Pourquoi un tel essor du développement personnel?

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1 Pourquoi un tel essor du développement personnel? Ces dernières années, on ne peut que constater l'émergence de nouvelles méthodes dont le but principal est l'épanouissement individuel. Le développement personnel est une recherche que fait l'individu pour s'épanouir et trouver un équilibre entre corps et esprit. Il est donc question ici de rechercher le bien-être sur tous les plans afin d'améliorer non seulement sa qualité de vie mais aussi son espérance de vie. Vivre plus longtemps et en meilleure santé. L'être humain qui apprend à se connaître, à s'accepter, à se respecter et enfin à s'aimer, sera plus à même d'appliquer ces principes à son prochain. Emboîtez, vous aussi, le pas d'une autre approche de la vie où l'esprit et le corps sont réconciliés Développez-vous!! ;)

2 Cursus Masso-relaxologue : devenir praticien en relaxation mentale, manuelle et massage bien-être avec l EFDP Le masso-relaxologue est un acteur du bien-être et du développement personnel, spécialiste professionnel des approches et méthodes de relaxation au sens large du terme. Il accompagne ses clients à retrouver ou découvrir en eux des espaces de bien-être et de profonde détente. Formé à différentes techniques de massage et de relaxation, il est un professionnel certifié. La relaxologie est une méthode assez polyvalente regroupant plusieurs pratiques de relaxation. En séance individuelle ou en groupe, le rôle du masso-relaxologue est d accompagner la personne dans sa connaissance d elle-même, afin de l aider à gérer son stress et ses angoisses, en s adaptant à ses besoins spécifiques par un suivi personnalisé. Il intervient auprès de publics divers : entreprises, établissements scolaires, maisons de retraite, centres de remise en forme ou de bien-être en libéral par l ouverture d un cabinet de relaxologie. La relaxation, qui permet de faire le vide mental, état où plus aucune pensée parasite ne vient troubler le psychisme, semble la solution idéale. C est le lâcher- prise. La Relaxologie regroupe des méthodes de relaxation permettant à chacun (adultes, enfants, adolescents) de retrouver le calme, la détente, une perception plus juste de soi-même et de son environnement : Partant du postulat que notre corps est le siège de toutes nos émotions et de toutes nos tensions, celui-ci est le reflet de notre état mental. Proposer une technique de relaxation corporelle et mentale ouvre les portes d une rencontre avec soi, développe la conscience de soi et permet de rayonner au dehors et au-dedans de nous-même. Amener le corps à se relâcher, à se détendre, invite à la libération de toutes nos tensions, nos émotions et stimule le principe d autorégulation énergétique, ce qui prévient et maintient notre équilibre physique, psychique et émotionnel. Durant la formation, nous aborderons différentes techniques dont nous nous servirons, en restant dans le principe d adaptabilité, en fonction des besoins et désirs de notre client.

3 Notre méthode permet au praticien professionnel d aborder la personne dans sa globalité, physique et psychique. Elle comprend 2 orientations principales qui sont : - des techniques manuelles : La relaxation manuelle, le massage de relaxation, le massage assis -des techniques mentales : Relaxation verbale permettant le lâcher prise, approche de la prise en charge, écoute active.. Vous pouvez ensuite poursuivre votre parcours de formation vers la formation en sophrologie, sophro-coaching, somatothérapie. Notre formation vous permettra d acquérir un savoir-faire technique mais aussi un savoir-être professionnel.

4 Notre formation commence par la découverte de la relaxation et de ses bienfaits. Nous traiterons ensuite du STRESS, ses conséquences et les outils pour le combattre. Nous nous attarderons sur les principes et l intérêt de la respiration complète pour nous diriger ensuite sur la construction d une séance de relaxation et sur le travail sur votre voix.nous aborderons ensuite l anatomie, la physiologie, les principaux systèmes de l organisme humain.nous apprendrons les règles d hygiène, les indications et contre-indications du massage. Nous travaillerons après sur les manœuvres principales et spécifiques du massage, sur le massage par zone et les différentes méthodologies. Nous travaillerons le massage de relaxation assis, Nous aborderons ensuite l accueil du client, l anamnèse et l écoute active. Grâce à notre savoir-faire et savoir être de thérapeute et sophrologue, nous vous apprendrons à prendre en charge votre client, de l accueil jusqu à la fin de votre séance. Les techniques proposées : La relaxation mentale, la relaxation manuelle, le massage de relaxation, le massage assis, Des formations de spécialisations seront proposées en option pour compléter votre formation par des techniques précises. Le massage de bien-être ne se substitue en rien au massage thérapeutique exercé par des professionnels de la Santé.

5 Nos Tarifs : Formation complète : financement personnel : 1050 euros / ou financement employeur-organisme : 1450 euros Le tarif comprend les frais d inscription et les contenus pédagogiques Le tarif ne comprend pas l hébergement et les repas. Notre formation vous apporte des connaissances et des compétences, Un savoir-faire et un savoir-être professionnels Pour demander votre dossier d'inscription, contactez-nous : contact@efds-efdp-formations.fr

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