Stages de marche nordique Cinq jours A Autrans dans le Vercors

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1 1 Stages de marche nordique Cinq jours A Autrans dans le Vercors Stages techniques, sportifs, plaisir et détente dans un cadre naturel magnifique L objectif de ces stages est de vous initier à la marche nordique, ou de perfectionner votre pratique, tout en prenant du plaisir à parcourir les espaces naturels du Vercors. L enseignement progressif au cours des cinq jours assure une mise en forme physique agréable, et les itinéraires choisis permettent une très belle découverte des paysages du plateau des quatre montagnes. Nous alternerons deux types de séances (chaque séance commence par des exercices d échauffement et se termine par des étirements) : - des séances dites «techniques», pour apprendre le bon mouvement, avec des éducatifs et des exercices pour améliorer votre gestuelle et votre posture. Nous découvrirons également de nombreux mouvements pour varier et enrichir votre pratique. - des séances de mise en application, avec la pratique de la marche nordique sur de beaux itinéraires. Ces séjours sont accessibles à toute personne capable de marcher quelques heures de suite. Il n est pas nécessaire d avoir déjà pratiqué la marche nordique pour s inscrire. Nous proposons ces stages en «tout compris» avec hébergement inclus. Vous pouvez également vous inscrire en «externe» c'est-à-dire sans hébergement. Nous fournissons les bâtons de marche nordique à ceux qui n en ont pas. Les Points forts : - L encadrement professionnel et l apport technique rigoureux de Jean-Pierre Guilloteau, auteur de «La marche nordique, techniques et bienfaits», paru en 2012 aux éditions Glénat, - Le plaisir d évoluer dans les paysages du site nordique d Autrans au cœur du Parc Naturel du Vercors, terrain parfaitement adapté à la pratique de la marche nordique, - L accueil chaleureux dans un hôtel calme et confortable. DESCRIPTIF Chaque jour: Cours technique de marche nordique et exercices de 10h00 à 12h00. Repas en commun. Séance de marche nordique douce sur de beaux itinéraires de 14h30 à 17h. Soirée libre. L après midi du mercredi est libre.

2 LES MEDIA QUI PARLENT DE NOUS : 2 Article paru dans «La Vie» Décembre 2012

3 3 DURÉE 5 jours (4 nuits). NIVEAU Stage accessible à toute personne capable de marcher quelques heures de suite. Pas de difficulté technique. Dénivelée très faible. Le rythme sera adapté à tous. Il n est pas nécessaire d avoir déjà pratiqué la marche nordique pour s inscrire. GROUPE Ce stage est assuré à partir de 6 personnes inscrites. Maximum 12 personnes. ENCADREMENT Jean-Pierre Guilloteau : moniteur de marche nordique, auteur du livre «La marche nordique, techniques et bienfaits» paru en 2012 aux éditions Glénat, Accompagnateur en Montagne Diplômé d État. RENDEZ-VOUS À Autrans, à 10 heures du matin le premier jour. SÉPARATION À Autrans, à 17 heures le dernier jour. HÉBERGEMENT Hôtel type 2* à Autrans. Accueil chaleureux, cuisine du terroir à partir de produits labellisés, sauna, parking privé et gratuit. Chambres individuelles ou doubles, avec TV et téléphone. DATES 2013 Du lundi 17 juin au vendredi 21 juin Du lundi 8 juillet au vendredi 12 juillet Du lundi 15 au vendredi 19 juillet Du lundi 19 au vendredi 23 août Du lundi 9 au vendredi 13 septembre Du lundi 7 au vendredi 11 octobre PRIX : 595 par personne en chambre double Ce prix comprend : les cours de marche nordique, la pension complète en chambre double. Ce prix ne comprend pas : les consommations personnelles (vin et café), les assurances annulation et assistance/rapatriement (nous pouvons vous en fournir une pour 2,8% du prix du séjour), le transport A/R de votre domicile à l hôtel. Supplément chambre individuelle : 130 Tarif «sans hébergement» : 340 par personne (comprend les cours, les repas du midi) ACCÈS En voiture : Depuis Grenoble, montée vers Lans en Vercors puis Autrans. En train : gare SNCF de Grenoble, puis bus pour Autrans.

4 4 LISTE TYPE DE MATÉRIEL PERSONNEL RECOMMANDÉ Un petit sac à dos bien ajusté au dos ou une banane pour avoir de l eau et une barre énergétique Une tenue de sport légère et confortable qui permette les mouvements amples. Les pas allongés, les grands mouvements de bras et d épaules, ainsi que les exercices d échauffement et d étirement doivent être possibles sans aucune gêne. Paire de chaussures légères à taille basse, type «trail». Une provision de petits en-cas énergétiques (barres de céréales, fruits secs ) pour les pauses, Vos bâtons de marche nordique si vous en avez. Nous en fournissons à ceux qui n en ont pas.

5 5 PROCÉDURE D INSCRIPTION Nous vous rappelons que l inscription à l un de nos programmes implique l adhésion aux conditions générales de vente régissant les rapports entre agences de voyage et leur clientèle, ainsi que l adhésion à nos conditions particulières (voir ci-dessous). 1. Remplir en deux exemplaires le bulletin d inscription ci-dessous. 2. Les envoyer à «JP Guilloteau Parenthèse d exception - La Côte Autrans», accompagnés d un acompte de 30 % du prix total du séjour. Toute inscription effectuée moins de trente jours avant la date de départ devra être accompagnée du paiement de la totalité du prix du séjour. Le paiement peut être effectué par chèque ou virement bancaire selon les indications présentes sur le bulletin d inscription. 3. Une facture vous sera envoyée en retour du paiement de cet acompte, et tiendra lieu de confirmation d inscription. 4. Le solde devra être réglé au moins 30 jours avant le départ sans appel de notre part. Il ne sera pas envoyé de récépissé lors du paiement de celui-ci. 5. Une dizaine de jours avant la date du départ vous recevrez : a. Une confirmation du lieu, de la date et de l heure du RDV, b. Les coordonnées de l hôtel, ainsi que des contacts que vous pourrez joindre jusqu au moment du départ, c. Les informations éventuelles de dernière minute. * * * * * * * * * * * * Nous restons bien sûr en permanence à votre entière disposition pour répondre à toutes vos questions sur ces stages. Pour cela contacter Jean Pierre Guilloteau par téléphone au ou par à l adresse : contact@parenthese-dexception.com

6 C O N D I T I O N S G E N E R A L E S 6 Extrait du décret n du 15 juin 1994 pris en application de l article 31 de la loi n du 13 juillet 1992 fixant les conditions d exercice des activités relatives à l organisation et à la vente de voyages ou de séjours. Article 95 : sous réserve des exclusions prévues au deuxième alinéa (a et b) de l article 14 de la loi du 13 juillet 1992 susvisée, toute offre et toute vente de prestations de voyage donnent lieu à la remise de documents appropriés qui répondent aux règles définies par le présent titre. En cas de vente de titres de transports aérien ou de titres de transports sur ligne régulière non accompagnée de prestations liées à ces transports, le vendeur délivre à l acheteur un ou plusieurs billets de passage pour la totalité du voyage émis par le transporteur ou sous sa responsabilité. Dans le cas d un transport à la demande, le nom et l adresse du transporteur, pour le compte duquel les billets ont été émis, doivent être mentionné. La facturation séparée des divers éléments d un même forfait touristique ne soustrait pas le vendeur aux obligations qui lui sont faites par le présent titre. Article 96 : préalablement à la conclusion du contrat et sur la base d un support écrit portant sa raison sociale, son adresse et l indication de son autorisation administrative d exercice, le vendeur doit communiquer au consommateur les informations sur les prix, les dates et autres éléments constituants des prestations fournies à l occasion du voyage ou du séjour tels que : 1 - la destination, les moyens, les caractéristiques et les catégories de transport utilisés. 2 - le mode d hébergement, sa situation, son niveau de confort et ses principales caractéristiques, son homologation et son classement touristique correspondant à la réglementation ou aux usages du pays d accueil. 3 - les repas fournis. 4 - la description de l itinéraire lorsqu il s agit d un circuit. 5 - les formalités administratives et sanitaires à accomplir en cas notamment de franchissement de frontières ainsi que leurs délais d accomplissement. 6 - les visites, excursions et les autres services inclus dans le forfait ou éventuellement disponibles moyennant un supplément de prix. 7 - la taille minimale ou maximale du groupe permettant la réalisation du voyage ou du séjour ainsi que si la réalisation du voyage est subordonnée à un nombre minimal de participants, la date limite d information du consommateur en cas d annulation du voyage ou du séjour : cette date ne peut être fixée à moins de 21 jours avant le départ. 8 - le montant ou le pourcentage du prix à verser à titre d acompte à la conclusion du contrat ainsi que le calendrier de paiement du solde. 9 - les modalités de révision des prix telles que prévues par le contrat en application de l article 100 du présent décret les conditions d annulation de nature contractuelle les conditions d annulation définies aux articles 101, 102, 103 ci-après les précisions concernant les risques couverts et le montant des garanties souscrites au titre du contrat d assurance couvrant les conséquences de la responsabilité civile professionnelle des agences de voyage et de la responsabilité civile des associations et organismes sans but lucratif et des organismes locaux de tourisme. 13 l information concernant la souscription facultative d un contrat d assurance couvrant les conséquences de certains cas d annulation ou d un contrat d assistance couvrant certains risques particuliers, notamment les frais de rapatriement en cas d accident ou de maladie. Article 97 : l information préalable faite au consommateur engage le vendeur, à moins que dans celle-ci le vendeur ne se soit réservé expressément le droit d en modifier certains éléments. Le vendeur doit dans ce cas, indiquer clairement dans quelle mesure cette modification peut intervenir et sur quels éléments. En tout état de cause les modifications apportées à l information préalable doivent être communiquées par écrit au consommateur avant la conclusion du contrat. Article 98 : le contrat conclu entre le vendeur et l acheteur doit être écrit, établi en double exemplaire dont l un est remis à l acheteur, et signé par les deux parties. Il doit comporter les clauses suivantes : 1 - le nom et l adresse du vendeur, de son garant et de son assureur ainsi que le nom et l adresse de l organisateur. 2 - la destination ou les destinations du voyage et, en cas de séjour fractionné les différentes périodes et leurs dates. 3 - les moyens, les caractéristiques et les catégories des transports utilisés, les dates, heures et lieux de départ et de retour. 4 - le mode d hébergement, sa situation, son niveau de confort et ses principales caractéristiques, son homologation et son classement touristique correspondant à la réglementation ou aux usages du pays d accueil. 5 - le nombre de repas fournis. 6 - l itinéraire lorsqu il s agit d un circuit. 7 - les visites, les excursions ou autres services inclus dans le prix total du séjour. 8 - le prix total des prestations facturées ainsi que l indication de toute révision éventuelle de cette facturation en vertu des dispositions de l article 100 ci-après. 9 - l indication s il y a lieu, des redevances, taxes afférentes à certains services telles que taxes d atterrissage, de débarquement ou d embarquement dans les ports et aéroports, taxes de séjour lorsqu elles ne sont pas comprises dans le prix de la ou les prestations fournies le calendrier des modalités de paiement du prix : en tout état de cause le dernier versement effectué par l acheteur ne peut être inférieur à 30 % du prix du voyage ou du séjour et doit être effectué lors de la remise des documents permettant de réaliser le voyage ou le séjour les conditions particulières demandées par l acheteur et acceptées par le vendeur 12 - les modalités selon lesquelles l acheteur peut saisir le vendeur d une réclamation pour inexécution ou mauvaise exécution du contrat, réclamation qui doit être adressée dans les meilleurs délais par lettre recommandée avec accusé de réception au vendeur et signalée par écrit, éventuellement, à l organisateur du voyage et au prestataire de services concernés la date limite d information de l acheteur en cas d annulation du voyage ou du séjour est liée à un nombre minimal de participants, conformément au 7ème alinéa de l article 96 ci-dessus les conditions d annulation de nature contractuelle les conditions d annulation prévues aux articles 101, 102 et 103 ci-dessous les précisions concernant les risques couverts et le montant des garanties au titre du contrat d assurance couvrant les conséquences de la responsabilité civile professionnelle du vendeur les indications concernant le contrat d assurance couvrant les conséquences de certains cas d annulation souscrit par l acheteur (numéro de police, et nom de l assureur), ainsi que celles concernant le contrat d assistance couvrant certains risques particuliers, notamment les frais de rapatriement en cas d accident ou de maladie : dans ce cas le vendeur doit remettre à l acheteur un document précisant au minimum les risques couverts et les risques exclus la date limite d information du vendeur en cas de cession du contrat par l acheteur l engagement de fournir par écrit à l acheteur, au moins 10 jours avant la date prévue pour son départ, les informations suivantes : a) le nom, l adresse et le numéro de téléphone de la représentation locale du vendeur ou à défaut les noms, adresses et numéros de téléphone des organismes locaux susceptibles d aider le consommateur en cas de difficulté, ou, à défaut, le numéro d appel permettant d établir de toute urgence un contact avec le vendeur. b) pour les voyages et séjours de mineurs à l étranger, un numéro de téléphone et une adresse permettant d établir un contact direct avec l enfant ou le responsable sur place de son séjour. Article 99 : l acheteur peut céder son contrat à un cessionnaire qui remplit les mêmes conditions que lui pour effectuer le voyage ou le séjour, tant que ce contrat n a produit aucun effet.. Sauf stipulation plus favorable au cédant, celui-ci est tenu d informer le vendeur de sa décision par lettre recommandée avec accusé de réception au plus tard 7 jours avant le début du voyage. Lorsqu il s agit d une croisière, ce délai est porté à 15 jours. Cette cession n est soumise en aucun cas à une autorisation préalable du vendeur Article 100 : lorsque le contrat comporte une possibilité expresse de révision du prix dans les limites prévues à l article 19 de la loi du 13 juillet 1992 susvisée, il doit mentionner les modalités précises de calcul, tant à la hausse qu à la baisse des variations des prix, et notamment le montant des frais de transport et taxes afférentes, la ou les devises qui peuvent avoir une incidence sur le prix du voyage ou du séjour, la part du prix à laquelle s applique la variation, le cours de la ou des devises retenu comme référence lors de l établissement du prix figurant au contrat. Article 101 : lorsque, avant le départ de l acheteur le vendeur se trouve contraint d apporter une modification à l un des éléments essentiels du contrat tel qu une hausse significative du prix, l acheteur peut, sans préjuger des recours en réparation pour dommages éventuellement subis, et après en avoir été informé par le vendeur par lettre recommandée avec accusé de réception : 1 - soit résilier son contrat et obtenir sans pénalité le remboursement immédiat des sommes versées. 2 - soit accepter la modification ou le voyage de substitution proposé par le vendeur : un avenant au contrat précisant les modifications apportées est alors signé par les parties ; toute diminution de prix vient en déduction des sommes restant éventuellement dues par l acheteur et si le paiement déjà effectué par ce dernier excède le prix de la prestation modifiée, le trop perçu doit lui être restitué avant la date de son départ. Artice102 : dans le cas prévu à l article 21 de la loi du 13 juillet 1992 susvisée, lorsque, avant le départ de l acheteur, le vendeur annule le voyage ou le séjour, il doit informer l acheteur par lettre recommandée avec accusé de réception ; l acheteur, sans préjuger des recours en réparation des dommages éventuellement subis, obtient auprès du vendeur le remboursement immédiat et sans pénalité des sommes versées ; l acheteur reçoit, dans ce cas, une indemnité au moins égale à la pénalité qu il aurait supportée si l annulation était intervenue de son fait à cette date. Les dispositions du présent article ne font en aucun cas obstacle à la conclusion d un accord amiable ayant pour objet l acceptation par l acheteur, d un voyage ou séjour de substitution proposé par le vendeur. Article 103 : lorsque après le départ de l acheteur, le vendeur se trouve dans l impossibilité de fournir une part prépondérante des services prévus au contrat présentant un pourcentage non négligeable du prix honoré par l acheteur, le vendeur doit immédiatement prendre les dispositions suivantes sans préjuger des recours en réparation pour dommages éventuels subis : 1 - soit proposer des prestations en remplacement des prestations prévues en supportant éventuellement tout supplément de prix et, si les prestations acceptées par l acheteur sont qualité inférieure, le vendeur doit lui rembourser, dès son retour, la différence de prix. 2 soit s il ne peut proposer aucune prestation de remplacement ou si celles-ci sont refusées par l acheteur pour des motifs valables, fournir à l acheteur, sans supplément de prix, des titres de transport pour assurer son retour dans des conditions pouvant être jugées équivalentes vers le lieu de départ ou vers un autre lieu accepté par les deux parties.

7 C O N D I T I O N S P A R T I C U L I E R E S 7 Inscriptions L inscription à l un de nos programmes implique l adhésion aux conditions générales de vente régissant les rapports entre agences de voyage et leur clientèle, ainsi que l adhésion à nos conditions particulières. Tout bulletin d inscription devra être accompagné d un acompte de 30% du prix total du séjour. La facture envoyée en retour du paiement de cet acompte tiendra lieu de confirmation d inscription. Le solde devra être réglé au moins 30 jours avant le départ sans appel de notre part. Il ne sera pas envoyé de récépissé lors du paiement de celui-ci. Nous nous réservons le droit de disposer de la place d une personne qui n aurait pas réglé le solde de son inscription dans ces délais, et ce sans indemnités. Toute inscription effectuée à moins de 30 jours du départ devra être accompagnée du règlement du montant total du séjour. Annulation En cas d annulation de votre inscription, le montant du séjour vous sera remboursé sous réserve des retenues suivantes : - plus de 30 jours avant le départ : par dossier une somme forfaitaire de 30 (frais de dossier) non remboursable par l assurance, - de 30 à 21 jours avant le départ : retenue de 25% du prix total du séjour, - de 20 à 8 jours avant le départ : retenue de 50% du prix total du séjour, - de 7 à 2 jours avant le départ : retenue de 75% du prix total du séjour, - moins de 2 jours avant le départ : retenue de 90% du prix total du séjour. Toute annulation doit nous être notifiée par téléphone et par lettre recommandée. Les retenues ci-dessus vous seront remboursées si vous remplissez l une des nombreuses conditions de l assurance annulation, déduction faite des frais de dossier et du montant de la prime d assurance. Ne pourront prétendre à aucun remboursement : - les participants absents ou ne respectant pas les dates, heures et lieux de départ, - tout participant interrompant un séjour de son fait. En cas d annulation de notre part, les participants seront prévenus au plus tard 21 jours avant le départ. Ils seront intégralement remboursés sans pouvoir prétendre à indemnité. Assurances Chaque participant doit être titulaire d une assurance responsabilité civile individuelle. A l inscription nous vous proposons une assurance voyage complémentaire. Cette assurance représente 2,3 % du prix du séjour. Elle couvre le remboursement des frais d annulation retenus par nous, dans les cas et sous les conditions figurant sur le contrat. Elle couvre également les frais d assistance et de rapatriement. Vous devez obligatoirement être assuré pour ce risque. Si vous ne souscrivez pas à cette assurance, nous vous demanderons une copie de votre contrat, avec les garanties couvertes et le numéro d appel de l assistance. Un exemplaire du contrat d assurance sera joint à la confirmation d inscription. Tarifs Sauf indication contraire dans la fiche technique, ils comprennent du point de rendez-vous au point de dispersion : les frais d organisation, d encadrement et de formation, les transports, l hébergement et la nourriture. Ils ne comprennent pas les assurances, les dépenses à caractère personnel (boissons, pourboires ). Itinéraires En fonction de la météo, des conditions d enneigement, du niveau des participants ou d événements imprévus, et notamment si la sécurité l exige, nous nous réservons le droit de modifier le programme ou l itinéraire sans que les participants puissent prétendre à indemnité. Responsabilité Nous agissons en qualité d intermédiaire entre le client et les prestataires (hôteliers, aubergistes, transporteurs ) qui en tous les cas conservent leur responsabilité propre. Nous ne pourrions en aucun cas être tenus pour responsables des vols, retards, indépendants de notre volonté. Nous sommes assurés en responsabilité civile professionnelle auprès des Mutuelles du Mans. Cette RCP ne saurait se substituer à la responsabilité civile individuelle dont chaque participant doit être titulaire. Sécurité Chaque participant doit se conformer aux règles de prudence et de sécurité données par l Accompagnateur. Celui-ci se réserve le droit d écarter à tout moment une personne dont le comportement pourrait être considéré comme compromettant la sécurité et le bien-être du reste du groupe.

8 B U L L E T I N D I N S C R I P T I O N A imprimer et renvoyer dûment rempli à : JP GUILLOTEAU «Parenthèse d exception» La Côte Autrans 8 SEJOUR / STAGE CHOISI Intitulé du séjour : Date de début :... Date de fin :.. NOMS DES PARTICIPANTS NOM, Prénom :... Adresse : Tel dom :....Tel Pro Portable : NOM, Prénom :... Adresse : Tel dom :....Tel Pro Portable : ... Si vous êtes plus de deux participants, merci de nous joindre une liste sur papier libre. ASSURANCE Je souscris le contrat d assurance multirisque (assurance annulation assistance) : 2,3 % du prix du séjour. Je ne souscris pas le contrat d assurance multirisque. Dans le dernier cas j atteste que je suis couvert(e) par ailleurs par un contrat d assistance, frais de recherche et secours, frais de maladie et je joins obligatoirement au bulletin d inscription une copie de l attestation de cette assurance, avec les références (n de contrat et n de téléphone de l assistance). VOTRE PAIEMENT Prix du séjour :... X nombre de participants :. =.. Assurance (2,3% du prix) :.... X nombre de participants :. =.. MONTANT TOTAL DÛ =.. A verser à l inscription : 30% du montant total dû SOIT :... Attention : inscription moins de 30 jours avant le départ, paiement en totalité du montant total dû. Paiement par : Chèque bancaire ou postal (à l ordre de Jean-Pierre Guilloteau) Virement bancaire (joindre une copie au bulletin d inscription) Coordonnées : Société Générale - Agence de Fontaines IBAN : FR BIC-ADRESSE SWIFT : SOGEFRPP Je sousigné(e) :..... agissant en mon nom et celui des autres personnes inscrites, déclare avoir pris connaissance des conditions générales et particulières de vente et les accepter dans leur intégralité. Je suis conscient que durant ce séjour je peux courir les risques inhérents à la randonnée en montagne ou à un séjour nature et les accepte en connaissance de cause. Date : Signature :... Signature Parenthèse :.....