La cure anti-cellulite R-FAT des Thermes Sextius Une stratégie globale et sur-mesure pour une efficacité durable.

Transcription

1 La cure anti-cellulite R-FAT des Thermes Sextius Une stratégie globale et sur-mesure pour une efficacité durable.

2 La cellulite ou peau d orange est l un des fléaux féminins. Plus de 80 % des femmes en ont et en souffrent, y compris des femmes très minces. Innovation 2005 Les Thermes Sextius, en collaboration avec le Docteur Ph. Blanchemaison, auteur de l ouvrage 8 minutes par jour pour maigrir du bas (Albin Michel), inaugurent un concept de cure anti-cellulite innovant et performant, basé sur les recommandations des plus récentes études médicales et sur les dernières avancées technologiques. La cellulite : ce qu il faut savoir Notre corps est enveloppé, à fleur de peau, d une fine couche de graisse isolante, l hypoderme, constitué de cellules appelées adipocytes capables de stocker et de libérer des réserves de graisse en fonction des besoins de notre corps. Lorsque l équilibre entre stockage et libération des graisses se rompt, les adipocytes augmentent alors en taille et en nombre : la cellulite se forme et se localise dans la partie basse du corps. S il existe une mauvaise circulation veineuse ou lymphatique, un déséquilibre hormonal ou une intolérance alimentaire, un phénomène de rétention d eau va s associer au stockage des graisses.

3 D où vient cette fibrose? Comment une mauvaise circulation veineuse ou lymphatique peut-elle entraîner une rétention d eau? Notre corps contient 60 % d eau dont 3/5 (l eau intracellulaire) participent au bon fonctionnement des cellules tandis que les 2/5 restant (l eau extracellulaire) circulent dans l ensemble du corps. Chaque jour, environ 8 litres d eau extracellulaire (pour une femme pesant 55 kg) sortent de nos artères et lavent nos cellules pour être ensuite réabsorbés par les veines et les vaisseaux lymphatiques. Au moindre déséquilibre, de l eau en excès stagne entre les cellules : c est la rétention d eau qui peut entraîner un surpoids de 1,5 à 8 kilos. La rétention d eau peut également provenir d une intolérance alimentaire ou d un défaut d élimination de certaines protéines chimiques utilisées comme additifs alimentaires, ou encore d un excès de sel dans l alimentation. Au fur et à mesure que les lobules graisseux vont grossir, de l eau va s accumuler entre les cellules, et avec les années un phénomène de fibrose va se produire autour des ces lobules. Ce phénomène provient d une modification des fibres collagènes qui entourent normalement les cellules graisseuses et constituent le tissu conjonctif qui assure la jonction entre les cellules. Le collagène est la protéine la plus importante du corps humain et sa structure est identique à celle d un collier de perles, souple à l état normal. Lorsque des molécules de glucose (excédents de sucre mal métabolisé) se combinent avec les fibres de collagène, les liaisons se rigidifient par glycation du collagène. Tout se passe comme si on avait troqué le fil souple du collier de perles par un fil rigide créant un phénomène de fibrose autour de la cellulite qui sera alors extrêmement difficile à déloger. La méthode R-Fat : analyser, prescrire spécifiquement, agir durablement. Trois mécanismes entrent donc en jeu dans la cellulite : la rétention d eau, la fibrose et l adipose ou stockage des graisses. Ces trois acteurs sont présents à des degrés variables et permettent de définir trois formes de cellulite : cellulite avec Rétention d eau, cellulite Fibreuse, cellulite Adipeuse. Chacune de ces formes de cellulite, pour être combattue efficacement, doit bénéficier d un traitement agissant préférentiellement sur les mécanismes en cause. Ainsi est née la méthode R-FAT (Rétention d eau, Fibrose, Adipose des Tissus) comportant deux temps : 1- Evaluation de votre type de cellulite (vous pouvez le faire vous-mêmes à l aide du test Liposcore ci-après). 2- Mise en œuvre d une action spécifique pour chacun des trois phénomènes en fonction de son importance. C est là que la cure R-Fat des Thermes Sextius déploie sa stratégie globale sur-mesure.

4 Test Pour savoir si votre cellulite est plutôt adipeuse (excès de masse graisseuse), fibreuse (indurée du fait de la perte de souplesse des fibres collagènes) ou avec rétention d eau (liée à une mauvaise circulation veineuse ou lymphatique), répondez aux questions suivantes : Déterminez votre type de cellulite grâce au Liposcore (autoquestionnaire) 1 Vous avez moins de 30 ans A, entre 30 et 50 ans B, plus de 50 ans C 2 Dans votre famille, avez-vous déjà entendu d autres femmes se plaindre de gonflements des jambes A, d excès de poids B, de cellulite indélogeable C? 3 Votre cellulite est présente de façon diffuse sur les hanches ou les jambes A ou sur une seule région de votre corps (les hanches ou la face interne des genoux) B 4 Avez-vous un excès de poids par rapport au poids où vous vous sentez en forme? Oui, mais variable d une semaine à l autre A, oui mais variable d un âge à l autre (adolescence, grossesse, ménopause) B, oui mais toujours stable ou croissant C 5 Souffrez-vous parfois de la sensation de gonflement des chevilles A, de jambes lourdes B, de douleurs au pincement de la peau des jambes C? 6 Avez-vous constaté l apparition de veinules visibles sur vos jambes A, de bourrelets graisseux B ou de zones indurées dans la moitié inférieure du corps C? 7 Vous estimez avoir de la cellulite depuis moins d un an A, de un à cinq ans B, depuis plus de cinq ans C 8 Vous avez une préférence pour les aliments salés A, les aliments gras B, les aliments sucrés C Résultats 9 Dans la répartition de votre alimentation, vous mangez surtout le matin A, le soir B, entre les repas C 10 En terme d activité physique, ne pratiquez-vous : aucune activité d endurance B, aucune activité entraînant une sudation A, moins de 1 heure de marche par jour C 11 Votre poids peut-il varier de 1 à 3 kilos en moins de 48 heures? Oui A 12 Si vous portez des chaussettes, laissent-elles une empreinte sur la peau? Oui A 13 Vos règles sont-elles extrêmement abondantes ou irrégulières? Oui A 14 Ressentez-vous des douleurs au niveau du bassin pendant les règles? Oui A 15 Faites-vous souvent des bleus au niveau des jambes, même pour un choc minime? Oui A 16 Ressentez-vous des sensations de faim dans la journée? Oui B 17 Lorsque vous êtes contrariée, mangez-vous plus que d habitude? Oui B 18 Avez-vous déjà grossi après avoir pris une pilule contraceptive ou un traitement hormonal? Oui B 19 Avez-vous des coups de fatigue brutaux dans la journée? Oui C 20 Si vous faites un régime draconien, maigrissez-vous du haut et rarement du bas? Oui C Majorité de A : cellulite avec rétention d eau Majorité de B : cellulite adipeuse Majorité de C : cellulite fibreuse Deux autres types sont fréquents : les cellulites mixtes, adipeuses avec rétention d eau, les cellulites mixtes adipo-fibreuses.

5 La cure anti-cellulite R-Fat des Thermes Sextius : une stratégie globale pour une minceur durable. Une fois votre type de cellulite défini par cette nouvelle approche analytique, l équipe de thérapeutes des Thermes Sextius met au point votre cure anti-cellulite R-FAT sur-mesure. Les différents niveaux du traitement sont ainsi adaptés à votre cas : soins d hydrothérapie, massages manuels et mécaniques, travail musculaire, régime et suivi alimentaire, ingrédients utilisés dans les crèmes amincissantes, les gélules ou les boissons. Grâce à cette stratégie globale de reconquête de votre ligne, vous allez retrouver durablement une silhouette plus harmonieuse, une qualité de peau, une tonicité musculaire ainsi qu une posture améliorée. Cette cure pour permettra également de vous approprier une meilleure hygiène alimentaire et des exercices de gymnastique grâce auxquels vous conserverez dans le temps les bénéfices de votre séjour. Des soins associant les dernières techniques anti-cellulite et l action bienfaisante de l eau de source L un des atouts-clé de votre cure anti-cellulite R-FAT est l hydrothérapie. Les Thermes Sextius vous proposent de nouveaux soins d une grande efficacité L Aquagym Vasculaire Active : le plus puissant des drainages. Chacune de ces séances de 40 minutes comprend des mouvements de Fast-Gym issus des derniers progrès de la médecine et révélés dans l ouvrage du Docteur Ph. Blanchemaison. Ces différents mouvements permettent à la fois de renforcer les muscles posturaux - dont l action sur le retour veineux est 4 fois supérieure à celle des muscles superficiels - et de renforcer les muscles agonistes et antagonistes. Durant la séance, des jets sous-marins exercés sur votre corps assurent un drainage beaucoup plus puissant qu un drainage lymphatique manuel classique. La cellulite est alors prise en étau entre les jets sous-marins et l action musculaire profonde. R é s u l t a t s : Cet aquadrainage lymphatique a été évalué au cours d une étude sur 41 cas. Les patientes ont observé une amélioration générale de leur silhouette avec un amincissement des jambes et une perte de poids de 1,5 à 3,8 kilos. Les lourdeurs de jambes ont été améliorées dans plus de 60 % des cas.

6 Le massage Tao sous affusion : le lâcher-prise de la cellulite. Spécialement mis au point pour les Thermes Sextius, ce soin, d une durée de 30 minutes, alterne massage manuel Za-Zen et massage aux tampons d herbes médicinales. Son nom évoque le voyage et la promesse de détente, lâcher-prise indispensable pour que nos cellules déstockent. Les tampons de lin importés de Thaïlande ne contiennent pas moins de 15 plantes médicinales dont certaines sont lypolitiques ou drainantes. Préalablement immergés dans l eau de source, ils se chargent de ses bienfaits et leur douce chaleur stimule le métabolisme et diffuse leurs principes actifs tout au long du massage. Le massage manuel appelé Za-Zen est un enchaînement fluide de mouvements lents et profonds (un véritable ballet!) et la sensation que l on éprouve alors est profondément relaxante. Vient alors le massage stimulant aux tampons, un savant travail de pressions qui relancent la circulation sanguine et lymphatique Le meilleur de la technologie contre votre cellulite La cure anti- cellulite R-FAT des Thermes Sextius s appuie également sur le meilleur de la technologie actuelle à travers l action de deux nouveaux appareils performants et de protocoles mis au point en partenariat avec LPG Systems. HUBER, un travail musculaire global et ludique. Cet appareil performant qui sollicite l ensemble des chaînes musculaires (80 muscles!) tonifie votre corps par un renforcement des muscles profonds (sans effort violent mais avec efficacité). Au fil des séances, l allure générale du corps s améliore, elle devient plus harmonieuse : port altier, poitrine valorisée, ventre plat, taille redessinée, mollets galbés, intérieur des cuisses plus ferme. par un mouvement de pompage suivi de percussions le long des méridiens d énergie. Ce massage insiste sur les voies lymphatiques qui assurent la résorption de la rétention d eau et sur les points d acupuncture du foie et du rein, assurant l élimination des déchets. Les percussions se font plus insistantes sur les rondeurs pour remodeler la silhouette. Et pour compléter ces soins de pointe : la douche au jet, réalisée au pommeau et non à la lance, permet un aquadrainage puissant sans traumatiser les tissus fragilisés. Les boues d argile diffusent à travers la peau les principes actifs drainant de l eau de source qui sont libérés dans les tissus durant les 12 heures suivantes. Le Cellu M6 Keymodule, une arme anti-cellulite. Il s agit ici de la dernière génération de ces appareils qui existent depuis plus de quinze ans, et qui ont largement fait leurs preuves. C est une arme très efficace pour tonifier la peau, affiner la silhouette et assouplir la fibrose grâce à de nouveaux protocoles adaptés aux différents types de cellulite. Avec des résultats prouvés par des études publiées dans des revues médicales spécialisées, ce massage mécanique s effectue en toute sécurité.

7 Tout au long de votre cure anti-cellulite R-FAT, des experts prennent votre minceur en main Voici comment se déroule votre cure anti-cellulite R-FAT aux Thermes Sextius : 1 Au préalable, nous vous aurons aidé à choisir la formule correspondant à vos objectifs et à votre disponibilité. 2 Avec le médecin angiologue phlébologue des Thermes Sextius, vous effectuez un bilan initial qui permet de définir votre type de cellulite, ainsi que ses causes qui peuvent être génétiques, hormonales, vasculaires, alimentaires ou liées au stress. Un bilan d impédancemétrie permet ensuite d effectuer l analyse de votre composition corporelle (pourcentage de masse grasse et de masse maigre ). Sur ces bases sont définis un programme diététique et sportif ainsi que des protocoles de soins les mieux adaptés à votre cas. 3 La diététicienne intervient ensuite pour effectuer votre bilan nutritionnel. Celui-ci permet de repérer les erreurs alimentaires et les intolérances à certaines protéines. Vous établissez ensemble, en fonction de vos goûts et de vos objectifs, des menus adaptés à votre programme anti-cellulite. Suivant votre type de cellulite, la diététicienne pourra vous recommander de supprimer certaines protéines transformées favorisant la rétention d eau, de réduire les sucres industriels, la consommation de graisse cuite,. Elle vous conseillera également sur les apports nécessaires en anti-oxydants, enzymes protéolytiques, fibres, acides gras mono insaturés, vitamines (C,P,E,K) et minéraux et sur les aliments les contenant. Après votre cure, la diététicienne vous accompagnera dans votre programme durant 1 mois grâce à l espace dialogue qui vous sera dédié sur notre site internet. 4 Les moniteurs sportifs vous prendront alors en main pour mettre en œuvre votre programme d activités. Pour lutter contre une cellulite adipeuse (excès de graisse), un travail en endurance vous sera proposé : vélo assis, tapis de marche de manière à rééquilibrer la balance masse grasse/masse musculaire. Dans le cas de rétention d eau, vous pratiquerez principalement des cours de Pilates anti-cellulite qui reprend les principes de la Fast-Gym et de la célèbre méthode américaine. Quant aux exercices permettant de lutter contre la fibrose, ils sont destinés à augmenter le tonus et le volume musculaire afin de mieux métaboliser le sucre. Enfin, les moniteurs sportifs vous coacheront sur l appareil HUBER pour gainer votre coprs. 5 Vous bénéficierez ensuite des soins experts de nos hydrothérapeutes. Ces soins attentifs seront réalisés selon les protocoles définis : séance de Cellu M6, d aquagym vasculaire active, douche au jet ou application de boue et surtout le massage Tao sous affusion anti-cellulite pour fondre de plaisir!

8 THERMES SEXTIUS Tél : Fax : mail : contact@thermes-sextius.com PHOTOS : P.MOUIAL - HUBER & LE CELLU M6 KEYMODULE SONT DES MARQUES DÉPOSÉES DE LPG SYSTEMS - PRIX ET PRESTATIONS SUSCEPTIBLES D ETRE MODIFIES SANS PREAVIS