PÔLE PRÉVENTION PROMOTION DE LA SANTÉ

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1 PÔLE PRÉVENTION PROMOTION DE LA SANTÉ CITÉ GÉNÉRATIONS MAISON DE SANTÉ

2 ÉVÉNEMENTS SEPTEMBRE FÉVRIER 2016 ACCÈS LIBRE ET GRATUIT

3 SEPTEMBRE 2015 PRÉVENTION DE LA DÉPRESSION ET DU SUICIDE SEMAINES DE PRÉVENTION DU SUICIDE SEMAINES DU 7 AU 18 SEPTEMBRE Cité générations A l occasion de la journée mondiale contre le suicide, jeudi 10 septembre 2015, Cité générations soutient la campagne STOP SUICIDE. Les semaines du 7 au 18 septembre, dépliants d information et supports de communication seront mis à disposition dans la Maison de Santé. Pour aller au-delà des tabous et des idées reçues, soutenez la campagne de sensibilisation avec nous en participant à la chaîne de prévention #làpourtoi. CONFÉRENCE : QUAND LES RISQUES SUICIDAIRES TOUCHENT NOS AÎNÉS, QUE FAIRE? MERCREDI 16 SEPTEMBRE, DE 18H30 À 19H30 Cité générations Salle de conférence, 3ème étage Nous pouvons tous, à un moment de notre vie, être confronté à un épisode dépressif. "Quand les risques suicidaires touchent nos aînés", c est le thème de la conférence de ce mercredi 16 septembre, présentée par le Dr Grégoire Rubovszky, médecin psychiatre. Nous vous attendons nombreux pour assister à cette conférence. Apéritif santé offert en fin de séance. Intervenant : Dr G. Rubovszky, médecin psychiatre Groupe médical d Onex & Centre de psychothérapie du Centre médical de Lancy

4 SEPTEMBRE OCTOBRE 2015 REGARDS SUR NOS AÎNÉS REGARDS SUR NOS AÎNÉS LES SENIORS VUS PAR LES 7-97 ANS DU 1 ER AU 23 SEPTEMBRE, Honorons ensemble nos aînés, à l occasion de la journée mondiale des personnes âgées jeudi 1 er octobre! La Clinique de l œil et Cité générations vous invitent, du 1 er au 23 septembre, à immortaliser nos seniors grâce à vos talents créatifs. A cette occasion nous vous proposons un grand défi-portrait sur le thème : "Regards sur nos aînés". Au travers de ces instants volés, vous valoriserez leur maturité, leurs connaissances, leur vécu, leur expérience de vie d une manière positive. Les meilleures illustrations de ce grand défi-portrait seront récompensées le jeudi 1 er octobre. Alors à vos appareils photo, pinceaux, crayons, smartphones, et laissez votre créativité et vos émotions s exprimer! Pour plus d informations sur les conditions de ce défi-portrait : et ou par téléphone :

5 JOURNÉE MONDIALE DES PERSONNES ÂGÉES JEUDI 1 ER OCTOBRE Cité générations Réception Toute la journée du jeudi 1er octobre et tout le mois durant, les meilleurs portraits du grand défi "Regards sur nos aînés" seront exposés à la réception de la Maison de Santé. Les résultats vous seront dévoilés à 11h00 précises. Les 3 grands gagnants du concours seront alors récompensés lors d un brunch santé offert à tous les participants. Egalement au programme de la journée, nous vous proposons un atelier "Mettons-nous dans la peau de nos aînés!". Vision, sensations, difficultés tout le matériel nécessaire sera à votre disposition pour vous donner l illusion d être à leur place. Oserez-vous tenter l expérience?

6 OCTOBRE LUTTE CONTRE LE CANCER DU SEIN & JOURNÉE DES PROCHES AIDANTS LUTTE CONTRE LE CANCER DU SEIN TOUT LE MOIS D OCTOBRE Mois de lutte contre le cancer du sein. Cette année encore, la Maison de Santé se met au rose pour soutenir la lutte contre le cancer du sein! joli maillot de bain qui me mette en valeur? Nos spécialistes seront présentes pour vous guider et répondre à vos questions. Venez les rencontrer! SEMAINE DE SOUTIEN POUR LES PERSONNES OPÉRÉES D UN CANCER DU SEIN SEMAINE DU 12 AU 16 OCTOBRE Cité générations Pharmacie Deltapharm Durant la semaine du 12 au 16 octobre la Maison Egg Orthopédie aura le plaisir de vous accueillir au sein de la pharmacie de Cité générations pour des conseils pratiques et personnalisés après une opération : Comment choisir mes sous-vêtements? Existe-t-il des prothèses de sein confortables et adaptées? Où puis-je trouver un

7 JOURNÉE DES PROCHES AIDANTS VENDREDI 30 OCTOBRE Cité générations JOURNÉE INTER-CANTONALE DES PROCHES AIDANTS Ce vendredi 30 octobre, le canton de Genève soutient les proches aidants. Vous qui aidez ou accompagnez au quotidien un parent, un conjoint, un proche ou un ami, ou qui souhaitez comprendre la place du proche aidant, nous vous proposons : De 10h à 12h, une découverte de la nouvelle plateforme Internet dédiée à la recherche d informations pour les proches aidants Réception votre respiration et observez la réponse physiologique qui s opère : votre respiration donne le rythme à vos pas! Ses effets sur le stress et la fatigue sont indéniables ; venez essayer! Réception De 18h30 à 20h30, une rencontre sur l'accompagnement créatif ; imaginer et créer pour mieux accompagner. Martine Golay Ramel, proximologue, vous propose de partager un moment convivial pour voir comment l imagination et la création peuvent aider à sortir du quotidien. Apéritif santé offert en fin de séance Salle de conférence, 3 ème étage. De 14h à 15h30, un atelier consacré à la marche afghane pour respirer consciemment. Calez vos pas sur

8 NOVEMBRE 2015 VACCINATION CONTRE LA GRIPPE & PRÉVENTION DU DIABÈTE VACCINATION CONTRE LA GRIPPE SEMAINES DU 26 OCTOBRE AU 6 NOVEMBRE CAMPAGNE DE VACCINATION CONTRE LA GRIPPE CAMPAGNE DE VACCINATION DU LUNDI AU VENDREDI, DE 7H30 À 18H LE JEUDI JUSQU À 20H Cité générations Centre de Soins Ambulatoires, 3ème étage Durant la campagne de vaccination contre la grippe, notre équipe d infirmières du Centre de soins ambulatoires se tient à votre disposition pour répondre à vos questions sur la grippe et sa vaccination. Du lundi au vendredi, de 7h30 à 18h (le jeudi jusqu à 20h), vous avez également la possibilité de venir vous faire vacciner sans rendez-vous (prix : CHF 25.-). CONFÉRENCE : EST-IL PRÉFÉRABLE D AVOIR PEUR DE LA GRIPPE OU DE SON VACCIN? VENDREDI 6 NOVEMBRE, DE 9H30 À 10H30 Cité générations Salle de conférence, 3 ème étage A l occasion de la journée nationale de vaccination contre la grippe, une conférence dédiée à nos peurs face à la grippe et sa vaccination vous est proposée. Quels sont les risques pour moi si je ne me fais pas vacciner? Le vaccin offre-t-il une protection totale? Les adjuvants utilisés sont-ils nocifs pour ma santé? Alors, entre peur de la grippe et peur de se faire vacciner, que choisissez-vous?

9 PRÉVENTION DU DIABÈTE SEMAINE DU 9 AU 13 NOVEMBRE, EN CONTINU Cité générations Réception TEST DE DÉPISTAGE DU DIABÈTE DE TYPE 2, SUR TABLETTE Nous vous offrons la possibilité de vous faire dépister, gratuitement et facilement, sur des tablettes tactiles mises à votre disposition à la réception de la Maison de santé. Tous les jours de 10h à 11h, un professionnel sera présent pour réaliser le test avec vous ; le reste du temps, nos réceptionnistes pourront vous orienter en fonction du résultat. JOURNÉES DU DIABÈTE SUIS-JE À RISQUE? JEUDI 12 ET VENDREDI 13 NOVEMBRE Cité générations Save the date! A l occasion de la journée mondiale du diabète, Cité générations, en collaboration avec le Sport Multithérapie de Cressy (SMT), vous propose deux demi-journées dédiées à ce sujet. Dépistages gratuits, ateliers découverte sur la nutrition et l activité physique, conférence santé, ou encore projection de vidéos vous attendent. Médecins, infirmières, diététiciennes et physiothérapeutes auront le plaisir d intervenir ; venez les rencontrer! Retrouvez le programme complet et détaillé sur notre site Internet : ou par téléphone au

10 NOVEMBRE 2015 LUTTE CONTRE LE CANCER DE LA PROSTATE TOUT LE MOIS DE NOVEMBRE, MESSIEURS OSEZ LA MOUSTACHE! November! Novembre et Moustache font bon ménage en cette fin d année. La Maison de Santé soutient la lutte contre le cancer de la prostate en proposant à ses collaborateurs de porter la moustache! Oserez-vous porter la moustache contre le cancer de la prostate? JOURNÉE ÉVÈNEMENT AUTOUR DE LA PROSTATE MERCREDI 18 NOVEMBRE 2015 Cité générations Cité générations et l association PROSCA vous invitent à une grande journée consacrée à la lutte contre le cancer de la prostate. Au programme : De 9h30 à 10h30, Conférence : Le cancer de la prostate et le rôle de l association PROSCA, suivie d un questions-réponses et d un brunch santé Salle de conférence, 3 ème étage.

11 De 9h à 16h, Information tout public. L équipe de l association PROSCA sera à l écoute pour répondre à vos questions et vous orienter. Un grand jeu concours vous sera proposé. A la clé : 2 bons cadeaux d une valeur de CHF chacun à utiliser dans une librairie de la région. Venez tenter votre chance! Réception. De 18h à 20h, Prostate-Café. Les Prostate-Café sont des ateliers animés par d anciens patients, dans le respect et la confidentialité. Ils sont l occasion d échanger expériences et ressentis entre les participants, et avec leurs proches. Ces moments privilégiés amènent à aborder, ensemble, des questions relatives au diagnostic et aux conséquences du cancer de la prostate Salle de conférence, 3 ème étage. Pour plus d informations : par téléphone au ou laura.ringuet@cite-generations. ch. Ces journées sont organisées en collaboration avec PROSCA, association de soutien aux personnes touchées par le cancer de la prostate ( ou Hotline : +41(22) , en partenariat avec la Ligue genevoise contre le cancer).

12 DECEMBRE 2015 LUTTE CONTRE LE SIDA & MOMENT DE RECUEILLEMENT JOURNÉE MONDIALE DE LUTTE CONTRE LE SIDA MARDI 1ER DÉCEMBRE Cité générations La Maison de Santé s engage pour la prévention et la lutte contre le SIDA. Profitez de cette journée pour trouver les réponses aux questions que vous vous posez sur le sujet et soutenez la campagne avec nous! EN DEUIL AU CŒUR DES FÊTES SAMEDI 19 DÉCEMBRE, 10H30-11H30 Chapelle de l église ronde d Onex L association Les Couleurs du Deuil propose, en collaboration avec Cité générations, le réseau de santé Delta et la commune d Onex, une heure de recueillement à l approche des fêtes de fin d année. Nous invitons les personnes en deuil, ayant perdu un être cher et souhaitant vivre un moment de souvenirs en musique, à partager ce moment chaleureux dans la Chapelle de l Eglise ronde d Onex. Un apéritif santé vous sera offert en fin de matinée.

13 DECEMBRE 2015 JANVIER 2016 RISQUES LIÉS AU JEU EXCESSIF EXPOSITION SUR LA PRÉVENTION DES RISQUES LIÉS AU JEU EXCESSIF DÈS MI-DÉCEMBRE 2015 ET TOUT LE MOIS DE JANVIER 2016 Cité générations La nouvelle année commence sous le signe du jeu! L exposition itinérante de l association Rien ne va plus (RNVP) s arrête à Cité générations. Prenez le temps de vous promener dans les couloirs de la Maison de Santé pour découvrir le jeu sous toutes ses formes et comprendre comment s installe la dépendance. Avec le soutient de CONFÉRENCE SANTÉ SUR LA PRATIQUE EXCESSIVE DES JEUX VIDÉO JEUDI 14 JANVIER, DE 18H À 19H Cité générations Salle de conférence, 3 ème étage L association Rien ne va plus/ Carrefour addictions vous présente une conférence sur le thème du jeu vidéo excessif et de ses conséquences : "Lorsque le jeu n est plus un plaisir mieux comprendre pour mieux aider". La dernière partie de la conférence sera consacrée aux questions que vous vous posez : comment faire face au comportement excessif de l'un de mes proches? Comment l'aider à sortir de cette situation? Intervenants : Mme G. Sidibe, coordinatrice & M. N. Weber, chargé de projets Association Rien ne va plus/carrefour addictions

14 CYCLE DE CONFEREN ATELIERS POUR LES PROCHES DE PATIENTS Cité générations Salle de conférence, 3 ème étage 1 JEUDI PAR MOIS, DE 18H30 À 20H30 Vous qui aidez ou accompagnez au quotidien un parent, un conjoint, un proche ou un ami, Cité générations, le réseau de soins Delta et l espace multiformations vous proposent une série d ateliers consacrés à la psychologie. Ces moments de formation et d échanges sont animés par Martine Golay Ramel, proximologue : ATELIER 1 : IMAGINER ET CRÉER POUR MIEUX ACCOMPAGNER : L ACCOMPAGNEMENT CRÉATIF COMMENT L IMAGINATION ET VENDREDI 30 OCTOBRE 2015 la création peuvent aider à sortir du quotidien. ATELIER 2 : L ART ET LA CURIOSITÉ POUR CONSOLIDER LA RELATION JEUDI 26 NOVEMBRE 2015 Les musées, les concerts, les expositions sont des stimulations mentales importantes. Se ménager des moments positifs permet d huiler les relations.

15 CES ET ATELIERS ATELIER 3 : LES BIENFAITS DE L ART THÉRAPIE À TOUT ÂGE JEUDI 21 JANVIER 2016 Où commence et où s arrête l art thérapie? Qui en a l utilité? Comment pratiquer? ATELIER 4 : L INFORMATIQUE ET LA CRÉATIVITÉ JEUDI 18 FÉVRIER 2016 L informatique et les nouveaux moyens technologiques permettent une activité créatrice à construire à 4 mains, voire plus. ATELIER 5 : SE FORMER TOUT AU LONG DE SA VIE JEUDI 17 MARS 2016 Apprendre, construire un nouveau savoir et expérimenter apportent non seulement un épanouissement personnel mais également une bouffée d oxygène dans les sujets de discussion et l accompagnement.

16 CONFÉRENCES CAFÉ-CROISSANTS JE VIEILLIS ET JE ME SENS BIEN! 1 JEUDI PAR MOIS, DE 9H30 À 11H30 Cité générations Salle de conférence, 3 ème étage Cité générations et l association VIVA, en partenariat avec le réseau de santé Delta et la commune d Onex, vous convient, un jeudi par mois de 9h30 à 11h30, à partager un moment culturel et convivial. Les séances se déroulent en trois parties, une conférence théorique, une collation et un atelier pratique. Les thèmes de cet automne ont été choisis en collaboration avec les seniors ayant participé aux conférences : JE REVIENS DE VACANCES AVEC DES JAMBES EN BONNE SANTÉ! JEUDI 24 SEPTEMBRE 2015 Conférence autour de la prévention des varices et des jambes lourdes. Conférence et atelier : Maison Egg Orthopédie & M. H. Donati, responsable régional médical pour la Maison SIGVARIS

17 NUTRITION ET AVANCÉE EN ÂGE, OU COMMENT GARDER LE GOÛT DES BONNES CHOSES JEUDI 22 OCTOBRE 2015 Conseils pratiques, astuces et idées reçues autour de la nutrition des seniors. Conférence et atelier : Mmes C. Zermatten & F. Dudley-Martin, diététiciennes Cité générations MON DOSSIER MÉDICAL. CH, EN PRATIQUE? JEUDI 10 DÉCEMBRE 2015 Quelle utilité? Comment faire si je souhaite m inscrire?... Tout vous sera expliqué! Conférence et atelier : M. X. Sepulchre, chef de projet Direction générale de la santé IL N Y A PAS D ÂGE POUR SE METTRE À L INFORMATIQUE! JEUDI 19 NOVEMBRE 2015 Ordinateur, tablette, smartphone Comment appréhender l informatique à nos âges? Quels bénéfices pour ma santé? Conférence : Dre A.-C. Juillerat Van der Linden, présidente Association VIVA Atelier : Formateurs de la Fondation Foyer-Handicap

18 JEUX DE CARTES, JEUX EN LIGNE, JEUX D'ARGENT PEUT-ON JOUER SANS PERDRE SA SANTÉ? JEUDI 17 DÉCEMBRE 2015 Quelle attitude adopter face à un proche qui joue avec excès? Jusqu à quel point le jeu est-il raisonnable? Conférence et atelier : Association Rien ne va plus/carrefour addictions DIRECTIVES ANTICIPÉES, OU COMMENT SE PRÉPARER À LA FIN DE VIE DANS LA SÉRÉNITÉ? JEUDI 25 FÉVRIER 2016 Quel intérêt pour moi et mes proches? Quel formulaire choisir? Le Dr Loew répond à toutes vos questions. Conférence et atelier : Dr F. Loew, formateur et consultant BONNE OREILLE! JEUDI 21 JANVIER 2016 A confirmer

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20 INFORMATIONS ET CONTACT : LAURA RINGUET Chargée de projets Coordinatrice du Pôle prévention et promotion de la santé Cité générations - Clinique et permanence d'onex Route de Chancy, Onex laura.ringuet@cite-generations.ch