Préchacq-les-Bains. Une station thermale pour me soigner. Organisez votre séjour : suivez le guide. Préchacq se mobilise autour de votre santé.

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1 2016 Préchacq-les-Bains Une station thermale pour me soigner Organisez votre séjour : suivez le guide. Préchacq se mobilise autour de votre santé. Des mini-cures ciblées.

2 CHAINE THERMALE DU SOLEIL S.A.S au capital de ,30 SIREN APE 741 j Nouvelle formule du Guide Pratique de Préchacq-les-Bains, 17 ème édition. 2 Directeur de la publication : Biche Barthélémy Coordination édition : Anne Mascarou Responsable de la Publicité : Jean-Claude Meyer - Photocomposition publicitaire : Servei Grafic NJR. Photos : Chaîne Thermale du Soleil : M.H Bergeron - X. Boymond- J. Daurel - F. Dero - B. Fert - E. Guerard - C. Mossière M. Niels - Office de Tourisme - A. Harnie-Cousseau - P. Le Chatelier C. Tournois - J. Vieussens - Stations Thermales. Création : Agence Toile et Papier - Impression : Delort Imprimerie Achevé d imprimer : Novembre Tirage : exemplaires.

3 Marie Biganzoli Directrice des Thermes EDITO Bienvenue aux Thermes de Préchacq-les-Bains Au coeur des Landes, Préchacq-les-Bains, connu depuis les Romains, lancée par Montaigne et Sully, bénéficie d un climat tempéré et ensoleillé. Pour une authentique remise en santé, nous vous attendons dans un beau domaine champêtre où il fait bon vivre, à l abri des nuisances de la ville. L établissement thermal, blotti dans un parc aux arbres plus que centenaires, est spécialisé dans le traitement simultané de la Rhumatologie et des Voies Respiratoires, grâce à des sources vives ainsi qu à la ressource unique, sur site, de boues végéto-minérales. La compétence attentionnée de l équipe et l ambiance conviviale contribuent à la réussite de votre cure. Depuis 2015 : n Ouverte dans le prolongement du Service Rhumatologie, une piscine de mobilisation et de trombes avec vue panoramique entièrement ouverte sur le parc, en harmonie avec le style néo-basque des Thermes. En 2016 : Forts de votre satisfaction, nous renouvelons nos formules et vous proposons : n La cure spécifique "Sinusite". Dans le cadre d une cure Voies Respiratoires classique, un programme ciblé avec séances de rééducation respiratoire, et atelier relaxation. Une sortie en forêt guidée vous redonne souffle et respiration. n Notre mini-cure "Bien vieillir" pour les séniors actifs (qui veulent le rester). n La mini-cure "Santé et Détente". Lutter contre le stress et apaiser ses tensions intérieures grâce à un forfait personnalisé, piscine de mobilisation, modelages et lit hydromassant. n L espace "Détente et Remise en Forme". Du matériel à votre disposition lits de repos, vélos et vélos elliptiques, tapis de course, pour compléter les bienfaits de votre cure et parfaire votre bien-être. Pour bénéficier pleinement de vos soins, vous pouvez vous loger sur place dans un de nos hébergements récemment rénovés, face aux Thermes : n La Résidence Thermale, abrite 17 studios et appartements permettant une organisation plus souple de la journée tout en offrant la possibilité de déjeuner au restaurant à tarifs préférentiels ou d emporter les plats préparés par le Chef. n L Hôtel les Sources, ancienne bâtisse tout confort de 9 chambres standard ou suites, vous propose des repas en demi-pension ou pension, avec un service de plateaux repas chauds le soir en Room Service ou en table d hôtes. n Au Restaurant Le Montaigne, la Cuisine Santé Nature, inspirée des principes diététiques culinaires de Michel Guérard, vous est servie. Toutes nos équipes s attachent à vous apporter leur professionnalisme, et leur écoute pour vous accompagner. Nous sommes à votre entière disposition afin de vous faire vivre la cure thermale dans des conditions optimales d'accueil et de confort. Dans le plaisir de vous accueillir dans nos Services de soins et notre Maison. 3

4 MA CURE THERMALE MEDECINE THERMALE Votre Dossier pratique pour Préchacq-les-Bains Rendez-vous avec votre médecin. Réservation. Remboursement. Les eaux et boues thérapeutiques reconnues par l Académie de Médecine. Que soigne-t-on à Préchacq-les-Bains? Nos curistes de Préchacq-les-Bains témoignent. Les soins thermaux : Experts et ciblés. Des équipes thermales et médicales expérimentées. Nos médecins thermaux. NOS CURES À PRÉCHACQ Rhumatologie et Voies Respiratoires Les cures conventionnées. Notre cure spécifique. 3 périodes pour une cure Sinusite ciblée. Nos mini-cures. Pour tous ceux que leur emploi du temps mobilise. VISITEZ NOS THERMES Des Thermes tout confort. Des Thermes dans un beau domaine. Journées Découverte. Découvrir nos Thermes avant de réserver. 4 Fiche de Réservation Si vous ne réservez pas sur notre site ou par téléphone au , voici notre formulaire simplifié pour réserver par courrier à la fin de ce livret.

5 à Préchacq-les-Bains NOS HÉBERGEMENTS A PRÉCHACQ Vous rendre à Préchacq-les-Bains Nos hébergements Description et tarifs. RESA PLUS, bien pratique. 40 Cuisine Santé Nature Un plus santé 41 Annuaire Pratique Liste des hébergements. LE + DE NOTRE STATION SPA Découvrez nos formules Spa. Thermes Plus et Club des Amis Des curistes fidèles récompensés. BIENVENUE DANS NOTRE RÉGION Préchacq-les-Bains et sa région. A noter sur vos agendas. Carnet publicitaire Bonnes adresses. Thermassistance Pour vous assurer une cure en toute tranquillité, une assurance annulation-interruption de cure, garantie assistance vous est proposée à l'avant-dernière page de ce livret. 5

6 RÉSERVEZ, ORGANISEZ La Prescription de votre Cure Thermale Conventionnée 18 Jours La cure thermale est un acte médical. Pour donner lieu à une prise en charge, elle est obligatoirement prescrite par un médecin. 1. Votre médecin traitant prescrit la cure en remplissant un formulaire de demande de prise en charge (fourni par les Caisses - modèle téléchargeable sur le site fr/assures/soins-et-remboursements) et en précisant la ou les orientations et la station choisie. Bon à savoir : si vous êtes justiciable de deux orientations et qu elles vous ont été prescrites (RH + VR ou VR + RH), elles doivent être impérativement inscrites sur ce formulaire. 2. Vous renvoyez ce formulaire complété à votre Caisse d Assurance Maladie. BON PLAN : SERVICE RESERVATION PLUS Si vous logez dans notre Résidence Thermale (p. 38) En une seule et même opération, réservez confortablement à la fois votre hébergement et vos horaires de soins thermaux. Cette formule confortable, puisqu elle vous dispense du versement des arrhes de garantie de réservation thermale. Pour vous renseigner appelez nous au ou allez sur notre site 3. Dès réception de la réponse, il est important de vérifier : nom du bénéficiaire, station thermale, orientation(s) thérapeutique(s), date de validité (la prise en charge est valable jusqu au 31/12 de l année en cours), tampon et signature de la Caisse sur chaque volet. En cas d erreur, il faut contacter votre Caisse. Votre cure en 4 étapes Un conseil : réservez le plus tôt possible. Vous aurez ainsi plus de latitude pour déterminer les dates de votre séjour et indiquer vos souhaits d horaires de soins. Consultez votre médecin traitant, si possible, au plus tard au cours du trimestre qui précède votre départ de cure. 1. Réservez votre cure en contactant notre Service de Réservation au , directement sur notre site internet ou en renvoyant le formulaire de réservation ci-joint. Comment réserver ma cure à Préchacq? Une fois la date choisie, il est très facile de réserver votre cure : Votre réservation sera définitivement validée, par le versement d arrhes de garantie, soit par chèque, soit, pour votre plus grand confort, par Carte Bancaire : n 90 par curiste pour une cure en Service Standard. Les curistes bénéficiant de la CMU (joindre un justificatif) sont exonérés du versement d'arrhes. Vous recevrez dans les jours qui suivent, un courrier de confirmation. 2. Réservez votre hébergement Pour plus de tranquillité, réservez votre hébergement. Optez pour notre formule Réservation Plus : votre cure thermale et votre hébergement réservés en une seule démarche (rendez-vous page 38). 3. Dès la confirmation de votre réservation, prenez rendez-vous avec le médecin thermal de votre choix (retrouvez la liste des médecins p. 19). A votre arrivée à Préchacq, ce médecin établira votre programme de soins, en tenant compte de vos besoins thérapeutiques et d'éventuelles contre-indications. Ce rendez-vous doit être impérativement pris, avant le début de la cure, de préférence la veille du premier jour de cure. 4. Après avoir consulté le médecin thermal, présentezvous à l'accueil pour établir votre dossier thermal et votre planning. n Par téléphone, auprès de notre Service de Réservation au n Sur Internet, en réservant en ligne sur : n Par courrier, en renvoyant le formulaire de réservation (inclus dans ce guide). Le linge thermal est fourni : peignoir/serviettes. En vente à la boutique des Thermes pour vos soins : maillot de bain, sandales, bonnet ou charlotte de bain, accessoires de cure. 6

7 VOTRE REMBOURSEMENT Vous bénéficiez de la prise en charge thermale? LES VISITES CHEZ LE MÉDECIN THERMAL Trois visites de suivi de cure obligatoires, au minimum, pendant vos 18 jours de soins. Elles vous seront remboursées : n à hauteur de 70% du montant forfaitaire fixé. n à hauteur de 100% de ce forfait, en cas d exonération du ticket modérateur. Comment faire? Pendant la cure, vous réglez directement au médecin thermal ses honoraires de surveillance médicale de cure. Puis adressez le volet 1, correspondant à ces visites, à votre organisme social pour remboursement. VOS SOINS THERMAUX Les bases de votre remboursement sont actuellement : n à hauteur de 65% du Tarif Forfaitaire de Responsabilité, n à hauteur de 100% de ce même tarif, en cas d éxonération du ticket modérateur. Comment faire? Si vous bénéficiez d une prise en charge de cure thermale délivrée par la Sécurité Sociale, régime général, vous bénéficiez du Tiers payant. Règlez auprès de l établissement thermal le ticket modérateur et le cas échéant, les soins complémentaires non pris en charge. Pour les autres régimes, se renseigner auprès de nos hôtesses. LES FRAIS DE SÉJOUR Si vos ressources sont inférieures au plafond préétabli, ils vous seront remboursés : n à hauteur de 65% du forfait fixé, n à hauteur de 100% de ce forfait en cas d exonération du ticket modérateur. Comment faire? A votre arrivée, vous réglerez votre séjour sur votre lieu de résidence. En fin de séjour, envoyez le volet 3 dûment rempli par votre logeur, à votre organisme social. LES FRAIS DE TRANSPORT Par train ou en voiture : votre remboursement est fixé forfaitairement sur la base du prix du billet SNCF allerretour 2 ème classe, concernant le trajet entre votre résidence principale et la gare du lieu de cure le plus proche. Les frais d autoroute ne sont pas pris en compte. Vous serez remboursé(e) : n à hauteur de 65% du prix de ce billet, si vos ressources ne dépassent pas le plafond fixé, n à hauteur de 100%, en cas d exonération du ticket modérateur. Comment faire? Payez simplement vos frais de transport au fur et à mesure, puis envoyez votre volet 3 de prise en charge à votre organisme social, accompagné des pièces justificatives. Plafonds 2015* de ressources applicables pour les indemnités journalières : Rapprochez-vous de votre Caisse d Assurance Maladie pour connaître les formalités relatives aux indemnités journalières au cours de votre cure. * Sous réserve de modifications pour Arrêt de travail : Majoration de 50 % par personne à charge : Ex : assuré marié, sans enfant : Ex : assuré marié, 1 enfant : Plafonds 2015* de ressources applicables pour les prestations supplémentaires (frais de séjour) : Assuré seul : ,38 Majoration de 50 % par personne à charge : 7 332,39 Ex : assuré marié, sans enfant : ,56 Ex : Assuré marié, 1 enfant : ,75 A SAVOIR COMPLÉMENT TARIF Depuis le 1er mars 2014, l article L du Code de la Sécurité Sociale prévoit que la Convention signée avec l Assurance Maladie fixe, pour chaque forfait de soins, d une part un Tarif Forfaitaire de Responsabilité (T.F.R) qui constitue la base de remboursement sur laquelle est appliqué le taux de prise en charge par l Assurance Maladie et, d autre part, un Prix Limite de Facturation (P.L.F). La différence entre le T.F.R et le P.L.F constitue un complément tarifaire réactualisé chaque année. La Chaîne Thermale du Soleil applique systématiquement le Prix Limite de Facturation. En sont exempts uniquement les bénéficiaires de la CMU-C et de l ACS, seulement sur justificatifs. BREF! COMBIEN COÛTE UNE CURE? Un budget "à la carte" Nos 20 stations de la Chaîne Thermale du Soleil proposent une grande variété d hébergements et de formules de cure, à adapter à toutes les attentes et tous les budgets. Une Cure Rhumatologie et l hébergement* à Préchacq Le forfait de soins thermaux en rhumatologie 529,45 (Forfait RH1 : 4 soins/jour pendant 18 jours) Les 3 visites médicales obligatoires 80,00 Résidence Thermale - Studio Confort (prix pour 1 ou 2 personnes) Budget Total pour 1 Curiste 1 749,45 Montant pris en charge par l Assurance Maladie 344,14 (si votre cure est prise en charge) Budget restant à votre charge 1 405,31 * Prix à partir de. Ces prix peuvent varier en fonction de la prescription de votre médecin traitant, du niveau de confort hôtelier souhaité, de la station thermale et de la saisonnalité. 7

8 LES EAUX ET BOUES DE PRÉCHACQ-LES-BAINS L hygiène, notre priorité : DEUX RESSOURCES THERMALES NATURELLES EXCEPTIONNELLES Des sources bien spécifiques Préchacq possède à 400 mètres de distance des eaux sulfatéescalciques et des eaux sulfurées : un cas unique en France. Les eaux sulfatées-calciques sortent à 60 C. L'eau sulfurée est à 18 C. Les boues thermales naturelles uniques Chaque année, à l automne, a lieu la récolte des alluvions laissées par les crues de l'adour sur 10 hectares de champs inondables. La pellicule végétale qui s'est formée et une mince couche d'argile sont aussi ramassées. Ce mélange est stocké dans des bassins larges et profonds pour affiner la culture pendant 12 à 24 mois. Elle est irriguée en permanence d'eau sulfatée-calcique qui apporte à la boue ses éléments essentiels (sels mnéraux, sulfates...), draine des éléments végétaux, et permet le développement d'algues vertes aérobies qui équilibrent le péloïde ainsi formé. Un climat idéal adapté Grâce à la proximité de l océan, Préchacq bénéficie d un climat ensoleillé et doux qui favorise spécialement la guérison des pathologies autant rhumatologiques que respiratoires. On peut également se détendre et retrouver une vraie qualité de sommeil. 8 Au sein du Service Central Qualité, Hygiène et Ingénierie Sanitaire, notre préoccupation première est de tout mettre en œuvre pour vous garantir les meilleures conditions d hygiène et des soins thermaux avec des produits de qualité. Pour ce faire, un de nos laboratoires d analyses microbiologiques, accrédité COFRAC, composée d un Ingénieur Sanitaire et de deux Techniciens microbiologiste, suit de manière assidue la qualité de l eau minérale naturelle circulant dans les installations et distribuée aux postes de soins ; en respectant la vérification de l efficacité et de l application des procédures de nettoyage - désinfection des locaux et des postes de soins. Sur une saison thermale, cette fine équipe, forte d une expérience et de compétences en microbiologie reconnues par les Autorités de Tutelle, et agissant sous l égide d un Docteur ès Sciences en chimie et microbiologie de l eau, réalise près de 320 analyses bactériologiques, en appliquant des méthodes techniques spécifiques et normées. Isabelle SIBILLE, Responsable du Service Central, Qualité et Ingénierie Sanitaire

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10 QUE SOIGNE-T-ON A PRÉCHACQ-LES-BAINS? Avec ses eaux thermales sulfatées-calciques, notre établissement est expert dans le traitement des Affections Rhumatismales et des Voies Respiratoires. La température d émergence au griffon est de 60 et de 18 pour les eaux sulfurées. Ses boues minérales uniques sont chargées de sels minéraux et de sulfates. Les rhumatismes : des atteintes douloureuses qui nous concernent tous. Arthrose - Rhumatismes - Troubles musculo-squelettiques Ostéoporose - Lombalgie - Mal de dos - Sciatique - Tendinites - Polyarthrite Rhumatoïde - Spondylarthrite ankylosante - Séquelles de traumatismes ou d interventions chirurgicales - Inflammation chronique des tendons - Raideurs articulaires. La cure thermale prend en charge globalement les atteintes rhumatismales sous toutes leurs formes. Pour les pathologies chroniques (rhumatismes, arthrose, ) on cherche dans un premier temps à soulager la douleur et diminuer la consommation d antiinflammatoires. L eau thermale est utilisée directement dans des bains (eau thermale et/ou boue), qui imprègnent totalement l organisme, décontracturent les muscles et les articulations douloureuses. Le volet éducatif repose sur l entretien d activités physiques régulières, l apprentissage de postures et démarches qui soulagent, et la mise en place d une nouvelle hygiène de vie (en particulier autour de la perte de poids) permettant de ralentir la pathologie. Pour les suites de fractures, les séquelles traumatiques ou d interventions chirurgicales, l objectif consiste à résorber les douleurs, en réapprenant progressivement les activités physiques : les mouvements réalisés renforcent les muscles, qui soutiennent ainsi mieux l articulation défaillante et régénèrent sa souplesse. Votre médecin vous précisera les contre-indications éventuelles. 10

11 LES BIENFAITS THÉRAPEUTIQUES DE LA CURE THERMALE EN RHUMATOLOGIE DIMINUTION DES DOULEURS ENCORE 9 MOIS APRÈS CURE 10 * 8 6 6,7-24% 3 sur 4 curistes trouvent que leur périmètre de marche sans douleur s est amélioré grâce à la cure 4 5,1 2 0 Avant cure * échelle de douleur 9 mois après cure 8 sur10 curistes montent et descendent les escaliers plus facilement +11% DE FORCE musculaire en plus ANTI ARTHROSIQUES 54 % des curistes concernés 3 sur 5 1 sur 2 curistes ont un temps de curiste dort mieux 9 mois après la cure 9 mois après la cure, maintien de la réduction de la consommation de médicaments : ANTI INFLAMMATOIRES ANTALGIQUES réduction pour réduction pour réduction pour 64 % des curistes concernés 62 % des curistes concernés dérouillage matinal des articulations plus court 9 mois après la cure % DES CURISTES AYANT AUGMENTÉ LEUR NIVEAU D'ACTIVITÉS QUOTIDIENNES Après cure 62% 72% 73% 3 mois après cure 9 mois après cure 70% des curistes constatent encore une amélioration de leurs symptômes & état de santé 9 mois après cure +12% d autonomie dans le quotidien, encore 9 mois après cure +15% de qualité de vie, encore 9 mois après cure Suivi déclaratif réalisé par l Observatoire de la Chaîne Thermale du Soleil auprès de curistes pour les données après cure, curistes 3 mois après cure, curistes 6 mois après cure et curistes 9 mois après cure. (2013) 11

12 QUE SOIGNE-T-ON A PRÉCHACQ-LES-BAINS? Des affections des Voies Respiratoires et ORL, à tous âges! Allergies respiratoires - Asthme - Bronchites - Otites - Sinusites Rhinites allergiques - Angines - Rhinosinusites - Rhinoplastie Rhinopharyngites récidivantes - Rhume des foins - Toux spasmodiques - BPCO : bronchite chronique. La cure thermale prend en charge globalement les pathologies affectant les Voies Respiratoires aussi bien les voies aériennes supérieures que l appareil pulmonaire. Des bienfaits de la médecine thermale en ORL La médecine thermale est un traitement préventif ou curatif selon les pathologies, mais aussi éducatif. Elle permet de : n soulager les douleurs, n améliorer la perméabilité nasale et la ventilation des voies aériennes, n réduire la consommation de médicaments, n diminuer la fréquence des crises ou des infections récidivantes, n favoriser l éducation du patient. Pour les pathologies à répétition (bronchites, otites ), on cherche dans un premier temps à diminuer les infections répétitives et la consommation d antibiotiques. L eau thermale est utilisée directement sur les muqueuses des voies respiratoires afin de les nettoyer en profondeur, de les régénérer, et de fluidifier le mucus. Le volet pédagogique repose sur l apprentissage du mouchage, le lavage de nez. Pour les pathologies chroniques, (asthme notamment), l objectif consiste à diminuer la fréquence des crises, en favorisant une meilleure ventilation des voies respiratoires et en réduisant les allergies, souvent liées à la chronicité. Votre médecin vous précisera les contre-indications éventuelles. 12

13 LES BIENFAITS THÉRAPEUTIQUES DE LA CURE THERMALE EN VOIES RESPIRATOIRES 10 * 8 6 DIMINUTION DE LA TOUX 5,6-27% ENCORE 9 MOIS APRÈS CURE -31% d obstruction nasale 4 4,1 2 0 Avant cure * échelle de toux 9 mois après cure -27% d écoulement nasal -23% d expectorations -29% dans la fréquence et l'intensité des 54 crises % d'asthme, des curistes 64 % des curistes 63 % des curistes 9 mois après cure -22% de gêne respiratoire, 9 mois après cure 19% +25% des curistes ayant répondu ne fumaient plus, 9 mois après cure de qualité de vie, 9 mois après cure 100 % DES CURISTES AYANT AUGMENTÉ LEUR NIVEAU D'ACTIVITÉS QUOTIDIENNES 56% des curistes avait réduit son traitement de fond, encore 9 mois après cure Après cure 52% 58% 3 mois après cure 64% 9 mois après cure 3 curistes sur 5 avaient réduit leur traitement de crise, encore 9 mois après cure 3 curistes sur 4 constatent encore une amélioration de leurs symptômes & état de santé, 9 mois après cure Suivi déclaratif réalisé par l Observatoire de la Chaîne Thermale du Soleil auprès de curistes pour les données après cure, curistes 3 mois après cure, curistes 6 mois après cure et curistes 9 mois après cure. (2013) 13

14 LES CURISTES DE PRÉCHACQ NOUS PARLENT Je m appelle Meddy LEVY, j ai 13 ans et j habite près de Bordeaux. C est l ORL qui a dit à mes parents de m envoyer en cure ici. Je suis venu à Préchacq pour mes oreilles car je faisais des otites à répétition, maintenant je ne manque plus l école. C est ma deuxième cure, l établissement me plaît parce que je sais tout de suite où je dois aller, je loge en camping et je profite de la piscine avec mes copains. L année dernière, j ai fait une cure ailleurs, mais je préfère ici, le médecin est gentil avec moi, et tout le monde s occupe de moi! Le matin je me lève plutôt facilement pour venir faire ma cure. Je reviendrai ici, ma mère m a dit que c était mieux pour le traitement, et parce que je m amuse bien. Meddy LEVY Otites à répétition 14

15 Je viens en Rhumatologie à Préchacq pour la qualité des soins et l efficacité de l eau thermale et des boues uniques en France, dans un cadre champêtre. J ai connu la station par ma mère qui est venue ici il y a une quarantaine d années durant 10 ans. J ai commencé par une mini-cure de 12 jours en 2010 pour essayer : cela m a permis d éprouver le calme des lieux, propice au ressourcement et la prévention santé. Cet endroit correspond à mes attentes. J apprécie l accueil familial du personnel des Thermes. Mme Agnès C. Rhumatologie Une amie m a fait découvrir Préchacq. Souffrant de sciatique chronique, et sinusite, j en ai parlé à mon médecin généraliste : il m a prescrit ma première cure thermale en double orientation Rhumatologie et Voies Respiratoires. Depuis 5 ans, je suis fidèle à Préchacq, je constate une amélioration, moins de douleurs et la sinusite a disparu. Pourquoi je reviens à Préchacq? Grâce à sa boue naturelle exceptionnelle et au personnel très à l écoute. J ai séjourné en studio sur place, plus de liberté ainsi que l attrait de la piscine extérieure de l hôtel : un vrai plaisir! Mme Monique Maurel Rhumatologie et Voies Respiratoires Pour soigner ma sinusite chronique, c est mon ORL qui m a conseillé les cures thermales. J ai suivi la première dans le Nord, à côté de chez moi. L année suivante, un ami m a parlé des Landes et des Thermes de Préchacq-Les-Bains. Depuis 3 ans, je viens ici, dans ce lieu très préservé où l air est pur et le climat ensoleillé et pourtant doux. Je n ai plus de maux de tête et moins de gêne au niveau des voies respiratoires. Je ne prends plus de médicaments. Je suis venu en famille, je fais mes soins et durant la période estivale, mes enfants sont en vacances à proximité. J ai découvert le thermalisme et je le conseille aux personnes qui souffrent constamment des sinus. Eric Barbier Voies Respiratoires et ORL Evaluez les bienfaits de votre cure Lorsque vous rentrerez chez vous après votre cure, vous recevrez par mail une invitation à remplir un questionnaire qui vous sera renvoyé à 3, 6 et 9 mois. n L objectif est d évaluer l efficacité de nos prestations de soins afin de les améliorer. n L évaluation concerne les curistes en Rhumatologie et Voies Respiratoires. n L ensemble des questions vise à apprécier l évolution de votre pathologie avant et après la cure sur le ressenti quotidien : amélioration du périmètre de marche, réduction de la prise de médicaments, diminution des douleurs n Ce questionnaire ne vous prendra pas plus de 10 minutes et comprend une dizaine de questions. Si vous êtes interrompu, vous pourrez enregistrer vos réponses et reprendre plus tard. Les réponses au questionnaire sont rendues anonymes afin de respecter la confidentialité de vos données personnelles de santé. 15

16 LES SOINS THERMAUX Pour le traitement de ses deux orientations thérapeutiques, Préchacq-les-Bains propose un panel de 25 soins thermaux au sein de son établissement : ces soins sont accessibles à tous, grands et petits! Des soins d'eaux thermales riches BAIN EN PISCINE THERMALE Le bain crée une importante vaso-dilatation sous-cutanée qui permet détente musculaire et meilleure oxygénation tissulaire. PISCINE THERMALE DE MOBILISATION (RÉÉDUCATION EN PISCINE) Cette technique s effectue dans une piscine d eau thermale où, sous la direction d un kinésithérapeute Diplômé d Etat, des mouvements de gymnastique médicale rééducative sont prescrits à chaque curiste de façon personnalisée. DOUCHE GÉNÉRALE OU LOCALE AU JET Administrée à une distance variable du patient par un jet d eau thermale sous pression modulée et dirigée par l'agent thermal sur les zones du corps indiquées par le médecin, elle produit un effet de percussion et de vibrations des masses musculaires. Elle constitue un puissant stimulant, accompagné d'un effet tonique circulatoire, alternant avec un phénomène de détente nerveuse. DOUCHE PÉNÉTRANTE GÉNÉRALE Le patient étant allongé sur une table de soins, l'agent thermal dirige les jets multiples d'une rampe de douche oscillante, orientés perpendiculairement à la peau, pour leur faire parcourir la zone délimitée par le médecin. DOUCHE SOUS IMMERSION EN PISCINE MÉDICINALE Cette pratique thermale s'effectue en piscine ; chaque poste est équipé de 4 jets automatiques intégrés, pour masser les zones du corps précisées par le médecin thermal. DOUCHE DE FORTE PRESSION SOUS IMMERSION EN PISCINE MÉDICINALE Cette pratique thermale est la variante, à haute pression, de la douche sous immersion. BAIN AVEC AÉROBAIN De l air comprimé propulsé dans le bain d eau thermale crée des bulles qui massent le patient, améliorant ainsi sa circulation et soulageant ses douleurs. DOUCHE D EAU THERMALE TÉRÉBENTHINÉE Un appareil spécial permet à l eau, sous pression, d entraîner une proportion déterminée de térébenthine. Cette pratique permet une double absorption des vapeurs d eau thermale térébenthinée tant par les voies respiratoires que par les voies cutanées. Il en résulte un effet décongestionnant des voies respiratoires et décontracturant sur les muscles. Des boues authentiques naturelles végéto-minérales APPLICATIONS DE BOUES NATURELLES LOCALISÉES Selon les indications du médecin thermal, les parties du corps désignées sont enveloppées dans la boue thermale. L efficacité de ce soin s explique par la température qui permet une vasodilatation locale, une sédation des douleurs articulaires et une décontraction musculaire. D autre part, le passage transcutané facilité des éléments thérapeutiques contenus dans la boue activée, entraîne une décongestion locale ainsi qu un effet de régénération tissulaire. Des pratiques thermales spécifiques des Voies Respiratoires AÉROSOL INDIVIDUEL A la sortie du masque des particules de 2 à 5 microns sont émises, ce qui permet d'atteindre les voies respiratoires en profondeur. AÉROSOL SONIQUE Un vibreur sonique à basse fréquence, couplé sur les aérosols individuels transmet aux particules une certaine énergie, ce qui leur permet d'atteindre des zones peu perméables de l'arbre respiratoire tels les sinus. BAIN NASAL A l'aide d'une pipette, le patient emplit les cavités nasales d'eau thermale afin d en imprégner les muqueuses. GARGARISME L'eau thermale agit directement au contact de la muqueuse du pharynx, permet son hydratation et son imprégnation par les principes actifs (soufre, oligoéléments, minéraux). 16

17 HUMAGE, NÉBULISATION Le patient inhale un brouillard tiède de fines gouttelettes d'eau thermale à la sortie d'un masque. HUMAGE INDIVIDUEL C'est la variante du soin précédent avec émission, à la sortie du masque, de gaz thermaux. IRRIGATION NASALE A l'aide d'une canule, à faible débit continu d'eau thermale, le patient effectue une véritable douche interne des cavités nasales. PULVÉRISATION Un jet filiforme d'eau thermale, brisé par un tamis, est absorbé par le patient bouche ouverte. Des pratiques thermales spécifiques dispensées par le médecin thermal : il en perçoit les honoraires correspondants. Ce sont des pratiques thermales spécifiques prescrites par le médecin, l établissement thermal mettant à sa disposition les installations techniques et le personnel compétent. Ces soins spécifiques sont compris dans le traitement thermal pris en charge par la Caisse d Assurance Maladie. DOUCHE PHARYNGIENNE Dispensée grâce à un "pistolet" pharyngien par le médecin lui-même, elle exerce une action décapante au niveau des cryptes amygdaliennes et de la paroi du pharynx. INSUFFLATION DE LA TROMPE D EUSTACHE Le médecin thermal fait pénétrer lui-même les gaz thermaux dans la trompe d Eustache, à l aide d une sonde introduite avec douceur le long du plancher des fosses nasales, émettant des gaz thermaux. La pression est réglable et contrôlée. Elle associe mécaniquement désobstruction des trompes et balayage des sécrétions. Ce soin favorise la rééducation tubotympanique chez l enfant. MÉTHODE DE DÉPLACEMENT DE PROËTZ Cette pratique est aussi de la compétence exclusive du médecin thermal. Elle assure la pénétration de l eau à l intérieur des cavités sinusiennes à l aide d un système de pompe et permet un lavage complet des sinus. 17

18 NOS EQUIPES DANS LES THERMES Des équipes médicales et thermales expertes. Equipes médicales Les Médecins Thermaux : ils exercent une activité libérale et perçoivent directement leurs honoraires auprès de leurs patients. Avant son arrivée à Préchacq, le Curiste prend rendez-vous avec le médecin thermal de son choix afin que celui-ci puisse le recevoir pour la consultation obligatoire préalable au début de cure. Il lui prescrit un programme de soins personnalisé et adapté. Le patient est remboursé à hauteur de 70 % du montant forfaitaire alloué, à hauteur de 100 % en cas d exonération du ticket modérateur. 1 kinésithérapeute Diplômé d Etat : Il assure la rééducation des patients durant les soins en piscine thermale, et rééduque les patients atteints de problèmes respiratoires dans le strict respect des prescriptions médicales en concertation avec les médecins thermaux dans le cadre des séjours spécifiques. 2 Médecins généralistes consultent dans les Thermes tous les jours (sauf le dimanche) et assurent le suivi de tous les curistes selon leur pathologie. Les agents de soins : en moyenne 12 Agents Thermaux diplômés travaillent sur le site de Préchacq-les-Bains. Ils dispensent les soins aux patients selon la prescription du médecin thermal. 1 infirmière est présente afin de veiller au bon déroulement des soins. Elle intervient à tout moment auprès des curistes et prend des précautions particulières pour certains. Selon la prescription du médecin thermal, elle dispense des soins appropriés. 18

19 Docteur Bertrand K. Médecine Générale et Thermale Un complément des traitements classiques ou en monothérapie, le choix de bénéficier d une cure thermale est toujours judicieux. Sa place doit être première lorsque les traitements usuels se sont avérés insuffisants ou mal tolérés. La dimnution des prises de médicaments atteste de l efficacité des soins thermaux. L action détoxifiante, génératrice, et revitalisante de la cure thermale à Préchacq agit sur les mécanismes de base des maladies rhumatismales et des voies respiratoires. Elle améliore le terrain, soulage les maux, stabilise les affections chroniques et oriente les patients sur la voie de la guérison. Une éducation thérapeutique encadrée par une équipe spécialisée accompagne le patient tout au long de sa cure. Le centre thermal de Préchacq se distingue par l émergence sur le même site de 2 sources thermales différentes pour un effet optimal pour les 2 orientations RH et VR traitées sur place. L eau sulfatée calcique accompagnée des boues végéto-mnérales assure une action privilégiée sur les rhumatismes. L eau sodique sulfurée silicatée, quant à elle, a une action prépondérante sur les affections des voies respiratoires et ORL. Docteur Danièle D. Médecine Générale et Thermale Le + de Préchacq : Deux eaux thermales distinctes pour deux risques distincts : unique en France! Au point de vue Respiratoire : La muqueuse est régénérée par l eau thermale, les sécrétions stagnantes sont aspirées et la muqueuse se défend mieux des agressions multiples "Allergies et infections". Au point de vue Rhumatologie : La cure ralentit l évolution de la maladie rhumatismale, d où l intérêt de commencer tôt les soins thermaux. La cure permet par ailleurs, par l éducation, de calmer les douleurs, de reprendre une activité régulière et d assouplir les articulations. Liste des Médecins Thermaux consultant à Préchacq-les-Bains Il est vivement recommandé de prendre rendez-vous avant votre arrivée en cure pour la visite obligatoire préalable au début de cure. Les médecins thermaux généralistes prescrivent les soins aussi bien en Rhumatologie qu'en Voies Respiratoires. Lors de votre première visite médicale, merci de vous munir et de préparer les documents suivants : - le volet 1 de prise en charge de l Assurance Maladie - vos ordonnances de traitement en cours - un courrier de votre médecin traitant indiquant les antécédents médicaux et les traitements en cours. Dr KARRASCH Bernard...Cabinet Médical Thermal Dr DOPPIA Denise...Cabinet Médical Thermal

20 CURES CONVENTIONNEES 18 JOURS La station de Préchacq-les-Bains est agréée pour traiter les deux orientations RHUMATOLOGIE et VOIES RESPIRATOIRES. Une cure thermale est généralement prescrite en alternative aux médicaments, même si elle peut également l'être en complément de traitements "classiques". Les 18 jours de soins sont nécessaires pour bénéficier pleinement des effets du traitement. Les soins thermaux (bains, douches, application de boues naturelles localisée...) en constituent l'essentiel. Les échanges avec les médecins participent à la sensibilisation et la prévention pour permettre au curiste d'apprendre à mieux vivre avec sa maladie. Reportez-vous à la page 6 pour les démarches administratives. RHUMATOLOGIE (RH) La rhumatologie est la pathologie la plus soignée en France dans les centres thermaux. Douleurs, raideurs et gonflements des articulations, tendinites, mal de dos, réveils nocturnes... Les pathologies touchant les articulations, la colonne vertébrale et les os entraînent des souffrances et des difficultés pour se mouvoir qui affectent la qualité de vie. Pour résorber ces douleurs et favoriser la mobilité, les solutions prescrites reposent principalement sur des traitements pharmaceutiques couplés à une prise en charge non médicamenteuse, comme des séances de kinésithérapie. Le recours à une intervention chirurgicale peut également s avérer nécessaire en cas d obstacle mécanique. Pour un meilleur traitement en rhumatologie, une approche globale de la pathologie est essentielle, dans laquelle la médecine thermale a une place importante. 20 Les soins prodigués, à visée sédative et rééducative, permettent d'améliorer efficacement la mobilité et de réduire la douleur, conduisant à une moindre consommation de médicaments. La cure est souvent à l'origine d'un déclic chez ces patients. En retrouvant confiance en soi, ils reprennent des activités délaissées depuis parfois quelques années et adoptent alors une hygiène de vie, pouvant favoriser le ralentissement de la pathologie. DES SOINS RH TRÈS CIBLÉS n Bain simple en piscine thermale. n Application de boues naturelles localisée. n Bain avec aérobain. n Bain douche en immersion. n Bain en eau thermale. n Douche de forte pression sous immersion en piscine thermale. n Douche sous immersion en piscine thermale. n Douche d eau thermale térébenthinée. n Douche générale au jet. n Douche locale. n Etuve locale mains. n Etuve locale pieds. n Piscine de mobilisation. n Sudation en cabine individuelle TARIFS CURE THERMALE RHUMATOLOGIE (RH) 72 séances de soins ciblés avec ou sans mobilisation en piscine. Prix Limite de Facturation : 529,45 Avec kinésithérapie : 511,25 TARIFS DOUBLE ORIENTATION RH + VR 72 séances de soins RH avec ou sans mobilisation en piscine + 54 séances de soins VR. Prix Limite de Facturation : + 233,22 Prix Limite de Facturation arrêté au Susceptible de varier sous décret public.

21 VOIES RESPIRATOIRES (VR) Essoufflements, sifflements, toux sèche et irritante, mais aussi productive (ou expectoration), sentiment d angoisse, douleurs, congestion nasale, mouchage, gêne de la gorge... Ces symptômes peuvent être les conséquences d affections des voies respiratoires : des pathologies aigues, souvent d origine infectieuse ou des pathologies chroniques. Les thérapeutiques actuelles consistent à soulager les douleurs et dégager les voies respiratoires, en général par le biais d un traitement médicamenteux, pouvant être appliqué localement, pour partie. La médecine thermale est envisagée comme un traitement préventif, ou curatif selon les pathologies, mais aussi éducatif. Elle va permettre de soulager les douleurs, améliorer la perméabilité nasale et la ventilation des voies aériennes, réduire la consommation de médicaments, diminuer la fréquence des crises ou des infections et favoriser l éducation du patient. Des effets renforcés par la situation géographique des établissements thermaux qui font bénéficier les patients d un environnement sans pollution. Cet éloignement du quotidien leur permet également de rompre avec leurs habitudes, une situation propice pour amorcer par exemple, un sevrage tabagique. DES SOINS SPÉCIFIQUES POUR GRANDS ET PETITS (VR) n Aérosol n Aérosol sonique n Bain en eau thermale n Bain nasal n Cure de boisson n Douche générale au jet n Gargarisme n Humage-Nébulisation n Irrigation nasale n Pulvérisation. 3 SOINS DISPENSÉS UNIQUEMENT PAR LE MÉDECIN THERMAL (pris en compte par la Caissse d'assurance Maladie) n Insufflation de la Trompe d Eustache n Douche Pharyngienne n Méthode de déplacement de Proëtz. Aussi bien en Rhumatologie, que pour les Voies Respiratoires et l'orl, l amélioration sera parfois progressive, les effets de la cure n étant pas toujours immédiats et impliquant de réitérer la cure dans les premières années. TARIFS CURE THERMALE VOIES RESPIRATOIRES (VR) 108 séances de soins ciblés sans kinésithérapie. Prix Limite de Facturation : 466,64 TARIFS DOUBLE ORIENTATION VR + RH 108 séances de soins VR + 36 séances de soins RH Prix Limite de Facturation : + 264,72 Prix Limite de Facturation arrêté au Susceptible de varier sous décret public. 21

22 NOTRE CURE SPECIFIQUE Pourquoi une cure spécifique? Parmi les traitements non médicamenteux ou chirurgicaux, la médecine thermale est une solution efficace reconnue par les autorités de Santé françaises. Mise au point aux Thermes de Préchacq-les-Bains, avec le concours de médecins spécialistes, elle s appuie sur la nécessité d une véritable approche pluridimensionnelle de votre pathologie, pour : n atténuer les douleurs, n améliorer l autonomie, n réduire la consommation médicamenteuse, n favoriser le retour à l'activité physique. Comment la cure spécifique s'articule sur la cure classique? Elle propose au patient une immersion thérapeutique durant 3 semaines, propice à la récupération physiologique, pour traiter efficacement les différents symptômes de la pathologie avec : n Les effets bénéfiques naturels de soins ciblés, de grandes qualités, dispensés par des thérapeutes, des kinésithérapeutes diplômés et des médecins spécialistes. n Un réentraînement au mouvement et à l effort, progressif et adapté. n Un programme d éducation thérapeutique renforcé. ATTENTION Cette cure spécifique relève d'un calendrier précis. Renseignez-vous auprès de nos hôtesses. n Un suivi thérapeutique personnalisé. 22

23 Malin Nous vous proposons des formules d'hébergement sur site, au calme à proximité des Thermes, avec accès réservé à la piscine extérieure chauffée et à l espace Wifi. Rendez-vous pages Efficacité et confort avant tout! Afin d accueillir les curistes dans les meilleures conditions, la Cure Thermale Spécifique est proposée à des dates particulières. Les groupes sont volontairement limités, afin d offrir à chacun une attention personnalisée. Quels tarifs? LA CURE THERMALE CLASSIQUE DE BASE (VR OU RH), PRIX LIMITE DE FACTURATION* : DE 466,64 (VR) À 538,15 (RH). (en fonction de la prescription ou non de soins de kinésithérapie selon l'orientation thérapeutique (RH ou VR). Le Tarif Forfaitaire de Responsabilité est pris en charge à hauteur de 65 % par votre Caisse d'assurance Maladie (100 % si vous justifiez d'une ALD). * voir page 7, Chapitre COMPLÉMENT TARIF. + TARIF DU MODULE DE LA CURE SPECIFIQUE CHOISIE EXEMPLE : SINUSITE : MODULE : 145 (non pris en charge par l'assurance Maladie). Quelle est la cure spécifique à Préchacq-les-Bains? Pour prendre en charge de manière plus performante, et cibler votre pathologie, en complément de votre cure classique de 18 jours de soins, prise en charge par les organismes sociaux, et des soins prescrits par le médecin thermal, les Thermes de Préchacq-les-Bains ont mis au point, pour vous, un programme complémentaire. n LA CURE SPECIFIQUE SINUSITE (VOIES RESPIRATOIRES) 23

24 Cure Spécifique SINUSITE (VR) SEJOURS 2016 Du 09 mai au 28 mai Du 06 juin au 25 juin Du 11 juillet au 30 juillet 24

25 Cette pathologie fréquente touche 10 à 15 % de la population française, adultes comme enfants. La sinusite peut prendre différentes formes : virale ou infectieuse, chronique et allergique. Des traitements médicamenteux existent mais sont récurrents et perdent de leur efficacité dans le temps. Outre la lutte contre les facteurs déclencheurs (allergènes, tabac, pollution ), il ne faut pas négliger le stress qui conduit quelquefois à aggraver les sinusites par des troubles respiratoires de type asthmatique. La Cure Thermale Spécifique "Sinusite", en Voies Respiratoires ou en double orientation Voies Respiratoires et Rhumatologie, mise au point avec le concours de médecins, s'appuie sur le constat suivant : traiter la sinusite nécessite une prise en charge globale. La Chaîne Thermale du Soleil vous propose ainsi une approche plurifactorielle de cette pathologie, sur 3 axes : n Les effets bénéfiques naturels de l eau thermale de Préchacqles-Bains. n Des soins ciblés de grande qualité dispensés par un thérapeute attentif, un kinésithérapeute diplômé et des médecins spécialistes. n Un programme d éducation thérapeutique renforcé. Des soins thermaux efficaces et adaptés à votre rythme Réalisés avec les eaux thermales de Préchacq-les-Bains, ils font appel à leur composition très spécifique. Les eaux thermales de Préchacq-les-Bains sont sulfurées et sulfatées calciques. Les actions antiseptiques et antiallergiques sont parmi les propriétés les plus actives. Elles soulagent aussi bien les adultes que les enfants présentant une fragilité chronique des voies respiratoires. Les soins thermaux dispensés renforcement le système immunitaire. L'aérosol sonique cible les sinus et la sphère ORL, réduit les sinusites chroniques, calme les inflammations et renforce les résistances et la tonicité des tissus. L humage nébulisation procure une imprégnation sulfurée des muqueuses par la respiration des vapeurs soufrées. La rééducation respiratoire pratiquée par un kinésithérapeute, permet au patient d'améliorer sa capacité pulmonaire et, là encore, de drainer l'arbre respiratoire. La méthode de déplacement de Proëtz, spécificité de Préchacq-les-Bains, dispensée par un médecin thermal, a une action décongestionnante, nettoyante et calmante sur les fosses nasales et les sinus. Les 4 piliers du Protocole de Soins Un suivi médical et thérapeutique spécifique Un protocole personnalisé facilite le diagnostic médical pour une prise en charge optimisée. Les soins sont prescrits en fonction des besoins de chaque patient et ont pour but de nettoyer et soulager les voies respiratoires, et de mettre en place une stratégie comportementale personnalisée et proactive. Un programme d activité physique Des séances de rééducation respiratoire, encadrées par un kinésithérapeute, permettent d'apprendre à respirer pour diminuer les crises de sinusite, une sortie pédestre encadrée invite à se réadapter à l'effort physique dans un environnement naturel. Une meilleure gestion des émotions grâce à la relaxation Avec la rééducation respiratoire, chaque patient développe son potentiel respiratoire. Les séances de relaxation thérapeutique dans la forêt de pins ou en atelier, visent à apprendre à mieux respirer. Un accueil personnalisé Le jour de votre arrivée, au cours de l information de votre séjour, un verre d accueil vous est offert. Un bilan didactique est dispensé par votre médecin thermal. En complément de votre cure, un programme adapté à chacun est proposé afin d approfondir les thématiques abordées durant les ateliers. SINUSITE (VR) En complément de votre cure thermale classique VR. Le programme se compose de : n 3 séances de rééducation respiratoire dispensées par un kinésithérapeute (20 mn). n 3 douches d eau thermale térébenthinée (5 mn). n 3 ateliers "détente et relaxation" (60 mn). n 1 séance de sophrologie en piscine thermale (15 mn) n 1 sortie en forêt de pins (60 mn). Tarifs La cure thermale de base, Prix Limite de Facturation : de 466,64 à 771,47 (en fonction de la prescription ou non de soins de kinésithérapie et/ ou d'une deuxième orientation thérapeutique). Le Tarif Forfaitaire de Responsabilité est pris en charge à hauteur de 65% par Caisse d'assurance Maladie (100% si vous justifiez d'une ALD). + Le programme spécifique : 145 (non pris en charge par l'assurance Maladie) 25

26 LES MINI-CURES THERMALES Pour tous ceux que leur emploi mobilise, santé et vie active ne sont plus incompatibles. Les Thermes de Préchacq-les-Bains déclinent pour vous, les mini-cures avec des soins ciblés prescrits par le médecin thermal "véritables concentrés de cure thermale". Découvrez-les! Thermes Découverte Pour découvrir les bienfaits des soins thermaux. n un programme de 4 soins quotidiens en Rhumatologie : Illutation de boue - Aérobain - Douche thermale brumisée térébenthinée - Douche pénétrante Hydromassante - Douche de forte pression en piscine - Piscine de mobilisation n ou 6 soins quotidiens en Voies Respiratoires : Bain thermal - Bain nasal - Humage - Aérosol sonique - Irrigation nasale - Pulvérisation - Gargarisme. Tarif* 4 soins RH ou 6 soins VR = 59 Ce forfait est modulable de 1 à 5 jours de soins. Sur mesure Véritable concentré de cure thermale, cette minicure, orientée selon vos besoins en Rhumatologie ou en Voies Respiratoires, "a tout d une grande". Décliné en 6 ou 12 jours, le programme de 4 soins quotidiens en Rhumatologie, ou 6 soins quotidiens en Voies Respiratoires, est personnellement prescrit par un médecin thermal. Bon à Savoir Au-delà de 5 jours, une visite médicale préalable est nécessaire, le médecin thermal personnalisant votre programme de soins. Vous retirez ainsi un maximum de bienfaits de votre cure. Santé et détente Retrouvez votre sérénité et apaisez vos tensions intérieures avec un programme associé aux soins thermaux : 24 soins "Rhumatologie", sur mesure, prescrits par le médecin thermal (4 soins/jour) et en complément, 5 soins de détente : n 1 lit hydromassant (10 mn) n 1 Modelage aromatique du dos (20 mn) n 1 Modelage Réflexologie Plantaire esthétique (20 mn) n 1 Soin réconfort des mains (20 mn) n 1 Accès espace fitness. Tarifs* 6 jours jours 904 Il convient de doubler les soins et activités. 6 jours 12 jours Tarifs* 24 soins en Rhumatologie soins en Voies Respiratoires soins en Rhumatologie soins en Voies Respiratoires

27 Bien vieillir POUR LES SENIORS ACTIFS (ET QUI VEULENT LE RESTER ) : La station de Préchacq vous propose des séjours "BIEN VIEILLIR" sans hébergement pour : n Préserver votre capital santé n Maintenir et développer un lien social n Entretenir vos facultés physiques et intellectuelles n Bénéficier d une alimentation adaptée aux besoins de votre corps. Le programme comprend : n 4 soins thermaux au choix parmi : aérobain, illutation de boue thermale, douche thermale brumisée térébenthinée, douche pénétrante hydromassante, douche de forte pression en piscine, piscine de mobilisation. n 1 séance de Pilates n 1 séance de yoga n 1 séance de renforcement musculaire n 1 randonnée guidée en forêt de pins (60 mn) n 1 sortie découverte chez un producteur bio local (60 mn) n 1 conférence diététique "bien se nourrir pour bien vieillir" n 1 conférence sportive "Quelles activités pour moi?" n 1 atelier internet "Maîtriser messagerie et s" n 1 atelier internet "Découvrir et comprendre les réseaux sociaux et facebook" n 1 atelier internet "Savoir acheter en ligne pour se simplifier la vie" Tarif* 6 jours 475 Séjours 2016 Du 2 au 7 Mai Du 4 au 9 Juillet Malin! Pour vous loger, notre hôtel et notre résidence vous proposent des formules d'hébergement. Tarifs 2016 Hébergement Hôtel Les Sources Formule Hôtelière avec demi-pension le midi Forfait 7 nuits Forfait 14 nuits Prix pour une personne partageant une chambre double Prix pour une personne en chambre individuelle Supplément pension complète Tarifs 2016 Hébergement Résidence Thermale Formule Hébergement seul Appartement tout équipé Forfait 7 nuits Forfait 14 nuits Prix pour une ou deux personnes * Les mini-cures thermales ne sont pas prises en charge par l assurance maladie. La consultation médicale de début de cure n'est pas prise en charge par la CPAM et vient en sus de ce tarif, elle est à régler directement au médecin thermal. 27