ATELIER DoItYourself * * Faites-le vous même

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1 Les ateliers de L Espace Wilson - Mode d emploi - L équipe de l Espace Wilson vous accueille pour participer à des ateliers créatifs, professionnels, sportifs, informatiques, spirituels... Selon le type d atelier, un groupe de 3 à 10 personnes doit être créé pour ouvrir une session.

2 Gérer son stress grâce à la sophrologie A partir du 28 janvier 2014 Patricia Chenu, sophrologue et praticienne massage amma assis vous invite à l Espace Wilson pour des cycles de 5 séances de sophrologie. Chaque séance dure 1H (12h15-13h15). Groupe de 3 à 5 personnes par cycle Tarif : 70 / personne (5 séances)

3 SPORT Les vendredis midis Gardez la forme ou retrouvez-la grâce à un entraînement collectif alliant renforcement musculaire et cardio. Animé par un coach sportif diplômé. 5 personnes minimum sont inscrites.

4 PAPERTOY Les mercredis midis Fabriquez une figurine 3D en papier de votre personnage de dessin animé préféré ou de votre animal préféré dans une ambiance conviviale. Il n y a pas de durée imposée c est à vous de choisir. Attention, l atelier est ouvert dès lors que 3 personnes minimum sont inscrites. Horaires : de 12h à 14h Tarif : 8 / personne

5 ART FLORAL 20 février / 03 avril / 12 juin Apprenez à faire vous-même de belles compositions et centres de table pour chaque occasion. L équipe de la boutique Violette & Pimprenelle vous accompagne et vous guide pas à pas. 5 personnes minimum sont inscrites. (Nb places : 20) Horaires : 18h30-20h30 Tarif : Selon les modèles

6 Mon ordinateur Les vendredis midis Apprenez à vous servir de votre ordinateur simplement et à utiliser les outils disponibles comme word, excel ou Internet. 5 personnes minimum sont inscrites.vous

7 Creative Suite Adobe Les mardis midis Initiez-vous à l usage des logiciels de création (photoshop, indesign, illustrator...). Une formation adaptée à vos besoins est proposée par l intervenant (graphiste) après cet atelier. Attention, l atelier se fait en solo avec l intervenant. Tarif : 08 / personne

8 Newsletter Les mardis midis Apprenez à créer et diffuser une newsletter à vos contacts en toute simplicité! Quelques conseils pour le contenu, la forme et l envoi sont au programme. 5 personnes minimum sont inscrites. Vous Tarif : 30 / cycle de 2 séances

9 Flyers Les lundis midis Apprenez à créer un flyer, rédiger son contenu, préparer la maquette et gérer les détails techniques pour l envoyer chez l imprimeur avec des logiciels gratuits. 5 personnes minimum sont inscrites. Vous Tarif : 20 / cycle de 2 séances

10 Créer un blog Les mardis midis Apprenez à créer un blog pour vous même ou votre entreprise afin de partager simplement les contenus qui vous ressemblent et que vous souhaitez mettre en valeur. 3 personnes minimum sont inscrites. Vous (Nb places : 5) Tarif : 20 / cycle de 2 séances

11 Ecrire sur le web confirmer avec clotilde L écriture sur le web est une activité qui exige de connaître quelques règles car elle est complètement différente de l écriture sur les autres supports. Venez réapprendre à écrire! 3 personnes minimum sont inscrites. (Nb places : 5) Tarif : 08 / personne

12 Outils Google Les lundis midis Gmail, Goolge Drive, Google Docs autant d applications gratuites fournies par l entreprise Google et très utiles au quotidien. 5 personnes minimum sont inscrites. Vous Horaires : de 12h à 14h

13 Youtube Les lundis midis Apprenez à utiliser le site de vidéos le plus utilisé au monde, créer des playlists, une chaîne, monter des vidéos... 5 personnes minimum sont inscrites. Vous

14 Google + Les lundis midis Apprenez à utiliser le réseau social de Google pour un usage professionnel ou personnel. 5 personnes minimum sont inscrites. Vous

15 Google Adresse Les mardis midis Découvrez la visite virtuelle avec, Patrick Leguenec photographe agréé et créez votre page google adresse pour mettre votre entreprise en valeur sur Internet. 08 personnes minimum sont inscrites. Vous (Nb places : 15) Tarif : 30 / personne

16 Viadéo et Linkedin Les lundis midis Apprenez à utiliser ces deux réseaux dédiés aux professionnels, à l information et à l emploi personnes minimum sont inscrites. Vous

17 Instagram Les lundis midis Racheté par Facebook, ce réseau social centré sur la photographie vous permet d ajouter des filtres à vos photos et de les partager avec vos amis et clients. 5 personnes minimum sont inscrites. Vous devez être muni d un smartphone.

18 Facebook Les lundis midis Apprenez à utiliser le réseau social le plus utilisé dans le monde pour un usage professionnel ou personnel. 5 personnes minimum sont inscrites. Vous

19 Pinterest Les lundis midis Ce réseau social vous permet «d épingler» tout type d iconographie, vous pouvez également partager vos propres contenus. Très intéressant pour les commerces de prêt-à-porter et chausseur. 5 personnes minimum sont inscrites. Vous

20 Twitter Les lundis midis Apprenez à utiliser le réseau social de microblogging qui fait circuler l info en temps réel partout en france et dans le monde grâce aux #MotsDièses 5 personnes minimum sont inscrites. Vous

21 Snapchat Les mardis midis Découvrez la nouvelle application à la mode avec notre équipe. Le principe est simple chaque photo que vous prenez s autodétruira dans les 10 secondes après l envoi. 3 personnes minimum sont inscrites. Vous (Nb places : 5) Tarif : 08 / personne

22 Dropbox Les mardis midis Marre d acheter des clés usb et de les perdre ou de ne jamais avoir la bonne avec vous? Dropbox vous permet de stocker tous vos fichiers simplement et d y accéder de n importe où! 3 personnes minimum sont inscrites. Vous (Nb places : 5)

23 Foursquare Les mardis midis Cette application de géolocalisation vous permet de connaître les endroits à visiter autour de vous mais aussi les bons plans proposés par les commerces. Utilisez la pour vous ou votre entreprise. 3 personnes minimum sont inscrites. Vous devez être muni d un smartphone. (Nb places : 8)

24 Evernote Les mardis midis Cette application vous permet de capturer des informations, sous forme de notes, images, vidéos, ou pages web. Vous pouvez y accéder de n importe où! 3 personnes minimum sont inscrites. Vous (Nb places : 8)

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