Bon appétit. 76% de remise*

Dimension: px
Commencer à balayer dès la page:

Download "Bon appétit. 76% de remise*"

Transcription

1 Profitez-en, vous aussi! Faites le plein et collectez des points pour du linge de bain moelleux de la marque Jules Clarysse. 1. Collectez des points Vous recevez 1 point par tranche d achat de CHF 10. l lors du plein l lors d achats dans notre shop l lors du lavage de votre voiture 2. Échangez vos points et profitez-en Il vous suffit de collecter 15 points pour acheter à un prix très avantageux du linge de bain moelleux composé à 100% de coton Fairtrade. 76% de remise* 15 points + CHF 6.95 au lieu de CHF Lot de 2 serviettes de toilette, 50x100 cm Serviette de douche, 70x140 cm vert ivoire gris Bon appétit Des recettes rapides pleines de saveurs. * Les articles sont également disponibles sans points au prix normal. Valable dans la limite des stocks disponibles. Vous trouverez la liste des stations-service BP participantes en Suisse ainsi que d autres informations sous

2 Le menu BP idéal. Contenu Chères clientes, chers clients, L'alimentation est un aspect fondamental de notre bien-être et de nos capacités. Les personnes qui sont souvent en déplacement doivent particulièrement veiller à avoir une alimentation saine et équilibrée. Notre conseil? Faites le plein d énergie en partageant un repas savoureux avec votre famille ou vos amis. Par une belle soirée d été, peutêtre pourrez-vous même prendre votre repas à l extérieur? Pour vous donner quelques idées, nous vous avons préparé deux suggestions de menus aux mets aussi délicieux que variés dans un petit carnet de recettes. Vous y trouverez un menu aux saveurs de l Italie, ainsi qu une suggestion de trois plats pour la saison estivale. Tous les mets proposés sont simples et rapides à réaliser. Amusez-vous bien aux fourneaux et bon appétit! Votre station-service BP Bella Vita Petites tours calabraises accompagnées de tapenade d olives Spaghettis carbonara au lard et aux courgettes Sabayons au miel sur lit de compote de fraise Autour du barbecue Légumes grillés marinés au citron sur toast de baguette Brochettes au lard, au poulet et aux légumes et pommes de terre en robe des champs servies avec une sauce au poivron 13 Pommes au barbecue farcies aux fruits secs et aux noix Toutes les recettes sont prévues pour 2 personnes.

3 Entrée Petites tours calabraises accompagnées de tapenade d olives 1 baguette 2 cuillères à soupe d huile d olive 2 tomates 1 mozzarella Tapenade 1 petite gousse d ail 100 g d olives noires dénoyautées 1 cuillère à soupe de câpres 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 4 cuillères à soupe d huile d olive Sel Poivre Bella Vita Pour la tapenade, pressez d'abord l ail. Mélangez ensuite les olives, les câpres, le vinaigre balsamique et l huile d olive, puis hachez le tout finement à l aide d un mixeur ou d un robot. Salez et poivrez. Astuce: Utilisez le reste de tapenade comme pâte à tartiner et servez-la en accompagnement! Pour les tours, préchauffez votre four en mode grill. Coupez de fines tranches de baguette, badigeonnez-les d huile et faites-les dorer des deux côtés sous le grill jusqu à ce qu elles soient bien croustillantes. Coupez les tomates et la mozzarella en tranches épaisses. Etalez une fine couche de tapenade sur les tranches de pain, puis alternez les tranches de tomate et de mozzarella pour former de petites tours. Fixez les tours à l aide de cure-dents. 04 Durée de préparation: env. 10 min. 05

4 Astuce: Servez une salade croquante en accompagnement. Plat principal Spaghettis carbonara au lard et aux courgettes 300 g de pâtes (spaghettis ou penne, par exemple) Sel 100 g de lard à griller 1 oignon 2 petites courgettes 1 œuf 1 dl de crème demi-écrémée 4 cuillères à soupe de parmesan râpé Poivre Bella Vita Faites cuire les pâtes dans de l eau bouillante salée jusqu à ce qu elles soient al dente. Pendant ce temps, coupez le lard en tranches. Coupez l oignon en deux, puis émincez-le. Coupez les courgettes en deux dans le sens de la longueur, puis taillez des tranches. Faites griller le lard dans une poêle sans ajouter de matière grasse pour le rendre croustillant. Ajoutez les oignons et laissez-les blondir. Faites également revenir les courgettes quelques instants. Retirez la poêle du feu. Mélangez l œuf avec la crème et ² ³ du fromage. Egouttez bien les pâtes. Versez-les dans la poêle avec le lard et les légumes. Ajoutez le mélange à base d œuf et mélangez bien. Laissez réchauffer à feu doux pendant env. 3 minutes. Salez et poivrez. Saupoudrez avec le reste de fromage avant de servir. 06 Durée de préparation: env. 20 min. 07

5 Dessert Sabayons au miel sur lit de compote de fraise Bella Vita 2 jaunes d œuf 1 cuillère à soupe de miel liquide 4 cl de vin blanc (pinot gris, par exemple) Poudre de cacao, facultatif Compote de fraise 200 g de fraises fraîches 1 cuillère à soupe de miel liquide (miel de fleurs sauvages, par exemple) 2 cl d eau Pour la compote, coupez les fraises en 4 dans le sens de la longueur. Réservez la moitié des fraises. Faites mijoter l'autre moitié avec le miel et l eau pendant env. 3 minutes, puis écrasez en purée. Lorsque la purée est encore chaude, mélangez-la aux quartiers de fraises que vous avez précédemment mis de côté, puis laissez refroidir. Astuce: Pour la compote, vous pouvez également utiliser des pêches, des cerises, des poires, etc. Pour les sabayons, portez l eau à ébullition dans une casserole. Mélangez les jaunes d œuf avec le miel et le vin dans un bol métallique et battezles au-dessus de la vapeur pendant au moins 8 minutes pour obtenir une mousse chaude et compacte. Dressez la compote dans des verrines bombées, puis recouvrez-la de la préparation des sabayons. Si vous le souhaitez, vous pouvez saupoudrer de poudre de cacao. 08 Durée de préparation: env. 20 min., laissez refroidir avant de servir. 09

6 Entrée Légumes grillés marinés au citron sur toast de baguette Autour du barbecue 2 cuillères à soupe d huile d olive Sel, poivre Env. 400 g de légumes au choix : courgettes, oignons, poivrons, aubergines 1 baguette Astuce: Vous pouvez aussi servir ces légumes grillés en accompagnement du plat principal. Marinade au citron ½ citron 3 cuillères à soupe d huile d olive Sel, poivre Piment doux Pour la marinade, prélevez le zeste, puis pressez le citron pour en obtenir le jus. Mélangez le zeste et le jus avec l huile d olive, puis salez, poivrez et relevez avec le piment. Pour les légumes, mélangez l huile d olive avec le sel et le poivre. Coupez les légumes (courgettes, aubergines, poivrons et oignons) en tranches d env. 5 mm d épaisseur. Badigeonnez-les de marinade, puis faites-les griller des deux côtés au barbecue à chaleur moyenne. Coupez la baguette en biais et faites griller les tranches obtenues au barbecue. Posez les légumes grillés sur les tranches de baguette et versez quelques gouttes de marinade au citron avant de servir. 10 Durée de préparation: 15 min min. au barbecue 11

7 Astuce: Vous pouvez également cuire les pommes de terre au four à 200 C et faire griller les brochettes dans une poêle grill. Plat principal Brochettes au lard, au poulet et aux légumes et pommes de terre en robe des champs servies avec une sauce au poivron 2 grosses pommes de terre farineuses 2 blancs de poulet 100 g de lard à griller 1 petite courgette 1 oignon 1 poivron Huile d olive Sel, poivre Piment doux 200 g de fromage blanc Autour du barbecue Faites cuire les pommes de terre avec la peau pendant 20 minutes (piquez à l aide d un couteau pour vous assurer qu elles sont bien cuites), puis enveloppez-les dans une feuille d aluminium. Pendant ce temps, coupez les blancs de poulet en dés d env. 3 cm et les tranches de lard en morceaux d env. 3 cm. Détaillez la courgette et l oignon en tranches d env. 1 cm d épaisseur. Coupez une moitié du poivron en morceaux d env. 3 cm et réservez l autre. Assaisonnez la viande et les légumes d huile, de sel, de poivre et de piment. Composez les brochettes en alternant les légumes, le poulet et le lard sur des pics en bois préalablement trempés dans de l eau. Déposez les pommes de terre sur le grill préchauffé, à feu moyen. Patientez 5 minutes, puis ajoutez les brochettes et faites griller le tout pendant 10 minutes. Profitez-en pour tailler le reste de poivron en tout petits dés, et mélangez-les au fromage blanc. Salez, poivrez et relevez à l aide de piment. Coupez les pommes de terre dans le sens de la longueur, et dressez avec la sauce au poivron. Servez avec les brochettes. 12 Durée de préparation: 15 min min. au barbecue 13

8 Astuce: Au lieu de les faire cuire au barbecue, vous pouvez faire rôtir les pommes au four à 200 C. Dessert Pommes au barbecue farcies aux fruits secs et aux noix Autour du barbecue 2 pommes acidulées (Boskoop, par exemple) 2 cuillères à soupe de jus de citron Crème dessert aromatisée à la vanille, facultatif (crème Stalden, par exemple) Farce 50 g de fruits secs et noix (mélanges Nectaflor, par exemple) 1 cuillère à café de miel liquide (miel de fleurs sauvages, par exemple) 40 g de beurre Pour la farce, hachez finement le mélange de fruits secs au robot. Mélangez la poudre obtenue avec le miel et le beurre. Ajoutez le zeste du demi-citron. Pressez le citron et incorporez-en le jus. Si vous le souhaitez, pelez les pommes. Otez le trognon. Badigeonnez les pommes de jus de citron. Répartissez le mélange de fruits secs dans les pommes. Enveloppez ces dernières dans une feuille d aluminium. Faites-les rôtir pendant env. 15 minutes au barbecue. Servez chaud et, si vous le souhaitez, accompagnez-les de crème dessert à la vanille. 14 Durée de préparation: env. 10 min min. au barbecue 15

PLATEAU TV. Tartine d agneau. Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 3 min Recette pour 4 personnes

PLATEAU TV. Tartine d agneau. Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 3 min Recette pour 4 personnes PLATEAU TV Tartine d agneau Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 3 min 4 steaks de gigot d agneau 4 tranches de pain de campagne grillées 2 tomates 4 feuilles de salade 8 rondelles de courgettes

Plus en détail

Pizza au thon. Blanc de dinde à la moutarde à l ancienne

Pizza au thon. Blanc de dinde à la moutarde à l ancienne Pizza au thon Pour la pâte: 250 g de Farine 1/2 sachet de levure de boulangerie en poudre 150 ml d eau 1 cuillère à café d huile Pour la garniture: 200g Tomates pelées 100g d oignon thym 50g de thon au

Plus en détail

N OM D E LA R EC ETTE

N OM D E LA R EC ETTE NOM DE LA RECETTE Page GALETTES DE POM M ES DE TERRE 2 GRATIN DE POM M ES DE TERRE 2 POM M ES DE TERRE FARCIES AUX LARDONS 2 GRATIN DE POM M ES DE TERRE AUX CHÈVRE 3 BONBINE D'ARDÈCHE 3 GRATIN DE POM M

Plus en détail

RECETTES DE CRÊPES DESSERT. Pour fêter l événement, voici quelques idées pour des crêpes salées ou sucrées. À vous de vous régaler!

RECETTES DE CRÊPES DESSERT. Pour fêter l événement, voici quelques idées pour des crêpes salées ou sucrées. À vous de vous régaler! DESSERT RECETTES DE CRÊPES Pour fêter l événement, voici quelques idées pour des crêpes salées ou sucrées. À vous de vous régaler! Sous la supervion de Joëlle Bega, Diététicienne SALÉES GRATIN DE CRÊPES

Plus en détail

LES ENTREES SALADE DE QUINOA CONCOMBRE A LA CREME ONCTUEUSE. Préparation : 20 min 6 personnes. Préparation : 10 min 5 personnes

LES ENTREES SALADE DE QUINOA CONCOMBRE A LA CREME ONCTUEUSE. Préparation : 20 min 6 personnes. Préparation : 10 min 5 personnes LES ENTREES SALADE DE QUINOA Préparation : 20 min 6 personnes 250g de quinoa, 3 tomates, 1 petit concombre, 4 oignons nouveaux, 50g de raisins secs, ½ bouquet de menthe, 2 jus de citrons verts, 3 cuillères

Plus en détail

Les petites recettes de Manon GUIDE DES RECETTES ELABORE PAR MANON AGNEL, DIETETICIENNE DE FRANCE PERFUSION HERAULT

Les petites recettes de Manon GUIDE DES RECETTES ELABORE PAR MANON AGNEL, DIETETICIENNE DE FRANCE PERFUSION HERAULT Les petites recettes de Manon GUIDE DES RECETTES ELABORE PAR MANON AGNEL, DIETETICIENNE DE FRANCE PERFUSION HERAULT Les entrées froides Salade niçoise Ingrédients (pour 2 pers ) 4 pommes de terre 4 tomates

Plus en détail

Concours "Restes" à dîner en Moselle!

Concours Restes à dîner en Moselle! Concours "Restes" à dîner en Moselle! Dans le cadre de la "Semaine européenne de réduction des déchets", le Conseil Général organisait un concours de recettes à base de "restes" afin de promouvoir la lutte

Plus en détail

Recettes de Pâtes à l italienne. avec

Recettes de Pâtes à l italienne. avec Recettes de Pâtes à l italienne avec Macaronis à la Carbonara Préparation : 5 min Cuisson : 15 min 1-Dans un récipient, mélanger la crème fraîche avec les jaunes d œuf et le parmesan. Ajouter le sel, le

Plus en détail

10 recettes légeres et gourmandes a savourer en fa mille

10 recettes légeres et gourmandes a savourer en fa mille 10 recettes légeres et gourmandes a savourer en fa mille avec le Beurre Léger et Gourmand 40 % MG 10 recettes... légères et gourmandes! Crumble aux légumes... 4 Tarte aux pommes et poires... 5 Saumon

Plus en détail

Empanadas de Sardines. Pizza aux anchois. Quiche aux olives. Tarte à l'oignon. Tourte aux épinards. Tourte aux sardines

Empanadas de Sardines. Pizza aux anchois. Quiche aux olives. Tarte à l'oignon. Tourte aux épinards. Tourte aux sardines Nom de la recette page Cocas 55 Empanadas de Sardines 56 Pizza aux anchois 57 Quiche aux olives 58 Tarte à l'oignon 59 Tourte aux épinards 60 Tourte aux sardines 61 Yvonne.schweitzer@free.fr page 54 Les

Plus en détail

Recettes du marché de Montfort-sur-Meu

Recettes du marché de Montfort-sur-Meu Dans le cadre de Saveurs locales en Brocéliande porté par le Syndicat Mixte du Pays de Brocéliande, le Centre Permanent d Initiatives pour l Environnement (CPIE) Forêt de Brocéliande a proposé plusieurs

Plus en détail

Apéritif du CA du 29 mars : Voyage autour du monde. Afrique

Apéritif du CA du 29 mars : Voyage autour du monde. Afrique Apéritif du CA du 29 mars : Voyage autour du monde Afrique Cigares en feuilles de brick : Ingrédients : feuilles de brick, 4 steaks hachés, 4 vaches qui rit, un peu de harissa et de cumin, 1 oignon. faire

Plus en détail

9 RECETTES AUX PUREES DE FRUITS SECS OLEAGINEUX

9 RECETTES AUX PUREES DE FRUITS SECS OLEAGINEUX 9 RECETTES AUX PUREES DE FRUITS SECS OLEAGINEUX Sauces simples aux purées d oléagineux cc : cuillère à café / cs : cuillère à soupe Les purées d oléagineux (amande, cajou, noisette, sésame, arachide, )

Plus en détail

La cyber base de. Marsac sur l'isle. Vous propose. son menu périgourdin

La cyber base de. Marsac sur l'isle. Vous propose. son menu périgourdin La cyber base de Marsac sur l'isle Vous propose son menu périgourdin Tourin blanchi à l ail De la graisse de canard Une tête d ail Une cuillère à soupe de farine Un litre d eau Un œuf Une cuillère à café

Plus en détail

Cuisiner les restes de nourriture? Voici quelques idées de recettes

Cuisiner les restes de nourriture? Voici quelques idées de recettes Cuisiner les restes de nourriture? Voici quelques idées de recettes Il me reste des légumes Il me reste des légumes Velouté de laitue aux noisettes 1 laitue défraîchie 125g de noisettes mondées 30g de

Plus en détail

Petit recueil de recettes faciles et rapides

Petit recueil de recettes faciles et rapides Petit recueil de recettes faciles et rapides Votre profession, votre famille ou votre école exigent de vous un rendement maximum ; il est donc particulièrement important que vous gardiez une bonne forme

Plus en détail

Recettes légères. Paule Neyrat Paule.Neyrat@ligne-et-sante.com

Recettes légères. Paule Neyrat Paule.Neyrat@ligne-et-sante.com Recettes légères Voici quelques recettes extraites de «Nature, simple, sain et bon», le livre que j ai publié avec Alain Ducasse. Le tout vous donne un menu parfaitement équilibré et ni difficile, ni long

Plus en détail

Aubergines au fromage blanc

Aubergines au fromage blanc 14 Les entrées et salades 2 5 min Aubergines au fromage blanc Une entrée crémeuse et savoureuse à faible apport calorique. 2 aubergines 1 c. s. d huile d olive 300 g de fromage blanc allégé 1 petit bouquet

Plus en détail

Idées de recettes pour les fêtes

Idées de recettes pour les fêtes Idées de recettes pour les fêtes www.naturacoach.com Menus pour Noël et la Saint-Sylvestre Avertissement : Les informations contenues dans ce document sont à votre disposition à titre d information. Tout

Plus en détail

RECETTES. Savourez des recettes minceur saines.

RECETTES. Savourez des recettes minceur saines. RECETTES. Savourez des recettes minceur saines. SUGGESTIONS POUR PERDRE DU POIDS SUGGESTIONS POUR GARDER SON POIDS NahroFit Mocca Variante 1 Barre NahroFit aux fruits rouges et une poire Variante 2 Variante

Plus en détail

Recettes Woodflame. Bœuf braisé Woodflame. Crevettes piquantes. Kebabs aux trois viandes. Pâté au saumon fumé et légumes

Recettes Woodflame. Bœuf braisé Woodflame. Crevettes piquantes. Kebabs aux trois viandes. Pâté au saumon fumé et légumes Recettes Woodflame Bœuf braisé Woodflame Crevettes piquantes Kebabs aux trois viandes Pâté au saumon fumé et légumes Pâté au saumon fumé et pommes de terre Poitrines de poulet fumées au gingembre Poulet

Plus en détail

Projet culinaire intergénérationnel. Partageons nos recettes

Projet culinaire intergénérationnel. Partageons nos recettes Projet culinaire intergénérationnel Partageons nos recettes Les conseillers de la commission «solidarité» (mandat 2011-2013) ont choisi d échanger avec des personnes âgées (Clubs 3 ème âge) autour de

Plus en détail

MA PETITE CUISINE ATELIER CULINAIRE DES ACCEUILS DE LOISIRS 2011

MA PETITE CUISINE ATELIER CULINAIRE DES ACCEUILS DE LOISIRS 2011 MA PETITE CUISINE ATELIER CULINAIRE DES ACCEUILS DE LOISIRS 2011 SOMMAIRE Recettes : Les salés : - Aux saveurs du Sud - Mon club sandwich - Salade de pâtes - Gratin de courgettes, tomates et jambon - Salade

Plus en détail

Petit livre de recettes imagées. Réalisé par Catherine Hattem

Petit livre de recettes imagées. Réalisé par Catherine Hattem Petit livre de recettes imagées Réalisé par Catherine Hattem Dans le cadre du Diplôme d étude supérieure sur le trouble envahissant du développement de l UQAM La diffusion de ce document est permise. Il

Plus en détail

BLANQUETTE DE VEAU. Nombre de personnes : 4 personnes. Ingrédients : Quelques rondelles de carottes de poireaux. Quelques dés de céleri-rave.

BLANQUETTE DE VEAU. Nombre de personnes : 4 personnes. Ingrédients : Quelques rondelles de carottes de poireaux. Quelques dés de céleri-rave. BLANQUETTE DE VEAU Quelques rondelles de carottes de poireaux Quelques dés de céleri-rave 1 citron 1 bouquet garni, 1 clou de girofle et quelques grains de poivre 10g de maïzena 200g de champignons de

Plus en détail

Des outils pour vous aider : Liens pratiques de recettes : Liens pratiques de conservation des aliments : GUIDE DE CUISINE DES SURPLUS ALIMENTAIRES

Des outils pour vous aider : Liens pratiques de recettes : Liens pratiques de conservation des aliments : GUIDE DE CUISINE DES SURPLUS ALIMENTAIRES Des outils pour vous aider : En fonction de vos surplus, accommodez et ajustez les proportions pour les prochains repas. GUIDE DE CUISINE DES SURPLUS ALIMENTAIRES Pour gérer les proportions, vous pouvez

Plus en détail

Recettes. & Jambon de Bayonne

Recettes. & Jambon de Bayonne Recettes & Jambon de Bayonne LE JAMBON DE BAYONNE UN JAMBON À L ORIGINE GARANTIE DEPUIS 1998 C est au coeur du Bassin de l Adour qu est élaboré le Jambon de Bayonne. Cet ancrage territorial, qui donne

Plus en détail

5 RECETTES SUR LES RESTES

5 RECETTES SUR LES RESTES 5 RECETTES SUR LES RESTES POUR LA JOURNEE DU GASPILLAGE ALIMENTAIRE 1- Avec un reste de viande : CHAUSSONS DE VIANDE Pour 4 personnes Préparation : 20 min. 1 pâte feuilletée Restes de viande cuite (environ

Plus en détail

MENUS DE PÂQUES. Pour toute la famille

MENUS DE PÂQUES. Pour toute la famille MENUS DE PÂQUES Pour toute la famille Le repas de Pâques est un repas partagé en famille pour célébrer la joie de la résurrection du Christ. Le repas traditionnel de Pâques est composé d agneau pour rappeler

Plus en détail

Pasta & Salad L I V R E T D E R E C E T T E S

Pasta & Salad L I V R E T D E R E C E T T E S Pasta & Salad LIVRET DE RECETTES Pasta & Salad ENCORE UNE INNOVATION PRIMÉE * DE LA WILLIAM 7 saveurs originales pour créer de délicieuses surprises à table. Avec Pasta & Salad, l inventeur de l Andalouse

Plus en détail

Campus gourmand dans ton resto U. Campus gourmand dans ton resto U. Pommes au fromage blanc et au spéculoos. et au spéculoos. proposée par le resto U

Campus gourmand dans ton resto U. Campus gourmand dans ton resto U. Pommes au fromage blanc et au spéculoos. et au spéculoos. proposée par le resto U le resto U Blagnac le resto U Rangueil 1 Pommes rôties aux amans grillées et son miel aux épices Ingrédients pommes 10 pièces beurre 250g sucre 150g amans 100g cannelle 10g miel 2 cuillerées à soupe gingembre

Plus en détail

Une présentation géographique, culturelle et politique du pays

Une présentation géographique, culturelle et politique du pays LA CROATIE Une présentation géographique, culturelle et politique du pays .Régime démocratique parlementaire,.langue courante Croate,.La monnaie le Kuna,.Fort taux d'alphabétisation,.catholiques et orthodoxes

Plus en détail

PAPILLOTE de POISSON «COINTREAU CUISINE»

PAPILLOTE de POISSON «COINTREAU CUISINE» PAPILLOTE de POISSON PAPILLOTE de POISSON INGRÉDIENTS par personne : 200 g de poisson Conseils : dos de cabillaud, de bar ou filet de turbo Julienne de légumes : carottes, carottes jaunes, poireaux et

Plus en détail

Menus d hiver. pour journées thématiques

Menus d hiver. pour journées thématiques la Plaisirs de table Hiver entre ciel, terre et mer Entrée Crème fréneuse Mets principal #1 Coquille Terra (tofu) Patates douces au four Salade aux trois fèves Ou #2 Coquille Del mare (poisson et fruits

Plus en détail

«Santé et bien-être lors des séances et conférences»

«Santé et bien-être lors des séances et conférences» «Santé et bien-être lors des séances et conférences» Conseils et idées pour une alimentation saine Démarrage en puissance Pause vitaminée Une alimentation saine commence dès le matin. Afin de prévenir

Plus en détail

JOUES DE PORC À L ANGUILLE FUMÉE ET AUX CAROTTES

JOUES DE PORC À L ANGUILLE FUMÉE ET AUX CAROTTES JOUES DE PORC À L ANGUILLE FUMÉE ET AUX CAROTTES ENTRÉE 100 g de filet d anguille fumée Viande: 350 à 400 g de joues de porc, prêtes à l emploi 1/2 cc de cumin 1/2 cc de paprika doux 1/2 cc de poivre blanc,

Plus en détail

RECETTES pour 4 personnes. Les trempettes

RECETTES pour 4 personnes. Les trempettes 0 RECETTES pour 4 personnes Les trempettes A partir d un yaourt, d un pot de fromage blanc entamé ou de pois chiches mixés (125 g environ) Le jus d un citron ou une cuillère de bon vinaigre Une cuillérée

Plus en détail

Chocolat Magic. www.chocolatmagic.com. Pour tout renseignement : contact@chocolatmagic.com. Ou appeler le 06 07 76 72 81

Chocolat Magic. www.chocolatmagic.com. Pour tout renseignement : contact@chocolatmagic.com. Ou appeler le 06 07 76 72 81 Chocolat Magic www.chocolatmagic.com Pour tout renseignement : contact@chocolatmagic.com Ou appeler le 06 07 76 72 81 Recettes : Geneviève Lenain Ecole des Gourmets http://www.ecoledesgourmets.com Photos

Plus en détail

Les salades composées

Les salades composées Les entrées... Les salades composées Mélangez différents restes (pâtes, riz, légumes, viande, poisson, œufs...) et assaisonnez à votre goût (mayonnaise, vinaigrette, sauce au yaourt...). La soupe (pour

Plus en détail

SALADE SUCRÉE-SALÉ TILAPIA À L ORANGE INGRÉDIENTS :

SALADE SUCRÉE-SALÉ TILAPIA À L ORANGE INGRÉDIENTS : SALADE SUCRÉE-SALÉ 1 PAQUET DE SALADE MIXTE PRINTANIÈRE 1 POT D OIGNONS CONFITS DU MARCHÉ 1 PAQUET DE SALAMI DE GÊNES OU AUTRE, COUPÉ EN LANIÈRES 1 ROULEAU DE FROMAGE DE CHÈVRE À TARTINER 1 OU 2 KIWIS

Plus en détail

Cuisine thaie moderne Recettes du #TKLucky7 Recipe Challenge. Thai Kitchen Canada Lucky Recipe Challenge

Cuisine thaie moderne Recettes du #TKLucky7 Recipe Challenge. Thai Kitchen Canada Lucky Recipe Challenge Cuisine thaie moderne Recettes du #TKLucky7 Recipe Challenge Thai Kitchen Canada Lucky Recipe Challenge légumes nouilles aux courgettes et cari vert 91 mini sous-marins avec pois chiches rôtis 93 brochettes

Plus en détail

Microwave Pasta boat

Microwave Pasta boat Microwave Pasta boat Préparez vos pâtes en quelques minutes au micro-ondes, grâce au cuiseur à pâtes Pasta Boat. Ce nouveau mode de cuisson est révolutionnaire, plus d'eau à faire bouillir dans une casserole,

Plus en détail

8 g. Penne au brocoli et aux tomates. 3 tasses penne non cuites (275 g) 750 ml 2 tasses brocoli coupé en morceaux 500 ml 3

8 g. Penne au brocoli et aux tomates. 3 tasses penne non cuites (275 g) 750 ml 2 tasses brocoli coupé en morceaux 500 ml 3 8 g Penne au brocoli et aux tomates Portions : 4 Préparation : 5 minutes 5 minutes Calories : 470 Glucides : 75 g Lipides : 8 g Protéines : 5 g Fibres : 5 g Sodium : 40 mg tasses penne non cuites (75 g)

Plus en détail

SUCETTES DE PARMESAN À L'ANIS

SUCETTES DE PARMESAN À L'ANIS RECETTES POUR TOILE SILPAT (SP 2921/3727/4035) Page 1 SUCETTES DE PARMESAN À L'ANIS Temps de cuisson : 12 mn Thermostat 8 (240 c) Ingrédients pour 14 sucettes environ : 50 g de gruyère râpé, 50 g de parmesan

Plus en détail

Complice de vos Fêtes. Des idées exquises pour vos réceptions!

Complice de vos Fêtes. Des idées exquises pour vos réceptions! Complice de vos Fêtes Des idées exquises pour vos réceptions! Des Fêtes joyeuses / Fromage de chèvre aux canneberges Irresistibles Le mélange parfait de fromage à la crème et fromage de chèvre rehaussé

Plus en détail

Recettes au Camembert de Normandie E. Graindorge

Recettes au Camembert de Normandie E. Graindorge Recettes au Camembert de Normandie E. Graindorge On associe rarement des produits du terroir, estampillé AOP à des recettes de cuisine Et pourtant E. Graindorge l a fait! La fromagerie familiale implantée

Plus en détail

Dans un bol servir la salade de crevettes avec quelques feuilles de mâche sur le dessus

Dans un bol servir la salade de crevettes avec quelques feuilles de mâche sur le dessus RECETTE 1 Crevettes en salade marinées gingembre et fruits de la passion, avocats et tomates Ingrédients pour 10 mises en bouche 15 crevettes Un morceau de gingembre Une tomate cœur de bœuf 2 avocats 2

Plus en détail

Recettes atelier du 2 mars 2015

Recettes atelier du 2 mars 2015 Recettes atelier du 2 mars 2015 Dés de courge butternut au lard grillé courge butternut vinaigre de riz sirop d érable sel, poivre lard de la butternut: éplucher la courge butternut, la couper en cubes.

Plus en détail

Les Recettes du Moulin

Les Recettes du Moulin Huile de noix Suggestions. Salade de lentilles Pâtes ou crozets Salade de pommes de terre Salade de choux blanc Mayonnaise Huile de noisettes Suggestions Coquilles SaintJacques Avocats Gâteau de yaourt

Plus en détail

Chou-fleur épicé rôti Préparation: 10 minutes Cuisson: 25 minutes Portions: 4 à 6

Chou-fleur épicé rôti Préparation: 10 minutes Cuisson: 25 minutes Portions: 4 à 6 Chou-fleur épicé rôti : 10 minutes Cuisson: 25 minutes Portions: 4 à 6 3 à 4 c. à soupe (30 à 45 ml) d huile d olive Maison Orphée, selon la grosseur du chou-fleur 1 c. à thé (5 ml) de miel liquide 1 chou-fleur,

Plus en détail

Liste de courses Page 2

Liste de courses Page 2 Liste de courses Page 2 Entrée : Moules marinières Page 3 Plat : Choucroute alsacienne aux 3 poissons Page 4 Fromage : Crottin de Chavignol frais et bien affiné, donc pas trop sec Dessert : Salade de fruits

Plus en détail

Salade de mangue et de Mozzarina et sa vinaigrette aux agrumes

Salade de mangue et de Mozzarina et sa vinaigrette aux agrumes Salade de mangue et de Mozzarina et sa vinaigrette aux agrumes TEMPS DE 20 MINUTES TYPE (S) DE FROMAGE : MOZZARINA MEDITERRANEO SAPUTO Mozzarina Mediterraneo 1/3 tasse (75 ml) jus d orange frais pressé

Plus en détail

Notre sélection de recettes ESPIÈGLES

Notre sélection de recettes ESPIÈGLES Notre sélection de recettes ESPIÈGLES PRINTEMPS 2014 A chaque saison, retrouvez nos recettes et allons à la rencontre du GOÛT! Concombres à la fêta et aux raisins secs proposée par Christian Hild, Cuisine

Plus en détail

LES ENTREES SALADE DE CHOU ROUGE TABOULE DE BOULGOUR AUX AGRUMES. Préparation : 15 min 6 personnes. Préparation : 20 min 4 personnes

LES ENTREES SALADE DE CHOU ROUGE TABOULE DE BOULGOUR AUX AGRUMES. Préparation : 15 min 6 personnes. Préparation : 20 min 4 personnes LES ENTREES TABOULE DE BOULGOUR AUX AGRUMES Préparation : 20 min 4 personnes 120 g de boulgour fin, 1 citron, 2 cuillères à soupe d huile d olive, 1 orange, 1 pamplemousse, 1 petit poivron vert, ½ oignon,

Plus en détail

Gü et L atelier des Chefs vous présentent leurs recettes incontournables au CHOCOLAT!

Gü et L atelier des Chefs vous présentent leurs recettes incontournables au CHOCOLAT! Gü et L atelier des Chefs vous présentent leurs recettes incontournables au CHOCOLAT! 1 Les chefs de L atelier des Chefs et le Chef pâtissier Fred ont ainsi concocté pour vous 10 recettes gourmandes sur

Plus en détail

Salade rustique. Sauce vinaigrette allégée maison

Salade rustique. Sauce vinaigrette allégée maison Salade rustique Voici une salade fraîcheur qui a de quoi surprendre par son côté rustique avec l'utilisation de pissenlit! À découvrir! Pissenlit (à volonté selon la saison sinon autre salade) 100 g de

Plus en détail

Biscuits épicés au chocolat

Biscuits épicés au chocolat Biscuits épicés au chocolat 2 douzaines de biscuits 200 g (1/3 tasse) de chocolat CACAO BARRY St-Domingue 70% 85 ml (1/3 tasse) de beurre 2 œufs 185 ml (¾ tasse) de cassonade 375 ml (1½ tasse) de farine

Plus en détail

Recette cuisine fitness: 2 potages à base de tomates

Recette cuisine fitness: 2 potages à base de tomates Recette cuisine fitness: 2 potages à base de tomates Recettes cuisine fitness : 2 potages à base de tomates. Temps de préparation 10 minutes Temps de cuisson 25 minutes Calories : 40 Protides :1,5 g lipides

Plus en détail

CUISINER AVEC DE L AGAR AGAR TABLE DES MATIÈRES

CUISINER AVEC DE L AGAR AGAR TABLE DES MATIÈRES MIDOR AG, Bruechstrasse 70 CH-8706 Meilen Tel.: 044 925 81 11 CUISINER AVEC DE L AGAR AGAR TABLE DES MATIÈRES ENTRÉES Terrine de brocoli... 2 Terrine de courge à l avocat... 2 Mousse de carottes... 3 Mousse

Plus en détail

Croque chèvre tomate basilic

Croque chèvre tomate basilic Croque chèvre tomate basilic 4 personnes Ce que j ai besoin Mes ingrédients: 2 buchettes de chèvre 4 tomates 1 sachet de pain basilic Mon matériel: 1 four 1 couteau Ce que je dois faire 1 2 3 Je découpe

Plus en détail

LIVRE DE RECETTES CRISP

LIVRE DE RECETTES CRISP LIVRE DE RECETTES CRISP * Index SAUCISSES FEUILLETEES ET PALMIERS JAMBON-FROMAGE P PIZZA QUICHE AU SAUMON ET AUX LEGUMES OMELETTE ESPAGNOLE (TORTILLA) ROSBEEF FILET MIGNON AU MIEL ET VINAIGRE BALSAMIQUE

Plus en détail

faciles et originales

faciles et originales RECETTES faciles et originales 10 créations signées En association avec NOUVEAU Depuis 185, Cassegrain vous propose une large gamme de délicieux légumes soigneusement sélectionnés et délicatement cuisinés

Plus en détail

Des recettes pour toute la famille Des recettes simples et savoureuses pour toutes les occasions

Des recettes pour toute la famille Des recettes simples et savoureuses pour toutes les occasions Des recettes pour toute la famille Des recettes simples et savoureuses pour toutes les occasions Poulet au curry express et nouilles thaï 4 escalopes de poulet de 130 g chacune 1 CS d huile d olive 1 CS

Plus en détail

RECETTES 2013. JANVIER : Pâte à tartiner

RECETTES 2013. JANVIER : Pâte à tartiner RECETTES 2013 JANVIER : Pâte à tartiner Pour un pot de 360g 200g de crème de marrons 70g de purée de noisettes 50g de miel de châtaignier 20g de cacao en poudre Disposez tous les ingrédients dans le bol

Plus en détail

Le semainier DU MENU Semaine 1, septembre 2011

Le semainier DU MENU Semaine 1, septembre 2011 Le semainier DU MENU Semaine 1, septembre 2011 Tourtes aux petits fruits** N 09/2011 Poulet stroganoff* Riz complet Chou-fleur Salade Floutes* Poêlée de riz à l émincé de porc et aux légumes* Salade Tomates

Plus en détail

Janvier / Février. Panna cotta à la coco et son granité d orange sanguine. Comment : Quoi :

Janvier / Février. Panna cotta à la coco et son granité d orange sanguine. Comment : Quoi : Janvier / Février Panna cotta à la coco et son granité d orange sanguine 4 dl de lait de coco 1 cc de gousse de vanille en poudre 1 cs de sucre glace 1 dl de crème entière, battue 1 sachet d agar agar

Plus en détail

A l eau bouillante Grande quantité d eau salée Temps de cuisson : 5 à 25 min

A l eau bouillante Grande quantité d eau salée Temps de cuisson : 5 à 25 min LA FOIRE A LA CITROUILLE 2010 Les courges en cuisine Les courges sont pauvres en calories mais contiennent un bon nombre de vitamines et d oligo-éléments nécessaires à l organisme. Les possibilités culinaires

Plus en détail

Raclette Suisse. à fondre de plaisir! FROMAGES DE SUISSE. Raclette Suisse

Raclette Suisse. à fondre de plaisir! FROMAGES DE SUISSE. Raclette Suisse FROMAGES DE SUISSE Raclette Suisse à fondre de plaisir! Raclette Suisse Weststrasse 10 CH-3000 Berne 6 Téléphone +41 31 359 53 25 Télécopie +41 31 359 58 51 feedback@raclette-suisse.ch www.raclette-suisse.ch

Plus en détail

MINISTÈRE DE L AGRICULTURE DE L AGRO-ALIMENTAIRE ET DE LA FORÊT. Le meilleur dans les recettes maison, c est. les tomates de nos régions!

MINISTÈRE DE L AGRICULTURE DE L AGRO-ALIMENTAIRE ET DE LA FORÊT. Le meilleur dans les recettes maison, c est. les tomates de nos régions! MINISTÈRE DE L AGRICULTURE DE L AGRO-ALIMENTAIRE ET DE LA FORÊT Le meilleur dans les recettes maison, c est les tomates de nos régions! www.tomates-de-france.com Grappe Savoureuse en salade Cerise Star

Plus en détail

bon Appétit. Gagnez vite fait, bien fait! Vite fait, bien fait 10 chèques Concours bouchers de 50 francs à gagner!

bon Appétit. Gagnez vite fait, bien fait! Vite fait, bien fait 10 chèques Concours bouchers de 50 francs à gagner! Concours Gagnez vite fait, bien fait! 10 chèques bouchers de 50 francs à gagner! Septembre 2013 Vite fait, bien fait Bons conseils et délicieuses recettes à base de viande suisse Des recettes pour se régaler

Plus en détail

RECETTES SALADES. Salade du Chef Antoine (2-4 pers.) Salade d avocats et tomates (2-4 pers.) Salade de chou (2-4 pers.)

RECETTES SALADES. Salade du Chef Antoine (2-4 pers.) Salade d avocats et tomates (2-4 pers.) Salade de chou (2-4 pers.) Salade du Chef Antoine (2-4 pers.) RECETTES SALADES Laitue iceberg 3 c. à table de Vinaigre de Vin de Raisins sauvages La Tradition 2 c. à table d huile pressée à froid au choix ½ c. à thé de sucre 1 petit

Plus en détail

Burgerstein Vegi-Protein

Burgerstein Vegi-Protein Burgerstein RECETTES Burgerstein Vitamine Les protéines d appoint ajoutées à l alimentation quotidienne peuvent s avérer délicieuses. Inspirez-vous des recettes suivantes. Elles sont faciles et rapides

Plus en détail

bon Appétit. Vite fait, bien fait Bons conseils et délicieuses recettes à base de viande suisse Des recettes pour se régaler en quelques minutes!

bon Appétit. Vite fait, bien fait Bons conseils et délicieuses recettes à base de viande suisse Des recettes pour se régaler en quelques minutes! Septembre 2013 bon Appétit. Vite fait, bien fait Bons conseils et délicieuses recettes à base de viande suisse Des recettes pour se régaler en quelques minutes! Fast- food. Sur la table en un tour de main

Plus en détail

Plats et accompagnements

Plats et accompagnements Nos recettes diététiques 1 Plats et accompagnements Potiron cuit au four Ingrédients pour 6 personnes : 1 potiron de 3 à 4 kg bien mûr 200 g de lardons fumés 200 g de dés de jambon 120 g de gruyère coupé

Plus en détail

Scampi au beurre blanc vanillé

Scampi au beurre blanc vanillé Chrëschtmenu 2009 Scampi au beurre blanc vanillé Ingrédients (4 personnes) 16 queues de scampi taille 8/12 (congelé 600g) 100 g de riz (p. ex. riz rouge) Marinade 100 ml d'huile d olive 1 citron vert pulpe

Plus en détail

Tomates à la russe. Bœuf façon stroganoff et son riz pilaf aux fruits secs. Tarte de pommes à la russe

Tomates à la russe. Bœuf façon stroganoff et son riz pilaf aux fruits secs. Tarte de pommes à la russe Tomates à la russe Bœuf façon stroganoff et son riz pilaf aux fruits secs Tarte de pommes à la russe Tomates à la russe 8 tomates italiennes 4 œufs durs 5 filets d'anchois, égouttés et finement hachés

Plus en détail

C le moment C est la saison des fondues!

C le moment C est la saison des fondues! C le moment C est la saison des fondues! Réunir des amis autour d une fondue, c est toujours une réussite! Et quand celle-ci est différente des classiques bourguignonne et savoyarde, c est le succès assuré.

Plus en détail

Recettes de sandwichs pour un repas rapide

Recettes de sandwichs pour un repas rapide Recettes de sandwichs pour un repas rapide Un repas équilibré Bien conçu, un repas composé de sandwichs n'est pas forcément mauvais pour la santé! Pour t'aider, veille à toujours placer entre tes tranches

Plus en détail

Betteraves mijotées aux oignons blancs et au Munster

Betteraves mijotées aux oignons blancs et au Munster Betteraves mijotées aux oignons blancs et au Munster 15 min Cuisson : 45 min Photo : Raphele Delerue 250 g de Munster, coupé en tranches 60 g de sucre 200 g d oignons blancs à confire, épluchés 40 ml de

Plus en détail

MIMI MINI COCOTTE LA COLLECTION DE RECETTES FÉDÉRATION FRANÇAISE DE CUISINE AMATEUR

MIMI MINI COCOTTE LA COLLECTION DE RECETTES FÉDÉRATION FRANÇAISE DE CUISINE AMATEUR LA FÉDÉRATION FRANÇAISE DE CUISINE AMATEUR ET SES MEMBRES CUISINIERS AMATEURS PRESENTENT LA COLLECTION DE RECETTES MIMI MINI COCOTTE CAROLE et ses casseroles http://casserolescarole.canalblog.com Tourte

Plus en détail

Sandwiches la combinaison astucieuse

Sandwiches la combinaison astucieuse Sandwiches la combinaison astucieuse Les sandwiches sont très variés et appréciés. Afin que le sandwich devienne un repas sain et léger, et constitue un repas complet, voici une recette de base et quelques

Plus en détail

Fiches techniques. Recettes sucrées

Fiches techniques. Recettes sucrées Fiches techniques Recettes sucrées 1 Crêpe fromage blanc Fromage blanc, citron, rhum et raisins secs. Ingrédients (pour 10 crêpes) 400 gr de fromage blanc 100 gr de raisins secs 250 gr de sucre en poudre

Plus en détail

Sublimez les sandwichs

Sublimez les sandwichs Livret Recette Sublimez les saveurs de vos sandwichs AVEC TARTIMALIN FROMAGE À LA CRÈME De l école aux étoiles, Président Professionnel accompagne les chefs SOMMAIRE TARTIMALIN FROMAGE À LA CRÈME SUBLIME

Plus en détail

ATELIER CUISINE ANNÉE 2013 - COURS N 2. Restaurant CASSINI PLAN DU VAR Murielle MARTIN

ATELIER CUISINE ANNÉE 2013 - COURS N 2. Restaurant CASSINI PLAN DU VAR Murielle MARTIN ATELIER CUISINE ANNÉE 2013 - COURS N 2 Restaurant CASSINI PLAN DU VAR Murielle MARTIN Menu Corolle d avocat et crevettes aux oranges sanguines Filet Mignon de Porc laqué Miel et Cidre, Mousseline de Choux

Plus en détail

Crème de poireaux, pomme de terre et fenouil

Crème de poireaux, pomme de terre et fenouil Des menus savoureux, variés et abordables élaborés par l Institut de tourisme et d hôtellerie du Québec pour les résidences ENHARMONIE Recettes pour aînés Ingrédients Menu mai 2012 Crème de poireaux, pomme

Plus en détail

VOILE DE FILET DE BŒUF SCOTTONA AU RAISIN ET AUX PIGNONS

VOILE DE FILET DE BŒUF SCOTTONA AU RAISIN ET AUX PIGNONS RECETTES ROULADES DE CHICORÉE SUR RÖSTI D OIGNONS 2 cuillérées de V.B.T. de Reggio Emilia Étiquette «Aragosta» 2 touffes de chicorée de Trévise «Spadone» Quelques tranches de lard maigre pressé 150 g de

Plus en détail

PÂTÉ DE CAROTTES AU CHEVRE

PÂTÉ DE CAROTTES AU CHEVRE Page 1 PÂTÉ DE CAROTTES AU CHEVRE Temps de cuisson : 20 mn Thermostat 6 (180 c) 500 g de carottes, 1 cube de bouillon de légumes, 2 œufs, 90 g de fromage de chèvre frais, 100 g de farine, 100 g de fromage

Plus en détail

CUISINE APÉRO MAISON

CUISINE APÉRO MAISON Les bouchées de polenta, un concentré d Italie à savourer avec un cocktail au champagne. Une douceur qui allie la fraîcheur des faisselles au velouté des abricots, page de droite (recettes p. 84). PHOTOS

Plus en détail

FOIE GRAS D ALSACE APPLE BLOSSOM, CEDRA, RAISIN MUSCAT, POMMES VERTES

FOIE GRAS D ALSACE APPLE BLOSSOM, CEDRA, RAISIN MUSCAT, POMMES VERTES FOIE GRAS D ALSACE APPLE BLOSSOM, CEDRA, RAISIN MUSCAT, POMMES VERTES Pour 4 pers. 250 g foie de canard cru «Alsace» 30 g gelée de Yuzu (ou gelée citron) 1 pomme granny Smith 10 cl de sirop léger ( à 30

Plus en détail

Fête de la soupe 2013. Le livret des recettes

Fête de la soupe 2013. Le livret des recettes Fête de la soupe 2013 Le livret des recettes 1 Soupe de potiron par Anita Di Ruocco 1 potiron 3 carottes Crème Piment d espelette Eplucher le potiron et les carottes. Les couper en morceaux et les mettre

Plus en détail

Une rentrée savoureuse avec Caprice des Dieux! 5 idées de recettes pour le plus grand plaisir de tous!

Une rentrée savoureuse avec Caprice des Dieux! 5 idées de recettes pour le plus grand plaisir de tous! Une rentrée savoureuse avec Caprice des Dieux! 5 idées de recettes pour le plus grand plaisir de tous! Baguette, poivrons, basilic et En Cas de Caprice Pancakes saumon, poivres et En Cas de Caprice Tartine

Plus en détail

Mousse de topinambour aux pommes (+ fromage de chèvre)

Mousse de topinambour aux pommes (+ fromage de chèvre) Index Soupe aux pommes Sauce épicée pommée et tomatée Salade d hiver Quatre-Quart aux pommes Pomme farcie au Roquefort Poêlée aux potimarrons Pâte à tartiner Mousse de topinambour aux pommes (+ fromage

Plus en détail

THERMOGOURMET. Livret de recettes

THERMOGOURMET. Livret de recettes THERMOGOURMET Livret de recettes Guacamole SOMMAIRE Sauf indications contraires, les recettes sont pour 4 personnes. ENTREEES Soupes chaudes Soupe Minestrone Soupe Pistou Soupe pommes carottes - miel Soupe

Plus en détail

bolognaise Ingrédients: 2 oignons

bolognaise Ingrédients: 2 oignons Gratin d'aubergines bolognaise à la Pour cette recette, je me suis inspirée du hors série du magasine Maxi Cuisine de septembre 2015. Je l ai déjà faite plusieurs fois. Le seul problème c est que j ai

Plus en détail

Saviez-vous que le mot «diète», qui vient du grec diaita, signifie «art de vivre»?

Saviez-vous que le mot «diète», qui vient du grec diaita, signifie «art de vivre»? Saviez-vous que le mot «diète», qui vient du grec diaita, signifie «art de vivre»? Pratiquez un art de vivre qui allie saveur, plaisir et santé, en cultivant des légumes frais que vous intégrerez à votre

Plus en détail

Pâtes au poulet et légumes du soleil

Pâtes au poulet et légumes du soleil Pâtes au poulet et légumes du soleil 10 min Cuisson : 30 min Ingrédients (pour 4 personnes) : - 1 grosse aubergine - 1 courgette - 3 escalopes de poulet émincées - 2 gousses d'ail - 300 g de petites pâtes

Plus en détail

en En octobre, choisissons les

en En octobre, choisissons les en En octobre, choisissons les Bouchées de saucisses au miel et à la moutarde 4 grosses saucisses fraîches (environ 1lb/500g en tout) 60 ml (1/4 tasse) de moutarde de Meaux (moutarde à l ancienne) 15 ml

Plus en détail

Livret de recettes. de l atelier cuisine de l AFFB MLK 2013-2014

Livret de recettes. de l atelier cuisine de l AFFB MLK 2013-2014 Service Communal de Santé Publique de la ville de Béziers, rampe du 96e caserne St. Jacques 34500 Béziers 04 67 36 81 00 www.ville-beziers.fr https://www.facebook.com/ville.debeziers https://fr-fr.facebook.com/vivonsenforme

Plus en détail

Consommez-le après avoir ôté les feuilles extérieures du bulbe (souvent coriaces) et l'avoir

Consommez-le après avoir ôté les feuilles extérieures du bulbe (souvent coriaces) et l'avoir Fenouil : Consommez-le après avoir ôté les feuilles extérieures du bulbe (souvent coriaces) et l'avoir rincé sous l'eau. Il se déguste cru, en lanières à tremper dans une sauce (aïoli, anchoïade...) lors

Plus en détail

Aujourd hui, on cuisine avec Quorn TM!

Aujourd hui, on cuisine avec Quorn TM! Aujourd hui, on cuisine avec Quorn TM! Rece ttes pour pe tits e t grands Et si on cuisinait végétarien pour changer? Avec Quorn TM, c est un jeu d enfant! Retrouvez dans ce livret de délicieuses recettes

Plus en détail