CARNET DE VOYAGE 1 Week-end Raquette au pied du Mont Blanc

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1 36, quai Arloing CP LYON cedex 09 Tél : Fax : lyon@atalante.fr - IM boulevard des Capucines (1er étage) PARIS Tél : Fax : paris@atalante.fr Rue César Franck, 44A - B1050 BRUXELLES Tél : Fax : bruxelles@atalante.fr CARNET DE VOYAGE Week-end Raquette au pied du Mont Blanc FRANCE HIVER Ces deux sommets, Mont Blanc et Cervin sont certainement les plus célèbres images des Alpes La randonnée en raquettes à neige est l'activité idéale pour un retour aux sources. Niché au coeur de l'un des sites les plus prestigieux des Alpes : le massif du Mont Blanc, le village des Houches (1000 m), avec son chapelet de hameaux, préserve son patrimoine naturel. Avec cet itinéraire exclusif Atalante, vous partez en raquettes à neige sous l aiguille du Goûter au pied du Mont Blanc, entre la vallée de Chamonix et la vallée du Val Montjoie. Vous évoluez à plus de 1500 m d altitude dans le grand blanc, au milieu des arbres entièrement pétris de neige. Une belle façon de s'évader et de se détendre! Itinéraire Atalante accessible à tous. POINTS FORTS - Une randonnée en raquettes à neige, au pied du Mont Blanc, entre la vallée de Chamonix et la vallée du Val Montjoie. - Vue panoramique à 360 sur le massif du Mont-Blanc, son sommet, les Aravis et la chaîne des Fiz. - La montée au sommet du Prarion (1969 m). - La marche en raquettes sur des sentiers parfaitement adaptés et sécurisés. - Une nuit en refuge de charme à 1800 m d altitude - La taille des groupes est limitée à 12 participants. AU FIL DES JOURS J1 : CHAMONIX - BELLEVUE - COL DE VOZA - REFUGE DU 3h30 de marche REFUGE DU FIOUX * FIOUX Première mise en jambes avec vos raquettes. Rendez vous en fin de matinée au magasin de sport Stages Expéditions, derrière le téléphérique de l'aiguille du Midi. Transfert jsuqu'au téléphérique de Bellevue, aux Houches. Vous prenez de la hauteur et passez de la forêt aux alpages enneigés. Au sommet (1800 m), vous admirez un panorama à 360 sur le massif du Mont-Blanc, les aiguilles de Chamonix, la chaîne des Fiz et les Aravis... Vous évoluez ensuite dans le grand blanc à travers la neige poudreuse. Descente tranquille sur le Col de Voza (1600 m) pour rejoindre le refuge du Fioux (1500 m), ancienne ferme d'alpage rénovée dans les années Vous passez la nuit sous le col de Voza, vue sur le Montjoly, le glacier de Bionnassay et le Dôme du Goûter. Dénivelé - : 350 m Possibilité de louer le matériel nécessaire à la randonnée (raquettes, chaussures, vestes Gore-Tex, pantalons de montagne, sacs à dos...) au magasin. J2 : REFUGE DU FIOUX - CHALET-HOTEL DU PRARION 6h de marche HOTEL DU PRARION * Aujourd'hui, vous vous baladez dans les grandes étendues blanches (de la montagne des Houches) en direction de la commune de Saint-Gervais. Vous traversez la voie du TMB, célèbre train à crémaillière du Mont Blanc puis vous passez devant l'arrêt les Tuffes. Vous avancez ensuite sur l'alpage de la Charme, lieu de tournage du film "Malabar Princess". Le GR du Tour du pays du Mont Blanc vous conduit enfin jusqu'à votre chalet-hôtel du Prarion (1860 m), au sommet des pistes, face au Mont-Blanc. Dénivelé + : 480 m 1 Week-end Raquette au pied du Mont Blanc

2 J3 : CHALET-HOTEL DU PRARION - SOMMET DU PRARION - 4h de marche LES Ce matin, HOUCHES vous chaussez - CHAMONIX une dernière fois vos raquettes à neige afin de rejoindre le village des Houches. Vous montez au sommet du Prarion (1969 m). Le panorama à 360 est à couper le souffle : face à la majestueuse chaîne du Mont- Blanc et son sommet, vous dominez les vallées de Chamonix et du Val Montjoie qui vous offre un panorama unique sur les sommets et les glaciers. Vous évoluez ensuite dans les forêts où la poudreuse fraiche offre un étincelant manteau neigeux laissant apparaître les traces des habitants des sous-bois : écureuils, renard, chevreuil, chamois,.... Vous descendez sur le col de Voza jusqu'au village des Houches. Transfert jusqu'à Chamonix où une bonne fondue savoyarde vous attend. Dispersion en fin d'après-midi à Chamonix, au magasin de sport Stages Expéditions. * Dénivelé - : 900 m Vous retournez votre matériel (si location) au magasin et récupérez toutes vos affaires. AVERTISSEMENT Le parcours peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou d'imprévus. Des événements indépendants de notre volonté peuvent modifier les parcours : routes coupées, fleuves en crue, grèves, fêtes locales... ATALANTE, ses chefs d'expédition, ses accompagnateurs, ainsi que les guides locaux mettront toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant le parcours. * les noms des hébergements sont donnés à titre d information. En fonction des disponibilités, les hébergements pourront être modifiés et remplacés sans préavis par un autre hébergement de même catégorie CONFORT Couchage : nuits en refuge/ chalet-hôtel. Possibilité de dormir dans une chambre coquette et confortable le Jour 2 (compter un supplément). Les nuits s organisent en dortoir ou en chambre. Prévoir un drap de sac type sac à viande. Sanitaire : salle de bain/douche à partager. Présence d'eau chaude. NIVEAU Temps de marche ou d'activité 3 à 6 heures de randonnée en raquettes à neige. Journées consécutives d'activités 3 jours de randonnée en raquettes à neige. Dénivelé / Altitude / Terrain 480 m de dénivelé positif. Portage Vous ne portez que vos affaires utiles au séjour. Prévoir un change pour les nuits en refuge/ chalet-hôtel. Possibilité de laisser les affaires inutiles au séjour au départ de la randonnée au magasin Stages Expéditions. Vous les récupérez à la fin du séjour le J3. Environnement climatique Climat de montagne, les températures peuvent avoisiner les 0 la nuit même en été. Au dessus de 800 m et en montagne, les températures peuvent varier très rapidement au cours de la journée. Engagement Randonnée facile se déroulant sur de bons sentiers, accessible à toute personne en bonne condition physique. Expérience requise Pas d expérience spécifique, marcher régulièrement et avoir le plaisir de l effort. 2 Week-end Raquette au pied du Mont Blanc

3 Conseil de préparation Pratiquer une activité d endurance (marche ou vélo) une fois par semaine 2 mois avant le départ. BUDGET Prix à partir de 0,00 Toutes les dates et tous les prix sont consultables sur notre site web Les groupes sont composés de 6 personnes au minimum et ne peuvent dépasser 12 personnes. Possibilité de dormir en chambre double plutôt qu'en dortoir (nuit du J2) : supplément de 50 par personne Supplément location du matériel à régler sur place: - Location raquettes 2 jours: 8 - Location chaussures 2 jours: 20 Possibilité de louer des vestes Gore-Tex, pantalons de montagne, sacs à dos... Possibilité de laisser les affaires inutiles au séjour au départ de la randonnée au magasin Stages Expéditions. Vous les récupérez à la fin du séjour (compris dans le prix). Ce voyage a été conçu en collaboration. Vous rencontrerez donc probablement des voyageurs venant d'agences partenaires dans votre groupe. NOTRE PRIX COMPREND Accompagnateurs Un guide accompagnateur local français jusqu'à 12 participants. Bagages Possibilité de laisser les affaires inutiles au séjour au départ de la randonnée au magasin Stages Expéditions. Vous les récupérez à la fin du séjour (J3). Transferts Les remontées mécaniques. Les transferts internes. Mode d'hébergement 2 nuits en refuge/ chalet-hôtel en dortoir de petite capacité. Possibilité de dormir en chambre double le J2 (compter un supplément). Repas Pension complète du déjeuner du jour 1 au déjeuner du jour 3. NOTRE PRIX NE COMPREND PAS Repas Boissons et extras personnels. Le petit déjeuner du jour 1 et le dîner du jour 3. Transports Le voyage depuis votre domicile jusqu'au lieu d'accueil et de retour. Divers Les entrées payantes dans les parcs, sites et musées non prévues au programme. Les jetons pour la douche. La location du matériel (raquettes, chaussures,...). 2 jours: 8 Location chaussures 2 jours: 20 Location raquettes Assurance Annulation Interruption et Rapatriement : 4% du prix de votre voyage Assurance Annulation Interruption : 3% du prix de votre voyage Assurance Rapatriement : 1,7% du prix de votre voyage Frais d'inscription obligatoires : 15 par personne POUR VOUS INSCRIRE 3 Week-end Raquette au pied du Mont Blanc

4 Pour vous inscrire : - Connectez-vous à : sélectionnez le voyage et les dates de votre choix et cliquez sur "s'inscrire". - Pour plus d'informations, contactez l'un de nos conseillers en voyages par téléphone : o LYON : o PARIS : o BRUXELLES : RENSEIGNEMENTS COMPLEMENTAIRES Avant de choisir votre voyage, il est indispensable de vous renseigner sur les formalités administratives et de santé. Vous trouverez de nombreuses informations sur notre site web et sur votre espace privé, nous restons à votre disposition pour toute information. ACCUEIL Rendez-vous en fin de matinée au magasin de sport Stages Expéditions, derrière le téléphérique de l'aiguille du Midi. 193 Avenue de l'aiguille du Midi, Les Bossons Chamonix DISPERSION En fin d'après-midi, à Chamonix, au magasin de sport Stages Expéditions. ACCES Si vous arrivez en train : Gare SNCF dans la station. Liaisons TER et TGV depuis la gare de St Gervais-les-bains-le Fayet située a 20km. Le Mont Blanc Express : La ligne SNCF dessert tous les villages de St Gervais-les-bains-le Fayet à Martigny (Suisse) en passant par Servoz, Les Houches, Chamonix, Argentière et Vallorcine. Informations SNCF - Tél : Si vous arrivez de Paris en train : Nous vous conseillons de suivre l'itinéraire suivant : 07h07 Paris Gare de Lyon ==> 10h06 Genève Cornavin - 10h31 Genève Cornavin ==> 10h38 Genève aéroport. A l'aéroport, possibilité de prendre une navette jusqu'à Chamonix (environ toutes les 30 min). Préférable de prendre celle de 11h00 (environ 1h00 de voyage). Si vous arrivez en voiture : Depuis la France : Accès direct par l'autoroute Blanche (A40) reliée au réseau autoroutier européen. Par la Suisse : Autoroute jusqu'à Martigny, Col de la Forclaz puis Col des Montets. Par l' Italie : A 15km de la frontière par le tunnel du Mont-Blanc. Autoroute Blanche et Tunnel du Mont-Blanc - Autocars et transferts aéroports : Liaisons quotidiennes avec Genève et l'italie. Compagnie de bus SAT - Tél/fax : +33 (0) Les conditions de circulation dans la vallée. Etat des routes : +33 (0) Informations circulation au Pays du Mont Blanc: Le site internet "Via Mont-Blanc" vous donne toutes les informations nécessaires pour vous déplacer au Pays du Mont Blanc en utilisant les transports en commun. Vous pourrez télécharger : plan, fiches horaires et même calculer votre itinéraire. LOCATION DE MATERIEL Possibilité de louer vos raquettes et vos chaussures sur place au départ de la randonnée (magasin Stages Expéditions) - Location raquettes 2 jours: 8 - Location chaussures 2 jours: 20 Possibilité de louer des vestes Gore-Tex, pantalons de montagne, sacs à dos... VOS BAGAGES : Possibilité de laisser les affaires inutiles au séjour au départ de la randonnée au magasin Stages Expéditions. Vous les récupérez à la fin du séjour (compris dans le prix). 4 Week-end Raquette au pied du Mont Blanc

5 Quelques recommandations Prévoir un sac à dos souple et d'un poids raisonnable pour transporter les affaires utiles au séjour. Prévoir un change pour les nuits en refuge/ chalet-hôtel. Prévoir un grand sac plastique (type sac poubelle) pour mettre tout ce qui pourrait se mouiller en cas de pluie. Porter et dormir Prévoir des vêtements, linge et mini trousse de toilette lors des nuits en refuge/ chalet-hôtel Sacs Un sac à dos confortable pour la randonnée contenant : Appareil photo, jumelles (facultatif) 1 tenue de pluie 1 gourde ou un «camelbak» 1 couteau et des couverts Assiette, bol, un récipient type «Tuperware» 1 lampe frontale ou lampe de poche Crème solaire 1 paire de lunettes de soleil (indispensable) 1 linge de toilette 1 mini trousse de toilette Vêtements pour les nuits en refuge/ chalet-hôtel La tête 1 bonnet de laine ou, mieux, un passe-montagne 1 masque de ski (facultatif mais conseillé en cas de mauvais temps) 1 paire de lunettes de soleil Lunettes à verres correcteurs de rechange pour les personnes concernées Le buste Sous-vêtements thermiques respirants Facultatif mais confortable et utile : gilet duvet sans manche 1 anorak chaud ou veste en duvet et surveste imperméable (Goretex ou nylon) 1 ou 2 pull-over chaud (ou fourrure polaire) 1 chemise de laine ou 1 sweat-shirt chaud 1 cape de pluie. Utile en cas de pluie abondante en moyenne altitude 1 paire de gants chauds Les jambes Pantalon de ski Pantalon chaud de rechange pour le soir 1 collant ou caleçon chaud pour le soir ou pour mettre sous le pantalon en cas de grand froid Des pieds et des mains 1 paire de bottes ou de baskets pour le soir Chaussures de randonnée semelle vibram Chaussettes laine et coton Choisir sa chaussure de marche Pour la randonnée, la chaussure à tige montante devient recommandée afin de protéger la cheville et la malléole, et éviter ainsi tout vrillage du pied ou entorse. La semelle doit être crantée et légèrement rigide. L avant du pied bénéficie d une protection contre les chocs et les cailloux. Couchage Sac à viande pour dormir obligatoire. Divers Vos papiers et de la monnaie. 1 maillot de bain (utile pour les douches en refuge) 5 Week-end Raquette au pied du Mont Blanc

6 Votre pharmacie Par précaution, indiquez vos allergies aux médicaments dans votre pharmacie. Médicaments personnels Aspirine ou doliprane Protection contre les ampoules (Compeed) Elastoplast Une boîte de pansements adhésifs Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau Crème hydratante Matériel spécifique Un ou deux bâtons de ski télescopiques (en fonction de vos habitudes). Chaussures de randonnée semelle vibram. Des raquettes. Vous pouvez louer sur place le matériel suivant : Raquettes Chaussures Vestes Gore-Tex, pantalons de montagnes, sacs à dos... 6 Week-end Raquette au pied du Mont Blanc