INFO : GERALDINE JACOBS geraldine.jacobs@akwesasne.ca

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1 VENDREDI 15 MAI, SAMEDI 16 MAI Clinique sur le maniement de la crosse, concours de tir, tournoi de crosse. Atelier sur la confection de bâton de crosse, conférence sur l histoire de la crosse traditionnelle. Lieu : Arena& Sports field de Akwesasne INFO : GERALDINE JACOBS geraldine.jacobs@akwesasne.ca SAMEDI 9 MAI DE 13H00 À 16H00 INITIATION À PLUS DE 6 SPORTS qui peuvent se pratiquer de façon libre et qui permettent aux jeunes de bouger dans un esprit participatif et non compétitif. LIEU : Terrains sportifs de l École secondaire des Patriotes-de-Beauharnois. INFO : LOÏC LESSARD-PAQUETTE loic.lp@ville.beauharnois.qc.ca LUNDI 11 MAI - INAUGURATION DE LA SAISON 2015 par des joutes de soccer amicales parents-enfants avec de nouveaux équipements sécuritaires. Les participants auront la chance de gagner 5 paniers de victuailles «Manger bien et bougez mieux». LIEU : Terrain de soccer de Brigham INFO : JEAN-FRANÇOIS GRANDMONT dg@brigham.ca SAMEDI 17 MAI À COMPTER DE 9H30 Brunch Santé sur «l herbe» au Par Arthur-Bouvier. Démonstrations des nouveaux équipements et installations sportives disponibles aux citoyens. Par la suite, POUR SE DÉGOURDIR, SÉANCE DE ZUMBA! LIEU : Au Parc Arthur-Bouvier Dans la salle communautaire en cas de pluie INFO : VÉRONIQUE DANSEREAU P. 5 loisirs@calixa-lavallee.ca

2 SAMEDI 9 MAI DÈS 14H30 «SÉANCE DE ZUMBA» durant la fête de la Famille, prix de participation (gourdes). LIEU : Cour d école situé à côté du Centre multifonctionnel (En cas de pluie, la séance aura lieu à l intérieur (stage + musique + micro-casque) VENDREDI 15 MAI DE 19H À 21H INITIATION AU TCHOUKBALL LIEU : Gymnase de l École Carignan-Salières INFO : ODRÉE HAMEL o.hamel@villedecarignan.org VENDREDI 7 MAI DE 8H00 À 19H 00 Entraînement sur appareil, marche avec le Club de marche, séance de danse aérobique, bain libre, initiation à la natation de compétition (pour les 8-15 ans), randonnée à vélo populaire, badminton libre, bain libre, initiation au patin de vitesse (pour les 6 à 15 ans) LIEU : Polydium (Entraînement, Marche, Danse aérobique, bain libre, natation) Agora Citoyenne, Gymnase école L.P.P., Centre multisport INFO : CLAUDE CARDINAL Claude.cardinal@ville.chateauguay.qc.ca SAMEDI 9 MAI ENTRE 9H30 ET 12H COURSE À PIED AU CENTRE DE LA NATURE. Des distances de 1 km, 5 km et 10 km seront offertes. Les courses sont chronométrées afin de répondre aux besoins des adeptes de ce sport. L événement vise les familles de la région à un coût très accessible. LIEU : Centre de la nature, un parc en plein air INFO : ANOUCHKA GUILLEMETTE PINCINCE loisir@ville.cowansville.qc.ca DIMANCHE 17 MAI DE 11H00 À 15H00 Par une programmation spéciale, promouvoir les activités sportives de la programmation régulière. ACCÈS GRATUIT AUX ACTIVITÉS. FÊTE DE LA FAMILLE : Activité sportive parents-enfants. Un coach sportif donnera des trucs pour intégrer, dans une routine familiale, des activités sportives et de saines habitudes de vie. LIEU : Parc Boischatel INFO : MARIE-HÉLÈNE DELISLE mhdelisle@ile-perrot.qc.ca

3 SAMEDI 9 MAI - 11H00 À 16H00 Durant cette journée, il y aura des activités telles que des ENTRAÎNEMENTS RYTHMÉS gratuits dont du CARDIO FIT, du ZUMBA. Démonstrations et essais de crossfit. Une grande course à obstacles animée pour la famille. Pour la clientèle enfant, l équipe d animation l Escouade sportive organisera des activités pour les faire bouger. Des STRUCTURES GONFLABLES seront sur place pour les tout-petits. Des organismes sportifs reconnus se joindront à nous pour faire la promotion de leur offre de service tout en permettant à la population de participer à une activité physique. CÔTÉ ALIMENTATION : nous ferons découvrir le VÉLO SMOOTHIE. Les participants pédaleront pour préparer leur smoothie. Un KIOSQUE SUR L ALIMENTATION sera sur place pour faire goûter des collations-santé et de l information sur quoi manger, avant, pendant et après avoir fait des activités physiques. Une COLLECTE d équipements sportifs sera faite pour venir en aide à une école avec une clientèle démunie pour tenir un bazar. Un atelier sur L ENTRETIEN DU VÉLO et sa préparation sera présenté par des étudiants de l école. La population pourra se PROMENER EN VÉLO tandem, vélo à trois roues (pour non-voyants) et essayer des vélos steppers 3G). LIEU : Parc de la Cité, St-Hubert INFO : LILIANE BRISSETTE P liliane.brissette@ville.longueuil.qc.ca SAMEDI 9 MAI - 9H00 À 12H00 DÉCATHLON RÉINVENTÉ Parcours sportif regroupant 10 sports pouvant être pratiqués dans les parcs ou installations de la Ville. Les familles, groupes ou personnes seules pourront s inscrire afin de relever le défi sportif. Plusieurs activités : hockey, baseball, tennis, football, pétanque, golf, skate, soccer, athlétisme et basket. Un animateur par station sera présent pour expliquer et motiver les participants dans la pratique du sport. Bouger tout en s amusant et en faisant de nouvelles découvertes sportives. Activité gratuite. Une collation Santé sera offerte. LIEU : Parc Sainte-Marie-de-Monnoir INFO : JONATHAN GENDRON : j.gendron@ville.marieville.qc.ca SAMEDI 9 MAI - 13H00 À 16H00 Une demi-journée pour découvrir et expérimenter le SUMO-SOCCER par des parties amicales. Les participants, divisés en deux catégories (jeunes et adultes), s amuseront à manipuler le ballon rond tout en ayant le haut du corps logé dans un bulle gonflée géante. Rires et culbutes en perspective! Un lunch sera offert aux participants et des prix de participation seront distribués par tirage en fin d activité. De jeunes animateurs superviseront les tout-petits pendant que les autres joueront au sumo-soccer. L activité portera le sceau WIXX. LIEU : Terrains de soccer la municipalité INFO : ODILE GAUVIN : P. 5 loisirs.saint-alexandre@outlook.com

4 SAMEDI 9 MAI À COMPTER DE 9H00 À 12H00 COURSE PARTICIPATIVE POUR TOUS LES CITOYENS. Le départ se fera au Parc Jacques-L Heureux. Des trajets de 1km, 3,5km et 5 km, dans les rues de la municipalité, sont au programme pour les enfants et les adultes. Des prix de présence seront remis aux participants. LIEU : Parc Jacques L Heureux (départ de la course) Rues de la municipalité INFO : ANNIE LESSARD : a.lessard@st-alphonse.qc.ca SAMEDI 9 MAI À COMPTER DE 9H00 À 12H00 RALLYE À PIED - INVITATION À VENIR relever des défis en famille lors d un rallye à pied dans les rues de la ville pur ensuite participer au parcours à obstacles pour découvrir d autres façons de bouger en famille. Parcours de mini-golf, parcours à obstacles, jeu de dards, labyrinthe et mur d escalade, tir à l arc, compétition de câble et le tout se terminera avec une animation zumba. Les 3 familles qui auront cumulées le plus de points se mériteront des cartes-cadeau pour s inscrire à une activité de sport organisée par le club d activité physique de St-Amable et une passe saison à la piscine. Des KIOSQUES POUR LA PROMOTION DES SPORTS seront installés. LIEU : Complexe municipal INFO : STÉPHANIE LACOSTE : loisirs@st-amable.qc.ca SAMEDI 9 MAI DE 14H00 À 1700 Un TOURNOI AMICAL ET FAMILIAL DE HOCKEY COSOM sera organisé pour les citoyens. Les équipes 4 contre 4 seront mixtes. LIEU : Patinoire municipale extérieure En cas de pluie, déplacé dans le gymnase municipal) INFO : JULIE GAGNON : EXT loisirs@st-amable.qc.ca DIMANCHE 10 MAI DE 9H30 À 10H30 (POUR LES ADULTES) DE13H30 À 14H30 (POUR LES ADOLESCENTS) Offrir un cours d initiation pour les adolescents et les adultes à l activité KANGOO JUMPS dans le but de créer un engouement face à cette nouvelle activité et par la suite, l offrir à l année. LIEU : Gymnase Mont-Bruno INFO : MARTINE LAPOINTE : P loisirs@st-amable.qc.ca JEUDI 7 MAI DE 17H00 A18H30 PATINAGE LIBRE gratuit dans Isatis DE 18H30 À 19H30 ACTIVITÉS GRATUITES EN GYMNASE PARENTS- /ENFANTS avec Jeunes en santé VENDREDI 8 MAI DE 20H00 À 22H00 ET SAMEDI 9 MAI DE 8H00 À 16H00 BAIN LIBRE SPÉCIAL EN PISCINE avec des activités gratuites (wibit, aquazumba) LIEU : Centre aquatique Desjardins INFO : MICHEL RICHARD : michel.richard@ville.st_hyacinthe.qc.ca

5 SAMEDI 9 MAI - 10H00 À 13H00 Lancement des activités menant à la mise en place de la ligue de balle jeunesse. Journée «ATELIERS D INITIATION À LA BALLE» pour les 5 à 12 ans (à 13H). Réchauffement, exercices de techniques., LIEU : Centre sportif et culturel de St-Pie INFO : JOSÉE LAJOIE loisir.st-pie@villest-pie.ca SAMEDI 9 MAI DE 9H00 À 12H00 «DÉFI ST-MARCOIS» Journée sportive où seront organisés : Un 1km, 5km et 10km de course, un 1km et 5km de marche et un 5km de vélo Cette activité se veut familiale et non compétitive. Nous souhaitons compter sur la présence de partenaires en nutrition et en conditionnement physique. Sur place, il y aura des spécialistes vélos pour la sécurité vélo et l inspection des vélos. Cet événement sera associé à Opération Enfant Soleil (vente de produits dérivés). LIEU : Parc André R. Noël INFO : NATHALIE DUHAMEL nduhamel@ville.saint-marc-surrichelieu.qc.ca DIMANCHE 17 MAI DE 10H00 À 12H00 COURSE ET MARCHE À PIED 1km pour les enfants, 3,2km et 6,4km. Prix de présence. Événement gratuit. LIEU : Halte des Plaisanciers Parc régional de la MRC INFO : MIRIAME DUBUC-PERRAS p. 3 loisirs@st-stanislas-de-kostka.ca JEUDI 7 MAI À COMPTER DE 13H00 (MARCHE) 13H30 (AÉROBIE) MARCHE ET SÉANCE D AÉROBIE organisées en collaboration avec les 3 écoles primaires sur le territoire. Les enfants marcheront de leur école jusqu à l hôtel de ville en passant par la piste cyclable afin de participer à la séance d aérobie. Les services de garde et toute la population seront invités à se joindre au groupe pour participer à cette séance d aérobie. LIEU : Stationnement de l hôtel de ville de St-Zotique. INFO : JOHANNE D. LEBLANC p. 223 dsl@st-zotique.com

6 SAMEDI 16 MAI À COMPTER DE 9H00 À 15H00 (REPORTÉ AU DIMANCHE 17 EN CAS DE PLUIE) JOURNÉE DE LA FAMILLE : Toute la population est invitée à participer aux différentes activités proposées : séance de soccer, yoga à l extérieur, danse (ballet, hip hop, danse en ligne), gymnastique pour enfants ou chi gong pour aînés, activité d équilibre (P.I.E.D pour les aînés), parcours d agilité pour enfants. Structures gonflables. Les organismes communautaires de la région seront sur place pour discuter et faire différentes activités. La ville se fera un coffre à outils d objets pur l animation des activités Wixx durant les événements. Apporter votre lunch pour dîner au Parc. LIEU : Parc Goyette-Hill. INFO : CYNTHIA BRUNELLE c.brunelle@sutton.ca SAMEDI 9 MAI DE 11H00 À 16H00 FÊTE DE LA FAMILLE : Les familles se réunissent pour partager des discussions, des activités de plein air et sportives dans un cadre convivial. Des défis sportifs dans les infrastructures présentes au Parc de la municipalité sont à prévoir!! LIEU : Parc JEA Bernardin. INFO : VANESSA THAUVETTE p. 6 loisirsvslls@videotron.ca JEUDI 7 MAI À 12H00 (REPORTÉ AU DIMANCHE 14 EN CAS DE PLUIE/AVERSE) DÉFI 5 KM DE COURSE À PIED Trajet de 1km MARCHE, pour un volet participatif LIEU : Départ du Cégep, Trajet dans les rues derrière le Cégep INFO : KARINE LAGOTTE Karine.lagotte@cegepst.qc.ca JEUDI 7 MAI À COMPTER DE 7H00 LE MATIN ACTIVITÉ DE H DE SPINNING COURS DE CROSSFIT TOUTE LA JOURNÉE, BAIN LIBRE, BADMINTON LIBRE. Entrée gratuite à la salle d entraînement. LIEU : Gymnase, salles d entraînement, salle de Crossfit, salle de spinning et piscine. INFO : ÉRIC BRONSARD eric.bronsard@cegepmontpetit.ca