SENSUELLE 16 RUE DE LA FONTAINE AU ROI PARIS

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1 Page 1/12 Eléments de recherche : SPA MONDES : instituts de beauté dans toute la France et produits cosmétiques et de parfumerie, toutes citations

2 Page 2/12 UNE IDEE PAR JOUR nseils Stop à la morosité ambiante i Entre les débats politiques pnntaniers qui ont plombé notre activité sous la couette au profit dè notre passivité devant la tele et les * "Toblemes economiques récurrents de I Espagne et de 1 j Grèce il était temps que Sensuelle intervienne pour ous proposer - enfin - un programme haut en couleurs Suivez nos suggestions sexy et pointues et devenez la 3ine du sport en chambre (avec en fond sonore cs JO de Londres i) en I espace de 2 mois Top départ i Par Mélanie Courtois, Isabelle Lartigot et Manuelle Tilly Eléments de recherche : SPA MONDES : instituts de beauté dans toute la France et produits cosmétiques et de parfumerie, toutes citations

3 Page 3/12 " Un massage en duo Pour débuter l'été, offrez-vous un moment de bien-être et de relaxation : un massage en duo dont vous ressortirez totalement détendus, prêts pour une soirée romantique. Rituel de Félicité à Deux au SPA Cinq Mondes (Paris, Lyon, Nantes, Marseille: : Hammam Arômes et Couleurs (30 minutes). Gommage aromatique aux Épices (30 minutes). Massage taoïste ou ayurvédique (lh), à partir de 340 pour 2. Et plein d'autres idées dans tout l'hexagone, sur Ouserelaxer.com sans scrupule Touiours dans le but de décompresser pour entamer au mieux cette période estivale, aujourd hui e est journee 100% plaisir! Pas de regime pas de restriction Vous avez envie d une glace mangez en une i Vous voulez finir cette tablette de chocolat allez y ' Vous voulez faire une sieste crapuleuse avec Loulou entraînez le dans la chambre a coucher! Vous rêvez d un bain a deux avec une tonne de mousse inondez la salle de bams ' Nous nous empêchons tellement de choses toute l'année, que nous avons bien le droit, de temps en temps, de nous lâcher non' C'est en forgea., devient forgeron '. Les cahiers de vacances, ce n'est plus» que pour les enfants! Que vous ayez env de pimenter votre sexualité, d'améliorer., votre communication dans le couple ou d'augmenter votre estime de soi, investi dans ces manuels d'exercices et remf* 1 consciencieusement. Ils vous aideront plus clairs, et proposent de nombreux conso, pour une vie meilleure. S/ï'^ Petit cahier d'exercices câlins coquiruu pour s'imuser à deux, P.C. d'exercices Ils ' couples heureux, P.C. d'exercices du Kima-Sutra, P.C. d'exercices pour apprendre à s'aimer, à aimer et pourquoi pas à être aimé(e)... éditions Jouvence (date), 6,60 ou 6,90 chaque. Offrez-vous un maillot dans lequel I vous vous sentez bien oser se lever! Mettez-vous en valeur en vous int un maillot correspondant à votre silhouette : une pièce bustier, shorty, deux pièces bandeau... trouvez celui qui habille le mieux vos formes. Bloquez une journée shopping, avec vos copines si besoin, essayez 50 modèles s'il le faut, demandez conseil aux vendeuses... Vous allez le trouver le maillot de vos rêves I Et si vraiment vous n'assumez pas certaines rondeurs, un joli paréo vous permettra de traverser la plage avec assurance. Rendez-vous p. 31 et 48 pour notre sélection de bikinis. S iuhlet C'est dans Organisez une séance photo erotique Vous pouvez le faire chez vous, avec votre appareil numerique Enfilez de la belle lingerie, une nuisette ou une petite robe et prenez la pose Si vous le sentez enlevez peu a peu des couches sous l'objectif de Loulou qui ne pourra rester de marbre Inversez ensuite les rôles Si vous souhaitez des cliches de qualite professionnelle et si vous vous sentez a I aise, faites appel a un photographe Comptez entre 150 et 500 la séance en fonction du lieu (studio ou hôtel) et du nombre de photos retouchées Quèlques photographes de charme www photoglams com (a Pans), wecksteen fr (a Avignon), (a Nantes) P Inscrivez-vous à un stage de sexualité tantrique. Le tanfrisme est un courant de l'hindouisme apparu en Inde aux environs de l'an 500. Des ateliers axés sur l'érotisme sont de plus en plus proposés en France. L'objectif est de ressentir un sentiment d'unité profonde avec son corps et avec son partenaire. Dans ce stage «Accueillir l'amour - découvrir la sexualité sacrée dans mon couple», vous abandonnerez l'idée de performance pour vous orienter vers la détente et la joie d'être ensemble. Vous devrez être à l'écoute de votre ressenti et de vos énergies mais aussi oser donner la parole à vos émotions, vos désirs, vos peurs et votre créativité. Stage réserve aux couples, du 6 au 11, à Avignon. Tarif: 600. Plus d'infos et plus de stages sur: Eléments de recherche : SPA MONDES : instituts de beauté dans toute la France et produits cosmétiques et de parfumerie, toutes citations

4 Page 4/12 Dites-le en chanson Depuis quèlques mois (ou années), Chouchou sembli penser que votre présence à ses côtés est acquise! Et cela' dérange pas de se gratter l'entre-jambe devant vous, de s'affaler dans le canapé en rentrant sans vous faire un bisou ou de porter de vieux vêtements tachés ou délavés à la maison. Au lieu de faire pareil, ce qui ne le dérangerait peut-être pas, écoutez en boucle la chanson de Charles Aznavour: «Tu te laisses aller». Il devrait finir par comprendre le message. dans votre valise tecrets et toujours pratiques, les jouets intimes pimenteront vos nuits estivales et vous apporteront de nouvelles sensations. Nombreux modèles à découvrir sur: ; ; Listez chacun trois fantasmes que vous aimeriez realiser (pas besoin qu ils soient forcement hot) Puis choisissez en au moins un a vivre ensemble «Au-delà du fantasme a realiser, e est la communication qui se met en place dans \ le couple a ce moment la, explique la sexologue Milene Leroy Cela permet de s ecouter maîs aussij de s'entendre et pourquoi pas d aborder d autres sujets intimes» I Dansez en cc o ou flamenco... Choisissez la danse et nent le mieux et commencez par suivre un uelques jours. Si vous tombez tous les deux accros, alors ne plus, vous avez trouvé l'activité de couple qu'il vous faut! De nombreuses adresses surwww.sports-et-loisirs.fr Puisque vous avez le temps, prenez-le Toute l'année, on court, on court, on court Et on trou' difficilement le temps de se retrouver pour des moments romantico-' coquins Puisque cet ete vous avez le temps profitez-en ' Faites durer les préliminaires, laissez-vous faire pour sentir doucement le désir monter «// est parfois tres agréable de se laisser faire etde ne s'intéresser qu'a ses sensations, affirme le Dr Michel Schouman, andrologue etsexlogue Vous pouvez ainsi décider d être actif chacun votre tour Un soir, e est I homme qui s'occupe de salartenaire, totalement passive et un autre jour, vous inversez les 4 A m Goûtez a l'exotisme! H En période estivale, vous vous sentez plus gourmande que jamais ' Apportez de nouvelles saveurs a vos jeux sexuels ' Une banane, quèlques fraises a la chantilly, de la glace au caramel «Badigeonner de miel, de Nutella, de confiture le sexe de son partenaire permet \ de rire, de jouer etde renouveler les sources d excitation», relevé le Dr Yves Ferroul, auteur de La sexualité feminine 1 Quels aliments choisir' «Evitez les matières trop liquides, souvent froides et peu agréables pour celui sur qui on les tartine Privilégiez les aliments pâteux ou mousseux» conseille Frederic Ploton, auteur de Les Wu expériences erotiques qu'il faut avoir vécues dans sa vie 2 1 Ellipses Marketing (2002), 168p, 9,70 2 Editions Blanche (2012), 160p, 14,95 Eléments de recherche : SPA MONDES : instituts de beauté dans toute la France et produits cosmétiques et de parfumerie, toutes citations

5 Page 5/12 Exploitez vos talents 'de botaniste Décidée à faire de cette veille de jour férié i un moment inoubliable, vous avez organisé une soirée camping «sauvage» sous le feu d'artifice. Équipée de votre livre fétiche Les plantes du plaisir, vous voilà parée pour faire grignoter à Loulou un mets revigorant et boire une décoction de plantes aphrodisiaques. Au menu: salade de capucine (réputée pour améliorer les performances sexuelles) arrosée de vin d'angélique (tonifiant sexuel) ou de sauge (pour retrouver au lit les ardeurs dépensées durant le repas)... À consommer avec modération bien entendu. Les plantes du plaisir. Or Jacques Labescat, Ulmer (2010), SO p., 9.90 M fiiulet Interdisez-vous de faire l'amour Bah oui, c'est férié Et pour la bagatelle aussi i Avec votre chéri, interdisezvous de vous approcher durant toute la ournée Seuls les effleurements sont permis. Vos corps seront attirés maîs ne pourront assouvir le désir, qui va monter un peu plus chaque heure qui passe. Un temps d'attente qui vous garantira de vivre un tornde corps à corps une fois levée l'interdiction C'est-à-dire le 151 Fesses à claque Feuilletez une BD erotique, les dessins suggestifs éveilleront votre désir et l'histoire vous donnera peut-être des idees Dans L'art cfe la fessée, Eva est assise dans un tram face à un homme qui dort Lin carnet est ouvert sur ses genoux Elle ne résiste pas a la tentation et commence à le feuilleter. Elle découvre la vie sexuelle de cet homme fasciné par la fessée Au fil de sa lecture, l'excitation d'eva va grandir Vous aussi, lisez ce carnet à haute voix à votre amant Et laissez-vous *RÇÎ*fe aller à de nouveaux jeux erotiques L'art de la fessée, Manara et Enard, Drugstore (sept. 2011), 94 p.. 19,50. Poudre à fessée Spank me baby et crème après fessée dris don'! crv, Love to Love, 22,90 et 19,90 sur i Jouez les Robinson,rtir à l'autre bout de _e detrébeurden, sur i de granit rose en Bretagne, vous pb'ùvez rejoindre l'île Milliau à pied à marée basse. Mais la nuit tombe aussi vite que la mer remonte. Vous serez alors seuls au monde (ou presque) et pourrez profiter de votre nuit dans l'un des trois gîtes d'étape présents sur l'île. Infos : une nuit à partir de 17 par personne. Site : f Explorez le Kama Sutra Pour vous donner des idées et aiguiser à deux votre appétit de voluptés erotiques, offrez-vous ce coffret Kama Sutra du XXI e siècle Vous (re)découvnrez les 24 positions originales et fondatrices du célèbre texte, ainsi qu'une quarantaine de variantes Et bien sûr, profiterez des vacances pour les tester i Le Kama Sutra du XXI e siècle, Suzanne Heumann, s Editions Blanche (2008), 20. k Sans culot up se couvrir avec une telle chaleur GUS votre petite robe blanche. Au ] premier coup de vent, votre amant pourra deviner la jolie; forme de vos fesses. Et ne pourra se retenir très longtemp avant de vous suggérer une sieste, au frais de votre chambre ou à l'ombre d'un pommier. ;,; s jp <f f vh Inscrite dans le marbre %lp(re)déclarez votre flamme à votre moitié (et vise et versa) Filmez-vous ou écrivez une lettre passionnée. Et en cas de déprime ou de coup dur, vous pourrez visionner ou relire ces gentils mots d'amour. Eléments de recherche : SPA MONDES : instituts de beauté dans toute la France et produits cosmétiques et de parfumerie, toutes citations

6 Page 6/12 Osez le striptease Oubliez les petits tracas du quotidien et profitez de votre lieu de villégiature pour imaginer un striptease unique «Servez vous de l'ambiance dans laquelle vous baignez pendant votre sejour et ajoutez-y votre piment personnel», conseille Violeta Carpentier, auteur f Osez le strip-tease Devenez une geisha lors d'un soir de votre périple au Japon, jouez-lui la danse dj), ventre durant votre sejour ei Jordanie Osez le striptease, Violeta Carpentier, Editions La Musardine (2009), 170 p, 9 'uvrez le Paris sexy tir les couples parisiens qui n'ont pas la chance de pa eté ou pour ceux qui au contraire passeront quèlques jours dans la i de I amour visitez (ou revisitez) les lieux «chauds» de la capitale a ce guide du Paris sexy Au choix plus de 400 adresses de librairies coquines, musees aux toiles débridées, boutiques de lingerie, saunas mixtes, sex-shops, etc Cet ete, vous ne risquez pas de vous ennuyer! lf Guide du Paris Sexy. Marc Dannam, Editions La Musardine (avril 2012), 11,90. Certes, on n'a pas encore invente mieux que le ht pour nos corps a corps, maîs rien n'empêche de varier les plaisirs Profitez de la meteo estivale pour faire l'amour dans l'eau, dans un champ de ble (par encore fauche, sinon aie, ça pique i), dans la voiture Et ajoutez ainsi un peu de piment a vos ébats Maîs attention l'exhibitionnisme peut être condamne jusqu'à un an d'emprisonnement et d'amende selon l'article du Code penal Alors soyez discrets et optez pour un lieu vraiment lom des regards curieux Comme la V fois Jouez aux inconnus qui se rencontrent pour la premiere fois Abordez-le ou faites-vous aborder a la terrasse d'un café, sur la plage ou le soir dans le bar d'un bel hôtel Faites connaissance, draguez-vous, flirtez Puis, pourquoi pas, finissez à l'hôtel pour une nuit passionnelle SE 24! Mettez-vous (enfin) à l'anglais cetete a vous les anglophones 1, Une fois étudiée cette methode tres speciale I d'apprentissage de I anglais, vous aurez tous les «mots pour séduire (et conduire jusqu'à votre lit i) I Américains, Australiens, Anglais a votre goût, etc. Je parle anglais comme une cochonne. John Thomas, Editions Blanche (2007), 128 p, 12. Eléments de recherche : SPA MONDES : instituts de beauté dans toute la France et produits cosmétiques et de parfumerie, toutes citations

7 Page 7/12 ' classiques Vous comptez profiter du temps que vous/ 1 aurez pour lire' Offrez-vous un roman erotique de la collection Lectures amoureuses qui regroupent des livres anciens et/ou rares Et faites la lecture à Loulou Une façon de placer «les deux partenaires dans une position de voyeurs complices, qui crée un lien médit, estime Frederic Ploton, auteur des 100 expériences erotiques qu'il faut avoir vécues dans sa vie Mieux, si chacun d'entre eux s'identifie à l'un des protagonistes de son choix, il est possible de réaliser un veritable transfert vers les personnages» Au choix Faites le plein de saynètes libertines avec Les Jeux du plaisir et de la volupté d'une Femme du monde (1932), La Musardine, 218p., 8,95. Plongez dans le Paris des années 30 pour une dérive erotique avec Opus Pistorum de Henry Miller (1941 ), La Musardine, 315 p., 9,95. Découvrez les fantasmes brûlants de femmes dans le roman cru de Joe Bousquer, Le Cahier noir (écrit pendant la guerre 14-18), La Musardine, 286 p., 10,95. Un poil ' _ d'originalité Asymétrie, ligne verticale ou -! jolie forme de cœur... Cet été, ' t osez l'originalité pour la pilosité - ', du montde Vénus. Votre amant régulier ou passager découvrira avec surprise cette charmante attention I Pochoirs sexy (5 formes), 20, sur I Kit dépilatoire e( pochoirs f (un tube de crèfjje dépilatoire, une paire de petits ciseaux, une spatule, 8 pochoirs, un mini rasoir), 21 sur i Pochoirs Fun Factory (motif cœur et trou de serrure), 12,90 sur A "V m rn Baignez-vous nus Ai Avec votre chéri, trouvez une plage déserte ou naturiste, ou attendez minuit pour vous offrir un bain de mer totalement nus La sensation de liberté et la douceur de l'eau caressant votre corps attiseront votre désir et même par une eau à 18 C vous serez vite réchauffes ' «J'adore prendre des bains de minuit avec mon chéri, confie Pauline, 28 ans On devine nos formes dans la nuit sans les voir vraiment, on sent l'air et la mer sur tout notre corps On se court apres Et on se chauffe l'un contre l'autre dansteau.» A A JF ftt Pretty woman fm V^Entramez Jules dans une virée shopping Pour une fois, il va aimer puisque vous n'irez que dans les boutiques de lingerie Choisissez des modèles ensemble (même ceux un peu trop sexy que vous n'oseriez pas d'habitude), essayez-les devant lui Vous voir dans toutes ces tenues va à coup sûr éveiller son désir Achetez le modèle qui lui plaît le plus et ce soir, sortez-lui le grand jeu 9 Mettez-vous a Testez le yoga Idéal rjfflfr allier f orme physique et bien-être mental bciées a une respiration contrôlée, les postures permettent un travail de l'organisme en profondeur equilibre, tonification des muscles, assouplissement; stimulation des organes vitaux UrfefBlaxation bonne pour le corps et pour I' Apaisée, vous serez plus dispombletjbur votre couple Infos : Federation française de yoga. Site : 3P f tallet Rien de tel que de partager des moments de loisir pour se rapprocher Si durant l'année, votre rythme effréné ne vous permet pas de trouver le temps qu'il faut pour le faire, profitez des vacances pour pratiquer une activité commune une matinée canyonmg dans les Pyrenées, un stage de planche à voile en Bretagne, une ballade a cheval ou à velo en Normandie, un saut en parachute au-dessus de Saint-Tropez. À vous de chois* ensemble le sport qui vous fera vibrer à deux cet été I I Guet appen y a un film iié. Histoire qu'il irée pépère dans le canapé. Lorsqu'il est installe, éclipsezvous dans la salle de bains et préparezvous. Lorsque vous ressortirez dans un bel ensemble dè lingerie, coiffée, maquillée et parfumée, il ne devrait pas regarder longtemps le petit écran... Eléments de recherche : SPA MONDES : instituts de beauté dans toute la France et produits cosmétiques et de parfumerie, toutes citations

8 Page 8/12 «' À poil sans poils ela fait un mois que vous vous s épilée et les poils commencent à > 'voir. Profitez de ce 1 er jour du mois mr vous faire papouiller en institut, car,jrès l'effort (éradication de la toison au 'caramel), le réconfort (le modelage aux huiles précieuses orientales de la Sultane de Saba). La Sultane de Saba. Tarifs: maillot simple et aisselles, 14 ;'/2 jambes, 21 ; modelage à partir de 39 les 30 minutes. Site: 2 Du néant naît la volonté créatrice Restez au lit toute la journée avec Jules À vous les discussions interminables, les massages qui n'en finissent pas, les câlins plus ou moins torndes, les fous rires Pour pouvoir profiter pleinement, organisez-vous à l'avance Si vous avez des enfants, faites-les garder par vos parents ou amis Prévoyez des aliments faciles à grignoter au ht Débranchez vos téléphones Qu'il est bon de prendre son temps, de décompresser, de ( profiter l'un de l'autre A essayer: pochette Sexy Surprise (contenant un accessoire coquin, un produit pour le bain, un produit magique pour glis ilvers l'extase et une sucrerie à lécher tendrement), 29,90 su Sex-sms _ Séparez-vous pour la journée et la nuit et envoyezvous des textes de plus en plus hot'vous pouvez aller jusqu'à faire l'amour à distance (par téléphone). «Le manque crée je désir, rappelle la sexologue Milène Leroy. Ce n'est pas la fusion qui provoque l'osmose sexuelle çuumuple mais bien la distancejjjjjjèiêlus si elle "" ' " (envie...» - Hiertl^i^pje I écriture pour se vider la tete, prendre du recul sur ' ce que l'on vit, faire le point sur ses envies, ses difficultés, ses besoins... «Tenir un journal régule nos émotions et offre un lieu sécurisé pour se défouler», explique florence Servan-Schreiber dans 3 kits par jour'. A une condition : que ce jardin reste secret et que votre journal ne soit lu par personne d'autre que vous. À chacun d'inventer la forme qui lui convient le mieux : écrire des listes, des phrases courtes, des mots, commenter des photos... Une expérience menée aux Etats-Unis a démontré que ceux qui écrivent un lourng^sont en meilleure santé et se sentent mieux_ émotionnellement. AINH^k^flendez quoi? À vos stylos I, Vous avez toujours secrètement rêve de vous faire plaquer contre un mur par un plombier? Loulou aimerait se faire chouchouter par une infirmière ' Achetez ou louez des costumes et imaginez le scénario adéquat Comptez entre 30 et SO pour un déguisement sexy (infirmière, écolière, soubrette, licière... ) : ;.nuits-divines.com ou Direction la montagne pour une nuit pas comme les autres Au bout d'un alpage en lisière de forêt, face au Mont-Btanc et sa vallee, endormez-vous dans une bulle à l'abri des regards, des etoiles plein les yeux i Tout est prévu: un lit douillet en 160 cm de large, une couette bien chaude, une table et deux chaises pour une nuit magique' Infos: I nuit pour 2 personnes avec menu dîner gourmet et petit-déjeuner, 350. Site : %^ Immortalisez votre amour gravez votre nom sur une pierre ou sur le tronc d'un arbre ou accrochez un cadenas avec vos initiales sur le pont des arts à Paris Deux adresses pour faire graver votre cadenas : cadenas-pont-des-arts.fr ou Une nouvelle tête Vous vous connaissez par cœur? Vous avez envie de vous redécouvrir, de vous étonner? Inscrivez-vous chacun de votre côté à une séance de relooking et rejoignez-vous à la fin de votre journée. Que va-t-il penser de votre nouvelle coupe de cheveux? De votre petite robe? Et lui à quoi va-t-il ressembler? L'excitation se mêlera au stress, avant l'étonnement partage. Passez ensuite la soirée en tête à tête histoire de pouvoir vous admirer longuement et partager vos sensations. Comptez minimum 400 pour un relooking complet avec coiffure, maquillage et séance shopping. Les adresses des agences de relooking sur: Eléments de recherche : SPA MONDES : instituts de beauté dans toute la France et produits cosmétiques et de parfumerie, toutes citations

9 Page 9/12 Boite à id essouffler? Offrez-vous ce livre * qui propose 269 idées pour attiser le désir. Un côté est consacré davantage aux femmes et l'autre l ' aux hommes. Mais gageons que les deux adoreront mettre en pratique ces conseils pour surprendre l'autre, entretenir la flamme et pimenter la sexualité. 269 idées pour attiser le désir, Elodie Souko, First éditions (mai 2012), 192 p., 5, Laissez-lui des mots doux ffl H Lors de votre semaine au soleil, vous vous réveillez avant lui, partez prendre votre petit-déjeuner et piquez une tête en solo dans la piscine. Laissez-lui un petit mot doux sur l'oreiller ll se réveillera à coup sûr de bonne humeur! «// faut toujours continuer à surprendre son partenaire avec des petites attentions toutes simples», souligne Lyne Derose, love coach (mylovecoach over-blog com). «Des mots doux ou chauds ravivent l'envie et le désir de l'autre», ajoute la sexologue Milène Leroy (www.sexologie-couple.com). l j Jeux erotiques»»» 'Pour mettre un peu de piment, bousculer I les habitudes et donner des idees, testez ces jeux pour couple. Chatouilles, caresses, exhibitions, confessions, danses voluptueuses Stimulez vos sens et votre imagination en tirant à tour de rôle l'un des nombreux défis torndes de ce joli coffret Jeux Corps à Cœur Erotique Rouge, 19,50. Tirez l'un cles 80 gages à gratter et découvrez quel préliminaire soft ou hot vou: allez devoir imposer à votre partenaire I Sexy Gratis, 12,90. Lancez ces dés coquins et laissez le hasard décider de quelle façon vous donnerez du plaisir à votre partenaire Dés coquins, 18,77 '' 4 A 11B Jouez-vous des interdits ffl ^^ Flirtez avec l'interdit pour augmenter le désir Tripotez-vous dans des endroits publics (maîs en restant discret car l'exhibitionnisme peut être condamné jusqu'à un an d'emprisonnement et d'amende selon l'article du Code pénal ) Par exemple, allez voir un film en plein air et caressezvous sous une couverture. Enfermez-vous dans une cabine d'essayage ou les toilettes d'un restaurant. Profitez d'une porte cochère ou d'une ruelle sombre pour faire monter la température.. Le goût des bonnes choses Cuisinez un dîner aphrodisiaque. Si ces aliments ne décuplent pas miraculeusement le désir, manger un bon repas, se régaler, faire plaisir à ses yeux et à ses papilles, le tout en compagnie de son amoureux, installe forcément une ambiance propice à plus de tendresse et de câlins Fruits défendus rôtis aux épiées Préchauffez votre four à 210 C. Évidez trois pommes reine des reinettes en faisant attention a ne pas percer l'extrémité. Pelez les fruits jusqu'à la moitié Coupez une orange en deux Prélever le zeste de la moitié de l'orange et pressez le jus de cette moitié réservez Disposez les pommes dans un plat allant au four, garnissez les cavités avec une noisette de beurre, puis parsemez d'épices (clous de girofle, étoiles de badiane, cannelle), de pistaches effilées et du zeste d'orange Versez le jus de la 1/2 orange dans le plat avec un petit verre d'eau puis nappez les pommes avec du miel liquide (une cuillère à soupe pour chaque) Faites cuire pendant 30 mm en arrosant souvent les pommes avec le sirop de cuisson. Ajoutez éventuellement un petit peu d'eau au cours de la cuisson pour éviter que les fruits n'attachent Dressez les pommes sur un plat, arrosez du sirop de cuisson aux épiées et servez chaud ou tiède. Dégustez avec un jurançon (blanc moelleux) Recette extraite de Amour, Cuisine & Volupté, Régine Teyssot et Christiane Jean, Eyrolles, 19,90 M Dans la peau de vos idoles Glissez-vous dans la peau d'un autre couple le temps d'une journée ou d'une soirée. Habillez-vous très chic et allez boire un verre dans un endroit prestigieux, pique-mquez au château de Versailles et prenez-vous pour des prince et princesse Tous les jeux de rôles sont bons tant que vous vous y sentez à l'aise. I Comme les 2 doigts de la main Louez un tandem et partez faire une balade ensemble. Un vrai travail d'équipe puisqu'il faut pédaler à la même cadence. Une vraie activité de couple puisque vous devenez inséparable! Les adresses sur le site du Tandem club de France : acttcf.free.fr Eléments de recherche : SPA MONDES : instituts de beauté dans toute la France et produits cosmétiques et de parfumerie, toutes citations

10 Page 10/12 t I journée seule; 1 nuit a 2 Dédiez cette journee a la preparation d une soiree d exception Eloignez Chouchou de la maison Redecorez votre chambre installez des coussins, des bougies, mettez des draps en satin Créez une atmosphère chaude et tamisée Si vous aimez la musique, prévoyez un CD Vous n aurez plus qu a appuyer sur le bouton Disposez une huile de massage et un lubrifiant a côte du lit et pourquoi pas quèlques objets coquins Puis occupez vous de vous epilation gommage, creme hydratante, vernis a ongle, maquillage Lorsque Chouchou rentrera, vous serez prête pour une nuit romantique a souhait Yes we can ' Aujourd'hui, dites oui a toutes les demandes de votre partenaire (dans la limite du raisonnable) Et demain inversez les rôles Ne restez pas que dans le domaine sexuel un peu de romantisrnj d amour etde tend ne fait pas de rn plus Expériences extrêmes Vous avez I habitude de sortir en amoureux, vous avez vos restaurants préfères votre bar fétiche maîs pourquoi^ cette fois ne pas essayer un nouveau.! Dans le no/rvous propose de diner dans I obscurité totale Et a même ouvert un spa ou les soins et massages se déroulent dans le noir 1 Deux expériences qui éveilleront vos sens et vous plongeront dans un monde intrigant et sensuel Envie de briser la glace? Direction The Ice Kube le bar du Kube Hôtel Sa particularité il est en glace Des vêtements chauds vous seront fournis a I entree La luminosité est unique, les sons deviennent purs et vos bouches découvriront la brûlure de la glace au contact des verres Réservation obligatoire Dans le noir, 51, rue Qumcampoix, Paris Site wwwdanslenoircom Kube Hotel, 1-5 passage Ruelle, Paris Site com tfl A M IE Initiez vous au massage ^B ^ Organisez un atelier massage Munissez-vous d'un livre, suivez les indications et entraînez vous sur Chouchou Puis, e est a son tour de passer aux travaux pratiques Vous découvrirez de nouvelles façons de caresser, de malaxer, d'effleurer Et donc de nouvelles sensations Massages erotiques et sensuels, Kavidei Rci, editions Blanche (2010), 160 p, 19,95 Massages erotiques shiatsu, Ona, editions Clairance (2010), 143 p, 14,90 Massages d amour, Christine Baumanns, Leduc.s editions (2009), 144 p., 12,90 Ti 19I Jeux (pas) interdits i Vous avez fmi de lire vos I magazines et les trois f* i romans que vous aviez j apportejjça _ \ remettre votre cerveau en njarcltg avec ces cahiers a connotation coquine Le premier propose mots flèches mot mystere, jeux de logique, mots coupes sodoku, mot manquant, jeux des 7 différences 48 pages pour vous occuper durant vos apres midi bronzette Le deuxieme propose des exercices de français, histoire geo, maths, langues, sciences, culture generale, a la sauce sexy bien sûr Jeux erotiques, Jean-Paul Cordier, Editions La Musardme (juin 2012), 48 p, 6,90 Cahier de vacances erotiques. Clara Morgan, Editions Blanches (mai 2012), 64 p, 7,99 A<4 I Jr Images stimulantes MB H Regardez un film erotique ou pornographique (selon vos goûts) Ces images devraientfaire monter le désir Et si ce n'est pas le cas vous pouvez prendre cette séance cine a la rigolade en faisant des commentaires I sur les jeux d acteur les positions les dialogues «. Vous pouvez aussi vous\ rabattre sur des classiques aux scènes un peu chaudes L amant, Silver (dans la veine de Basic Instinct), Emmanuelle, 9 semaines Vi {culte pour le strip tease de Kim Basinger)», conseille la sexologue Sabnna Bauwens Eléments de recherche : SPA MONDES : instituts de beauté dans toute la France et produits cosmétiques et de parfumerie, toutes citations

11 Page 11/12 Taguez-vous Illuminez son torse avec des paillettes or aux effluves vanillées, laissez-le décorervos hanches d'un trait rouge saveur cerise... Grâce à ces deux crayons, vous pouvez, sur vos corps, déclarer votre flamme, dessiner le parcours idéal de ses mains ou sa langue, souligner les zones les plus érogènes, suggérer des idées coquines, inscrire des mots hot... Ce coffret va, devenir le meilleur complice de vos préliminaires! Inscriptions Corporelles Coquines YESforLOV?» 16. _J A A M ^JL A feuilleter à deux b ^«Offrez-vous ce joli livre de photographies erotiques signées Michele Serchuk, John Santermeross, David Stemberg, Steve Diet Goedde, Petter Hegre ou encore Julie Stram A feuilleter ensemble à I l'heure de la sieste pour se laisser I doucement envahir par un désir sensuel ' Cette lecture pourrait même vous donner des idées. Pourquoi pas I vous transformer en photographe de f magazine de charme et demander à I votre chen de poser pour vous ' Le ' conseil de Frederic Ploton «Metteur en scène de vos fantasmes, dirigez-le pour lui faire prendre les poses et attitudes que vous souhaitez lui voir realiser. Parlez beaucoup, soyez directive, un brin autoritaire pour que votre partenaire de jeux soit en condition et n'ait pas de scénario dè fuite, maîs qu'il prenne un vrai plaisir à jouer a ce jeu,» le Grand Livre de la photographie erotique, collectif, Editions Blanche (2007), 480 p., 25. Retour vcia 1<=, U L U, Faites découvrir à votre chen une part de vous qu'il ne connaît pas, en retournant sur les lieux de votre enfance. Une façon de lui montrer l'importance qu'il a pour vous et de vous ouvrir encore davantage à lui Et si vous le connaissez depuis la maternelle, revivez ensemble une «bêtise» d'enfance... car on se souvient toujours des belles choses Règle stricte Faites l'amour en vous inter la pénétration. Cela vous obligera à déo d'autres jeux erotiques, d'autres caress pourquoi pas de nouvelles zones érogèl «// est absurde de se limiter au coït, qui n'est qu'un des multiples actes capable de procurer du plaisir, puisque la sexuà humaine est déconnectée de la procréé **cise le docteur Yves Ferroul. I I Lancez-vous chacun un défi, à réaliser dans la journée. Laissez I etre imagination : vous devrez placer un mot cochon dans une conversatfi I inconnus, il devra enlever votre culotte discrètement dans un lieu public ou un laurent; vous devrez acheter un sex toy dans un sex shop, il devra demander un lazine porno à un vendeur de journaux... Eléments de recherche : SPA MONDES : instituts de beauté dans toute la France et produits cosmétiques et de parfumerie, toutes citations

12 Page 12/12 A TI f^ M Gages coquins mm rn Décidez au quotidien, de petits jeux ou de situations qui donneront lieu a des gages Et piochez dans ce livre I une des 669 idees de gages erotiques Elles vont crescendo (de plus en plus hard) Maîs ayez quand même la délicatesse de ne pas demander a I autre des choses qui le rebutent complètement 669 gages erotiques pour pimenter votre vie sexuelle, Marc Dannam, La Musardme (2011), 261 p, 14,90 gages erotique C'est presque la Saint-. Valentin Offrez-vous chacun un cadeau erotique ou sexy et testez-les ensemble. Quèlques idées: un ensemble de lingerie fine, un sex toy, une huile de massage, un livre erotique, une paire de menottes, un jeu de société coquin, une tapette sexy... i Vers dè nouvelles aventiîr rentree est souvent I occasion de faire le point et de lancer de nouveaux projets Si vous habitez chacun de votre côte, peut être est ce le moment de réfléchira emménager ensemble?; vous partagez le même coco i peut être avez-! besoin de redéfinir I espace Avez vous châfun votre endroit a vous ' N est il pas temps de la deco du salon qui vous sort par les yeux] vous pas envie de vous offrir un nouveau I grincera pas lorsque vous monterez au 7 e < Discutez en avec Loulou puis passez a I acl _ Î Back to 80's Ne déprimez pas parce que les vacances sont bientôtfimes Au contraire, vivez une journee régressive achetez des bonbons des annees SO (www bonbonsgourmands fr), écoutez de la musique allonges sur le ht, effeuillez des pâquerettes, mangez du pop corn dans la même boîte au cinema en faisant du bruit pour faire râler les voisins, faites des photos ensemble dans un photomaton, roulez-vous des pelles sur un banc Lmsouciance permet de se sentir heureux et de lâcher $ Concoctez un cocktail aphrodisiaque C'est bientôt la rentrée et vous avez besoin de vous enivrer... Préparez à l'avance ce cocktail aphrodisiaque et gardez-le précieusement. Au moment opportun, faites le déguster à votre partenaire. Buvez-le dans le même verre, avec la même paille, et les mêmes glaçons (à sucer à tour de rôle jusqu'à disparition). Attention tout de même à l'abus d'alcool, sous peine de tout oublier ou de vous écrouler avant d'avoir pu en profiter. Recette : Râpez IOU g de bois bandé et 100 g de gingembre pelé. Taillez I gousse de vanille en petits morceaux. Ajoutez un bâton de cannelle, 2 clous de girofle et 15 cl dè sirops de sucre de canne. Enfin, versez 50 cl de rhum blanc. Mettez tous ces ingrédients dans un bocal, agitez-le. Et laisser reposer durant deux mois. Filtrez le cocktail et sirotez avec des glaçons. Recette issue de l'ouvrage Les meilleurs secrets aphrodisiaques. Anne Dufour, Editions Leduc.s (nov. 2009), 192 p., 5,90 Eléments de recherche : SPA MONDES : instituts de beauté dans toute la France et produits cosmétiques et de parfumerie, toutes citations

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