o 2 asthme rhinite allergique Pollens dans ma région Collection MSD/Asthme du Professeur Michel AUBIER, Hôpital Bichat, Paris

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1 Cllectin MSD/Asthme et asthme rhinite allergique Pllens dans ma régin sus la directin scientifique du Prfesseur Michel AUBIER, Hôpital Bichat, Paris 2 La santé passe par l infrmatin Appel Gratuit :

2 Jusqu à 8 asthmatiques sur 10 nt une rhinite allergique assciée. L asthme et la rhinite allergique snt deux manifestatins de l allergie. Elles snt suvent assciées. La rhinite peut aggraver l asthme : il faut la traiter en même temps que l asthme Pur en savir plus+ www. asthmactin.cm

3 Le rhume des fins 3 pints en Le rhume des fins u pllinse u encre rhinite allergique saisnnière est l allergie aux pllens des arbres et des plantes. Il dépend des saisns et revient chaque année à la même péride. Les signes Le nez pique, cule, se buche. On éternue. Les yeux pleurent, démangent. On tusse, n a du mal à respirer. On a mal à la tête. On drt mal, n est fatigué à 25 % de la ppulatin est cncernée.

4 En mntagne, qu est-ce qui change? La saisn des pllens est plus curte qu en plaine. La quantité de pllen est mindre. Pur en savir plus+ www. asthmactin.cm

5 Les pllens Questin de régin et de saisn La présence de pllens dépend de la gégraphie de vtre régin, de la saisn, de la mété, mais aussi des années. Tutes les plantes et tus les arbres ne prvquent pas des allergies. 5 Les pllens les plus allergisants prviennent de : ambrisie buleau armise charme graminées chêne pariétaire cyprès frêne platane

6 La pllutin jue-t-elle un rôle? ui. Elle aggrave le puvir allergisant des pllens et dnc les signes d allergie. Avec le réchauffement climatique que se passe-t-il? Les hivers snt plus dux, les étés plus chauds. Dans l avenir, les saisns des pllens sernt plus lngues et des persnnes aujurd hui nn allergiques purraient le devenir. Pur en savir plus+ www. asthmactin.cm

7 Les pllens Questin de mété Le sleil, une température duce et du vent favrisent l émissin et la dispersin du pllen dans l air. La pluie et l rage diminuent les pllens dans l air, en les plaquant au sl. Le frid et le gel ralentissent l arrivée de la saisn des pllens. 7 Un beau temps ensleillé, avec des températures élevées et un vent mdéré est un temps idéal pur déclencher vtre allergie. Méfiance!

8 Vtre régin au rythme des saisns hiver de février à mars Nrd Ile de France Niveaux de risque d expsitin aux pllens faible myen élevé très élevé Ouest Sud Ouest Centre Est Rhône Alpes Méditerranée

9 Le risque d allergie aux pllens dans vtre régin change seln les saisns printemps d avril à mai RNSA Niveaux de risque d expsitin aux pllens faible myen élevé très élevé Ouest Sud Ouest Nrd Ile de France Centre Est Rhône Alpes Méditerranée

10 été de juin à mi-aût Niveaux de risque d expsitin aux pllens faible myen élevé très élevé Ouest Sud Ouest Nrd Ile de France Centre Est Rhône Alpes Méditerranée RNSA Pur en savir plus+ www. asthmactin.cm

11 autmne de la mi-aût à ctbre Nrd Ile de France Niveaux de risque d expsitin aux pllens faible myen élevé très élevé Ouest Sud Ouest Centre Est Rhône Alpes Méditerranée 11 Cnsultez le bulletin pllinique sur le site internet

12 Je prépare ma prchaine cnsultatin Date : / /200 à h J apprte ce dcument à mn médecin Exemples de questins à pser à mn médecin Cmment savir à qui je suis allergique? Serai-je allergique tute ma vie? Puis-je me faire désensibiliser? Que dis-je faire en cas de crise? Peut-n traiter à la fis ma rhinite et mn asthme? Autres questins Cachet du médecin Déjà paru 1 - Asthme et sprts d hiver Pur en savir plus+ www. asthmactin.cm Imprigraphic 9-13 Rue de la Flie Regnault Paris - agence-ed.cm : SGA08F0830BL / Dépôt légal : janv. 08 Labratires MSD-Chibret 3, Avenue Hche Paris cedex 08 Directeur de la publicatin : Lydie Rux - ISBN en curs

13 Que faire en cas de crise d asthme? Détendez-vus. Prenez 1 à 2 buffées u inhalatins de vtre traitement de securs. Patientez quelques minutes. Reprenez le traitement de securs 10 à 15 mn plus tard si nécessaire, et chaque 10 à 15 mn jusqu à 6 à 8 buffées si nécessaire. Si la crise ne passe pas, elle est sévère. Appelez immédiatement - sit un médecin - sit le 112 pur les urgences depuis un téléphne prtable - u le 15, le Samu - u le 18, les pmpiers Pur en savir plus+ www. asthmactin.cm

14 10 cnseils pur la péride des pllens A la maisn et au travail maintenez, si pssible, les fenêtres fermées. Aérez plutôt le matin u tard le sir. En viture, rulez vitres fermées et utilisez le système d air recyclé. Ne faites pas d effrt intense. Rincez-vus les cheveux le sir. Envisagez de prter des lunettes à l extérieur. Évitez les balades en frêt, dans les champs u dans les parcs surtut par grand vent. Mettez vtre linge à sécher à l intérieur plutôt que dehrs. Evitez de tndre la peluse surtut si vus êtes allergique aux graminées. Taillez les haies après l autmne pur diminuer l émissin de pllens. 13 Prenez cnseil auprès de vtre médecin

15 J apprte ce dcument à mn médecin AsthmaQuiz Je suis asthmatique. Et si je suffrais aussi de rhinite allergique? Durant les 12 derniers mis, avez-vus eu des éternuements, le nez qui cule u le nez buché alrs que vus n aviez ni rhume ni symptômes grippaux? Oui Nn Durant les 12 derniers mis, ces prblèmes de nez étaient-ils accmpagnés de larmiements et/u de démangeaisns (envie de vus gratter) des yeux? Oui Nn Vus arrive-t-il d avir le nez qui cule u le nez buché u de cmmencer à éternuer quand vus êtes : près d animaux (par exemple chats, chiens, chevaux)? Oui Nn au cntact de la pussière de maisn u en train de faire le ménage? Oui Nn près d arbres, herbes u fleurs, u quand il y a beaucup de pllen alentur? Oui Nn Avez-vus des allergies nasales, y cmpris le rhume des fins? Oui Nn 15 Si vus avez répndu OUI à au mins une de ces questins, vus suffrez peut-être de rhinite allergique. Les experts recmmandent de traiter l asthme et la rhinite allergique assciée en même temps. Aujurd hui, il existe des traitements pur l asthme et les symptômes de rhinite allergique assciée. Parlez-en à vtre médecin traitant.

16 Mes médicaments Mn traitement de fnd Mn traitement de crise par jur par jur par jur par jur Infrmatins utiles Pur en savir plus sur l asthme et la rhinite allergique assciée : Assciatin Asthme & Allergies Numér vert : (appel gratuit) Écles de l asthme : ce snt des structures d éducatin thérapeutique des patients, enfants et adultes. Il en existe envirn 100 en France. Vus truverez la liste sur le site par jurpur en savir plus+ www. asthmactin.cm

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