Introduction au Toucher Massages des personnes alitées

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1 Introduction au Toucher Massages des personnes alitées à L'Institut de formation en soins infirmiers par: Martine Latour Hyères Tel:

2 Dans ce cours nous explorerons une approche du Toucher et du massage pour qu'il devienne de plus en plus sur dans l'harmonisation et le ressenti à la personne touchée. Le Toucher est un langage simple et naturel aussi vieux que l'humanité. Il rassure, soulage, dissipe les tensions... Au travers de notre Toucher nous transmettons du bien-être et beaucoup plus en le faisant avec conscience. Véritable outil de communication et de compréhension, le Toucher, acte sacré, dans notre relation aux autres, nous apporte de nombreuses réponses Justes. Pour une personne alitée, la main que vous posée sur elle, est un moment d'une grande importance. Vous recevez cette personne dans sa souffrance, dans tout son vécu, avec compassion (sans la plaindre), pour l'encourager dans la voie de la guérison. La personne alitée peut se sentir diminuée, incomprise,... Sa personnalité peut être plus acerbe, apathique, autoritaire, révoltée, victime...elle a besoin de recevoir votre écoute tout en vous respectant dans vos limites. A ce niveau le massage est d'une grande aide. Le choix des mouvements, de leur enchaînement, ne sont pas déterminés une fois pour toutes. Ils s'adaptent au besoin du malade, à sa demande. L'expérience montre qu'au début beaucoup d'entre nous se sentent mal à l'aise avec le massage, peur de faire mal ou de mal faire, manque d'expérience. Un minimum de techniques de base permet de trouver la confiance. Le massage est d'abord un contact, puis un mouvement et ensuite une pression, tout cela soutenu par une intention, dans ces conditions le massage peut durer un court instant, le temps qui vous est a parti dans votre service. Très vite vous obtiendrez dans votre massage : le contact juste, le mouvement juste, la pression juste, l'intention juste. Toute personne peut être Toucher, alors que le massage proprement dit ne convient pas à tous les malades. On ne masse pas une personne atteinte de maladie cardiaque, on ne fait pas de pressions sur des varices. Mais il y à un Toucher pour tous les malades. Le massage ou le Toucher favorise la production d'endomorphines ayant une action analgésique naturelle.

3 Enchaînement du massage De la tête aux pieds et des pieds à la tête: - allongé sur le dos -le buste -le cou -la tête et le visage -les bras et les mains -le ventre -les jambes et les pieds -allongé sur le ventre (quand cela est possible) -les jambes et les pieds -le dos (en montant) -les bras et les mains -le dos (en descendant) -la colonne vertébrale -la fin du massage quelques points spécifiques devant du corps: - base du nez: point de la digestion, constipation, ballonnement. Très efficace en cas de syncope, coup de chaleur, torpeur. Utile aussi pour se tenir soi-même éveillé. Action; presser fortement avec l'ongle. - Zones sous-clavières: tristesse, mélancolie. Action: entre pouce et index remontez en roulant doucement la chair de l'aisselle à la clavicule. - Sur le sternum:»au niveau du mamelon: respiration difficile, sensation d'étreinte, anxiété. + au dessous du mamelon: le point du pessimisme. + à la pointe de l'appendice xiphoïde: le point de la prostration, du psychisme par excellence. - Le ventre: + au centre du nombril; point du manque d'énergie, de l'impuissance. + au dessous du nombril: point de la peur sans raison.

4 Dos du corps: Le dos du corps exprime globalement notre "climat" intérieur. Pensez à l'expression "en avoir plein le dos". + C7= la bosse de vison, point en relation avec le cœur(psychisme) le foie, les yeux, l'irrigation du cerveau et les bras. (douleurs cervico-brachiales). - Epaules: + le trapèze: muscle superficiel, recouvre un certain nombre de muscles profonds qui soutiennent la tête et permettent ses mouvements (s+ernocléidomastoïdien, scalènes, angulaire de l'omoplate...) -> les insertions musculaires sont les lieux favoris des rhumatismes. Le trapèze muscle de l'anxiété, du froid, de la peur. Action: masser, pétrisser le trapèze pour dénouer les tensions, décongestionner la nuque, les épaules, le haut du dos... - Les omoplates: tous nos troubles psychiques et émotionnels se répercutent entre et sous les omoplates. Action: massage de haut en bas en essayant de "décoller" délicatement l'omoplate pour passer le bout des doigts. Membres supérieurs: - Bras: dans le "V" du deltoïde point pour aider au "lâcher-prise". - Mains et doigts: en général massage et pétrissage du dos, de la paume, des doigts de la main. - Centre de la main: appelé le palais du travail, stimule, donne du courage, (penser au poil dans la main) - Face dorsale de la main. entre pouce et index, prés de l'angle des métacarpiens: point important lié a la digestion, constipation, céphalées, paresse intestinale, migraines, ballonnements. - Dos de la main: avec le pouce, faites des pressions entre chaque métacarpien et continuez les pressions sur les doigts pour libérer les tensions. - Les doigts: avec le pouce et l'index massage, pétrissage de chaque doigts, chaque

5 phalange. Membres inférieurs Au niveau des membres inférieurs une règle générale à bien appliquée: ne jamais masser ou appuyer sur des varices et ulcères. Massez, pétrissez, frictionnez les jambes et les pieds pour apporter soulagement et décontraction. - les jambes: + face postérieure: à la jonction des mollets, point qui soulage sciatique. fatigues dans les jambes, crampes. + face externe: le point "les trois milles" très important, situé à deux ou trois travers de doigts au-dessous de la rotule, et entre le péroné et le tibia. Ses fonctions sont nombreuses, il est souvent sensible. Il agit sur les états dépressifs, les troubles digestifs, la fatigue musculaire, intellectuelle, les yeux... - les chevilles: la cheville est en relation avec la gorge, la nuque, les yeux, les reins, la vessie, les organes génitaux, le cœur pour la cheville gauche. Action: avec la pulpe du pouce massez et appuyez énergiquement autour des malléoles. - Les pieds: chaque pas devrait aider au retour de la circulation veineuse et être un massage des points réflexes des organes. Le pied est le miroir du corps. La plante du pied, comme la paume de la main, est un récepteur d'énergie. Massage général sur le pied et faites des pressions avec la pulpe du pouce sur le dessus du pied, entre les métacarpiens. Mobilisez les articulations pour une meilleure fluidité. + sous la plante: " la source jaillissante", point dans Je creux formé par le pied lorsque vous le recroquevillez. Action : pressions. + le talon: avec le poing fermé et le poignet souple, tapez sur le talon, aide à la reconstitution de la cellule osseuse. Sous la plante des pieds les organes se projettent en miniature, d'où l'importance pour un mieux- être de la réflexologie plantaire.

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