Les Olympiques des doigts pour bien les réveiller! (à faire avant des exercices graphiques)

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1 Les Olympiques des doigts pour bien les réveiller! (à faire avant des exercices graphiques) Plus je suis habile avec mes doigts, plus il est facile de bien prendre le crayon et de faire de petits mouvements précis pour écrire des lettres Brasser des dés en faisant du bruit à deux mains. Le petit écureuil Étaler 15 petits pois en ligne sur la table. Les prendre avec pouceindex (pince), un à la fois et les accumuler dans le creux de sa main (utiliser la main dominante). Les déposer un à la fois dans la cachette de l écureuil (petit plat de plastique), en les ramenant au bout des doigts (pince pouce-index) sans échapper les autres et sans s aider de l autre main. Petite chenille Mouvement avance\recule avec les doigts sur le crayon. Jeu de la tirelire Déposer, un à un, 5 petites perles (qui sont tous déjà à l'intérieur de l'intérieur de la main) dans un petit contenant.

2 Les Olympiques des doigts pour bien les réveiller! (à faire avant des exercices graphiques) Jumping Jack (ou sauts papillon) : Les mains à plat sur une surface, écarter et fermer les doigts en gardant les paumes bien appuyées sur la surface. Répétez 5 à 10 fois. Sauts en hauteur : Les mains à plat au sol, soulever l index en gardant les autres doigts au sol, répéter 5 fois puis reprendre le même exercice avec le majeur, l annulaire, l auriculaire et le pouce. Le trampoline : Au départ, les mains sont à plat sur une surface puis soulever la paume de la main pour que seulement les bouts des doigts touchent la surface, puis revenir à la position initiale. Répétez 5 à 10 fois (comme une araignée). Opposition pouce-doigts (par alternance) Faire l'exercice avec une main pour commencer, puis les deux. Les deux mains effectuent le mouvement de façon coordonnée.

3 La prise du crayon 1-La mobilité digitale : La prise que prend l enfant doit permettre aux doigts de bouger. Ce sont les mouvements fins des doigts qui permettent la fluidité, la vitesse et la précision. Pour les droitiers : le bras s'éloigne du corps Pour les gauchers : le bras s'approche du corps 2-L angle du crayon : le crayon doit être appuyé au creux de la commissure pouce-index et non perpendiculaire à la feuille. 3-La hauteur de la prise : Pour les droitiers, les doigts doivent être à ¾ ou 1 pouce de la mine pour les gauchers 1 à 1 ¼ pouce de la mine. Cette distance est importante pour la mobilité des doigts et pour la visibilité sur la feuille. 4-La stabilité et l appui du poignet en extension : le poignet doit être appuyé et glisser sur la table pour assurer une stabilité. Pour favoriser un bon positionnement de l avantbras et du poignet à l écriture, la feuille devrait être inclinée vers la droite, de 30 à 40 degrés pour les gauchers, en plus de la décentrer légèrement à gauche. la feuille devrait être inclinée vers la gauche de 20 à 30 degrés pour les droitiers

4 Découpage 101 Prise des ciseaux : pouce et majeur dans les œillets, puis l index sorti et en appui sous l œillet pour bien guider les ciseaux (à partir de la maternelle). Vers 6 ans, l'enfant acquiert la prise mature où l index est en appui en dehors de l anneau pour stabiliser et guider le mouvement. Avec son autre main, il tient sa feuille. Saviez-vous que? Les ciseaux de gauchers ont les lames inversées, ce qui leur permet une meilleure vision sur la tâche et d être plus efficace lorsqu ils découpent, d où l importance de leur offrir les bons ciseaux; Il y a un sens au découpage : les droitiers devraient découper dans le sens contraire des aiguilles d une montre, et inversement pour les gauchers, ce qui permet de bien voir et suivre la ligne qu on découpe et facilite les ajustements de l orientation de la forme à mesure que l on découpe; Le carton se découpe généralement mieux que le papier puisqu il offre une plus grande résistance (évite que cela déchire). Positionnement des avant-bras : pouces vers le haut. Truc : mettre des étampes sur les ongles des pouces de l enfant et lui demander de toujours les maintenir vers le haut, vers le ciel. Coudes sur la table ou en appui contre le tronc : pour assurer une stabilité.

5 Beau bonjour, Depuis la mi-septembre, je rends visite à votre enfant dans sa classe. C est avec plaisir que je vous envoie des clins d œil vous informant des activités que j'ai réalisées en collaboration avec son enseignante. Septembre et octobre étaient centrés sur la motricité fine. Tout le long de l'année, nous réinvestirons nos exercices, afin de rendre ses doigts le plus habiles possible! Écrire est l'une des habilités le plus souvent sollicitées durant tout le parcours scolaire de votre enfant. Il est donc essentiel par le biais d'exercices amusants de développer cette habilité tout le long de l'année. Mme Stéphanie ens.- en orthopédagogie Beau bonjour, Depuis la mi-septembre, je rends visite à votre enfant dans sa classe. C est avec plaisir que je vous envoie des clins d œil vous informant des activités que j'ai réalisées en collaboration avec son enseignante. Septembre et octobre étaient centrés sur la motricité fine. Tout le long de l'année, nous réinvestirons nos exercices, afin de rendre ses doigts le plus habiles possible! Écrire est l'une des habilités le plus souvent sollicitées durant tout le parcours scolaire de votre enfant. Il est donc essentiel par le biais d'exercices amusants de développer cette habilité tout le long de l'année. Mme Stéphanie ens.- en orthopédagogie

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