Séjour Ascension et tour du Toubkal 4167 m

Transcription

1 Séjour Ascension et tour du Toubkal 4167 m Randonnée itinérante 8 jours / 7 nuits / 6 1/2 jours de randonnée A seulement 3 heures d avion de la France, le Maroc, offre un dépaysement total. L Atlas, un des plus vastes massifs montagneux d Afrique, culminant à plus de 4000 mètres, est une contrée authentique où les Berbères ont préservé un art de vivre ancestral et une nature intacte et sauvage. A moins de 50 km au sud de Marrakech, mégalopole animée, les montagnes de l Atlas sont un «Oasis» de calme et de beauté. Les vallées encaissées, la plupart du temps inaccessibles par la route, rappellent celles des Himalayas. Au creux de ces vallées, vous découvrirez des vergers verdoyants, irrigués par des canaux transportant les eaux fraîches issues des sommets. Contraste saisissant avec les montagnes alentours, royaume du minéral, constituées de roches volcaniques et sédimentaires aux couleurs très variées. Parfaitement intégrées au paysage, avec lequel elles se confondent, les kasbahs (maisons) sont construites à partir de matériaux locaux, en pierre ou en pisé. Elles sont conçues pour affronter la rudesse du climat montagnard. Ce trek d altitude, avec passage de cols à plus de 3600 m et l'ascension du Djebel Toubkal (4167 m), point culminant de l'afrique du Nord, est sans difficulté technique. Mais vous devez cependant être en bonne condition physique. Vous randonnerez sur des sentiers, au cœur du parc national Déroulement du séjour et itinéraire Jour 1 : France - Marrakech Vol pour Marrakech et accueil à l aéroport. Transfert et petit-déjeuner berbère sur la route qui nous conduit à Imlil. Après votre arrivée au Gîte, visite de la coopérative des femmes d Imlil pour la fabrication d huile d argan, puis nous nous déplacerons pour se rendre à la cascade et visite des canaux d irrigation d Imlil, dîner et nuit en gîte.

2 Jour 2 : Imlil (1700 m) - col de Tizi N Mzik (2490 m) - refuge Lepiney (3000 m) Tôt le matin, petit-déjeuner au gîte. Montée tranquille au col de Tizi N Mzik, pour une bonne mise en jambe. Nous descendons ensuite pour vers la vallée colorée de l Assif (Rivière) Azzadene. Avec ses roches rouge, ocre, grise et noire c est une des plus belles vallées de l Atlas. Nous remontons à travers la forêt de genévriers centenaires et clairsemés jusqu à la grande cascade de d Irhoulidene. Puis au fur et à mesure del ascension dans le cirque de Lépiney, la végétation devient rabougrie. Arrivée au refuge à 3000 m, petit refuge de 20 places, Lépiney (Ou Tazaghart) porte le nom d un alpiniste Chamoniard précurseur de l alpinisme au Maroc dans l entre-deux-guerres et mort à Rabat en 1941, dîne et nuit en refuge. Jour 3 : Col Adad (3616 m) - Ref. Neltner (3207 m) Ascension de l Adad ou du Biiguinnoussene, deux magnifiques belvédères sur le sommet du Toubkal. Le refuge Neltner, est situé au bord de l Assif (torrent) n Ouagouns, entouré de sommets Dépassant les 4000 m, dans une ambiance haute- montagne. Dîner et nuit sous tentes auprès refuge du Toubkal (Appelé aussi ref. Neltner). Jour 4 : Toubkal (4167 m) - Sidi N Ifni (2400 m) Ascension vers le col du Toubkal en remontant par un sentier rocailleux, traversant des névés résiduels. Puis l itinéraire suit une large crête (vue superbe) jusqu au sommet, vaste sommet arrondi. Panorama en direction du : Sud, le Djebel Siroua (3305 m), un ancien volcan aux portes de l'anti-atlas, dernier rempart avant le désert. Au Nord, vallée de l Imlil, à Ouest, le Djebel Ouanoukrim (4089 m) et le Tazarhart (3980 m). Nous descendons ensuite assez rapidement vers le grand lac d Ifni (2300 m), unique lac du massif du Toubkal. Cette vaste étendue d eau, posée au beau milieu des montagnes désertiques, ou nous profiterons pour s y baigner! est un spectacle inoubliable, dîner et nuit sous tente, au bord du lac. Jour 5 : Amzouzart (1700 m) Petite étape de liaison pour se reposer après l ascension d hier et avant la longue étape de demain. Nous visiterons de beaux villages berbères, moulin à eau, rencontre avec les villageois de cette étape à Amzouzart, dîner et nuit en gîte.

3 Jour 6 : Azib Likemt (2600 m) Etape assez longue sur sentier facile avec des vue à perte de vue mais sans difficulté technique, à travers des paysages, des vallées très variés et coloré, dîner et nuit sous tente. Jour 7 : Col de Tizi Likelt (3555 m) - Azib Amguedoul (2200 m) Du col, dernier point de vue sur tout le massif du Toubkal avant de descendre vers le village d Azib Amguedoul. Arrivée dans l un des plus haut village du Maroc Transfert en taxi à Marrakech (1h30). Dîner libre visite et visite du souk de Marrakech et nuit au Ryad. Jour 8 : Marrakech - France Petit-déjeuner au Ryad. Transfert à l aéroport (0h30), pour le vol retour. Dispersion à l aéroport en France Niveau 4 averti Vous devez faire preuve d endurance. Possibilité de courte marche sur névés, surtout en début de saison. Pas de difficulté technique malgré l altitude élevée (+ de 4000 m). Hébergement et nourriture En Hôtel Ryad (1 nuits), gîte chez l habitant (2 nuit), refuge (1 nuits), sous tente (3 nuits). En pension complète. En gîte, vous dormirez dans des chambres collectives, avec lits. Sanitaires collectifs sur le palier. Le confort de ces hébergements est sommaire mais ceci est largement compensé par la qualité de l accueil. Dans le refuge, dortoirs de 10 à 12 personnes pas de douche. Douches chaudes et toilettes sur le palier au refuge du Toubkal. Pas de sanitaires au refuge Lepiney. En hôtel (Ryad) : chambres doubles confortables avec sanitaires colectifs. Le Ryad est une maison traditionnelle Marocaine, avec patio intérieur, aménagée avec goût en maison d hôte. A midi vous mangerez (assis sur un tapis) un repas froid «en plein air», préparé avec des produits du pays par le cuisinier. Le repas du soir et le petit déjeuner sont préparés par l hébergement ou par le cuisinier si nuit sous tente. La cuisine est traditionnelle et copieuse (couscous, tajine, mouton.), adaptée aux randonneurs.

4 Portage Vous porterez dans votre sac à dos uniquement vos affaires de la journée. Le reste de vos bagages sera acheminé à dos de mule entre les hébergements. Encadrement Un accompagnateur en montagne Français, accompagné d un guide Marocain, de muletiers et d un Cuisinier, mules pour vos bagages. Rendez-vous et séparation Le premier jour, rendez-vous à l aéroport de Marrakech ou de France selon organisation pour le transport. Le dernier jour, séparation au même endroit. Dates et prix Le séjour se déroule du samedi au samedi de mai à octobre selon organisation. Prix par personne : - SANS billet d avion 630 Le prix comprend : Les transferts de Marrakech à Imlil le Jour 1 et retour le Jour 7 à Marrakech. L hébergement en chambre double pour les nuits en Hôtel-Ryad à Marrakech. L hébergement en chambre partagée et dortoir pour les nuits en gîte, en refuge et sous tente. La pension complète pendant la randonnée : du déjeuner du jour 1, au déjeuner du jour 7 (repas chaud ou froid à la marocaine). à midi). Cuisine familiale berbère et marocaine de très bonne qualité! Les petit- déjeuners des jours 2 et 8. L accompagnement et les services de notre équipe locale : accompagnateur en montagne Français, guide Marocain, cuisinier et un nombre suffisant de muletiers tout au long de la randonnée. Le prix ne comprend pas : L acheminement de votre domicile à l aéroport français, ni le retour. Les dîners des Jours 8 à Marrakech. Les pourboires. Les boissons et dépenses personnelles. Les vivres de course (en-cas). L'assurance annulation/assistance/rapatriement/interruption. Assurance Elle est facultative mais nous avons l obligation légale de vous les proposer. Le paiement du séjour par carte bancaire peut, dans certains cas, vous couvrir en partie. Renseignez-vous auprès de votre banquier.

5 Nous vous proposons une assurance offrant de nombreuses garanties : Annulation Assistance/Rapatriement Interruption Dommage bagages Son montant est de 2,85% du prix total du séjour. Elle doit être souscrite et réglée en totalité dès l inscription. Les détails du contrat et la procédure à suivre en cas de besoin, vous seront adressés avec votre confirmation d inscription ou sur simple demande. Aérien Il existe des vols réguliers des compagnies low-cost (bas coût) à destination de Marrakech : - Vols «Easy Jet» au départ de Paris- CDG, Lyon, Genève - Vols «Ryan Air» au départ de Marseille, Paris- Beauvais Les tarifs des billets sont à partir de 65 selon saison / aller-retour. Mais le coût moyen est plutôt de 250 à 300 l aller-retour, en fonction des dates. Royal Air Maroc, Air France, Air Méditerranée proposent également des billets à tarif compétitif. Ces billets d avion à prix avantageux ne sont ni modifiables, ni remboursables. C est pour cela que nous vous conseillons de souscrire à notre assurance annulation- assistance rapatriement (2,85% du prix total du séjour) si vous achetez un billet par notre intermédiaire. Cette assurance couvre également l annulation des prestations terrestres (Hors billet d avion). Une assurance voyage similaire vous est également proposée si vous achetez votre vol (sec) vous même, directement auprès de la compagnie aérienne. Mais elle ne couvre pas toujours l annulation des prestations terrestres. Informations générales (non contractuelles, à vérifier auprès de la compagnie aérienne) : L Enregistrement ouvre 2h00 avant le départ et ferme 40 minutes avant le départ. Vous devez donc vous présenter dans cette tranche horaire. A l enregistrement vous devez présenter uniquement votre passeport. Règlement relatif aux bagages : - à main (en cabine) : pas de restriction de poids, mais de taille (voir rubrique sacs ci-dessous) - de soute : 20 kg maximum par passager Formalités et santé Vous devez avoir avec vous : - Votre Passeport (valide jusqu au moins 6 mois après la date de votre retour de voyage). Les enfants sont soumis aux mêmes obligations de passeport que les adultes. Attention : contrairement à ce qui peut être dit, la carte d'identité nationale Française n'est pas suffisante pour entrer au Maroc. - La notice de votre assurance voyage (avec n de contrat et téléphone de l assureur). Aucun vaccin n est obligatoire. Mais il est conseillé de vérifier que vous êtes bien «à jour» des Vaccinations courantes : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde

6 Argent Monnaie La monnaie marocaine est le Dirham (MAD). 1 = 11,16 MAD - 1 MAD = 0,09 Taux de conversion indicatif - cours du 2/5/2012 Nous vous conseillons de changer de l argent à l aéroport ou d en retirer directement à un distributeur de monnaie avec votre CB (nombreux distributeurs à Marrakech). Ensuite, hors de Marrakech vous ne pourrez plus vous procurer de Dirhams. Dépenses supplémentaires Une fois sur place vous aurez peu de dépenses annexes : une boisson dans un village (Coca ou Thé = 20 Dirham) ; Eaux minérale en bouteille (disponible dans la plupart des villages). Pourboire Si vous avez été satisfait du service voici un ordre d idée pour le pourboire de base : - muletier : 400 MAD pour la semaine (total donné par le groupe) - taxi, personnel d hôtel, serveur restaurant : 5 à 10 MAD Climat Climat ensoleillé et sec. Froid en altitude, surtout la nuit (il peut geler même en plein été), car altitude est élevée. Votre habillement En montagne le temps change vite et en quelques heures la température peut chuter de plus de 10 C. Le soir, en altitude, la température est souv ent inférieure à 10 C. Même si vous randonnez en été, équipez-vous «chaudement». Comment vous habiller «de la tête aux pieds» La Tête Chapeau ou casquette Bonnet Lunettes de soleil protection 3 ou 4 Le Buste La «règle des 3 couches» : Première couche : Tee-shirt ou chemise (manche courte ou manche longue) respirants favorisant L évacuation de la transpiration. En matière synthétique (polyester) mais pas 100% coton. Seconde couche : Veste ou sweat polaire, pour garder la chaleur, tout en évacuant la transpiration. Troisième couche : Veste imperméable, type Gore-Tex, pour protéger du vent et de la pluie. Les Jambes Pantalon de randonnée, solide, respirant et "déperlant", en matière synthétique (éviter le 100% coton) pour une protection contre les déchirures, le vent et la pluie. Short de randonnée : pour ceux qui ne craignent pas le froid, la pluie, les égratignures ou les piqûres d insectes. Pantalon léger (type jogging) pour le soir

7 Les Mains 1 paire de gants légers Les Pieds Chaussures montantes, pour un bon maintien de la cheville, avec une membrane type Goretex pour une bonne étanchéité et évacuation de la transpiration. Semelle avec de bon crampons (bonne accroche), pas trop usés, de type Vibram. Nous vous recommandons d utiliser vos chaussures chez vous avant de participer à une randonnée d une semaine afin que vos pieds s y adaptent. Chaussettes de randonnée en matière synthétique (pas 100% coton) pour une bonne évacuation de la transpiration et limitation des frottements (prévention des ampoules). Des chaussures légères (sandales ou baskets) pour le soir Matériel divers Les indispensables Gourde de 2 litres ou 2 gourdes de 1 litre Savon sec (éviter les savons liquides qui coulent lors de la montée en altitude) 1 ou 2 bâtons télescopiques Bâche de protection du sac à dos (étanche) Papier hygiénique pour la journée 1 lampe de poche ou frontale pour se déplacer la nuit dans les dortoirs Bol ou assiette avec couvercle étanche (type tupperware) + cuillère + couteau de poche Gobelet ou timbale en plastique Crème solaire protectrice pour la peau et "stick" pour les lèvres. Couverture de survie légère en aluminium. Sac de couchage chaud (température de confort - 8 C) pour nuit sous tente. Pour les nuits en gîtes et refuges, prévoir drap-sac (Des couvertures supplémentaires sont disponibles). Vos affaires de toilette + serviette. Les facultatifs Appareil photo, jumelles, altimètre, MONTAGNE MELEZIN +33 (0) (0) bureau@montagne-melezin.com La Traverse route de la Station Risoul