Voyage en Inde du Sud

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Côme Boivin
il y a 8 ans
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1 Voyage en Inde du Sud Du 2 au 17 Avril jours / 15 Nuits : 1890 euros TTC Vol International Inclus / Tarif en Pension complète Stage L Art Du Bonheur inclus Yoga Quotidien inclus Découvrez l Inde authentique dans un voyage qui allie : Yoga & Méditation, Ayurvéda & Bien être, Voyage & Découverte

Du Bonheur inclus Yoga Quotidien inclus Découvrez l Inde authentique dans

2 Samedi 2 Avril : Départ de Paris Charles de Gaulle. Arrivée à l aéroport de Bangalore et transfert à l Ashram. L Ashram dispose d un centre de soins Ayurvédiques dans lequel vous pourrez profiter de massages et traitements. Vous aurez la possibilité de consulter sur place un docteur Ayurvédique. Ce dernier, grâce à la prise de pouls, définit quelle est votre constitution et préconise des soins particuliers ainsi qu une hygiène de vie adaptée. Le docteur vous donnera un régime alimentaire personnalisé, avec la liste détaillée des aliments, épices et condiments recommandés et à éviter. Afin de mieux comprendre votre entretien, une introduction sur les principes de base de l Ayurvéda vous sera également proposée lors de votre séjour

Ce dernier, grâce à la prise de pouls, définit quelle est votre constitution et préconise des soins particuliers ainsi qu une hygiène de vie adaptée.

3 Dimanche 3 Avril : Ashram de Bangalore. Début du Stage L Art du Bonheur Ce dernier aborde les 4 piliers du Yoga tel qu il est traditionnellement enseigné en Inde, à savoir : Le Yoga postural (Asanas), Le Yoga du souffle ( Pranayama) La Méditation ( Dhyana ) et la Philosophie du Yoga ( Jnana ). Durant notre séjour à l ashram nous aborderons ces 4 piliers que nous pratiquerons ensemble tout au long de notre voyage. Vous y apprendrez des techniques que vous pourrez par la suite refaire seuls chez vous de façon autonome, ou en groupe dans l un de nos centres en France. Nous pratiquerons ces techniques au quotidien tout au long de notre voyage. Il n est pas nécessaire d avoir déjà pratiqué le yoga ou d être particulièrement souple pour faire ce stage. Débutants bienvenus.

La Méditation ( Dhyana ) et la Philosophie du Yoga ( Jnana ). Durant notre séjour à l ashram nous aborderons ces 4 piliers que nous pratiquerons ensemble tout au long de notre voyage.

4 Nos journées dans l ashram s articuleront entre stage de yoga, visites et temps libre. Vous pourrez profiter de soins et massages ayurvédiques, balades et douceur de vivre. Vous aurez l occasion de découvrir de près la culture locale, de vous mêler aux gens ainsi qu au rythme du pays. L ashram dispose d un lac, de grands espaces verts et centres de méditation. Vous y croiserez oiseaux, écureuil, vaches et éléphants! Nous visiterons deux types d écoles : Une école classique et également une école traditionnelle védique, dans laquelle les élèves apprennent les textes sacrés et rituels de l Inde afin éventuellement de devenir Pandit ( prêtre) dans les temples. En plus d être une école de Yoga, L Art de Vivre est également une ONG ayant crée plus de 400 écoles gratuites partout en Inde ( plus de enfants scolarisés). C est l une de ces écoles que nous visiterons.

Vous y croiserez oiseaux, écureuil, vaches et éléphants!

5 Nous visiterons également un Goshala ( lieu dans lequel les vaches, considérées comme sacrées, sont élevées) ainsi que divers lieux de cérémonies, rituels et mariages Hindous. Visite du temple Trimurti, situé aux abords de l ashram et dédié aux Dieux Ganesh, Krishna, Rama et Sita. Tout les soirs ont lieu à l ashram des soirées appelées Satsangs. Les Satsangs prennent leurs origines dans les temples Indiens et sont des moments de chants, musique indienne et méditation.

Visite du temple Trimurti, situé aux abords de l ashram et dédié aux Dieux Ganesh, Krishna, Rama et Sita.

6 Lundi 4 Avril : En Inde, le lundi est le jour du Dieu Shiva (également appelé Rudra ) Nous assisterons à cette occasion à une cérémonie traditionnelle Indienne appelée une Rudra Puja durant laquelle fleurs, feuilles et encens sont offerts, accompagnés de chants traditionnels de l Inde ancienne et d un festival de couleur. L après midi suite de notre stage l Art Du Bonheur. Mardi 5 et Mercredi 6 Avril : Ashram de Bangalore. Suite et fin de notre Stage de Yoga, de la découverte de la vie de l ashram et des traditions Indiennes.

chants traditionnels de l Inde ancienne et d un festival de couleur. L après midi suite de notre stage l Art Du Bonheur.

7 Jeudi 7 Avril : Départ pour Mysore. Visite en route du temple de Srirangapatna, Ce dernier, très vénéré des indiens, renferme une statut de Vishou dormant sur un Cobra et datant de 894 Visite également du marché Devaraja, considéré comme l un des plus beaux marchés de Sud de l Inde! L Odeur du Jasmin y embaume et les guirlandes de fleurs peuvent s acheter au mètre! Temps libre dans le marché. Retour à l hotel où vous pourrez profiter de la piscine extérieur. Nuit à Mysore

sur un Cobra et datant de 894 Visite également du marché Devaraja, considéré comme l un des plus beaux marchés de Sud

8 Vendredi 8 Avril : Après le petit déjeuner et notre séance quotidienne de yoga nous partons à la découverte de Mysore. Visite avec guide local du Mysore Palace, considéré comme : L un des palais les plus extraordinaires de L Inde. L après - midi, dans le petit village de Somnathpur, visite avec guide local du temple principal, datant du 13ème siècle et point d orgue de l art des Hoysala. Temps libre pour le shopping, Mysore est particulièrement connu pour sa soie et son bois de Santal. Nuit à Mysore.

L après - midi, dans le petit village de Somnathpur, visite avec guide local du temple principal, datant du 13ème siècle et

9 Samedi 9 Avril : Après le petit déjeuner nous partons pour Le Kerala! En Malayalam, Kerala signifie : Le Pays des cocotiers. Il est également appelé La Résidence de Dieu, surnom dû à son incroyable beauté. Le Kerala est également le berceau de l Ayurveda. De Wayanad à Cochin, vous y découvrirez sa diversité culturelle, sa nature généreuse, sa lenteur de vivre, et ses fameux épices! Notre cheminement du Kerala commencera par Wayanad. considéré par beaucoup de Keralais comme le plus bel endroit de la région. Visite de rizières, jardins d épices, de plantations de café, poivre, bananes, cardamome.. Sabu, notre guide local en connait les recoins et secrets! Découverte des plantes Ayurvédiques et de comment les villageois les utilisent pour leurs vertus thérapeutiques.

De Wayanad à Cochin, vous y découvrirez sa diversité culturelle, sa nature généreuse, sa lenteur de vivre, et ses fameux épices! Notre cheminement du Kerala commencera par Wayanad.

10 Visite également d un village tribal. Grâce à notre guide Sabu qui connait leur dialecte, nous pourrons rencontrer cette communauté ancienne. Nuit dans l hôtel Pepper Green Resort Dimanche 10 Avril : Matinée libre puis déjeuner chez une famille locale, un repas typique du sud de l Inde servit sur feuilles de bananiers.

11 L après midi visite et balade dans les plantations de thé : Découvrez comment ce dernier est planté, entretenu et récolté. Nuit à Calicut. Lundi 11 Avril : Départ pour Cochin. Cochin, ville charmante, qui allie tradition et modernité et dans laquelle se côtoient Eglises, Synagogues,temples et mosquées. Notre hôtel, situé en plein coeur de la vieille ville, est à deux pas du port et des fameux filets de pêche qui ont fait la renommée de Cochin. Le restaurant propose une cuisine exclusivement biologique, faite de produits frais locaux. Possibilité de balade à pieds. Centres de soins ayurvédiques proches.

Cochin, ville charmante, qui allie tradition et modernité et dans laquelle se côtoient Eglises, Synagogues,temples et mosquées.

12 Mardi 12 Avril: Visite de Fort Cochin, du Quartier de Mattancherry, du Palais Hollandais, du quartier brocante ainsi que de la plus vieille Synagogue de l Inde. Temps libre dans le quartier brocante, nombreuses échoppes et marchés d épices. Nuit à Cochin. Mercredi 13 Avril: Le matin départ pour Kodanad, où nous assisterons, en milieu naturel, à la toilette des éléphants et, selon les naissances, des éléphanteaux.

Temps libre dans le quartier brocante, nombreuses échoppes et marchés d épices. Nuit à Cochin.

13 L après-midi, retour sur Cochin où nous assisterons à un spectacle de Danses et Art Indiens typiquement Kéralais dans le centre culturel de Cochin. Nous assisterons au maquillage des artistes avant la scène. Nuit à Cochin. Jeudi 14 Avril: Départ pour Allepey, surnommée la Petite Venise Indienne Journée croisière sur les fameux backwater. Au fil de l eau, détendez-vous et appréciez la beauté des lieux où ciel et terre semblent se confondre. Déjeuner à bord de la Péniche.

Jeudi 14 Avril: Départ pour Allepey, surnommée la Petite Venise Indienne Journée croisière sur les fameux backwater.

14 Nuit à Allepey. Vendredi 15 Avril : Partez à la découverte d un village typique Indien. Balade en barque au sein des villages et rizières. Déjeuner chez l habitant, plats typiques du sud de l Inde servit sur des feuilles de bananiers.

15 Samedi 16 Avril: Quelques heures de farniente sur la superbe plage d Allepey. En fin d après midi direction l aéroport pour vol retour. Dimanche 17 Avril : Arrivée à Paris Charles de Gaulle dans la matinée

16 ! Votre Voyage Du 2 au 17 Avril jours / 15 Nuits : 1890 euros TTC Tarif en Pension complète / Vol International Inclus Stage L Art du Bonheur et Yoga quotidien inclus Tarif en pension complète, vol international inclus, comprenant l ensemble des transports internes et transferts, l entrée de toutes les activités proposées, le stage L Art De Bonheur ainsi qu un cours de Yoga/ Respiration/ Méditation quotidien. Merci de bien vouloir noter que tout vos repas (petit déjeuner / déjeuner / diner ) sont inclus à l exception du déjeuner du 12 Avril où vous serez en temps libre dans la ville et du diner du 16 Avril (aéroport) Notre circuit est pris en charge par l agence de Voyage : Un Regard sur le Monde : Possibilité de payer en plusieurs fois sans frais. Chèques vacances acceptés.

17 Votre accompagnatrice : Professeur de Yoga et Méditation, je vis en Inde la moitié de l année depuis maintenant 5 ans. C est pour vous faire découvrir mes deux passions, L Inde, et le Yoga, que ces voyages ont été crées. Je vous accompagnerai tout au long de notre circuit et serai également votre professeur de yoga. J espère que vous prendrez autant de plaisir à participer à ces voyages que j en ai à vous accompagner. Pour toutes inscriptions ou demandes de renseignements : Céline : celine.lartigue@artdevivre.fr / Retrouvez toutes nos photos et l actualité des voyages sur notre page Facebook : Namaste, Voyages en Inde Pour plus d informations sur les activités de l Art De Vivre :

Je vous accompagnerai tout au long de notre circuit et serai également votre professeur de yoga.

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