Programme des conférences gratuites

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1 Janvier - Mars 2013 Programme des conférences gratuites Comment agir concrètement pour son bien-être et sa santé? Comment prévenir les risques du quotidien? CONSEIL INFORMATIONS DIAGNOSTIQUE HABITAT LUMINOTHÉRAPIE

2 Réunica Domicile vous accompagne pour trouver les solutions pour bien vivre chez vous plus longtemps. Cet espace s articule autour de 4 axes clés : gratuites. Inscrivez-vous dès maintenant sur CYCLE HABITAT Mardi 8 janvier Comment faire face aux intrusions et comment réagir? À qui ouvrir sa porte d entrée et quelles précautions prendre? Comment circuler dans les espaces publics en toute sécurité? Intervenant : Préfecture de police. Vendredi 25 Janvier Atelier de bricolage : le B.A-BA de la plomberie (niveau 1) Nombre de places limité Comment réparer une fuite, changer un joint, démonter un raccord, changer un mitigeur, etc. Intervenant : Association Lilibricole. Mercredi 6 février de 14 h 30 à 16 h 30 Atelier de bricolage : le B.A-BA de l électricité (niveau 1) Nombre de places limité Comment changer et déplacer une prise, démonter et réparer une douille et une lampe, etc. Intervenant : Association Lilibricole.

3 CYCLE BIEN-ÊTRE ET SANTÉ Lundi 21 janvier Les addictions : alcool, médicaments, cannabis, jeux, etc. Connaître les principaux produits psycho actifs et leurs effets. Comment dépister une consommation problématique, à partir de quand il y a-t-il un risque? Quelques repères en matière de législation. Intervenant : Christine Dessenne, consultante en addictologie. Mardi 22 janvier Quelles sont les formalités sanitaires avant un voyage sous les Tropiques? Quelles sont les précautions simples à prendre sur place? Quels conseils suivre à son retour? Intervenant : Docteur François Chary. Mardi 29 janvier Malaises, brûlures, intoxication, chutes, que faire? Intervenant : Secouristes de la Croix-Rouge. Lundi 11 février Mieux connaître la DMLA, le glaucome et la cataracte Quels sont les signes avant coureurs? Existe-t-il des attitudes préventives? Quels soins, quels traitements et quelles aides techniques? Intervenant : Professeur Gilles Renard, directeur scientifique de la Société Française d Ophtalmologie. Vendredi 15 février En quoi l activité physique est-elle bénéfique au quotidien? Quels niveaux d intensité et de pratique faut-il viser? une activité sportive non adaptée? Intervenant : Association Siel bleu (Sport, Initiative Et Loisirs). Retrouvez toutes nos conférences sur

4 Lundi 18 février de 14 h 30 à 16 h En quoi la résilience aide-t-elle à surmonter les coups durs? Quels sont les critères favorisant la résilience? Intervenant : Claire Lecornu, neuropsychologue, association Brainup. Mardi 19 février Nombre de places limité Conseils nutritionnels et exercices ludiques pour garder l esprit vif. Intervenant : Association Bélénos. Vendredi 22 mars Les clés d un bon sommeil Pourquoi la qualité de son sommeil évolue-t-elle avec l âge? Quel est l environnement propice au bon sommeil? Il y a-t-il d autres solutions que les médicaments? Qu est-ce que la luminothérapie? Intervenant : Liath Guetta, médecin-practicien (European Sleep Center). Lundi 25 mars Atelier premiers secours Nombre de places limité Mise en pratique des premiers gestes (protéger, avertir, secourir) Intervenant : Secouristes de la Croix-Rouge. Mardi 26 mars de 14 h 30 à 16 h Prévenir les AVC, c est vital! Qu est-ce qu un AVC? Quelles sont les formes d AVC? Quelles sont les causes et les facteurs de risque? Comment savoir les identifier et les prendre en charge? Intervenant : Guillaume Pérodeau, neuropsychologue, association Brainup.

5 CYCLE JURIDIQUE ET ÉCONOMIQUE Jeudi 31 janvier 30 Transmettre son patrimoine Pourquoi anticiper la transmission de son patrimoine? Comment optimiser la transmission de son patrimoine entre conjoints, vers les enfants? Intervenant : Dominique Bouchard, conseiller en stratégie patrimoniale. Mercredi 20 février Les obligations du bailleur et du locataire : charges, réparations etc. Réparations et charges : Intervenant : Laure Marchetti, juriste de l ADIL (Agence Départementale d Information sur le Logement). Mardi 12 mars 30 Gérer son patrimoine Comment diversifier ses actifs? Comment optimiser sa situation fiscale? Intervenant : Dominique Bouchard, conseiller en stratégie patrimoniale. Retrouvez toutes nos conférences sur

6 CYCLE LIEN SOCIAL Mardi 15 janvier 30 Facebook et les réseaux sociaux Présentation des réseaux sociaux existant (Facebook, Twitter, Pinterest ). Tout ce que l on peut y faire. Comment ne pas divulguer sa vie privée à tout le monde? Intervenant : Jacques Henno, journaliste, conférencier, spécialiste des nouvelles technologies. Jeudi 17 janvier Libérer, sécuriser et alléger ses tâches administratives Faire des économies de temps, d argent et d espace en optimisant la gestion de ses papiers : Comment optimiser son espace de travail? Comment classer, trier, ses documents administratifs (factures, relevés bancaires, publicité...)? Que conserver et combien de temps? Quand se faire aider? Par qui? Intervenant : Mathilde Pousseo, coordinatrice sociale ASAD (Aide Soins et Services À Domicile) Mardi 19 mars 30 Internet mobile : se connecter au WEB au cours de ses déplacements Vaut-il mieux un smartphone ou une tablette tactile? Bien choisir son opérateur de téléphonie mobile. Quelques exemples d utilisation de l Internet mobile. Intervenant : Jacques Henno, journaliste, conférencier, spécialiste des nouvelles technologies. Retrouvez toutes nos conférences sur

7 ET TOUTE L ANNÉE......DES RENDEZ-VOUS PERSONNALISÉS AVEC DES PROFESSIONNELS Tous les premiers jeudis de chaque mois de 14 h à 17 h Rendez-vous individuel, inscription nécessaire. Tous les troisièmes lundis de chaque mois de 14 h à 17 h Rendez-vous individuel, inscription nécessaire. Vous êtes locataires, propriétaires, bailleurs : un juriste Agence Départementale d Information sur le Logement (ADIL). habitudes de vie. Association pour le Développement et la Recherche en Ergothérapie (ADERE). INSCRIPTION Merci de bien vouloir nous signaler le titre et la date de la (les) conférence(s) retenue(s). En cas d empêchement, merci de prévenir afin de libérer une place. Coupon-réponse à adresser à Réunica Domicile : 7, cité Paradis Paris - Tél. : Prénom :... Nom :... Adresse :... CP :... Ville :...Tél. :... Date(s) et Thème(s) de(s) la conférence : Je serai accompagné(e) : oui non Retrouvez toutes nos conférences sur Informations pratiques : Inscription dans la limite des places disponibles. Pour l ensemble des manifestations, des temps de pause sont aménagés régulièrement. Réunica Domicile est accessible aux personnes à mobilité réduite. Les informations recueillies font l objet d un traitement informatique destiné à l étude de votre demande. Le destinataire des données est l association Réunica Domicile. Conformément à la loi «informatique et libertés» du 6 janvier 1978 modifiée en 2004, vous bénéficiez d un droit d accès et d opposition aux informations qui vous concernent, que vous pouvez exercer en vous adressant à Réunica - Renaud Petitpas 154 rue Anatole France Levallois-Perret Cedex -

8 Horaires : Accès libre du lundi au vendredi Accès : (face au rue d Hauteville). Informations pratiques Parking : Gare de l Est, Franz Liszt. Métro : Bus : Réunica Domicile est accessible aux personnes à mobilité réduite. RÉUNICA - Communication/LD-B - PAO/PC : Réf. : / GIE RÉUNICA : Groupement d Intérêt Économique, régi par les articles L.251à1 à L. 251à23 du Code Commerce, ayant son siège social au 154, rue Anatole France Levallois Perret Cedex et assurant la mise en commun de moyens pour le compte d institutions de retraites complémentaires ARRCO-AGIRC, d institutions de Prévoyance et de Mutuelles, Ville du greffe d immatriculation : Nanterre - Inscrit au Registre du Commerce et des Sociétés sous le numéro Téléphone : Fax : Réunica Domicile 7, cité Paradis Paris

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