7 Tous droits réservés à l'éditeur

Transcription

1 t,f 'M rester Mince SUPERASTUCES DE J.-M. COHEN POUR NE PAS REGROSSIR Page 1/7 Mon make-up anti-stress COMMENT FLOUTER LES MARQUES DE FATIGUE Santé CES PRODUITS TOUT SIMPLES MAIS QUI SOIGNENT VRAIMENT Nos délicieuses recettes aux saveurs d'ailleurs fōi/ idees BOOSTER POUVOIR APPLIS FUTÉES, SITES MALINS NOS MEILLEURS BONS PLANS POUR DÉPENSER MOINS CONVERTIBLE, DESIGN, MODULABLE... JE VEUX UN CANAPÉ FAIT POUR MOI Sexe TOUTESLESCLÉS POURASSUMER SES DÉSIRS Psy perso JS POURQUOI JE ai DÉTESTE QU'ON U ME DONNE 5 2 DES CONSEILS? ICi) "R a Le féminin le plus I g d N' DU 22 AU 28 SEPTË E HAPPY BIRTHDAY BRIGITTEBARDOT! SES CONFIDENCES LES PLUS INTIMES ET SANS TABOU... + UNE SURPRISE RIEN QUE POUR VOUS

2 onso Page 2/7 booster mon Nos bons plans dans tous lesaomaines de la vie quotidienne pour bénéficier de réductions, de services moine chers... et réaliser des économies. ParMarie-jo Coutamei

3 Page 3/7 Courses et shopping, les bons réflexes Le top cles sites avant d'acheter 1 POUR EVALUER LE PRIX DE SON CHARIOT dans 13 enseignes en bgne et drives (dont In temiaiche, Simply Maiket, Ooshop, Auchan Direct) grace a un comparateur geolocahse articles courants sont references elles pt emotions sont puses en compte On compose son panier ct on connaît imiril diatcmcnt son montant, aussi bien dans le magasin choisi au depart que dans les enseignes proches On peut comparer les drives (avee un critere dc distance) les livraisons a domicile ou les deux shoptimise fr et appli Shoptimise pour los 2 POUR UTILISER OU REVENDRE BONS D'ACHAT OU CARTES CADEAUX! Sur ce site securise, chacun peut proposer ses a\ oirs inutilisés ou a I inverse trouver a moindre cout des bons d achats pour s offrir articles de mode high-tech, billets d avion, loisirs et services Les prix sont toujours inférieurs a la \ aleur réelle desbons Commission du site 5"cpourlevendeui, 2,5 e» poui I acheteui Possibilité de remise en main propre www rachetemonavoir com 3 POUR SHOPPER SANS STRESS Une application pratique qui aide a trouver une place depaïkmg (Vinci) maîs fournit aussi des centaines de bons plans de proximite (réductions chez Manonnaud, Naf Naf Pizza del Arte et d auties) dans points de vente en Fi ance (restauration sport beaute entretien auto manifestations culturelles et sportives) MyVmci Park Gratuit losetandroid [Grand* [marues! 4 VIDE-DRESSING ' TRENDY Sympa pour changer de look y onde vie a ses nar de jeunes modeuses - de vendre de troquer oumeme de donner fringues^ ccessoires On y trouve des griffes dans le coup et des pieces vintage ^ Commun de 10 o perçue sur les ventes uniquement wwwvmtedfr 5 POURACHETER MALIN On peut recevoir sur son smartphone les offres exclusives des bou tiques partenaires de Vente-Privée (90U UOU points detente 2SOO marques dont Agatha, Alinea Etam), par ordre croissant de distance On cree des alertes sur ses piefeiees Une carte de fidélité permet de gagner des cadeaux Vente-Privée Le Pass Gratuit los et Android 6 POUR DES COUPONS DE REDUCTION DE- MATERIALISES Plus besoin de les imprimer Sul son oi di ou son mobile on sélectionne les bons et ils s enregistrent automatiquement dans la carte de fidelite Apres passage en caisse (sans piesenter ni coupons ni telephone) on lecoit sous 24 h le montant des réductions sur son compte bancaire ou PayPal www cwallet fr Gratuit losetandroid Ventes régulières de marques dégriffées en mode, maroquinerie, décoration, beauté, maison, voyages, avec des rabais jusqu'à 70%. Les délais de livraison varient suivant les ventes, et appli gratuite ios et Android, ON PASSE A TABLE UN PANIER GARNI AU JUSTE PRIX 8 CONSOMMER LOCAL Sul le site paiticipatif wwwlepotiron fr on trome les coordonnées des agriculteurs qui vendent leui pioduction et on peut soi-même pi oposer les surplus de son jardin via une petite annonce gl atuite Poui s appiovisionner en fruits et legumes bio il existe également le reseau des jardins de Cocagne (www leseaucocagne asso fr) En \ille, les marches proposent des produits de saison et bradent sou\ cnt leurs prix a la fin 9 MANGERCHEZ L'HABITANT Vous aimez faire du repas un moment festif ' Sur www cookening com chacun peut fan e decouvrir ses petits plats autour d un brunch, dejeuner ou dîner mo> ennant une participation dont I hôte fixe le montant Génial pour partager de bons moments goûter de nouvelles saveurs et, pour celui qui reçoit rentabiliser ses talents culinaires '

4 Page 4/7 Système D pour la maison Bricoler sans se ruiner Pour dénicher des meubles originaux sans se ruiner n hésitez Pas a fréquenter ces foires de (occasion Parmi les plus re- Putees Lille (début septembre) Amiens (la Grande Rederie 5 octobre) Houilles (5 octobre) Liste des brocantes marches aux puces et braderies par de partement sur wwwbrqcabracfr 13. ECHANGER LAGARDE DES ANIMAUX La garde a lourde rôle des animaux domestiques entre proprietaires est une alternative aux formules de gardiennage classique comme le chenil ou la pension Adhésion annuelle de 30 par an pour un chien un chatou un poney et 5 pour les pe lits animaux de compagnie (ron geurs oiseaux poissons) On peut passer des annonces en ligne et entrer en contact avec des adhérents animal-futecom 10. LE MARCHE DES BRICOLOS Sur ce site, on peut revendre du materiel de bricolage et les outils que I on n'utilise plus On acquieit a prix d'ami toutes sortes de materiaux et d equipements (volets, balustrades) Transac lion directe entre acheteur et vendeur Les annonces, geolocalisees, sont gratuites pour les particuliers WWW eco-brico fr ll RÉPARER, C'EST POSSIBLE Au lieu de ]eter son robot culinaire en panne, on essaye delefaneiepaiei gl atuitement dans un «Repair Cafe» Gères par des bénévoles fans de recyclage, ces ateliers sont ouverts a tous, maîs tiop raies et \ictimes de leui succes grandissant N hésitez pas a leur offrir aussi vos services si \ous avez des competences dans un domaine (informatique, couture, bricolage) Pour reparer smartphone, tablette ou consoles portables, des kits sont en v ente sur www sosav fr On peut taire la reparation soi-même avec un guide en ligne Liste sur repaircafe org/france Coup de main 14 ON PARTAGE SES COMPÉTENCES Sur ce reseau communautaire chacun dispose d'un compteur temps crédite selon la duree des ser- \ices rendus a utiliser pour demander le ser v ice souhaite A savoir I h donnee cst toujours egale a I h a recevoir qu il s agisse d un cours de langue ou du montage d'un meuble en kit wwwyakasaider fr 15 COURS DE COUTURE Pour faire les ourlets recoudre des poches ou realiser des coussins deco a moindres frais, on rejoint un «Cafe Couture» Ces espaces collaboratifs font salon dans quèlques grandes villes (Nantes, Bordeaux, Lyon, Marseille) Autres filons les cours proposes par les municipalités ou les maga sms (au Mondial Tissu dc Villeurbanne tous les samedis après-midi f 5 le coul s de 2 h Chez Sajou a Pans, 30 fe les 2 h) Sul le net, on s mine gratuitement a quèlques techniques (wwwcoupecouture fr, labobme over-blog com wwwapprendre-couturefr) Tutoriels et «do it yourself» inspirants sur WWW blue marguerite com et www hellocoton fr Se meubler malin 16 REPRISE CONTRE UN BON D'ACHAT CHEZ IKEA Dans ses 29 magasins, la marque suédoise reprend certains meubles en bon etat (sauf la literie et les elements de cuisine) II faut remplir le formulaire de reprise et en- \ oyei une photo du meuble Une f ois i eçue I estimation on a 15 jours pour rapporter le meuble (monte) au service clientele En échange, on obtient une carte cadeau valabk en magasin L t ci éditée du montant accorde Sul WWW lkea fr (rubrique «Reprise de vos anciens meubles») 17 S'ÉQUIPER DISCOUNT Dans les I SO magasins du reseau MDA on acheté la\ c-lingc aspirateur ou téléviseur neufs, jusqu a 30% moins chers (suite a de legers défauts d aspect) Les articles sous garantie, proviennent d usines de grandes maïques d'electromenagei et TV Pieces détachées et service apies-vente Liste des magasins sur wwwmda-electromenagercom 18 REDUCTION JEUNES CHEZ ALINEA Une occasion a saisu poui equipei la chambre ou le studio des étudiants de la famille Jusqu au f 8 octobre, les 18/2S ans bénéficient d'une re mise de -f 5 f '/c chez Alinea, valable dans de nombreux ra3 ons (hors restauration, cuisine electromenager, dressmg premiers prix et promotions) Pour en bénéficier, il faut présenter sa carte d étudiant ou sa carte d'identité Liste des magasins sul WWW alinea fr

5 :*Mllkfe.. "1*T *xi de auen'e parfois b.en longue debebeonpartapeauxae'ers aratuits (créatifs psy shiatsu ) des 9 Seches People & Baby et or, po C s r e toutes Jquesfons que on veut aux professionnels de sante En pnme des cadeaux pour lesparuapantesapariseten S-Francelnscr.pt.on sur le 5llewwwhappy9moiscom Les enfants d'abord Bons plans pourlesjuniors 19. DRESSING JUNIOR Ici, non seulement on échange ses bons plans (gardes d'enfants, v acances, loisirs) avec une communaute de membres, maîs on irait des affaires sur une place de marche dédiée aux aiticlcs 0-5 ans ct future maman Pratique pour revendre vêtements de grossesse, poussettes < >u lits pliants, et ec < >n< >mique p< >m s'equipei en limitant les frais Annonces gratuites Commission de IO % (uniquement sur les ventes) wwwbbchoo com. 20. RÉVISIONS A LA MAISON Junior sèche sur les conjugaisons? Pas d'enenement Le site gratuit wwwkartable.fr couvre tout le programme scolaire de la 6 e a la terminale Plaisirs à volonté Vacances ou sorties à prix mini 25. ÉVASION DE DERNIÈRE MINUTE Les conges approchent, et vous n'avez encore nen prévu? Faites un tour sur ce site qui collecte des bons plans a J-3 (soit 3 jours avant le depart ou l'événement) Places de covoiturage (via Blablacar) et billets de train à prix casses, séjours sous les tropiques ou à la campagne, restaurants gastronomiques, soins Idéal pour retrouver toutes les bases ct s'entraîner avec de petits exercices Pour l'anglais, téléchargez cette application bien conçue pour se familiariser avec les expressions british et manipuler la langue à travers 30 thèmes (au restaurant, shopprng, dans les transports) Trois niveaux, et un test d'évaluation Gratuit. L'anglais au college de Nomad Education iosetandroid. Acces-, sofres à -25% LEVOTE RÉCOMPENSÉ 22. HABILLER SA TRI BU Une bonne solution pour renouveler leur garde robe sans exploser son budget vêtements d'occasion maîs en excellent etat, de mai que (Catimini, Petit Bateau ) a prix mini Possibilité dè vente également De O a Mans Port gratuit a partir de LE MÉMO DES BAMBINS Sur ce reseau, on partage ses bonnes adresses adaptées aux petits les lieux a eviter Avis de parents sur quèlques crèches haltesgarderies et centies medicaux com. soumis au vote des internautes. Plus i I y a de elies, plus la remise est importante (jusqu'à 25 %). On peut aussi voter sans acheter. Frais de port offerts à partir de 79 d'achat, beauté/bien-être, deals Groupon, le choix comprend plus de 2SOOO offres dans 17 catégories VACANCES SYMPASCHEZVVF16 villages de v acances de l'ensergne associatrve sont ou - verts pour la Toussaint et permettent des virées a deux à partir de 249 la semaine, et 289 à quatre Bon a savoir a partir d'une tnbu de IS personnes, on benefic ie de 10% de reduction sur la location d'un hebergement. Into et réservations au ou sur www wfvi llages.fr 27. SPECTACLES ET DIVERTISSEMENTS Avec cette application, on achète sur son mobile des billets p< >ur divers evenements spectacles, concerts, theâtre, parcs d'attraction, manifestations sportives Rabais jusqu'à -70 c /n Gratuit. Ticket Minute de Vente- Privée. Pour ios. wwwticket-minute.com 28. PAUSE VERTE Pour se ressourcer, parcoui lr des sentiers de randonnée decouvrir des saveurs et pioductions locales, pratiquer des activites equestres, des offres d hebergement oi iginales et pas trop chères, en gîtes ruraux chambres d'hôtes, et camping a la ferme sur www. bienvenue-ala-ferme com Page 5/7 Faire des économies d'énergie 29. ON SURVEILLE SA CONSOMMATION ÉLECTRIQUE Sur PC, tablette ou smartphone. on suit sa consommation electrique (kilowattheures depenses et coût en euros par jour/ semaine/mois), avec Qinergy, un boîtier qui se branche sur la box internet et un capteur à poser sur le compteur Prix 2,90 par mois (sans engagement) et 29 dè frais de dossier Une offre Premium (7,90 / mois) permet de recevoir des alertes SMS en cas de pic de consommation electrique www qinergy.com. 30. ON TOUCH E UNE PRIME ÉNERGIE Sur toutcomprisfr, on récupère une prime en euros pour des travaux d'isolation (combles, murs, sols) ou l'installation d'un chauffage performant, telle qu'une pompe a chaleur ou une chaudière a condensation. A noter : Cette prime est cumulable avec d'autres aides (credit d'impôt, TVA à 5,5%, éco-prêt à taux zero). Pour l'obtenir, i I faut s'inscrire en ligne avant le début du chantier.

6 Page 6/7 En transports, on roule sur l'or Location, La bonne option 31. LOUER UNE VOITURE POUR I Grâce à un partenariat avec les professionnels de la location auto intéresses par le iapatnement de leurs vehicules, Luckvloc a développe une offre dc location dc v oiturcs ct camionnettes pour f Les frais d'essence et de péage sont en plus, mais on peut les partager en covoiturant Conditions avoir au moins 2 f ans et un an de permis Duree limitée a 24 ou 48 h, selon la distance, www luckyloc.com. 32. AUTOPARTAGE Cette formule de location auto entre particulier permet aux proprietaires de rentabiliser leur voiture et aux locataires d'emprunter un modèle dc leur choix, pour un ou plusieurs jours, à prix doux. A parti! de I S /]oui Le site reverse 70% du montant de la location au proprietaire Conditions pour le conducteur avoir au moins 2 f ans et deux ans de permis, www drivy.com. 33. PERMIS FUTÉ Pour éviter de se ruiner avec des heures de conduite a u prix for!, on peut s'entraîner avec un tuteur de son choix sur une v oiture à double commande La location est d'environ 17 de l'heure contre 4S a SO Thème d'auto-ecole Conditions il faut avoir déjà 20 heures de conduite et l'accompagnateur doit avoir Ic permis depuis au moins cinq ans Idéal avant de passei le permis wwwsuccesspermis.com, {quelques^ 35. ECO- CONDUITE Cette application conçue avec l'ademe et IRP Energies nouvelles, analyse votre conduite via les capteuisdu smartphone, calcule votre empreinte environnementale (score d efficacité) et vous conseille pour reduire voile consommation de carburant sans nécessairement reduire voile vitesse Gratuit. Geco, pour ios et Android. 36. CHOISIR UN GARAGE Pour entretenir et re pa re i sa voiture au meilleui cout on compare les offres d'une centaine d'enseignes (plus de 350 garages), selon des criteres de pi ix distance, disponibilité www idgarages.com Leplein de culture Evasion garantie 38. MUSÉES GRATUITS Cultivez-vous sans dépenser un sou Le musee Carnavalet, le Musee de la vie romantique et le musee d'art moderne de la ville à Pans sont gratuits toute l'année C'est le cas aussi du musée des Beaux- Arts de Dijon, du musée Archéologique de Grenoble, du musee de l'air et cle l'espace du Bourget (93) Les musées nationaux sont gratuits en France le f cr dimanche de chaque mois et les moins de 26 ans entrent gratuitement toute l'année dans de nombreux musees Renseignements dans les offices de tourisme ct dans les mairies. 39. CINÉMA MOINS CHER Le mardi, on peut s'offrir une séance à 3,90 dans les cinemas Gdumont-Palhe, uniquement en reservant sa place en ligne sur wwwcmemasgaurnont pathe com. Autre solution les séances du matin, a 6 ou 7 entre 9 h et 11 h chez UGC, et cle 9 h a 12 h chez MKZ et Pathe Les cinéphiles ont intérêt a prendre un abonnement comme la carte UGC illimité (20,08 0mois) ou la carte Gaumont-Pathe Le Pass (5,05 / semaine) qui permettent un accès rllrmrte a leure salles respectives Lengagement est d'un an ct comptez dcs frais dc dossier (30 ) 40. LECTURE ÀVOLONTÉ On fréquente les bibliothèques municipales gratuites pourempiunter des IM es les classiques de la litteraire, maîs aussi des romans policiers, des BD, des ouvrages pratiques ll suffit d'un justifi catif de domicile et d une piece d'identité poui s inscrire Certains etablissements proposent aussi des activites comme des lectures a voix haute, des ateliers pour enfants (poesie, contes ou dessins ) 41. MUSIQUE HAUTE- FIDÉLITÉ Sur ce distributeur de musique qui couvre tous les la bels, majors ou independants, on peut s abonner pour bénéficier du ne ecoute illimitée en streaming dans une qualite CD a partir de 4 99 /moissur PC/Mac et 9,99 / mois sur smartphone (Ecoute hors connexion) On peut aussi télécharger des albums (a partir de 0,99 ) et des discographies a petits prix www qobuz com. munautaire, on loue des vélos (pliant, électrique, VTT) à des particuliers. Le propriétaire fixe le prix. Pas de commission. Jeux vidéo à la delandi Plus besoin d'acheter des consoles et des jeux grâce au «cloud gaming». On profite du catalogue dejeux en ligne de son fournisseur d'accès internet et on joue sur la TV. Chez Orange, pass jeux illimité 10 /mois (sans engagement) avec plus de 140 jeux vidéo. Accessible aux clients Orange ADSL et fibre disposant d'une offre avec TV.

7 Petits détails mais vrais avantages Payer moins pour épargner plus 43. ÉVITER LES DOUBLONS Les cartes bancaires haut de gamme incluent des assurances que l'on ignoie souvent Gl ace a cette application sécurisée, on enregistre ses cartes bancaires sur son smartphone en saisissant juste le nom de la banque et le nom de la carte, et quand un voyagiste ou un loueur auto veut nous \endre une assurance, on vérifie aussitôt si on est déjà cou\ erte 140 CB el 22 banques sont reconnues. Fonctionne hors reseau Gratuit FLuo.com. Pour ios, bientôt Android 44. EMPRUNTER À DES PARTICULIERS Sur cette plateforme de crowdfunding, on peut lancer une collecte pour emprunter dc 200 a IO 000, sans intérêts, à des particuliers pour hnancei tout type de piojet ou besoin, il faut simplement prouver le sérieux dc sa demarche et rembourser sur une période de I à 36 mois maximum. Commission 3 % à 6% poui le site U.N. AVOCAT DANS LA *^ «Justice fa pasr 9^, 46. PAPOTER SANS COMPTER 3 FORFAITS MOBILES À MOINS DE 10 /MOIS FORFAIT MOBILE À O CHEZ FREE (pour abonnés à la Freebox). Il comprend 2 h d'appels vers les mobiles et vers les fixes en France, plus 100 destinations à l'étranger Audelà de 2 h, 0,05 min. SMS/MMS illimités. Accès internet 3G/4G a SO Mo Sans engagement Pour les non-abonnés à la Freebox, cc forfait coûte 2 mois, FORFAIT MODULO CHEZ PRIXTELH s'ajuste chaque mois à la consommation O pour I 5 minutes d'appels et 15 SMS Au-delà, forfait à 2 (2 h d'appels, 50 Mo d'internet, SMS et MMS illimités), puis a 9,99 (3 h d'appels, I Go d'interne!, SMS et MMS illimités). FORFAIT MUSIC DE LA POSTE MOBILE II comprend 3 h d'appels, SMS et MMS illimités, 2 Go d'internet. Ecoute illimitée du catalogue Universal Music. 9,99 /mois pendant un an WWW lapostemobi le fr. Baisse du taux du Livret A, que faire? Avec un rendement tombe a 1%, il garde toutefois les avantages d'un produit d'épargne sans risque, non fiscalise et disponible Toutefois, si on a des crédits en cours, mieux vaut l'utiliser pour se désendetter. Le credit renouvelable (revolving) est très cher avec des taux parfois au-delà de 10 % Selon la loi (article L du code de la consommation), aucune indemnité n'est due en cas de remboursement anticipé (pour les credits à la consommation classiques, la banque peut demander une indemnité en cas de remboursement anticipe superieur à 10 DOO ) Rembourser par anticipation un crédit immobilier à 3 % ou plus est également intéressant. 47. COMPLETER SES REVENUS Ce site donne la possibilité aux 45 ans et plus dè proposer leurs competences dans leurs domaines d expertise (bricolage, jardinage, informatique ), et toutes soi tes de sel vices (liviaison gardiennage, soutien scolaire, education) a des parti culiersouades entreprises a la recherche de piofils seniors Diffusion d annonces gratuite avotreservice.com BIEN 'ASSURÉS diants, apprentis et actifs de 18 à 25 ans, qui s'installent dans un logement d'une ou deux pièces, la Macif propose une assurance habitation à 58 par an. Ce contrat «Prem's» inclut la responsabilité civile, couvre les dommages aux biens à hauteur de 7000, prévoit une garantie individuelle en cas d'invalidité et une garantie «coup dur»en cas de perte d'une année d'étude, www. macif.fr. Page 7/7 La santé n'a pas de prix 49. DIAGNOSTIC ENLIGNE Au Lieu de courir aux urgences au moindre bobo, ce site spécialise analyse les symptômes et évalue le niveau d'urgence. On reçoit quèlques conseils personnalisés, et on peut même imprimer un rapport à présenter à son médecin ou pharmacien Gratuit et anonyme Un outil intelligent fait par des medecins et urgentistes. Le site espère désengorger les services d'urgences des hôpitaux, et lutter contre le consumerisme medical ENTRETENIR SA FORME Avec cette application, on reçoit chaque jour gratuitement sur son smartphone des conseils, selon ses centres d'intérêt, sur les questions de nutrition, dermatologie, sante de la femme, sommeil, enfance et sexualité. Iles! possible de poser une question 7 j/7 et 24 h/24 a un médecin et d'obtenir une réponse sous quèlques heures (la première question est gratuite, les suivantes coûtent 5,99 ) Boddy de Wopata. ios, Android et Windows Phone.