Octobre rose dépistage organisé du cancer du sein

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1 Octobre # 71 Mensuel Priorité Santé Mutualiste Rendez-vous le 14 octobre, à 18h30, pour un chat expert «Etre bien dans sa tète», animé par un sophrologue. Octobre rose dépistage organisé du cancer du sein Au mois d octobre on se mobilise contre le cancer du sein. A partir de 50 ans, chaque femme est invitée à réaliser une mammographie, tous les deux ans, afin de diagnostiquer un éventuel cancer et de pouvoir le traiter le plus tôt possible. Pour en savoir plus : wwwcancerdusein.org te.fr/psm/chats-experts/etre-biendans-sa-tete Prenez soin de votre cœur ste.fr/psm/chats-experts/rentreesante-de-vos-enfants La Mutualité Française Normandie et ses partenaires vous donnent rendez-vous au mois de novembre pour le Cardio Tour. 5 dates et 5 lieux pour sensibiliser et informer le grand public sur les maladies cardiovasculaires, les risques et les mesures à prendre pour éviter les accidents de santé graves. Au programme : - Contrôle de glycémie - Conférence sur les maladies cardiovasculaires - Ateliers pratiques (conseils diététiques, tests de condition physique, gestion du stress, prise de tension ) Plus d information page 8 1

2 A l'occasion de la journée Nationale des aidants, la Mutualité Française Normandie s'associe à la ville du Havre pour vous proposer une journée festive sur le thème des aidants familiaux. Un théâtre forum débutera l après-midi et sera suivi de témoignages, d'échanges avec un sociologue et de concerts. LE HAVRE (76), Salle François 1 er, 175 boulevard François 1 er 6 octobre 2014 / 13h à 18h Départ. 27 La Mutualité Française Normandie, en partenariat avec le Relais Parents Assistantes Maternelles de Pont-Audemer, vous propose une soirée sur le thème de la gestion de la colère de l enfant. Quelle attitude adopter dans ces situations bien souvent désarmantes? Telle est l une des questions auxquelles répondra le psychologue de l enfant qui animera la soirée. PUBLIC : Parents et assistantes maternelles PONT-AUDEMER (27), Maison de quartier La Passerelle Rue de l Etang 7 octobre 2014 / 19h30 à 22h Connaitre les risques de maladies cardio-vasculaires, c est mieux les prévenir. Dans cet objectif, la Mutualité Française Normandie vous invite à un forum, pendant lequel vous aurez la possibilité d avoir un contrôle de glycémie, de vérifier votre tension, de calculer votre indice de masse corporel (IMC), d effectuer un test de condition physique et de participer à des ateliers pratiques (lecture des étiquettes et initiation aux gestes d urgence). Durant cette journée, trois mini-conférences auront lieu sur les thèmes des maladies cardiovasculaires, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète. HARFLEUR (76), La Forge, rue Frédéric Chopin 7 octobre 2014 / 13h à 17h30 2

3 Vous aimez écrire? Avec d'autres personnes, stimulez votre créativité et votre mémoire pour réaliser un livre! La Mutualité Française Normandie vous propose un atelier de plusieurs séances, dont la finalité est la rédaction, à plusieurs, d'une histoire qui sera ensuite diffusée localement. Les dates cidessous correspondent à la réunion d information et d inscription. PUBLIC : Seniors ECOUIS (27), EHPAD d Ecouis, salle d animation, 4 route de Mesnil Verclives 7 octobre 2014 / à partir de 14h30 BEUZEVILLE (27), EHPAD de Beuzeville, 325 rue Pasteur 4 novembre 2014 / à partir de 14h30 ALENCON (61), Mutualité Française Normandie, 28 rue de Bretagne 6 octobre 2014 / à partir de 14h Départ. 27 et 61 La Mutualité Française Normandie, le Service Universitaire de Médecine Préventive et de Promotion de la Santé, La Mutuelle Des Etudiants et le service Hygiène et Santé de la ville de Caen organisent pour la deuxième année consécutive le forum Sant Etudiants à l université de Caen. De nombreuses animations et informations seront proposées sur les 3 jours autour des thématiques : bien-être, sommeil et gestion du stress, santé environnement et alimentation et activités physiques. PUBLIC : Etudiants LIEU ET DATES : CAEN (14), Aula Magna Campus 1 Du 7 au 9 octobre 2014 / 11h à 17h Départ. 14 Pour tout savoir sur la santé de vos yeux et de vos oreilles, la Mutualité Française Normandie vous invite à un forum où vous pourrez rencontrer des professionnels qui répondront à vos questions. Opticiens et audioprothésistes mutualistes seront présents pour contrôler votre vue et votre audition et vous présenter les aides techniques liées à la déficience auditive et à la basse-vision, l association France Acouphènes sera représentée pour répondre à toutes vos interrogations sur les acouphènes et l Association des Devenus Sourds et Malentendants du Calvados vous proposera une découverte de la lecture labiale et une mise en situation de surdité. Une exposition sur la vision et les pathologies associées vous sera également présentée. Des contrôles visuels, sur rendez-vous (de 10h à 12h et de 14h à 17h) et auditifs, sans rendez-vous (borne vous seront proposés. Prise de rendez-vous au CAEN (14), Maison des associations, 7 rue Neuve Bourg l Abbé 9 octobre 2014 / 10h à 18h Départ. 14 3

4 Chaque personne, quelque soit son âge est porteuse d un capital santé. Durant 3 jours, à Fécamp, Goderville ou Fauville-en-Caux, des professionnels de santé seront présents pour échanger et partager autour de diverses questions médicales : diabète, tabac, vaccination, cancer, dépistage, vue, grossesse, bilan santé, droit santé Parce que la santé est l affaire de tous, parce que le dépistage et la vaccination sont des priorités de ce territoire, la Mutualité Française Normandie s'associe à ce projet et vous invite à participer à ces journées. FECAMP (76), EAJ, Maison du port, avenue Jean Lorrain 13 octobre 2014 / 10h à 18h GODERVILLE (76), Maison des associations, rue du vieux Château 14 octobre 2014 / 10h à 18h En partenariat avec la ville de Saint-Aubin-lès-Elbeuf et le CLIC Reper'âge, la Mutualité Française Normandie vous invite à un forum santé et bien-être. Au programme : des ateliers, des dépistages (diabète et audiiton), des stands (réflexologie, conseils esthétique, séance podologie...). Deux conférences sur la mémoire et les accidents domestiques auront également lieu. SAINT-AUBIN-LES-ELBEUF (76), Salle de sport Jules Ladoumègues 14 octobre 2014 / 13h30 à 17h30 Départ. 27 La Mutualité Française Normandie et ses partenaires locaux vous proposent un atelier de rééquilibrage alimentaire destiné aux adultes en situation de surpoids, désireux d'être accompagnés pour retrouver une hygiène de vie saine pour la santé. Cet atelier sera coordonné par une diététicienne, avec l'intervention d'un psychologue et d'un animateur sportif. La date ci-dessous correspond à la réunion d information. PUBLIC : Personnes en surpoids ou en situation d obésité - Places limitées VERNEUIL-SUR-AVRE (27), Salle Saint-André, 103 rue Saint-André 14 octobre 2014 / 18h à 19h La Mutualité Française Normandie vous invite à un café-échanges sur l'audition. Après avoir contrôlé votre audition via une borne vous pourrez échanger sur les difficultés rencontrées dans votre vie quotidienne et obtenir des conseils sur l'appareillage et les remboursements. PUBLIC : Seniors Inscriptions obligatoires Départ VIRE (14), Salle Polinière, place Sainte-Anne 15 octobre 2014 / 14h30 à 16h30 LISIEUX (14), Salle «Trait d union», rue Taunton 27 novembre 2014 / 14h à 16h POTIGNY (14), Salle Pierre Domogala, place Copernic 16 octobre 2014 / 14h à 16h

5 Départ. 61 Compte tenu de leur âge, jusqu à quatorze ans les enfants constituent une population vulnérable face aux accidents de la vie courante. Les plus jeunes d entre eux sont exposés à des risques qu ils n ont pas les moyens de maîtriser, et les plus âgés adoptent parfois des comportements qui accentuent le danger qui les environne. Afin de sensibiliser les enfants sur la prévention des accidents de la vie courante, l association Jumeaux et plus de l Orne et la Mutualité Française Normandie, en partenariat avec l association «Accrochez-nous à la vie!», vous invitent à une représentation théâtrale avec des marionnettes. Une manière ludique d aborder ce thème avec les plus petits (de 3 à 6 ans). PUBLIC : Enfants de 3 à 6 ans et leurs parents SAINT-GEORGES-DES-GROSEILLERS (61) Maison des associations, 30 avenue Charles de Gaulle 18 octobre 2014 / 10h à 11h Les CLIC du Nord Cotentin, en partenariat avec la Mutualité Française Normandie, vous invitent à un forum sur le thème : Comment préserver son autonomie par un habitat pratique, sûr et confortable? Des tables rondes et des conférences sur l'adaptation du logement, l'innovation et des nouvelles formes d'habitat vous seront proposées tout au long de la journée. Retrouvez également les stands sur la prévention des accidents de la vie courante et les ateliers de prévention des chutes. BRIX (50), Salle du Haut Mur 21 octobre 2014 / 10h à 17h Départ. 50 Vous avez plus de 16 ans et êtes amené à faire du baby-sitting? La Mutualité Française Normandie, en partenariat avec l association «Accrochez-nous à la vie», vous propose une formation gratuite sur la prévention des accidents de la vie courante. PUBLIC : Personnes de + de 16 ans Inscriptions obligatoires Départ. 27, 50 et 76 5 SAINT-ANDRE-DE-L EURE (27), Point Information Jeunesse Communauté de communes de la porte normande, 8 rue des Epinoches 27 octobre 2014 / 9h à 17h AVRANCHES (50), Centre Multiservices, 24 place du Marché 23 octobre 2014 / 9h à 17h BEAUMONT-HAGUE (50), Maison des services publics, place de la Mairie 27 octobre 2014 / 9h30 à 17h SAINT-JEAN-DE-DAYE (50), Locaux de la communauté de communes, rue du Ferrage 28 octobre 2014 / 9h à 17h ROUEN (76), 22 avenue de Bretagne 28 octobre 2014 / 9h à 17h FECAMP (76), PIJ-Centre social le ramponneau 1 rue traversière 28 octobre 2014 / 9h à 17h BARENTIN (76), Mission Locale, 4 rue Locke 30 octobre 2014 / 8h45 à 16h45

6 Il n'y a pas d'âge pour vivre pleinement une relation affective, sentimentale et intime. Les histoires d'amours chez les personnes âgées sont fréquentes, évidentes, insolentes, incorrectes... Mais l'amour après 60 ans est-il différent des autres? Pour répondre à ces questions, la Mutualité Française Normandie vous propose la projection du film "les Petits Ruisseaux" de Pascal Rabaté (2009) suivi d'un débat animé par Marick Fèvre, co-auteure de l'ouvrage "Les Amours de vieillesse" (2014). PIROU (50), Cinéma Le Cotentin, Pirou Plage, 1 place des Bocagers 3 novembre 2014 / 13h30 à 17h30 Départ. 50 Etes-vous l un des français diabétiques qui s ignorent? Pour le savoir, la Mutualité Française Normandie vous propose un contrôle de glycémie gratuit. Des professionnels répondront à vos interrogations et vous donneront les moyens de prévenir le diabète. Départ. 50 et 76 Pharmacies mutualistes de la Manche et de la Seine-Maritime Neuville-Lès-Dieppe, Canteleu, Cherbourg, Elbeuf, Grand Couronne, Le Havre, Maromme, Oissel, Saint-Etienne-du-Rouvray, Rouen, Sotteville-Lès-Rouen 3 au 30 novembre 2014 / lundi au samedi : 9h à 12h et 14h à 19h (18h le samedi) La Mutualité Française Normandie, en partenariat avec les relais parents assistantes maternelles, propose aux parents et assistantes maternelles, une soirée thématique «Gestion du stress et communication non violente avec les enfants», animée par un professionnel. Cette soirée a pour but de repérer les signes et manifestations physiques et émotionnelles de stress, de connaître la façon de communiquer avec les enfants par la gestuelle, en évitant les énervements. Des techniques d automassage et des exercices simples pour se réveiller en bonne forme seront également proposés. PUBLIC : Parents et assistantes maternelles SAINT-SEBASTIEN-DE-MORSENT (27) Relais parents assistantes maternelles, Place Pierre Mendès France 6 novembre 2014 / 20h à 22h Départ. 27 Départ. 61 Lors d une conférence, Madame LEMARECHAL, conseillère en environnement intérieur, vous donnera des conseils pratiques pour diminuer les sources de pollution, mais également les allergènes (acariens, moisissures, animaux, pollens ) dans votre logement, afin d améliorer notre quotidien. 6 ARGENTAN (61), Médiathèque François Mitterrand 1-3 rue des Rédemptoristes 8 novembre 2014 / à 14h30

7 Apprenez à stimuler votre mémoire à travers l activité physique et de petits exercices pratiques en participant aux ateliers proposés par la Mutualité Française Normandie en partenariat avec la CARSAT et le comité régional d'education Physique et de Gymnastique Volontaire (12 séances d 1h). La date ci-dessous correspond à la réunion d information. PUBLIC : Seniors SAINT-GERMAIN-LA-BLANCHE-HERBE (14) Espace Ardenna, place du Clos Maulier 13 novembre 2014 / 16h30 à 17h30 Départ. 14 Dans le cadre de la Journée mondiale du Diabète, la Mutualité Française Normandie s'associe au Réseau Local de Promotion de la Santé du Pays de Bray et aux professionnels de santé de la Maison de Santé de Neufchâtel-en-Bray, pour vous proposer une journée d'information sur le diabète. Au programme : dépistage, information (la pathologie, les traitements, la nutrition) et ateliers pratiques (cuisine, activité physique). Inscriptions obligatoires NEUFCHATEL-EN-BRAY (76), Maison de santé, route d Aumale 13 novembre 2014 / 10h à 17h Départ. 50 Vous êtes demandeur d'emploi et vous envisagez de, ou êtes amené à garder des enfants à domicile? La Mutualité Française Normandie, en partenariat avec l'association "Accrochez nous à la vie", vous propose une formation gratuite sur la prévention des accidents de la vie courante, le développement psychomoteur de l'enfant et la législation en vigueur. PUBLIC : Demandeurs d emploi BEAUMONT-HAGUE (50), Maison des services publics, place de la Mairie 13 novembre 2014 / 9h30 à 17h La Mutualité Française Normandie s'associe aux CLIC de l'eure afin de proposer aux grands-parents une conférence autour de la grand-parentalité. Différents thèmes seront abordés : le rôle, la place des grands-parents, leurs droits... Mr Billé, sociologue, interviendra lors de cette conférence pour nous apporter son éclairage sur ce thème. PUBLIC : Seniors Départ BERNAY (27), Salle des fêtes, place de la République 17 novembre 2014 / 14h à 17h LOUVIERS (27), Centre social La Chaloupe, chemin des fontenelles 18 novembre 2014 / 14h à 17h

8 Départ. 61 La Mutualité Française Normandie et le Relais Assistantes Maternelles / Parents de la Communauté Urbaine d Alençon vous invitent à une soirée sur le thème du développement psychomoteur du jeune enfant de 1 an à 3 ans. Madame Sandrine TOUTAIN, psychomotricienne, expliquera en illustrant ses propos, comment accompagner l enfant au cours de son développement et dans ses découvertes motrices. Cette manifestation permettra de partager vos expériences et d approfondir vos connaissances sur les besoins fondamentaux des petits. PUBLIC : Assistantes maternelles, parents et grands-parents ALENCON (61), Halle aux toiles, Cours Clémenceau 18 novembre 2014 / 20h à 22h Pour tout connaitre sur la mémoire (fonctionnement biologique, mémoire et âge ) la Mutualité Française Normandie, en partenariat avec la Caisse Assurance Retraite et de Santé Au Travail de Normandie, met en place une conférence «Mémoire». A l'issue de celle-ci, vous pourrez vous inscrire au programme composé de 3 ateliers ludiques pour mieux utiliser la mémoire. PUBLIC : Seniors EVREUX (27), Maison de la santé, place Dupont de l Eure Conférence : 27 novembre 2014 / 14h30 à 16h30 (RDC) Ateliers : 4, 11 et 16 décembre 2014 / 14h30 à 16h30 (1 er étage) VIMOUTIERS (61), Résidence Jeanne Lacroix, Rue Pernelle Conférence : 6 novembre 2014 / 14h à 16h Ateliers : 18 et 25 novembre, 2 décembre 2014 / 14h à 16h L AIGLE (61), Salle Jules Ferry, salle des associations, Rue Marcel Guiet Conférence : 13 novembre 2014 / 14h à 16h Ateliers : 28 novembre, les 5 et 12 décembre 2014 / 14h à 16h PETIT-QUEVILLY (76), Espace sportif Henri Wallon, rue Martial Spinneweber Conférence : 17 octobre 2014 / 14h à 16h30 Départ. 27, 61 et 76 La Mutualité Française Normandie et ses partenaires vous invitent à participer au Cardio Tour Normandie pour faire le point sur votre santé cardiovasculaire. Le Cardio Tour Normandie est un événement qui rassemble des professionnels de la santé et associatifs qui seront à votre écoute afin de vous accompagner dans votre choix d activité physique pour la rentrée sportive par exemple, vous apporter diverses informations quant à une hygiène de vie saine pour votre cœur. Une journée de prévention est prévue par département avec un temps de conférence et des ateliers pratiques (contrôle de glycémie, activité physique, alimentation ). PUBLIC : Seniors Normandie 8 PONT-L EVEQUE (14), Salle marché couvert, Place Foch 27 novembre 2014 / 10h à 18h SAINT-ANDRE-DE-L EURE (27), Salle du Clos Mulot, 6 Rue de Dreux 31 octobre 2014 / 15h à 18h COUTANCES (50) 20 novembre h30 à 12h30 : marché / 14h à 17h : Centre d animation Les Unelles, rue Saint-Maur GACE (61), Salle de Tahiti, avenue de Tahiti 4 novembre 2014 / 9h30 à 18h YVETOT (76) 12 novembre 2014 / 9h à 12h : marché, place des Belges / 14h à 17h30 : Salle du Vieux moulin, rue de l Etang

9 Vous prenez à cœur votre rôle de grands-parents? Vous avez besoin d être rassurés? La Mutualité Française Normandie, en partenariat avec la Croix Rouge Française, vous propose deux demi-journées consacrées à l apprentissage des gestes d urgences (brûlure, étouffement ). PUBLIC : 10 personnes de + de 55 ans Inscriptions obligatoires BERNAY (27), Espace Marie Louise Hémet 8 rue Jacques Philippe Bréant 1 et 8 décembre 2014 / 14h à 17h LOUVIERS (27), Centre social La Chaloupe, chemin des fontenelles 2 et 9 décembre 2014 / 14h à 17h ARGENTAN (61), Maison du Citoyen, 1 rue des Pervenches 9 et 16 octobre 2014 / 14h à 17h ALENCON (61), Centre social de la Croix Mercier, 17 rue Augustin Fresnel 6 et 7 novembre2014 / 14h à 17h ROUEN (76), Maison des ainés, 24 rue des Arsins 14 et 21 octobre 2014 / 14h à 17h HOUPPEVILLE (76), Salle des associations, rue du bon vent 4 et 11 décembre 2014 / 14h à 17h Départ. 27, 61 et 76 La Mutualité Française Normandie, le CLIC de l Avranchin et les SAG du sud Manche organisent un forum sur la santé visuelle. Suite à une conférence animée par un expert en basse-vision vous pourrez participer à des ateliers et à une présentation du matériel spécifique basse-vision. SAINT-LAURENT-DE-TERREGATE (50), Salle des fêtes, route de Ducey 2 décembre 2014 / à partir de 14h Départ. 50 Vous êtes parent de jeune(s) enfant(s) ou futur parent et, vous vous intéressez à votre environnement pour préserver la santé de votre famille? Participez à un atelier Nesting*. Il s agit d un lieu d'échanges et d'informations sur tout ce qui touche à l'environnement du nouveau-né et du jeune enfant (articles de puériculture, jouets, cosmétiques, mobiliers, produits de décoration, produits d'entretien), sources possibles de pollution intérieure. Une professionnelle de la Mutualité Française Normandie, formée en santé-environnement, anime la séance dans une approche respectueuse des choix de chacun. Pendant deux heures, et à travers différents jeux et exercices, vous apprendrez à repérer les polluants (tels que les parabènes, bisphénol, COV, etc.), leurs impacts sur votre santé et surtout à chercher des alternatives plus saines et simples à mettre en œuvre. A l'issue, de la documentation vous sera remise. * Nesting, programme européen, signifie "faire son nid" en anglais PUBLIC : Futurs et jeunes parents (10 personnes) Inscriptions obligatoires ROUEN (76), 22 avenue de Bretagne 9 décembre 2014 / 14h30 à 16h30 9

10 Départ. 27 et 76 Vous êtes parents? Vous ne savez pas toujours quoi faire en cas d'accident? La Mutualité Française Normandie, en partenariat avec la Croix Rouge Française, vous propose une demi-journée consacrée à l'apprentissage des gestes d'urgences (brûlure, étouffement...). PUBLIC : 10 personnes Inscriptions obligatoires EPAIGNES (27), Salle des fêtes, 120 La Ferme des Trèfles 10 janvier 2015 / 8h30 à 13h30 GRAVIGNY (27), Relais Parents Assistantes Maternelles, 154 ter avenue Aristide Briand 24 janvier 2015 / 8h15 à 13h30 CONCHES-EN-OUCHE (27), adresse à préciser 21 mars 2015 / 8h315 à 13h30 ROUEN (76), Croix-Rouge Française, 9 rue du moulin à poudre, Maromme 25 octobre 2014 / 8h30 à 12h30 CONTACT : Marie VIOU Tél : / Toutes les actions du service ne figurent pas dans ce document (sessions complètes ou fermées). Régie par le Code la Mutualité SIREN Conception : Service Communication Mutualité Française Normandie et Seine-Maritime Illustration : Nookies (Stock.xchng) 10

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