Amélie-les-Bains. Une station thermale pour me soigner. Organisez votre séjour : suivez le guide. Amélie se mobilise autour de votre santé.

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1 2016 Amélie-les-Bains Une station thermale pour me soigner Organisez votre séjour : suivez le guide. Amélie se mobilise autour de votre santé. Nos cures spécifiques. Découvrez-les!

2 CHAINE THERMALE DU SOLEIL S.A.S au capital de ,30 SIREN APE 741 j Nouvelle formule du Guide Pratique d'amélie-les-bains, 27 ème édition. 2 Directeur de la publication : Biche Barthélémy Coordination édition : Anne Mascarou Responsable de la Publicité : Jean-Claude Meyer - Photocomposition publicitaire : Servei Grafic NJR. Photos : Chaîne Thermale du Soleil : M.H Bergeron - X. Boymond- J. Daurel - F. Dero - B. Fert - E. Guerard - C. Mossière M. Niels - Office de Tourisme - A. Harnie-Cousseau - P. Le Chatelier C. Tournois - J. Vieussens - Stations Thermales. Création : Agence Toile et Papier - Impression : Delort Imprimerie Achevé d imprimer : Novembre Tirage : exemplaires.

3 Sylvie Cousin Directrice des Thermes EDITO Bienvenue aux Thermes d Amélie-les-Bains Entre mer et montagne, nous sommes heureux de vous accueillir dans l un des sites les plus ensoleillés de France. Chaque saison thermale est un moment privilégié : à l écoute de vos suggestions, nous modernisons nos installations, nous peaufinons notre organisation, nous développons nos Services pour que Thérapeutique et Bien-Être soient en harmonie. Pour vous, nous avons déjà mis en place : n Un accueil personnalisé pour votre première cure. Une hôtesse vous accueille au cœur de nos Services de soins pour un accompagnement individuel. n Le service des Bains hydromassants entièrement repensé avec les soins Bains douche en Immersion et Aérobain. n Aux Thermes Romains vous bénéficiez des nouveaux services Cataplasmes et Bains Polyvalents, dans une ambiance lumineuse et musicale. A découvrir en 2016 : n Un réaménagement des bureaux d accueil pour plus de quiétude lors de vos formalités administratives. n L Option Santé Active, complétée, par 4 nouvelles activités, yoga, Pilates, sophrologie en salle et aquados. Et toujours : n L espace Remise en Forme où sont regroupés Lit Hydromassant, Bain Reminéralisant et Aquamodelage. n Des séjours spécifiques pour prendre en charge de manière plus performante et ciblée votre pathologie : Lombalgie, Gonarthrose, Tendinite de l épaule, Souffle, Voies Respiratoires chez l enfant et le module Rhumato et Sport. n Et pour compléter les bienfaits de votre cure : Thermabike, Aquagym, Sophrologie, Diététique, Promenade santé Enfin, pour prendre soin de vous, vous trouverez chez nous une équipe pluridisciplinaire adaptée à votre pathologie : agents thermaux, infirmiers, kinésithérapeutes, diététicien, éducateurs sportifs, sophrologue Pour un séjour réussi, toutes nos équipes sont particulièrement attentives au bon déroulement de vos soins. Nous sommes à votre entière disposition pour vous faire apprécier votre cure thermale dans notre "Maison". Avec tout notre dévouement. 3

4 MA CURE THERMALE MEDECINE THERMALE Votre Dossier pratique pour Amélie-les-Bains Rendez-vous avec votre médecin. Réservation. Remboursement. Les eaux et boues thérapeutiques reconnues par l Académie de Médecine. Que soigne-t-on à Amélie-les-Bains? Nos curistes d'amélie-les-bains témoignent. Les soins thermaux : Experts et ciblés. Des équipes thermales et médicales expérimentées. Nos médecins thermaux. NOS CURES À AMÉLIE Rhumatologie et Voies Respiratoires Les cures conventionnées. La Cure Nocturne pour les actifs. Nos cures spécifiques. 6 cures RH ou VR ciblées. VISITEZ NOS THERMES Des Thermes tout confort. Des Thermes dans la ville. Journées Découverte. Découvrir nos Thermes avant de réserver. 36 Nos mini-cures. Pour tous ceux que leur emploi du temps mobilise. 40 Education Thérapeutique du Patient 2 programmes adaptés. 4 Fiche de Réservation Si vous ne réservez pas sur notre site ou par téléphone au , voici notre formulaire simplifié pour réserver par courrier à la fin de ce livret.

5 à Amélie-les-Bains NOS HEBERGEMENTS A AMÉLIE 56 Vous rendre à Amélie-les-Bains Pack Sans Souci Une formulet pratique de réservation Transport avec cure et hébergement inclus. Nos hébergements Description et tarifs. RESA PLUS, bien pratique. Cuisine Santé Nature Un plus santé Annuaire Pratique Liste des hébergements. LE + DE NOTRE STATION Service Premier Une cure VIP. Option Santé-Active Dynamisez votre cure. SPA Découvrez nos formules Spa. L'Institut de Beauté Soins et produits esthétiquespa. Thermes Plus et Club des Amis Des curistes fidèles récompensés. BIENVENUE DANS NOTRE RÉGION Amélie-les-Bains et sa région. A noter sur vos agendas. Carnet publicitaire Bonnes adresses. Thermassistance Pour vous assurer une cure en toute tranquillité, une assurance annulation-interruption de cure, garantie assistance vous est proposée à l'avant-dernière page de ce livret. 5

6 RÉSERVEZ, ORGANISEZ La Prescription de votre Cure Thermale Conventionnée 18 Jours La cure thermale est un acte médical. Pour donner lieu à une prise en charge, elle est obligatoirement prescrite par un médecin. 1. Votre médecin traitant prescrit la cure en remplissant un formulaire de demande de prise en charge (fourni par les Caisses - modèle téléchargeable sur le site fr/assures/soins-et-remboursements) et en précisant la ou les orientations et la station choisie. Bon à savoir : si vous êtes justiciable de deux orientations et qu elles vous ont été prescrites (RH + VR), elles doivent être impérativement inscrites sur ce formulaire. 2. Vous renvoyez ce formulaire complété à votre Caisse d Assurance Maladie. BON PLAN : SERVICE RESERVATION PLUS Si vous logez dans l'un de nos hébergements (p. 58) En une seule et même opération, réservez confortablement à la fois votre hébergement et vos horaires de soins thermaux. Cette formule vous dispense du versement des arrhes de garantie de réservation thermale. Pour vous renseigner appelez nous au ou rendezvous sur notre site 3. Dès réception de la réponse, il est important de vérifier : nom du bénéficiaire, station thermale, orientation(s) thérapeutique(s), date de validité (la prise en charge est valable jusqu au 31/12 de l année en cours), tampon et signature de la Caisse sur chaque volet. En cas d erreur, il faut contacter votre Caisse. Votre cure en 4 étapes Un conseil : réservez le plus tôt possible. Vous aurez ainsi plus de latitude pour déterminer les dates de votre séjour et indiquer vos souhaits d horaires de soins. Consultez votre médecin traitant, si possible, au plus tard au cours du trimestre qui précède votre départ de cure. 1. Réservez votre cure en contactant notre Service de Réservation au , directement sur notre site internet ou en renvoyant le formulaire de réservation ci-joint. Comment réserver ma cure à Amélie? Une fois la date choisie, il est très facile de réserver votre cure : Votre réservation sera définitivement validée, par le versement d arrhes de garantie, soit par chèque, soit, pour votre plus grand confort, par Carte Bancaire : n 90 par curiste pour une cure en Service Standard. Les curistes bénéficiant de la CMU (joindre un justificatif) sont exonérés du versement d'arrhes. Vous recevrez dans les jours qui suivent, un courrier de confirmation. n 110 par curiste pour une cure en Service Premier. 2. Réservez votre hébergement Pour plus de tranquillité, réservez votre hébergement. Optez pour notre formule Réservation Plus : votre cure thermale et votre hébergement réservés en une seule démarche (rendez-vous page 58). 3. Dès la confirmation de votre réservation, prenez rendez-vous avec le médecin thermal de votre choix (retrouvez la liste des médecins p. 19). A votre arrivée à Amélie-les-Bains, ce médecin établira votre programme de soins, en tenant compte de vos besoins thérapeutiques et d'éventuelles contre-indications. Ce rendez-vous doit être impérativement pris, avant le début de la cure, de préférence la veille du premier jour de cure. 4. Après avoir consulté le médecin thermal, présentezvous à l'accueil pour établir votre dossier thermal et votre planning. n Par téléphone, auprès de notre Service de Réservation au n Sur Internet, en réservant en ligne sur : n Par courrier, en renvoyant le formulaire de réservation (inclus dans ce guide). Le linge thermal est fourni : peignoir/serviettes. En vente à la boutique des Thermes pour vos soins : sandales, bonnet ou charlotte de bain, accessoires de cure. 6

7 VOTRE REMBOURSEMENT Vous bénéficiez de la prise en charge thermale? LES VISITES CHEZ LE MÉDECIN THERMAL Trois visites de suivi de cure obligatoires, au minimum, pendant vos 18 jours de soins. Elles vous seront remboursées : n à hauteur de 70% du montant forfaitaire fixé. n à hauteur de 100% de ce forfait, en cas d exonération du ticket modérateur. Comment faire? Pendant la cure, vous réglez directement au médecin thermal ses honoraires de surveillance médicale de cure. Puis adressez le volet 1, correspondant à ces visites, à votre organisme social pour remboursement. VOS SOINS THERMAUX Les bases de votre remboursement sont actuellement : n à hauteur de 65% du Tarif Forfaitaire de Responsabilité, n à hauteur de 100% de ce même tarif, en cas d éxonération du ticket modérateur. Comment faire? Si vous bénéficiez d une prise en charge de cure thermale délivrée par la Sécurité Sociale, régime général, vous bénéficiez du Tiers payant. Règlez auprès de l établissement thermal le ticket modérateur et le cas échéant, les soins complémentaires non pris en charge. Pour les autres régimes, se renseigner auprès de nos hôtesses. LES FRAIS DE SÉJOUR Si vos ressources sont inférieures au plafond préétabli, ils vous seront remboursés : n à hauteur de 65% du forfait fixé, n à hauteur de 100% de ce forfait en cas d exonération du ticket modérateur. Comment faire? A votre arrivée, vous réglerez votre séjour sur votre lieu de résidence. En fin de séjour, envoyez le volet 3 dûment rempli par votre logeur, à votre organisme social. LES FRAIS DE TRANSPORT Par train ou en voiture : votre remboursement est fixé forfaitairement sur la base du prix du billet SNCF allerretour 2 ème classe, concernant le trajet entre votre résidence principale et la gare du lieu de cure le plus proche. Les frais d autoroute ne sont pas pris en compte. Vous serez remboursé(e) : n à hauteur de 65% du prix de ce billet, si vos ressources ne dépassent pas le plafond fixé, n à hauteur de 100%, en cas d exonération du ticket modérateur. Comment faire? Payez simplement vos frais de transport au fur et à mesure, puis envoyez votre volet 3 de prise en charge à votre organisme social, accompagné des pièces justificatives. Plafonds 2015* de ressources applicables pour les indemnités journalières : Rapprochez-vous de votre Caisse d Assurance Maladie pour connaître les formalités relatives aux indemnités journalières au cours de votre cure. * Sous réserve de modifications pour Arrêt de travail : Majoration de 50 % par personne à charge : Ex : assuré marié, sans enfant : Ex : assuré marié, 1 enfant : Plafonds 2015* de ressources applicables pour les prestations supplémentaires (frais de séjour) : Assuré seul : ,38 Majoration de 50 % par personne à charge : 7 332,39 Ex : assuré marié, sans enfant : ,56 Ex : Assuré marié, 1 enfant : ,75 A SAVOIR COMPLÉMENT TARIF Depuis le 1er mars 2014, l article L du Code de la Sécurité Sociale prévoit que la Convention signée avec l Assurance Maladie fixe, pour chaque forfait de soins, d une part un Tarif Forfaitaire de Responsabilité (T.F.R) qui constitue la base de remboursement sur laquelle est appliqué le taux de prise en charge par l Assurance Maladie et, d autre part, un Prix Limite de Facturation (P.L.F). La différence entre le T.F.R et le P.L.F constitue un complément tarifaire réactualisé chaque année. La Chaîne Thermale du Soleil applique systématiquement le Prix Limite de Facturation. En sont exempts uniquement les bénéficiaires de la CMU-C et de l ACS, seulement sur justificatifs. BREF : COMBIEN COÛTE UNE CURE? Un budget "à la carte" Nos 20 stations de la Chaîne Thermale du Soleil proposent une grande variété d hébergements et de formules de cure, à adapter à toutes les attentes et tous les budgets. Une Cure Rhumatologie et l hébergement* à Amélie Le forfait de soins thermaux en rhumatologie 529,45 (Forfait RH1 : 4 soins/jour pendant 18 jours) Les 3 visites médicales obligatoires 80,00 Studio à La Pinède*** 750 (prix pour 1 ou 2 personnes) Budget Total pour 1 Curiste 1359,45 Montant pris en charge par l Assurance Maladie - 387,83 (si votre cure est prise en charge) Budget restant à votre charge 971,62 * Prix à partir de. Ces prix peuvent varier en fonction de la prescription de votre médecin traitant, du niveau de confort hôtelier souhaité, de la station thermale et de la saisonnalité. 7

8 LES EAUX ET BOUES D'AMÉLIE-LES-BAINS L hygiène, notre priorité : Des vertus reconnues Les nombreuses sources thermales jaillissent de la colline du "Serrat d'en Merle". Captées au coeur même de la station, elles fournissent une eau hyperthermale (44 à 62 ), qui se démarque par la constance de ses caractéristiques physiques et chimiques au fil des contrôles, depuis plus d'un demi-siècle. Leur richesse thérapeutique, particulière en soufre les classe parmi les eaux sulfurées, bicarbonatées et chlorurées sodiques, riches en fluor et silice. Grâce à la présence de soufre se développe l'élément organique ou "plancton thermal", qui flotte en suspension dans l'eau, lui donnant son caractère onctueux, au fort potentiel thérapeutique, du fait de sa concentration en divers minéraux, vitamines et oligoéléments. De l'eau thermale pour les Voies Respiratoires La mise en œuvre de l eau thermale est particulière au niveau du service des Voies Respiratoires. On se sert d éléments gazeux, qui n entrent pas en contact avec l air. Il n y a pas d oxygénation, donc pas de modification de la composition chimique. L eau chemine directement de la source vers le poste de soins. L ajout de sel permet un équilibre isomolaire : échange ionique entre les muqueuses internes et l extérieur. Un déséquilibre pourrait entraîner des petits picotements. Le facteur climatique Amélie-les-Bains est classée station climatique, alliant, en toute saison, aux bienfaits thérapeutiques de la cure thermale, un microclimat sec et ensoleillé, parfaitement recommandé pour le traitement des voies respiratoires et des rhumatismes : même nombre de jours d'ensoleillement qu'à Rome! 8 Au sein du Service Central Qualité, Hygiène et Ingénierie Sanitaire, notre préoccupation première est de tout mettre en œuvre pour vous garantir les meilleures conditions d hygiène et des soins thermaux avec des produits de qualité. Pour ce faire, un de nos laboratoires d analyses microbiologiques, accrédité COFRAC, est ancré au sein même de l Etablissement Thermal d Amélie. Notre équipe locale, composée d un Ingénieur Sanitaire et de deux Techniciens microbiologistes, suit de manière assidue la qualité de l eau minérale naturelle circulant dans les installations et distribuée aux postes de soins, ainsi que celle des soins à base de boue thermale ; sans oublier la vérification de l efficacité et de l application des procédures de nettoyage - désinfection des locaux et des postes de soins. Sur une saison thermale, cette fine équipe, forte d une expérience et de compétences en microbiologie reconnues par les Autorités de Tutelle, et agissant sous l égide d un Docteur ès Sciences en chimie et microbiologie de l eau, peut réaliser plus de 1600 analyses bactériologiques, en appliquant des méthodes techniques spécifiques et normées. Isabelle SIBILLE, Responsable du Service Central, Qualité et Ingénierie Sanitaire

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10 QUE SOIGNE-T-ON A AMÉLIE-LES-BAINS? La station thermale d Amélie-les-Bains est spécialisée dans le traitement des Affections Rhumatismales et des Voies Respiratoires. L eau thermale est de type sulfurée bicarbonatée chlorurée sodique. C est une eau hyperthermale qui jaillit à la source entre 44 et 62 C. Les rhumatismes : des atteintes douloureuses qui nous concernent tous. Arthrose - Rhumatismes, dégénératifs, inflammatoires - Troubles musculo squelettiques - Ostéoporose - Lombalgie - Mal de dos - Sciatique Tendinites - Polyarthrite Rhumatoïde - Spondylarthrite ankylosante Séquelles de traumatismes ou d interventions chirurgicales Inflammation chronique des tendons - Syndrome fibromyalgique - Raideurs articulaires. La cure thermale prend en charge globalement les atteintes rhumatismales sous toutes leurs formes. Pour les pathologies chroniques (rhumatismes, arthrose, ) on cherche dans un premier temps à soulager la douleur et diminuer la consommation d antiinflammatoires. L eau thermale est utilisée directement dans des bains (eau thermale et/ou boue), qui imprègnent totalement l organisme, décontracturent les muscles et les articulations douloureuses. Le volet éducatif repose sur l entretien d activités physiques régulières, l apprentissage de postures et démarches qui soulagent, et la mise en place d une nouvelle hygiène de vie (en particulier autour de la perte de poids) permettant de ralentir la pathologie. Pour les suites de fractures, les séquelles traumatiques ou d interventions chirurgicales, l objectif consiste à résorber les douleurs, en réapprenant progressivement les activités physiques : les mouvements réalisés renforcent les muscles, qui soutiennent ainsi mieux l articulation défaillante et régénèrent sa souplesse. 10

11 LES BIENFAITS THÉRAPEUTIQUES DE LA CURE THERMALE EN RHUMATOLOGIE DIMINUTION DES DOULEURS ENCORE 9 MOIS APRÈS CURE 10 * 8 6 6,7-24% 3 sur 4 curistes trouvent que leur périmètre de marche sans douleur s est amélioré grâce à la cure 4 5,1 2 0 Avant cure * échelle de douleur 9 mois après cure 8 sur10 curistes montent et descendent les escaliers plus facilement +11% DE FORCE musculaire en plus ANTI ARTHROSIQUES 78% des curistes concernés dorment mieux 9 mois après la cure 9 mois après la cure, maintien de la réduction de la consommation de médicaments : ANTI INFLAMMATOIRES ANTALGIQUES réduction pour réduction pour réduction pour 54 % des curistes 64 % des curistes 62 % des curistes 64% des curistes ont un temps de dérouillage matinal des articulations plus court 9 mois après la cure % DES CURISTES AYANT AUGMENTÉ LEUR NIVEAU D'ACTIVITÉS QUOTIDIENNES Après cure 62% 72% 73% 3 mois après cure 9 mois après cure 70% des curistes constatent encore une amélioration de leurs symptômes & état de santé 9 mois après cure +12% d autonomie dans le quotidien, encore 9 mois après cure +15% de qualité de vie, encore 9 mois après cure Suivi déclaratif réalisé par l Observatoire de la Chaîne Thermale du Soleil auprès de curistes pour les données après cure, curistes 3 mois après cure, curistes 6 mois après cure et curistes 9 mois après cure. (2013) 11

12 QUE SOIGNE-T-ON A AMÉLIE-LES-BAINS? Des affections des Voies Respiratoires et ORL, à tous âges! Allergies respiratoires - Asthme - Bronchites - Otites - Sinusites Rhinites allergiques - Angines - Rhinosinusites - Rhinoplastie Rhinopharyngites récidivantes - Rhume des foins - Toux spasmodiques - BPCO - Bronchite chronique. La cure thermale prend en charge globalement les pathologies affectant les Voies Respiratoires aussi bien les voies aériennes supérieures que l appareil pulmonaire. Pour les pathologies à répétition (bronchites, otites ), on cherche dans un premier temps à diminuer les infections répétitives et la consommation d antibiotiques. L eau thermale est utilisée directement sur les muqueuses des voies respiratoires afin de les nettoyer en profondeur, de les régénérer, et de fluidifier le mucus. Le volet pédagogique repose sur l apprentissage du mouchage, le lavage de nez ou encore la rééducation respiratoire. Pour les pathologies chroniques, (asthme notamment), l objectif consiste à diminuer la fréquence des crises, en favorisant une meilleure ventilation des voies respiratoires et en réduisant les allergies, souvent liées à la chronicité. Votre médecin vous précisera les contre-indications éventuelles. 12 La double indication : soigner Voies Respiratoires et Affections Rhumatismales en même temps, c'est possible! Votre demande de prise en charge pour les deux traitements simultanés doit être mentionnée sur le formulaire de prise en charge établi par votre médecin prescripteur.

13 LES BIENFAITS THÉRAPEUTIQUES DE LA CURE THERMALE EN VOIES RESPIRATOIRES 10 * 8 6 DIMINUTION DE LA TOUX 5,6-27% ENCORE 9 MOIS APRÈS CURE -31% d obstruction nasale 4 4,1 2 0 Avant cure * échelle de toux 9 mois après cure -27% d écoulement nasal -23% d expectorations -29% dans la fréquence et l'intensité des 54 crises % d'asthme, des curistes 64 % des curistes 63 % des curistes 9 mois après cure -22% de gêne respiratoire, 9 mois après cure 19% +25% des curistes déclarent avoir arrêté de fumer 9 mois après cure de qualité de vie, 9 mois après cure 100 % DES CURISTES AYANT AUGMENTÉ LEUR NIVEAU D'ACTIVITÉS QUOTIDIENNES 56% des curistes avaient réduit son traitement de fond, encore 9 mois après cure Après cure 52% 58% 3 mois après cure 64% 9 mois après cure 3 curistes sur 5 avaient réduit leur traitement de crise, encore 9 mois après cure 3 curistes sur 4 constatent encore une amélioration de leurs symptômes & état de santé, 9 mois après cure Suivi déclaratif réalisé par l Observatoire de la Chaîne Thermale du Soleil auprès de curistes pour les données après cure, curistes 3 mois après cure, curistes 6 mois après cure et curistes 9 mois après cure. (2013) 13

14 LES CURISTES D'AMÉLIE-LES-BAINS NOUS PARLENT Asthmatique, je fais des cures voies respiratoires depuis 9 ans et mon frère Joffrey, souffrant de sinusites, depuis 6 ans. Aujourd hui, les crises se sont beaucoup espacées et nous prenons moins de médicaments. Nous avons même supprimé les antibiotiques. Alexandra et Joffrey LE GAL Voies Respiratoires 14

15 Cela fait 5 ans que je fais des cures voies respiratoires. Je viens avec mon fils et ma mère, curistes tous les deux également. Je souffrais de sinusites à répétition et cela m occasionnait des maux de tête. J étais sous corticoïdes. Mon médecin ORL m a alors conseillé de faire une cure thermale. Au bout de 4 ans, les crises de l hiver ont cessé, les maux de tête ont disparu et j ai pu arrêter les corticoïdes. La cure thermale m a même permis d éviter une opération des sinus. Cette année, mon médecin traitant m a conseillé de faire la cure Rhumatologie en deuxième orientation thérapeutique pour soulager mes problèmes de dos et les douleurs aux cervicales. Pour les Voies Respiratoires, j apprécie en particulier l aérosol sonique qui, en plus de ses bienfaits, est un soin reposant. En rhumatologie, la douche "pluie" me procure un ressenti très agréable au niveau des cervicales. Chaque année, nous venons en cure durant nos congés car pour nous, c est important. Le personnel est très sympathique et souriant et notre médecin thermal est efficace et à l écoute. Mme Anna Niziolec Voies Respiratoires Je viens en cure à Amélie-les-Bains depuis 2000 et je fêterai cette année mes 95 ans! Je séjourne toujours à l hôtel-restaurant Le Roussillon, où je retrouve avec joie chaque année des amis rencontrés ici. Je suis comme à la Maison, le personnel est charmant et le chef cuisinier, me concocte de bons petits plats. J aime ce côté "tout pris en charge" qui me permet de bien me reposer et de profiter pleinement des bienfaits de la cure. Aux Thermes également, j ai le plaisir de revoir à chaque saison un personnel attentif et dévoué. J effectue ma cure en Rhumatologie et Voies Respiratoires, avec principalement de l arthrose au niveau des genoux. Mon médecin thermal m a prescrit un nouveau soin dont les résultats sont très performants ; il s agit du bain avec douche sous immersion dans le sens du retour veineux. Après les soins, je me repose à l hôtel et profite du beau parc arboré du Roussillon. Je tiens sincèrement à remercier tout le personnel pour son accueil et sa gentillesse. Mme Elisabeth Albertini Rhumatologie et Voies Respiratoires Depuis de nombreuses années, j étais sujette à des sinusites chroniques et des rhinites allergiques. Il y a 11 ans, j ai eu une pneumonie. Cela a été le facteur déclenchant pour débuter une cure thermale sur les conseils de mon médecin traitant. J ai choisi la station d Amélieles-Bains pour son climat. Auparavant, alors que je souffrais de sinusites tous les mois, aujourd hui je souffre une seule fois par an. J ai donc allégé sensiblement ma consommation de médicaments. En 2007, suite à une hernie discale, mon médecin traitant m a conseillé de faire la cure Rhumatologie en 1ère orientation thérapeutique, tout en conservant les Voies Respiratoires en 2e orientation. Les bénéfices sont là : j ai regagné en mobilité, en souplesse dans mes mouvements. Il y a quelques années, je ne pouvais plus me baisser alors qu aujourd hui je réussis à mieux vivre dans mes gestes quotidiens. On me parlait à l époque d une intervention chirurgicale ; grâce à la cure thermale, elle n a pas encore été réalisée. Mme Véronique Legal Voies Respiratoires Evaluez les bienfaits de votre cure Lorsque vous rentrerez chez vous après votre cure, vous recevrez par mail une invitation à remplir un questionnaire qui vous sera renvoyé à 3, 6 et 9 mois. n L objectif est d évaluer l efficacité de nos prestations de soins afin de les améliorer. n L évaluation concerne les curistes en Rhumatologie et Voies Respiratoires. n L ensemble des questions vise à apprécier l évolution de votre pathologie avant et après la cure sur le ressenti quotidien : amélioration du périmètre de marche, réduction de la prise de médicaments, diminution des douleurs n Ce questionnaire ne vous prendra pas plus de 10 minutes et comprend une dizaine de questions. Si vous êtes interrompu, vous pourrez enregistrer vos réponses et reprendre plus tard. Les réponses au questionnaire sont rendues anonymes afin de respecter la confidentialité de vos données personnelles de santé. 15

16 LES SOINS THERMAUX Pour le traitement de ses deux orientations thérapeutiques, Amélie-les-Bains propose dans ses forfaits Rhumatologie, Voies Respiratoires ou double orientation (Rhumatologie + Voies Respiratoires ou Voies Respiratoires + Rhumatologie) un panel de 27 soins, dispensés dans ses deux établissements, Thermes Romains, en Service Premier et Thermes du Mondony, en Service Standard : ces soins sont accessibles à tous, grands et petits! Des soins d'eaux thermales riches BAIN EN BAIGNOIRE OU EN PISCINE THERMALE Le bain est pris en baignoire individuelle ou en piscine médicinale. Cette pratique crée une importante vasodilatation sous-cutanée et permet l'absorption par la peau des principes actifs de l'eau thermale. BAIN THERMAL AVEC DOUCHE SOUS MARINE Ce soin s'effectue en baignoire, où l'on trouve, à chaque poste de soins, un équipement de douches. Il s'agit d'un jet d eau thermale, sous l'eau, sous pression, administré par l'agent thermal sur les régions du corps indiquées par le médecin. DOUCHE GÉNÉRALE OU LOCALE AU JET Au moyen d'un jet d'eau thermale sous pression modulée, dirigé par l'agent thermal sur les zones du corps indiquées par le médecin, elle produit un effet de percussion et de vibration des masses musculaires. Elle constitue un puissant stimulant, accompagné d'un effet tonique circulatoire, alternant avec un phénomène de détente nerveuse. DOUCHE PÉNÉTRANTE GÉNÉRALE Le patient étant allongé sur une table de soins, l'agent thermal dirige les jets multiples d'une rampe de douche oscillante, orientés perpendiculairement à la peau, pour leur faire parcourir la zone délimitée par le médecin. 16 DOUCHE SOUS IMMERSION EN PISCINE MÉDICINALE Cette pratique thermale s'effectue en piscine ; chaque poste est équipé de jets automatiques intégrés dont chaque patient peut régler luimême la hauteur, pour masser les zones du corps précisées par le médecin thermal. DOUCHE DE FORTE PRESSION SOUS IMMERSION EN PISCINE MÉDICINALE Cette pratique thermale est la variante, à haute pression, de la douche sous immersion. AÉROBAIN Bain bouillonnant de microbulles dans une baignoire ergonomique remplie d eau thermale. Il en résulte une action antalgique, décontractante et anti-inflammatoire. BAIN AVEC DOUCHE EN IMMERSION Ce soin dispensé dans une baignoire individuelle munie de nombreuses buses réparties en zones anatomophysiologiques avec projection d'eau sous pression, permet un véritable massage subaquatique dans le sens du retour veineux. Des boues hautes en douceur BAIN DE BOUE GÉNÉRAL EN APESANTEUR SOUS PASTEURISATION CONTINUE Le patient est immergé dans un bain de boue thermal (kaolin + eau thermale). Cette boue fluide, à la densité particulière, permet au patient de se mouvoir en état de pesanteur réduite. La pasteurisation en continu du bain de boue en garantit la qualité microbiologique. CATAPLASMES DE BOUE (KAOLIN) En application locale sur les régions indiquées par le médecin thermal. Les cataplasmes, personnalisés pour chaque patient, agissent par effet thermique et passage transcutané des éléments actifs. DOUCHE LOCALE DES MAINS ET/ OU DES PIEDS ÉVENTUELLEMENT SUIVIE DE BAIN DE BOUE LOCAL AUX MAINS ET/OU AUX PIEDS : n MANUDOUCHE ET MANUMOBILISATION n PÉDIDOUCHE ET PÉDIFOULAGE. Il s'agit de douches locales des mains et avant-bras ou des membres inférieurs jusqu'au niveau des genoux, diffusées au travers de plusieurs centaines de trous filiformes de 2 mm de diamètre. Ces douches sont éventuellement suivies par la mobilisation des articulations périphériques dans le bain de boue correspondant. Une rééducation décuplée par l'eau thermale PISCINE THERMALE DE MOBILISATION (RÉÉDUCATION EN PISCINE) Cette technique s'effectue dans des piscines d'eau thermale où, sous la direction de kinésithérapeutes Diplômés d'état, des mouvements de gymnastique médicale rééducative sont prescrits à chaque curiste de façon personnalisée.

17 Vapeurs et gaz thermaux naturels RADIO-VAPORARIUM Il s'agit de salles closes où l'eau thermale pulvérisée crée une ambiance de vapeurs et de brouillard. Les curistes y séjournent un certain temps (selon prescription médicale). Des pratiques thermales spécifiques des Voies Respiratoires AÉROSOL INDIVIDUEL A la sortie du masque des particules de 2 à 5 microns sont émises, ce qui permet d'atteindre les voies respiratoires en profondeur. AÉROSOL SONIQUE Un vibreur sonique à basse fréquence, couplé sur les aérosols individuels transmet aux particules une certaine énergie, ce qui leur permet d'atteindre des zones peu perméables de l'arbre respiratoire tels les sinus. BAIN NASAL A l'aide d'une pipette, le patient emplit les cavités nasales d'eau thermale afin d en imprégner les muqueuses. GARGARISME L'eau thermale agit directement au contact de la muqueuse du pharynx, permet son hydratation et son imprégnation par les principes actifs (soufre, oligoéléments, minéraux). HUMAGE, NÉBULISATION Le patient inhale un brouillard tiède de fines gouttelettes d'eau thermale à la sortie d'un masque. HUMAGE INDIVIDUEL C'est la variante du soin précédent avec émission, à la sortie du masque, de gaz thermaux. INHALATION COLLECTIVE EN LUMIÈRE DE WOOD Dans une salle équipée d'ultraviolets en lumière de Wood, aux vertus antiseptiques, des aérosols particulièrement fins et abondants sont émis à l'aide d'ultrasons qui permettent à l'eau thermale de diffuser en profondeur dans les voies respiratoires lors de leur inhalation. IRRIGATION NASALE A l'aide d'une canule, à faible débit continu d'eau thermale, le patient effectue une véritable douche interne des cavités nasales. PULVÉRISATION Un jet filiforme d'eau thermale, brisé par un tamis, est absorbé par le malade bouche ouverte. Un soin hors forfait thermal* AQUAMODELAGE L'Aquamodelage sous l ondée thermale est un must. C est le seul soin qui conjugue les bienfaits de l eau thermale et du modelage manuel. Sous une fine pluie d eau thermale chaude, votre corps est entièrement modelé en douceur. Ce modelage vous apporte relaxation, tonus, détente musculaire profonde et souplesse. * Soins complémentaires hors forfait cure Sécurité Sociale, non pris en charge par la Sécurité Sociale. Des pratiques thermales spécifiques dispensées par le médecin thermal Ce sont des pratiques thermales spécifiques prescrites par le médecin, l établissement thermal mettant à sa disposition les installations techniques et le personnel compétent. Ces soins spécifiques sont compris dans le traitement thermal pris en charge par la Caisse d Assurance Maladie. DOUCHE PHARYNGIENNE Dispensée grâce à un "pistolet" pharyngien par le médecin lui-même, elle exerce une action décapante au niveau des cryptes amygdaliennes et de la paroi du pharynx. INSUFFLATION DE LA TROMPE D EUSTACHE Le médecin thermal fait pénétrer lui-même les gaz thermaux dans la trompe d Eustache, à l aide d une sonde introduite avec douceur le long du plancher des fosses nasales, émettant des gaz thermaux. La pression est réglable et contrôlée. Elle associe mécaniquement désobstruction des trompes et balayage des sécrétions. Ce soin favorise la rééducation tubotympanique chez l enfant. MÉTHODE DE DÉPLACEMENT DE PROËTZ Cette pratique est aussi de la compétence exclusive du médecin thermal. Elle assure la pénétration de l eau à l intérieur des cavités sinusiennes à l aide d un système de pompe et permet un lavage complet des sinus. 17

18 NOS EQUIPES DANS LES THERMES Des équipes médicales et thermales expertes. Les médecins thermaux : ils exercent une activité libérale et perçoivent directement leurs honoraires auprès de leurs patients. A Amélie-les-Bains, leurs cabinets sont situés à l extérieur des bâtiments thermaux. Avant son arrivée à Amélie, le curiste prend rendez-vous avec le médecin thermal de son choix afin que celui-ci puisse le recevoir pour la consultation obligatoire, préalable au début de cure. Le médecin thermal lui prescrira un programme de soins personnalisé et adapté. Il y aura des visites dans le cadre du suivi de son dossier médical ; elles sont remboursées à hauteur de 70% du montant forfaitaire alloué, à hauteur de 100% de ce forfait en cas d exonération du ticket modérateur. Le curiste devra adresser le volet 1 correspondant aux visites médicales, à son organisme social pour remboursement. Les agents de soins : en moyenne 72 Agents Thermaux habilités travaillent à la station d Amélieles-Bains. Ils dispensent les soins aux patients selon la prescription du médecin thermal. 4 à 5 kinésithérapeutes Diplômés d Etat opèrent dans nos Thermes : ils assurent la rééducation des patients en piscine thermale dans le cadre des cures de rhumatologie. 1 diététicienne intervient dans le cadre de conférences sur la nutrition pour nos séjours spécifiques, ou en atelier individuel dans le cadre de l'option Santé Active. 1 sophrologue intervient dans le cadre de nos séjours spécifiques et ateliers annexes programmés pour nos curistes. 2 éducateurs d'activités physiques adaptées animent les séances de gymnastique et de renforcement musculaire, et encadrent les séjours spécifiques. Chantal FLETCHER - Sophrologue Par ses techniques de respiration de détente musculaire et de représentation mentale, la Sophrologie, méthode antistress, est un très bon complément à la cure thermale. Pour répondre aux attentes et besoins, nous proposons des séances individuelles et des séances collectives dispensées en bain de boue. Sa température, la sensation d'apesanteur, les propriétés de l'eau thermale associées au kaolin assouplissent les tensions musculaires, renforcent l'état de relaxation et contribuent au "lâcher prise". La Sophrologie vous permet de vous accorder du temps pour recouvrer votre sérénité, les 3 semaines de cure sont une occasion unique pour l'expérimenter. Eric - Kinésithérapeute La cure thermale est l occasion de retrouver un rythme de vie sain et équilibré grâce à l accompagnement de professionnels de Santé. Eau chaude minérale, activités physiques, gestion du stress et de la douleur, accompagnement diététique, autant de solutions naturelles qui permettent de diminuer les douleurs articulaires, d améliorer souffle et mobilité ou plus simplement, de retrouver confiance en soi. La cure thermale est le moment idéal pour apprendre à adapter son quotidien à ses douleurs et non l inverse! "Je suis heureux de voir qu au bout des 3 semaines de cure, les curistes souffrent moins, prennent moins de médicaments, bougent mieux et plus facilement. Beaucoup retrouvent le plaisir de pratiquer une activité physique." 2 infirmier(es) : nos infirmiers interviennent, à tout moment, auprès de nos curistes, ils assurent également un contact avec les médecins thermaux dans le cadre plus précis de précautions particulières. 18

19 NOS MÉDECINS THERMAUX ET LA CURE La cure Voies Respiratoires s'impose notamment si l'infection vient compliquer une maladie chronique des bronches (BPCO, Asthme, DDB) et dans le cas d'infections récidivantes de la sphère ORL. Elle est l'occasion d'apprendre à mieux contrôler sa maladie, de commencer un vrai sevrage tabagique, tout en participant à des ateliers de kinésithérapie, de nutrition, et de gestion du stress. Effectuer une cure précocement peut contribuer à éviter l'évolution vers des dommages fonctionnels irréversibles. Effectuer un séjour thermal, c'est espérer améliorer sa qualité de vie grâce à une diminution des symptômes douloureux, et une baisse de la consommation médicamenteuse ; bénéficier d un soutien psychologique, par le biais des échanges entre curistes, s accorder un moment privilégié pour se soigner. Liste des Médecins Thermaux consultant à Amélie-les-Bains Il est vivement recommandé de prendre rendez-vous avant votre arrivée en cure pour la visite obligatoire préalable au début de cure. Les médecins thermaux généralistes prescrivent les soins aussi bien en Rhumatologie qu'en Voies Respiratoires. Lors de votre première visite médicale, merci de vous munir et de préparer les documents suivants : - le volet 1 de prise en charge de l Assurance Maladie - vos ordonnances de traitement en cours - un courrier de votre médecin traitant indiquant les antécédents médicaux et les traitements en cours. Dr Anne-Marie BAQUE-GENSAC...Résidence des Thermes, Bâtiment A Dr Marc BELLIER (Pneumologue)... 5, Boulevard Arago Céret Dr Bernard CHALANCON...Résidence des Thermes, Bâtiment A Dr Carole CHIES...Résidence des Thermes, Bâtiment A Dr Martine DEJUST-GUILLET (Rhumatologue) Avenue du Vallespir Dr Hansiane DELISLE Rue des Thermes Dr Michèle ENGEL-BENIGNO Rue des Thermes Dr Moshé ENGEL Rue des Thermes Dr Christian FALIEU Rue des Thermes Dr Martine FOURNIER-TREME...Résidence des Thermes, Bâtiment B Dr Didier GLEIZES...Résidence des Thermes, Bâtiment A Dr Christian HECQUET...Résidence des Thermes, Bâtiment A Dr Suzanne JEAN...Résidence des Thermes, Bâtiment A Dr Dominique JOUBERT bis, rue des Thermes Dr Christine LAFON-GLEIZES Avenue du Vallespir Dr Patrick LAMONTAGNE...Résidence des Thermes, Bâtiment B2, Dr Pierre LENOIR... 3 Place Maréchal Joffre Dr Dana MAGDICI Avenue du Vallespir Dr Marie-Reine MAHIEU...Résidence des Thermes, Bâtiment B4, Dr Jean MAUFFREY Avenue du Vallespir Dr Pierre MOLITOR...Centre Médical Arles-sur-Tech Dr Jacques RAYNAUD (Pneumologue)... 5 Place Maréchal Joffre

20 CURES CONVENTIONNEES 18 JOURS La station d'amélie-les-bains est agréée pour traiter les deux orientations RHUMATOLOGIE et VOIES RESPIRATOIRES. Une cure thermale est généralement prescrite en alternative aux médicaments, même si elle peut également l'être en complément de traitements "classiques". Les 18 jours de soins sont nécessaires pour bénéficier pleinement des effets du traitement. Les soins thermaux (bains, douches, massages...) en constituent l'essentiel. Les échanges avec les médecins participent à la sensibilisation et la prévention pour permettre au curiste d'apprendre à mieux vivre avec sa maladie. Reportez-vous à la page 6 pour les démarches administratives. RHUMATOLOGIE (RH) La rhumatologie est la pathologie la plus soignée en France dans les centres thermaux. Douleurs, raideurs et gonflements des articulations, tendinites, mal de dos, réveils nocturnes... Les pathologies touchant les articulations, la colonne vertébrale et les os entraînent des souffrances et des difficultés pour se mouvoir qui affectent la qualité de vie. Pour résorber ces douleurs et favoriser la mobilité, les solutions prescrites reposent principalement sur des traitements pharmaceutiques couplés à une prise en charge non médicamenteuse, comme des séances de kinésithérapie. Le recours à une intervention chirurgicale peut également s avérer nécessaire en cas d obstacle mécanique. Pour un meilleur traitement en rhumatologie, une approche globale de la pathologie est essentielle, dans laquelle la médecine thermale a une place importante. 20 Les soins prodigués, à visée sédative et rééducative, permettent d'améliorer efficacement la mobilité et de réduire la douleur, conduisant à une moindre consommation de médicaments. La cure est souvent à l'origine d'un déclic chez ces patients. En retrouvant confiance en soi, ils reprennent des activités délaissées depuis parfois quelques années et adoptent alors une hygiène de vie, pouvant favoriser le ralentissement de la pathologie. DES SOINS RH TRÈS CIBLÉS n Aérobain. n Bain douche en immersion. n Bain avec douche sousmarine. n Bain de boue en apesanteur sous pasteurisation continue. n Bain de boue général ou local aux mains et/ou aux pieds. n Douche générale. n Douche générale au jet ou de forte pression en piscine médicinale. n Douche pénétrante hydromassante. n Cataplasmes de boue (kaolin) en application locale unique ou multiple. n Manu et pédidouche. n Piscine thermale de mobilisation. n Radio-vaporarium TARIFS CURE THERMALE RHUMATOLOGIE (RH) 72 séances de soins ciblés avec ou sans mobilisation en piscine. Prix Limite de Facturation : 529,45 Avec kinésithérapie : 538,15 TARIFS DOUBLE ORIENTATION RH + VR 72 séances de soins RH avec ou sans mobilisation en piscine + 54 séances de soins VR. Prix Limite de Facturation : 771,47 Prix Limite de Facturation arrêté au Susceptible de varier sous décret public.

21 VOIES RESPIRATOIRES (VR) Essoufflements, sifflements, toux sèche et irritante, mais aussi productive (ou expectoration), sentiment d angoisse, douleurs, congestion nasale, mouchage, gêne de la gorge... Ces symptômes peuvent être les conséquences d affections des voies respiratoires : des pathologies aigues, souvent d origine infectieuse ou des pathologies chroniques. Les thérapeutiques actuelles consistent à soulager les douleurs et dégager les voies respiratoires, en général par le biais d un traitement médicamenteux, pouvant être appliqué localement, pour partie. La médecine thermale est envisagée comme un traitement préventif, ou curatif selon les pathologies, mais aussi éducatif. Elle va permettre de soulager les douleurs, améliorer la perméabilité nasale et la ventilation des voies aériennes, réduire la consommation de médicaments, diminuer la fréquence des crises ou des infections et favoriser l éducation du patient. Des effets renforcés par la situation géographique des établissements thermaux qui font bénéficier les patients d un environnement sans pollution. Cet éloignement du quotidien leur permet également de rompre avec leurs habitudes, une situation propice pour amorcer par exemple, un sevrage tabagique. DES SOINS SPÉCIFIQUES POUR GRANDS ET PETITS (VR) n Bain nasal et gargarisme n Irrigation nasale n Pulvérisation n Humage Nébulisation n Humage individuel n Aérosol n Aérosol sonique n Radio-vaporarium n Inhalation collective en lumière de Wood. 3 SOINS DISPENSÉS UNIQUEMENT PAR LE MÉDECIN THERMAL n Insufflation de la Trompe d Eustache n Douche Pharyngienne n Méthode de déplacement de Proëtz. Aussi bien en Rhumatologie, ou en Voies Respiratoires, l amélioration sera parfois progressive, les effets de la cure n étant pas toujours immédiats et impliquant de réitérer la cure dans les premières années. TARIFS CURE THERMALE VOIES RESPIRATOIRES (VR) 108 séances de soins ciblés sans kinésithérapie. Prix Limite de Facturation : 466,64 TARIFS DOUBLE ORIENTATION VR + RH 108 séances de soins VR + 36 séances de soins RH avec ou sans mobilisation en piscine. Prix Limite de Facturation : + 731,36 Prix Limite de Facturation arrêté au Susceptible de varier sous décret public. 21

22 CURE NOCTURNE : SPECIAL ACTIFS Salariés, commerçants, enfants, étudiants Si votre activité ne vous permet pas de vous soigner en raison de votre emploi du temps, notre station d Amélie-les-Bains vous reçoit en soirée aux Thermes Romains, pour des cures en Rhumatologie (mal de dos, tendinites, cervicalgies.), Voies Respiratoires (asthme, bronchite chronique, infections ORL) ou en double orientation (RH+VR) ou (VR+RH). "Ma cure après l'ecole" : pendant votre cure nocturne, déposez votre enfant aux Thermes, après l'école. Nous prenons en charge le goûter, la garderie, les leçons et les soins thermaux pour lui. 22

23 Dates 2016 Du 04 au 28 avril Du 02 au 29 novembre. Horaires des soins De 17h00 à 21h30 Se renseigner auprès de nos hôtesses 0,15 / min au ,15 / min 23

24 NOS CURES SPECIFIQUES Pourquoi une cure spécifique? Parmi les traitements non médicamenteux ou chirurgicaux, la médecine thermale est une solution efficace reconnue par les autorités de Santé françaises. Mise au point aux Thermes d'amélie-les-bains, avec le concours de médecins spécialistes, elle s appuie sur la nécessité d une véritable approche pluridimensionnelle de votre pathologie, pour : n atténuer les douleurs, n améliorer l autonomie, n réduire la consommation médicamenteuse, n favoriser le retour à l'activité physique. Comment la cure spécifique s'articule sur la cure classique? Elle propose au patient une immersion thérapeutique durant 3 semaines, propice à la récupération physio-logique, pour traiter efficacement les différents symptômes de la pathologie avec : n Les effets bénéfiques naturels de l eau thermale d'amélieles-bains et de son climat privilégié. n Des soins ciblés de grande qualité dispensés par des thérapeutes attentifs. n Un programme d éducation thérapeutique renforcé. ATTENTION Certaines cures spécifiques relèvent d'un calendrier précis. Renseignez-vous auprès de nos hôtesses. 24

25 Quels tarifs? Malin 2 hôtels et 1 Résidence vous proposent des formules d'hébergement pour votre cure. Rendez-vous pages 53 à 55 Efficacité et confort avant tout! Afin d accueillir les curistes dans les meilleures conditions, certaines Cures Thermales Spécifiques sont proposées à des dates particulières. Les groupes sont volontairement limités, afin d offrir à chacun une attention personnalisée. LA CURE THERMALE CLASSIQUE DE BASE (RH), PRIX LIMITE DE FACTURATION* : DE 466,64 À 771,47 (RH). (en fonction de la prescription ou non de soins de kinésithérapie selon l'orientation thérapeutique (RH ou VR). Le Tarif Forfaitaire de Responsabilité est pris en charge à hauteur de 65 % par votre Caisse d'assurance Maladie (100 % si vous justifiez d'une ALD). * voir page 7, Chapitre COMPLÉMENT TARIF. + TARIF DU MODULE DE LA CURE SPECIFIQUE CHOISIE EXEMPLE : GONARTHROSE : MODULE : 145 (non pris en charge par l'assurance Maladie). Quelles sont les cures spécifiques à Amélie-les-Bains? Pour prendre en charge de manière plus performante, et cibler votre pathologie, en complément de votre cure classique de 18 jours de soins, prise en charge par les organismes sociaux, et des soins prescrits par le médecin thermal, les Thermes d'amélie-les-bains ont mis au point, pour vous, 6 programmes complémentaires : ils correspondent à un calendrier précis. Découvrez-les! n LA CURE SPECIFIQUE LOMBALGIE (RHUMATOLOGIE) n LA CURE SPECIFIQUE GONARTHROSE (RHUMATOLOGIE) n LA CURE SPECIFIQUE TENDINITE DE L'EPAULE (RHUMATOLOGIE) n LA CURE SPECIFIQUE SOUFFLE (VOIES RESPIRATOIRES) n LA CURE SPECIFIQUE ENFANTS (VOIES RESPIRATOIRES) n LA CURE SPECIFIQUE RHUMATO ET SPORT (RHUMATOLOGIE). Les eaux thermales d Amélie-les-Bains bénéficient d'une composition riche et complexe : sulfurées, chlorurées sodiques, bicarbonatées et riches en fluor et silice, elles se révèlent souveraines pour soulager la douleur, favoriser un travail de rééducation en douceur et réapprendre les bons gestes au quotidien. Equipés d installations techniques très performantes, les thermes d Amélie-les-Bains garantissent des protocoles de soins optimaux pour le traitement de votre pathologie. 25

26 Cure Spécifique LOMBALGIE (RH) SEJOURS 2016 Du 1 er mars au 21 mars Du 22 mars au 11 avril Du 12 avril au 02 mai Du 10 mai au 30 mai Du 31 mai au 20 juin Du 05 juillet au 25 juillet Du 09 août au 29 août Du 06 septembre au 26 septembre Du 27 septembre au 17 octobre Du 18 octobre au 07 novembre Du 08 novembre au 28 novembre 26

27 Une prise en charge complète La lombalgie est une douleur située au niveau des vertèbres lombaires. Elle est dite chronique, lorsqu elle persiste au-delà de trois mois. L origine peut être un faux mouvement, le port d une charge trop importante, une mauvaise posture, un excès de poids, une arthrose associée, une fatigue ou un stress majeur. Les douleurs liées à la lombalgie peuvent descendre sur les fesses, l arrière des cuisses, jusque derrière les genoux. Plus de 80 % des personnes souffriront un jour ou l autre de lombalgie et la prévalence de ce mal ne cesse d augmenter. Elle peut survenir à tous les âges, avec des pics d apparition à l adolescence et autour de 45 ans. La Cure Thermale Spécifique "Lombalgie", mise au point avec le concours de médecins rhumatologues, s appuie sur la nécessité d une véritable prise en charge globale de ce mal de dos. Des soins thermaux efficaces et adaptés n Effectués avec des eaux thermales chaudes, les bains d eau thermale, avec ou sans douche sous-marine, ont des effets sédatifs et décontracturants. n Les bains de boue en apesanteur sous pasteurisation continue et les cataplasmes de kaolin dans l eau thermale, appliqués sur les zones douloureuses définies par le médecin thermal, soulagent la zone endolorie. n Les douches thermales pénétrantes générales massent et assouplissent les muscles du dos, tandis qu elles permettent de diminuer le seuil d excitabilité des récepteurs de la douleur. n La rééducation en piscine thermale, sous la direction d un kinésithérapeute, augmente la mobilité et la force musculaire. Un accompagnement spécifique pour reprendre confiance et prévenir l évolution de la maladie Le temps de la cure est idéal pour apprendre à mieux appréhender sa pathologie. Ainsi, en complément des soins thermaux, les thermes d Amélie-les-Bains proposent : n Un suivi médical spécifique : un protocole personnalisé facilite le diagnostic médical pour une prise en charge optimisée. n Un programme d activités physiques en milieu thermal : des séances de gymnastique, effectuées en piscine thermale, pour protéger votre dos. n Des ateliers ciblés et personnalisés : parce qu il est important de comprendre vos douleurs pour mieux se prendre en charge. n Un dossier pédagogique, avec un résumé des exercices à faire chez soi, et des conseils pour mieux vivre au quotidien est remis à chaque patient. En complément de votre cure, un programme adapté à chacun est proposé afin d approfondir les thématiques abordées durant les ateliers. LOMBALGIE (RH) En complément de votre cure thermale classique RH. Le programme se compose de : n 3 séances de Pilates du dos. n 3 séances de gymnastique adaptée, en piscine d eau thermale. n 1 table ronde "Mon coaching après la cure". n 2 ateliers "Santé" ciblés, au choix : - Gestes et postures au quotidien, - Bilan diététique, - Marche nordique, - Aquados. n 3 séances de relaxation ciblées, au choix : - Sophrologie en bain de boue général, - Yoga, - Bain reminéralisant hydromassant, - Aquamodage. n 1 dossier pédagogique complet Soit 12 activités au total. Tarifs La cure thermale de base, Prix Limite de Facturation : de 538,15 à 771,47 (en fonction de la prescription ou non de soins de kinésithérapie et/ ou d'une deuxième orientation thérapeutique). Le Tarif Forfaitaire de Responsabilité est pris en charge à hauteur de 65% par Caisse d'assurance Maladie (100% si vous justifiez d'une ALD). + Le programme spécifique : 145 (non pris en charge par l'assurance Maladie) 27

28 Cure Spécifique GONARTHROSE (RH) SEJOURS 2016 Du 02 mars au 22 mars Du 23 mars au 12 avril Du 13 avril au 03 mai Du 11 mai au 31 mai Du 1 er juin au 21 juin Du 06 juillet au 26 juillet Du 10 août au 30 août Du 07 septembre au 27 septembre Du 28 septembre au 18 octobre Du 19 octobre au 08 novembre Du 09 novembre au 29 novembre 28

29 Une prise en charge complète La Cure Thermale Spécifique "Gonarthrose", mise au point avec le concours de médecins rhumatologues, s appuie sur le constat suivant : lutter contre cette pathologie nécessite une véritable prise en charge globale. Des soins thermaux efficaces et adaptés n Réalisés avec des eaux thermales chaudes (44 à 62 C), riches en minéraux, les bains d eau thermale, avec ou sans douche sous-marine et les aérobains ont des effets sédatifs, antalgiques et décontracturants. Les cataplasmes de kaolin, appliqués sur les zones douloureuses prescrites par le médecin thermal, permettent grâce à leur chaleur, de décontracter l articulation endolorie. n Les douches au jet et les douches localisées autour de l articulation, massent et décontractent les muscles qui la soutiennent, tandis que le phénomène de vasodilatation maintient la vascularisation de la zone et limite la dégénérescence. n La rééducation en piscine thermale, sous la direction d un kinésithérapeute, permet d améliorer la mobilité des articulations et la force musculaire. Des programmes d exercices spécifiques à la gonarthrose ont été conçus et validés par des médecins thermaux. Un accompagnement spécifique pour reprendre confiance et prévenir l évolution de la maladie Le reconditionnement à l effort, le maintien d une activité physique régulière, la réduction d une surcharge pondérale, sont des critères importants de l approche non pharmacologique de la gonarthrose, recommandés par l EULAR (European League Against Rheumatism). De plus, le temps de la cure thermale permet au patient de mieux s informer, pour mieux appréhender sa pathologie. Ainsi, en complément des soins thermaux, les Thermes d Amélieles-Bains proposent un suivi spécifique et des activités complémentaires. n Un suivi médical spécifique : un protocole personnalisé facilite le diagnostic médical en vue d une prise en charge optimisée. n Un programme d activités physiques en milieu thermal : des séances de rééducation en bain de boue, permettent d entretenir la souplesse des articulations, et de réapprendre à mobiliser les parties du corps souvent inactives par crainte de la douleur. n Des ateliers ciblés et personnalisés en salle : des ateliers de gymnastique et d exercices doux et adaptés sont dispensés. Outre les bienfaits de l activité physique, ils permettent d acquérir les bons réflexes et les bonnes postures afin de préserver vos articulations. n Un dossier pédagogique contenant un résumé, des exercices à faire chez soi, et des conseils pour mieux vivre son arthrose au quotidien, est remis à chaque curiste. En complément de votre cure, un programme adapté à chacun est proposé afin d approfondir les thématiques abordées durant les ateliers. GONARTHROSE (RH) En complément de votre cure thermale classique RH. Le programme se compose de : n 1 rééducation en bain de boue général. n 2 gymnastiques douces du genou. n 3 séances de Gonabike. n 1 table ronde "Mon coaching après la cure". n 2 ateliers "Santé" ciblés, au choix : - Gestes et postures au quotidien, - Bilan diététique, - Marche nordique, - Pilates. n 3 séances de relaxation ciblées, au choix : - Sophrologie en bain de boue général, - Yoga, - Bain reminéralisant hydromassant, - Aquamodage. n 1 dossier pédagogique complet. Soit 12 activités au total. Tarifs La cure thermale de base, Prix Limite de Facturation : de 538,15 à 771,47 (en fonction de la prescription ou non de soins de kinésithérapie et/ ou d'une deuxième orientation thérapeutique). Le Tarif Forfaitaire de Responsabilité est pris en charge à hauteur de 65% par Caisse d'assurance Maladie (100% si vous justifiez d'une ALD). + Le programme spécifique : 145 (non pris en charge par l'assurance Maladie) 29

30 Cure Spécifique TENDINITE DE L'ÉPAULE (RH) SEJOURS 2016 DISPONIBLES TOUTE L'ANNÉE 30

31 Une prise en charge complète L épaule, articulation complexe du membre supérieur, permet des mouvements de grande amplitude, du bras par rapport au corps. Des formations fibreuses solides les y attachent, des muscles puissants les mobilisent. L inflammation des tendons, "tendinite de l épaule", également nommée "périarthrite scapulo-humérale" est liée à l âge, à des mouvements brusques, à des traumatismes divers. Elle génère une vive douleur à la palpation et gène la mobilité jusqu à un véritable handicap moteur. La Cure Thermale Spécifique "Spécial Tendinite de l'epaule", mise au point avec le concours de médecins rhumatologues, s appuie sur la nécessité d une véritable prise en charge globale. Des soins thermaux efficaces et adaptés n Effectués avec des eaux thermales chaudes, les bains d eau thermale, avec ou sans douche sous-marine, ont des effets sédatifs et décontracturants. n Les bains de boue en apesanteur sous pasteurisation continue et les cataplasmes de kaolin dans l eau thermale, appliqués sur les zones douloureuses définies par le médecin thermal, soulagent l articulation endolorie. n Les douches au jet et les douches localisées autour de l articulation, massent et assouplissent les muscles périphériques, tandis qu elles vascularisent la zone ainsi vasodilatée et limitent la dégénérescence articulaire. n La rééducation en piscine thermale, sous la direction d un kinésithérapeute, améliore la mobilité des articulations et la force musculaire. Ces programmes d exercices spécifiques à la tendinite ont été conçus et validés par des médecins thermaux. Un accompagnement spécifique pour reprendre confiance et prévenir l évolution de la maladie Le temps de la cure est idéal pour mieux appréhender sa pathologie. Ainsi, en complément des soins thermaux, les thermes d Amélieles-Bains proposent : n Un suivi médical spécifique : un protocole personnalisé facilite le diagnostic médical pour une prise en charge optimisée. n Un programme d activités physiques en milieu thermal : des séances de gymnastique, effectuées en piscine thermale, entretiennent la souplesse des articulations et réapprennent à mobiliser le bras et l épaule rendus inactifs par crainte de la douleur.` n Des ateliers ciblés et personnalisés : parce qu il est important de comprendre la maladie pour mieux se prendre en charge. n Un dossier pédagogique, avec un résumé, des exercices à faire chez soi, et des conseils pour mieux vivre au quotidien est remis à chaque patient. En complément de votre cure, un programme adapté à chacun est proposé afin d approfondir les thématiques abordées durant les ateliers. TENDINITE DE L'EPAULE (RH) En complément de votre cure thermale classique RH. Le programme se compose de : n 3 séances de massage sous l eau, effectuées par un kinésithérapeute. n 3 séances de gymnastique en piscine, encadrées par un éducateur d Activités Physiques Adaptées. n 1 bilan individuel et d information sur la pathologie. n 2 ateliers santé au choix : - Sophrologie, - Aquamodelage, - Pilates, - Gestes et Postures. n 1 dossier pédagogique complet. Soit 9 activités au total. Tarifs La cure thermale de base, Prix Limite de Facturation : de 538,15 à 771,47 (en fonction de la prescription ou non de soins de kinésithérapie et/ ou d'une deuxième orientation thérapeutique). Le Tarif Forfaitaire de Responsabilité est pris en charge à hauteur de 65% par Caisse d'assurance Maladie (100% si vous justifiez d'une ALD). + Le programme spécifique : 145 (non pris en charge par l'assurance Maladie) 31

32 Cure Spécifique SOUFFLE (VR) SEJOURS 2016 DISPONIBLES TOUTE L'ANNÉE 32

33 Les maladies respiratoires chroniques affectent les voies aériennes et d'autres parties du poumon, notamment, l'asthme, la maladie pulmonaire obstructive chronique (BPCO), la bronchite. Elles se manifestent à tout âge : chez les enfants, les adolescents, les adultes et les aînés. La plupart de ces maladies s installent dans la durée et elles ont des répercussions importantes non seulement sur la personne, son activité professionnelle et sa qualité de vie mais aussi sur sa famille et son environnement. La Cure Spécifique Souffle se greffe sur la base d une Cure Thermale Orientation Voies Respiratoires prescrite par votre médecin traitant, et prise en charge par l Assurance Maladie. En complément de votre cure, un programme adapté à chacun est proposé afin d approfondir les thématiques abordées durant les ateliers. SOUFFLE (VR) En complément de votre cure thermale classique VR. Le programme se compose de : n 2 séances de kinésithérapie respiratoire. n 3 séances d activités physiques, encadrées par un Educateur d Activités Physiques Adaptées. n 1 bilan individuel et d information sur la pathologie. n 3 séances de relaxation au choix : - Thermabike, - Sophrologie en salle, - Marche nordique, - Yoga, n 1 dossier pédagogique complet. Soit 9 activités au total. Tarifs La cure thermale de base, Prix Limite de Facturation : de 466,64 à 731,66 (en fonction de la prescription ou non de soins de kinésithérapie et/ ou d'une deuxième orientation thérapeutique). Le Tarif Forfaitaire de Responsabilité est pris en charge à hauteur de 65% par Caisse d'assurance Maladie (100% si vous justifiez d'une ALD). + Le programme spécifique : 135 (non pris en charge par l'assurance Maladie) 33

34 Cure Spécifique ENFANTS (VR) Asthme, rhinopharyngites, otites à répétition, rhumes... autant d affections chroniques dont vos enfants souffrent chaque hiver, et dont il faut les protéger durablement. La cure thermale : Une solution naturelle efficace. Agissant en douceur, le traitement des voies respiratoires par les eaux thermales naturelles, a prouvé son efficacité chez les jeunes enfants. Parce que la cure thermale doit être un moment privilégié pour vous et vos enfants, la station thermale d'amélie-les-bains vous propose un séjour dans un environnement unique. Amélie-les-Bains, classée également station climatique, offre la possibilité d allier, en toute saison, les bienfaits thérapeutiques de son microclimat sec et ensoleillé, à ceux de la cure thermale. Les atouts d un climat vivifiant apporteront à votre enfant une meilleure récupération physiologique. SEJOURS 2016 Du 04 juillet au 23 juillet Du 1 er août au 20 août En complément de votre cure, un programme adapté à chacun est proposé afin d approfondir les thématiques abordées durant les ateliers. SPÉCIFIQUE ENFANTS (VR) En complément de votre cure thermale classique VR. Le programme se compose de : n 1 séance d éducation à la santé. n 1 séance "apprendre à protéger son appareil respiratoire". n 1 Spa en famille. n 1 Atelier Souffle. n 1 après-midi récréative. n 1 dossier pédagogique complet avec des exercices et des conseils. Tarifs La cure thermale de base, Prix Limite de Facturation : de 466,64 à 731,36 (en fonction de la prescription ou non de soins de kinésithérapie et/ ou d'une deuxième orientation thérapeutique). Le Tarif Forfaitaire de Responsabilité est pris en charge à hauteur de 65% par Caisse d'assurance Maladie (100% si vous justifiez d'une ALD). + Le programme spécifique : 99 (non pris en charge par l'assurance Maladie) 34

35 Cure Spécifique RHUMATO ET SPORT (RH) Une cure haut de gamme et ultra personnalisée pour améliorer vos performances, rééduquer votre corps et soigner vos douleurs. Si la société actuelle donne de plus en plus de place aux activités physiques de forme, et si elle cherche à encourager par tous les moyens leur pratique, elle ne s intéresse pas pour autant aux traumatismes causés par les efforts et habitudes des sportifs. Forte de son expérience de plus de 60 ans dans le traitement des troubles musculosquelettiques, la Chaîne Thermale du Soleil a conçu un véritable programme thérapeutique pour les pathologies sportives. Ce programme a été testé en 2012 par Laura Flessel (épéiste, quintuple championne SEJOURS 2016 olympique), et Tony Estanguet (triple champion olympique en canoë). Le Programme "Rhumato et Sport" est un protocole entièrement personnalisé, qui s'adresse aux sportifs de haut niveau comme aux "sportifs du dimanche". Vous pouvez donc profiter de ce programme pour améliorer vos performances dans le cadre de votre cure. DISPONIBLES TOUTE L'ANNÉE En complément de votre cure, un programme adapté à chacun est proposé afin d approfondir les thématiques abordées durant les ateliers. RHUMATO ET SPORT (RH) En complément de votre cure thermale classique RH. Le programme se compose de : n 1 présentation du séjour. n 9 Séances de massages sous l eau, effectuées par un kinésithérapeute. n 1 Atelier d Ergonomie "gestes et postures". n 6 séances de Sophrologie en Bain de Boue. n 1 Atelier diététique, n 9 séances "Coach Sportif individuel". Tarifs La cure thermale de base, Prix Limite de Facturation : de 538,15 à 771,47 (en fonction de la prescription ou non de soins de kinésithérapie et/ ou d'une deuxième orientation thérapeutique). Le Tarif Forfaitaire de Responsabilité est pris en charge à hauteur de 65% par Caisse d'assurance Maladie (100% si vous justifiez d'une ALD). + Le programme spécifique : 885 (non pris en charge par l'assurance Maladie) 35

36 LES MINI-CURES THERMALES Pour tous ceux que leur emploi du temps mobilise, santé et vie active ne sont plus incompatibles. Les Thermes d'amélie-les-bains déclinent pour vous les mini-cures "véritables concentrés de cure thermale". Thermes Découverte Pour découvrir les bienfaits des soins thermaux, un programme de 4 soins quotidiens à choisir parmi les soins suivants : Mobilisation en piscine thermale - Bain avec douche sous immersion - Bains de boue en apesanteur - Jets de forte pression - Douche pénétrante hydromassante - Radio-vaporarium Inhalation collective en lumière de Wood - Humage - Aérosols - Aérobain. Tarif* 4 soins RH ou 6 soins VR = 59 Ce forfait est modulable de 1 à 5 jours de soins. Sur mesure Véritable concentré de cure thermale, cette minicure, orientée selon vos besoins en Rhumatologie et / ou en Voies Respiratoires, "a tout d une grande". Décliné en 6 ou 12 jours, le programme de 4 soins quotidiens (ou 6 soins quotidiens en Voies Respiratoires) est personnellement prescrit par un médecin thermal. Bon à Savoir Au-delà de 5 jours, une visite médicale préalable est nécessaire, le médecin thermal personnalisant votre programme de soins. Vous retirez ainsi un maximum de bienfaits de votre cure. Mal de dos Un programme de 24 soins "Rhumato", sur mesure, prescrit par le médecin thermal (4 soins/jour), renforcé par des séances ciblées, pour décontracturer les muscles du dos, de la nuque, des épaules et regagner de l amplitude articulaire. n 3 séances de Lit Hydromassant. n 3 séances d Aquamodelage du dos. n 1 soin Réconfort du Dos Décléor (45 minutes). n 1 modelage du dos aux huiles essentielles n Accès à l Espace Forme**. Tarifs* 6 jours jours 1030 Il convient de doubler les soins et activités. 6 jours 12 jours Tarifs* 24 soins en Rhumatologie soins en Voies Respiratoires soins en Rhumatologie soins en Voies Respiratoires

37 Santé et Détente Un programme de 24 soins "Rhumato" ou 36 soins "Voies Respiratoires" sur mesure, prescrits par le médecin thermal (4 ou 6 soins/jour) pour une remise en santé, tout en profitant de soins de détente. n 2 séances de Lit Hydromassant. n 1 séance d Aquamodelage du dos. n 1 séance d Aromassage Essentiel (45 minutes). n 1 modelage du dos aux huiles essentielles. n 1 modelage Ile Rouge (30 minutes). n Accès à l Espace Forme**. Tarifs* 6 jours jours 988 il convient de doubler les soins et activités. Rhumato et Sport Un protocole entièrement personnalisé, qui s adresse aux sportifs de haut niveau comme aux "sportifs du dimanche", pour améliorer vos performances, rééduquer votre corps et soigner/prévenir vos douleurs. n 24 soins "Rhumato" prescrits par le médecin thermal (4 soins/jour) n 3 séances de massage sous l eau thermale n 1 séance de relaxation thérapeutique n 3 séances de coach sportif individuel n 1 atelier Diététique n 1 atelier Gestes et Postures n 3 séances de Thermabike n Accès à l Espace Forme**. Tarifs* 6 jours jours 1234 Nos hôtesses sont à votre disposition pour vous présenter en détail les activités. Malin! Votre hébergement avec votre mini-cure : page 38! * Les mini-cures thermales ne sont pas prises en charge par l assurance maladie. La consultation médicale de début de cure n'est pas prise en charge par la CPAM et vient en sus de ce tarif, elle est à régler directement au médecin thermal. ** Pendant les périodes d'ouverture des Thermes Romains. 37

38 Formule Hôtelière avec demi-pension (prix par personne) Malin! Pour vous loger, nos 2 hôtels et résidence vous proposent des formules d'hébergement. Tarifs 2016 Hébergement Hôtel La Pinède*** Forfait 7 nuits Forfait 14 nuits Basse Haute Basse saison Saison saison Haute Saison Prix pour une personne partageant une chambre double Prix pour une personne en chambre individuelle Supplément pension complète (par personne) Basse saison : du 27/01 au 10/04 et du 01/11 au 22/12/2016 Haute saison : du 11/04 au 31/10/2016 Tarifs 2016 Hébergement Résidence La Pinède*** Forfait 7 nuits Forfait 14 nuits Formule Hébergement seul Appartement (27 m 2 ) tout équipé (prix par personne) Basse saison Haute Saison Basse saison Haute Saison Prix pour une personne partageant une chambre double Prix pour une personne en chambre individuelle Basse saison : du 27/01 au 10/04 et du 01/11 au 22/12/2016 Haute saison : du 11/04 au 31/10/2016 Tarifs 2016 Hébergement Hôtel Restaurant Le Roussillon** Formule Hôtelière Forfait 7 nuits Forfait 14 nuits avec demi-pension Basse Haute Basse Haute (prix par personne) saison Saison saison Saison Prix pour une personne partageant une chambre double Prix pour une personne en chambre individuelle Supplément pension complète (par personne) Basse saison : du 03/04 au 30/04 et du 01/11 au 19/11/2016 Haute saison : du 01/05 au 31/10/

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40 Programmes d'education Thérapeutique du Patient L Education Thérapeutique du Patient constitue une nouvelle manière, raisonnée et pérenne, de répondre aux besoins de santé actuels. Elle est destinée aux personnes atteintes de maladies chroniques, dont la vie quotidienne est directement, et plus ou moins lourdement, affectée par leur pathologie, pour laquelle les médicaments ne peuvent malheureusement pas tout. Broncho-pneumopathie chronique obstructive (B.P.C.O.) Les patients concernés par le programme Le programme s adresse au patient atteint de broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO), et vise à lui donner les moyens de freiner l évolution de sa pathologie, de manière à améliorer son espérance et sa qualité de vie, en lui apprenant, par exemple, à limiter les situations à risque et gérer les crises. Le programme d ETP permet, en effet, au patient d acquérir les connaissances et les compétences adaptées au traitement de son état. Il s inscrit, dans le parcours de santé du patient, en début de pathologie, et comme un suivi régulier. Les critères d inclusion au programme d ETP sont les suivants : n La maladie doit avoir été diagnostiquée chez le patient (le patient devra présenter une spirométrie) n Le programme s adresse aux patients de stades 1, 2 et 3 à l exclusion du stade 4 qui relève de la réhabilitation fonctionnelle n Le programme s adresse aux personnes de tous âges et sexes, accompagnées ou non par leurs aidants. n Le patient ne doit pas présenter d affections psychiques ne permettant pas la compréhension des consignes ou des ateliers et doit présenter un comportement socialisé. Ce programme se déroule sur trois semaines et en groupe (pour les activités collectives) limité à 12 personnes. Il est réalisé par une équipe pluridisciplinaire formée à l Education Thérapeutique du Patient. Pour l activité physique, il est recommandé de se munir de vêtements et chaussures adaptés. Le programme s adresse à la fois aux patients pris en charge dans le cadre d une cure thermale et aux patients non curistes désireux de suivre le programme, dans la limite du respect des critères d inclusion. Le déroulement du programme 1. Le programme débute par une réunion d accueil. Un carnet de liaison, support du suivi, est remis au patient. 2. Le patient assiste à sa première consultation médicale. Il réalise ensuite un bilan éducatif partagé initial avec une infirmière ou une psychologue (45 min à 1h) au cours duquel ils détermineront ensemble les priorités d apprentissage pour se soigner et mieux gérer sa maladie. 3. En fonction de la difficulté du patient à vivre sa maladie, à intégrer les bons gestes du quotidien ou à arrêter de fumer, le patient se voit proposer une séance individuelle avec une psychologue et/ou avec un médecin tabacologue (45 min). 4. Le patient participe aux séances et ateliers de travail collectifs ATELIERS "COMPRENDRE SA BPCO ET EN PARLER" 1 conférence "Comprendre sa BPCO" (1h30) animée par le médecin pneumologue : comprendre la maladie, sa survenue, son évolution, ses traitements et les difficultés quotidiennes. 1 table ronde "Communiquer et s entourer" animée par un représentant de l Association de patients FFAAIR (1h30) 40

41 SESSIONS mars au 26 mars 7 novembre au 26 novembre Tarif : 195 (non pris en charge par l'assurance Maladie) 1 groupe de parole entre patients "Partager le vécu de sa pathologie" animé par une psychologue (1h00) 1 groupe de parole entre patients et aidants "Savoir communiquer avec son entourage" animé par une psychologue (1h00) 1 groupe de parole entre aidants "Partager les bonnes pratiques", animé par une infirmière (1h00) ATELIERS "APPRIVOISER SA BPCO" 1 atelier "Oxygénothérapie" en option, animé par un représentant de solutions matérielles, et une infirmière (1h30) 1 séance "Savoir se relaxer" animée par un sophrologue (1h30) 1 atelier "Prévenir et gérer une exacerbation" animé par une infirmière (1h00) 2 ateliers "Nutrition Santé" animés par une diététicienne (1h00 chacun) ATELIERS "LES BONS GESTES VERS UNE REHABILITATION RESPIRATOIRE" 2 séances "Optimiser son souffle" animées par un kinésithérapeute (1h00) 2 séances d Activités Physiques Adaptées dispensées par un éducateur sportif (45 min chacune) 5. Le patient se rend à sa deuxième consultation médicale. Le médecin fait le point sur l évolution de l état du patient. Il donne des recommandations pour son suivi lors du retour à domicile, qu il note dans le carnet de liaison. 6. Le patient réalise un bilan individuel final avec l infirmière ou une psychologue (30 min). 7. A la fin du programme, le patient bénéficie d un suivi à 3 et 6 mois. 41

42 Asthme (enfants et adolescents) Les patients concernés par le programme Le programme s adresse aux enfants et adolescents atteints d asthme, et vise à freiner l évolution de la pathologie de manière à améliorer leur qualité de vie, en leur apprenant à limiter les situations à risque, à gérer les crises, ou bien encore à bien prendre leurs médicaments. Le programme d ETP permet ainsi au patient d acquérir les connaissances et les compétences adaptées au traitement de son état. Il s inscrit, dans le parcours de santé du patient, en début de pathologie et comme un suivi régulier. Le contenu de chaque atelier est adapté en fonction de l âge des participants. Les outils pédagogiques utilisés sont ceux correspondant aux recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS) pour chaque tranche d âge. Les critères de participation au programme d ETP sont les suivants : n La maladie doit avoir été diagnostiquée chez le patient (le patient devra présenter une Exploration Fonctionnelle Respiratoire EFR). n Le programme s adresse à tous les stades d asthme avec traitement inhalé, à l exclusion des patients en état de mal asthmatique (crises d asthme excessivement rapprochées, l une commençant alors que la précédente n est pas encore finie). n Les patients présentant un asthme associé à une surinfection bronchique ou à une pathologie ORL ne sont pas exclus du programme. n Le programme s adresse uniquement aux enfants (de 3 à 11 ans) et aux adolescents (de 12 à 18 ans) de tous sexes, ainsi qu à leurs parents. n Le patient ne doit pas présenter d affections psychiques ne permettant pas la compréhension des consignes ou des ateliers, et doit présenter un comportement socialisé. Ce programme se déroule sur trois semaines et en groupe (pour les activités collectives) limité à 12 personnes. Des sous-groupes, en fonction de l âge, pourront être créés. Il est réalisé par une équipe pluridisciplinaire formée à l Education Thérapeutique du Patient. Pour l activité physique, il est recommandé de se munir de vêtements et chaussures adaptés. Le programme s adresse à la fois aux patients pris en charge dans le cadre d une cure thermale et aux patients non curistes désireux de suivre le programme, dans la limite du respect des critères d inclusion. Le déroulement du programme 1. Le programme débute par une réunion d accueil. Un carnet de liaison, support du suivi, est remis au patient. 2. Le patient assiste à sa première consultation médicale. Il réalise ensuite un bilan éducatif partagé avec une infirmière ou une psychologue (45 min à 1h) au cours duquel ils détermineront ensemble les priorités d apprentissage pour se soigner et mieux gérer sa maladie. 3. En fonction des difficultés de l enfant à vivre sa maladie, le patient et ses parents se verront proposer une consultation individuelle de psychologie. 4. Le patient participe aux séances et ateliers de travail collectifs : ATELIERS "PRENDRE CONSCIENCE DE SON ASTHME, LE COMPRENDRE ET EN PARLER" 1 conférence "Vivre avec mon Asthme" - avec parents animée par l Association de patient (FFAAIR) Réseau Régional de Post-Réhabilitation Respiratoire (1h30) 1 groupe de parole parents et enfants "Communiquer avec son entourage" animé par une psychologue (1h00). 1 groupe de parole entre parents "Echanger les bonnes pratiques" animé par une psychologue (1h00). 42

43 SESSIONS avril au 07 mai 04 juillet au 23 juillet Tarif : 185 (non pris en charge par l'assurance Maladie) ATELIERS"DEVENIR AUTONOME" 1 atelier "Comprendre son traitement, l adapter et maîtriser les techniques d inhalation" avec parents animé par un pneumologue (1h30). 1 atelier "Anticiper et gérer ma crise d asthme" - avec parents - animé par une infirmière (1h00). 2 séances "Apprendre à se détendre" animées par un sophrologue (1h00). ATELIERS "ADOPTER LES BONS GESTES DU QUOTIDIEN" 1 atelier "Adapter son environnement" - avec parents - animé par une infirmière (1h00) 2 séances "Se dépenser sans compter" animées par un éducateur sportif (1h00) 2 séances "Optimiser son souffle" animées par un kinésithérapeute (45 min chacune) 1 atelier "Sensibilisation à une bonne nutrition" animé par une diététicienne (1h00) 1 atelier "Ai-je tout compris?" animé par une infirmière (1h30) 5. Le patient se rend à sa deuxième consultation médicale. Le médecin fait le point sur l évolution de l état du patient. Il donne des recommandations pour son suivi lors du retour à domicile, qu il note dans le carnet de liaison. 6. Le patient réalise un bilan individuel final avec l infirmière ou la psychologue (30 min). 7. A la fin du programme, le patient bénéficie d un suivi à 3 et 6 mois. Un questionnaire lui est envoyé et une adresse mail : 43

44 DES THERMES TOUT CONFORT Thermes du Mondony Ouverts du Jeudi 28 Janvier au Mercredi 21 Décembre 2016 Thermes Romains Ouverts du Lundi 4 Avril au Samedi 26 Novembre 2016 Deux confortables établissements vous accueillent, distants l'un de l'autre d une centaine de mètres, en plein centre ville, pourvus de parkings tout proches, escalators et ascenseurs pour desservir les secteurs de soins. Les Thermes du Mondony Abritent, sur une superficie de plus de m 2, le Service de soins Standard qui bénéficie de toute l'expérience acquise au fil des années par la Chaîne Thermale du Soleil en matière d'accueil et d'organisation des soins. Les thermes contemporains, construits en solide pierre coquillière blonde ouvrent leurs arcatures lumineuses sur la vallée : volumes vastes, équipements perfectionnés, organisation fonctionnelle des différents postes de soins assurent au curiste un traitement thermal de qualité pour les deux orientations thérapeutiques dans des conditions optimales de confort et d'efficacité. Les Thermes Romains Classés Monuments Historiques pour leurs vestiges gallo-romains, dont une voûte du II ème siècle, les Thermes Romains se déploient sur 3 étages et plus de 7000 m² de soins ultra-fonctionnels et entièrement restaurés dans les 5 dernières années. n La Tisanerie du XIX ème siècle, n La vaste piscine d'eau thermale sous verrière arborée avec jets sous-marins et cols de cygne. n Un beau service rénové de cataplasmes et de bains hydromassants avec ambiance lumineuse et musicale. n Le vaporarium façon "hammam". LES THERMES ET LEURS INSTALLATIONS Soins thermaux n 6 piscines de mobilisation + jets sous-marins en piscine + piscine de relaxation. n 3 bains de boue. n 125 Postes polyvalents Voies Respiratoires. n 9 Cabinets ORL. n 2 Vaporarium. n 3 Salles Inhalation Collective en lumière de Wood. n 28 cabines de douches polyvalentes (douche au jet, douche pénétrante, douche baveuse, douche pluie, douche dorsale) + 3 douches pénétrantes. n 56 cabines de bains polyvalents. n 70 cabines de cataplasmes. n 2 pédifoulages. n 14 Manu-boues. n 16 Manu-pédi douches. Spa thermal n 2 cabines Aquamodelage. n 3 lits hydromassants. n 4 bains reminéralisants n Institut de beauté : 3 cabines dont une cabine Endermologie. n Espace FITNESS aux Thermes Romains. n Salle de conférence. 44

45 Carrer del Picot LES THERMES DANS LA VILLE Perpignan 3 Arles-sur-Tech D115 - Avenue Beausoleil D115 - Avenue Beausoleil Quai du 8 mai 1945 Avenue du Vallespir Quai du 8 mai 1945 Rue des Thermes Avenue Général de Gaulle 3 Hôtel Restaurant La Pinède*** Résidence La Pinède*** Hôtel Restaurant Le Roussillon** Centre Thermal 45

46 JOURNÉES DÉCOUVERTE Vous souhaitez visiter nos établissements, découvrir nos soins, rencontrer notre équipe avant de réserver votre cure? Rien de plus facile avec les "Journées Découverte". 46

47 Journées Découverte à Amélie-les-Bains PROGRAMME D'UNE JOURNÉE DÉCOUVERTE n Accueil Réunion d information Se soigner à Amélie-les-Bains : soins, spécificités et activités pendant votre cure. n Visite guidée des Thermes. n Découverte de 2 soins phares des Thermes. Cette Journée Découverte est gracieusement offerte aux personnes n'ayant jamais effectué de cure thermale à Amélie-les-Bains. Afin de vous recevoir dans les meilleures conditions, l'inscription préalable est obligatoire. Dates des journées Vendredi 12 Février Vendredi 25 Mars Vendredi 22 Avril Vendredi 20 Mai Vendredi 24 Juin Vendredi 16 Septembre Vendredi 14 Octobre Vendredi 18 Novembre Pour faciliter votre escapade, nous vous proposons d organiser votre séjour dans l'un de nos hôtels ou résidences à prix "d'amis". Nos hôtesses sont à votre disposition pour votre réservation 0,15 / min au ,15 / min Tailles minimum : 0,32 / appel ,32 / appel ,32 / appel ,15 / min 47

48 Ouverts du 04 Avril au 26 Novembre 2016 LE PLUS DE NOTRE STATION Cure V.I.P. en Service Premier Optez pour une cure thermale toute de sérénité avec le "Service Premier" des Thermes d Amélie. Dans les Thermes Romains, classés Monuments Historiques pour leurs vestiges gallo-romains, découvrez de superbes espaces de soins, des prestations exclusives et d un accueil privilégié! Vos Avantages : n De vastes espaces de soins et de détente authentiques et magnifiquement agencés : - la piscine thermale sous verrière arborée, avec jets sous-marins et cols de cygne, - le bain de boue thermale en apesanteur, - le vaporarium "façon hammam". n L accès libre à la Tisanerie Bio, joliment aménagée sous les voûtes d une ancienne piscine romaine. n L accès libre à l Espace Forme (appareils de cardio-training) et aux cours de gymnastique. n Mise à disposition de linge douillet. n Un aménagement souple des horaires et programmes de soins pour une cure à votre rythme. n Un accueil "V.I.P." avec un accompagnement personnalisé tout au long de votre cure et un verre de l'amitié convivial. n De nouveaux services de cataplasmes et de bains hydromassants dans une ambiance lumineuse et musicale. n Un nouvel Espace de soins "Bain de Kaolin en apesanteur". n Une excursion offerte pour découvrir notre belle région. 48

49 Tarifs suppléments Service Premier 2016 Tarifs classiques Tarifs préférentiels Basse Saison Eté Haute Saison Basse Saison Eté Haute Saison 20 maxi*/jour 14,44 maxi*/jour 25 maxi*/jour 17,22 maxi*/jour 14,44 maxi*/jour 20 maxi*/jour Cette prestation ne donne pas lieu à une prise en charge par l Assurance Maladie. * Selon orientation thérapeutique et horaires de soins. Basse Saison Du 4 avril 2016 au 14 juin 2016 et du 17 octobre 2016 au 26 novembre 2016 Eté Du 15 juin 2016 au 20 août 2016 Haute Saison Du 21 août 2016 au 15 octobre le + Votre fidélité valorisée! Profitez de notre tarif préférentiel sur le "Service Premier". Vous bénéficiez d une offre privilège pour ce service si : n Vous avez déjà effectué 5 cures à Amélie ou dans les stations de la Chaîne Thermale du Soleil. n Vous êtes hébergés dans nos hôtels et résidences (p.58). n Vous êtes membre actif du "Club des Amis" (p.55). 49

50 LE PLUS DE NOTRE STATION Option Santé-Active le + Dynamisez votre cure avec l Option Santé-Active! Ateliers, cours de gym, Espace Fitness les Thermes d Amélie-les-Bains vous proposent de renforcer les bienfaits de votre cure avec un forfait de 6 activités "à la carte" à sélectionner selon vos besoins et envies. En totale Liberté! Envie d apprendre à mieux vous nourrir et reprendre l activité physique à votre rythme? Ou bien réguler votre stress durablement? Avec l Option Santé-Active, c est vous qui choisissez ce qui vous convient le mieux parmi près de 16 activités différentes. 50

51 Les Activités "Santé" MON BILAN DIÉTÉTIQUE (45 MINUTES) Dispensé par une diététicienne diplômée, cet atelier vous permet de découvrir et apprendre comment élaborer des repas équilibrés et prévenir ou prendre en charge les problèmes de sur poids, ce qui est incontournable lorsque l on souffre d une affection rhumatologique. MON COACH SANTÉ (45 MINUTES) Un programme personnalisé, en fonction de vos objectifs : perte de poids, réentraînement à l'effort ou développement de qualités physiques. Il vous donne également de précieux conseils en matière d'hygiène de vie. ATELIER "GESTES ET POSTURES DU QUOTIDIEN" (30 MINUTES) Cet atelier vous apprend quels gestes et postures privilégier au quotidien pour limiter les douleurs articulaires. AQUAGYM (40 MINUTES) Pour vous tonifier en douceur, cette séance de 30 minutes d aquagym, dispensée par un éducateur sportif, dans la magnifique piscine des Thermes Romains, est suivie de 10 min de jets sous-marins. THERMABIKE (40 MINUTES) Ce vélo en position semi-allongée dans l'eau permet une mobilisation douce des articulations et des membres inférieurs en exerçant un pédalage sans résistance, autre que celle naturelle de l'eau. 30 minutes de pédalage suivies de 10 minutes de jets sous-marins. PILATES (60 MINUTES) Pratiquée par tous et pour tous, cette gymnastique douce raffermit le corps en douceur et en profondeur. Equilibre et maintient sont les maîtres-mots de cette activité basée sur la respiration et la maîtrise posturale. MARCHE NORDIQUE (1H30) Initiez-vous à cette technique de marche avec bâtons qui mobilise l ensemble du corps. Grâce aux bâtons, le mouvement des bras est accentué et de ce fait l ensemble du corps est mobilisé pour un exercice physique qui se veut aussi efficace que ludique. AQUADOS (40 MINUTES) Réalisée en piscine thermale, cette gymnastique est spécialement conçue pour assouplir et renforcer votre dos. Vos douleurs diminuent et votre dos est protégé. Les Activités "Bien-Être" ACCÈS AU SPA THERMAL (ENV. 2 H) Découvrez tous les agréments des Thermes Romains en mode "Spa"* avec cet accès qui comprend le Bain de Boue en Apesanteur, la piscine avec jets sous-marins et cols de cygne, le vaporarium façon hammam, l espace fitness et la tisanerie bio. * Selon les dates d'ouverture du Spa. AQUAMODELAGE (10 MINUTES) Pour le bien-être du corps et de l esprit, ce modelage manuel sous une fine pluie d eau thermale est un must. MODELAGE DU DOS (20 MINUTES) Stress et contractures musculaires s envolent sous les mains expertes de nos techniciennes en modelage. BAIN HYDROMASSANT (2 SÉANCES DE 10 MINUTES) Comme un jacuzzi privatif, le bain hydromassant masse l ensemble de votre corps avec une séquence de nombreux jets d eau thermale doux et puissants à la fois. Ce soin est un incontournable de la détente et du sommeil retrouvé. LIT HYDROMASSANT (2 SÉANCES DE 10 MINUTES) Etendu sur un matelas d'eau chaude, des jets parcourent votre corps, et vous massent en mouvements circulaires. Un moment de relaxation et de décontraction assuré. SOPHROLOGIE EN SALLE (60 MINUTES) Stress, fatigue, tension? Libérezvous de vos contraintes quotidiennes et offrez-vous un moment de détente et de bienêtre grâce à cette technique de relaxation basée sur la respiration. SOPHROLOGIE EN BAIN DE BOUE EN APESANTEUR (45 MINUTES) L effet d apesanteur produit par le bain de boue décuple les bienfaits de la séance de sophrologie. YOGA (60 MINUTES) Dispensées par un thérapeute spécialisé, apprenez des techniques de relaxation afin de mieux gérer votre stress et vos douleurs, pour une meilleure détente mentale et musculaire. Bon à savoir Composez votre forfait à votre guise. Vous pouvez cumuler jusqu à 3 fois la même activité (2 fois pour l Aquamodelage et le Modelage du Dos). Exemple : Le Forfait Santé-Active idéal de Christiane : 1 Atelier diététique + 1 séance de sophrologie en Bain de Boue + 2 Accès au Spa Thermal + 2 forfaits de Lits hydromassants. L Option Santé-Active est aussi accessible à tous. Aubaine! Réservez votre forfait Santé-Active en même temps que votre cure et bénéficiez d un tarif préférentiel : 140 au lieu de

52 LE SPA THERMAL ET L'INSTITUT DE BEAUTÉ Le Spa Thermal est ouvert l'après-midi du mardi au samedi, du 5 juillet 2016 au 10 septembre 2016, et tous les samedis après-midis selon les dates d'ouverture des Thermes Romains*. * Information, Réservation au ,15 / min Au SPA Thermal des Thermes Romains, profitez d'un moment de bien-être grâce aux forfaits et soins 0,15 / min proposés : 3912 n Forfaits SPA Liberté, Découverte, Sérénité, Délices et Premium. n Soins de balnéothérapie : Aquamodelage, Lit hydromassant, Bain reminéralisant. Tailles minimum : ,32 / appel n Institut de beauté : découvrez la gamme de soins Décléor : soins du visage et modelages aux huiles ,32 / appel essentielles, beauté des mains, beauté des pieds ,32 / appel 0,15 / min n Cellu M6 Endermologie : l'endermologie utilise la technique du palper-rouler pour lutter efficacement contre les graisses et le relâchement cutané. 52

53 Formules SPA Ce sont des demi-journées (qu il vous est loisible de multiplier à votre gré) de pleine détente, de bien-être et de soins attentifs dans un environnement naturel et revivifiant. Toutes nos formules donnent accès à l'espace Forme et à la tisanerie bio. Spa Liberté Jets sous-marins en piscine thermale et Bain de boue en apesanteur Accès à l'espace Forme et Tisanerie. 35 Spa Découverte Jets sous-marins en piscine thermale, Bain de boue en apesanteur, Vaporarium + 1 Lit hydromassant (10 mn) Accès à l'espace Forme et Tisanerie. Spa Sérénité Jets sous-marins en piscine thermale, Bain de boue en apesanteur, Vaporarium + 1 Lit hydromassant (10 mn) + 1 Modelage du dos (20 mn) Accès à l'espace Forme et Tisanerie. Spa Délices Jets sous-marins en piscine thermale, Bain de boue en apesanteur, Vaporarium + 1 Bain reminéralisant hydromassant (10 mn) + 1 Modelage Ile Rouge (45 mn) Accès à l'espace Forme et Tisanerie. Spa Premium Jets sous-marins en piscine thermale, Bain de boue en apesanteur, Vaporarium + 1 Bain reminéralisant hydromassant (10 mn) + 1 soin Evasion (60 mn) Accès à la Tisanerie

54 THERMES PLUS VOTRE FIDÉLITÉ RÉCOMPENSÉE! Votre inscription à Thermes Plus : C'est gratuit, sans démarche de votre part, il suffit d'être majeur et d'effectuer une cure de 18 jours de soins ou un forfait de 6 jours de soins minimum. Vos points fidélité : des Points Soleil! Vous recueillez des points selon le type de séjour que vous effectuez dans notre Maison : n Cure classique complète de 18 jours et/ou cures spécifiques. n Mini-cures thermales. n Séjours Compagnie des Spas de 2 à 6 jours. n Hébergement (hôtel et résidences) dans nos maisons. n Achats à la boutique Ateliers du Soleil (minimum d achats de 30 euros). n Soins d esthétique à l Institut de Beauté de votre station (minimum d achats de 50 euros). n Parrainage Club des Amis. Utilisez votre chèque Bon Point! Du nombre de points Soleil accumulés lors de vos séjours, dépend le montant du Chèque Bon Point. Ce dernier vous est remis à votre demande lors de votre cure. Il peut être utilisé : n Sur tous les achats Ateliers du Soleil dans nos boutiques (hors produits Decléor). n Pour le règlement de l hébergement de nos stations, selon les stations. n Pour les formules de restauration dans les stations les proposant (minimum de 35 euros, hors bar et cave). Pendant votre séjour thermal, pensez à utiliser vos Points Soleil! On vous tient au courant n Dans chaque station, un animateur Thermes Plus se tient à votre disposition pour vous informer et vous guider dans vos démarches. n Votre relevé de points vous est remis lors de votre arrivée en station. n Notre brochure Thermes Plus annuelle est à votre disposition dans toutes les stations ou sur simple demande de votre part au Des Points Thermes Plus supplémentaires pour tous ceux qui réservent leur cure 2017 sur place Renseignez-vous! BON DE COMMANDE Guide Thermes 32, avenue de l Opéra - Plus PARIS À remplir selon les indications et à envoyer accompagné de votre chèque, avec frais de port à : LES ATELIERS DU SOLEIL - Chaîne Thermale du Soleil vos Points Soleil de fidélité 2015 DÉSIGNATION TAILLE QUANTITÉ PRIX UNITAIRE PRIX TOTAL EXEMPLE : Tee-shirt, coloris naturel XL 2 15,00 30,00 N.B. : Les articles commandés sont livrés dans la limite des stocks disponibles. CODE CLIENT q M. Nom : Prénom : Adresse : q Mme CP : Ville : Tél. : le / / Signature : Noter ici l adresse de livraison (en majuscules) P. 5 P. 8 MONTANT TOTAL DES ARTICLES PARTICIPATION FORFAITAIRE AUX FRAIS D EMBALLAGE ET D ENVOI TOTAL À PAYER Votre adhésion Vos Points Prime + 7,50?? UNE SURPRISE pour tout achat? supérieur à 76 Vide-poches de voyage UN CADEAU pour tout achat de plus de 46 Tirage : exemplaires - Achevé d imprimer : Mars Réalisation : Media Global.com - Photos : Fotolia - Studio LIPSFOTO - X. Boymond - C. Mossière - B. Fert - CTS - P. Le Châtelier - IKONA, Chaîne Thermale du Soleil. Coordination Édition : A. Mascarou Mode Maison & Déco Idées Cadeaux Nouveautés L E S B O U T I Q U E S Ateliers du Soleil

55 LE CLUB DES AMIS Les fidèles du thermalisme, se retrouvent dans le Club trés prisé des Amis pour échanger idées et observations, partager leurs expériences de curistes et accompagner chaleureusement les nouveaux arrivants. Nos Amis en ligne SUR NOTRE SITE CHAINETHERMALE.FR n La présentation du Club des Amis de la Chaîne Thermale du Soleil. n Notre newsletter en ligne "Bleu Soleil". n Le formulaire de parrainage directement accessible. SUR FACEBOOK La vie du Club des Amis, en direct, animations, réunions, petites attentions,... Rejoignez-nous! chainethermaledusoleil Devenir membre du Club? C est gratuit, et réservé aux curistes majeurs ayant effectué une cure classique complète ou un séjour de remise en santé d au moins 6 jours. Comment parrainer un filleul? Dès votre adhésion au Club des Amis de la Chaîne Thermale du Soleil vous pouvez parrainer les personnes de votre entourage grâce au bulletin de parrainage (famille ou amis) que vous aurez motivées à découvrir les bienfaits d une cure thermale. Ce parrainage doit se faire alors que le filleul n a jamais effectué ni même débuté une cure thermale au sein de notre groupe Chaîne Thermale du Soleil. Vous voilà Parrain confirmé! BON PLAN! Saisissez votre bulletin de parrainage en ligne sur notre site. Lorsque votre filleul effectue sa première cure ou son premier séjour de remise en santé thermale. Vous bénéficierez alors : n D une dispense des arrhes thermales pendant les deux années qui suivent la cure de votre filleul. n Vous recevez un quota de points soleils Thermes Plus. n Si vous savez vous montrer convaincant auprès de vos filleuls dès 3 parrainages confirmés la même année, les Lauriers des Sources s ajoutent aux Points Soleil. Si vous faites partie des meilleurs parrains vous serez invités au Week-end de Prestige, tous frais payés, dans une métropole régionale française (à partir de l'aéroport ou de la gare de votre départ). Renseignez-vous auprès des hôtesses en station ou demandez votre bulletin d'adhésion au Je m appelle Marie-France Auffret et par coquetterie, je ne vous donne pas mon âge, mais je suis inscrite au Club des Amis depuis J ai parrainé une trentaine de filleuls. Je suis une adepte des cures thermales car je souffre de rhumatismes et je n ai pas encore trouvé mieux pour passer l hiver tranquillement et éviter les anti-inflammatoires, trop durs pour l estomac! Je suis allée très longtemps en cure à Amélie-les-Bains, j aime bien les thermes, qui rajeunissent d innovation en innovation, j aime bien la ville toujours ensoleillée, et commerçante. Je me réjouis de participer cette année au fameux week-end de Prestige à Nancy, car j en ai beaucoup entendu parler : il paraît que c est une ambiance très chaleureuse, avec les parrains et marraines venus de partout, pour échanger nos points de vue de curistes, en compagnie aussi des animateurs du Club des Amis, toujours disponibles pour nous renseigner. Mes filleuls n ont jamais été déçus et moi je suis contente d être Marraine à la Chaîne Thermale du Soleil car je me sens utile en faisant partager mon expérience : c est bon pour la santé, c est bon pour le moral!! 55

56 SE RENDRE A AMÉLIE-LES-BAINS En Pays Catalan, aux portes de l Espagne, Amélie-les-Bains est la seconde station la plus méridionale de France, nichée au confluent de deux rivières, le Tech et le Mondony. Voici le parcours à suivre si vous venez... Par train : Gare TGV de Perpignan, liaison directe de Paris. Des bus du Conseil Général ( ) et des taxis assurent la liaison avec Amélie-les-Bains. Par route : Autoroute A9, sortie Le Boulou, puis 15 km direction Amélie-les-Bains (carte Michelin n 86). Mer Méditerranée Espagne Mer Méditerranée Pensez au covoiturage pour partager les frais de route et des moments de convivialité avec Bla bla car sur notre site Par avion : Aéroports à votre disposition : n Perpignan-Rivesaltes situé à environ 50 km d Amélie-les-Bains. Liaisons quotidiennes avec Paris, saisonnières avec Lille, Nantes et Strasbourg. n Gérone-Costa Brava (Espagne) situé à environ 90 km d Amélieles-Bains. Liaisons quotidienne avec Beauvais, etc Bon plan! Prenez le bus pour toutes destinations dans notre département pour seulement 1 euro!

57 PACK SANS-SOUCI Votre Séjour "Sans-Souci" à Amélie : Transport et Hébergement "Clé en main". Le temps de votre cure (18 jours de soins). Détendez-vous et confiez-nous l organisation de votre séjour de A à Z à des dates précises. Notre Pack "Sans Souci" comprend : n Votre hébergement, 22 nuits pour 1 ou 2 personnes, en hôtel ou résidence "tout confort", avec ou sans restauration (Hôtel Résidence La Pinède*** et Hôtel du Roussillon**), aux dates indiquées et la réservation de cure effectuée par nos services. n Le transport, SNCF, 2e classe Aller-Retour depuis Paris Gare de Lyon (TGV, puis Bus Privé). n La présence, jusqu à Amélie, d une personne de la station, qui vous aide, vous guide et vous accompagne. n Votre hébergement, en Hôtel ou Résidence, à un "Prix d Ami". n Accès à la Navette "Chaîne Thermale du Soleil", pour vous rendre aux Thermes. n Un Apéritif de Bienvenue. n Une excursion, pour découvrir notre belle région. n Une conférence sur la richesse et les bienfaits des eaux thermales. n Pour la prise en charge de vos bagages, des forfaits sont à votre disposition. Renseignements auprès de votre agence SNCF. Votre hébergement à l Hôtel de la Pinède *** - Base 22 nuits Demi-Pension Pension complète 2 personnes 1 personne 2 personnes 1 personne Du 09/03 au 31/03 Du 07/04 au 29/ Du 03/05 au 25/05 Du 02/06 au 24/06 Du 30/06 au 22/07 Du 28/07 au 18/08 Du 25/08 au 15/09 Du 13/10 au 04/ Votre hébergement à l Hôtel du Roussillon ** - Base 22 nuits en chambre standard Demi-Pension Pension complète 2 personnes 1 personne 2 personnes 1 personne Du 07/04 au 29/ Du 03/05 au 25/05 Du 02/06 au 24/06 Du 30/06 au 22/07 Du 28/07 au 18/08 Du 25/08 au 15/09 Du 13/10 au 04/ Votre hébergement à la Résidence de la Pinède *** Base 22 nuits Du 09/03 au 31/03 Du 07/04 au 29/04 Du 03/05 au 25/05 Du 02/06 au 24/06 Du 30/06 au 22/07 Du 28/07 au 18/08 Du 25/08 au 15/09 Du 13/10 au 04/11 Studio "Supérieur" Etage élevé 2 personnes 1 personne

58 NOS HÉBERGEMENTS Impossible de ne pas trouver l'hébergement de votre choix à Amélie-les-Bains. Un grand nombre d'appartements meublés ainsi que des hôtels, campings, maisons d'hôtes vous sont proposés et dans les villes voisines. 1 HÔTEL RESTAURANT LA PINÈDE*** Tél : Fax : Au calme, dans le quartier résidentiel de Super Amélie, à 10 minutes des Thermes en voiture, 18 chambres tout confort, aux tons acidulés, spacieuses, climatisées, fraîchement rénovées vous attendent : Salons, Bar, Restaurant Cuisine Santé Nature, télévision, téléphone direct, Wifi, ascenseur, loggias privées, parking. Une hôtellerie chaleureuse et conviviale, empreinte de charme. RÉSIDENCE LA PINÈDE*** Tél : Fax : Attenants à l Hôtel de la Pinède et environnés de lauriers roses, 55 appartements tout équipés, confortables et lumineux, avec loggias privées et ascenseur. Vous pourrez, si vous le souhaitez, bénéficier des mêmes services hôteliers que les hôtes de l'hôtel : petits déjeuners, formules de pension, demi-pension et ménage hebdomadaire. 2 Les + de l'hôtel Résidence La Pinède*** Un seul interlocuteur entre les Thermes et l'hébergement pour organiser votre séjour et répondre à vos attentes. L a Réception, ouverte 24h/24 pour un accueil privilégié. Lits prêts à l'arrivée et linge fourni. Des ateliers et animations vous sont exclusivement réservés. Confort n Bagagerie. n Salle de réunion. n Linge fourni : draps, taies, linge de toilette, torchons. n Laverie libre service : lavelinge, sèche-linge, table et fer à repasser. n Accès personnes handicapées. n Animal domestique. Vos activités n Location de vélos électriques et VTT. n Animations, conférences et ateliers. n Soirée cinéma. A proximité : circuits de randonnée, rivière Le Tech, piscine extérieure, golf, courts de tennis, cinéma, casino... Unique à Amélie-les-Bains Complexe avec piscine extérieure chauffée. Ouverture courant Juin 2016 Un service de navette vers les Thermes dédié à nos hébergements (34 par personne pour une cure de 18 jours A/R et 1 le trajet aller ou retour). Tarifs préférentiels pour vos repas au Restaurant La Pinède. Forfaits Spa : remise de 20% pour vous et votre accompagnant (forfaits Spa Découverte et Sérénité). Offre exceptionnelle réservée à nos résidents Abonnement 10 repas Cuisine Santé Nature au tarif exceptionnel de 260 au lieu de

59 HÔTEL RESTAURANT LE ROUSSILLON** Tél. : Fax : Dans le beau parc méditerranéen du Château de Can Day, à 10 minutes des Thermes en voiture, 30 plaisantes chambres, de bon confort, dont 28 avec loggia. En formules pension, demi-pension ou passage n Piscine. n Ascenseur. n TV (Canal + au salon). n Salon de jeux, Bibliothèque, Billard. n Animations. n Parking clos. n Accès personnes handicapées. n Animal domestique. n Bagagerie. n Salle de réunion. n Prêt sèche-cheveux, lit bébé. n Service de Pressing. n Coiffure en chambre. n Taxi. n Location de voiture. 3 Petit-déjeuner Buffet Situé à l entrée du restaurant, le buffet vous propose un choix varié (sucré/salé) ; un service de petit-déjeuner en chambre est également à votre disposition. Possibilité Service Navette Service de navette dédié à nos hébergements, vers les thermes et retour vers nos hébergements, toutes les matinées du lundi au samedi (jours fériés inclus) : n 34 par personne, pour une cure thermale de 18 jours (Aller et retour). n 1 le trajet aller ou retour. Vos activités n Piscine extérieure n Prêt de vélos n Salon de lecture n Billard au château n Soirées dansantes, soirées cinéma. n Animations n Activités sportives et créatives n Conférences 59

60 TARIFS* SÉJOURS HÔTEL RESTAURANT LA PINÈDE*** Ouvert du 27 janvier au 22 décembre Tarifs 2016 cure classique 21 jours - par jour PRESTATIONS au au au Pension complète Demi-Pension 1 pers pers pers pers RÉSIDENCE LA PINÈDE*** Ouvert du 27 janvier au 22 décembre Tarifs 2016 cure classique 21 jours PRESTATIONS Studio rez-de-chaussée Studio 1 er étage Studio 2, 3, 4 et 5 ème étage au au et du au au Appartement T Appartement T Ces séjours sont donnés hors taxes légales de séjour, et sous réserve des modifications tarifaires et de possibles modifications dans les dates d ouverture et des saisons. 60

61 TARIFS* SÉJOURS HÔTEL RESTAURANT LE ROUSSILLON*** Ouvert du 3 avril au 19 novembre Tarifs 2016 cure classique 21 jours - par jour PRESTATIONS au et du au Chambres vue piscine 20 m au Pension complète Demi-Pension 1 personne personnes personne personnes Chambres standard 20 m 2 Pension complète Demi-Pension 1 personne personnes personne personnes Chambres Rez-de-chaussée Pension complète Demi-Pension 1 personne personnes personne personnes Ces séjours sont donnés hors taxes légales de séjour, et sous réserve des modifications tarifaires et de possibles modifications dans les dates d ouverture et des saisons. 61

62 Michel Guérard Chef triplement étoilé Créateur de la Grande Cuisine Minceur et de la Cuisine Santé Nature, a publié sa nouvelle Bible Gourmande "Minceur Essentielle ". CUISINE SANTÉ NATURE La Cuisine Santé-Nature en exclusivité Il y a plus de 35 ans, Michel Guérard créait la Cuisine Minceur, amincissante et savoureuse. Toujours soucieux d innover pour le goût et la santé, le Grand Chef a poursuivi ses recherches en mettant au point la Cuisine Santé-Nature. Exclusivité Chaîne Thermale du Soleil, cette cuisine conjugue santé et gourmandise pour tous ceux qui désirent doter leur séjour thermal d un plus nutritionnel. Le principe de la Cuisine Santé-Nature Déclinée en 150 recettes (pendant 21 jours on ne mange pas deux fois le même mets!). Elle utilise des produits sélectionnés pour leurs qualités nutritives et leur grande fraîcheur. Aussi on y retrouve des acides gras saturés (les fameux omégas), légumes secs, riches en protéines végétales, fruits et légumes pour leurs apports en anti-oxydants naturels et vitaminés. Les bénéfices de cette cuisine d'équilibre Les personnes en surpoids s allègent de quelques kilos. L appétit se modère et se stabilise. L indice de glycémie et la tension artérielle s améliorent. Le transit et l assimilation des aliments se rectifient. La peau et le sommeil apprécient aussi. Et l on retrouve très vite tonus et vitalité durables. Effet "detox", dès 2 jours, effet rééquilibre, dès 1 semaine et effet véritable cure "intérieure" à l issue de 3 semaines! Une cuisine d'équilibre et de terroir, servie au Restaurant de La Pinède LA GRANDE CUISINE SANTÉ ALBIN MICHEL Michel Guérard Minceur Essentielle La Grande Cuisine Santé Éditions Albin Michel 376 pages (29 ) 62 En vente dans notre station.

63 ANNUAIRE PRATIQUE Liste des hébergements LES HÔTELS : 2 Hôtels 3* : Hôtel-Restaurant "La Pinède***" - Voir pages 58 et 71 Grand Hôtel de "La Reine Amélie***" - Voir page 71 6 hôtels 2*, dont : Hôtel-Restaurant "Le Roussillon **" - Voir pages 59 et 71 Hôtel-Restaurant "Le Régina**" - Voir page 71 Hôtel-Restaurant "Des Bains et des Gorges **" - Voir page 72 4 hôtels 1*, dont : Hôtel-Restaurant "Combes*" - Voir page 72 Hôtel-Restaurant "Le Fin Gourmet *" - Voir page 71 4 hôtels non classés dont : Hôtel-Restaurant "Le Central " - Voir page 71 Hôtel-Restaurant "Grand Café de Paris" - Voir page 71 Hôtel-Restaurant "Le Palmarium" - Voir page 72 LES RÉSIDENCES 4 résidences 2*, dont : Résidence de tourisme "La Pinède **" - Voir pages 58 et 73 Résidence hôtelière "Ensoleillade La Rive" - Voir page 72 Résidence "Castel Emeraude" - Voir page 77 Résidence Hôtelière "La Pergola" - Voir page 72 CAMPINGS 1 camping à Amélie-les-Bains "Amélia Camping **" - Voir page 80 2 campings à Arles-sur-Tech "Le Vallespir***" - Voir page 80 "Du Riuferrer **" - Voir page 80 1 camping à Reynes "Aloha***" - Voir page 81 2 campings à Maureillas "Les Pins Le Congo****" - Voir page 79 "Les Bruyères***" - Voir page 80 2 campings à St-Jean-Pla-de-Corts "Les Casteillets***" - Voir page 81 "La Vallée***" - Voir page 79 6 AGENCES IMMOBILIÈRES DONT : Agence Lassalle - Voir page 78 Amélie Immobilier - Voir page 78 Foncia Clairyt - Voir page 78 Revimmo - Voir page 78 Immotech - Voir page MEUBLÉS, DONT : "A la Résidence Le Roussillon" - Voir page 75 M. Aspart - Voir page 77 Audanaïs - Voir page 76 "Aux Bains d'amélie" - Voir page 79 "Catalogne Meublés" - Voir page 73 Clair Soleil - Voir page 72 Mme Cortes - Voir page 76 Meublés Pujade - Voir page 73 Locations Jean-Jacques Daviaud - Voir page 75 M. Debrito - Voir page 69 Mme Delcros - Voir page 77 La Résidence - Voir page 77 La Résidence du Soleil - Voir page 77 Résidence Albes - Voir page 79 La Violetera- Voir page 79 M. J.C. Legendre - Voir page 77 Locations Lecreux - Voir page 79 Primavera- Voir page 68 M. G. Pujade - Voir page 77 Mme Rousse - Voir page 79 Saint-Jean - Voir page 79 Sole Frères - Voir page 77 Associations de Loueurs en Meublés : ACLEM - Voir page 74 Amélie Direct Location - Voir page 76 GÎTES ET CHAMBRES D HÔTES Gîtes : 10 gîtes labellisés 3 épis, 2 épis, 1 épi, dont : Gîtes du Pont de Reynes - Voir page 72 4 chambres labellisées 2 clés 1 camping au Boulou "Mas Llinas***" - Voir page 80 63

64 AMÉLIE-LES-BAINS ET SA REGION Après les soins, jouez les touristes à travers le Roussillon. Le circuit des beaux villages et des villes reines avec la montagne pour décor. LE VALLESPIR : Dans une douceur vallonnée de collines et de montagnes, les villages médiévaux de Palalda, de Corsavy, d Arles-sur-Tech (avec ses tissages catalans, son cloître), abritent chacun vieilles pierres, jolies rues pavées et balcons de fer forgé. Les amoureux de randonnées et de ballades seront comblés par les nombreux circuits existants. SAINT-LAURENT-DE-CERDANS, partez à la découverte de la culture, du patrimoine et de ses traditions, ses tissus uniques et colorés, ses bigatanes (célèbres chaussures catalanes). CÉRET, à 10 kilomètres, est une bien jolie petite ville où il fait bon s attarder aux fontaines des petites places : le musée d Art Moderne Contemporain réserve aux amateurs de peinture des trésors de tous les artistes conquis par la région : Matisse, Picasso, Mirô en tête. A découvrir également, son beau marché du samedi matin qui fait la part belle aux vergers du Roussillon. PERPIGNAN : CAPITALE DES PYRÉNÉES-ORIENTALES Le Castillet, emblème de la ville de Perpignan, est l ancienne porte principale de l enceinte fortifiée de Perpignan. Le corps de l édifice, le grand Castillet, édifié en brique et marbre de Baixas, remonte à l époque aragonaise. Construit à partir de 1368 et transformé sous Louis XI, qui lui a rajouté sa terrasse actuelle et sa tourelle de brique, l édifice est transformé en prison, au XVII ème et XVIII ème. Il accueille actuellement le Musée d Histoire de Catalogne, le plus complet sur l Histoire du Roussillon, et ce n est pas le moindre des charmes de cette cité vivante et agréable, avec ses allées de platanes. Au cœur de la cité, visitez le Palais des Rois de Majorque, l une des plus belles œuvre d architecture gothique méridionale. SAINT-JEAN-PLA-DE-CORTS offre lacs pour pêches et baignades, avec vue sur le Mont Canigou qui culmine à 2785 m d altitude. PRATS-DE-MOLLO et le Fort Lagarde proposent en saison de merveilleux spectacles nocturnes. 64

65 LES ASPRES - THUIR, les caves Byrrh! 800 cuves et foudres, la plus grande cuve en chêne du monde. N oubliez pas Castelnou et Eus, tous deux reconnus plus beaux villages de France. Côté mer, la cote vermeille à seulement une trentaine de kilomètres CANET-PLAGE EN ROUSSILLON, classé depuis 1909, "station balnéaire", garde tous les attraits d une station balnéaire à l ancienne. SAINT-CYPRIEN PLAGE, préserve un environnement unique au bord de la Méditerranée, avec 6 kilomètres de plage. COLLIOURE, bordant la Grande Bleue, est réputée pour ses barques catalanes, son clocher, l'anchois, et la peinture de Matisse, Derain, tous amoureux de la lumière d ici. PORT-VENDRES, découvrez sa côte rocheuse qui abrite les plages de Paulilles, son rare patrimoine avec obélisque et sa tour, le charme des bateaux de plaisance et des marchés de pêcheurs. BANYULS-SUR-MER, au magnifique vignoble perché, et nombreuses petites criques abritées, possède un observatoire Océanologique dont les principales missions sont l'enseignement, la recherche, la diffusion de tout ce qui concerne la flore et la faune de la mer. ARGELÈS-SUR-MER, sa belle plage vous accueille. Ici, les Pyrénées se jettent dans la mer en créant la Côte Vermeille, qui s'étend jusqu'à l'espagne. Des animations toute l'année! Pendant toute l année de nombreuses animations et fêtes de villages traditionnelles sont organisées dans les Pyrénées- Orientales. Nous avons sélectionné, pour vous, les incontournables : Amélie-les-bains : n Carnaval en février n Rallye du Vallespir en avril n Fêtes de la St Jean au mois de juin n Soirées animées : les jeudis d Amélie pendant la saison estivale n Le Festival Folklorique en août n Grand marché tous les jeudis matin. Céret : n La fête de la cerise en mai n La féria de Céret en juillet n L été, le marché nocturne tous les mardis "Les Vespéralles" n Toute l année, les samedis, le marché à l ombre des platanes.. Saint-Laurent de Cerdans : n La fête de l'espadrille en juillet. Saint-Jean-Pla-de-Corts : n Thé dansant le dimanche au bord du lac en juillet et en août. 65

66 BALADES, ACTIVITÉS ET ANIMATIONS A PERPIGNAN, CAPITALE DES ROIS DE MAJORQUE : n Fête de la Saint-Jordi en avril. n Festivals "Ida i vuelta" en juin, et "Visa pour l image" en septembre. n Tout l été, spectacles au Palais des Rois de Majorque. n Visites guidées du centre ville historique toute l année. SAINT-LAURENT-DE-CERDANS - ARLES-SUR-TECH - PRATS-DE- MOLLO : n Les Gorges de la Fou, les plus étroites du monde. n Le carnaval (fête de l ours) en février à St-Laurent-de-Cerdans et à Arles-sur-Tech. n La "Festa major" en août. n Festival folklorique d enfants à St-Laurent-de-Cerdans. n Marché à Arles-sur-Tech le mercredi matin. n Spectacle du Fort Lagarde l été. SUR LA CÔTE : COLLIOURE ARGELÈS SUR-MER - BANYULS-SUR-MER - PORT-VENDRES : n Le Château Royal de Collioure et ses rues pittoresques au charme indéfinissable. n Le Festival de musique Les Déferlantes à Argelès-sur-Mer, l'été. n Marché artisanal d Argelès l été. n La Fête des vendanges de Banyuls en septembre. n La criée de Port Vendres. n L anse des Paulilles, vaste crique, adossée au contrefort des Albères. Du bonheur pour les P'tits Loups Des jeux de pistes, des quizz, du tir à l arc, des parcours acrobatiques Nombreuses sont les activités à Amélie-les-Bains et dans ses alentours pour le plus grand bonheur des petits et des grands qui viennent en cure. A Amélie Jeu de piste "A la découverte d Amélie" (8/11 ans), Quizz "Amélie dis-moi tout" (11/15 ans) à Amélie-les-bains Point Information Jeunesse Poussez jusqu'en Espagne! A 20 kilomètres de notre station thermale, l Espagne vous ouvre ses portes : le Perthus, La Jonquère, en sont les premières villes. Tir à l arc avec des spécialistes pour un entraînement digne de Robin des Bois, d avril à septembre à Amélie-les-Bains Piscine municipale comptant un grand bassin avec 2 plongeoirs, un petit bassin ainsi qu une pataugeoire avec un mini toboggan. De juin à septembre, renseignements : Randonnée équestre, à partir du Centre Equestre, situé à Can Malcion, Amélie-les- Bains Aire de jeux, terrain de pétanque et city stade à Amélie-les-Bains. Aux alentours Forest aventure avec parcours acrobatiques, randonnées équestres, canyoning, hydrospeed et bien d autres activités 66 Les aventuriers de Saint Jean, parc acrobranche avec un parcours aventure, une tyrolienne splash au-dessus du lac (d'avril à fin Octobre) et atelier de tir à l'arc (Juillet et Août) à Saint-Jean-Pla-de-Corts

67 CARNET PUBLICITAIRE Liste participants hébergements, Renseignements utiles...page 68 Soyez les bienvenus à Amélie, Tourisme, Taxi, Garage, Presse, Loisirs... Pages Hôtels-Restaurants... Pages Résidence hôtelière, Studios, Associations de loueurs, Meublés, Locations, Gîtes...Pages Agences Immobilières...Page 78 Campings...Pages Spécialités Catalanes, Artisanat, Services...Page 82 Fournisseurs, Partenaires des Thermes d'amélie...page 83 67

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