Bases cognitives du jeu défensif et du jeu offensif. - J ai le ballon / je n ai pas le ballon /je récupère le ballon / je perds le ballon

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1 Du 3 contre 3 au 1 contre 1 Bases cognitives du jeu défensif et du jeu offensif - J ai le ballon / je n ai pas le ballon /je récupère le ballon / je perds le ballon Développement par la création se supériorité et infériorité numérique 3 contre 3 Défensif : Devant le ballon, soutien défensif 3 contre 3 avec déplacement latéral Défensif : Devant le ballon, soutien défensif, abandonner la zone opposée 3 contre 3 sur 3 zones Défensif : Devant le ballon, soutien défensif, rester compact dans la zone médiane. Les joueurs défensifs ne peuvent défendre que dans la zone médiane 3 contre 3 sur 3 zones A gauche : avec joker dans la zone médiane pour créer la supériorité A droite : 2 contre 1 en phase défensive et possibilité de créer un 3 contre 2 en phase offensive.

2 2 contre 2 sur 2 zones Jeu en triangle : 2 défenseurs contre un attaquant. Possibilité de créer l égalité numérique par l engagement d un défenseur en phase offensive. Création d un 2 contre 2 et d un 1 contre 1 dynamique. Différents buts (lignes, petits buts, grands buts) 2 contre 2 Défensif : Devant le ballon, soutien défensif, orienter l adversaire 2 contre 2 Jeu sur 2 zones. Une zone neutre permet à l attaquant de venir chercher le ballon sans être attaqué. A la récupération du ballon, les défenseurs cherchent à jouer vite sur ses attaquants 2 contre 2 avec appuis latéraux Jeu sur 2 zones. Les joueurs respectent les zones. En possession du ballon, les joueurs utilisent les appuis latéraux. Mais l idée première à la récupération du ballon est de jouer dans la zone offensive. Consignes pour les appuis

3 2 contre 2 avec appuis verticaux Jeu sur 2 zones. Les joueurs respectent les zones. En possession du ballon, les joueurs utilisent les appuis verticaux. Mais l idée première à la récupération du ballon est de jouer dans la zone offensive. Consignes pour les appuis 2 contre 2 avec création d une 3 contre 2 offensif Jeu sur 2 zones. La zone neutre permet à l attaquant de venir chercher le ballon sans être attaqué. Un des 2 joueurs de la zone défensive peut venir créer le surnombre en phase offensive. Consignes pour rentrer dans la zone (balle aux pieds, 1-2, venir en soutien après avoir joué sur le pivot) 2 contre 2 avec 4 zones Dans chaque zone, on crée le 1 contre 1. Consignes pour les joueurs défensifs : ils peuvent venir jouer le 2 contre 1

4 2 contre 2 dans 3 zones et 1 joker Jeu sur 3 zones. Les joueurs restent dans leur zone, le joker peut créer des supériorités offensives dans les 3 zones. Des petites zones neutres permettent aux attaquants de venir demander le ballon sans être attaqué. des joueurs dans la zone médiane Possibilité de créer la supériorité d une zone à l autre par un joueur de la zone précédente 2 contre 2 avec consignes pour la défense La situation de départ est un 2 contre 1. Au moment de la passe pour l attaquant, le 2 ème défenseur rouge passes dans les portes et vient aider son coéquipier. Simplifier le trajet du 2 ème défenseur ou le compliquer 2 fois 2 contre gardiens Dans un espace assez réduit, 2 matchs se déroulent sur le même terrain. Les rouge contre les bleus et les blancs contre les gris. Le 2 contre 2 est dynamique, sans consignes particulières, le 2 ème match jouant le rôle de perturbateur. Dimensions du terrain 2 fois 3 contre gardiens 1 match à 3 contre 3 se jouent sur les grands buts dans un sens alors que l autre match, également à 3 contre 3, se jouent sur les petits buts. Au signal de l entraîneur, le sens du jeu change Dimensions du terrain Changement dynamique d équipe, de sens Nouvelles consignes

5 6 contre gardiens Jeu sur 2 sens. Lorsqu on joue sur les petits buts, les gardiens servent de joker et jouent avec l équipe en possession du ballon. Intégrer des zones avec consignes Consigne pour le jeu dans un sens et autre consigne dans l autre sens 2 contre 1 sur 2 buts A gauche : 2 contre 1 de face avec départ de l action du gardien ou du gardien adverse ou du défenseur. Exercice dynamique d un but à l autre. A droite : 2 contre 1 avec appui sur l attaquant. Départ du gardien. Nombre de joueurs (3 contre1, 3 contre 2, ) 1 contre 1 et 2 contre 2 A gauche : 1 contre 1 dans 2 zones. A droite : 2 contre 2 dans une zone et 1 contre 1 dans l autre zone 1 contre 1 Exercices divers Défendre la ligne, défendre des cônes, défendre des cônes en diagonale, défendre contre un joueur qui reçoit le ballon sur un côté

6 1 contre 1 pour 3 groupes sur 2 buts avec gardiens Dans un espace réduit, 3 couples de joueurs s affrontent en 1 contre 1 avec un ballon par couple. Les joueurs cherchent à gagner le duel avec leur adversaire direct tout en évitant les collisions avec les 2 autres couples. Ballon sorti ou but = prendre un 2 ème ballon et jouer une 2 ème séquence. Le jeu s arrête à la 2 ème séquence. Jeu global à 6 contre gardiens. 5 couples sont formés et jouent uniquement l un contre l autre. Dans chaque équipe, un joueur est libre et peut venir apporter un soutien défensif à son coéquipier. En possession du ballon, ce joueur est limité à 2 touches et ne peut pas passer la ligne médiane. Récapitulation Situation de 3 contre 3 au 1 contre 1, en passant par les diverses supériorités et égalités numériques En variant les buts, on change les comportements défensifs et offensifs. 4 situations tactiques sont évoquées : - moi ou mon équipe, nous n avons pas le ballon - Moi ou mon équipe, nous avons le ballon. - Moi ou mon équipe, nous venons de perdre le ballon - Moi ou mon équipe, nous venons de gagner le ballon Dans chaque situation, le joueur amène un comportement défensif ou offensif, en relation avec son ou ses coéquipiers. Défensivement : être ensemble-gêner l adversaire-freiner le jeu adverse-soutenir son coéquipier-orienter l adversaire dans une zone favorable-ne pas être battu = INITIATIVE Offensivement : Jouer vers l avant-éliminer son adversairecréer un décalage par un passage dans le dos ou une course à l opposé-utiliser la profondeur-utiliser la largeur-jouer sur un pivot-venir en appui=initiative Attention aux temps de travail dans tous ces jeux!

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