Organisme de Formation Professionnelle. Prestations spécifiques. Entreprises. Institut Spécialisé en Relations Humaines

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1 Organisme de Formation Professionnelle Personnelle et Continue Prestations spécifiques Entreprises Ecole Professionnelle en Massages et Naturopathie Institut Spécialisé en Relations Humaines HP-Forma Formatio tion 47, rte des Acacias 1227 GENEVE Téléphones Internet sabine@stressprevention.ch Version 2015 spécial entreprises

2 Notre devise depuis 1990 : Une Formation Sérieuse pour des Soins de Qualité HP-Formation Version 2015 spécial entreprises 2

3 Sommaire Informations sur l Ecole 4 Notre concept 5 Notre offre de prestations collectives 7 Thèmes proposés de formations courtes 7 Notre offre «catalogue» 7 Nos thèmes de formations proposés 8 Libérer les tensions de façon efficace Mieux connaître le stress pour le gérer Prévenir les conflits et les tensions relationnelles L intelligence émotionnelle au service des relations professionnelles Protéger le sommeil pour optimiser la performance Adapter sa respiration à ses besoins Choisir ses apports nutritionnels en fonction de ses objectifs S adapter aux horaires atypiques par l hygiène de vie Pratiquer des techniques d automassage utiles au quotidien Se ressourcer rapidement sur son lieu de travail Les clés de l hygiène de vie pour faire face au stress Des conférences 10 Notre offre de prestations individualisées 11 Notre programme de soins en entreprise 11 Notre programme BIZ «événements» 12 Nos coffrets-cadeaux 13 Conditions contractuelles (extraits) 14 Autres avantages généraux HP-Formation 15 HP-Formation Version 2015 spécial entreprises 3

4 Informations sur l Ecole L'Ecole HP-Formation est née à Genève en Elle est spécialisée dans l enseignement des Thérapies Manuelles et de la Naturopathie. L Ecole dispose d un lieu de formation à Genève et d un cabinet de soin. De nombreuses places de stages en institution et/ou entreprises sont proposées à tous nos participants. Elle est reconnue par : la Fédération Suisse des Masseurs (FSM), l Association Romande des Thérapeutes (ART), l ASCA (Fondation pour la reconnaissance et le développement des thérapies alternatives et complémentaires), HP-Formation est au bénéfice du label EduQua, certificat suisse de qualité pour les institutions de formation continue, l Association des Praticiens en Thérapies Naturelles (APTN). Toutes nos activités sont organisées en collaboration avec les responsables désignés par les entreprises. Tous nos intervenants, professeurs et thérapeutes sont régulièrement évalués et supervisés. La direction de HP-Formation se porte garante de la qualité de leurs prestations. HP-Formation est en procédure d agrégation par l Organisation du Monde de Travail des Masseurs Médicaux OdA_mm pour sa filière de formation professionnelle de Massage Médical. HP-Formation Version 2015 spécial entreprises 4

5 Notre concept "Là où l'esprit souffre, le corps souffre aussi." Paracelse ( ) Selon l Institut National de Recherche et de Sécurité pour la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles (INRS), le stress apparaît depuis une quinzaine d'années comme l'un des risques majeurs auquel les organisations et entreprises doivent faire face : un salarié européen sur cinq déclare souffrir de troubles de santé liés au stress au travail. Les chiffres publiés par divers organismes spécialisés parlent de centaines de milliers d heures de travail perdues et de coût dépassant l entendement. Les moyens de prévenir le stress au travail existent. Ils consistent à réduire les sources de stress dans l'entreprise en agissant directement sur l'organisation, les conditions de travail, les relations sociales de travail et/ou le poste de travail. Comment le stress se manifeste-t-il il? Lorsqu une personne est soumise de manière constante à un stress de quelque nature qu il soit, l ensemble de son système organique en est affecté. Les symptômes se manifestent tant du point de vue physique que affectif en passant par les dérèglements hormonaux et psychologiques. Symptômes physiques : tensions dans la nuque et le dos, tremblements, maux de tête, fatigue, crispations, agitation, mauvaise digestion, vertiges, constipation, etc. Symptômes psychologiques : bouffées de panique, absence de plaisir, hypersensibilité, colères injustifiées, dépression, insomnies, découragement, absence de motivations, idées confuses ou fixes, troubles de la mémoire, rumination, sentiment d inutilité, fuite des relations, etc. HP-Formation Version 2015 spécial entreprises 5

6 Conséquences «classiques» du stress au travail Arrêts de travail de petites et/ou moyennes durées Risques de maladies amplifiés Baisse de la rentabilité et de la concentration dans les tâches Agressivité vis-à-vis de la hiérarchie et des collègues Plus de tensions internes à l entreprise Détérioration de l image de l entreprise Plus de temps passé au fumoir ou au café, en salle de pause Risques accrus de «burn out» Que peut faire l entreprise? L entreprise peut valablement agir sur son environnement et mettre en œuvre des mesures préventives telles l amélioration de l organisation, des conditions de travail, les relations sociales de travail et/ou le poste de travail. La démarche de prévention collective est à privilégier. Plusieurs modes d actions sont possibles en fonction de la stratégie choisie. Les employeurs anglo-saxons l ont compris depuis longtemps. Ils proposent à leurs employé(e)s des moments de détente sous des formes variées et notamment le massage sur chaise ou sur table. Cette solution demande peu d'espace, dure le temps d'une pause café. Elle peut proposer l application de techniques manuelles telles que massages, réflexologie, drainage lymphatique et également des conseilssanté pour aider le personnel à prévenir d éventuels problèmes ou surmonter des symptômes déjà présents. L intervention en entreprise est un bon atout des gestionnaires. (Voir pages 11-12) D autres solutions permettent de dispenser des techniques de prise en charge du stress ainsi que des facteurs qui le favorisent. Ces solutions prennent la forme de formations opérationnelles courtes ou de conférences. Ces solutions peuvent faire partie de l éventail des activités offertes aux salariés. (Voir pages 7 à 10) Quel que soit le choix de l entreprise, l approche efficace ne peut être que globale et tenir compte de l ensemble des symptômes, tant physiologiques que psychologiques. Les bénéfices d une action en entreprise sont nombreux et ont l'avantage d'être donnés sur les lieux mêmes du travail. Notre particularité : Nous pouvons vous accompagner indifféremment dans la mise en œuvre de ces 2 types de réponses apportées. HP-Formation Version 2015 spécial entreprises 6

7 Notre offre de prestations collectives Présentation générale Nous proposons de mettre nos compétences au service de votre entreprise pour améliorer le bien-être des salariés au travail et par conséquent leur performance. Pour ce faire, selon votre objectif et le contexte d intervention souhaité, nous pouvons animer des actions de formation ou des conférences. Thèmes proposés de formations courtes Notre offre «catalogue» Destinataires : Salariés des entreprises de tout secteur d activité Actions courtes : Modules de 3 ou 4 heures proposés et adaptables. La récurrence des actions étant un gage de résultats dans ces domaines d intervention. La courte durée vise à respecter vos contraintes de productivité tout en recherchant l efficacité optimale sur une mobilisation limitée du personnel hors de son poste de travail. Méthode pédagogique Animation interactive, implicative, concrète, directement applicable avec résultats observables sous condition de mise en pratique Apports théoriques : à adapter selon les publics, théorie «utile» par rapport à l objectif. Remise d un support à chaque participant. Contenu adapté pour chaque thème et demande. Entrainements avec mises en situation ou exercices pratiques selon les thèmes. Atouts de HP formation Une approche globale en «santé naturelle» qui correspond davantage à la demande actuelle des destinataires HP-Formation Version 2015 spécial entreprises 7

8 Nos thèmes de formations proposés Libérer les tensions de façon efficace Objectif général : Pouvoir recourir à des moyens simples pour libérer des tensions physiques ou émotionnelles. Mieux connaître le stress pour le gérer Objectif général : Savoir distinguer les notions de stress positif et néfaste. Identifier ses facteurs de stress personnels, ses facultés d adaptation. Trouver des pistes de solution adaptées aux besoins. Prévenir les conflits et les tensions relationnelles Objectif général : Découvrir et appliquer les principes d une communication respectueuse et appropriée. L intelligence émotionnelle au service des relations professionnelles Objectifs généraux : Mieux accepter les émotions en connaissant leur rôle et le besoin sous-jacent. Trouver des solutions pour apaiser rapidement les émotions. Apprivoiser et protéger le sommeil Objectif général : Comprendre le fonctionnement du sommeil et son rôle pour être en mesure de le favoriser de façon responsable. Adapter sa respiration en fonction de ses besoins Objectif général : Apprivoiser sa respiration. La respiration par ses différents champs d action mérite d être mieux maîtrisée. Choisir les bons apports nutritionnels Objectif général : Sur la base du modèle crétois, choisir certains nutriments en fonction de leurs rôles spécifiques. Se ressourcer rapidement sur son lieu de travail Objectif général : Retrouver rapidement ses capacités physiques et sa vigilance après ou pendant un temps de travail HP-Formation Version 2015 spécial entreprises 8

9 S adapter aux horaires atypiques par l hygiène de vie Objectif général : Comprendre les clés permettant de mieux s adapter aux exigences de rythmes atypiques de travail en intégrant le fonctionnement du rythme biologique et ce qui l influence. Pratiquer des techniques d automassage au quotidien Objectif général : Des techniques simples d automassages apportent des solutions dans différents contextes. Les connaître permet d y recourir en cas de besoin. Les clés de l hygiène de vie pour faire face au stress Objectif général : L hygiène de vie apporte des clés très efficaces pour mieux pallier aux effets de contextes stressants. Ce module propose de les exposer en expliquant comment les capacités individuelles peuvent être modifiées pour ajouter du sens à ses choix. Les actions proposées sont modulables selon les besoins et les moyens que l entreprise souhaite mettre en œuvre. Ils se déroulent, sauf accord contraire, dans les locaux de l entreprise sur une demi-journée. Nos enseignants sont des spécialistes dans leur domaine et ont déjà fait leurs preuves au sein de notre Ecole et en entreprise. Toutes les actions de formation s achèvent par une évaluation dont l analyse sera remise aux responsables. Notre tarif net de FS par session de demi-journée comprend le matériel, support de cours et déplacements. Aucune autre taxe ne sera ajoutée à ce tarif. Les intervenants sont directement rémunérés par nos soins et ne peuvent donc pas être soupçonnés de «complicité» avec l employeur. Des programmes plus détaillés sont à votre disposition sur notre site Internet : Au-delà de ces prestations à mettre en place rapidement si elles vous conviennent en l état, nous pouvons étudier votre projet spécifique et construire avec vous une action correspondant à vos objectifs et contraintes. Nous vous soumettons alors notre meilleure solution en adéquation avec vos impératifs. Nous aurons plaisir à vous rencontrer pour étudier votre projet, vous pouvez nous solliciter par mail à sabine@stresspreven stressprevention.ch tion.ch ou par téléphone au HP-Formation Version 2015 spécial entreprises 9

10 Les conférences La conférence offre un autre moyen pertinent de communiquer, de sensibiliser les salariés sur l importance des clés de l hygiène de vie pour une performance durable. Dans le cadre des manifestations que vous organisez, de type «semaine Wellness», «quinzaine du bien-être des salariés au travail», «journées développement durable», nous vous proposons d animer des conférences débats ou des tables rondes sur les sujets de votre choix, entrant dans le champ de nos compétences. Exemples : Hygiène de vie : source de santé durable Etre éco responsable dans son assiette L index glycémique : clé de santé et de prévention Encas et repas à emporter : équilibre et idées Du bon usage du stress Les bons côtés du stress Stress et hygiène de vie : nos petites erreurs quotidiennes Stress professionnels? Gestion-minute et micro-pauses Pour tout projet relevant de nos domaines d intervention, vous pouvez nous solliciter par mail à sabine@stressprevention.ch ou par téléphone au HP-Formation Version 2015 spécial entreprises 10

11 Notre offre de prestations individualisées 1. Notre programme de soins en entreprise Module 1 Apprivoiser le stress Ce module permet de gérer le stress négatif. Nous proposons un bilan initial et la mise en œuvre d un protocole de soins optimal. Module 2 Gestion du stress par le toucher Ce module regroupe 4 types de massages de bien-être : Le Massage Classique (dos et autres parties du corps sur table), Le Massage Assis (avec points de détente sur chaise ergonomique), Le Drainage Lymphatique Manuel (mouvements circulaires sur table), La Réflexologie Plantaire (massage des zones réflexes des pieds). Module 3 «Naturopathie» Ce module comprend l ensemble des traitements complémentaires occidentaux tels que la Nutrition, l Aromathérapie, la Phytothérapie et les Thérapies Manuelles. Module 4 de suivi et de Relation d Aide Ce module est un complément aux trois autres que peuvent vous apporter l équipe de thérapeutes spécialisés de BIZ. Tous nos thérapeutes sélectionnés pour ce programme ont reçu une formation spécifique d accompagnement des personnes stressées en entreprise. Ils sont régulièrement supervisés par un conseil d experts. La mise en oeuvre du programme «BIZ» nécessite: Un local d environ 12 m2, réservé et prêt pour les soins. Une présentation - démonstration de 2h sur site pour le personnel (offert par HP-Formation Entreprises). Une information de rappel régulière diffusée à l ensemble du personnel. Un système de gestion des rendez-vous. Une personne de référence assurant la coordination et le contact. HP-Formation Version 2015 spécial entreprises 11

12 2. Notre programme «BIZ événements» Dans la vie d une entreprise, de nombreux événements peuvent être prétexte à dynamiser les équipes, motiver les salariés et les fidéliser. Pour que chaque événement soit marquant, une prestation de bien-être ou «wellness» à disposition des employé(e)s est une solution efficace. Les thèmes sont variés et les moyens d y répondre tout autant. En complément des animations de conférences (cf. p 10), il est possible, en mettant simplement à disposition un espace, de proposer des massages, des conseils individualisés de gestion du stress et d adaptation au changement, des ateliers collectifs de gestion du sommeil et de l alimentation, de techniques corporelles simples, basées sur la respiration et les étirements, pour évacuer les tensions et maintenir sa performance. Toute l équipe de HP-Formation se mobilise pour vous offrir la prestation la plus adaptée à vos souhaits. 10 bonnes raisons de proposer le programme «BIZ événement» à vos salariés: 1. Journée pic d activités 2. Journée prévention-santé : alimentation-détente 3. Journée Noël des enfants, fin d année ou fin d exercice 4. Journées des cadres 5. Journée Anniversaire d entreprise ou d entrepreneur 6. Journée de printemps vitalisation 7. Journée d été ouverture 8. Journée d automne ressourcement 9. Journée d hiver renforcement 10. Journée team building, des équipes, des récompenses HP-Formation Version 2015 spécial entreprises 12

13 3. Nos coffrets-cadeaux cadeaux Il existe une autre manière plus discrète de prévenir et lutter contre le stress en entreprise : le coffret de soins! Cette variante vous propose une multitude de cabinets répartis dans toute la Suisse romande allant des massages, réflexologie, drainage lymphatique, aux conseils en hygiène de vie en passant par d autres soins personnalisés. Un vaste réseau de thérapeutes issus de notre Ecole se tient à disposition de vos employé(e)s pour répondre, en toute discrétion, aux demandes spécifiques. Le coffret cadeau ravira ceux qui apprécient qu'on prenne soin d eux de façon personnalisée. Il sera parfait pour une expérience de rêve et profiter pleinement d'un moment de ressourcement et de bien-être. Cette modalité accorde un instant de répit placé sous le signe du repos et de la détente. Le procédé est simple: une fois le coffret commandé, il vous parviendra par la poste et pourra être remis au bénéficiaire. Ce dernier pourra faire son choix parmi plus de 30 offres dans différentes régions et prendre directement rendez-vous. Nos tarifs préférentiels Coffret fret d une séance d une heure : FS Coffret pour cinq séances d une heure : FS Coffret de dix séances d une heure : FS Le bénéficiaire du coffret pourra se renseigner sur les lieux, cabinets et spécialités des thérapeutes par le site HP-Formation Version 2015 spécial entreprises 13

14 Conditions contractuelles (extraits) Les informations qui suivent sont purement indicatives. Seuls les documents définitifs seront déterminants. Engagements Tous les cours de courte durée portent sur au moins 3 heures. La durée maximale d un cours est négociable avec les responsables. Le nombre de participants par session de formation sera de, maximum, 15 personnes. Les dates, le nombre de personnes et le tarif des animations d événement seront négociés au cas par cas. L entreprise s engage à mettre à disposition un local et des moyens adéquats. Elle assure le nettoyage régulier des locaux. HP-Formation assume la rémunération des intervenants. Le montant des coffrets-cadeaux est à payer d avance. Aucun remboursement ne pourra être admis. L entreprise s'interdit d'engager, ou de faire travailler d'aucune manière, tout collaborateur présent ou futur du prestataire. Le client s engage, pendant la période contractuelle, à ne pas introduire d autres activités visant les mêmes objectifs sans en avoir d abord négocié la pertinence avec les conseillers de HP- Formation. HP-Formation Version 2015 spécial entreprises 14

15 Autres avantages généraux HP-Formation L'avantage majeur de notre système réside en la possibilité d'adapter le rythme et la durée de la Formation aux objectifs et motivations de chaque entreprise. En effet, il est tout à fait possible de ne choisir qu un seul thème de notre programme ou organiser une action ponctuelle sans aucune autre obligation. Mais aussi : Bénéficier des prestations de qualité offertes par nos apprentis thérapeutes dans le cabinet de l Ecole pour un prix sans concurrence. Possibilité de suivre des cours plus détaillés et approfondis au sein de notre Ecole au tarif de nos anciens élèves (FS 20.- par heure de cours). Bénéficier du chèque annuel de formation offert par le Canton de Genève à ses résidents pour les cours inscrits sur la liste officielle. Permettre à vos employés de se reconvertir, s ils le désirent, dans le domaine de la santé publique. Des formateurs et formatrices compétents au bénéfice d une formation spécifique. Une formation continue offrant une large palette de cours dans le domaine de la santé naturelle. et beaucoup d autres choses encore. HP-Formation Version 2015 spécial entreprises 15

16 HP-Formation met à votre disposition les brochures : Naturopathie et Nutrithérapie Thérapeute en Techniques Manuelles Formation Continue Cours à la carte Visitez nos sites : HP-Formation Version 2015 spécial entreprises 16