneur dans le sport de compétition, être au bénéfice d une recommandation d une institution de sports d hiver Avoir participé à la séance d information FED Il existe des conditions d admission spéciales pour les entraîneurs étrangers possédant une équivalence pour les cours FEP 27

28 Examen Les candidats passent l examen professionnel «entraîneur de sport d élite» après avoir suivi les modules FED. Cas particuliers Les cas particuliers feront l objet d une décision au sein du département Formation de Swiss-Ski, en concertation avec la Formation des entraîneurs. 28

29 Contacts Vous trouverez des informations détaillées sur les cours dans le plan des cours J+S. Le plan des cours est publié sur le site internet dans la rubrique «Formation» sur et sur Vous pouvez télécharger de plus amples informations sur les formations d entraîneur sur le site internet de Swiss-Ski ( dans la rubrique «Formation». Informations sur les formations d entraîneur de Swiss-Ski (formation d entraîneur de club, de la relève, régional et national) : Swiss-Ski Formation Worbstrasse 52 Case postale Muri près de Berne Tél. : ausbildung@swiss-ski.ch Informations sur Jeunesse et Sport (cours de moniteur J+S, formation en méthodologie, en technique et formation d experts) : J+S Macolin Domenic Dannenberger (Chef technique sports de neige) OFSPO, 2532 Macolin Tél. : domenic.dannenberger@baspo.admin.ch Informations sur la formation des entraîneurs Suisse : Formation des entraîneurs Suisse Haute école fédérale de sport de Macolin HEFSM 2532 Macolin Tél. : coach_info@baspo.admin.ch Informations sur la formation de moniteur de sports de neige (moniteur SSSA) : Swiss Snowsports Hühnerhubelstrasse Belp Tél. : info@snowsports.ch 29

30 Notes 30

31 Notes 31

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