België - Belgique P.P. - P.B. PROFIL B/ AUTOMNE Assurer votre sourire avec Dentalia Plus Le nouveau monde du travail, la santé assurée

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1 België - Belgique P.P. - P.B. PROFIL B/ AUTOMNE 2014 Assurer votre sourire avec Dentalia Plus Le nouveau monde du travail, la santé assurée 9 16

2 Monter facilement son escalier grâce au monte-escalier de ThyssenKrupp Encasa! Plus de ans d expérience! Les avantages de nos monte-escaliers : Pour tous les escaliers : raides, étroits, en colimaçon. Facile à utiliser. Sûr et confortable. Un seul rail, très esthétique. Livré et installé en 1 jour! Service 24/7. Dans votre région. Bref, choisir pour ThyssenKrupp Encasa, c est choisir pour la qualité supérieure! Documentation et offre sur mesure gratuite. Appel gratuit

3 Cher lecteur, Votre dentiste conseille-t-il à votre fils ou fille le port d un "appareil dentaire"? Souffrez-vous soudainement de maux de dents aigus? Si vous voulez assurer une denture saine à tous les membres de votre ménage, le coût s en avère vite fort élevé. En effet, l assurance maladie obligatoire ne rembourse, pour divers types de soins dentaires, qu une partie, voire même rien du tout. Dentalia Plus, l assurance soins dentaires de notre mutualité, vous assure la protection adéquate, avec des remboursements s élevant jusqu à euros par personne par an. Gardez le sourire et croquez, à pleines dents, notre dossier sur Dentalia Plus en page 9. Avec l hiver qui frappe à notre porte, mieux vaut s armer contre les risques de la grippe. Chaque année, en moyenne 1 personne sur 10 en est atteinte. Une vaccination annuelle antigrippe est sans nul doute à conseiller pour certains groupes à risques. Appartenezvous à l un de ceux-ci? Dans ce cas, le vaccin vous est remboursé presque pour la moitié. Si vous êtes affilié à notre package d avantages Comfort ou Comfort+, notre mutualité vous rembourse l intégralité du montant du vaccin! Faites-vous déjà appel à emutualité, le guichet en ligne sécurisé de notre mutualité? Grâce à emutualité, vous pouvez consulter où et quand vous le voulez, les détails de vos remboursements soins de santé ou de votre revenu de remplacement ET demander les attestations nécessaires. Découvrez les nombreuses possibilités d emutualité en page 18. Je vous souhaite une agréable lecture! 6e Réforme de l Etat 4 en fait, ça change quoi? Vous partez au Maroc? Ceci vous concerne! Médicaments génériques : bien les connaître pour bien les utiliser Tiers payant pour malades chroniques : possible, mais pas (encore) obligatoire Ne laissez aucune chance à la grippe cet hiver! Définissez l avenir de nos soins de santé Dossier : assurer votre sourire avec Dentalia Plus 9 La chasse aux acariens! 12 Exercices et alimentation saine : c est bon pour notre santé! Le nouveau monde du travail, 16 la santé assurée Votre mutualité a effectué un paiement 18 en soins de santé ou pour un revenu de remplacement? Consultez les détails sur emutualité Trop d hospitalisations en psychiatrie et trop longtemps? Logo européen pour les pharmacies en ligne Kiosque 20 Boîtes aux lettres & agences 22 Christine Dries Directeur

4 6e Réforme de l Etat en fait, ça change quoi? C est un sujet qui a fait couler beaucoup d encre. La 6e réforme de l Etat est désormais d application : une série de compétences, autrefois fédérales, ont été transférées vers les Communautés et surtout, les Régions. Plusieurs secteurs de la santé sont concernés par ces transferts de compétences, mais concrètement, à quels changements doivent s attendre les citoyens? Depuis le 1er juillet, un changement important s est opéré dans le paysage politique belge : un grand nombre de compétences fédérales et un budget considérable (au total, 20 milliards d euros) ont été transférés vers les Communautés et Régions. Emploi, fiscalité, mobilité, justice de nombreux domaines sont concernés ainsi que, ce qui nous concerne en particulier en tant que mutualité, certaines compétences en matière de santé (pour un budget d environ 6,5 milliards d euros). Bien qu il s agisse d un changement majeur au niveau des soins de santé, pour le citoyen, les effets de cette nouvelle réforme de l Etat ne se font pas encore ressentir. En effet, les états fédérés ont reçu la «compétence juridique» ainsi que les budgets relevant des matières qui leur ont été confiées, mais une phase transitoire est prévue qui s étale, selon les secteurs, jusqu à 2017! Pendant cet intervalle, on peut donc s attendre à un statu quo. Les gouvernements régionaux auront l occasion de réfléchir à la manière dont ils vont gérer leurs nouvelles compétences. Quels changements concrets? A l heure actuelle, il est encore trop tôt pour parler des changements concrets qui s effectueront pour chaque secteur. On sait toutefois que les éléments qui pourraient potentiellement varier d une Région/ Communauté à l autre sont, par exemple, les tarifs demandés, les conditions d accès, Quels changements concrets? Personnes âgées Exemple : les maisons de repos et de soins (MRS), maisons de repos pour personnes âgées (MRPA), etc. Quels sont les changements qui peuvent être envisagés? Par exemple : les tarifs, les conditions d accès, les services octroyés, le nombre d infirmières disponibles, etc. Attention : les soins à domicile restent une compétence fédérale et ne subissent donc aucun changement. De même, les personnes âgées résidant dans une maison de repos pourront toujours continuer à recevoir la visite de leur médecin généraliste et à se procurer des médicaments chez le pharmacien de famille. Cette situation ne subit aucun changement. Rééducation psycho-sociale Exemple : les centres pour le traitement des assuétudes, etc. Prévention Exemple : dépistage, vaccination, prévention dentaire, plan nutrition, sevrage tabagique, etc. Cette compétence a été pleinement transférée aux Régions avec une période transitoire plus courte, jusqu à fin Pour le citoyen, les changements risquent de ne pas être perceptibles sachant que l organisation de ces activités de prévention était déjà pratiquement régionale, seul le financement était fédéral. Santé mentale Exemple : les maisons de soins psychiatriques, les habitations protégées,... Attention : les hôpitaux psychiatriques restent une compétence fédérale et ne subissent donc aucun changement. Soins de première ligne Exemple : les cercles de médecins généralistes, les réseaux palliatifs, le soutien administratif des cabinets de généralistes, etc. Ce secteur n a pas d impact sur le citoyen. Aides à la mobilité Exemple : les voiturettes, etc. Le transfert des compétences aura pour conséquence positive de limiter les démarches : pour obtenir une voiturette en Wallonie ou en Flandre, il suffira de s adresser à un guichet unique. Aides aux personnes handicapées Exemple : l allocation d intégration pour personnes handicapées, etc. Hôpitaux Exemple : la politique hospitalière, etc. Ces modifications n ont pas d impact sur le citoyen. 4

5 Vous partez au Maroc? Ceci vous concerne! Un nouvel accord administratif, relatif à la sécurité sociale entre la Belgique et le Maroc, est entré en vigueur le 1er mai Il faut pour en bénéficier être de nationalité belge ou marocaine et ne pas avoir le statut d indépendant. Vous partez en vacances au Maroc Depuis le 1er mai 2014, vous devez demander à votre mutualité, avant de partir au Maroc un document de séjour temporaire : le BM111, l équivalent de la carte européenne d assurance maladie pour le Maroc. Ce document est délivré pour une période maximale de 3 mois, par séjour. Il permet de se faire rembourser sur place auprès de l institution marocaine une partie ou la totalité des soins prestés immédiatement nécessaires. Certains soins ne sont pas visés : les soins programmés, et les prestations de grande importance (par ex. les prothèses dentaires). Si vous n avez pas pu vous faire rembourser sur place, vous pouvez remettre vos factures à votre mutualité, accompagnées de la preuve de paiement. Le délai de traitement de vos factures peut durer jusqu à 6 mois. Attention, les personnes en incapacité de travail (incapacité primaire ou invalidité) doivent demander une autorisation au médecin conseil de leur mutualité avant de partir au Maroc! Vous partez résider au Maroc Depuis le 1er mai 2014, les personnes en incapacité de travail et leurs ayants droit peuvent transférer leur résidence au Maroc par le biais du formulaire BM106. L ayant droit d un affilié assuré en Belgique qui part résider au Maroc sans son titulaire doit remplir le document BM109. En cas de transfert de résidence, les ayants droit sont limités : il ne s agit que des enfants à charge et du conjoint non divorcé. Plus d infos? Contactez notre mutualité : Tél. : SERVICE 24/24-7/7 MONTE-ESCALIERS, DOMESTIQUES ET ASCENSEURS À PLATEAU DEVIS / VISITE SANS ENGAGEMENT APPELEZ GRATUITEMENT LE Mannebeekstraat 3 B-8790 Waregem VISITEZ NOTRE SITE WEB : Nous augmentons votre confort 5

6 Médicaments génériques : bien les connaître pour bien les utiliser! Le coût des médicaments peut parfois peser lourd dans le budget des ménages. Les alternatives meilleur marché, comme les médicaments génériques constituent un bon moyen de faire des économies sur le budget médicaments. De quoi s agit-il exactement? Sont-ils aussi efficaces que les médicaments de marque? Pouvez-vous simplement demander un médicament générique à la pharmacie? Voici les réponses! 6 Qu est-ce qu un médicament générique? Lorsqu une entreprise a développé un nouveau médicament de marque, elle en a le monopole de la vente pour une certaine période. Une fois le brevet expiré, d autres entreprises peuvent toutefois copier le médicament original. Un médicament est dit générique lorsqu il : est (généralement) meilleur marché (au moins 31 % moins cher que l original pour pouvoir bénéficier d un remboursement). a le même principe actif, le même dosage et la même forme (comprimé, sirop, ) que l original. a la même efficacité et sécurité que l original. En bref, les génériques doivent répondre à un certain nombre de critères de qualité et sont donc tout aussi sûrs et efficaces que les médicaments de marque originaux! Toutefois, pour certains groupes de médicaments (pour lesquels de petits changements de taux dans le sang peuvent avoir des conséquences importantes), il est recommandé de ne pas substituer un médicament par un autre, qu il s agisse d un original ou d un générique. Informez-vous auprès de votre médecin ou pharmacien! Bon pour votre portefeuille et celui de l assurance maladie Pour produire des médicaments génériques, les entreprises doivent beaucoup moins investir dans la recherche et le développement. Leur prix est donc moins élevé. Pour encourager la vente de ces médicaments, les autorités ont décidé de réduire la base de remboursement de tous les médicaments avec le même principe actif pour lesquels une alternative générique existe. Le patient doit donc payer plus s il continue à utiliser le médicament original. Certaines entreprises ont réagi à cette mesure en diminuant le prix de leur médicament original. La différence de prix entre un médicament original et un médicament générique n est dès lors parfois plus très grande. Un médicament original meilleur marché est bien évidemment également bon pour votre portefeuille. En outre, les médicaments génériques permettent également à l assurance maladie de faire des économies. Des moyens supplémentaires sont ainsi libérés pour le remboursement de médicaments innovants d importance vitale, souvent plus onéreux. Chez le pharmacien Ces dernières années, les autorités ont pris quelques mesures pour encourager la consommation de médicaments meilleur marché. Qu est-ce que cela signifie concrètement lorsque vous vous rendez chez le pharmacien? Voici différentes possibilités : La prescription reprend le nom de la marque : le pharmacien doit alors délivrer ce médicament spécifique, qu il s agisse d un médicament original ou générique. La prescription reprend la dénomination commune internationale (DCI) : le pharmacien doit alors délivrer le médicament le moins cher possible qui répond à cette DCI (principe actif, p. ex. paracétamol). Le médicament prescrit est un antibiotique ou un produit antifongique : le pharmacien doit alors également délivrer le médicament le moins cher possible, même si la prescription reprend le nom d une marque. Vous n avez pas de prescription : s il s agit d un médicament en vente libre qui n est pas remboursé, n hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien sur le médicament le moins cher et le mieux adapté à votre situation. Important : n hésitez pas non plus à parler des médicaments meilleur marché avec votre médecin. Demandez-lui s il peut vous prescrire sous DCI ou s il existe un médicament générique. Vous recevrez alors un médicament appartenant au groupe des médicaments les moins chers. Exemple L ibuprofen 100 x 400 mg revient à 4,02 euros pour un assuré normal si le médicament original est prescrit (Brufen), contre 1,37 euros si l alternative la moins chère est délivrée! Outil Produits meilleur marché Les Mutualités Libres font également la promotion des produits meilleur marché. Aussi, un outil de calcul du prix des médicaments est disponible sur tant pour les médicaments de marque que pour leurs alternatives génériques.

7 Tiers payant pour malades chroniques : possible, mais pas (encore) obligatoire Depuis le 1er mai 2014, les médecins et dentistes peuvent appliquer le régime du tiers payant pour les bénéficiaires du statut malade chronique. Cette mesure n est pas encore obligatoire pour l instant, mais le deviendra dès 2015! Concrètement Depuis le 1er mai 2014, les médecins et dentistes peuvent appliquer le régime du tiers payant pour les bénéficiaires du statut «malade chronique», qu ils aient droit ou non à l intervention majorée. Les médecins peuvent appliquer le tiers payant pour les consultations et les visites et les dentistes pour certaines prestations. Dès 2015, cette mesure sera obligatoire. En dentisterie, les prestations concernées doivent encore être définies. Important : la possibilité d appliquer le régime du tiers payant existait déjà pour les bénéficiaires de l intervention majorée. Statut malade chronique Le bénéficiaire du statut «malade chronique» reçoit une attestation de sa mutualité. Sur présentation de celle-ci, le médecin peut appliquer le régime du tiers payant. Le statut est valable 2 ans pour les frais élevés de maladie ou le forfait de soins et 5 ans en cas de maladie rare et de frais élevés de maladie. Pour plus d informations, consultez le site de l INAMI (www.inami.be) ou prenez contact avec notre mutualité : Tél. : arrangement à partir de 111 Demi-pension 3 jours/2 nuitées Venez prendre l air avec toute la famille. Situé face à la mer Vayamundo De Kinkhoorn & Ravelingen a beaucoup d atouts : découvrez le nouveau village enfants, le club Fizzy, la piscine et le fitness. Et pour les danseurs parmi vous : une soirée dansante dans le nouveau Lounge bar! WEEK-END FAMILIAL à la côte COMPRIS 3 jours/2 nuitées Logement draps de lit inclus Demi-pension ou pension complète Accès illimité au village, à la piscine et au fitness. Plus d informations sur nos arrangement et possibilités? Vayamundo De Kinkhoorn & Ravelingen Zeedijk Ostende T F Consultez cet arrangement sur 7

8 Ne laissez aucune chance à la grippe cet hiver! L hiver approche et la grippe fera bientôt son retour dans notre pays. La plupart des personnes en bonne santé s en remettent en une semaine, mais certains groupes à risque encourent un risque plus élevé de complications. Prenez les devants et faites-vous vacciner contre la grippe cet hiver! Pas une bête maladie La grippe n est pas une bête affection. Environ 10 % des patients grippés connaissent des complications. Un vaccin annuel réduit considérablement le risque d une personne de contracter la maladie. Si une personne vaccinée est quand même touchée, la maladie est généralement moins grave et le risque de complications moins élevé. Le vaccin contre la grippe est en outre totalement sûr : il ne contient pas de particules virales vivantes et ne peut pas causer la grippe. Remboursé pour les groupes à risque Le vaccin sera disponible dès la mi-octobre. Pour les groupes à risque, il est remboursé à concurrence de presque la moitié du prix. Ces groupes comprennent essentiellement les personnes âgées, les femmes enceintes et les personnes avec des problèmes de santé comme le diabète ou une maladie pulmonaire, cardiaque, hépatique ou rénale. Le vaccin contre la grippe est gratuit pour les résidents d un centre de soins résidentiel. Les femmes enceintes peuvent se faire vacciner dès 14 semaines de grossesse pour se protéger elle-mêmes et leur enfant. Vous trouverez davantage d informations sur la grippe et le vaccin contre la grippe sur Définissez l avenir de nos soins de santé Qu attendez-vous des soins de santé, aujourd hui et demain? Que signifie le mot "solidarité" pour vous? Êtes-vous, en tant que citoyen, suffisamment impliqué dans la prise de décision en matière de santé? Si ces questions vous préoccupent, les soirées débat de la Fondation Roi Baudouin, à l initiative de l INAMI, sont faites pour vous. Durant ces soirées, vous pourrez discuter de ces sujets avec d autres personnes intéressées! En pratique Ces soirées débat se déroulent dans tout le pays (5 en Flandre, 5 en Wallonie et 1 à Bruxelles) entre septembre et décembre 2014 de 18 h à 21 h 30. Le formulaire d inscription est disponible sur le site de la Fondation Roi Baudouin. Vous pouvez notamment choisir la ville dans laquelle vous souhaitez prendre part au dialogue. Sur la base des inscriptions, la Fondation Roi Baudouin constituera un groupe hétérogène de 50 participants pour chaque soirée. Pour être sûr d avoir une place, inscrivez-vous au moins 2 semaines à l avance. Surfez sur Intervention au départ de Comfort/Comfort+ Etes-vous affilié à notre package d avantages Comfort ou Comfort+? Dans ce cas, notre mutualité vous rembourse le prix intégral du vaccin! Plus d infos? Naviguez sur 8 Comfort et Comfort+ sont des produits de la Société Mutualiste d Assurances Securex, commercialisés par la Mutualité Libre Securex en sa qualité d agent d assurances (n OCM 5005c).

9 Dossier : assurer votre sourire avec Il est très important de bien soigner sa denture dès la plus tendre enfance. Mais les soins dentaires peuvent parfois s avérer très coûteux Voilà pourquoi votre Mutualité Libre Securex propose Dentalia Plus. Une excellente protection contre les frais élevés des soins dentaires et la meilleure garantie d une denture saine. La meilleure garantie pour la santé de votre denture et celle de vos enfants est basée sur une bonne hygiène bucco-dentaire et, au minimum, un contrôle annuel chez votre dentiste. Le montant annuel des soins dentaires peut toutefois être fort élevé, plus encore pour une famille complète. D autant plus que, comme vous avez pu le constater, toute une série de soins dentaires ne sont pas pris en charge par l assurance maladie. Un principe tout simple! Sur la base d une cotisation mensuelle, Dentalia Plus intervient dans vos frais dentaires en fonction d un plafond annuel et progressif sur les deux premières années d affiliation. A partir de la 3e année, le plafond d intervention atteint la somme de euros (775 euros pour les prestations d orthodontie, de prothèses et de parodontologie) et reste fixé à ce montant pour les années suivantes. Une protection pour toute la famille! Vous pouvez vous affilier à Dentalia Plus : Pour autant que vous soyez affilié à la Mutualité Libre Securex et que vous soyez en règle de cotisations auprès des services complémentaires. Jusqu à l âge de 64 ans accomplis à la date de votre affiliation effective. Votre affiliation devient effective le premier jour du mois qui suit celui au cours duquel Dentalia Plus a réceptionné votre demande d affiliation. A condition, bien entendu, que vous ayez réglé votre première cotisation. L affiliation à Dentalia Plus est une affiliation familiale*, cela sous-entend que l affiliation d un titulaire implique automatiquement celle de toutes les personnes qui sont à sa charge. * Exception faite si vous ou un membre de votre famille êtes déjà couvert par une assurance similaire intervenant sur la base des frais réellement facturés. Bon à savoir Le stage peut être supprimé en cas d accident (sur la base d une déclaration), pour autant que l accident soit postérieur à la souscription à Dentalia Plus. Bientôt parents? Félicitations! Si vous êtes affiliés à Dentalia Plus avant la naissance ou l adoption d un enfant de moins de trois ans, votre enfant sera couvert, sans stage d attente, par Dentalia Plus et ce, dès son arrivée dans votre famille. En cas de couverture par une assurance similaire, contactez notre mutualité. Mais notez toutefois que la dispense de stage ne pourra jamais être supérieure à la durée d affiliation dans l assurance précédente. Mutualité Libre Securex, agent d assurances, N OCM 5005c pour la SMA Mutuelle Entraide Hospitalisation, agréée sous le n de code OCM 750/01 pour les branches 2 et 18. Siège social : Rue St.-Hubert Bruxelles - Belgique (RPM Bruxelles). N d entreprise :

10 DOSSIER DENTALIA PLUS Les différentes interventions de Dentalia Plus 10 Les soins dentaires préventifs Ils ont pour but de dépister d éventuels problèmes dentaires avant qu ils ne s aggravent : le mal est pris, en quelque sorte, à la racine! Le dentiste peut, par exemple, effectuer un examen buccal lui permettant de diagnostiquer le risque de caries et d affection des gencives et proposer, au besoin, des soins adaptés. Avantage* Dentalia Plus : 100 % des frais sont remboursés pour : les examens bucco-dentaires l examen parodontal (index DPSI) le détartrage les nettoyages prophylactiques les scellements de fissures et de puits les consultations préventives. L orthodontie C est la spécialité de la médecine dentaire qui a pour objet la correction des anomalies de position des dents. Très souvent prescrit aux enfants, le traitement orthodontique permet de corriger des problèmes tels que dents avancées et chevauchements, position incorrecte de la mâchoire, etc. Avantage* Dentalia Plus : 60 % des frais seront remboursés. Montants mensuels des cotisations en 2014 Affiliés au produit Dentalia Plus : Avant le 01/01/2011 ou affiliés, après cette date, à l âge de moins de 40 ans* de 0 à 3 ans 0,08 de 4 à 6 ans 2,91 de 7 à 17 ans 5,60 de 18 à 29 ans 6,41 de 30 à 44 ans 8,68 de 45 à 59 ans 12,22 à partir de 60 ans 13,07 Après le 01/01/2011, âgés entre 40 et 44 ans* de 40 à 44 ans 11,72 de 45 à 59 ans 16,50 à partir de 60 ans 17,66 Après le 01/01/2011, âgés entre 45 et 59 ans* de 45 à 59 ans 18,33 à partir de 60 ans 19,62 Après le 01/01/2011, âgés de 60 ans ou plus* à partir de 60 ans 22,24 * A la date de début de l affiliation Les prothèses, implants et la parodontologie On désigne par prothèses dentaires et implants dentaires, les dispositifs servant à remplacer une ou plusieurs dents. La parodontologie s intéresse, quant à elle, aux maladies et affections de la gencive, des ligaments et os alvéolaires. Avantage* Dentalia Plus : Selon votre comportement préventif, 50 % ou 80 % des frais seront remboursés. Les soins dentaires curatifs Il s agit des actes techniques, urgents ou non, permettant d intervenir sur la santé bucco-dentaire lorsque celle-ci est affectée. On peut, par exemple, citer les extractions, la petite chirurgie, l obturation de dents, etc. Avantage* Dentalia Plus : Selon votre comportement préventif, 50 % ou 80 % des frais seront remboursés pour : les consultations les extractions dentaires les soins dentaires conservateurs la radiologie buccale la petite chirurgie buccale les suppléments pour prestations techniques urgentes et consultations d urgence. * Entendu que le montant sur lequel Dentalia Plus intervient représente les frais réels que vous avez à payer après intervention de l assurance maladie ou de toute autre intervention légale ou conclue dans le cadre d un contrat d assurance. Dans le cas où aucune intervention de ce type n est prévue, Dentalia Plus appliquera alors, selon l acte de soin, un certain pourcentage de remboursement sur le montant effectif à payer. En aucun cas, les interventions accordées par Dentalia Plus cumulées à toute autre intervention ne pourront dépasser le montant que vous aurez réellement payé. Plafond de remboursement Année d affiliation* Plafond par personne 1ère année 250 2e année 500 à partir de la 3e année * Non pas l année civile, mais bien la première année à compter de la date d entrée en vigueur de votre affiliation. N attendez donc pas plus longtemps et affiliez-vous dès à présent! Vous pouvez utiliser la demande d affiliation cicontre. Envoyez le formulaire complété et signé à la Mutualité Libre Securex, Boîte postale 10028, 1040 Bruxelles.

11 PRENEUR D ASSURANCE : DEMANDE D AFFILIATION - Nom : Prénom : (nom de jeune fille s il s agit d une femme mariée) Adresse : N Bte Code postal : Localité : N de tél. privé : 0 N de GSM : 0 Date de naissance : Sexe : (M ou F) Compte financier - code IBAN : Paiement des cotisations par : virement domiciliation bancaire année semestre trimestre mois (si domiciliation bancaire) PAYEUR : (à compléter si différent du preneur d assurance) Identité : N de registre national : ou Apposez ici une vignette de la mutualité Adresse : N Bte Code postal : Localité : PERSONNES À ASSURER : Merci de cocher les cases ci-dessous selon les indications reprises au verso. Je sollicite l affiliation des personnes ci-dessous, à : Hospitalia Hospitalia et Hospitalia Plus Hospitalia Continuité Hospitalia Ambulatoire Forfait H Dentalia Plus Preneur d assurance : NOM ET PRÉNOM DES PERSONNES À ASSURER (y compris le preneur d assurance) SEXE (M OU F) DATE DE NAISSANCE Par la signature de la présente demande, je déclare avoir pris connaissance des conditions générales de la SMA «Mutuelle Entraide Hospitalisation» et de l information relative à la protection de la vie privée. Je m engage à respecter les statuts de la SMA. Toute omission ou inexactitude intentionnelles entraînera la nullité de l affiliation. Pour les candidats à l affiliation aux produits Hospitalia, j annexe à la présente, sous pli fermé, un questionnaire médical à l attention du Conseiller Médical. Par la présente et afin de faciliter mon remboursement, j autorise la SMA à demander à ma mutualité le détail de la facture remboursée en assurance obligatoire. Nombre de questionnaires médicaux joints Hospitalia: Fait à le (1 par personne à assurer) Signature : Mutualité Libre Securex, agent d assurances, N OCM 5005c pour la SMA Mutuelle Entraide Hospitalisation, agréée sous le n de code OCM 750/01 pour les branches 2 et 18. Siège social : Rue St.-Hubert Bruxelles - Belgique (RPM Bruxelles) - 01/ F N d entreprise : Editeur responsable : X. Brenez 01/2014

12 La chasse aux acariens! Octobre : l été touche à sa fin, les températures baissent et les rafales de vent et la pluie redeviennent notre lot quotidien Durant cette période, une toux persistante, un nez bouché ou qui coule, des crises d éternuement ou des yeux qui pleurent seront probablement imputés à un simple refroidissement. Mais attention : ces symptômes peuvent également être ceux d une allergie automnale! Les personnes allergiques au pollen en souffrent principalement en été. Toutefois, en automne et en hiver, les acariens peuvent également faire pleurer les yeux et chatouiller le nez. Les acariens, qu est-ce que c est? Les acariens sont de petites bêtes de couleur blanche de la famille des arachnides. Ils ne mesurent même pas un demi-millimètre et sont donc invisibles, ou à peine visibles, à l œil nu. Les acariens se cachent dans les matelas, les couvertures, les coussins et les tapis, mais également dans les vêtements et les peluches. Ils se nourrissent des peaux mortes et se reproduisent à une vitesse impressionnante. Les acariens en eux-mêmes sont inoffensifs, ce sont leurs déjections qui provoquent des réactions allergiques. Quels symptômes? Les acariens sont présents toute l année, mais les symptômes allergiques sont plus intenses en automne et en hiver. Dans la mesure où nous passons 8 heures par jour dans notre lit, nous sommes essentiellement exposés aux déjections des acariens durant notre sommeil. Ces déjections sont expulsées dans l air que nous respirons et peuvent causer des réactions allergiques la nuit et le matin au lever. Symptômes des voies aériennes supérieures : Eternuements Yeux qui pleurent et qui chatouillent Nez bouché Symptômes des voies aériennes inférieures : Toux Respiration sifflante Sensation d oppression Autres symptômes : Maux de tête Fatigue Eczéma Que faire? Si ces symptômes persistent, ils peuvent entraîner une inflammation des voies respiratoires ou de l asthme. Il est donc essentiel de contrôler votre allergie en évitant au maximum les allergènes. Supprimer totalement les acariens de votre chambre à coucher est impossible, mais vous pouvez considérablement en réduire le nombre et donc les symptômes. Bon à savoir : ces petites bêtes apprécient les endroits sombres, humides et une température comprise entre 22 et 25 degrés. Retenir cette information et suivre les conseils suivants, vous permettra de réduire votre exposition aux acariens : 12

13 Assainissez votre habitation : Aérez régulièrement toute votre habitation en ouvrant les fenêtres. Ne mettez pas de tapis-plain et évitez au maximum les tapis et peluches. Rangez les jouets et livres dans des boîtes de rangement ou une armoire vitrée. Prenez régulièrement les poussières avec un linge humide et passez à l eau chaque semaine. Utilisez un aspirateur muni d un filtre HEPA. Il retient les fines particules afin que l air rejeté dans la pièce soit propre. Ne fumez pas à l intérieur. Traitez immédiatement les problèmes d humidité (p. ex. les fuites). Faites sécher la lessive à l extérieur ou utilisez un sèche-linge à évacuation extérieure. Les appareils électriques comme les télévisions et ordinateurs sont de véritables nids à poussière. Nettoyez-les régulièrement! Lavez vos tentures une fois par an. Laissez tourner la hotte quelques instants après avoir terminé de cuisiner, afin d évacuer un maximum de vapeur de votre habitation. Chassez les acariens de votre chambre : Veillez à ce qu il ne fasse ni trop chaud ni trop humide dans votre chambre : ouvrez régulièrement les fenêtres et ne placez pas d humidificateur d air. Ne chauffez pas à plus de 20 degrés. Dormez sur un matelas synthétique. Utilisez si nécessaire une housse antiallergique empêchant les acariens de passer. Evitez les couettes et coussins en duvet. Lavez régulièrement le linge de lit à 60 degrés. Laissez votre lit ouvert en journée pour l aérer. Evitez au maximum les peluches, plantes, paniers de linge, meubles matelassés et tapis dans la chambre à coucher. Si vos enfants ont des peluches dans leur chambre, mettez-les quelques heures au congélateur pour tuer les acariens. Rangez vos vêtements dans des armoires fermées et ne vous changez pas dans la chambre à coucher. Le médecin généraliste peut vous conseiller Si ces mesures ne suffisent pas, vous pouvez consulter votre médecin généraliste. Les symptômes décrits cidessus peuvent également être ceux d une autre allergie respiratoire, comme celle au pollen, aux moisissures ou aux poils d animaux. D autres produits chimiques présents, par exemple, dans le savon ou la peinture peuvent irriter les voies respiratoires. Il est essentiel de diagnostiquer les allergies à temps, afin qu elles ne se transforment pas en asthme. Différents tests permettent de les dépister. Le test cutané est utilisé pour les allergies classiques comme celles au pollen, aux acariens, aux animaux, Le médecin applique quelques gouttes d allergènes potentiels sur l avant-bras et pique avec une fine aiguille à travers ces gouttes. Si la peau gonfle, vous pouvez être allergique à ce produit. Une petite quantité du produit est parfois injectée dans la peau. Le test sanguin constitue une autre méthode de dépistage. Il permet de déterminer si le sang contient des anticorps contre certaines substances allergènes et dépiste ainsi les allergies. Une fois le diagnostic établi, le traitement peut être entamé. En plus d éviter les allergènes, le traitement peut nécessiter la prise de médicaments. Mesurer la qualité de l air intérieur Vous voulez savoir comment se porte votre maison? Vous pouvez faire analyser la qualité de l air et déceler une éventuelle pollution. La cellule Bruxelles Environnement a ainsi créé l «ambulance verte» en Lorsqu un médecin suspecte qu un problème de santé d un patient est lié à une mauvaise qualité de l air dans son habitation, il peut demander l intervention de la Cellule Régionale d Intervention en Pollution Intérieure (CRIPI). Celle-ci se rend alors sur place avec une «ambulance verte» pour réaliser une analyse approfondie. Une équipe d analystes et une infirmière sociale se rendent au domicile, collectent des échantillons chimiques et biologiques et complètent un questionnaire sur le mode de vie de l habitant. Une analyse est ensuite complétée par les commentaires du médecin généraliste et l habitant reçoit des conseils spécifiques. Seuls les habitants de la Région de Bruxelles-Capitale peuvent faire appel à la CRIPI, mais de nombreuses entreprises spécialisées offrent les mêmes services en Belgique. Allergy Track App Vous êtes allergique aux acariens ou à d autres substances? Allergy Track vous permet d avoir une meilleure idée de votre état de santé. Cette application mobile vous aide à évaluer la manière dont votre qualité de vie est influencée par votre allergie et comment vous pouvez adapter votre traitement. Vous pouvez notamment signaler un épisode allergique et évaluer l intensité et la fréquence des symptômes. Vous pouvez en outre mesurer l impact de l allergie sur votre travail, l école ou vos activités quotidiennes en complétant un questionnaire. Enfin, un calendrier vous aide à évaluer l évolution de votre état de santé et vous permet de partager les résultats avec votre médecin. L application est disponible sur l Apple Store ou Google Play. Profil remercie le prof. Dr. Wim Stevens, allergologue à l hôpital universitaire d Anvers, pour son aimable collaboration! 13

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