Animation EPS1, Aquaval Gaillon, 7 novembre 2009 DEPLACEMENTS EN SURFACE

Transcription

1 Animation EPS1, Aquaval Gaillon, 7 novembre 2009 DEPLACEMENTS EN SURFACE Objectifs ATELIER SITUATIONS POSSIBLES (A,B,C,D) Matériel/Situations Entrer dans l eau et se déplacer C D C D Descendre par l échelle Entrer dans l eau à l aide d un gros tapis, se laisser glisser d une position assise, en rampant, en marchant, en courant, en roulant, en chute arrière Entrer dans l eau A l aide de tapis (à genoux, debout, en rampant) Entrer dans l eau à l aide du toboggan (petit rouge, puis grand bleu ) Varier pente Varier vitesse Varier profondeur Assis Allongé sur le dos Allongé sur le ventre Sauter vers un objet flottant et s y accrocher Sauter dans un cerceau Faire une bombe Se déplacer à la goulotte, le long du bassin contourner un, des camarade(s) Croiser les camarades Doubler les camarades Tourner, vriller Se déplacer avec le câble simple, le double câble : Passer dessus, dessous Rouler autour Verticalement avec les deux bras Horizontalement contourner un, des camarade(s) Croiser les camarades Doubler les camarades Tourner, vriller Se déplacer à l aide des frites (sous les bras, à califourchon, sur le dos frite aux aisselles ) Plonger

2 Objectifs ATELIER SITUATIONS POSSIBLES (A,B,C,D) Matériel/Situations Oser agir dans l eau Déplacements libres (terriens) dans l eau Se laisser porter par un adulte (les pieds ne touchent pas le fond, deux enfants/adulte) Jeux collectifs inspirés des jeux de cour (rondes, jouer au loup, à la balle, ballon béret, ballon chronomètre, vider les caisses, touche touche ) Accrochés à la goulotte, se passer des objets, ce qui implique qu on lâche une main En ronde, un camarade lance un objet en appelant un camarade, si celui-ci ne l attrape pas, il perd une vie, a un gage En colonne, les uns derrière les autres, se passer un objet entre les jambes (varier la position) Faire une pêche aux objets flottants (ballons, planches, pull-buoy ) Se déplacer d un tapis à l autre Faire des roulades sur le tapis Jeux d équilibre avec planches, frites Dans la cage (dessus/dessous/dedans) Autour du tapis (glisser, sauter passer dessus, dessous), jouer au béret avec un objet sur le tapis Jeux de ballons (loup, passe à cinq, garçons contre filles ) Autour de jeux (water polo, basket ) Objectifs ATELIER SITUATIONS POSSIBLES (A,B,C,D) Matériel/Situations Se déplacer seul debout D En petite profondeur Entre les tapis En se tenant au bord où on a pied sans toucher le fond Marcher en donnant la main à un adulte du bord vers la ligne d eau médiane Petits jeux de cour de récréation (rondes, jouer au loup, à la balle, touche touche ) Se déplacer seul le long de la ligne d eau (en avant, en arrière) participer à un relais du bord vers la ligne d eau en marchant avec ceinture, frite, planche Se déplacer de plus en plus vite jusqu au déséquilibre Autour de la cage (se servir des barreaux)

3 Objectifs ATELIER SITUATIONS POSSIBLES (A,B,C,D) Matériel/Situations Accepter de se faire éclabousser Accepter de mettre son corps sous la douche Accepter de mettre sa tête sous la douche Accepter de mettre son visage sous la douche Ouvrir la bouche, les yeux sous la douche S éclabousser sous la douche (regarder le pommeau), dans la pataugeoire, dans le bassin ludique Se lancer des ballons, des objets S éclabousser soi-même, sans objet, avec un seau, sous la fontaine du bassin ludique La maîtresse raconte une histoire, dès que l on entend une couleur, on s éclabousse Eclabousser les autres, puis accepter de se faire éclabousser Assis sur la plage, les jambes dans l eau, faire «de la mousse», des volontaires acceptent de «traverser la fontaine» Immerger la tête Allongé à la goulotte ou avec frite ou planche, éclabousser les autres S accroupir dans l eau Pousser un objet flottant (ballon, pull-buoy) avec sa tête, son nez Descendre la tête pour avoir de l eau à hauteur du menton Faire des bulles (avec le nez, la bouche) Se faire des grimaces, des signes sous l eau Immerger la face en se tenant à la goulotte ou à l échelle Béret : A l appel de son numéro, on met la tête sous l eau (variante, celui qui reste sous l eau le plus longtemps a gagné) jeu des pirates : 2 équipes, ouvrir les yeux sous l eau pour voir ce que l adversaire indique comme nombre de doigts (nombre de pièces d or) Voir et compter des objets posés au fond de l eau Rester la tête sous l eau (en comptant jusqu à.., jusqu au bruit de la perche contre l échelle, le plus longtemps ) Jeu du pêcheur avec des objets immergés en petite profondeur passer dans des cerceaux en faible profondeur, sous des lignes d eau passer entre les jambes des camarades

4 Animation EPS1, Aquaval Gaillon, 7 novembre 2009 DEPLACEMENTS EN SURFACE ATELIER SITUATIONS POSSIBLES (A,B,C,D) Objectifs Matériel/Situations Varier les positions du corps S allonger Avec des frites Avec des planches Tirer un copain Faire l étoile Grimper, glisser des tapis Au travers de jeux collectifs où l on demande une position Se laisser flotter Avec du matériel Ligne d eau, câble Planche, ceinture Avec une frite aux genoux, une frite sous la nuque Dans les bras de la maîtresse Se laisser tirer par les autres Faire l étoile (dos/ventre) avec puis sans matériel Accepter la position horizontale Varier les actions de propulsion Avec du matériel, s allonger Ligne d eau, câble Planche, ceinture, frite, pull-buoy Tapis Avec les palmes et une planche Avec masques ou lunettes Avec une frite aux genoux, une frite sous la nuque A l aide du bord de la piscine (en plaçant la nuque, les pieds à la goulotte) Appuyé à un tapis Se tracter avec les bras grâce à la ligne d eau Se servir des bras ou des jambes en utilisant frites, planches, pull-buoy Reproduire les mouvements de jambes de la grenouille Planche dans les mains, rechercher différents mouvements propulsion avec les jambes Planche entre les jambes (ou pull-buoy), rechercher des solutions de traction avec les bras

5 Animation EPS1, Aquaval Gaillon, 7 novembre 2009 EVOLUER VERS UNE AUTONOMIE DE LA SURFACE VERS LA PROFONDEUR ATELIER SITUATIONS POSSIBLES (A,B,C,D) Objectifs Matériel/Situations S immerger volontairement Descendre jusqu en bas de l échelle Rentrer dans l eau par le Toboggan Sauter Plonger Passer dans un tapis à trous Passer sous une ligne d eau, une barre passer dans des cerceaux lestés Aller chercher des objets lestés (anneaux ) Circuler à l intérieur de la cage Collecter des foulards accrochés à la cage (Une couleur par niveau de profondeur) Collecter des objets cachés sous le rocher S asseoir sous l eau Aborder la profondeur Avec l échelle Avec la perche A l aide d un camarade Faire le tour du bassin Aller chercher des objets lestés (anneaux ) Aller chercher des objets en plus grande profondeur A l aide de l échelle A l aide d une perche A l aide de la cage Se laisser tomber au fond et ensuite remonter après une poussée des jambes au fond Aller au fond et accepter une remontée passive Descendre au fond (avec ou sans aide : perche, échelle) et s asseoir descendre avec ou sans aide (perche) et toucher le fond (orteils, pieds, genoux, fesses, mains, coudes ) Slalomer dans la cage entre des cerceaux Faire un parcours subaquatique entre des cerceaux lestés Sauter du bord (petite, puis grande profondeur)

6 ATELIER SITUATIONS POSSIBLES (A,B,C,D) Objectifs Matériel/Situations Se propulser (bras/jambes) Avec une ceinture Avec la frite Avec la planche Avec les palmes Avec un pull Buoy A l aide du mur (poussée ventrale, dorsale, avec ou sans planche, avec un ballon) Jouer à chat Se déplacer à deux sur des petits tapis (bras/pieds)(courses de «bateaux») Travailler sur une longueur de bassin (ventral/dorsal) TABLEAU DES SAVOIR-FAIRE (élaboré par des enseignants lors d une précédente animation) Chaque item souligné constitue une étape, un degré de maîtrise

7 J entre dans l eau Je souffle, je m immerge Je flotte Je me déplace et m allonge J accepte de mettre mon corps sous la douche J ouvre les yeux sous la douche Soutenu par du matériel, je flotte sur le ventre Je me déplace verticalement en tenant le bord, la plage, la ligne J accepte de mettre ma tête sous la douche J ouvre la bouche, je parle sous la douche Soutenu par du matériel, je me laisse glisser sur l eau Je me déplace en tenant la perche comme un terrien J accepte de mettre mon visage sous la douche Je souffle sur la surface de l eau Je flotte sur le ventre grâce à la perche A l aide de matériel, je me déplace sur le ventre (ceinture, frite) J ouvre la bouche sous la douche Je mets mon menton sous l eau Je flotte sur le ventre la tête posée sur une planche A l aide de matériel, je me déplace sur le ventre en tirant sur la ligne J ouvre les yeux sous la douche Je pose mon visage sur l eau Je flotte sur le ventre en tenant la planche A l aide de matériel, je me déplace sur le dos en tirant sur les 2 lignes J entre dans l eau par l échelle en donnant la main Je passe sous une ligne Je flotte sur le ventre grâce à la ligne d eau A l aide de matériel, je me déplace sur le dos en tirant sur la ligne J entre dans l eau seul par l échelle Je descends sous l eau en m aidant de la perche Soutenu par du matériel, je pousse sur le mur Sans matériel, je me déplace sur le ventre à l aide de la ligne d eau Assis sur le bord, je glisse dans l eau avec une ceinture ou une frite Je passe dans un cerceau vertical sous l eau Je me laisse descendre au fond de l eau Sans matériel, je me déplace sur le dos à l aide de la ligne d eau Assis sur le bord, je glisse dans l eau (petite profondeur) Je passe dans plusieurs cerceaux Au fond de l eau, je pousse sur mes jambes A l aide de matériel, je me déplace sur le dos (ceinture, frite) Debout, je saute dans l eau en donnant la main avec ou sans ceinture Je mets ma bouche et mon nez sous l eau et je souffle Au fond de l eau je me laisse remonter Tête dans l eau, je me déplace avec une planche Debout, je saute dans l eau en tenant la perche avec ou sans ceinture Je touche le fond Je fais l étoile sur le ventre Allongé sur le ventre, je me déplace avec une planche Je saute dans l eau avec une ceinture ou une frite Je regarde sous l eau et je compte les doigts Soutenu par du matériel, je flotte sur le dos Allongé sur le dos, je me déplace avec une planche Debout, je me jette pour attraper la perche Ceinture C2, sans C3 Je vais chercher un objet au fond de l eau Je flotte sur le dos la tête posée sur une planche Après une poussée sur le mur, je glisse sur le ventre Je saute dans l eau sans frite ni ceinture Je mets la tête sous l eau et je parle Je flotte sur le dos en tenant la planche Après une poussée sur le mur, je glisse sur le dos Je saute dans l eau et je reviens seul au bord Je parle et j écoute sous l eau Je flotte sur le dos grâce à la ligne d eau Sans matériel, je me déplace la tête dans l eau Accroupi, je plonge la tête en avant Je souffle sous l eau en descendant vers le fond Soutenu par du matériel je change de position Sans matériel, je me maintiens verticalement à la surface Accroupi, je plonge la tête en avant Je souffle sous l eau, reprends de Je fais l étoile sur le dos Je nage 15 m sur le ventre dans le cerceau l air et souffle à nouveau Debout, je plonge la tête en avant Assis sous l eau je compte les Sans matériel, je passe d une position Je nage 15 m sur le dos secondes sur le dos à une position sur le ventre Debout, je plonge la tête en avant dans le cerceau (horizontal puis vertical) Je souffle dans l eau en position allongée J enchaîne nage sur le ventre, nage sur le dos

8