Vous êtes. coincé? Stratégies pour les membres de la génération sandwich

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1 Vous êtes coincé? Stratégies pour les membres de la génération sandwich

2 Vous êtes dans la quarantaine ou la cinquantaine? Vous devez vous occuper de vos enfants et de vos parents vieillissants? Alors bienvenue à la «génération sandwich». Près du tiers des Canadiens d âge mûr font partie de la génération sandwich, et leur nombre ne cessera de croître 1. Votre vie est chargée, stressante et carrément oppressante? l s agit d un cassetête plutôt éreintant. Dans le cadre d un sondage mené aux États-Unis, travailleurs sociaux appelés à se prononcer sur la génération sandwich ont affirmé que la plupart des personnes qui composent ce groupe démographique sous-estiment le poids du fardeau physique, émotionnel et financier de leurs responsabilités à l égard de leurs parents vieillissants 2. Il y a toutefois une bonne nouvelle. En effet, diverses solutions s offrent aux membres de la génération sandwich pour gérer leur stress. La meilleure stratégie consiste à savoir à quoi s attendre, à se préparer financièrement et à prendre soin de soi ainsi que de ses proches. Des stratégies pour aider vos parents À quoi pouvez-vous vous attendre? À mesure que vos parents vieillissent, ils pourraient avoir besoin de différents services de soutien. Au début, vous devrez probablement faire quelques travaux mineurs installer des rampes d accès ou des mains courantes supplémentaires, par exemple à cause de la mobilité réduite ou de l incapacité physique de vos parents. Ensuite, vous devrez peut-être prendre les dispositions requises pour qu ils reçoivent des soins à domicile, notamment la visite de professionnels de la santé, de l aide pour prendre un bain et s habiller, la préparation de repas et l entretien ménager léger. Parmi les personnes de plus de 65 ans, 43 % auront besoin de soins de longue durée à un certain moment de leur vie 3. Si vos parents ne peuvent plus rester seuls à la maison, ils devront peutêtre emménager dans une maison de retraite ou un établissement de soins de longue durée. Qu en est-il des coûts? Le coût des soins à domicile varie grandement en fonction des soins et du soutien requis. Ainsi, le coût de services «de base» quotidiens comprenant la préparation des repas, la supervision, les bains et l habillement pourrait être inférieur à $ par mois. Dans le cas d une personne nécessitant des soins plus assidus (préparation des repas à la maison, soins personnels, soins infirmiers, lessive et entretien ménager), la facture mensuelle pourrait atteindre $. «Cela prenait tout mon temps et cela a fait un trou dans mes finances. Et cela a été épuisant pour tous les membres de la famille.» Un répondant qui a prodigué des soins à un membre de sa famille. 1 Source : Statistique Canada, La génération sandwich risque de voir ses rangs grossir, New York Academy of Medicine and National Association of Social Workers, Not Ready for Prime Time: The Needs of Sandwich Generation Women, A National Survey of Social Workers, 20 mars 2008, helpstartshere.org/2008sandwichgenerationrelease/tabid/1016/language/en-us/default.aspx. 3 Source : Le Conseil sur le vieillissement d Ottawa, 2007.

3 Évidemment, le coût des soins de longue durée varie d une province à l autre. En Ontario, par exemple, le coût mensuel d une chambre de base était de 1 619,08 $, tandis qu une chambre à deux lits coûtait 1 862,41 $ et une chambre individuelle 2 166,58 $ en date du 1 er juillet La maison de retraite constitue donc un choix intéressant pour les personnes qui n ont pas besoin de tous les soins offerts dans les établissements de soins de longue durée. En Ontario, le coût mensuel moyen pour une chambre individuelle est de $ (varie de $ à $), et le coût mensuel moyen pour un logement d une chambre est de 3 727,50 $ (varie de $ à $) 4. Pour avoir un aperçu du coût des soins à domicile et des soins de longue durée par province, rendez-vous à l adresse Public/lc_costf. Il est donc important de vérifier au préalable si vos parents ont les ressources financières pour payer les services dont ils ont besoin. Divers produits s offrent à eux pour les aider à faire face à ces frais, dont l assurance maladies graves et l assurance soins de longue durée. De plus, en vous dotant d un plan de revenu de retraite durable au moyen de la répartition par produit, vous pourrez dormir en paix en sachant que vous aurez le revenu requis tout au long de la retraite de vos parents. Des stratégies pour aider vos enfants Qu est-ce que la répartition par produit? À quoi pouvez-vous vous attendre? Lorsque vos enfants vous quitteront pour poursuivre leurs études postsecondaires, vous ressentirez sans doute un mélange de fierté et de mélancolie en voyant ainsi la maison se vider. Votre portefeuille aussi s en ressentira, car vous devrez commencer à payer les droits de scolarité, les livres et (si vos enfants quittent la maison pour aller étudier) l hébergement et les dépenses courantes de vos enfants. Qu en est-il des coûts? Le gouvernement canadien estime qu une année de scolarité au Canada pour un étudiant à temps plein en coûtait en moyenne La répartition par produit détermine la combinaison optimale de produits en fonction de la situation financière de chacun des épargnants. Cette combinaison mise sur les garanties et les caractéristiques de chacune des trois catégories de produits suivantes : plans de retraits automatiques (PRA), garanties de retrait minimum (GRM) et rentes $. Pour un programme de quatre ans, la facture s élève donc aux environs de $. Les frais de scolarité d un étudiant qui fréquente à temps plein un cégep, une école de métiers, un collège ou une université se situent généralement entre $ et $ par année 5. Le personnes peuvent se préparer en vue de ces dépenses en épargnant dans le cadre d un régime enregistré d épargne-études (REEE) ou d un compte d épargne libre d impôt (CELI). De plus, vos enfants pourront peut-être apporter leur contribution en travaillant l été ou en occupant un emploi à temps partiel durant l année scolaire. Vos enfants pourraient également être admissibles à des subventions, à des bourses d études et à des prêts, ce qui allégerait un peu votre fardeau. Assurez-vous qu ils ont toujours accès à des liquidités en cas de dépenses imprévues. Le Calculateur du coût des études (accessible à partir du site peut vous donner une idée du coût des études postsecondaires de vos enfants. 4 Financière Manuvie, Les soins de longue durée en Ontario, 5 Gouvernement du Canada, site web Ciblétudes, le 31 août 2009,

4 Quelques stratégies pour vous aider Évidemment, pendant que vous aidez vos parents et vos enfants, n oubliez pas que vous devez aussi prendre soin de vous et de votre santé. Après tout, si vous voulez être en mesure de bien jouer votre rôle d aidant, votre santé et votre bien-être doivent être une priorité. Voici quelques conseils pratiques : Déléguez les tâches ménagères Expliquez aux membres de votre famille qu ils doivent vous aider pendant que vous vous occupez de vos parents, et songez à embaucher des personnes pour faire le ménage, ramasser les feuilles mortes ou déneiger l entrée. Réduisez vos heures de travail Votre employeur vous permettra peut-être de travailler de la maison, de prendre un congé pour vous occuper d un parent malade ou de passer temporairement à un horaire de travail à temps partiel. Utilisez les ressources offertes au sein de votre collectivité Des bénévoles sont peut-être à votre disposition pour rendre visite à vos parents et même les accompagner à leurs rendez-vous chez le médecin. Réservez-vous chaque jour un peu de temps (seulement 15 minutes s il le faut) pour faire quelque chose qui vous plaît. Vous pouvez par exemple faire une marche dans un parc ou lire un magazine dans votre café préféré. Planifiez une sortie par semaine avec votre conjoint afin de prendre le temps de vous rapprocher l un de l autre, de discuter des situations stressantes que vous vivez et de relaxer ensemble, tout simplement. Pour être en mesure de donner à vos proches toute l attention et tous les soins dont ils ont besoin, vous devez d abord atteindre un certain équilibre entre vos besoins, ceux de vos parents et ceux de vos enfants. Le choix d un établissement de soins de longue durée Évaluez d abord la base, notamment le coût, l emplacement, la propreté des lieux, le confort des chambres, la qualité d aménagement des salles de bain, la possibilité de garder ses effets personnels en lieu sûr et les heures de visite. Observez comment les membres du personnel interagissent avec les résidents afin de vous assurer qu ils répondent à leurs besoins de façon chaleureuse, aimante et attentive. Renseignez-vous pour savoir à quelle fréquence les résidents ont accès aux soins de santé (la physiothérapie, l ergothérapie et les soins des pieds, par exemple). Consultez les menus et les activités proposés aux résidents; goûtez aux plats offerts et participez aux activités organisées, si possible. Demandez aux résidents et aux membres de leur famille ce qu ils aiment et ce qu ils aiment moins à la résidence. Le choix d un collège ou d une université Déterminez d abord le type de programme que vise votre enfant. Veut-il un programme structuré, centré sur une carrière précise ou préfère-t-il un programme souple offrant une formation plus générale? De concert avec votre enfant, décidez s il est préférable de fréquenter une école près de la maison ou d opter pour un établissement dans une autre ville. Visitez le site web des collèges et universités pour en savoir plus sur leurs différents programmes et sur leurs critères d admission. Faites une présélection et, si possible, visitez les établissements pour avoir une idée de l atmosphère qui y règne; il se peut même que votre enfant puisse assister à quelques cours. Renseignez-vous au sujet des subventions, des bourses d études et des possibilités d emploi à temps partiel sur le campus ou à proximité si vous voulez que votre enfant paie une part du coût de ses études.

5 Pour obtenir un exemplaire du magazine Solut!ons, ou pour plus de renseignements, communiquez avec votre conseiller Financière Manuvie. Les personnes et les situations évoquées sont fictives et toute ressemblance avec des personnes vivantes ou décédées serait pure coïncidence. Le présent document est proposé à titre indicatif seulement. Il n a pas pour objet de donner des conseils particuliers d ordre financier, fiscal, juridique, comptable ou autre et les renseignements qu il fournit ne doivent pas être considérés comme tels. Nombre des points analysés varient selon la province. Tout particulier ayant pris connaissance des renseignements formulés ici devrait s assurer qu ils sont appropriés à sa situation en demandant l avis d un spécialiste. S.E.O. La souscription de fonds communs de placement peut donner lieu au versement de commissions ou de commissions de suivi ainsi qu au paiement de frais de gestion ou d autres frais. Veuillez lire le prospectus des fonds avant d effectuer un placement. Les fonds communs de placement ne sont pas garantis, leur valeur liquidative varie fréquemment et les rendements passés peuvent ne pas se reproduire. Toute somme affectée à un fonds distinct est placée aux risques du titulaire du contrat et peut prendre ou perdre de la valeur. Les renseignements provenant de Statistique Canada sont utilisés avec la permission de Statistique Canada. Il est interdit de copier ou de diffuser à des fins commerciales des données intégrales ou modifiées, sans l autorisation de Statistique Canada. Vous pouvez obtenir de plus amples renseignements sur les données de Statistique Canada auprès de ses bureaux régionaux, sur son site web, à l adresse ou par téléphone (sans frais), au Les noms Manuvie et Investissements Manuvie, le logo qui les accompagne, le titre d appel «Pour votre avenir» et les mots «Solide, Fiable, Sûre, Avant-gardiste» sont des marques de commerce de La Compagnie d Assurance-Vie Manufacturers qu elle et ses sociétés affiliées utilisent sous licence. TMK1278F 12/11 solide fiable sûre avant-gardiste