AVENTURE NORDIQUE EN TERRES VOLCANIQUES

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1 Hôtel d'izoard 92, le chef-lieu Cervières tél/fax : contact@hoteldizoard.com http// AVENTURE NORDIQUE EN TERRES VOLCANIQUES (Du samedi 22 au samedi 29 mars 2014) Randonnées à raquettes en étoile avec accompagnateur 8 jours, 7 nuits, 6 jours sur place (4 journées de raquettes + 2 journées de découverte en véhicule 4X4) Au cours de ce voyage unique, je vous invite à découvrir, raquettes aux pieds, un massif volcanique, aussi sauvage que majestueux, dont seule l'islande a le secret! Nous randonnerons chaque jour au sud du massif du Torfajökull qui se trouve au cœur de l île. Tous les soirs, nous retrouverons le petit refuge de Strutur dont la la sobriété du confort s'explique par sa situation perdue au milieu de nulle part, en lisière du désert du Mælifellssandur, sur lequel vient mourir la calotte glacière du Mýrdalsjökull! Nous évoluerons dans de vastes espaces totalement inhabités et découvrirons une des régions les plus isolées du pays : désert de neige à perte de vue, massif montagneux, lacs et rivières gelés, source chaude et piscine naturelle. Chaque repas sera l'occasion de déguster une cuisine savoureuse et raffinée faîte de spécialités islandaises. De quoi partager de vrais bons moments de convivialité et de se donner du cœur à l'ouvrage! Si, à vos yeux, la découverte d'un endroit UNIQUE et très peu fréquenté justifie l'absence de confort durant quelques jours, ce séjour est pour vous!

2 DEMANDEZ LE PROGRAMME! LES PETITS PLUS QUI FONT LA DIFFERENCE! L'exclusivité d'un séjour original et inédit Des paysages d'une beauté sauvage sans égale Le calme et l'intimité d'un refuge du bout du monde! La possibilité de se baigner dans une source d'eau chaude Une cuisine raffinée et savoureuse faîte de spécialités islandaises Jour 1 samedi 22 mars : Vol Paris Keflavik, transfert à Reykjavík. Arrivée en Islande et transfert à Reykjavík. Installation en ville dans notre guesthouse, puis dîner et présentation du séjour dans le détail. Nuit à la guesthouse. J2 dimanche 23 mars : Reykjavik - refuge de Skofluklif Transfert matinal en 4x4, pour gagner le nord des glaciers Eyjafjallajökull et Mýrdalsjökull. Il est vain d'essayer de prévoir la durée du transfert ou encore la route que nous emprunterons qui pourra, selon les conditions d enneigement et métérologiques, passer au nord de la vallée de Thórsmörk, ou par la calotte glacière de Mýrdalsjökull. Une chose est certaine la route suivie débouche sur le vaste désert de Mælifellssandur, aussi noir en été que blanc durant le long hiver islandais. Installation dans le petit refuge de Skofluklif. J3 lundi 24 mars Première journée passée à découvrir le piémont du massif du Torfajökull et plus précisément les environs de Strútslaug, l occasion d une baignade dans une source chaude située légèrement au-dessus d un joli cône de déjection qui alimente la lagune de Hólmsárlón. Nuit au refuge. J4 mardi 25 mars Cap sur les espaces plats du désert de Mælifellssandur et la montagne de Mælifell, magnifique cône qui semble avoir été posé par inadvertance au milieu de cette superbe plaine. Le glacier Mýrdalsjökull qui vient mourir en pente douce sur ce désert qu il a façonné ne se distingue pas à cette époque du reste du paysage et ressemble à une énorme bosse. Nuit au refuge. J5 mercredi 26 mars Ou l on reparle de la source de Strútslaug, mais en fin de journée, après avoir arpenté les versants qui dominant la lagune en forme d amande de Hólmsárlón et l avoir empruntée. La balade commence par nous mener jusque aux abords de la faille de Eldgjá qui commence à être visible dans cette région. Nuit au refuge.

3 J6 jeudi 27 mars Journée d exploration sur le versant sud du massif. Si les conditions le permettent ce sera l occasion de gravir les pentes abruptes qui mènent jusqu au petit glacier Torfajökull. Nuit au refuge. J7 vendredi 28 mars : refuge de Skofluklif - Reykjavik Transfert en 4x4 à Reykjavík. Dîner libre et nuit en guest house. J8 samedi 29 mars : Transfert à Keflavik, vol Reykjavík Paris. Je me réserve la possibilité de modifier le programme à tout moment et ce quelles qu en soient les raisons : hébergement, météorologie, niveau du groupe ou coups de cœur... Ceci dans le souci de vous assurer le séjour le plus agréable et confortable possible.

4 FOIRE AUX QUESTIONS Où est-ce que nous nous retrouvons et quand? A l aéroport Paris Charles De Gaulle le samedi 22 mars Vol Paris (Charles De Gaulle) Reykjavik (Keflavik). Le terminal, l'horaire et le n de ce vol vous seront précisés dans la convocation que vous recevrez au plus tard 1 mois avant le début du séjour. Où est-ce que nous nous séparons et quand? A l aéroport de Keflavik ou à Paris Charles De Gaulle, le samedi 29 mars Vol Reykjavik (Keflavik) - Paris (Charles De Gaulle). Le terminal, l'horaire et le n de ce vol vous seront précisés dans la convocation que vous recevrez au plus tard 1 mois avant le début du séjour. Comment serons nous hébergés durant le voyage A Reykjavik, nous serons hébergés en guesthouse au cœur de la ville, en chambre double ou triple avec sanitaires à l étage et petit-déjeuner compris. Dans le massif du Torfajökull, nous séjournerons dans le refuge Strutur. Cet hébergement nous permettra d être au chaud et à l abri mais il restent très sobre. Il n y a ni draps, ni couvertures, ni oreillers. Vous devez donc avoir un sac de couchage CHAUD pour dormir! Cet hébergement n'est pas équipé de douche en hiver car tout serait gelé et les toilettes communes sont extérieures et simples. L'absence de douches chaudes sera en partie compensée par la présence d'une source d'eau chaude, accessible en 1h30 de marche. Faut-il être sportif de haut niveau pour réaliser ce séjour? Pas du tout! Ce séjour ne s'adresse pas à des athlètes mais à des randonneurs désireux de découvrir les multiples facettes des montagnes islandaises enneigées, ayant l habitude de faire des randonnées à pied d au moins 4 heures de marche et pour qui l'effort physique et la contemplation seront toujours des plaisirs intimement liés. La pratique de la raquette à neige demande une maîtrise technique qui s'acquiert en une demi - journée tout au plus. Des pauses régulières viendront ponctuer les périodes de marche qui se feront à un rythme paisible et régulier. Faut-il arriver entraîné au séjour? C'est mieux! Nous rencontrons trop de personnes participant aux séjours en montagne sans la moindre préparation. Si bien que, rapidement, le plaisir de la balade est gâché par différentes petites souffrances : ampoules, courbatures, tendinites... Pour éviter cela, voici quelques conseils : - ne partez jamais en séjour avec des chaussures totalement neuves, - durant les semaines qui précèdent vos vacances prenez le temps d'aller marcher régulièrement, - si ça vous est possible, prévoyez 1 à 2 jours d'acclimatation à l'effort avant le début du séjour.

5 Serons nous nombreux dans le groupe? De 6 à 12 personnes au maximum. Qui est-ce qui nous accompagnera durant ce voyage? Vincent, accompagnateur en montagne diplômé d'état et cuisinier de métier, guide en Islande depuis 10 ans. Qu'en sera t-il des repas? La restauration sera l'un des points forts de votre voyage! je vous demanderai de donner un coup de main pour cuisiner, dresser et débarrasser la table ainsi que pour faire la vaisselle. - Le petit déjeuner : bien évidemment, pour avoir la pêche toute la journée, il sera copieux! Il sera pour vous l'occasion de déguster les excellents laitages islandais. - Le pique-nique : sera composé de soupes, de salades, de plats à tartiner (conserves de poisson ou terrines islandaises), de charcuterie, de fromages islandais savoureux. Une boisson chaude (thé ou café) viendra ponctuer ce délicieux moment. Vous devriez tenir jusqu'au goûter! - Le dîner : Tout au long du séjour je vous concocterai des petits plats savoureux et soignés, principalement à base de spécialités islandaises, où le poisson, ainsi que les plats à base d'agneau seront à l'honneur. Le dessert sera l'occasion d offrir une dernière fête à nos papilles!

6 Combien coûte le séjour? 1835 euros par personne Ce prix comprend : - le vol Paris Kevlavik aller et retour, - les taxes d'aéroport, - les transferts aller et retour en minibus entre l'aéroport de Kevlavik et notre hébergement à Reykjavik, - les transferts aller et retour en véhicule 4X4 entre notre hébergement à Reykjavik et le refuge de Strutur, - 2 nuits en guesthouse à Reykjavik et 5 nuits en refuges, - les repas pendant tout le séjour sauf les dîners à Reykjavik les jours 1 et 7, - l encadrement par Vincent CHAUMONT, accompagnateur en montagne, -le prêt du matériel technique (raquettes et bâtons) et de sécurité (DVA, Pelles, sondes). Ce prix ne comprend pas : - 2 dîners à Reykjavik les jours 1 et 7, - les boissons, dépenses personnelles et pourboires, -toute prestation non mentionnée dans la rubrique ce prix comprend, - l assurance annulation, bagages et effets personnels facultative (3,75%), - la carte «Passeport montagne» facultative. Quelles conditions climatiques rencontrerons nous? En Islande à la fin de l'hiver, le cocktail climatique est sensiblement le même que dans les Alpes en février : alternance rapide de soleil, de nuages, de vent et, bien sûr de neige! Idem pour les températures, nous n'aurons pas à craindre de froids extrêmes, l'islande est tempérée par le Gulf Stream! La clarté du jour sera présente de 6 heures à 21 heures. Tard le soir, si les conditions météo le permettent, nous aurons peut-être la chance d'observer des aurores boréales. Le décalage horaire avec la France est de 1 heure. Quels documents officiels emporter? - Passeport ou carte nationale d identité valide au moins 3 mois après la fin du voyage, pour les ressortissants de l'union européenne, pour les autres nationalités se renseigner au consulat ou à l'ambassade. Carte sécurité sociale Européenne (IMPORTANT en cas de visite chez un médecin)

7 Quel équipement devons nous prévoir? L ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs : 1 sac à dos et 1 sac de voyage souple (en aucun cas une valise ou un sac rigide). LE SAC À DOS : C est le sac que vous utilisez en cabine dans l avion et que vous porterez chaque jour pendant le trekking. Ce sac ne doit pas être trop volumineux (environ 40 à 45 litres, pas plus petit). Il doit contenir ce qui est lourd et fragile et ce qui peut être utile entre le moment où vous enregistrez votre bagage à l aéroport de départ et le moment où vous le récupérez à l aéroport de destination. Pendant le trekking, ce sac que vous portez contiendra les affaires de la journée. Sur place, je vous indiquerai ce que vous devez prendre avec vous pour chaque étape. LE SAC DE VOYAGE : C est le sac qui voyage dans la soute de l avion. Pendant la marche, il contient les affaires que vous n utilisez pas pendant la journée. Transporté par le véhicule, vous le retrouverez à la halte le soir. Il doit être étanche. Sinon, vous devrez envelopper vos affaires dans un grand sac plastique. CE SAC NE DOIT PAS DEPASSER 20 KG. ÉQUIPEMENT : En matière vestimentaire, la règle d'or en montagne l'hiver est celle des 4 couches: - 1 sous vêtement (avec manches longues de préférence) fait dans 1 textile chaud, respirant et séchant rapidement, - 1 micro polaire pas trop chaude et séchant rapidement, - 1 veste en fourrure polaire bien chaude, - 1 veste coupe vent imperméable et respirant bien. Ces 4 vêtements doivent toujours se trouver sur vous ou dans votre sac à dos, ils permettent une facile et rapide adaptation aux brusques changements de temps. Pour la journée : Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement! - 1 sac à dos moyen (40 à 60 litres) pour les affaires de la journée (gourde, vêtements chauds, jumelles, appareil photo...) et le pique-nique; équipé de sangles pour porter le matériel. Prévoir 1 grand sac plastique pour protéger l intérieur du sac. - 1 pantalon chaud, ample et imperméable, - 1 anorak chaud et imperméable ou - 1 coupe-vent type Goretex + 1 veste polaire (ou 1 gros pull), - 2 paires de gants (ou moufles) chaud(e)s et imperméables, - 1 paire de guêtres (facultatif), - 1 gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum), - 1 couteau de poche, - 1 paire de lunettes de soleil très protectrice, - 1 tube de crème solaire et 1 stick à lèvres, tous 2 très protecteurs, - 1 couverture de survie épaisse pour s'asseoir dans la neige, - 1 paire de sandale en plastique

8 - des chaussures de randonnées montantes, rigides et imperméables, - des sous-vêtements (collants, t- shirt manches longues...) chauds et séchant rapidement, - 1 bonnet chaud protégeant bien les oreilles. (traversée éventuelle de gué) - 1 pochette étanche pour transporter vos documents importants, - 1 appareil photo, 1 paire de jumelles (facultatif)... Pour la soirée : - sac de couchage chaud (confortable à 0 C) - 1 lampe frontale - 2 à 3 paires de chaussettes chaudes, - vêtements de rechange - chaussures pour l intérieur - affaires de toilette - si vous désirez vous désirez vous baigner dans la source d'eau chaude : 1 maillot et 1 serviette de bain, 1 pharmacie avec vos médicaments habituels :vitamine C, polyvitamines, médicaments contre la douleur ; aspirine ou équivalent, anti-diarrhéique (Diarsed, Imodium...) + antiseptique intestinal (intétrix, Ganidan..); traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale); pommade anti-inflammatoire ; collyre (poussière, ophtalmie); jeu de pansements, adhésifs + compresses désinfectantes. Facultatif : contre les ronflements, les tampons «ear» en pharmacie. MATÉRIEL COLLECTIF FOURNI : Vaisselle, matériel de cuisine, thermos. Je serai équipé d'1 téléphone satellite (pour appeler les secours en cas de besoin), d'1 GPS et de la carte du massif, d'1 trousse de premiers soins, d'1 paire de jumelles. La pause pique-nique sera l'un des moments forts de ce séjour en terme de partage et de convivialité. Pourquoi n'en profiterions nous pas pour déguster quelques spécialités culinaires de votre région que vous aurez pris soin d'apporter dans vos bagages.

9 Quels sont les ouvrages qui traitent d la destination? - «Grand guide de l Islande» Gallimard -«Le guide de l Islande», André Sarra Bournet, Ed La Manufacture - «Guide de l Islande», Guy Bordin, Ed Marcus - «Guides des volcans d Europe» Ed Delachaux et Nieslé -«l incendie de Copenhague» Gilles Lapouge, roman Ed Albin Michel - «L or de l Islande» Samivel, Ed Arthaud - «Islande, guide de l île aux volcans» dans les guides du voyageur - «Islande» Editions Le Guide La Renaissance du livre» - «Islande» du Petit Futé - «Les Sagas islandaises» traduction et annotations de Régis Boyer, collection La Pléïade. - Trek magazine de Mars 2000 et Décembre 2000 (volcans) Quelles sont les cartes qui couvrent l'itinéraire? - carte générale au 1/ ème de l Institut Cartographique islandais - carte au 1 / ème de l I.C.I. N 6 «Midsudurland» - carte au 1/ ème Landmannalaugar Thorsmork Il est possible d enchaîner ce séjour avec le séjour de randonnées à raquettes intitulé «Neiges et volcans du Landmanalaugar» programmé du dimanche 30 mars au dimanche 6 avril Avec 1 week-end de repos et de visites (possibilité d'aller se baigner au fameux "Lagon bleu") à Reykjavik (les 29 et 30 mars), capitale festive dont la vitalité saura vous surprendre! Prix du séjour : 3195 euros / personne Ce prix comprend : - le vol Paris Keflavik aller et retour, - les taxes d'aéroport, - les transferts aller et retour en minibus entre l'aéroport de Keflavik et notre hébergement à Reykjavik, - les transferts aller et retour en véhicule 4X4 entre notre hébergement à Reykjavik et les refuges de Landmanalaugar et Strutur, - 5 nuits en guesthouse à Reykjavik et 10 nuits en refuges, - les repas pendant le séjour sauf les repas à Reykjavik les jours 1, 7, 8, 9 et 15, - l encadrement par Vincent CHAUMONT, accompagnateur en montagne, -le prêt du matériel technique (raquettes et bâtons) et de sécurité (DVA, Pelles, sondes). Ce prix ne comprend pas : - 7 repas à Reykjavik les jours 1, 7, 8, 9 et 15, - les boissons, dépenses personnelles et pourboires, - toute prestation non mentionnée dans la rubrique ce prix comprend, - l assurance annulation, bagages et effets personnels facultative (3,75%), - la carte «Passeport montagne» facultative.

10 RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTION : Auprès de l Hôtel d'izoard Cervières contact@hoteldizoard.com TÉL : Avec le bulletin d inscription accompagné d un acompte de 30% SARL RANCHO SARVIERO, CAPITAL 5000 Opérateur de voyage et de séjour, contrat n IM Garant financier : BNP PARIBAS Assurance professionnelle : Mutuelles du Mans, contrat n Assurance annulation : Europ assistance, contrat n