0 à 12mois. Je suis libre ... Permettez à votre enfant de guider. numéro 5

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1 GRANDSISONS... Je suis libre Selon toute probabilité, votre tout-petit de 10 mois est sympathique et aventureux la plupart du temps. Il prend plaisir à gazouiller, à émettre différents sons et à imiter de nouveaux sons et de nouveaux mots. Quand il aura 12 mois, il pourra comprendre des phrases simples, comme «Montre-moi tes yeux» et «Où est maman?» À mesure qu il lui sera plus facile de se traîner à quatre pattes, votre petit aura davantage le courage de vous laisser hors de sa vue. Il se croira libre de quitter une pièce et d en explorer de nouvelles. Il se peut qu il apporte sa couverture ou son jouet préféré, ce qui est une bonne habitude, car il se sentira ainsi assez sûr de lui-même pour rester seul. Votre petit sera encore timide, surtout en présence d inconnus. Il fera des sons et des gestes pour s exprimer. Rappelez-vous que s il s accroche à vous de temps à autre, il s agit là d un signe normal de croissance et de son amour pour vous. Nommez ses sentiments et rassurez-le. Il se sentira bientôt assez sûr de lui-même pour essayer certaines choses tout seul. Permettez à votre enfant de guider «Je crois que les enfants sont notre avenir. Enseignez-leur bien, laissez-les guider, Montrez-leur leur beauté intérieure, Inculquez-leur la fierté pour leur faciliter la vie, Laissez la joie des enfants vous rappeler votre enfance» Linda Creed, auteure-compositrice (traduction libre) 0 à 12mois CROISSANCE ET DÉVELOPPEMENT SAINS DES ENFANTS DE NOTRE COMMUNAUTÉ numéro 5

2 maman et moi La «maman fait-tout» Qui moi? Être mère est magnifique, n est-ce pas? Lorsque votre enfant sourit et rit, vous débordez d amour et d affection. Parfois, cependant, on veut tout faire pour tout le monde. Vous ne vous rendez peut-être même pas compte que vous vous êtes fixés inconsciemment cet objectif. Si vous essayez encore d être la mère «parfaite», ARRÊTEZ, car la perfection est un objectif impossible à atteindre! Voici quelques conseils pour vous aider : 1. Acceptez l aide que vous offrent votre famille, vos amies et vos voisins. 2. Examinez comment les choses se déroulent dans votre famille. Que pourriez-vous faire pour que votre journée se passe mieux? 3. Souvenez-vous de vos besoins personnels. Prenez le temps de bien manger, de dormir, de faire de l activité physique et de vous amuser! 4. Prenez plaisir à la compagnie de votre famille et de vos amis. Faites-leur part de vos pensées et de vos sentiments. Planifiez des activités à faire en famille. Se respecter et respecter sa famille est le meilleur geste d amour qu une véritable «maman fait-tout» puisse poser. Écoutez... et parlez Tous ensemble maintenant À cet âge, vous pouvez emmener votre bébé à peu près n importe où. Bien sûr, il vous faut encore des couches, des vêtements de rechange, de la nourriture et peut-être un assortiment de petits jouets. Votre bébé voyage bien maintenant et aime être avec vous et vos amies. Il aime aussi prendre part aux activités qui font partie de votre vie. En fait, il aime être occupé. Une simple promenade dans le voisinage est pour lui une aventure remplie de nouvelles choses à voir et de nouveaux sons à entendre. Dites-lui ce que vous voyez et entendez. Selon l endroit où vous habitez, il y a peut-être des groupes de jeux pour parents et tout-petits, des cours de natation ou d autres activités. Ces rencontres vous offrent la possibilité d échanger des idées avec d autres parents. Communiquez avec le Centre de la petite enfance de votre localité pour un complément d information sur les activités organisées dans votre quartier. Vous devrez planifier un peu pour passer du temps ensemble, mais les récompenses dureront toute votre vie. papa et moi Hé papa! Regarde-moi ça! Voici un bref exercice qui favorisera la sécurité de votre enfant et qui sera très amusant. Vous pouvez le faire seul, mais vous aurez plus de plaisir à le faire avec votre enfant. Prêt? D accord. Mettez-vous tous les deux à quatre pattes. Maintenant, regardez partout dans la maison pour voir ce que votre enfant voit à cette hauteur. Jean s intéresse à presque tout, car tout est nouveau pour lui. Quand il trouve un objet, il le ramasse pour le toucher, l examiner et, probablement, le mettre dans sa bouche. C est à vous, papa, de vous assurer que Jean ne trouve que des objets propres qui ne posent aucun danger. Bon, commençons à chercher. Ah, ah! Sous le divan, vous voyez son vieux hochet, des moutons et une pantoufle perdue. Miam-miam! Voilà les bols du chien, avec de la nourriture et de l eau. Pensez-vous que cela dérangerait Rigolote si Jean faisait des éclaboussures avec l eau de son bol et s il prenait quelques bouchées? Oh oh! Quelqu un a oublié de sortir les ordures de la cuisine. Il y a sans doute quelque chose d intéressant là-dedans. Je parie que Jean pourrait y trouver de quoi manger. Hmm les armoires de cuisine. Si Jean pouvait les ouvrir, je suis certain qu il y trouverait quelques régals. Hé, qui a laissé ouverte la porte qui mène au sous-sol? Papa, est-ce que vous suivez encore Jean là où il va? Vous dressez une liste? Ne vous ai-je pas dit que cet exercice serait amusant. Même s il ne s agit pas forcément d une activité divertissante, je parie que votre fils a eu du plaisir à vous donner une visite guidée de son monde. Je parie aussi que vous avez trouvé quelques objets à nettoyer, à ranger ou à mettre à l épreuve du bébé. Souvenez-vous de faire cette vérification de sécurité toutes les deux ou trois semaines. En vous «amusant» avec votre enfant pendant ces quelques minutes, vous pourriez prévenir un accident. Pour que votre enfant soit en bonne santé tous les jours, faites-lui la lecture, chantez-lui des comptines, faites-le rire et jouez avec lui. Kris Roberts

3 Recettes pour stimuler la croissance Joue avec moi Ris avec moi J aime bien me mettre des objets sur la tête, comme un panier, un bol ou une tasse. Je trouve que c est très drôle et je m attends à ce qu on le remarque et qu on rie. Je peux emboîter des objets les uns dans les autres et les désemboîter. J aime autant empiler des tasses, des chaudrons, des casseroles et même des contenants en plastique que les faire tomber. J aime beaucoup me cacher derrière des chaises pour jouer à «Où est Benoît?» Je chercherai un jouet si je vois qu on le cache. Je te donnerai un jouet si tu me le demandes, mais je m attends à ce que tu me le redonnes tout de suite. Je suis heureux quand je vois que tu as autant de plaisir avec moi que moi j en ai avec toi. Grandis avec moi À quatre pattes d abord, puis debout Je serai prêt à apprendre à me tenir debout dès que je pourrai m asseoir droit et me traîner à quatre pattes. Il est important que j apprenne à me traîner à quatre pattes avant de marcher. J aimerais beaucoup que tu te traînes à quatre pattes avec moi. Tu peux aussi m encourager à aller chercher un jouet à quatre pattes, puis à revenir te le donner. Quand je serai prêt, je me lèverai et je marcherai en m appuyant sur les meubles, puis je me tiendrai debout seul. J ai aussi trouvé mon doigt pointe-partout et j aime m en servir. Quand je montre des objets du doigt, tu peux m encourager dans mes efforts en disant «Benoît, montre-moi le cochon». J ai besoin que tu m apprennes à être doux avec mes mains. Mets tes mains par-dessus les miennes et apprends-moi à manipuler un livre, à caresser un animal ou à toucher tout doucement un autre enfant. J apprends en faisant et j ai besoin que tu me montres à faire les choses. Parle-moi S amuser avec les mots! En plus de «papa» et de «maman», je suis capable de dire au moins deux autres mots. Je peux reconnaître les objets par leur nom et comprendre le sens de plusieurs mots. Je comprends des directives verbales simples et je suis des directives simples, comme «Vas donner le livre à maman s il te plaît». Montre-moi ta joie chaque fois que je fais un effort pour dire des mots. Alouette, gentille alouette, Alouette, je te plumerai. Je te plumerai la tête, Je te plumerai la tête, Et la tête, Et la tête, Alouette, Alouette, Oooh (Ajoutez le bec, le nez, le cou, le dos, les ailes, etc.) CROISSANCE ET DÉVELOPPEMENT SAINS DES ENFANTS DE NOTRE COMMUNAUTÉ

4 10 mois 12 mois Voici quelques-unes des choses que je peux faire entre 10 et 12 mois : Je comprends des mots familiers. Je peux me lever en m appuyant sur un meuble. J aime laisser tomber des objets dans un contenant. Je peux dire au revoir de la main. Je peux ramper, aller rapidement ou lentement à quatre pattes et bien me déplacer d un endroit à l autre. À quatre pattes, je fais le tour des meubles et de d autres objets et je passe par-dessus. Je peux me traîner à quatre pattes tout en tenant un objet dans ma main. Je peux suivre quelques directives simples. En pointant le doigt, je peux percer un trou. Je regarde les images d un livre. J essaie de faire rouler une balle. Je peux gazouiller, comme si je disais une phrase ou posais une question. Je peux dire quelques mots, mais pas tout à fait correctement. J imite de nouveaux gestes et de nouveaux sons. Je peux tourner quelques pages d un livre à pages rigides. Je peux faire rouler une balle ou la pousser. Je passe plus de temps qu auparavant à faire une activité. Je peux empiler deux cubes. Je peux aider à me déshabiller en enlevant des vêtements simples. Je peux emboîter deux objets. Je sais où on range les objets familiers. Je peux marcher autour d un meuble et peut-être même marcher tout seul. Jouets amusants qui m aident à grandir J utilise les jeux et les jouets pour apprendre. Voici quelques activités que j aime faire : jouets-surprises. Il peut s agir d un piano-jouet ou de tout autre jouet muni de boutons sur lesquels on doit appuyer. Apprends-moi à me servir de mes doigts au lieu de ma main toute entière pour appuyer sur les boutons. musique. Danse avec moi en faisant le tour de la pièce. Chante «Alouette, gentille alouette», «Savez-vous planter des choux», «Tête, épaules, genoux, orteils», etc. balles. J aime quand tu fais rouler la balle vers moi. contenants. Remplis des contenants de petits objets qui ne sont pas dangereux pour que j apprenne à les remplir et à les vider. boîtes. Donne-moi de grosses boîtes pour que j en fasse un abri ou de petites boîtes pour ranger mes jouets. À faire soi-même Un livre Matériel requis : 1. photographies ou images de personnes, d animaux ou d objets 2. petit album de photos Placez une photo ou une image sur chaque page de l album de photos. Parlez de chacune d elles pendant que vous regardez l album ensemble. Demandez «Quel est cet animal?» et «Quel son fait cet animal?»

5 prendre soin de moi 10 à 12 mois protège-moi La variété, c est ce que j aime J ai encore besoin de manger des céréales enrichies de fer pour que mon corps en pleine croissance ait tout le fer qu il lui faut. Le fer me donne de l énergie pour grandir. Je risque d être fatigué et irritable si mon régime ne me fournit pas assez de fer. De plus, je peux être malade plus souvent si mon régime alimentaire n est pas assez riche en fer. Étant donné tous les aliments différents que je mange, il se peut que je n aime pas le goût de mes céréales. Maman et papa, vous pouvez essayer de mélanger mes céréales à d autres aliments (yogourt, fruits ou mélanges pour muffins). Rappelez-vous que j ai besoin de manger des céréales enrichies de fer jusqu à l âge de 18 mois! J aime essayer de nouveaux aliments : des jaunes d œufs durs (pour éviter une réaction allergique, ne me donnez pas de blancs d œuf tant que je n ai pas au moins un an); des rôties de pain de blé entier sèches et coupées en bouchées; du fromage cheddar râpé ou coupé en petits cubes. Coupez ma nourriture en petits morceaux ou hachez-la pour que je puisse apprendre à «mastiquer». Il s agit là d une aptitude importante à acquérir. Le jus peut gâter mes dents. S il te plaît, ne me donne pas plus de 4 onces de jus de fruit dilué par jour. Aide-moi à boire dans une tasse. Maintenant que je suis plus grand, j ai besoin d une petite brosse à dents douce. Ne me lave plus les dents avec tes doigts ou une débarbouillette. Pendant que tu me brosses les dents, chante cette chanson amusante en remplaçant le chiffre «20» par le nombre de dents que j ai vraiment. Comment je me brosse les dents «Vingt dents blanches qui brillent comme un miroir, Brossons-les matin, midi et soir. Brossons-les en haut, en bas et tout autour Brossons-les bien chaque jour. Vingt dents blanches qui brillent comme un miroir, Brossons-les matin, midi et soir. C est ta responsabilité Oh que j aime me déplacer, mais je n ai aucune idée du danger qui m attend. Voici ce que je voudrais que tu fasses pour me protéger du danger : N utilise jamais une marchette pour bébé. Emploie plutôt un exerciseur sans roulettes. Quand je suis dans la baignoire, ne me laisse jamais seul, même pas pour quelques secondes. Je peux me noyer dans moins d un pouce d eau. Installe des barrières de conception moderne. Assure-toi que les ridelles de mon lit de bébé sont levées en tout temps. Abaisse aussi mon matelas au plus bas niveau. Couvre toutes les prises de courant au moyen de couvre-prises en plastique. Assure-toi que les portes d armoire sont munies d un dispositif de sûreté. Garde hors de ma portée tous les petits objets (boutons, pièces de monnaie, épingles, bijoux, stylos, etc.), car je peux m étouffer facilement. Évite de me nouer des rubans ou des ficelles autour de mon cou ou de ma sucette ou de me donner un collier. Je peux facilement suffoquer. À l âge de 12 mois, après mon premier anniversaire, je devrai aller chez mon médecin pour recevoir les vaccins contre la rougeole, les oreillons et la rubéole (ROR). Assure-toi de le noter sur ma fiche d immunisation jaune. Pour éviter toute réaction allergique, ne me donne pas d arachides avant que j aie trois ans! (sur l air de «Twinkle Twinkle Little Star»)

6 je m aime, je t aime Votre chouchou a toute une personnalité, n est-ce pas? Il apprend également qu il peut influer sur son entourage. Il aime voir votre réaction à ce qu il fait. C est le moment parfait pour l initier à la discipline. Si vous attendez à plus tard, vous aurez peut-être plus de difficulté. Envisagez la discipline comme quelque chose de positif. «Discipliner» veut dire «enseigner». La discipline comporte trois composantes très importantes : 1. fixer des limites. 2. enseigner des aptitudes. 3. encourager. je grandis, tu grandis grandissons ensemble À cet âge, votre enfant ne peut pas maîtriser ses réactions. Vous pouvez lui enseigner et fixer gentiment des limites de sorte qu il se sente protégé pendant qu il découvre et qu il grandit. Rappelez-vous surtout de l encourager chaque fois qu il fait un effort. Dites «Hourrah!» ou «Bravo!» quand il essaie quelque chose de nouveau. En encourageant votre enfant, vous ferez en sorte qu il se sente bien dans sa peau et assez à l aise pour essayer de nouvelles choses. Rien n a meilleur goût qu un bon livre Votre bébé aime explorer les livres, vous les arracher, les tapoter, y donner des coups de doigt et même les mâcher. Au début, laissez-le les traiter comme des jouets. Vous pouvez vous en servir pour jouer à cache-cache, les mettre debout et les faire tomber, ou faire semblant qu ils sont des chapeaux. Quand vous jouez avec des livres, votre bébé apprend que les livres sont amusants. Placez le livre dans le bon sens. Aidez votre tout-petit à l ouvrir et à le fermer et à en tourner les pages. Pendant la lecture, nommez les images dans le livre. Ainsi, votre enfant pourra acquérir toutes les aptitudes requises plus tard pour lire. Chaque jour, consacrez quelques minutes à la lecture avec votre enfant. Le ton calme et le rythme de votre voix pendant que vous lui faites la lecture, que vous lui lisez un poème ou que vous chantez une comptine peuvent soulager considérablement un bébé. Vous trouverez à la bibliothèque publique ou au Centre de la petite enfance de votre localité une grande diversité de livres amusants. Lisez! Développé et adapté à partir des textes originaux créés par le «comité mixte des organismes intéressés au programme Grandissons ensemble... de la région Grey et Bruce»

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