Rapport de Stage au Danemark

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1 Rapport de Stage au Danemark Objet : Toma POPOV, entraîneur du club de Fos sur Mer, membre de l ETR PACA, est allé au Danemark pour effectuer un stage d'entrainements du Lundi 22 avril 2013 au samedi 27 avril à Greve, Hillerød, Vaelrose. Il accompagnait trois joueurs, Christo POPOV, Martin CARDENAS (membres du SER PACA) et Grégoire DESCHAMP (Bretagne). Vous trouverez dans les pages suivantes le compte rendu de son séjour, bonne lecture. Fabien JACOB, CTL PACA. Remerciements : Avant tout développement sur cette expérience professionnelle, il apparaît opportun de commencer ce rapport de stage par des remerciements, à ceux qui m ont beaucoup appris au cours de ce stage, et même à ceux qui ont eu la gentillesse de faire de ce stage un moment très profitable : Anu Nieminen, Nadya Lyduch, Suzanne Have, Camilla Sorensen, Jette Boyer et Martin Lundgaard. Merci également à Christophe Jean- Jean pour l'organisation de ce stage et la mise en place des contacts, les structures d hébergements et les entrainements qui nous ont permis de nous entrainer dans d excellentes conditions. Je tiens également à remercier la Ligue PACA pour son soutien moral et financier, particulièrement la Commission jeunes et son Cadre technique. Introduction : Du 22 au 27 avril, j'ai effectué un Stage de Badminton au Danemark avec la participation de Popov Christo (Fos sur mer), Deschamp Grégoire (Brest), Cardenas Martin (Aix en Provence), Emmanuel Deschamp (accompagnateur) et moi même Popov Toma (Entraineur). Les séances du matin on eu lieu dans le centre d'entrainement de Greve de 09h00 a 12h00 et les séances de l après-midi dans différents clubs pour pouvoir participer avec les joueurs et les entraineurs à un maximum de temps de pratique en gymnase! Cette idée m est venue suite à ma participation avec les cadres technique Nationaux au stage d immersion au Danemark en octobre 2012 dans le cadre de la formation continue des entraîneurs de la Structure d Entraînement Régionale de la Ligue, ainsi que suite aux discutions entre nous et

2 les entraineurs danois sur les différents sujets. Durant ce premier stage, on n'a pas pu réellement voir la façon dont ils entrainent les jeunes futurs talents danois (peut-être qu ils ne voulaient pas nous le montrer?). En fait, on avait l impression qu ils ne proposaient rien d extraordinaire comme entrainements et on se sentait tous fiers de nos connaissances en badminton!!! Mais j'étais sur que cela n était pas vrai, et qu il fallait du temps pour comprendre vraiment leur philosophie de voir les choses pour pouvoir un jour je l espère voir un de nos jeunes sur les finales du Championnat du Monde! Pourquoi pas?! J ai donc préparé mon déplacement pendant des mois pour enfin réussir à me rendre «sur leur terre» et commencer mon aventure d une semaine avec beaucoup de motivation. Nous étions hébergés dans une sorte de centre de jeunesse (Tune Kursuscentre à Greve) avec presque 3000 m3 de terrain, chambres d'hôtel, salles de vie pour passer du temps convivial, 2 espaces de restauration et une salle de fitness. Des conditions idéales pour passer le temps de repos et détente. L Académie en Greve est une structure privée, attachée au club de badminton qui utilise les salles sur place (trois salles de badminton) pour proposer des séances de haut niveau pendant 10 mois de l'année. Les séances du matin sont de 09h00-11h00 et celle de l après midi de 14h00-16h30 avec des séances individuelles. Avec la responsable de l Académie, Anu Nieminem, j'ai pu apprendre dans d'excellentes conditions plein de petits détails sur l apprentissage de la technique de haut niveau (technique des frappes et déplacement), j'ai pu également mettre en place moi même des exercices avec nos joueurs. Ces échanges d idées sont devenus très intéressants après l intervention de l'entraineur asiatique. Sa façon de travailler à mettre toujours en valeur le côté positif des choses en expliquant la technique de façon très simple et facile à comprendre. J'ai vu les joueurs sortir après leur séance avec des yeux qui brillent. Ce stage a donc été une opportunité pour moi de percevoir comment une structure dans un secteur de badminton fonctionne entre : la concurrence, l évolution, l historique, les acteurs et.. et la stratégie qu elle a choisie dans ce domaine. Le lien entre le club de Grève et l Académie permet au jeunes joueurs de profiter d'entrainements sur place et de pouvoir s'entrainer le mieux possible. Les meilleurs jeunes continuent à suivre leur chemin sportif tout en restant sur place. Je suis bien conscient que cela est très difficile dans notre situation actuelle en France, mais j espère qu avec ce rapport je montre une autre façon de faire des projets sportifs avec la collaboration de projet de développement dans les clubs.

3 LUNDI 22 AVRIL : Nous arrivons en début d après-midi au gymnase de Greve. C est un des plus grands clubs danois avec plus de 1000 licenciés. Nous sommes accueillis par Jakob Oehlenschläger et Nadya Lyduch qui nous expliquent qu aujourd hui c est le dernier jour de Jakob comme entraineur de Greve. Nous allions participer avec l équipe Élite jeunes à son dernier entrainement. Quel honneur! Jakob est le «Head coach» du club. Il coordonne 5 entraineurs à temps partiel. Âpres son départ c est Nadya qui reprendra ses fonctions. L entrainement a commencé avec un échauffement collectif et ensuite des jeux spécifiques. Par exemple : faire des équipes de trois contre trois sur ½ terrain en faisant des matchs avec seulement deux raquettes par équipe. Après chaque coup les joueurs se passent les raquettes et sortent du terrain. Jacob nous confit que le jeunes qui réussissaient ce jeu avaient une maniabilité facile avec la raquette. faire des équipes de plusieurs joueurs sur grand terrain et chaque fois que l équipe perd un échange, elle perd aussi une raquette. Donc l'équipe qui reste avec le plus de raquettes à la fin, gagne. Ensuite, on a fait des matches à thème de double sans les zones avant, sans les zones arrières, qu avec des services courts, qu avec des services longs. Les enfants ont donc, pendant une heure et demie, joué à fond avec différents adversaires. On a fini par un gouté amical avec Jacob, Nadya et Anu dans le club housse de Greve. Quelle première journée de stage! MARDI 23 AVRIL : Nous arrivons en 09h00 heure au gymnase de Greve pour notre premier entrainement avec l Académie. Après un échauffement de 20 min avec des exercices d agilité, on a commencé une série de routines pour s'adapter au gymnase et au rythme de jeu. A côté de nous, on avait des joueurs élite très concentrés aux exercices et je pence que cela a donné une motivation supplémentaire à nos jeunes car je n'ai jamais vu Martin et Christo aussi concentrés sur l'entrainement, sans leur mettre de pression!!! L'effet de rentrer dans un gymnase pareil et de se retrouver entre de telles personnes ça donne une forte motivation qui parfois est décisive pour une future progression! Ensuite, j'ai continué avec des exercices pour la défense de simple. A la fin on a fini avec des matches en simple. Vers 15H30, direction Vaelrose pour suivre l'entrainement de club U11, U13 et U15 dirigés par Suzanne Have (responsable jeunes), Camilla Sorensen (Head coach jeunes U15 et U13) et Tina Helgabottir (U11).

4 Après un échauffement collectif la séance a commencée avec différents exercices de 2 contre 1 avec des séries de 2 min. Pendant l'explication des exercices, les entraineurs ont insisté sur plusieurs points : la continuité des échanges la motivation des joueurs l application maximale des consignes le respect de la personne en face Après, on a continué avec des matchs en simple en puis en double. Les danois étaient très motivés de jouer contre les français (des nouvelles têtes) mais Martin, Christo et Grégoire avait pour rêve de battre les danois sur leur terre, les français ont gagnés! Bravo les mecs! MERCREDI 24 AVRIL : A 9h00, retour au centre de Greve pour enchainer la deuxième séance du matin. Comme c était un jour férié au Danemark, nous avons eu la salle que pour nous. La responsable Anu, nous a laissé les clés du gymnase et du local matériel où nous attendait un carton plein de volants neufs!!! Les filles du club sont restées en permanence. J'ai donc pu profiter de ce temps pour construire un séance vidéo aux joueurs pour ensuite corriger les fautes de chacun. On a commencé par un enchainement de frapes de fond court/mi-court, ensuite mi-court/filet avec comme objectif de respecter la

5 technique d exécution des frappes. Après une séance d une heure et demi de multi-volants, on a continué avec des matchs filmés en simple en 2 contre 1. Ces séquences furent très profitables pour nous car le soir on a pu voir les vidéos et discuter sur les corrections à apporter aux fautes techniques. C'était un exercice très difficile au niveau de la concentration, surtout pour des enfants qui n ont pas l habitude de le faire! Mais j étais content de l investissement de nos jeunes. A la fin d'entrainement, j'ai pensé à la fatigue accumulée pendant cette journée, mais finalement non! Qui parle de fatigue?? On a continué à faire des matchs en double Je pense que les enfants ne voulez pas que le rêve s arrête Après une journée bien chargée, j'ai décidé de prendre du bon temps avec les enfants, on est parti vers la piscine de Greve : un immense complexe de détente avec 4 différentes piscines, sauna, hammam et jacuzzi. Une place idéale pour se changer les idées et se reposer en toute tranquillité. Le soir pizza a volonté et vidéo. JEUDI 24 AVRIL : Retour a 9H00 à Greve pour notre troisième séance. J'ai suivi le thème du jour avec Anu Nieminen et on a commencé par un enchainement des frappes en défense de simple (défenses longues et courtes) avec beaucoup des consignes sur le déplacement des jambes et la raquette. Il faut savoir que les séances de l Académie sont très orientées sur la technique et les coachs font travailler chaque détail jusqu à la perfection!! les joueurs ont fait pendant presque 1 heure de la défense courte croisée de simple! Ensuite, j'ai continué avec l enchainement des frappes en attaque et défense en double, avec une rotation des joueurs fond de court/mi court/filet. J ai insisté plus sur la qualité technique des frappes, afin de préserver de la force pour la séance de l après midi. L après-midi, on est parti à 90km pour participer à l entrainement de club de Hillerod (le club de Martin Lungaard ancien N1 Mondial). Une fois de plus, la densité de joueurs était impressionnante avec, évidement comme toujours, un gymnase spécifique badminton. Des jeunes joueurs de très bon niveau sont là pour donner un coup de main à l entraîneur principal du club des catégories U11 et U13, Jette Boyer, une femme pratiquant ce métier depuis plusieurs dizaines d années, débordante de passion et de plaisir d enseigner le badminton. Martin Lungaard m a révélé que Jette était son premier entraineur quand il avait commencé le badminton à 9 ans. Quel beau parcours! La séance des U15 a été dirigée par une joueuse de haut niveau (Sara) qui a proposé des jeux pour l échauffement (jeux danois spécifiques) et ensuite une sorte de montée/descente en demi terrain.

6 Chaque terrain avait un thème spécifique par exemple : jouer sans certaines zones, jouer sans smash, mettre une sorte de bâche sur le filet pour cacher l'adversaire. Ensuite, on a commencé des matchs courts de 10 min avec le changement de terrain. Comme Sara le disait : les français sont à la mode en ce moment et les enfants étaient très contents de partager ce moment avec nous. Avec Martin Lungaard, on a fait des paris sur le match de Christo et de son fils, résultat : moi j'ai perdu une bouteille de vin rouge! Pas de chance, j'ai misé sur son fils et c est Christo qui a gagné! Martin (Cardenas) s est régalé en jouant des mixtes avec la fille d une ancienne N 1 Mondiale en Double (Christiansen, le partenaire de Thomas Lund). Grégoire pou sa part a gagné contre le premier danois en U11. Puis on a fini avec un double Martin et Christo contre le vainqueur de Danish Cup de cette année!! Encore une fois de plus : Quel bonheur!! A la fin les enfants se sont mélangés ont continué à jouer encore presque une heure. Dommage que c'était le dernier jour avant les vacances, on ne pouvait pas revenir le vendredi encore ici.

7 VENDREDI 25 AVRIL : C'est un jour férié au Danemark et on en a profité pour dormir un peu plus en restant à l'hôtel. J'avais tout de même pris des dispositions avec le responsable du club pour pouvoir accéder au gymnase. Nous devions être tout seul, mais surprise, en arrivant à la salle on a vu le coach chinois qui entraine l équipe du Nationale du Danemark, entrain de faire une séance individuelle avec les meilleurs minimes! on a donc on a déposé nos sacs et la séance a commencé a en vitesse! J'en profite pour faire des exercices de routine de double avec des enchainements de frappes en vitesse. Bien sur, en faisant ça, j'ai regardé les exercices du grand maitre chinois à côté de moi et je me suis sentis très fier de nos jeunes car le niveau de jeu et la technique de Christo, Martin et Grégoire a fait une grosse impression aux autres! Après une première heure d'entrainement j'ai eu l occasion de discuter avec le chinois. Il s est montré très intéressé par l'âge et le niveau national de nos jeunes. J étais impressionné par la façon qu il a d expliquer les exercices et la facilité à se faire comprendre par les joueurs. Je suis sur que même si on en face d'un Champion de Monde, il trouvera toujours quelque chose à lui appendre! Il ne faut pas oublier qu il a presque 60 ans!!! Il en a fait des champions!!! On a fini la séance avec des minis matchs en simple, double. Avec Manu Deschamp, on a profité de jouer avec les enfants et finir en beauté cette journée de rêve. Le chinois, même a 60 ans, il avait de beaux restes! Le soir, c était la récompense : la journée s est achevée avec quelques frayeurs et sensations fortes au Parc d attractions «Tivoli». LES ENTRAINEMENTS EFFECTUES ET LES APPORT DU STAGE : Au cours de ce stage, j ai eu l opportunité de redécouvrir le métier d'entraineur sous toutes ses formes et de comprendre de manière globale les difficultés que je pouvais rencontrer dans les exercices. Mes entrainements étaient préparé à l' avance, je savais le niveau de nos jeunes et aussi dans quels aspects du jeu je pouvais être utile : la technique des frappes la façon d'aborder les coups raccourcir le temps de préparation des gestes la technique de déplacement la notion de badminton moderne et surtout avoir confiance et rester positif dans leur parcours sportif. Comme outil, j'avais des volants a volonté, des conditions d'entrainement de rêve, une camera vidéo qui a tourné en permanence! Que pouvais-je demander de plus? A côté de moi j'avais des garçons adorables et autour, des joueurs de haut niveau avec leurs coachs! Au cours de mon stage, j ai pu effectuer des tâches qui se situent à la périphérie de mes objectifs qui m ont permis d apprendre différents aspects de mon futur projet professionnel. Il s agit de créer une sorte de relation entre les entraineurs pour pouvoir continuer les précieux échanges d'informations et rester toujours dans la vague du badminton moderne d aujourd hui! Je suis conscient que les résultats de nos jeunes, Toma, Christo ainsi que le autres jeunes de PACA sont extraordinaires, mais leur parcours sportif vient juste de commencer. Après les résultats remarquables de l équipe de France jeunes de cette année, les danois ont pris note et ferons tout à l avenir pour battre tout le monde! a nous de jouer pour ne pas leur laisser l hégémonie.

8 CONCLUSION : Ce stage m a apporté beaucoup de confiance car durant ces cinq jours au Danemark j'ai peu constaté des points communs entre ma façon de voir le badminton et leur façon d'enseigner aux jeunes. Je suis rentré avec beaucoup d'émotions parce qu' aujourd'hui je suis sur la bonne voie d'apprentissage. Les efforts que j'ai fait vont apporter leurs fruits dans l'avenir. C'est vrai qu'au Danemark ils ont la culture du badminton depuis longtemps comme on peut le voir sur les rapports effectués cet automne par les cadres nationaux à propos de la situation là-bas, pour eux c'est un mode de vie. Mais la France n'est pas le Danemark et le Danemark ce n'est pas la France. Alors à mon avis on ne doit pas faire comme eux et ne prendre que le meilleur : leur volonté à être toujours les premiers leur patience, leur continuité d'apprentissage chez les jeunes leur conscience que le badminton moderne change tous les jours leur positivisme et l entrainement des jeunes avec passion et envie de les amener au plus haut niveau Continuer à améliorer les points faibles et travailler deux fois plus sur les points fort ( pour qu'ils restent toujours forts). Croyons en nos forces! Toma POPOV Membre de l ETR PACA Entraîneur du BCFOP