LE CENTRE ACTIF+ SPORT ET SANTÉ À LA CLINIQUE BOIS-CERF L EXPERTISE EN TOUTE CONFIANCE. CONSEIL ET INFORMATION HIRSLANDEN HEALTHLINE

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1 HIRSLANDEN KLINIK AARAU HIRSLANDEN KLINIK BEAU-SITE, BERNE HIRSLANDEN KLINIK PERMANENCE, BERNE HIRSLANDEN SALEM-SPITAL, BERNE HIRSLANDEN PRAXISZENTRUM AM BAHNHOF, BERNE HIRSLANDEN ANDREASKLINIK CHAM ZOUG HIRSLANDEN CLINIQUE LA COLLINE, GENÈVE HIRSLANDEN KLINIK AM ROSENBERG, HEIDEN HIRSLANDEN CLINIQUE BOIS-CERF, LAUSANNE HIRSLANDEN CLINIQUE CECIL, LAUSANNE HIRSLANDEN KLINIK ST. ANNA, LUCERNE HIRSLANDEN ST. ANNA IM BAHNHOF, LUCERNE HIRSLANDEN KLINIK MEGGEN HIRSLANDEN KLINIK BIRSHOF, MÜNCHENSTEIN BÂLE HIRSLANDEN KLINIK BELAIR, SCHAFFHOUSE HIRSLANDEN PRAXISZENTRUM AM BAHNHOF, SCHAFFHOUSE HIRSLANDEN KLINIK STEPHANSHORN, SAINT-GALL HIRSLANDEN KLINIK HIRSLANDEN, ZURICH HIRSLANDEN KLINIK IM PARK, ZURICH LE CENTRE ACTIF+ SPORT ET SANTÉ À LA CLINIQUE BOIS-CERF L EXPERTISE EN TOUTE CONFIANCE. CONSEIL ET INFORMATION HIRSLANDEN HEALTHLINE HIRSLANDEN LAUSANNE CLINIQUE BOIS-CERF CENTRE ACTIF + AVENUE D OUCHY 31 CH-1006 LAUSANNE T F ACTIFPLUS.BOISCERF@HIRSLANDEN.CH /15 bc medien ag HIRSLANDEN A MEDICLINIC INTERNATIONAL COMPANY

2 BIENVENUE AU CENTRE ACTIF+ TABLE DES MATIÈRES 3 Bienvenue au Centre Actif+ 4 Notre équipe 5 La physiothérapie 6 L ergothérapie 7 L ostéopathie 8 La réadaptation cardiovasculaire 10 Les groupes onco-training 11 Sport et Santé Doté d une magnifique piscine chauffée à 28 degrés et traitée à l ozone, le Centre Actif+ est un espace de compétences regroupant 4 secteurs distincts: la physiothérapie, l ergothérapie, l ostéopathie, le Sport et Santé. La physiothérapie et l ergothérapie offrent une prise en charge des patients stationnaires et ambulatoires, rhumatologie, traumatologie, orthopédie, avant ou après une opération chirurgicale. Le secteur Sport et Santé se présente comme un centre de fitness proposant des cours à la carte ( Notre centre collabore avec le Sportlab (tests et coaching sportif) et vous propose une multitude de prestations sports et santé, ouvertes à toutes et à tous. Dans ce texte, le genre féminin inclut la forme masculine et réciproquement. 2 3

3 NOTRE ÉQUIPE LA PHYSIOTHÉRAPIE Notre équipe est composée de physiothérapeutes, d ergothérapeutes, d un ostéopathe, de moniteurs de sport et d une masseuse. Tous sont hautement qualifiés, spécialisés dans le domaine de l orthopédie. Ils prennent en charge les patients ambulatoires et les patients hospitalisés à la Clinique Bois-Cerf et proposent des séances individuelles ou des traitements en groupe. Notre équipe est supervisée par des médecins référents selon les domaines concernés: la réhabilitation orthopédique la réadaptation cardiovasculaire la rhumatologie et la lombalgie la Traumatologie sportive et réadaptation La physiothérapie a pour but d améliorer et de maintenir les capacités fonctionnelles des patients. Nous sommes spécialisés et reconnus pour traiter: les troubles de l appareil locomoteur (orthopédiques/rhumatologiques) les troubles neuro-musculosquelettiques les troubles respiratoires les pathologies du sportif Grâce à une très grande diversité de moyens tels que la thérapie manuelle, des exercices de renforcement et d assouplissement en bassin thérapeutique, des drainages lymphatiques, les physiothérapeutes peuvent intervenir: lors de l hospitalisation pour une réhabilitation fonctionnelle post-opératoire ou traumatique pour une prise en charge individuelle ou en groupe En ambulatoire, sur prescription médicale, la physiothérapie s adresse à toute per sonne qui nécessite des soins en cas de: rhumatisme (arthrose) traumatisme (fracture, luxation, entorse, lésions musculaires, déchirures, élongations) troubles cardiovasculaires rééducation fonctionnelle post-chirurgicale traitement dans le cadre de la médecine du sport 4 5

4 L ERGOTHÉRAPIE L OSTÉOPATHIE L ergothérapie, discipline peu connue des milieux médicaux, a pour but de rééduquer, de rendre les patients autonomes lors d activités professionnelles, domestiques ou de loisir. Les ergothérapeutes interviennent dans les domaines suivants: rééducation de la main rééducation à l autonomie dans les activités de la vie quotidienne rééducation posturale rééducation sensitive rééducation ortho-neuropédiatrique confection d orthèses evaluation et adaptation du domicile L ostéopathie est une thérapie manuelle qui concerne la physiologie et la physiopathologie des troubles fonctionnels ré versibles du corps humain. Sa spécificité consiste à utiliser un mode théra peutique qui vise à réhar moniser les rapports de mobilité et de fluctuation des structures anatomiques. Son champ d application est vaste. Il va du lum bago au torticolis, des symptomatologies mus culaires et tendineuses aux maux de tête d origine tensionnelle et de la scoliose à la constipation. Les séances sont partielle ment remboursées par certaines assurances complémentaires selon leurs propres conditions. Il est conseillé de se renseigner auprès de sa caisse maladie/ accident. 6 7

5 LA RÉADAPTATION CARDIOVASCULAIRE Si vous souffrez d une maladie cardiaque chronique documentée, d une pathologie artérielle périphérique ou avez eu récem ment un infarctus, une chirurgie cardiaque ou vasculaire ou encore une angioplastie, notre programme de réadaptation cardio vasculaire s adresse à vous. Nous mettons en place avec vous un programme structuré et efficace pour vous permettre de réaliser un réentraînement optimal et reprendre normalement vos activités quotidiennes. Votre sécurité est assurée par la présence de médecins anesthésistes réanimateurs et d une unité de soins continus. Notre pro gramme de réadaptation cardiovasculaire, supervisé par notre cardiologue répondant, vous est proposé en ambulatoire. Il vous per met ainsi un retour plus rapide à la vie active. 8 Notre programme se déroule sur plusieurs semaines et com porte également des mesures de prévention afin d acquérir une bonne hygiène de vie. Il est composé: d activités physiques contrôlées compre nant de l aquagym, un réentraînement sur appareils et en salle de gymnastique, avec deux niveaux de difficultés, d un entretien avec une diététicienne; votre conjoint peut également y participer, de séances de relaxation, d e conférences d enseignement en groupe. Ces enseignements sont donnés par des médecins et des thérapeutes qualifiés. 9

6 LES GROUPES ONCO-TRAINING SPORT ET SANTÉ Les groupes «Onco-training» sont ouverts aux personnes ayant suivi un traitement oncologique. Ils offrent la possibilité de retrouver sa condition physique suite à un cancer dans un environnement sain et motivant. Ce groupe est un excellent moyen de se reconditionner et de retrouver goût à une activité sportive ou quotidienne normale. Avec d autres personnes connaissant une situation similaire, vous pratiquez une activité physique régulière, vous vous soutenez mutuellement et prenez votre vie en main ; tout le monde poursuit le même but commun. Vos capacités physiques s améliorent, vous êtes en meilleure forme. Vous réapprendrez à apprivoiser votre corps. Votre qualité de vie et votre bien-être psychique s améliorent. Notre programme Le suivi est assuré par un(e) professionnel(le), qui vous donne la confiance dont vous avez besoin pour améliorer peu à peu vos capacités physiques. Nos cours sont d une durée de 50 minutes. Nous ne recherchons pas la performance. Vous bénéficiez d un programme varié, adapté en fonction de vos capacités personnelles, comprenant les principaux composants de l activité physique : endurance, force, coordination, souplesse, jeux, relaxation et aquagym. Nous savons tous que le sport et la santé sont étroitement liés. Par notre concept, nous désirons encoura ger les personnes ayant subi une interven tion chirurgicale ou ayant rencontré des problèmes de santé, à bouger et se sentir mieux dans leur vie quotidienne, pour faciliter leur retour à la vie active. Nous désirons également que les personnes en bonne santé maintiennent leur condition physique et évitent tout risque de blessure par le sport. Notre Centre Actif+ en plus des cours en piscine propose une palette de cours va riés et de qualité, ainsi qu une grande flexibilité dans le choix de nos cartes de membre. Des moniteurs spécialisés dispensent nos cours tout public dont le but essentiel est d améliorer la qualité de vie en entraînant la souplesse, la coordination, l équilibre, la force et l endurance. Personnal training, Coaching sportif, massage (sportif, thérapeutique ou holistique), drainage lymphatique, aquagym prénatale et cours privés de natation, viennent compléter notre offre