SOMMAIRE. La course. Les animations. Participer seule ou en équipe. Les bénéficiaires. Dans les coulisses. Annexes

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3 SOMMAIRE La course Les animations Participer seule ou en équipe Les bénéficiaires Dans les coulisses Annexes Caroline SEGONI Céline CHOUZET Agence Les (petites) ficelles 5, rue Notre Dame Lempdes / contact@lespetitesficelles.com Contacts presse : Karim SASSE Valérie LEVAI Running Club de Clermont-Ferrand 73, avenue Marx Dormoy Clermont-Ferrand laclermontoise@orange.fr

4 La course : 1 événement caritatif solidaire À l heure où cancers du sein sont diagnostiqués chaque année en France, bénévoles, partenaires, coureuses et marcheuses se mobilisent dans le Puy-de-Dôme, plus précisément à Clermont- Ferrand. La marche-course 100% féminine et 100 % caritative pour lutter contre le cancer du sein Créée en 2008 à l initiative de Karim Sasse et Valérie Levai, La Clermontoise est organisée par le Running Club de Clermont-Ferrand avec le soutien de la ville de Clermont-Ferrand. L objectif est clair : soutenir la lutte contre le cancer du sein, sensibiliser les femmes au dépistage et accompagner celles atteintes par cette maladie. Cette manifestation exclusivement féminine est ouverte à toutes : de 7 à 107 ans, sportives ou non. Chacune participe pour être au cœur d un événement et témoigner de son soutien à la lutte contre cette forme de cancer. Un parcours de 5 km - distance volontairement courte pour permettre au plus grand nombre de participer - assure les inscrites d évoluer à leur rythme sur une boucle très roulante au départ de la place de Jaude. L esprit participatif est au cœur de la rencontre : être au rendez-vous, c est déjà gagner! 2 possibilités pour participer à la course: l allure libre, pour celles qui souhaitent prendre leur temps, et la compétition, pour celles qui veulent se challenger! Mais bien loin de la performance et du temps réalisé, les maitres mots de ce temps fort sont l accessibilité, la convivialité et le partage. Un échauffement en musique précède la course, une récupération en douceur sur fond sonore est aussi proposée à l arrivée en attendant la remise des prix. Pour qu une vague rose déferle sur la ville, les premières inscrites se verront remettre, lors du retrait du dossard, un T-shirt de cette couleur à porter durant la manifestation! Arrêt sur quelques chiffres clés Depuis la création de la course il y a 6 ans, ont été reversés à la lutte contre le cancer du sein grâce aux coureuses / marcheuses mobilisées x x x x x

5 La course : 1 événement caritatif solidaire Le parcours de cette 6 ème édition Une boucle de 5 km est spécialement aménagée en centre-ville au départ de la place de Jaude à Clermont-Ferrand. Une collation est proposée aux participantes à l arrivée ainsi qu une bouteille d eau. Depuis la mise en route de cette course en plein Clermont-Ferrand, d autres villes ont dupliqué l événement à l image de La Chamalieroise, la petite sœur de La Clermontoise ou de Lyon. Un projet est également en cours du côté de Moulins. Côté récompenses Comme chaque année, des lots symboliques sont réservés aux premières de chaque catégorie ainsi qu à la participante la plus jeune et à la doyenne, sans oublier la famille, l entreprise / le groupe de copines / l établissement scolaire ou universitaire et l association la plus représentée! De nombreux lots seront également remis après le tirage au sort. La remise des prix aura lieu après la course, à partir de 11h30 à l arrivée, place de Jaude.

6 Les animations Du vendredi au dimanche, des animations ponctuent ce week-end qui se veut festif et convivial. Vendredi 3 mai Flash Mob à 18 heures Samedi 4 mai 15h et 16 h : démonstrations de Zumba 15h à 17h : initiation à la marche nordique 15h30 et 16h30 : démonstrations de country (Tallende Country Passion) 17h30 : concert rock «LéONDi» Dimanche 5 mai Animations de la course avec les groupes : KOBRA (percussions afro-cubaines) KTIPIETOK ORKESTAR BANDA DEUCH Vendredi 3 mai de 14h à 18h et samedi 4 mai de 10h à 15h Ambiance musicale sur le Village des Partenaires Photo : LéONDi

7 S inscrire seule ou en équipe... Les participantes peuvent participer seules ou constituer une équipe. 2 options sont proposées : inscription via un bulletin papier (disponible au magasin Running Conseil, 73 avenue Marx Dormoy à Clermont-Ferrand) ou directement en ligne sur le site de l événement : Cette épreuve à allure libre est exclusivement réservée aux femmes, licenciées ou non, de 7 à 107 ans. Les enfants peuvent participer en étant accompagnés d un adulte. Les nombreux avantages de l inscription en ligne Simple, rapide, cette démarche est écologique et offre un paiement sécurisé. Une confirmation d inscription par mail est directement envoyée. Il est possible de s inscrire à plusieurs, dans diverses catégories en ne payant qu une seule fois par carte bancaire. Choisir entre allure libre ou chronométrée Toutes les participantes prennent le départ avec leur dossard et leur T-Shirt, mais seules celles inscrites en Compétition seront chronométrées. Les conditions sont d être née jusqu en 1999 et de fournir une copie d une licence sportive (Fédération Française d Athlétisme) ou un certificat médical d aptitude à la course à pied en compétition datant de moins d 1 an. Seules les inscriptions faites jusqu au 3 mai pourront être prises en considération. Au-delà de cette date, l inscription se fera automatiquement en allure libre. Inscription solo ou en groupe? Inscription individuelle Les modalités d inscription simplifiées permettent de s enregistrer en quelques minutes seulement, et de rejoindre une équipe si jamais les participantes en ont envie! Possibilité d avoir son prénom inscrit sur le dossard dans le cas d une inscription payée au plus tard le 13 avril. Inscription en équipe Il faut être au moins 3 et choisir un nom d équipe en essayant d être original! La team peut être «mixte» : certaines femmes peuvent être référencées en compétition et d autres en marche / allure libre. Plusieurs catégories sont répertoriées : copines, famille, entreprise, club / association ou établissement scolaire / universitaire. Celle la mieux représentée sera récompensée par un lot symbolique! Pour une meilleure organisation, l association peut préparer les dossards et T-shirts des membres de l équipe en amont. Pour ce faire, quelques conditions à respecter : l équipe doit être totalement inscrite au plus tard le vendredi 19 avril un mail doit être envoyé aux organisateurs avant le 19 avril demandant de préparer le colis de votre équipe les dossards et T-shirts de l équipe doivent être totalement retirés le retrait se fera le vendredi 26 avril, le lieu sera communiqué après la demande

8 S inscrire seule ou en équipe... À noter que pour faciliter les démarches, une personne peut inscrire plusieurs participantes en ligne et faire un seul règlement. La personnalisation des T-shirts de l équipe est réalisable. Pour cela, certaines conditions sont à observer : la composition de l équipe doit être communiquée à l association pour le samedi 20 avril, dernier délai le marquage est à la charge des participantes : 50 de frais de réalisation de maquette, plus 1 par T-shirt le marquage est réalisé en blanc, au dos du dossard (autres couleurs sur devis) Coût d une inscription Il est identique pour la marche et la course : jusqu au 28 avril : 10 / adulte- 5 / enfant de moins de 12 ans dès le 29 avril : 12 / adulte - 6 / enfant. Enfin pour toute personne le désirant, il est également possible de faire un don pour aider les associations locales dans leurs démarches quotidiennes. Une urne sera mise en place pour les places dans le village, place de Jaude. Il est également possible de faire un don par carte bancaire sur le site. Pour retirer son dossard et T-shirt Rendez-vous place de Jaude : vendredi 3 mai de 14h à 18h samedi 4 mai de 10h à 18h dimanche 5 mai de 8h à 9h30

9 Les bénéficiaires En 6 ans, plus de participantes sont venues témoigner de leur soutien aux femmes atteintes du cancer du sein, ce sont elles qui sont au cœur de La Clermontoise. Les recueillis par leurs inscriptions et dons ont été intégralement reversés à des associations locales de lutte contre cette maladie. Depuis 2008, les sommes récoltées permettent au tissu associatif local : de réaliser des soins esthétiques auprès des patientes atteintes de cancer du sein d organiser des journées de sensibilisation au dépistage de financer l achat de coussins qui limitent «l effet gros bras» chez les femmes opérées de mettre en place des groupes de paroles et de partage d acheter des perruques dans le cadre des secours financiers d aider les familles des patientes hospitalisées dans le cadre des soins palliatifs de mettre en place le programme APESO (Activités Physiques Et Soins Esthétiques en Oncologie - financé par la Ligue contre le Cancer 63) : une passerelle pour se ressourcer après les soins Les associations suivantes respectent l exigence des organisateurs d une attribution des fonds collectés à des femmes atteintes de cancer du sein, dans une utilisation locale : La Ligue contre le Cancer 63 Vivre comme Avant Association Dôme Accompagnement et Soins Palliatifs Comité Féminin 63 de dépistage des cancers CEW (Cosmetic Executive Women) Rencontre avec 2 associations bénéficiaires - Vivre comme avant Créé en 1975 en France, ce mouvement de soutien et d aide morale aux femmes atteintes d un cancer du sein a ouvert une antenne dans le Puy-de-Dôme en 2006, sous l impulsion d Anne-Marie Héron. La particularité de l association : être animée par des femmes bénévoles ayant toutes vécu cette maladie. Formées à l écoute, les bénévoles sont présentes pour témoigner et encourager les femmes à lutter dans cette épreuve. Actuellement en Auvergne, Martine Roche et Liliane Six accompagnent chaque semaine les femmes du Centre Jean Perrin et du Pôle Santé République de Clermont-Ferrand. Elles les encouragent à rompre avec le sentiment de solitude qui peut les habiter, leur apportent un message d espoir et les épaulent pour affronter le parcours de soins. Une prothèse provisoire est remise aux femmes ayant subi une ablation du sein, première réponse esthétique en leur permettant de retrouver leur silhouette. Ainsi, l aide morale des bénévoles est complémentaire de l action des soignants. Toutefois, comme Martine l explique «nous sommes seulement 2 dans notre région, ce qui est insuffisant pour pouvoir répondre aux nombreuses sollicitations. Nous aimerions pouvoir accueillir de nouvelles bénévoles pour renforcer notre antenne et pouvoir être présentes 2 à 3 fois par semaine sur le terrain. Les dons offerts par La

10 Les bénéficiaires Clermontoise nous permettent de nous former, d être suivies au niveau psychologique car cet accompagnement nous replonge dans l univers médical que nous avons côtoyé, le sentiment d empathie est également très présent En outre, les dons servent à éditer la documentation sur la maladie qui est remise gratuitement aux patientes lors de nos visites». Plus d informations sur : Antenne régionale : Maison des associations, Rue des Saulées Chamalières Contact : Martine Roche Comité féminin 63 de dépistage Les 10 bénévoles de la branche départementale de la Fédération cherchent depuis 2010 à sensibiliser la population aux dépistages du cancer du sein afin que baisse la mortalité sur notre territoire. Marie Moussour, membre actif de ce comité, avoue que «les dons récoltés lors de La Clermontoise permettent de mettre en œuvre plus facilement des projets. Par exemple, en mai 2013, un projet va se concrétiser : informer les femmes de Thiers et d Ambert, les amener à se faire dépister en organisant des séances d information, des co-voiturages. L idée serait de pouvoir étendre ce projet sur l ensemble du territoire». Plus d informations sur :

11 Dans les coulisses : une équipe très investie À l origine de La Clermontoise : un duo très actif constitué de Valérie Levai et Karim Sasse, soutenu par des bénévoles et des partenaires. Les bénévoles Depuis 2 ans, ce tandem est épaulé dans ses démarches. Pour préparer la 6 ème édition de la course : Bernard, Véronique, Elisabeth, Stéphane, Maryse, Patricia et Gérard, Caroline et Céline de l agence Les (petites) ficelles, Fran se mobilisent au fil des semaines. Et bien sûr aussi tous ceux qui d une façon ou d une autre participent à cette belle chaîne de solidarité. Ce noyau dur a besoin de soutien. Aussi, pour ceux disposant d un peu de temps : dimanche 5 mai, toute personne sera la bienvenue pour monter le village à l arrivée et les installations du départ. Attention, l aide des femmes le jour de la course n est pas possible elles doivent toutes prendre le départ! dans la quinzaine qui précède, il y a toujours du secrétariat à faire mais aussi de la préparation des dossards, T-shirts et sacs la dernière semaine, il faut de l aide Place de Jaude du vendredi au dimanche. Toute personne disponible peut se manifester sur laclermontoise@orange.fr en précisant ses coordonnées et disponibilités. Karim : «Je cours depuis de nombreuses années et j ai donc réalisé la chance que j avais d être en bonne santé, de pouvoir m adonner à ma passion en m investissant physiquement et financièrement! Conscient que cette débauche d énergie était «très égoïste» au vu de certaines personnes qui luttent chaque jour pour vivre ou survivre, j ai eu envie de créer une course qui permettrait d être généreux, de partager avec d autres qui n ont pas ma chance. Le cancer du sein ayant touché des femmes de mon entourage, il ne restait plus qu à s investir, à se mobiliser pour créer une chaine de solidarité!». Valérie : «Lorsque Karim m a demandé de l aider à organiser à Clermont-Ferrand une course féminine caritative, étant moimême coureuse et sensible à la cause du cancer, je ne pouvais qu accepter de l aider dans cette réalisation. Et depuis 2008, nous donnons beaucoup de temps et d énergie pour que chaque année les femmes soient plus nombreuses et les sommes récoltées plus importantes. Ceci nous permet d aider plus de femmes par le biais de plus d associations. Et nous avons à cœur de faire une belle fête le jour J : ce n est pas parce que la cause est cruelle que nous ne devons pas nous mobiliser d une manière festive».

12 Dans les coulisses : une équipe très investie Les partenaires institutionnels et privés La Clermontoise est organisée grâce au soutien des partenaires institutionnels et privés, qui via leur généreuse contribution permettent de reverser l intégralité des sommes récoltées lors des inscriptions. Crédits photos : A.Pons, D.Roignant - Réalisation : Les (petites) ficelles