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1 Le rhume des foins Lisez attentivement cette fiche si vous souffrez de rhume des foins

2 QU EST-CE QUE L ALLERGIE? L allergie est due à une réactivité anormale du système immunitaire en présence de substances, normalement inoffensives, présentes dans l environnement, comme, par exemple, les pollens, les acariens, les poils de chats ou certains aliments. Ces substances responsables de l allergie sont appelées des allergènes. Ils entraînent des réactions quand ils sont respirés, avalés ou parfois par simple contact. 2

3 Le rhume des foins Le rhume des foins est une allergie provoquée par l inhalation de certains pollens pendant la période de floraison. On parle également de pollinose, de rhinite pollinique ou de rhinite allergique pollinique. Au début du XX ème siècle, 1% des Européens souffrait de rhume des foins. A la fin du XX ème siècle, ce taux atteignait jusqu à 20%. Le rhume des foins a un impact sur la qualité de vie au quotidien : difficultés de concentration au travail ou à l école, activités sociales et sommeil perturbés 3

4 Les symptômes du rhume des foins et ceux de l asthme allergique Le rhume des foins et l asthme allergique sont des maladies apparentées, car les voies respiratoires supérieures et inférieures sont tapissées par la même muqueuse. Ainsi, si vous souffrez de rhume des foins, le risque de développer un asthme est plus élevé. Pour éviter la réapparition des symptômes allergiques à chaque saison, il est important de traiter le rhume des foins le plus tôt possible. Les symptômes du rhume des foins et de l asthme allergique Yeux Nez Bouche Gorge Trachée Poumon Bronche Rhume des foins Démangeaison et rougeur des yeux Voies aériennes supérieures Nez qui coule et nez bouché Démangeaisons Eternuements Asthme allergique Voies aériennes inférieures Gêne respiratoire Toux Sifflements respiratoires 4

5 Comment traiter le rhume des foins? Éviter tout contact avec l allergène en cause. Cette démarche est difficile pour les pollens, car ils sont transportés dans l air ambiant. Néanmoins, certaines précautions simples peuvent permettre de limiter le contact avec les pollens (voir paragraphe "Astuces" figurant pages 10 et 11 de ce document). Les traitements symptomatiques (anti-histaminiques, corticoïdes ) : Ils soulagent les symptômes mais ne suppriment pas la réaction allergique. Les symptômes réapparaissent à l arrêt du traitement. L immunothérapie spécifique, également appelée désensibilisation. En ciblant la cause de l allergie, la désensibilisation peut modifier le cours naturel de la maladie allergique tout en soulageant les symptômes. 5

6 L immunothérapie spécifique PRINCIPE DE L IMMUNOTHÉRAPIE SPÉCIFIQUE C est l administration régulière au patient, de l allergène auquel il est sensibilisé, afin d apprendre à son système immunitaire à le tolérer. La désensibilisation est d autant plus efficace qu elle est pratiquée précocement et suivie avec régularité pendant un temps suffisamment long (au minimum 3 ans). Ce traitement est prescrit par un médecin spécialiste de l allergie. INTÉRÊTS DE L IMMUNOTHÉRAPIE SPÉCIFIQUE L immunothérapie spécifique modifie l évolution naturelle de la maladie allergique avec deux principaux bénéfices : réduction des symptômes et du recours aux médicaments symptomatiques, même après l arrêt de la désensibilisation ; diminution possible du risque de développer un asthme. QUAND DÉBUTER UNE DÉSENSIBILISATION? Les traitements par voie sublinguale doivent démarrer plusieurs mois avant le début habituel de la saison pollinique, qui peut varier d une région à l autre (voir calendrier pollinique régional page suivante). Votre médecin saura vous conseiller. 6

7 L IMMUNOTHÉRAPIE SPÉCIFIQUE PAR VOIE INJECTABLE Elle est fondée sur l administration, par voie sous-cutanée, de doses croissantes d allergène. Les injections sont effectuées par l'allergologue, le médecin traitant ou une infirmière en présence d un médecin. L IMMUNOTHÉRAPIE SPÉCIFIQUE PAR VOIE SUBLINGUALE Il s agit ici de gouttes que le patient dépose lui-même sous la langue, à son domicile. Après une phase d augmentation des doses, la dose d entretien est atteinte. Les gouttes sont administrées tous les jours ou plusieurs fois par semaine. Le matin, à jeun, la solution buccale d extrait allergénique est déposée sous la langue pendant 2 minutes avant d être avalée. Cette solution doit être conservée entre 2 et 8 C. Des comprimés à dissolution sublinguale (sous la langue), facilitant ainsi la prise quotidienne du traitement, sont en cours de développement. PENDANT COMBIEN DE TEMPS SUIVRE UNE DÉSENSIBILISATION? Pour avoir une efficacité durable, l Organisation Mondiale de la Santé recommande de suivre le traitement pendant 3 ans au minimum. 7

8 Les saisons polliniques Calendrier pollinique des graminées en Fra Janv. Fév. Mars Avril Mai Nord Est Ile de France Centre Rhône-alpes Sud-est Sud-ouest Ouest Pollinisation légère Pollinisation modérée Pollinisation forte à intense 8

9 nce métropolitaine Juin Juillet Août Sept. Oct. Nov. Déc. Etabli en collaboration avec le Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA) 9

10 En pratique Reconnaître les symptômes pendant la saison pollinique Le rhume des foins peut se traduire par un ou plusieurs des symptômes suivants : Prurit (démangeaisons) au niveau du nez et/ou du palais Rhinorrhée (nez qui coule) Éternuements Obstruction nasale (nez bouché) Au niveau des yeux : prurit, larmoiement, rougeurs Astuces pendant la saison pollinique À FAIRE Changer de vêtements et se doucher après être sorti afin d éliminer les pollens qui se sont déposés sur soi. En voiture, rouler les fenêtres fermées et, si le véhicule le permet, utiliser l air recyclé. En intérieur, utiliser un purificateur d air muni d un filtre HEPA afin d éliminer les grains de pollen et les particules irritantes de l environnement. 10

11 À ÉVITER Se promener par temps sec, ensoleillé et venteux dans les zones à risque pollinique élevé (champs, forêts). Aérer la maison et sortir en milieu de matinée et en fin d après-midi car ce sont des périodes de forte concentration pollinique dans l air. Sécher le linge à l extérieur ou sortir avec les cheveux mouillés car le pollen se fixe facilement sur ce qui est humide. Tondre les pelouses ou rester à proximité lorsque l on tond les pelouses. Pour contacter un médecin spécialiste de l allergie près de chez vous : Annuaire du Conseil National de l Ordre des Médecins : Dans la rubrique Annuaire, cliquer sur le lien Recherche avancée, puis sélectionner la spécialité Allergologie dans le champ Discipline et renseigner votre département avant de lancer la recherche. 11

12 Pour toute information complémentaire, contactez notre service client : Du lundi au vendredi : 08H30 à 18H00 Le samedi : 09H00 à 12H Varennes en Argonne Fax ALK /10 Marc AUCOUTURIER / nyul / Anette Linnea / Jean-Michel POUGET / K. Palvinskiy / endostock / Leah-Anne Thompson / Kzenon / bsilvia - Fotolia.com

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