Rhumatologie, Voies respiratoires et ORL. Votre partenaire santé au pied du Canigou! Les Thermes. Hôtel** Les Sources. L Espace Bien-Être

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1 Rhumatologie, Voies respiratoires et ORL Votre partenaire santé au pied du Canigou! Les Thermes Hôtel** Les Sources L Espace Bien-Être

2 2 EDITO SOMMAIRE 3 Madame, Monsieur, C est dans la continuité de l esprit familial, que notre établissement thermal a su se moderniser et s adapter aux exigences réglementaires. Années après années, en tenant compte de vos remarques, nous avons amélioré et améliorerons encore nos infrastructures en investissant dans la technique, dans votre confort, dans le design sans aucune prétention, pour votre santé et votre bien être. QUI SOMMES NOUS? p.04 LES EAUX THERMALES p.05 Etre à votre écoute est notre moteur. Il en ressort un établissement simple et authentique où la relation humaine est au cœur de nos préoccupations. p Vous êtes ainsi chez vous loin de chez vous. Nous avons la chance de nous trouver dans un cadre magnifique au pied du Canigou sous un climat méditerranéen. La bienfaisance de nos eaux thermales n est plus à démontrer. Vous trouverez dans ce document toutes les informations nécessaires pour effectuer des cures thermales en rhumatologie, voies respiratoires en pouvant être hébergés dans nos studios. Après vos soins, des activités, des conférences vous seront proposées au sein de l espace bien être. Indications thérapeutiques... p Comment réserver ma cure... p.08 Liste des médecins... p.09 Tarifs... p NOS HÉBERGEMENTS p La Résidence Thermale... p.12 L hôtel** «Les Sources»... p.13 En espérant avoir l honneur de vous accueillir dans notre établissement, Très courtoisement, Nathalie Defouilloy Gasnier Présidente NOTRE ESPACE BIEN-ÊTRE p Comment s y rendre? LES + SANTÉ p.17 En voiture NOS COSMÉTIQUES BIO p AUTOROUTES directes via Perpignan. Prendre la RN 116 direction Andorre - Font-Romeu puis la D116 à Villefranche-de-Conflent. En avion AÉROPORT de Perpignan Rivesaltes Tél : Brest Lille Paris Strasbourg QUE FAIRE SUR PLACE INFOS PRATIQUES p p En train GARE à 6 km du village Bordeaux Lyon Thermes de Vernet-les-Bains (train à 1 : Perpignan - Villefranche-de-Conflent) Tél : En bus BUS du Conseil Général à 1 dans tout le département Toulouse Perpignan Vernet-les-Bains Marseille Nice Hôtel**, Résidence, Espace Bien-Être VERNET-LES-BAINS info@thermes-vernet.com Tél : Fax Trajet Perpignan/Vernet-les-Bains (± 1h 30) (sauf dimanches et jours fériés)

3 4 QUI SOMMES NOUS? LES EAUX THERMALES 5 Les Thermes de Vernet-les-Bains Votre partenaire santé au pied du Canigou! Les vertus de l eau thermale de Vernet-les-Bains un cadre naturel simplicité convivialité authenticité accueil repos santé une ambiance familiale Les caractéristiques des eaux de Vernet-les-Bains Les eaux thermales de Vernet-les-Bains sont sulfurées sodiques. Elles sont hyperthermales car la température d émergence est comprise entre 55 C et 65 C. Nous utilisons trois forages : Charlotte, Nathalie et Dr Defouilloy. Le transport de l eau, de ces forages aux soins, se fait par l intermédiaire de pompes et d échangeur à plaques permettant une température idéale aux soins, un système 100 % écologique. Du fait du choix de l orientation thérapeutique de l établissement et la haute qualité de la composition minéralogique, seule l eau thermale à l état pur est utilisée au sein des Thermes de Vernet-les-Bains dans le cadre des soins thermaux, tant en ce qui concerne les traitements des affections rhumatismales que des voies respiratoires. La composition des eaux thermales Les eaux thermales de Vernet sont chargées de nombreux oligo-éléments ainsi qu un plancton thermal appelé VERNETINE facilitant le massage et améliorant l état cutané. Notre identité : nos valeurs, notre différence nature sérénité calme SOURCE DOCTEUR DEFOUILLOY (60 ) Analyse de l une des sept sources ayant des propriétés thérapeutiques similaires Cations méthode mg/l Anions méthode mg/l Ammonium NF en ISO ,25 Nitrites NF en ISO < 0,02 Calcium NF en ISO ,1 Nitrates NF en ISO < 1 Magnésium NF en ISO < 1,0 Chlorures Selon NF en ISO ,1 Sodium NF en ISO Hydrogénocarbonates NF en ISO ,8 Potassium NF en ISO < 5,0 Carbonates NF en ISO Sulfates NF en ISO Orthophosphates P04 NF en ISO ,05 Autres éléments : Cuivre < 0,020 mg/l ; Selenium < 0,005 mg/l ; Fluor 6,1 mg/l. Conclusion : eau sulfurée sodique présentant une minéralisation à prédominance bicarbonatée sodique.

4 6 Rhumatologie (RH) INDICATIONS thérapeutiques Merci de remplir le formulaire BLEU «RÉSERVEZ VOTRE CURE THERMALE» Voies respiratoires (VR) INDICATIONS thérapeutiques 7 1 Traitement de tous les rhumatismes articulaires Rhumatismes arthrosiques de toutes localisations : Techniques des soins dispensés en rhumatologie bains, 1 Traitement oto-rhino-laryngologie Pratiques médicales complémentaires (dispensées par les médecins thermaux)*p.9 douches pharyngiennes, insufflations tubaires, Membres supérieurs et inférieurs bains avec aérobain, méthode de déplacement de proëtz. (hanche, genou, etc...), bains avec douche sous-marine, Pratiques générales respiratoires de Colonne vertébrale (arthrose lombaire, douches générales au jet, balnéothérapie : bains en baignoire ou dorsale, cervicale). douches pénétrantes générales, Nez : rhinites chroniques et récidivantes piscine, bain local (pédiluve, manuluve), Rhumatismes inflammatoires douches à forte pression (congestives, catarrhales, purulentes, croûteuses), douches générales au jet, douches locales en dehors des poussées évolutives : sous immersion en piscine, rhinites allergiques et vasomotrices, au jet, douches pénétrantes. Polyarthrites chroniques évolutives, bains en piscine Sinus : sinusites chroniques et récidivantes de Spondylarthrites ankylosantes, Rhumatismes psoriasiques, etc... Rhumatismes métaboliques : Goutte chronique, hypéruricémie, chondrocalcinose... 2 Traitement de tous les rhumatismes abarticulaires Les périarthrites (épaule, genoux), Les tendinites, les ténosynovites, Les névralgies rhumatismales (sciatiques, Soins de kinésithérapie Massages sous l eau et mobilisations en piscine l enfant et l adulte, sinusites suppurées, séquelles d interventions, Pharynx et amygdales : rhino-pharyngites à répétition de l adulte et de l enfant, angines récidivantes, amygdalites cryptiques et hypertrophiques, paresthésies pharyngées, Larynx : laryngites chroniques, laryngites secondaires à une affection rhinosinusienne, laryngites professionnelles, Oreilles : otites aiguës à répétition, otites chroniques perforées ou non, séquelles d interven- Techniques des soins dispensés en voies respiratoires Bain nasal, irrigations nasales, gargarismes, pulvérisations pharyngées, humages individuels, humages nébulisation, aérosols soniques, cavitosonic ou électroaérosol en usage externe. cruralgies cervico-brachialgies), effectués par des masseurs kinésithérapeutes tion, obstruction de la trompe d Eustache, Algo dystrophies réflexes, acroparesthésies Toutes les rachialgies (lombalgies, etc ) 3 Traitement des séquelles de traumatisme De la route, du travail, diplômés d état. 2 Traitement des affections broncho pulmonaires Trachéites et toux spasmodiques, Asthme et les allergies respiratoires, L emphysème et les scléroses pulmonaires Soins de kinésithérapie Rééducation respiratoire collective réalisée par un masseur kinésithérapeute diplômé d état. Du sport (entorses, luxations, fractures...) (insuffisants respiratoires chroniques), Suite d intervention chirurgicale La bronchite chronique et récidivante, ostéoartculaire (hanche, genoux, épaules). la dilatation des bronches, 4 Fibromyalgie Les affections respiratoires tant professionnelles (silicose...) que favorisées par les nuisances de l atmosphère ou du tabac. Les séances de mobilisation en piscine : réalisées en piscine et animées par un kiné, durant 15mn, le curiste effectue des mouvements articulaires. L immersion dans l eau chaude permet plus d amplitude, plus de souplesse, plus d équilibre moins de douleurs. Allégé grâce à la poussée d Archimède, le corps peut effectuer sans forcer des mouvements impossibles à réaliser en dehors de l eau. Ce soin réduit les inflammations, améliore la mobilité articulaire et a des effets sédatifs, antalgiques et de relâchement musculaire. Lavage des sinus par la méthode de Proëtz : elle consiste à introduire de l eau thermale ionisée dans les fosses nasales puis à la retirer par aspirations intermittentes ; cette injection d eau suivie de l aspiration permet un nettoyage optimal. Les secrétions sont entraînées et les principes actifs continuent dans l eau thermale pénètrent dans les sinus. L action asséchante et cautérisant du soufre donne d excellents résultats. Ce soin est pratiqué exclusivement par un médecin thermal.

5 8 au 26 novembre Merci de remplir le formulaire BLEU «RÉSERVEZ VOTRE CURE THERMALE» Merci de remplir le formulaire VERT «RÉSERVEZ VOTRE HÉBERGEMENT» Comment réserver ma cure Vos médecins Bien préparer sa cure : votre parcours en 7 étapes! thermaux * *Les médecins thermaux sont indépendants 9 1 Faites votre demande de prise en charge administrative Votre Médecin traitant remplit le formulaire fourni par les Caisses Primaires (Cerfa 10599*01) : L orientation ou les 2 orientations thérapeutiques, La station de Vernet-les-Bains, Si votre cure thermale est en rapport avec une ALD (affection longue durée) votre médecin doit cocher la case prévue Adressez le formulaire CERFA VERT de demande à votre Caisse d Assurance Maladie. les titulaires de la CMU doivent avoir leur attestation à jour et en remettre une copie, la station de Vernet-les-Bains doit être indiquée sur votre prise en charge, ainsi que la période de validité (année civile 2016). 3 Réservez votre hébergement Si vous êtes hébergés chez nous : Remplissez le bulletin de réservation VERT, il déterminera les dates de début de cure. 4 Réservez votre cure thermale Nous vous conseillons de prendre le rendez-vous avec le médecin thermal* (les médecins thermaux sont des médecins indépendants) soit tôt le matin, soit la veille ou l avant-veille de votre début de cure. 6 Prévoyez votre équipement Vous devez vous munir obligatoirement d un maillot de bain (les shorts de bains sont interdits), de chaussures antidérapantes en plastique et d un bonnet de bain, (en vente sur place). Le linge thermal (peignoir et serviette) est fourni contre une caution restituée en fin de séjour. Docteur Samir AL HABOBI Médecine générale et thermale, homéopathe - Dispense les pratiques médicales complémentaires (p.7). Consultations tous les jours Résidence Thermale Rue de la laiterie 1 er étage Docteur Annie BENDAYAN Médecine thermale, homéopathie, acupuncture et micronutrition. Consultations sur RDV Cabinet Médical - Allée du Parc Remplissez le formulaire BLEU Réservez votre cure thermale Votre dossier thermal administratif sera ainsi constitué avant votre arrivée. Il n est jamais trop tôt pour réserver. Il n est pas nécessaire d attendre d avoir reçu votre prise en charge pour effectuer les 7 Votre accueil à la cure et votre fin de cure Les bureaux d inscriptions sont ouverts de 8h à 12h30 et de 14h à 17h du lundi au vendredi, et de 8h à 12h le samedi. Présentez-vous avec : Docteur Vincent GEOFFROY Spécialiste en rhumatologie, thermalisme et médecine du sport Consultation sur RDV Cabinet Médical - Allée du Parc Vérifiez votre prise en charge Important : Vérifiez votre prise en charge dès réception : le tampon de votre caisse d Assurance Maladie démarches de réservation. Indiquez la date de début de cure. Vous pouvez commencer votre cure n importe quel jour de la semaine sauf le dimanche, le 1 er mai et le 1 er novembre. Précisez la tranche horaire souhaitée pour le début de vos soins ou l heure à laquelle vous voulez votre ordonnance de cure en double exemplaire, l original de votre volet 2 de votre prise en charge, le moyen de paiement pour régler le montant du ticket modérateur dès le 1 er jour s il y a lieu votre lettre de confirmation de cure. En fin de cure, nous vous remettrons une facture Docteur Pierre VILALTA Spécialiste en médecine thermale et générale. Dispense les pratiques médicales complémentaires en voies respiratoires (p.7). 6, avenue des Thermes doit être apposé sur tous les volets de votre accord, les commencer. En cas d affluence, nous vous des frais de traitements thermaux servant les orientations thérapeutiques doivent être VR demandons d indiquer un 2 ème choix. Septembre d attestation pour votre mutuelle complémentaire ou RH uniquement, et octobre sont des mois à forte fréquentation, s il y a une orientation thérapeutique secondaire votre planning de soins sera en partie constitué se- prescrite par le médecin celle-ci doit être lon vos choix dans la limite des places disponibles. indiquée sur l accord de cure - Attention, l ordre des orientations a une incidence sur les soins! les taux de prise en charge doivent être correctement précisé surtout pour les personnes 5 Prenez rendez-vous avec un médecin thermal (obligatoire) à 100%, en ALD ou régime local, les noms des bénéficiaires doivent obligatoirement apparaître sur le dossier, Contactez directement l un des médecins pour convenir d un rendez-vous si possible un mois avant votre arrivée dans notre station. Attention, pour toutes informations concernant les forfaits de surveillance : les soins ne sont dispensés que le matin.

6 10 TARIFS * assurés sociaux Merci de remplir le formulaire BLEU «RÉSERVEZ VOTRE CURE THERMALE» Voies respiratoires et ORL - Rhumatologie / adulte et enfants Merci de remplir le formulaire VERT «RÉSERVEZ VOTRE HÉBERGEMENT» Votre cure en tarifs libres 11 SIMPLE orientation CURE RHUMATOLOGIE TARIF FORFAITAIRE de responsabilité Tarif conventionné et agréé par toutes les caisses d assurances maladie TICKET MODÉRATEUR 35 % du tarif forfaitaire Ticket modérateur à votre charge avant remboursement auprès de votre mutuelle complémentaire (à ajouter au forfait principal**) COMPLÉMENT TARIFAIRE ** Susceptible d être pris en charge par votre complémentaire RH1 72 séances 510,51 178,68 18,93 La réforme tarifaire des cures thermales Nous portons à votre connaissance la réforme tarifaire des cures thermales depuis le 1 er mars 2014 suite à une loi votée dans le cadre du financement de la Sécurité Sociale. A la découverte du thermalisme ou à titre préventif, nous vous proposons des mini-cures médicalisées, ou escales découvertes (non remboursées par les organismes sociaux). Une consultation médicale auprès du médecin thermal est obligatoire pour effectuer ces soins. RH2 RH2 RH3 RH3 54 séances + 9 massages sous l eau + 9 mobilisations en piscine 54 séances + 18 mobilisations en piscine 63 séances + 9 massages sous l eau 63 séances + 9 mobilisations en piscine CURE VOIES RESPIRATOIRES DOUBLE orientation RHS 2 ème orientation VRS 2 ème orientation 556,56 194,80 20,63 492,96 172,54 18,29 582,13 203,74 21,59 518,91 181,62 19,24 TARIF FORFAITAIRE de responsabilité TARIF FORFAITAIRE de responsabilité TICKET MODÉRATEUR 35 % du tarif forfaitaire TICKET MODÉRATEUR 35 % du tarif forfaitaire COMPLÉMENT TARIFAIRE VR1 108 séances 449,95 157,48 16,69 VR2 VR3 90 séances + 18 séances de rééducation respiratoire 99 séances + 9 séances de rééducation respiratoire 453,47 157,72 16,81 448,23 156,88 16,62 COMPLÉMENT TARIFAIRE 36 séances 255,25 89,34 9,46 54 séances 224,97 78,74 8,34 * TARIF EN VIGUEUR AU 25/12/2015. **Cas général : correspond aux 35% à votre charge (ticket modérateur) dans le cas d une prise en charge à 65%. Paiement par CB, chèque ou espèces. **Les PLF sont susceptibles d évoluer dans le courant de l année 2016 en application de l avenant n 10 à la Convention Nationale Thermale. Les soins thermaux continueront à être pris en charge sur une base du tarif forfaitaire de responsabilité par orientation thérapeutique. Par contre, un complément tarifaire correspondant à 3.71 % du Tarif forfaitaire de responsabilité sera à régler lors de votre inscription définitive. Ce montant est susceptible d être prise en charge par votre complémentaire santé. Cela dépend du type de contrat que vous avez souscrit. Les bénéficiaires de la CMU-C ou de l ACS (aide à l acquisition d une complémentaire santé) sont exempts de ce dispositif sous réserve de fournir : CMU-C : leur carte vitale et l attestation CMU-C en cours de validité ACS : leur carte vitale et l attestation de tiers payant social en cours de validité. RÉSERVATIONS BP Vernet-les-Bains Tél Fax Mail info@thermes-vernet.com ESCALE découverte Rhumatologie Bain avec aérobain Douche locale au jet Douche forte pression sous immersion en piscine Massage sous l eau SEMAINE HÉBERGEMENT POUR MINI-CURE Résidence Thermale et Hôtel «Les Sources» avec accès direct aux soins Toute la saison (6 nuits) : Arrivée le dimanche Départ le samedi ESCALE découverte Voies respiratoires Aérosol sonique Aérosol individuel Electro Aérosol Humage individuel Humage nébulisation Irrigation nasale 45 / la journée 34 / la journée MINI CURE 6 jours Rhumatologie (4 soins/jour) 6 bains avec aérobain 6 douches locale au jet 3 douches forte pression sous immersion en piscine 3 douches pénétrantes 6 massages sous l eau MINI CURE 6 jours Voies respiratoires (6 soins/jour) Aérosol sonique Aérosol individuel Electro Aérosol Humage individuel Humage nébulisation Irrigation nasale 259 / 6 jours 199 / 6 jours 200

7 12 LA RÉSIDENCE Ouverture du 20 mars Ouverture du 20 mars L HÔTEL THERMALE au 27 novembre 2016 TNT au 27 novembre 2016 LES SOURCES ici TNT Merci de remplir le formulaire VERT «RÉSERVEZ VOTRE HÉBERGEMENT» La Résidence Thermale TNT Canal+ de 39 studios gérés par L HÔTEL ** NUIT Les Sources Veilleur ici TNT Canal+ Veilleur de NUIT L Hôtel Les Sources Chambres ou studios 2 pers. AVEC ACCÈS DIRECT AUX SOINS 13 Nouvelle literie STUDIO : Cuisine équipée (micro-ondes grill), TV, téléphone, salle de bain aménagée avec douche, lave linge. Douche Placard Studio - Résidence Lave linge Tarifs RÉSIDENCE FORFAIT CURISTE 21 nuits studio FORFAIT CURISTE 21 nuits studio Confort Mars - Avril Novembre 550 de 27 la nuitée 600 de 28 la nuitée TV Cuisine Mai Juin - Juillet Octobre 700 de 34 la nuitée 750 de 36 la nuitée Frigo Micro ondes Balcon Août Septembre 850 de 41 la nuitée 900 de 43 la nuitée Nuit supplémentaire Montant des arrhes à verser Location draps : 30 (durée séjour) Kit linge (2 grandes serviettes) (8 par pers. pour la durée du séjour) Forfait ménage fin de séjour : 50 Animaux autorisés : supplément de 3 par jour par animal sur la durée du séjour. Moyens de paiements acceptés : Chèque, C.B., Chèques Vacances, virement, espèces. Assurance annulation : Vous avez la possibilité de souscrire à une assurance annulation THERMASSUR qui vous garantit le remboursement des frais engagés. RÉSERVATIONS Hôtel** Les Sources BP Vernet-les-Bains Tél Fax Mail hotel@thermes-vernet.com CHAMBRE : TV, téléphone, salle de bain aménagée avec cabine de douche. STUDIO : Kitchenette avec vaisselle pour 2 pers., 2 lits individuels ou 1 lit double, micro-ondes grill, salle d eau aménagée avec cabine de douche et WC, TV, téléphone direct, accès Wifi. Placard Studio - Hôtel Salle de Bains Tarifs HÔTEL TV Mars - Avril Novembre Mai Juin - Juillet Octobre Août Septembre NUIT CHAMBRE (hors curiste) FORFAIT CURISTE 21 nuits chambre studio 465 de 23 la nuitée 620 de 30 la nuitée 780 de 38 la nuitée Nuit supplémentaire Montant des arrhes à verser Camping Caristes curistes rendez-vous page 22. CHAMBRE : 2 lits simples - 1 lit double STUDIO : 2 lits simples - 1 lit double Location draps : 30 (durée séjour) Kit linge (2 grandes serviettes) (8 par pers. pour la durée du séjour) Forfait ménage fin de séjour : 50 Moyens de paiements acceptés : Chèque, C.B., Chèques Vacances, virement, espèces. Assurance annulation : Vous avez la possibilité de souscrire à une assurance annulation THERMASSUR qui vous garantit le remboursement des frais engagés. RÉSERVATIONS Hôtel** Les Sources BP Vernet-les-Bains Tél Fax Mail hotel@thermes-vernet.com

8 14 L ESPAC E B IEN-ÊTRE L E SPACE B I E N- Ê TRE 15 Des prestations à la carte Votre espace Bien-Être RDV à votre espace forme au 1er étage des Thermes Vous souhaitez passer une journée relaxante ou tonifiante ou les deux à la fois? L Espace Bien-Être vous propose toute une gamme de soins selon vos envies : SÉJOUR «BIEN-ÊTRE» 2 accès journée à l espace Bien-Être (Bains + musculation + Aquagym) + 2 massages de 30 mn au choix (confort - indien - détente) ou 1 massage 60 mn au choix (réflexologie plantaire - détente) + 2 bains avec hydromassage 2 jours/2 nuits à l hôtel Les Sources En chambre double et petit déjeuner R É S E R VAT I O N O B L I GATO I R E 1 pers pers. 360 Entrée Espace Bains et Bien-Être + musculation 5 accès journée à l espace Bien-Être (Bains + musculation + Aquagym) + 2 massages de 30 mn au choix (confort - indien - détente) + 1 massage 60 mn au choix (réflexologie plantaire détente) + 2 bains avec hydromassage 5 jours/5 nuits à l hôtel Les Sources En chambre double et petit déjeuner R É S E R VAT I O N O B L I GATO I R E 1 pers pers. 760 Journée Cocooning * 54 Sauna, hammam, jacuzzi, piscine, aquagym, Sauna, hammam, jacuzzi, piscine, aquagym, + Un bain hydromassant + Un gommage visage Entrée Remise en Forme 7 Musculation, cardio training Forfait Bains et Bien-Être SÉJOUR «LES SOURCES DE LA FORME» Un gommage corps + Un masque visage Journée Confort * Sauna, hammam, jacuzzi, piscine, aquagym, Sauna, hammam, jacuzzi, piscine, aquagym, + Un bain hydromassant + Un bain hydromassant 59 + Un massage 30mn Forfait Tonique * 29 Sauna, hammam, jacuzzi, piscine, aquagym, Journée Plénitude * Sauna, hammam, jacuzzi, piscine, aquagym, + Une séance de roll shape (palper rouler) + Une séance d hydrobike + Un bain hydromassant 74 + Un massage 30 mn ou 60 mn (Supplément 25 ) + Une séance d hydrobike ou roll shape (palper rouler) Journée Beauté * RÉSERVATIONS 99 Sauna, hammam, jacuzzi, piscine, aquagym, L Espace Bien-Être BP Vernet-les-Bains Tél Fax Mail spa@thermes-vernet.com + Un bain hydromassant + Un massage 30mn ou 60 mn (Supplément 25 ) + Une séance d hydrobike ou roll shape (palper rouler) + Un soin visage ou prestation coiffeur *Prestations à la carte qui nécessitent une réservation.

9 16 L ESPACE L ESPACE BIEN-ÊTRE BIEN-ÊTRE 17 Des prestations à la carte Les plus santé ABONNEMENT Abonnement Espace Bien-Être (Sauna, hammam, jacuzzi, piscine, aquagym, à volonté) : 3 semaines L espace Bien-Être vous propose également des abonnements 3 mois / 6 mois / à la saison. Massage à la carte * Massage Amma 20 mn Massage confort 30 mn Massage détente «Les Sources» 30 mn Massage Indien (de la tête) 30 mn Massage Indien (des pieds) 45 mn Massage détente «Les Sources» 60 mn Massage «Essentiel» 75 mn Massage ayurvédique 75 mn Autre Massages * Shiatsu, 45 mn Réflexologie plantaire 60 mn Massage «Quatre mains», 30 mn mn Massage aux pierres chaudes, 30 mn mn Bain hydromassant 1 séance séances séances Hydrobike La séance séances séances Roll Shape (Palper rouler) * Legging ou collant obligatoire La séance séances séances Pressothérapie * Drainage lymphathique des jambes La séance Les 5 séances Chromassonic * Rééquilibre énergétique du corps sous l action simultanée de sons et de lumière La séance Les 5 séances Attention! Le bonnet et les chaussures antidérapantes sont obligatoires. Les shorts de plage ne sont pas acceptés! Location de peignoir + serviette... 3 Chaussures antidérapantes à partir de... 2 Maillots de bain : - femme à partir de homme à partir de *Prestations à la carte qui nécessitent une réservation. Séances d aquagym 1 à 3 séances par jour selon la saison. Pratiqué au sein de notre établissement dans l eau thermale à 33 C, il s agit d un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules). La marche nordique Une marche accélérée avec les bâtons en plein air. Efficace pour le bien-être physique et mental. La nature sera votre centre de remise en forme avec le massif du Canigou et ses alentours. Deux nouvelles exclusivités au pied du Canigou. Yoga 2 séances par semaine animée par Mana Weiser. Technique hindoue permettant de maîtriser les fonctions vitales du corps afin de libérer l'esprit de ses contraintes. Qi Gong 3 séances par semaine animée par Corinne Vidal Wang. C est l art d utiliser le mouvement, le souffle et l esprit pour purifier et renforcer l énergie vitale. C est une discipline traditionnelle chinoise qui signifie littéralement «travail du souffle». La pratique développe nos capacités, améliore notre état de santé, et amène un meilleur bien-être corporel. Hydrobike Appareil permettant la combinaison harmonieuse de 5 éléments : l eau, le vélo, l hydro-massage, l ozone, la chromothérapie. Grâce à la combinaison du vélo et le l eau, l hydro bike permet la réduction de la cellulite, de la rétention d eau, l élimination des toxines, l augmentation des capacités cardio-vasculaires. Rollshape (palper rouler) Cet appareil possède des rouleaux tournants avec des têtes spéciales pour drainer et masser les différentes parties du corps (jambes, fessiers, dos, ventre, bras.). Une chromothérapie ainsi qu un ionisateur de l air permettent d activer la production du collagène. Conférences - Ateliers Chaque mois un programme varié vous sera proposé sous forme de conférences ou d atelier sur des thèmes en lien avec des éléments naturels et complémentaires au thermalisme. Nouveauté 2016 La Cure Anti-stress Dans une société sans cesse en accélération, le stress fait partie intégrante de notre quotidien. Fatigue, surmenage, difficulté à gérer le stress, perte de contrôle, autant de facteurs à risque qui peuvent conduire à une dépression ou à un burn out. Le corps a donc besoin d une pause pour mieux se connaître! Pour cela, nous avons créé un nouveau programme «LA CURE ANTI-STRESS» afin de vous ressourcer tant physiquement que psychologiquement. La dernière semaine de chaque mois, d avril à novembre, les Thermes de Vernet-les-Bains vous proposent 1 cure anti-stress d une durée de 6 jours. Durant cette semaine, vous effectuerez : des séances de médecine douce (naturopathie, hypnose, shiatsu, yoga, sophrologie, massages ), des soins thermaux, des séances de bien-être et de remise en forme (hammam, sauna, jacuzzi, piscine, aquagym, hydrobike, rollshape, ) ou bien des sorties culturelles en lien avec l économie locale. Pour plus informations : spa@thermes-vernet.com

10 18 VITHERMA, nos VITHERMA, nos cosmétiques BIO cosmétiques BIO 19 Découvrez nos cosmétiques bio issus des eaux thermales de Vernet-les-Bains! Fet aqui Le soin anti-âge Ce soin est très riche en actifs biologiques nourrissants, régénérants et assouplissants. Il est conseillé pour les peaux sèches, fatiguées ou présentant les marques de l âge. Très onctueux, il est adapté à une utilisation de jour comme de nuit. La crème visage hydratante Ce soin hydratant, régénérant et anti-âge constitue un véritable cocktail de jouvence. Délicat, il enveloppe la peau d un voile de douceur et favorise l éclat du teint. Le bain shampooing Produit d hygiène 2 en 1 corps et cheveux. Ce soin d hygiène, pour la peau et les cheveux, nettoie en douceur votre épiderme tout en l enveloppant d une mousse délicate. Le gel nettoyant purifiant L eau de jeunesse Le lait corporel apaisant Ce gel nettoyant assure le nettoyage quotidien du visage tout en respectant le ph de votre peau. Il élimine les impuretés sans surgraisser l épiderme pour une peau nette et douce. Naturel et certifié BIO, il est sans paraben, sans savon et sans colorant. Cette lotion nettoyante et adoucissante micellaire, aux tensio-actifs doux dérivés des sucres, laisse votre peau nette et propre pour une toilette optimale. Enrichie en actifs hydratants et émollients, elle laisse une peau douce et souple. Riche en actifs naturels hydratants, apaisants et adoucissants, ce lait reconstruit le film hydrolipidique de la peau. Bien hydratée, elle retrouve confort, douceur et souplesse. S utilise toute l année pour les peaux très déshydratées ou après une exposition au soleil. Les Thermes de Vernet-les-Bains vous présentent leur nouvelle gamme de cosmétiques biologiques, élaborée à partir des eaux sulfureuses de la station thermale. Où trouver les produits Vitherma? à l espace Bien-Être des Thermes à la pharmacie de Vernet-les-Bains dans 3 biocoops du département En ligne : Votre boutique avec paiement sécurisé en ligne. A quel tarif? Le soin anti-âge : 34 La crème visage : 29 Le lait corporel apaisant : 19 Le gel nettoyant purifiant : 18 L eau de jeunesse : 16 Le bain shampooing : 14 Afin de partager les vertus de ses eaux thermales avec le plus grand nombre, les Thermes de Vernetles-Bains créent Vitherma, une marque de cosmétiques biologiques labellisés Ecocert. En donnant un nouveau souffle à une recette ancestrale née il y a tout juste 100 ans, Vitherma nous fait partager son secret de beauté, pour un bien-être au quotidien. La Vernétine, crème de beauté à l origine du projet, fût développée à partir du plancton thermal issu des eaux de la station. Reconnue pour ses vertus apaisantes et cicatrisantes, elle se décline aujourd hui en une gamme complète pour le soin du corps.

11 20 QUE FAIRE QUE FAIRE SUR PLACE? SUR PLACE? 21 Votre séjour à Vernet-les-Bains Les rendez-vous hebdomadaires Toute l année, de nombreuses manifestations organisées au niveau de la station vous sont proposées. Les balades ou les activités ludiques et sportives à découvrir en famille, les fêtes traditionnelles, savourer les produits locaux, visiter le patrimoine local, historique et culturel. En soirée, concerts, bals et spectacles offrent des moments conviviaux et chaleureux. Vous pourrez retrouver toutes ces informations auprès de l Office du Tourisme et aux Thermes. Les COUPS DE CŒUR Les feux de la Saint-Jean - le 23 juin Le championnat du Canigou tous les 1 er dimanches d août La Festa Major : Fête patronale, le dernier week-end de novembre La fête de l ortie La fête du potiron et travaux d antan Les services de proximité Restauration : restaurants, école hôtelière, pizzerias, brasserie- tapas, Hôtellerie : hôtels, gîtes, chambres d hôtes, locations, campings Alimentation : épicerie, boucherie, boulangeries, producteurs locaux, supermarché, marchés Loisirs : piscine municipale, tennis, randonnées pédestres, Casino Services : tabac, banque, salons de coiffure et esthétique, onglerie, station essence, location de voiture, bus et train à 1 Boutiques : souvenirs, vêtements, spécialités terroir Santé : médecine générale et thermale, pharmacie, kinésithérapeute, ostéopathe, infirmiers L office du Tourisme vous attend pour vous faire découvrir toutes les richesses de Vernet-les-Bains, «le Paradis des Pyrénées au Soleil du Roussillon» et ses alentours. Passage indispensable à votre arrivée, vous y découvrirez également l histoire du village grâce à un espace scénographique intitulé «le carnet perdu» où vous suivrez les pas d un journaliste du début du XX ème siècle. Retrouvez les autres animations sur le site de l Office du Tourisme de Vernet-les-Bains : tourisme@ot-vernet-les-bains.fr 2 rue de la Chapelle Vernet-les-Bains TÉL Les INCONTOURNABLES Le café de bienvenue aux thermes, les mardis après-midi L apéritif de bienvenue de l Office de Tourisme (de juillet à mi-septembre) Les marchés sur la place de la république (lundis, jeudis et samedis matins) Les visites du vieux village, du village arboretum ou du quartier thermal par l Office de Tourisme Les mercredis du jardinage vous permettront de rencontrer dans le jardin pédagogique des Jardinières et Jardiniers du Grand Sud, Marcel Caillère et des intervenants bénévoles vous initieront à des méthodes de jardinage naturel. Ateliers de préparation de purins (ortie, consoude, etc..), lombicompostage, jachères fleuries, maniement d outils de jardinage, etc Les spectacles au Casino Le Festival Pascale Fayet Les fêtes des villages aux alentours Les conférences et activités diverses à l Espace Bien-Être 1 er Etage des Thermes Les excursions et visites d exploitations locales (Grenats catalans, Safran, Spiruline, Saor ) Les animations Cartes et Scrabbles par le Club de l amitié

12 NORD - PAS-DE-CALAIS PICARDIE 22 INFOS PRATIQ UES NORMANDIE ILE-DE-FRANCE BRETAGNE Notes / infos cure ALSACE - LORRAINE CHAMPAGNE-ARDENNE LI STE DE S M É DE CI NS I NDÉ P E NDANTS PAYS DE LA LOIRE CENTRE VAL DE LOIRE Pyrénées-Orientales AQUITAINE - LIMOUSIN POITOU-CHARENTES OLETTE MONT-LOUIS FONT-ROMEU PRADES PERPIGNAN BOULETERNÈRE VILLEFRANCHE-DE-CONFLENT VERNET-LES-BAINS Pic du Canigou (2784 m) LE BOULOU CÉRET LANGUEDOC-ROUSSILLON MIDI-PYRÉNÉES ARGELÈS SUR-MER PROVENCE-ALPESCÔTE D AZUR ée diterran FORMIGUÈRES Camping-car AUVERGNE RHÔNE-ALPES M er M é CANET-EN ROUSSILLON BOURGOGNE FRANCHE-COMTÉ PERPIGNAN BANYULS SUR-MER ARLES-SUR-TECH Espagne Vers Prades Supermarché Station d essence Pompiers Gendarmerie CORSE Amis camping-caristes curistes, un accès facile et direct à votre disposition Nous avons mis en place une aire de camping-car derrière notre bâtiment moyennant une participation de 100 pour 21 nuits. Nous disposons de six emplacements, il est indispensable de réserver auprès de notre service hébergement au ou par mail à : hotel@thermes-vernet.com V ous trouverez aussi une aire municipale de stationnement de camping car (limitée à trois nuits). camping_cars.aspx Bd d y es Piscines Tennis Centre ville Commerces Poste rd va ule Bo Docteur Annie BENDAYAN Médecine thermale, homéopathie, acupuncture et micronutrition. Consultations sur RDV Cabinet Médical - Allée du Parc Docteur Vincent GEOFFROY Le service voiturier des Thermes Nous pouvons venir vous chercher sur réservation avec notre MINIBUS, à l aéroport, ou à la gare de Villefranche. Merci de prendre les renseignements auprès de notre service hébergement (réservation une semaine avant l arrivée). Spécialiste en rhumatologie, thermalisme et médecine du sport Consultation sur RDV Cabinet Médical - Allée du Parc dy Ca Casino du Vers Sahorre Vers Fillols é rén y es P d Ca Le Mairie Médecine générale et thermale, homéopathe - Dispense les pratiques médicales complémentaires (p.7). Consultations tous les jours Résidence Thermale Rue de la laiterie 1er étage VERNET-LES-BAINS Docteur Samir AL HABOBI Parc THERMES Vers Casteil Tél : Docteur Pierre VILALTA Spécialiste en médecine thermale et générale. Dispense les pratiques médicales complémentaires en voies respiratoires (p.7). 6, avenue des Thermes

13 Classé par le site qui compare les meilleures cures et stations thermales en France Thermes de Vernet-les-Bains Hôtel**, Résidence, Espace Bien-Être VERNET-LES-BAINS info@thermes-vernet.com Tél : Fax Les Thermes Hôtel** Les Sources L Espace Bien-Être Thermes de Vernet-les-Bains Hôtel**, Résidence, Espace Bien-Être VERNET-LES-BAINS info@thermes-vernet.com Tél : Fax