compléments alimentaires Le spécialiste des produits marins

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1 compléments alimentaires Le spécialiste des produits marins

2 En quelques clics retrouvez les offres promotionnelles, les informations sur nos produits, commandez en toute liberté et en toute sécurité. Et grâce à votre compte client bénéficiez de nombreux services promotions nouveautés programme fidélité compte client Informations produit parrainage 2 À très bientôt sur

3 Valorimer, les vertus et bienfaits de la mer Implanté dans le Finistère sud, le laboratoire Valorimer vous propose une gamme de compléments alimentaires marins, pour améliorer votre capital santé. Notre attachement aux richesses, vertus et bienfaits que la mer peut nous procurer, notre passion maritime et la connaissance des nutriments marins nous ont conduit à élaborer une gamme de compléments alimentaires de très haute qualité pour le bien-être de tous. Nos engagements Nos produits sont le fruit d une sélection rigoureuse des meilleurs actifs, nous sommes particulièrement attentifs à leur provenance et aux conditions de culture ou de pêche des ingrédients. Ils sont fabriqués en partenariat avec des laboratoires agrées, dans le plus strict respect de la réglementation française et européenne ; certains de nos produits tels que les oméga 3 dépassent les normes de la pharmacopée européenne. Nous garantissons la traçabilité de tous nos produits, des matières premières aux produits finis. qualité des gélules & des capsules Tous nos compléments sous formes de gélules ou de capsules sont en gélatine marine et ne sont pas colorées avec du dioxine de titane. La gélatine marine est issue d un processus naturel : élaborée à partir de la peau des poissons elle subit des traitements physiques ou à base d eau et contribue à réduire les déchets en valorisant les coproduits de la pêche. Elle garantit également à nos produits une conservation optimale. Repérez-les rapidement grâce à ce pictogramme Plus proche de vous Pour faciliter vos achats, plusieurs possibilité : commandez vos produits sur notre site et retrouvez tous vos avantages en p.21 paiement & achats sécurisés livraison programme fidélité parrainage Nous sommes toujours présents sur les plus grands salons de santé et de bien être, retrouvez les dates et lieux sur notre site internet ou auprès de nos conseillères téléphoniques du lundi au vendredi de 8h30 à 17h30 au Vous résidez en bretagne, vous êtes de passage dans notre département? N hésitez pas à venir nous voir dans notre magasin : 8 rue Victor Hugo Pont l Abbé 3

4 Index des produits Arthro confort...p.5 Collagène...p.6 Calci Marin...p.6 Os de seiche...p.7 O Méno ménopause...p.8 Urolive confort masculin...p.8 Oméga 3...p.10 Oméga p.10 Oméga 3 DHA...p.11 Neuro Vital...p.11 Huile de requin...p.12 Huile de foie de chimère...p.12 Glutathion GSH...p.13 Lithothamne...p.13 Magnésium marin...p.14 Huile de foie de morue...p.14 Spiruline...p.15 Krill...p.16 Florimer...p.16 Valor iode...p.17 Nova D...p.18 Nova F...p.19 Nova L...p.19 Isotonic quinton...p.20 Arthro Canin...p.21 Les oméga 3 valorimer p.9 vos commandes sur internet p.23

5 Arthro Confort gélules Arthro Confort crème gélules dosées à 530 mg Sans paraben 6 gélules / jour en 3 prises espacées dans la journée. En entretien : 1 à 3 gélules par jour. ARTHRO CONFORT est un complément alimentaire d origine marine qui associe : - la glucosamine : extrait de crustacés marins, - la chondroïtine : extrait de cartilages de poissons sauvages de la famille des sélaciens. La Glucosamine entretien la mobilité, la structure et la fonction des articulations, des plateaux articulaires, des ligaments et des os, elle préserve la structure et la souplesse du cartilage. Appliquer en massage 2 à 3 fois par jour, jusqu à pénétration du produit. Utilisée avec les gélules, la crème ARTHRO CONFORT contribue efficacement à apaiser les articulations. Elle est élaborée à partir : - de la chondroïtine qui possède une faculté réparatrice reconnue, - du Silicium, naturellement présent dans le cartilage, qui joue un rôle majeur dans l élasticité des tissus. - de l huile essentiel de cyprès, réputée pour ses vertus apaisantes. Ingrédients : chlorhydrate de glucosamine, Sulfate de chondroïtine marine, vitamine C, Silice colloïdale, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre. Excipient : stéarate de magnésium. Tunique : gélatine marine. Sulfate de Glucosamine :1200 mg Sulfate de Chondroïtine :1000 mg Vitamine C : 60 mg 75 % des AJR * Manganèse: 2 mg 100% des AJR * Cuivre : 1000 μg 100% des AJR * pilulier de 180 gélules Réf. D001 45,00 Ingrédients : sulfate de chondroïtine marine, silicium organique, huile essentielle de cyprès. Tube de 100 ml Réf. D002 25,00 Poursuivre votre cure jusqu à la fin du flacon. Dans les cas difficiles, être patient * Apports journaliers Recommandés et prolonger votre cure d Arthro Confort. 5

6 Collagène Marin Calci Marin gélules dosées à 228 mg gélules dosées à 520 mg 3 gélules par jour, le soir. 3 gélules par jour. Le collagène marin est un composant naturel de la peau, il aide à préserver sa fermeté et son élasticité. La vitamine C contribue à la formation de collagène pour assurer la fonction normale des os. Le collagène favorise la mobilité des articulations. CALCI-MARIN associe du calcium, du phosphore et de la vitamine D qui contribuent au maintien d une ossature et d une dentition normales. Ingrédients : collagène marin hydrolysé, extrait de fruits d acérola (Malpighia punicifolia) à 25% vitamine C, gluconate de manganèse. Tunique : gélatine marine. Collagène marin : 600 mg Acérola : 66 mg Vitamine C : 16,5 mg 20% des AJR * Manganèse : 2 mg 100% des AJR * pilulier de 90 gélules Réf. D034 15,00 Ingrédients : arêtes de poissons blancs, vitamine D3, excipients : maltodextrine, stéarate de magnésium. Tunique : gélatine marine. Arêtes de poissons : 1545 mg Calcium : 370 mg 46% des AJR * Phosphore : 170 mg 24% des AJR * Vitamine D3 : 1,25 μg 25% des AJR * pilulier de 90 gélules Réf. D003 10,00 6 * Apports journaliers Recommandés * Apports journaliers Recommandés

7 Os de seiche gélules dosées à 370 mg 3 à 4 gélules par jour. L os de seiche est riche en calcium qui est nécessaire au maintien d une ossature normale. Ingrédients : os de seiche : 370 mg. Tunique : gélatine marine. Os de seiche : 1480 mg Calcium : 444 mg 55% des AJR * pilulier de 120 gélules Réf. D033 15,00 * Apports journaliers Recommandés 7

8 o méno ménopause Confort Masculin urolive gélules dosées à 463 mg gélules dosées à 325 mg 4 gélules par jour. o méno associe du Yam qui aide les femmes à supporter les signes révélateurs associés à la ménopause, tels que les bouffées de chaleur, la sudation, la nervosité et l irritabilité. Le calcium, le magnésium et la vitamine D qui contribuent au maintien d une ossature normale. Ingrédients : lithothamne (Lithothamnium calcareum) algue, extrait de rhizomes de wild yam (Dioscorea opposita) à 16% diosgénine, extrait de cônes de houblon (Humulus lupulus), extrait d eau de mer, oxyde de magnésium, FOS actilight 950P, extrait de soja (Glycine max) à 10% isoflavones, vitamine C, levure au sélénium, vitamine E naturelle, oxyde de zinc, vitamine D, vitamine B6. Tunique : gélatine marine. Lithothamne : 620 mg, yam : 250 mg, houblon : 200 mg, calcium 200 mg 25% AJR *, eau de mer : 160 mg, FOS : 152 mg, soja : 150 mg, magnésium : 129 mg 34% AJR *, vitamine C : 60 mg 75% AJR *, diosgénine : 40 mg, isoflavones : 15 mg, zinc : 15 mg 150% AJR *, vitamine E : 7,2 mg ET 60%, vitamine B6 : 2 mg 142% AJR *, sélénium 50 μg 90% AJR *, vitamine D 5 : μg 100% AJR *. pilulier de 120 gélules Réf. D031 30,00 4 gélules par jour (2 le matin et 2 le soir). confort masculin urolive est un complément alimentaire élaboré à base de Pygeum qui participe au confort urinaire chez l homme. Ingrédients : quercétine, extrait de saw palmetto (Serenoa repens), phytostérols extraits de pin 75% bêta-sitostérol, extrait de racines d ortie (Urtica dioica), extrait d écorces de prunier d Afrique (Pygeum africanum), citrate de zinc, extrait de tomate à 3% lycopène, vitamine E naturelle. Excipients : maltodextrine, cellulose microcristalline, stéarate de magnésium, silice colloïdale. Tunique : gélatine marine. Quercétine : 300 mg Saw palmetto : 189 mg Ortie : 126 mg Bêta-sitostérol : 123 mg Prunier d Afrique : 100 mg Tomate : 45 mg Zinc : 15 mg 150% des AJR * Vitamine E : 12 mg ET 100% des AJR * Lycopène : 1,35 mg pilulier de 120 gélules Réf. D038 36,00 8 * Apports journaliers Recommandés * Apports journaliers Recommandés

9 les oméga 3 valorimer Les huiles marines sont riches en acides gras polyinsaturés à longue chaîne appartenant à la famille des OMéGA 3, EPA et DHA, molécules essentielles au bon fonctionnement du corps humain. Nos oméga 3 de qualité epax sont issus d une technologie de purification qui respecte ou dépasse les normes de pureté de la Pharmacopée Européenne FRIEND OF THE SEA est la plus grande organisation mondiale pour la certification des produits de la mer durables : Le produit ne provient pas de stocks surexploités (ou épuisés, non évalués, en cours de reconstitution) La méthode de pêche n impacte pas les fonds marins La méthode de pêche est sélective pour garantir une pêche accessoire en dessous de la moyenne mondiale huiles brutes pcb, ngteq/g dioxins, pgteq/g limites union européenne epax dioxin-like, pcb pgteq/g ensemble, continuons à PRéSERVER LES OCéANS! nos oméga 3 bénéficient du procédé Quality silver, une technologie brevetée qui permet de lutter efficacement contre l oxydation des huiles riches en acides gras polyinsaturés en augmentant leur stabilité.

10 oméga 3 Huile de poissons sauvages des mers froides oméga 3+ Huile de poissons sauvages des mers froides capsules dosées à 500 mg capsules dosées à 500 mg 3 capsules par jour, avant les repas. 3 capsules par jour, avant les repas. L EPA et le DHA des oméga 3 contribuent à une fonction cardiaque normale*. * L effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg d EPA et de DHA. EPA 18% DHA 12% L oméga 3+ est de qualité EPaX. L EPA et le DHA des oméga 3 contribuent à une fonction cardiaque normale*. * L effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg d EPA et de DHA. EPA 36% DHA 24% Ingrédients : huile de poissons sauvages (anchois-sardine) : 500 mg. Tunique : gélatine marine. Anchois-sardine : 1500 mg EPA (Acide Eicosapentaénoïque) : 240 mg DHA (Acide Docosahexaénoïque) : 150 mg Soit 450 mg d Oméga 3 dont 390 mg d EPA/DHA. pilulier de 120 capsules Réf. D005 15,00 Ingrédients : huile de poissons sauvages des mers froides, tocophérol, extrait de romarin. Tunique : gélatine marine. Huile de poisson : 1500 mg EPA (Acide Eicosapentaénoïque) : 435 mg DHA (Acide Docosahexaénoïque) : 285 mg pilulier de 120 capsules Réf. D024 28,00 10

11 oméga 3 dha Neuro Vital capsules dosées à 500 mg capsules dosées à 500 mg 4 capsules par jour, avant les repas. 4 capsules par jour, au début des repas. L oméga 3 dha est de qualité EPaX. DHA 50% Neuro Vital est de qualité EPaX. EPA 45% Le DHA contribue au fonctionnement normal du cerveau*. * L effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg de DHA. L EPA & le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale*. * L effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg d EPA et de DHA. EPA 10% DHA 10% Ingrédients : huile de poissons sauvages, vitamine E, extrait de romarin. Tunique : gélatine marine. Huile de poisson : 1000 mg EPA (Acide Eicosapentaénoïque) : 180 mg DHA (Acide Docosahexaénoïque) : 800 mg Vitamine E : 8,4 mg ET 70% des AJR * Soit 1140 mg d Oméga 3 dont 980 mg d EPA/DHA. pilulier de 120 capsules Réf. D026 30,00 Ingrédients : huile de poissons sauvages, vitamine E, extrait de romarin. Tunique : gélatine marine. EPA (Acide Eicosapentaénoïque) : 760 mg DHA (Acide Docosahexaénoïque) : 140 mg Vitamine E : 8,4 mg ET 70% des AJR * Soit 1080 mg d Oméga 3 dont 900 mg d EPA/DHA pilulier de 120 capsules Réf. D021 30,00 * Apports journaliers Recommandés * Apports journaliers Recommandés 11

12 Requin huile Alkylglycérols Chimère huile de foie capsules dosées à 500 mg capsules dosées à 500 mg 3 à 4 capsules par jour. 4 à 6 capsules par jour. L huile de requin fortifie l organisme face aux agressions extérieures. Elle stimule les défenses de l organisme par la présence d alkylglycérols et améliore la vitalité. L huile de foie de chimère est extraite d un poisson sauvage des grands fonds dont le foie regorge d alkylglicerols, impliqués dans le phénomène du système immunitaire. C'est une source de vitamines A et E : la vitamine A contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Ingrédients : huile de foie de requin : 500 mg, extrait de romarin. Tunique : gélatine marine. Requin : 2000 mg Alkylglycérols : 400 mg pilulier de 100 capsules Réf. D007 15,00 Ingrédients : huile de foie de chimère : 500 mg. Tunique : gélatine marine. Chimère : 3000 mg Alkylglycérols :1500 mg Vitamine E :3 mg ET 25% des AJR * Vitamine A :180 µg 20%des AJR * pilulier de 90 capsules Réf. D016 18,00 12 * Apports journaliers Recommandés

13 Glutathion gsh Lithothamne gélules dosées à 400 mg gélules dosées à 400 mg 3 à 6 gélules par jour, en 3 prises. Naturellement présent dans notre organisme, le Glutathion est un anti oxydant puissant. Le GSH Valorimer apporte à l organisme tout le glutathion dont il a besoin. La vitamine C et le sélénium contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Le curcuma présente des propriétés antioxydantes significatives, il aide à maintenir l efficacité des défenses naturelles. Ingrédients : peptides marins, L-cystine, glutathion réduit à 98%, N-acétyl-Lcystéine, acide L-glutamique, extrait de rhizomes de curcuma (Curcuma longa), vitamine C, glycine, extrait de chardon-marie (Silybum marianum), extrait de millet (Panicum miliaceum), levure (Saccharomyces cerevisiae) au sélénium. Excipients : stéarate de magnésium, maltodextrine. Tunique : gélatine marine. Protéines : 739 mg, acide glutamique : 300 mg, L-cystine : 264 mg, glutathion : 235 mg, glycine : 200 mg, N-acétyl-L-cystéine : 189 mg, vitamine C : 120 mg 150% des AJR *, curcuma : 120 mg, curcuminoïdes : 114 mg, chardon-marie : 75 mg, silymarine : 60 mg, millet : 60 mg, sélénium : 50 µg 90% des AJR * pilulier de 180 gélules Réf. D017 46,00 6 gélules par jour. Source de calcium et de magnésium, l algue LITHOTHAMNE Valorimer est récoltée vivante en Bretagne. Le calcium est nécessaire au maintien d une ossature normale. Ingrédients : lithothamne (Lithothamnium calcareum) algue : 400 mg. Tunique : gélatine marine. Lithothamne : 2400 mg Calcium : 780 mg 97,5% des AJR* Magnésium : 72 mg 19% des AJR* pilulier de 120 gélules Réf. D019 10,00 * Apports journaliers Recommandés * Apports journaliers Recommandés 13

14 Magnésium Marin Morue huile de foie gélules dosées à 271 mg capsules dosées à 270 mg 2 gélules par jour (1 gélule au cours des repas). Enfants : 2 à 4 capsules par jour, Adultes : 4 à 6 capsules par jour. Le magnésium et la vitamine B6 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale. Il est extrait de l eau de mer à raison de 1,5 g par litre d eau de mer. L huile de foie de morue est riche en vitamine D qui contribue au maintien d une ossature normale. Elle contient des oméga 3 EPA & DHA qui contribuent à une fonction cardiaque normale*. * L effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg d'epa et de DHA. Ingrédients : magnésium marin à 55% : 270 mg, vitamine B6. Excipients : stéarate de magnésium, silice colloïdale. Tunique : gélatine marine. Ingrédients : huile de foie de morue (Gadus morhua) : 270 mg. Tunique : gélatine marine. Magnésium : 300 mg 80% des AJR * Vitamine B6 : 2 mg 142% des AJR * pilulier de 120 gélules Réf. D015 20,00 Morue : 1620 mg DHA (acide docosahexaénoïque) : 194 mg EPA (acide eicosapentaénoïque) : 186 mg Vitamine A : 485 µg ER 60% des AJR * Vitamine D : 4 µg 80% des AJR * pilulier de 120 capsules Réf. D008 15,00 14 * Apports journaliers Recommandés * Apports journaliers Recommandés

15 Spiruline véritable complément alimentaire naturel! gélules dosées à 400 mg En gélules : 5 par jour. La spiruline est une micro-algue aux vertus importantes, vieille de 3 milliards d années, qui appartient à la famille des cyanobactéries. Son nom vient de l aspect de filaments spiralés que l on peut apercevoir au microscope. La spiruline aide à améliorer le tonus et la vitalité. Ingrédient gélules : spiruline (Spirulina maxima) algue : 400 mg. Tunique : gélatine marine. Spiruline : 2000 mg pilulier de 120 gélules Réf. D035 20,00 15

16 Krill crevettes polaires Florimer RICHE EN FIBRES! capsules dosées à 300 mg 2 capsules par jour, matin et soir. 2 cuillères à café par jour (1 le matin et 1 le soir) à diluer dans une boisson froide ou un yaourt. L huile de Krill est obtenue à partir de petites crevettes translucides de l antarctique. Cette huile est naturellement riche en OMEGA 3 EPA / DHA sous forme de phospholipides. L EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale..* * L effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg d EPA et de DHA. De par sa composition en fibres bifidogènes et ferments lactiques, Florimer constitue une solution naturelle pour maintenir une flore intestinal équilibrée. Ingrédients : huile de krill (Euphausia superba) : 300 mg. Tunique : gélatine marine. Ingrédients : FOS (Fructo-oligosaccharides) Actilight, fibres d acacia, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus, dulse (Palmaria palmata) algue. Excipient : maltodextrine. Krill : 600 mg EPA (Acide Eicosapentaénoïque) : 72 mg DHA (Acide Docosahexaénoïque) : 32 mg pilulier de 90 capsules Réf. D037 45,00 FOS : 4,67 g Fibres d acacia : 1,80 g Dulse : 0,01 g Ferments lactiques : 5 milliards Pot de 100 g Réf. D028 15,00 16

17 Valor iode 1 pilulier pour une cure de 2 mois! gélules dosées à 400 mg 1 gélule par jour. Le sélénium et l iode contribue à une fonction thyroïdienne normale. L iode contribue à la production normale d hormone thyroïdienne. Ingrédients : levure de bière, extrait de thalles de Fucus (Fucus vesiculosos), levure (Saccharomyces cerevisiae) au sélénium, excipient : stéarate de magnésium. Tunique : gélatine marine. Levure de bière : 165 mg Fucus : 125 mg Iode : 137,5 μg 91,66% des AJR* Sélénium : 50 μg 90,9 % des AJR* pilulier de 60 gélules Réf. D033 15,00 * Apports journaliers Recommandés 17

18 Nova D À boire toute la journée. Phase d attaque (2 semaines) 3 cuillères à soupe diluées dans 1,5 L d eau minérale. Phase d entretien ARTHRO CONFORT (4 semaines) 2 cuillères à soupe diluées dans 1,5 L d eau minérale. L'organisme tente continuellement de faire l'équilibre entre les liquides que nous perdons (urine, transpiration), et que nous consommons (eau de boisson, eau contenue dans les aliments). Les composants de Nova D vous aideront à désengorger vos tissus. Ingrédients : extrait aqueux à base de plantes sèches : cassis (Ribes nigrum) feuille, orthosiphon (Orthosiphon stamineus) feuille, piloselle (Hieracium pilosella) plante, thé vert (Camellia sinensis) feuille, boldo (Peumus boldus) feuille, guarana (Paullinia cupana) graine, pissenlit (Taraxacum dens-leonis) feuille, rhubarbe (Rheum officinale) racine, papayer (Carica papaya) feuille, glycérine, acide citrique, sorbate de potassium. Cassis : 0,8 g, Orthosiphon : 0,8 g, Piloselle : 0,8 g, Thé vert : 0,8 g, Boldo : 0,6 g, Guarana : 0,6 g, Pissenlit : 0,6 g, Rhubarbe : 0,6 g, Papayer : 0,5 g Flacon de 500 ml Réf. D012 18,00 18

19 Nova F Nova L gélules dosées à 340 mg gélules dosées à 343 mg 6 gélules par jour, avant les repas.. 6 gélules par jour, avant les repas. Le nopal, cactus des hauts plateaux du Mexique, favorise l amincissement : il absorbe les graisses et les sucres. La synéphrine (Citrus aurantium) contribue à la gestion du poids, elle favorise la dégradation lipidique. Le thé vert favorise le métabolisme et l oxydation des graisses. Ingrédients : nopal (Opuntia ficus indica) feuille : 340 mg.tunique : gélatine marine. Nopal : 2040 mg pilulier de 120 gélules Réf. D013 15,00 Ingrédients : extrait de graines de guarana (Paullinia cupana), extrait de fruits d oranger amer (Citrus aurantium), extrait de feuilles de thé vert (Camellia sinensis), piloselle (Hieracium pilosella) plante, spiruline (Spirulina maxima) algue, vitamine B6. Tunique : gélatine marine Guarana : 500 mg, oranger amer : 320 mg, thé vert : 220 mg, piloselle : 192 mg, spiruline : 140 mg, polyphénols totaux : 110 mg, caféine 73,2 mg, synéphrine 19,2 mg, vitamine B6 : 1,4 mg, 100% des AJR * pilulier de 120 gélules Réf. D014 15,00 * Apports journaliers Recommandés 19

20 Quinton Isotonic ampoules de 10 ml Dose journalière indiquée maximum 6 ampoules Quinton Isotonic est un réhydratant naturel : il complète les apports alimentaires en minéraux et oligo-éléments. Ingrédients : sodium chloride, magnesium sulfate, magnesium chloride, calcium chloride, potassium chloride, sodium bicarbonate. 1 amp. CI- : 59,51 mg Na + : 26,55 mg SO4 -- : 7,71 mg Mg ++ : 2,91 mg K + : 1,27 mg Ca ++ : 1,25 mg HC03 - : 0,66 mg Boîte de 30 ampoules Réf. D038 26,00 20

21 Arthro Canin comprimés dosés à 600 mg Cures de 3 mois à renouveler. Arthro canin est un chondroprotecteur mis au point par Valorimer : il aide votre chien à améliorer sa mobilité lorsqu arrive l âge des problèmes locomoteurs. Arthro Canin est un produit naturel qui convient également aux chats. Ingrédients : chondroïtine marine,glucosamine, Sulfate de zinc, silice, levure de bière, excipient qsp un comprimé de 600 mg. pilulier de 120 comprimés Réf. D018 30,00 21

22 Les produits Valorimer ne sont pas des médicaments mais des compléments alimentaires à utiliser dans le cadre d un régime alimentaire varié. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. Conserver à l abri de la chaleur, de la lumière et de l humidité. manger procure un certain bien-être, et nombre d entre nous associent ce bien-être à une bonne santé. Il est vrai que nous construisons notre santé avec notre alimentation : toutes les études scientifiques le confirment. Une alimentation variée et équilibrée et un minimum d activité physique sont des facteurs de protection contre certaines maladies Conseils nutritionnels issus des objectifs du programme national nutrition-santé Augmenter la consommation de fruits et légumes, quelles qu en soient les formes (crus, cuits, nature, préparés, frais, surgelés ou en conserve) pour atteindre une consommation d au moins 5 fruits et légumes par jour ; consommer des aliments sources de calcium (essentiellement les produits laitiers et, en complément, les légumes voire les eaux minérales riches en calcium pour les consommateurs d eaux minérales) en quantité suffisante pour atteindre les apports conseillés, soit 3 produits laitiers par jour ; limiter la consommation des graisses et particulièrement les graisses "saturées" qui sont à consommer avec modération (viennoiseries, pâtisseries, charcuteries, beurre, sauces, certains fromages ) ; augmenter la consommation des féculents sources d amidon, notamment des aliments céréaliers (et particulièrement des aliments céréaliers complets qui apportent des fibres), des pommes de terre, des légumineuses ils doivent être présents à chaque repas ; consommer de la viande, du poissons ou des œufs, 1 à 2 fois par jour en alternance, en privilégiant pour les viandes les morceaux les moins gras et en favorisant la consommation de poisson (au moins 2 fois par semaine) ; limiter la consommation de sucre et d aliments riches en sucre (sodas, confiserie, chocolat, pâtisseries, ) ; limiter la consommation de boissons alcoolisées qui ne devrait pas dépasser, par jour, 2 verres de vin de 10 cl pour les femmes et 3 pour les hommes ; augmenter l'activité physique dans la vie quotidienne pour atteindre au moins l équivalent d une demi-heure de marche rapide par jour (monter les escaliers, faire ses courses à pied ) ; limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé, profiter sans excès des bienfaits des rayons solaires (pour recharger ses réserves en vitamine D) et surveiller régulièrement son poids. 22 Pour plus d'informations, consultez le site

23 vos commandes sur internet paiement & achats sécurisés Sur Internet par CB Faites vos achats en toute tranquillité grâce à Cyberplus Paiement de la Banque Populaire qui utilise le protocole SSL, reconnu dans le monde entier pour la protection des données transmises sur internet. Vos données bancaires sont cryptées, aucune information ne transite en clair sur Internet et Valorimer n a aucun accès à vos données bancaires. ou par chèque imprimez votre commande et retournez-la par courrier accompagnée de votre règlement. Par téléphone (uniquement par CB)* au de 09H00 à 12H00 et de 14H00 à 17H30 du lundi au vendredi. * seules les commandes passées avant 15H00 pourront être expédiées le jour même. Par courrier (par chèque et par CB) remplissez votre bon de commande et envoyez-le avec votre chèque ou vos coordonnées bancaires (n de carte, date de validité et cryptogramme visuel qui sont les 3 derniers chiffres au dos de votre carte). livraison 4 Dès confirmation de votre règlement nous préparons et expédions votre commande en Colissimo suivi. Le délai moyen est de 48h00 pour la métropole et de 5 à 7 jours pour les pays frontaliers et les DOM-TOM. Vous pourrez suivre l acheminement de votre colis grâce au numéro colissimo sur le site de suivi : Faites livrer votre commande à l adresse de votre choix afin de la recevoir chez vous, au travail ou d offrir des produits à vos proches! programme fidélité En faisant vos achats sur la boutique en ligne cumulez des points fidélité dans votre tirelire quel que soit votre mode de paiement. vous pourrez les utiliser lors de vos prochaines commandes en les transformant en bons d achat ou en cadeaux. N oubliez pas de créer votre compte membre et de valider votre inscription au programme fidélité afin de bénéficier des points de votre commande. 1 point = 1 Euro La valeur des produits en points fidélité est indiquée sur chacune des pages produits inclus dans le programme fidélité. parrainage Le programme de parrainage vous permet de gagner un pourcentage sur le montant de la première commande de vos filleuls. Vous pourrez ensuite déduire de vos futures commandes la somme de votre porte-monnaie virtuel. Comment parrainer un ami? communiquez-lui votre code parrain, visible dans votre compte membre. Lors de son inscription, votre ami devra le reporter dans le champ correspondant. 23

24 Valor'iode La solution marine & naturelle pour une fonction thyroïdienne normale 1 pilulier = cure de 2 mois SARL au capital de E - RC 98 B Siren : APE 513 T. Crédits photos : Valorimer / Istock.