Paradia - au quotidien Planez sur les nuages légères. Laissez-vous aller dans un farniente complet et accordez-vous un instant de détente intégrale.

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1 Paradia - au quotidien Planez sur les nuages légères. Laissez-vous aller dans un farniente complet et accordez-vous un instant de détente intégrale. Nos collaborteurs d espace de bien-être, les mieux formés, combleront vos désirs. Confiez-vous à des mains professionnelles. Notre offre, très diversifiée au niveau des soins, est adaptée à tous vos besoins.

2 Table des matières sauna: quelques règles de base massages classiques et alpienne massages spéciaux traitements en deux soins d extrême-orient cosmétique couchette soft pack arragement wellness pour nos clients fitness wellfit-club Day spa questions & réponses Page Sauna: quelques règles de base Utilisez du shampooing ainsi que du gel-douche avant d accéder au sauna. Lors de la première visite au sauna, asseyez-vous ou couchez-vous sur une serviette pendant environ 5 minutes, redressez-vous pour les 2 dernières minutes. Augmentez progressivement le temps que vous passez au sauna ou au bain de vapeur. Accordez-vous des phases de repos assez longues: ce repos devrait être aussi long même plus long que la phase du transpiration! Après le repos, rafraîchissez-vous en prenant une douche froide. Buvez beaucoup d eau entre les passages au sauna afin de compenser la perte de liquide. 1

3 Massages classiques Massage classique du corps entier Massage intensif qui atténue les tensions musculaires du dos, des jambes, du ventre et des bras. Pression légère ou plus intense, selon la préférence personnelle. 50 Min. CHF 95.- Massage classique partiel Massage intensif qui atténue les tensions musculaires du dos ou des jambes. Pression légère ou plus intense, selon la préférence personnelle. 20 Min. CHF 55.- Massage classique partiel avec enveloppement de marais Détendez-vous grâce à un enveloppement de boue qui détendra vos muscles; ensuite, un massage intensif du dos atténuera les tensions musculaires. Pression légère ou plus intense, selon la préférence personnelle. 50 Min. CHF 70.- Massage de la tête et du visage Ce massage harmonieux détend la nuque et revitalise la peau du visage et le cuir chevelu. 20 Min. CHF 60.- Réflexologie plantaire Cette technique de massage particulière atteint, grâce aux points réflexes, tous les organes; le processus de guérison est activé et les blocages énergétiques sont allégés. 50 Min. CHF 95.- Alpienne Massages Alpienne La qualité exceptionnelle des produits Alpienne s explique par le fait que seulement des matières premières provenant de récoltes strictement contrôlées sont utilisées: des herbes et des plantes ayant choisi elles-mêmes leur espace vital alpin préservé dans lequel elles peuvent développer leurs qualités optimales. Alpienne «Classic» Bain de pieds aux fleurs de foin suivi d un massage des pieds Massage détente du corps entier. (avec und crème de votre choix) 50 Min. CHF Alpienne «Vital» Massage «Vital» avec tampons d herbes, ainsi que des compresses à l huile de marmotte, à l arnica ou aux herbes de cassis pour les articulations et le dos. 50 Min. CHF Peeling Alpienne Bain de pieds aux fleurs de foin suivi d un massage des pieds, peeling au miel suivi d un massage détente. 50 Min. CHF Alpienne «Relax & Harmony» Bain de pieds aux fleurs de foin suivi d un massage des pieds. Massage du cuir chevelu et du visage, ainsi qu un massage détente avec tampons d herbes. 80 Min. CHF

4 Massages spéciaux Massage détente Massage doux du dos ou des jambes 20 Min. CHF 45.- Massage du dos, du cou et de la tête Massage intensif qui atténue les tensions musculaires du dos et du cou en combinaison avec un massage harmonieux de la tête avec pression légère ou plus intense, selon la préférence personnelle. 40 Min. CHF 80.- Massage aux huiles essentielles Profitez d un massage individuel de votre corps, de l esprit et de l âme. Des huiles essentielles spécifiques vous permettent de vous détendre et d oublier le temps et l espace. 50 Min. CHF Massage à la brosse Au cours de ce massage, vous serez massé à l aide d une brosse naturelle. Des mouvements circulaires activeront l irrigation et la circulation sanguines. Les cellules mortes sont éliminées, ainsi la peau est purifiée et rajeunie. A la fin du traitement, vous pourrez garder la brosse pour vos soins à la maison. 50 Min. CHF Hot Stone-Therapie Cette thérapie est une méthode naturelle du shamanisme. Des pierres de lave vont chauffés et puis mises sur les centres énergétiques du corps. Au même temps un massage en changeant de pierres froides et chaudes vous détendra. Une thérapie qui agit stimulante, tonifiante et assouplit les tensions musculaires. 80 Min. CHF Lomi-Lomi Le massage Lomi-Lomi provient des îles polynésiennes et était pratiqué lors d événements spéciaux tels que mariages, rituels d initiation, etc. Les mouvements fluides dissolvent les blocages musculaires et énergétiques, ainsi que les dysfonctionnements organiques, et soulagent les douleurs. Une magnifique occasion d ouverture des sens et de détente totale. 80 Min. CHF Massage pour enfants Le massage pour enfants est particulièrement adapté aux besoins des enfants de 2 à 10 ans. Il soutient et favorise les étapes typiques du développement et aide lors de stress et de surmenage, lors des difficultés de concentration et des problèmes liés au sommeil. 20 Min. CHF 55.- «Herbal Belle Visage» Appréciez la détente agréable du visage et du décolleté grâce aux tampons d herbes chauds et aux huiles essentielles très efficaces. Vous aurez une apparence radieuse et visiblement rajeunie. 20 Min. CHF

5 Traitements en deux Détendez-vous avec votre partenaire lors des traitements. Rêve amoureux Massage détente (20 min.), bain des amoureux (45 min.) et une coupe de champagne. 65 Min. CHF 150.-/person Rêve aux huiles essentielles Peeling au sel et aux huiles essentielles (20 min.), bain (45 min.) puis massage aux huiles essentielles (50 min.); jus de fruits. 115 Min. CHF 220.-/person Alpienne: féerie de miel Peeling au miel (20 min.), bain au miel et à l arolle (45 min.), massage au miel (50 min.); thé au miel. 115 Min. CHF 220.-/person Alpienne: féerie d herbes Bain aux herbes (45 min.), massage avec des tampons d herbes et crème aux herbes(50 min.); une tisane. 95 Min. CHF 190.-/person Rêve oriental Peeling au sésame (20 min.), bain à l orange et à la vanille (45 min.), massage aux huiles orientales (20 min.); thé aux épices. 85 Min. CHF 200.-/person 4

6 Soins d Extrême-Orient Pantai Luar Au cours de ce massage d Extrême-Orient (Pantai Luar signifie «vers des nouveaux rivages»), le corps est d abord enduit d huile chaude; ensuite, la peau est massée par petits mouvements rapides à l aide d un tampon d épices et des fruits, rechauffé à 120 C. Le corps réagit en éliminant les cellules endommagées, en activant les cellules existantes et en produisant de nouvelles cellules. En plus, ce traitement favorise le rajeunissement des cellules, exerce une action réparatrice et active l irrigation sanguine. 50 Min. CHF Massage oriental au savon et beurre de karité Ce massage oriental au savon s effectue sur la couchette soft pack, puis vous vous détendez avec un enveloppement au beurre de karité. 80 Min. CHF Peeling au sel Une expérience exceptionnelle sur la couchette Hamam: huiles essentielles et sel marin équilibrent le ph de votre peau et préviennent les inflammations. 20 Min. CHF 60.- Peeling au sésame Le peeling au sésame nettoie et favorise l irrigation sanguine. Puis le corps entier sera massé à l aide de gants spéciaux. 80 Min. CHF Rasul Le secret tient de l interaction de l eau, du feu, de la terre et de l air parfumé. Le métabolisme est activé grâce aux différentes terres curatives et le corps se détend dans une atmosphère romantique. Un sentiment sublime et une peau soyeuse en résultent. 40 Min. 1 pers. CHF 55.-/pers. 2 pers. CHF 45.-/pers. 3 ou 4 pers. CHF 40.-/pers. 5

7 Cosmétique Soins des mains et des pieds Accordez-vous aussi à vos mains et vos pieds une détente grâce aux traitements suivants: Manicure classic Manucure, massage, vernis 55 Min. CHF 65.- Manicure de luxe Peeling des mains, manucure, massage, bain de paraffine, vernis 85 Min. CHF Pédicure classic Pédicure cosmétique, massage, vernis 55 Min. CHF 75.- Epilation La peau est nettoyée et préparée avant chaque épilation à la cire. Après l épilation, un gel apaisant et hydratant à l aloe vera est appliqué. Jambes entières Demi-jambes Maillot (pas d épilation à la brésilienne) Aisselles Lèvres Offres supplémentaires 60 Min. CHF Min. CHF Min. CHF Min. CHF Min. CHF 15.- Pédicure de luxe Peeling des pieds, pédicure cosmétique, massage, vernis 85 Min. CHF Pose de vernis O.P.I 20 Min. CHF 20.- Teinture des sourcils Teinture des cils Les sourcils et les cils Correction des sourcils Maquillage du jour ou du soir 15 Min. CHF Min. CHF Min. CHF Min. CHF Min. CHF 50.- French Polish O.P.I 30 Min. CHF

8 Maria Galland Paris Préservez la beauté de votre peau! La variété des programmes MARIA GALLAND permet de vous offrir des soins personnalisés. Pour tous les besoins, toutes les peaux, tous les âges. Soin du visage (Maria Galland) Gommage, soin en profondeur, masque, massage 60 Min. CHF Soin Masque Modelant Yeux Le regard d un nouvel éclat. Ce soin doit son effet lissant et régénérant à la richesse d un concentré au rétinol, parfaitement adapté aux rides et ridules du contour des yeux. Pour finir, un masque aux algues riches en minéraux apaise et rafraîchit la peau; vous sentez littéralement les signes de fatigue et de stress s évanouir. Il se fait intégrer dans chaque traitement pour un sup. de CHF Min. CHF 75.- Soin Thalasso Visage Pour toutes celles qui veulent faire le plein de bien-être : Le Soin Thalasso Visage, la super cure venue de la mer. esthéticienne applique sur la peau parfaitement nettoyée une ampoule traitante adaptée au type de peau puis le masque Thalasso rafraîchissant pour en amplifier l efficacité. Simultanément, le masque aux algues purifie la peau en profondeur et la comble d une hydratation intense et longue durée. Les micro-algues stimulent le métabolisme et régénèrent les peaux fragilisées. 75 Min. CHF Soin Cocon Le SOIN COCON n est que bien-être et détente. Son plus: des effleurages bienfaisants accompagnent chaque étape du soin pour détendre les traits, lisser la peau et revitaliser les tissus de soutien. Démaquillant, ampoule traitante, masque et masque moussant merveilleusement doux (pour envelopper le visage d un véritable cocon) comblent la peau d actifs surconcentrés et la laissent éclatante de santé, d énergie et de vitalité 80 Min. CHF Soin Mille Décolleté Lumière Il procure un éclat optimal et un effet anti-âge immédiat. Deux masques, un massage bienfaisant et des produits de haute qualité contribuent significativement à la réduction des rides, à la régénération et à la fermeté de la peau. La 1000 CRÈME MILLE et le 1010 SÉRUM MILLE sont utilisés en exclusivité pour offrir, conjointement à d autres produits et au savoir-faire de l esthéticienne, un maximum de détente. 90 Min. CHF Maria Galland Magic Man Pour les hommes qui savent ce qui fait du bien : les programmes de soin HOMME GALLAND offrent à leur peau le plein de fraîcheur et d énergie, rechargent leurs batteries et soignent leur apparence. 60 Min. CHF

9 Couchette soft pack Couchette soft pack La couchette soft pack est l élément central des enveloppements du corps entier. Choisissez un enveloppement parmi ceux proposés ci-après et appréciez l état d apesanteur sur un matelas à eau en suspension. Étendu sur la couchette, le produit est appliqué sur tout le corps, puis vous serez enveloppé avec une grande feuille (en papier) afin que votre peau assimile au maximum le produit. La couverture soft pack est ensuite chauffée à 39 C, ce qui permet aux pores de s ouvrir rapidement et à la peau d absorber au mieux les principes actifs du produit. Enveloppement de foin des Alpes Appréciez les senteurs naturelles du foin Bio haut-valaisan. L enveloppement de foin a un effet stimulant et très purifiant. Grâce à cette thérapie, les contractures sont atténuées. 40 Min. CHF 65.- Enveloppement de marais Les précieuses substances des marais naturels, combinés avec la chaleur, sont efficaces lors de rhumatismes, contractures et arthrose. En outre, cette thérapie est anti-inflammatoire, elle active le métabolisme, elle assouplit les muscles et détend. 40 Min. CHF 75.- Enveloppement Cléopâtre Faites l expérience d une peau douce comme de la soie un plaisir royal composé d huiles et de lait de chèvre. Les huiles de qualité supérieure hydratent la peau et ont une action équilibrante et légèrement nourrissante. Vitamines et substances minérales choient votre peau et l adoucissent. 40 Min. CHF 65.- Enveloppement au marc de Heida Ce traitement très efficace aux acides des grains élimine les peaux mortes, affine le grain de peau et stimule l irrigation sanguine. 40 Min. CHF 65.- Enveloppement à l huile d onagre L enveloppement crémeux d onagre a des propriétés nourrissantes et combat le processus de vieillissement de la peau. Il a été prouvé que ce traitement a des vertus régénératrices, stimulantes et hydratantes. En raison d éléments réglant le métabolisme et d acides gras non saturés, cette thérapie est aussi indiquée pour le traitement de peaux sensibles. 40 Min. CHF 75.- Enveloppement thalasso Cet enveloppement aux algues a une action vitalisante et purifiante; il stimule le métabolisme, affine le grain de peau et active le flux lymphatique. 40 Min. CHF 75.- Enveloppement au chocolat Les flavanols contenues dans le chocolat noir composant cet enveloppement sont l idéal pour attraper les radicaux libres qui accélèrent le processus de vieillissement de la peau. De plus, la fève de cacao a des vertus antidépressives et antirhumatismales. L enveloppement au chocolat est aussi particulièrement indiqué lors de peaux très sèches, en raison de son action nourrissante. Effet secondaire très agréable: plusieurs heures après ce traitement, la peau a encore une agréable et douce odeur de chocolat. Un praliné au chocolat termine cette 8 douce expérience. 40 Min. CHF 75.-

10 Arrangements Wellness pour nos clients Thérapie au sel Peeling au sel sur la couchette Haman suivi d un enveloppement soignant à l huile d onagre sur la couchette soft pack. 60 Min. CHF Energy-Kick Massage sportif, rasul, cocktail de fruits. 50 Min. CHF Journée de beauté (séjour minimum 2 nuits) Soin du visage!qms, enveloppement Cléopâtre, peeling au sel, massage classique, cocktail de fruits. CHF Journées thalasso (séjour minimum 5 nuits) 2 enveloppements thalasso, 2 massages classiques, 1 séance de réflexologie plantaire, un cocktail de fruits par jour. CHF Time Out Massage détente, rasul, enveloppement à l huile d onagre, cocktail de fruits. 25 Min. CHF Journées relax (séjour minimum 5 nuits) Hot Stone-Thérapie, enveloppement Cléopâtre, massage détente, cocktail de fruits. CHF Beauté complète (séjour minimum 5 nuits) Soin du visage!qms, manucure, pédicure, massage classique, peeling au sel, enveloppement Cléopâtre, massage aux huiles essentielles, un cocktail de fruits par jour. CHF

11 fitness Entraînement cardio-vasculaire Un entraînement cardio-vasculaire équilibré contribue à l amélioration de votre endurance et au maintien de votre santé physique. Quiconque souhaite perdre du poids ne peut se permettre de renoncer à cet entraînement. Vous avez à votre disposition un vélo ergomètre, Rotex 600 et un tapis roulant Technogym. Un entraînement avec contrôle individuel du rythme cardiaque est possible à chaque appareil. Ainsi, vous pourrez atteindre les objectifs fixés, tout en observant continuellement les progrès effectués. Body Plate Les séances d entraînement sur notre Body Plate offrent un changement bienvenu dans votre entraînement quotidien. En combinaison avec les formules d entraînement classique (musculature, endurance), l entraînement sur le Body Plate vous offre de nouvelles perspectives d entraînement suscitant ainsi que d autres mecanismes d adaptation de votre corps. Il serait donc tout à fait judicieux d associer un régime et un entraînement sur le Body Plate. En outre, un entraînement par vibrations contribue à améliorer l efficacité du travail musculaire. 10

12 Club Wellfit Wellness global aussi pour vous! Devenez membre du club Wellfit Paradia Spa Les installations uniques (piscine «à sensations», jacuzzi, grotte de quartz, bain «Kneipp»,caldarium, tepidarium, bain de vapeur, laconium, sauna, sauna léger, pavillon des arômes, douche «à sensations», bar Papalagi), encadrement professionnel (esthétique, massages, traitements spécifiques), espace fitness équipé de multiples appareils et la grande salle «Eventhalle Rainbow»aux nombreuses activités sportives précisées dans le programme hebdomadaie de l hôtel telles que yoga, speeding, Yo-Tae-Bo, volleyball, gymnastique, aérobic, basketball, badminton, football, handball, unihockey, tennis de table sont à votre disposition en tant que membre (affiliation annuelle ou saisonnière) L affiliation annuelle au club comprend l entrée gratuite pour - la piscine «à sensations», tous les thermes et saunas, fitness un bon annuel pour - 1 rasul - 3 massages sportifs - introduction du fitness - 1 entrée pour un dîner de gala 10% de réduction sur tous les soins de beauté et massages L affiliation saisonnière au club comprend l entrée gratuite - la piscine «à sensations», tous les thermes et saunas, fitness Peignoirs et serviettes de bain sont mis à disposition lors de chaque visite. Etes-vous intéressé? Souhaitez-vous une documentation complète ou même visiter des lieux? Alors, écrivez à: info@ferienart.ch 11

13 day spa Vous n êtes pas client de l hôtel Ferienart Resort & Spa, mais souhaitez tout de même profiter de notre magnifique espace de bien-être? Pas de problème! Nous vous souhaitons la bienvenue au Paradia Spa! Réservez simplement votre arrangement «Day Spa» à l avance et profitez de votre journée Wellness chez nous. Non seulement, vous aurez accès aux aires de bains et de transpiration (Piscine «à sensations», Jacuzzi, Sauna, Sauna léger, bain de vapeur, bain «Kneipp», Tepidarium, Caldarium, Laconium, Pavillon des arômes, Grotte de quartz valaisan, Grotte de cristal pour la méditation, douche des rêves) mais vous pourrez aussi disposer un peignoir et une serviette de bain, ainsi que des sandales une petite armoire/garde-robe Beauty Day SPA - Soin du visage - Enveloppement Cléopâtre dans la couchette soft pack - Accès à l espace de bien-être de 09h00 à 17h00 - cocktail de fruits - Assiette de fruits - Fitness-Salade avec des lanières de poulet Easy ½ Day SPA - Massage du dos, de la tête et du cou (45 min.) - Accès à l espace de bien-être de 08h00 à 14h00-1 cocktail de fruits - Assiette de fruits - Fitness-Salade avec des lanières de poulet CHF CHF Classic Day Spa - Massage du corps entier - Enveloppement à l huile d onagre sur la couchette soft pack - Accès à l espace Wellness de 09h00 à 17h00-1 cocktail de fruits - Assiette de fruits - Fitness-salade avec des lanières de poulet CHF Relax Day SPA (pour les amoureux) - Rasul - Enveloppement Cléopâtre dans la couchette soft pack - Massage partiel - Accès à l espace de bien-être de 09h00 à 17h00-1 cocktail de fruits - Assiette de fruits - Fitness-salade avec des lanières de poulet Alpienne Day SPA - Peeling au miel Alpienne - Massage Alpienne classique - Accès à l espace de bien-être de 09h00 à 17h00-1 cocktail de fruits - Assiette de fruits - Fitness-salade avec des lanières de poulet CHF CHF Avec plaisir que vous pouvez aussi composer votre programme «Day SPA» individuel. Cependant: une valeur minimum de CHF (au moins deux traitements) et un supplément pour le peignoir, la serviette de bain et les sandales sera compter de à CHF

14 Questions & réponses Accès Paradia Spa est accessible par l entrée principale de l hôtel; ensuite, longez le corridor jusqu à l accueil d espace de bien-être. Clients externes / clients d un jour Vous souhaitez profiter de nos offres sans séjourner à l hôtel? Accordez-vous une pause et passez une belle journée «Day SPA» au Ferienart Resort & Spa. Vous trouverez nos offres attrayantes du «Day SPA» soit sous Vous pouvez aussi réserver un seul traitement spécifique directement à l accueil d espace de bien-être. Bons-cadeaux Les bons-cadeaux du Ferienart Resort & Spa sont toujours les bienvenus et permettent de réaliser des souhaits. Demandez-nous, nou ferons avec grand un plaisir l arrangement de vos idées en cadeaux. Avant le traitement Veuillez vous annoncer au moins 5 minutes avant votre rendez-vous à l accueil d espace de bien-être. Vous pourrez vous détendre au coin wellness au l entrée du SPA et notre thérapeute viendra vous chercher. Bijoux et valeurs Veuillez de préférence laisser vos bijoux et valeurs dans le coffre de votre chambre. Les clients externes trouveront de petites casiers fermés à clé au vestiaire. Le Ferienart Resort & Spa décline toute responsabilité en cas d objets perdus ou volés. Clients du «Day Spa» Si vous êtes client du «Day Spa», veuillez vous adresser à la réception de wellness. Vous y recevrez, moyennant un dépôt, une clé pour un casier. Ensuite, veuillez vous adresser à l accueil Wellness. L équipe du Paradia Spa vous informera en détail sur le vestiaire et tout l espace Wellness. Nous vous recommandons d arriver 30 minutes avant votre premier rendez-vous afin que vous puissiez vous préparer tranquillement. Indiquez-nous lors de la réservation de votre «Day SPA» l heure prévue de votre arrivée afin que nous puissions vous accueillir. Paiement Nous acceptons toutes les cartes de crédit courantes ainsi que les espèces. Si vous êtes client de l hôtel, les traitements ou les produits peuvent être ajoutés à la facture d hôtel que vous règlerez lors de votre départ. Après le traitement Après le traitement, notre thérapeute vous raccompagnera au coin wellness où vous pourrez encore récupérer. Profitez du sentiment très agréable de détente et laissez votre âme «flotter» tout en dégustant une tasse de thé ou un verre d eau des glaciers. 13