dossier de presse Campagne de sécurité routière Juillet 2014 La fatigue au volant

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1 dossier de presse Campagne de sécurité routière Juillet 2014 La fatigue au volant

2 FICO CampagneFatigue-cr r1.indd 1 20/06/14 15:01 La fatigue au volant NE LAISSEZ PAS LA FATIGUE VOUS SURPRENDRE! Faites une pause sur la route des vacances! Manque de réflexe et d attention, augmentation du temps de réaction, réflexes émoussés, mauvais jugement un conducteur fatigué et somnolent est un danger pour lui-même et pour les autres! A l heure où de nombreux usagers prennent la route des vacances, la SOFICO et l Agence Wallonne pour la Sécurité Routière (AWSR) lancent une campagne de sensibilisation au problème de la fatigue au volant durant tout le mois de juillet. Campagne de sécurité routière Juillet 2014 Dossier de presse 2

3 La fatigue au volant FATIGUE = 20 A 30% DES ACCIDENTS SUR AUTOROUTE 60% des Belges ont déjà souffert de somnolence au volant. Ce problème peut se manifester sur de longs trajets exceptionnels, mais aussi durant un déplacement quotidien pour son travail, ou encore de retour d une soirée. Rouler en étant fatigué équivaut à prendre le volant sous influence d alcool ou de médicaments : 17h de veille correspondent à un taux de 0,5 g/l dans le sang! Le conducteur somnolent s expose également au risque du micro-sommeil. Sur un court laps de temps - quelques secondes, il est en perte de conscience tout en ayant les yeux ouverts et ne réagit plus aux informations extérieures, ce qui augmente les risques d accident. Il est donc important de connaître et reconnaître les signes indiquant si vous pouvez conduire ou si vous devez vous arrêter et/ou passer le volant. REPÉREZ LES SIGNES DE FATIGUE Quels sont les signes qui doivent alerter le conducteur : Difficultés à maintenir la tête droite Lourdeur des paupières et picotement des yeux Bâillements à répétition Raideurs dans la nuque et le dos Fourmillement dans les jambes Difficulté de se concentrer et maintenir une vitesse constante Extrait du dépliant qui sera distribué durant cette campagne de juillet Campagne de sécurité routière Juillet 2014 Dossier de presse 3

4 La fatigue au volant CONSEILS DE SÉCURITÉ La somnolence est un besoin physiologique irrépressible. Contrairement aux idées reçues, elle ne s élimine ni par le froid, ni le bruit, la radio, la consommation de tabac, etc. Quelles sont les solutions et les conseils de prévention à suivre? Dès les premiers signes de fatigue, cédez le volant! Après 2h de conduite, faites une pause de 20 minutes sur une aire de repos Reposez-vous avant d entamer un long trajet Respectez votre horloge biologique. Evitez de conduire aux heures les plus propices à la somnolence : de nuit entre 2 et 5h et la journée entre 13h et 15h Evitez la prise de médicaments ou les repas trop gras, privilégiez des repas légers et buvez beaucoup d eau (surtout pas d alcool) Respectez les limitations de vitesse et ne vous fixez pas une heure d arrivée «PAUSEZ-VOUS!» Mettez-vous au calme, relaxez-vous au maximum et ne cherchez pas à dormir à tout prix. Si c est le cas, respectez le principe de la micro ou turbo-sieste en ne dépassant pas 15 minutes car il est difficile de sortir d un sommeil plus long. Consacrez au moins 5 minutes à relâcher vos muscles en réalisant les exercices physiques suivants : Contre les crampes dans les bras Pour les trapèzes Pour le dos et les lombaires Extrait du dépliant qui sera distribué durant cette campagne de juillet RENDEZ-VOUS DANS 2 HEURES POUR UNE NOUVELLE PAUSE! Campagne de sécurité routière Juillet 2014 Dossier de presse 4

5 FICO CampagneFatigue-cr r1.indd 1 20/06/14 15:01 La fatigue au volant UNE CAMPAGNE DYNAMIQUE Durant tout le mois de juillet, l affiche de cette campagne sera visible sur les 300 panneaux présents le long du réseau structurant de Wallonie (autoroutes et grandes nationales stratégiques). En radio, le slogan de la campagne sera relayé sur les ondes de Vivacité (RTBF) sous forme de message court diffusé en fin de flash info-trafic. Ce message sera décliné sur le terrain. Nous irons à la rencontre des automobilistes durant cet été lors des Villages déténte. village détente Campagne de sécurité routière Juillet 2014 Dossier de presse 5

6 village détente RENDEZ-VOUS SUR LE VILLAGE DéTENTE Offrir 10 à 15 minutes de repos aux automobilistes quittant la Wallonie pour se rendre vers leur lieu de vacances, c est l objectif du Village détente. Pour la deuxième année consécutive, ce village s installera certains samedis de l été sur des aires de repos de Wallonie situées sur les grands axes menant vers la France, le Luxembourg ou l Allemagne et, par delà, le sud de l Europe. SAMEDI 05/7 de 9h à 16h Aire de Saint-Ghislain E19 - Direction France SAMEDI 19/7 de 9h à 16h Aire de Barchon E40 - Direction Allemagne SAMEDI 02/8 de 9h à 16h Aire des Hauts Bois - Thieu E42 - Direction France SAMEDI 26/7 de 9h à 16h Aire de Wanlin E411 - Direction Luxembourg Campagne de sécurité routière Juillet 2014 Dossier de presse 6

7 village détente Le Village détente s adresse aussi bien aux parents qu aux enfants, au conducteur qu au(x) passager(s). Ils pourront y trouver des animations, des espaces détentes et des cadeaux! Au programme : Sécurité/propreté - Notre campagne de sensibilisation trouvera un prolongement dans des dépliants rédigés en 4 langues et distribués sur place. Ce document rappellera les dangers de la fatigue au volant. Vous également pourrez y trouver comment repérer les signes de fatigue, des conseils pour se relaxer et des conseils de sécurité ou encore quelques exercices physiques pour se détendre. FATIGUE AU VOLANT = 20 À 30 % DES ACCIDENTS SUR AUTOROUTE! Un conducteur fatigué manque de réfl exe, évalue mal les situations et sera moins vigilant. 17 heures de veille équivalent à une alcoolémie de 0,5. MOE ACHTER HET STUUR = 20 TOT 30 % VAN DE VERKEERSONGEVALLEN! Een vermoeide chauffeur reageert minder snel, schat situaties slecht in en is minder alert. 17 uren na elkaar wakker zijn, staat gelijk aan een alcoholgehalte van 0,5. REPEREZ LES SIGNES DE FATIGUE Diffi cultés à maintenir la tête droite Moeite om het hoofd recht te houden Raideurs dans la nuque et le dos Stijve nek en rug HERKEN DE TEKENS VAN VERMOEIDHEID Lourdeur des paupières et picotement des yeux Zware oogleden en prikkende ogen Bâillements à répétition Voortdurend geeuwen Fourmillement dans les jambes Kriebelende benen Diffi culté de se concentrer et maintenir une vitesse constante Concentratieverlies, rijden met onregelmatige snelheid CONSEILS DE SÉCURITÉ Toutes les 2 heures = 20 minutes de pause ; Evitez de conduire entre 2 et 5 h et entre 13 h et 15 h : heures les plus propices à la somnolence ; Mangez léger et buvez beaucoup d eau (surtout pas d alcool) ; Dès les premiers signes de fatigue, cédez le volant si vous le pouvez ; Respectez les limitations de vitesse et ne vous fi xez pas une heure précise d arrivée. Om de 2 uur = 20 minuten pauzeren; Best niet rijden tussen 2 en 5 uur en tussen 13 en 15 uur, want dan is de kans op indommelen het grootst; Licht eten en veel water drinken (vooral geen alcohol) ; Van bij de eerste tekens van vermoeidheid, wisselen van bestuurder als dat kan; Ga niet boven de maximumsnelheid en hou niet koppig vast aan een bepaald uur van aankomst. COMMENT SE DÉTENDRE Contre les crampes dans les bras Tegen krampen in de armen VEILIG- HEIDSTIPS HOE ONTSPANNEN Lors de votre pause (toutes les deux heures), consacrez 5 minutes à vous détendre et relâcher vos muscles : marchez et réalisez ces quelques exercices : Trek tijdens uw pauze (om de twee uur) 5 minuutjes uit om te ontspannen en uw spieren los te maken: stap wat rond en doe enkele oefeningen: Pour le dos et les lombaires Voor de rug en de lenden Dépliant réalisé en collaboration avec l IBSR Folder uitgevoerd in samenwerking met het BIVV E.R. : Raymond Langendries, rue Canal de l'ourthe 9/ Angleur / Ne peut être jeté sur la voie publique sous peine de sanction. V.U.: Raymond Langendries, rue Canal de l Ourthe 9/ Angleur / Niet op de openbare weg gooien. Inbreuken worden beboet. Pour les trapèzes Om de monnikskapspieren te ontspannen NE VOUS TROMPEZ PAS D OREILLER VERGIS U NIET VAN KUSSEN TRAFIROUTES.WALLONIE.BE - La Police fédérale sera présente avec une voiture tonneau. Un moyen spectaculaire de découvrir et ressentir les émotions vécues en cas d accident. Un outil efficace aussi pour les policiers qui jouent la carte de la prévention dans leur mission de sécurité routière au quotidien. - Respectez la propreté des autoroutes et des aires de repos, c est le message que fera passer la Police domaniale qui nous accompagnera cet été. Les visiteurs pourront découvrir les missions et le travail de ces hommes qui s activent à garder les espaces publics propres et accueillants. Campagne de sécurité routière Juillet 2014 Dossier de presse 7

8 village détente Détente/jeux - Les visiteurs recevront un pack cadeau composé grâce à nos partenaires et comprenant notamment : un sac de plage/coussin gonflable et un éthylotest, nécessaire pour les voyages en France, offerts par la SOFICO et la Wallonie des yoyos, puzzles et bracelets de sécurité fluos offerts par Ethias une boisson ou une friandise et/ou un gadget utile offerts par les pétroliers. - Les enfants ne seront pas oubliés puisque des jeux et activités sont prévus afin qu ils puissent profiter au mieux de cette pause sur la route des vacances. Un château gonflable sera notamment installé pour le plaisir des plus jeunes. - Plus de courbatures ni de mal de dos après une visite dans le Village détente. Les conducteurs pourront bénéficier d un massage gratuit! Les kinésithérapeutes de l Ecole européenne de Massage vous donneront également des conseils et bons gestes pour effectuer votre (long) trajet dans de bonnes conditions. Campagne de sécurité routière Juillet 2014 Dossier de presse 8

9 village détente Santé - Parce qu on ne sait jamais ce qui peut arriver sur la route, des membres de la Croix Rouge proposeront des démonstrations de réanimation et de premiers soins et vérifieront avec vous la trousse de secours de votre véhicule, équipement indispensable lorsque l on part en vacances. Culture/tourisme - Le Centre d Action touristique des Provinces wallonnes se chargera de vous faire découvrir les sites et pôles touristiques locaux et régionaux. La Maison du tourisme local donnera toutes les informations sur la région et vous donnera peut-être envie de vous y arrêter au retour! CONTACTS PRESSE Fabian Namur Chargé Communication SOFICO fabian.namur@sofico.org GSM : Christine Koenigs Agence Expansion - en charge des campagnes en matière de sécurité routière 2014 christine.koenigs@expansion.be GSM : Campagne de sécurité routière Juillet 2014 Dossier de presse 9