Mikes Version 23. % VQ gras saturés + trans. Cholestérol (mg) Sodium (mg) Gras saturés (g) Gras trans (g) % VQ Lipides

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1 Valeurs nutritives VQ: valeur quotidienne recommandée g: gramme mg: milligramme Antipasti (trempettes non incluses) Ailes de poulet (8) 160g Ailes de poulet (12) 240g Bâtonnets de fromage (8) 128g Calmars frits 190g Cornet de chips maison 225g Crevettes Alfredo 241g Crevettes pop corn 120g Entrées variées 552g Frito Misto 265g Jus de légumes (petit) 224ml Jus de légumes (grand) 336ml Jus de tomates (petit) 224ml Jus de tomates (grand) 336ml Pain à l'ail gratiné 159g Pétoncles pop corn 796g Rouleaux au fromage et aux tomates bruschetta (4) Rouleaux au fromage et aux tomates bruschetta (8) Trempettes / sauces 236g g Trempette à la créole 42ml Trempette aïoli de basilic 42ml Tempette arrabbiata 42ml Trempette sud-ouest 42ml Sauce BBQ 56ml Sauce Frank's Red Hot original 42ml Sauce tartare 42ml Page 1 de 9

2 Soupes Crème de brocoli 168ml Crème de champignons 168ml Crème de pommes de terre et poireaux 168ml Soupe bœuf et orge 168ml Soupe florentine 168ml Soupe minestrone 168ml Soupe noces à l'italienne 168ml Soupe pasta fagiole 168ml Soupe poulet et nouilles 168ml Soupe tomates et poivrons 168ml Accompagnements Frites 182g Frites épicées 182g Légumes maison 140g Linguine sauce napolitaine 224g Pennines sauce napolitaine 126g Riz 212g Salade César 122g Salade maison, vinaigrette huile et vinaigre Insalate 261g César (entrée) 122g César (repas) 239g César au poulet 323g César au saumon 342g Maison au saumon 536g Maison, vinaigrette huile et vinaigre (entrée) 261g Maison, vinaigrette huile et vinaigre (repas) 433g Poulet croustillant sans sauce 523g Poulet croustillant sauce Red Hot 565g Poulet croustillant sauce chili épicée 565g Insalate menu midi Page 2 de 9

3 Du chef 565g Fruits de mer et crevettes 523g Lanières de poulet et fromage 485g Maison au poulet, vinaigrette huile et vinaigre 517g Pâtes et poulet 589g Saumon grillé 552g Pastas (sans la baguettine à l'ail) Baguettine à l'ail (1) 38g Lasagna classica portion modérée 323g Lasagna classica portion régulière 619g Lasagnetta reine des mers (sans accompagnement) Lasagnetta boulettes bolognaises (sans accompagnement) 336g g Linguine Alfredo portion modérée 233g Linguine Alfredo portion régulière 465g Linguine aux fruits de mer portion modérée 354g Linguine aux fruits de mer portion régulière 679g Linguine carbonara portion modérée 249g Linguine carbonara portion régulière 493g Pennine jambalaya portion modérée 346g Pennine jambalaya portion régulière 664g Pennine poulet et brocoli portion modérée 353g Pennine poulet et brocoli portion régulière 649g Spaghettini bolognaise portion modérée 280g Spaghettini bolognaise portion régulière 560g Pizzas Asperges et capicollo 6 pouces 223g Asperges et capicollo 9 pouces 446g Asperges et capicollo 9 pouces (croûte 223g Asperges et capicollo 12 pouces 711g Asperges et capicollo 12 pouces (croûte 446g Asperges et capicollo 12 pouces (croûte farcie) 721g Carnivore 6 pouces 300g Page 3 de 9

4 Carnivore 9 pouces 628g Carnivore 9 pouces (croûte 300g Carnivore 12 pouces 1089g Carnivore 12 pouces (croûte 628g Carnivore 12 pouces (croûte farcie) 903g De la mer 6 pouces 272g De la mer 9 pouces 572g De la mer 9 pouces (croûte 272g De la mer 12 pouces 893g De la mer 12 pouces (croûte 572g De la mer 12 pouces (croûte farcie) 422g Internationale 6 pouces 289g Internationale 9 pouces 671g Internationale 9 pouces (croûte 289g Internationale 12 pouces 1055g Internationale 12 pouces (croûte 671g Internationale 12 pouces (croûte farcie) 946g Jardin de rêve 6 pouces 262g Jardin de rêves 9 pouces 536g Jardin de rêves 9 pouces (croûte 262g Jardin de rêves 12 pouces 873g Jardin de rêves 12 pouces (croûte 536g Jardin de rêves 12 pouces (croûte farcie) 811g Napolitaine 6 pouces 193g Napolitaine 9 pouces 412g Napolitaine 9 pouces (croûte 193g Napolitaine 12 pouces 647g Napolitaine 12 pouces (croûte 412g Napolitaine 12 pouces (croûte farcie) 797g Pepperoni 6 pouces 221g Pepperoni 9 pouces 496g Pepperoni 9 pouces (croûte 221g Page 4 de 9

5 Pepperoni 12 pouces 787g Pepperoni 12 pouces (croûte 496g Pepperoni 12 pouces (croûte farcie) 771g Poulet, bacon et cheddar 6 pouces 238g Poulet, bacon et cheddar 9 pouces 527g Poulet, bacon et cheddar 9 pouces (croûte 238g Poulet, bacon et cheddar 12 pouces 795g Poulet, bacon et cheddar 12 pouces (croûte 527g Poulet, bacon et cheddar 12 pouces (croûte farcie) 802g Poulet BBQ 6 pouces 270g Poulet BBQ 9 pouces 460g Poulet BBQ 9 pouces (croûte 270g Poulet BBQ 12 pouces 725g Poulet BBQ 12 pouces (croûte 460g Poulet BBQ 12 pouces (croûte farcie) 735g Saumon fumé 6 pouces 246g Saumon fumé 9 pouces 493g Saumon fumé 9 pouces (croûte 246g Saumon fumé 12 pouces 791g Saumon fumé 12 pouces (croûte 493g Saumon fumé 12 pouces (croûte farcie) 768g Steak Philly 6 pouces 256g Steak Philly 9 pouces 552g Steak Philly 9 pouces (croûte 256g Steak Philly 12 pouces 899g Steak Philly 12 pouces (croûte 552g Steak Philly 12 pouces (croûte farcie) 827g Tomates-mozzarella 6 pouces Tomates-mozzarella 9 pouces Tomates-mozzarella 9 pouces (croûte Tomates-mozzarella 12 pouces Tomates-mozzarella 12 pouces (croûte 211g g g g g Page 5 de 9

6 Tomates-mozzarella 12 pouces (croûte farcie) 716g Toute garnie 6 pouces 249g Toute garnie 9 pouces 552g Toute garnie 9 pouces (croûte 249g Toute garnie 12 pouces 885g Toute garnie 12 pouces (croûte 552g Toute garnie 12 pouces (croûte farcie) 827g Végétarienne 6 pouces 263g Végétarienne 9 pouces 566g Végétarienne 9 pouces (croûte 263g Végétarienne 12 pouces 913g Végétarienne 12 pouces (croûte 566g Végétarienne 12 pouces (croûte farcie) 841g Pizzas sans gluten Végétarienne sans gluten 536g Poulet rôti (sans accompagnement ni sauce) Cuisse 145g Poitrine 226g Demi-poulet (1 cuisse et 1 poitrine) 371g Sous-marins (sans accompagnement) Co-Vedette 5 pouces 193g Co-Vedette 7 pouces 312g Co-Vedette 10 pouces 425g Co-Vedette 14 pouces 581g Hot Luke 7 pouces 282g Hot Luke 10 pouces 398g Hot Luke 14 pouces 564g Poulet-bacon 5 pouces 205g Poulet-bacon 7 pouces 238g Poulet-bacon 10 pouces 496g Poulet-bacon 14 pouces 660g Steak Philly 5 pouces 227g Page 6 de 9

7 Steak Philly 7 pouces 409g Steak Philly 10 pouces 570g Steak Philly 14 pouces 804g Superstar 5 pouces 253g Superstar 7 pouces 408g Superstar 10 pouces 556g Superstar 14 pouces 748g Sandwichs et autres (sans accompagnement) Assiette de lanières de poulet croustillantes sans trempette 156g Frites (petite) 182g Frites (grande) 406g Frites épicées (petite) 182g Frites épicées (grande) 406g Hamber'za poulet rebelle ketchup et moutarde non inclus 433g Poutine italienne 420g Poutine italienne (grande - format livraison et pour emporter) 840g Poutine au steak philly 530g Poutine au steak philly (grande - format livraison) 1060g Poutine Superstar 597g Poutine Superstar (grande - format livraison) 1154g Poutine traditionnelle 420g Poutine traditionnelle (grande - format livraison et pour apporter) Specialità trattoria 840g Brochette de poulet avec riz et légumes 616g Casserole aux fruits de mer 440g Fish'n chips menu midi, 1 morceau avec sauce tartare 174g Fish'n chips 2 morceaux avec sauce tartare 264g Poulet parmigiana avec pâtes, sans salade César Saumon rôti avec riz, légumes et sauce aux tomates séchées - portion modérée Saumon rôti avec riz, légumes et sauce aux tomates séchées - portion régulière Duettos 492g g g Pizza au bacon et pennine Alfredo 438g Page 7 de 9

8 Pizza carnivore et spaghettini bolognaise 580g Pizza de la mer et linguine Alfredo 505g Pizza toute garnie et salade César 371g Pizza toute garnie et spaghettini bolognaise 473g Rouleaux au fromage et tomates bruschetta et linguine carbonara 527g Spaghettini bolognaise et salade César 410g Breuvages Lait 2 % (petit) 227ml Lait 2 % (grand) 340ml Lait au chocolat 1% (petit) 227ml Lait au chocolat 1% (grand) 336ml Jus d'orange (petit) 227ml Jus d'orange (grand) 340ml Jus de pomme (petit) 227ml Jus de pomme (grand) 340ml Boisson gazeuse (Pepsi) 453ml Boisson gazeuse (Pepsi Diet) 453ml Desserts Alpes chocolatées 352g Croustade aux pommes 338g Gâteau au chocolat à la ganache 258g Gâteau au fromage 207g Fondant au chocolat 172g Pizzelato - coulis au caramel 168g Pizzelato - coulis au chocolat 168g Pizzelato - coulis aux fraises 168g Pizzelato - coulis sucre à la crème 168g Tarte au sucre 170g Tarte au sucre et crème glacée 245g Tiramisu 124g Volcan de brownies pour deux 512g Desserts - menu midi Page 8 de 9

9 Gâteau Boston 61g Gâteau carotte et épices 58g Gâteau triple chocolat 50g Gâteau vanille et amandes 60g Notes: Les valeurs nutritives proviennent d'analyses de laboratoire, des données des fournisseurs et d'une base de données. Le pourcentage de valeur quotidienne recommandée (%VQ) est basé sur la moyenne des besoins énergétiques d'un adulte (2 000 cal / jour) Page 9 de 9

Mikes Version 29. % VQ gras saturés + trans. Cholestérol (mg) Sodium (mg) Gras saturés (g) Gras trans (g) % VQ Sodium Glucides (g)

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