ALIMENTATION DE BEBE : MENUS Source : Bledina.com

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1 ALIMENTATION DE BEBE : MENUS Source : Bledina.com 0 4 mois Votre bébé vient de naître et pendant 4 mois, il va puiser toutes ses forces dans le lait maternel ou le lait infantile. Age 1ère semaine 2ième semaine 3ième semaine 4ième semaine 2ième mois 3ième mois 4ième mois 5ième mois A partir du 6ième mois Quantité par biberon 80 ml 90 ml 100 ml 110 ml 120 ml 150 ml 180 ml 240 ml 240 ml 4 6 mois Menus type : repas de la journée Petit déjeuner - 1 biberon de Blédilait 2* - +/- 16 g de céréales Blédine sans gluten Déjeuner - 1 biberon de Blédilait 2* ou 130 g de légumes g de fruits + eau Goûter 1 biberon de Blédilait 2* Dîner 1 biberon de Blédilait 2* * quantité variant selon les bébés (de 160 à 230 ml de lait infantile) Menus de la semaine LUNDI Biberon de lait et une blédine riz saveur vanille Petit pot pommes coings MARDI Biberon Ma 1ère Blédine Petit pot pommes coings MERCREDI

2 Biberon de lait et Ma 1ère Blédine riz saveur vanille Petit pot pommes coings JEUDI Biberon de lait et une blédine riz saveur vanille Mon Premier Petit Pot Poire VENDREDI Biberon de lait et Ma 1ère Blédine riz saveur vanille Mon Premier Petit Pot Poire SAMEDI Biberon Ma 1ère Blédine Mon Premier Petit Pot Poire DIMANCHE Biberon de lait et Ma 1ère Blédine riz saveur vanille

3 Mon Premier Petit pot Carotte 6 9 mois Menus type : repas de la journée Petit déjeuner - 1 biberon de Blédilait 2e âge* - 20 g de céréales Blédine sans gluten Déjeuner - 10g de viande, de poisson ou de jaune d'oeuf ** g de légumes g de fruits - eau Goûter - 1 biberon de Blédilait 2* g de fruits Dîner g de légumes - 1 laitage * 210 à 250 ml de lait infantile ou destiné aux enfants en bas âge. ** Le jaune d'oeuf peut être consommé à partir de 6 mois à condition qu'il soit séparé délicatement du blanc d'oeuf. Par contre pour le blanc, les pédiatres recommandent d'attendre 1 an. Menus de la semaine LUNDI Polenta au lait et au jambon Blédi'Fruit 100 % Fruits Pomme Banane Abricot Petit pot pomme pêche fraise Blédisoup' Mouliné de Légumes variés MARDI carottes dindonneau Blédi'fruit pommes bananes abricots Purée d'avocat à la banane Biberon de 60 ml de lait MERCREDI Petit dèjeuner au blédi dej ratatouille colin

4 Velouté courgettes comté Petit pot pomme banane fraise JEUDI Boeuf haché aux haricots verts Petit pot pomme coing Purée pommes de terre et aubergines Blédicrèm' au lait infantile saveur Vanille VENDREDI Poulet "cocotte" Petit pot pommes kiwis Petit pot cocktail de fruits Purée de pommes de terre et petits pois SAMEDI petits légumes jambon Petits pots pommes bananes Purée tomates et pommes de terre DIMANCHE Escalope de loup aux épinards Purée maison pommes de terre, poireaux,

5 haricots verts 9 12 mois Menus type : repas de la journée Petit déjeuner - 1 biberon de Blédilait 2* - 20 g de céréales Blédine Déjeuner - 15 à 20 g de viande, de poisson ou de jaune d'oeuf g de légumes g de fruits - eau Goûter - 1 biberon de Blédilait 2* g de fruits Dîner 250 g de légumes - 1 laitage * quantité variant selon les bébés (de 210 à 250 ml de lait infantile) Menus de la semaine LUNDI Biberon de lait et blédine Purée à rayures au jambon Blédi'Fruit 100 % Fruits Pomme Banane Abricot Courge à la semoule Petit pot pommes kiwis MARDI Biberon de lait et blédine ratatouille colin Petit pot pomme banane Artichauts de Bretagne Blédicrèm' dessert biscuitée MERCREDI Poulet ratatouille Purée maison aux 3 légumes

6 JEUDI Biberon de lait et blédine Petit pot pleine saveur printanière de légumes boeuf Charolais Crème de riz pommes poires Biberon de lait 90 ml Blédigoûter pomme poire Mousseline aux courgettes VENDREDI Biberon de lait et blédine Truite au vert Dessert fruité pommes prunes Petit pot pêche jaune Blédisoup' mouliné de légumes verts Blédi'Fruit Douceur Pomme Poire SAMEDI courgettes veau Panade Purée pommes de terre et tomates au fromage Blédicrèm' au lait infantile saveur Caramel DIMANCHE Noisette d'agneau aux 7 légumes Mon Premier Petit Pot Poire

7 Mon 1er Petit Pot Carotte mois Menus type : repas de la journée Petit déjeuner - 1 biberon de Blédilait Croissance* - 20 g de céréales Blédine Croissance Déjeuner - 2 à 3 c à soupe de féculents ou 4 à 5 c à soupe de légumes verts moulinés - 20 à 30 g (= 2 à 4 c à soupe) de viande, poisson ou oeuf - fruits cuits en compote ou fruits frais écrasés - eau Goûter - 1 biberon de Blédilait Croissance - 1 ou 2 biscuits Dîner - 4 à 5 c à soupe de potage de légumes verts moulinés ou 3 c à soupe de féculents (à l'inverse du déjeuner) - un laitage et/ou une compote * quantité variant selon les bébés (de 210 à 250 ml de lait infantile) Menus de la semaine LUNDI Blédichef riz et filet de colin aux champignons Blédi'Fruit 100 % Fruits Pomme Banane Abricot Blédicrèm' au lait infantile saveur Crème de riz Blédi'Fruit Douceur Pomme Passion Velouté de riz, brocoli et carottes MARDI Noisette d'agneau aux 7 légumes Petit pot coing poire Jardinière de bébé maison Crème anglaise au chocolat MERCREDI Blédichef petits légumes poulet riz Banane vanillée Blédi'Fruit Biscuité Pomme Blédisoup' Julienne de petits légumes

8 printaniers JEUDI Veau à la ratatouille Petit pot pomme abricot Laitages et Blédi'fruit Blédichef Petites pâtes aux légumes VENDREDI Biberon de lait à la blédine Raie aux épinards Petit pot pomme banane myrtille Petit pot pomme kiwi ananas Blédisoup' Mouliné de Légumes variés SAMEDI Biberon de lait à la blédine Purée "à la coque" Blédicrèm' au lait infantile saveur Vanille Courge à la semoule Panade DIMANCHE Biberon de lait à la blédine Boeuf aux haricots verts Petit pot pêche jaune Gâteau de riz Blédi'Fruit Douceur Pomme Poire

9 Purée de courgettes au fromage Blédi'Fruit Douceur Pomme Abricot mois Menus type : repas de la journée Petit déjeuner - 1 biberon de 250 ml de Blédilait Croissance - 20 g de céréales Blédine Croissance ou 1 tartine de pain (+/- beurre et confiture) - 1 fruit (frais ou pressé) Votre bébé a entre 18 et 36 mois et Blédina vous propose une autre façon de lui faire découvrir le plaisir des repas et du goût. Déjeuner - crudités - riz - environ 30 à 40 g de viande ou poisson ou ½ oeuf - beurre ou 1 cc d'huile (colza, olive, tournesol...) - 1 fruit (frais ou purée de fruit Blédi'Fruit) et/ou 1 laitage destiné aux enfants en bas âge Ou - Crudités - 1 plat complet Les Petits Grands "Mélimélo de Courgettes Aubergines et Poulet" - 1 fruit (frais ou Ecrasé de fruits les Idées de maman) et/ou 1 laitage destiné aux enfants en bas âge Goûter - 1 biberon de 250 ml Blédilait Croissance* ou 1 laitage destiné aux enfants en bas âge - 1 fruit (frais ou compote, type Blédi'Fruit) et/ou 1 à 2 biscuits destinés aux enfants en bas âge, type Croc'Choco Dîner - légumes cuits, en soupe ou en gratin - pâtes - 1 laitage destiné aux enfants en bas âge et/ou 1 fruit (frais ou compote) Ou - 1 plat complet du soir Blédichef "Petites

10 carottes et pâtes coquilles" - 1 laitage et/ou 1 fruit (frais ou compote) * Quantité avoisinant les 250 ml

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