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1 Avec ou sans options bains, soyez les bienvenus. Entre le spa et l institut, l Espace Beauté est un lieu qui se veut hors du temps. Nous vous proposons massages, soins du corps et du visage ainsi que des soins esthétiques. votre espace beauté en détail Planification de vos rendez-vous au La plupart de nos thérapeutes sont certifiés ASCA. Renseignez-vous auprès de votre caisse d assurance. Tous nos prix s entendent en francs suisses TVA 8% incluse. Horaires et accès Ouverture 7 jours sur 7! Lundi, mardi et jeudi 09h00 18h00 Mercredi et vendredi 09h00 20h00 Samedi 09h30 20h00 Dimanche 09h30 18h30 Autres horaires sur demande Passage prioritaire à l accueil lors de vos rendez-vous. Parking gratuit. Votre Espace Beauté, plus qu un lieu de soins, un environnement où les rituels proposés évoquent plaisir des sens, évasion et beauté.

2 massages Entre équilibre et harmonie, offrez-vous les secrets de la souplesse éternelle, d une vitalité durable, d une sérénité à toute épreuve ou même d une silhouette parfaite. Vos envies d évasion vous portent vers Bali, l Inde ou la Polynésie 25 minutes CHF séances CHF minutes CHF séances CHF minutes CHF séances CHF Massage aux pierres chaudes 80 minutes CHF 170. Le «Monde» revisité Les «anti-stress» doux aux profondes vertus Massage Japonais Ko Bi Do Visage Liftant Purifiant Relaxant Massage indien du cuir chevelu Dos, épaules, bras, tête, visage Dénoue Libère des tensions et du stress Massage Balinais Visage et corps Défatiguant Drainant et soulage des tensions Massage Oriental Visage et corps Décontractant musculaire doux Stimulant circulatoire Massage San-Bao Visage et corps Incitation douce au lâcher-prise Berçant, enveloppant, fluide

3 massages Les «anti-stress» toniques aux vertus revitalisantes Massage Abhyanga Visage et corps Vivifiant Assouplissant musculaire et articulaire Harmonisant Massage Sweet-Lomi Visage et corps Profond Puissant Rythmé Dynamisant Harmonisant Les Minceurs, Un sérieux coup de pouce Massage Tuina-Minceur Corps Amincissant Drainant Tonifiant Harmonisant LipoM6-Endermologie Corps Effaceur de peau d orange Sculpte Redessine Affine 10 séances de 50 minutes CHF 850. Les classiques Massage traditionnel du dos Musculaire Massage traditionnel du corps entier Musculaire Drainage Lymphatique Curatif Désinfiltrant Détoxifiant Massages aux pierres chaudes Classique du SPA Relaxant profond Réflexologie plantaire Rééquilibrant Détoxifiant

4 gommages corporels Un rituel auquel nous devrions tous adhérer. Plus qu une exfoliation, un soin. 20 minutes CHF 55. Les Gommages «Douceur» Gommage sucré grenade et figue Régal nutritif Assouplissant cutané Gommage créole à la noix de coco Régal de douceur Régénère et assouplit les peaux sèches et sensibles Gommage au sable fin de Bora-Bora Reminéralisant doux Rugosités effacées Grain de peau affiné Gommage royal à la rose Onctueux Purifiant des peaux mixtes Hydratant des peaux sèches Pâte gommante indonésienne aux herbes et gingembre Efficacité détoxinante détonnante Les frictions salées «dynamisantes» Gommage détoxinant herbal et céréales Désinfiltrant Reminéralisant Défatiguant Gommage cocooning au sel de l Himalaya Reminéralisant Corps tonifié Grain de peau affiné

5 enveloppements corporels Chaleur et douceur combinant relaxation, élimination des toxines par sudation et vertus thérapeutiques. 25 minutes CHF 60. Les enveloppements «Douceur» Douceur enveloppante miel, jasmin, orange, cannelle Relaxant Déstressant Embellissant Beurre d enveloppement Maori Apaisant Nourrissant Embellissant Cocoon fondant à la rose de damas Régénérant Hydratant Anti-âge Elixirs de beauté de la silhouette Masque corporel aux fruits tropicaux ananas-papaye Anti-cellulite Lipo-réducteur Enveloppement désinfiltrant algues et menthe De la taille aux genoux Drainant-vaso-constricteur Bien-être du dos Boue auto-chauffante du dos Reminéralisante Assouplissante musculaire

6 VISAGE Au féminin comme au masculin Massage du visage Ko Bi Do Tout l art du rajeunissement en provenance du Japon. Véritable lifting naturel. L éclat de la jeunesse, le bien-être en plus. 50 minutes CHF 110. Soins Filorga Skin perfusion Une réponse globale aux signes du temps. Peeling à l acide glycolique, cryothérapie et luminothérapie. Le meilleur de la technologie. Le Soin Signature Combine le meilleur de chaque technique 80 minutes CHF 160. Le Soin Nettoyant Le soin indispensable pour retrouver une peau saine et belle Phase de nettoyage haute précision et épilation des sourcils inclus 80 minutes CHF 140. A chaque saison, son soin : les 4 soins CHF 530. Le Soin Nettoyant Express Se concentrer sur l essentiel 50 minutes CHF 110. Le Soin Perfusion Conçu pour répondre aux différentes problématiques cutanées 50 minutes CHF 130. Plus on le fait, plus ça se voit : 6 soins perfusion CHF 700. Le Soin Glycopeel-Peeling Peau neuve Pour une peau fraîche et lumineuse effet baby skin 40 minutes CHF 90. Le Soin Expert Cible le rajeunissement des zones spécifiques : regard, cou, décolleté et contour de la bouche 25 minutes CHF 65.

7 les coups de cœur au masculin Le Visage Soin nettoyant Filorga Skin Perfusion 80 minutes CHF 140. La minceur au Masculin LipoM6 1 séance de 50 minutes CHF séances de 50 minutes CHF 850. Le bien-être au masculin La friction salée dynamisante au sel de l Himalaya CHF 55. La boue auto-chauffante du dos CHF 60. Le massage du dos 25 minutes CHF 60. la suite wellness Offrez-vous la suite wellness au Grand Hôtel des Bains Un moment privilégié, seul ou à deux Une parenthèse hors du temps ½ journée simple Sauna / Sanarium - Jacuzzi et douche tropicale rien que pour vous! CHF 190. ½ journée supérieure Sauna / Sanarium - Jacuzzi et douche tropicale rien que pour vous, incluant 2 massages de 50 minutes au choix CHF 380.

8 les coups de cœur des futures mamans les coups de cœur des ados Le visage Le massage Ko Bi Do CHF 110. Le bien-être en attendant bébé Le gommage sucré grenade et figue CHF 55. Le massage Cocoon Très adapté à la relaxation des futures mamans. En douceur, il détend muscles et articulations, pour plus de légèreté et de sérénité. Au gré de vos envies, optez pour des parfums aux promesses d évasion Nectar royal à la rose de damas, nectar tropical, ou beurre mauresque aux deux figues 50 minutes CHF 110. Le visage Soin nettoyant Phase de nettoyage haute précision Gommage doux Extraction des comédons Epilation des sourcils Pose de masque 50 minutes CHF 110. Soin Leds antibactérien Les bienfaits de la luminothérapie améliorent l aspect des peaux acnéiques 30 minutes CHF séances CHF 340. Nous vous recommandons 6 séances à raison d une par semaine, puis une séance par mois en entretien. Le bien-être en mode «ado» La boue auto-chauffante du dos CHF 60. Le massage du dos 25 minutes CHF 60.

9 soins esthétiques beauté Beauté des mains Ce soin intègre la manucure, un massage hydratant suivi de l application d une base fortifiante. 50 minutes CHF 70. Pause de vernis en supplément 15 minutes CHF 15. Beauté des pieds Ce soin intègre la pédicure, un massage hydratant suivi de l application d une base fortifiante. 50 minutes CHF 75. Pause de vernis en supplément 15 minutes CHF 15. teintures Cils CHF 30. Sourcils CHF 25. épilations Visage CHF 25. Sourcils CHF 15. Lèvre supérieure CHF 15. Aisselles CHF 25. Bikini CHF 25. ½ jambes CHF 40. Jambes entières CHF 75. Bras CHF 40.

10 les «bulles plaisir» Parce qu il y a des moments qu on n oubliera jamais! Bulle Escapade zen 1 massage 50 minutes au choix CHF 135. Bulle Pause relax au Spa Gommage et massage au choix de 50 minutes CHF 170. Bulle Offrandes du Spa 1 gommage au choix 1 enveloppement au choix 1 Massage au choix de 50 minutes CHF 225. Bulle Spa Hommes 1 friction salée dynamisante au sel de l Himalaya 1 boue auto-chauffante du dos 1 massage du dos 25 minutes CHF 180. Bulle Le tour du monde en 4 massages 1 Massage Balinais 50 minutes 1 Massage Abhyanga 50 minutes 1 Massage sweet-lomi 50 minutes 1 Massage San Bao 50 minutes CHF 485. Nos offres incluent l entrée aux bains, à l Espace détente. Peignoir, tisane à volonté.

11 Espace forme Energie et dynamisme sont le reflet de votre forme et de votre personnalité. Au cœur de l Espace Forme, vous entretenez et retrouvez ce bien-être du corps et du mental indispensable à votre équilibre. Grâce à des modules d entraînement parfaitement adaptés aux exigences actuelles et ceci en nombre suffisant permettant des utilisations ciblées, vous profitez d une offre complète dans ce domaine. Votre Espace Forme en détail Des spécialistes sont à votre disposition pour vous guider pas à pas pour atteindre vos objectifs. Sur inscription, des cours collectifs vous sont proposés, tels que Aquagym Tae-Bo Pilates Renforcement musculaire Spinning Gym Seniors etc. Vous souhaitez perdre du poids, prendre du muscle ou tonifier votre silhouette! Nous vous proposons un suivi «sur mesure» et totalement personnalisé de vos activités physiques. Accordez-vous le coaching d un «Personal Trainer». Le moyen le plus efficace de remporter tous vos défis. Tarif par heure et par personne Séance individuelle CHF 89. Séance de groupe CHF 30. (min.3 pers. max. 5 pers.) Horaires et accès Lundi au vendredi 08h00 21h00 Samedi, dimanche et jours fériés 09h00 18h00 1 er août, 24 et 31 décembre 09h00 18h00 (25 décembre fermé) Accès 14 ans révolus Votre Espace Forme n est pas qu un lieu de dépassement de soi Certifié

12 Espace détente Lieu de relaxation et de profond bien-être par excellence, l Espace Détente vous invite à profiter, outre une splendide vue sur le balcon du Jura, de diverses prestations répondant parfaitement à vos besoins de récupération et à votre tranquillité. Et ceci dans un cadre lumineux propice à la sérénité où le silence est d or. Votre Espace Détente en détail Jacuzzi sur terrasse (eau à 34 c) Bain japonais intérieur (eau à 38 c) Saunas (70 c et 90 c) Hammams Douche tropicale (jets larges et bienfaisants) Salle de repos bien adaptée Horaires et accès Lundi au samedi 08h00 22h00 Dimanche et jours fériés 08h00 20h00 1 er août, 24 et 31 décembre 08h00 18h00 (25 décembre fermé) Accès 16 ans révolus Dernière entrée aux bains une heure avant la fermeture du Centre thermal Sortie des bassins une ½ heure avant la fermeture du Centre thermal L Espace Détente devient ainsi votre univers où le corps et l esprit ne font qu un.

13 Espace santé Outre ses différents Espaces de détente et de bien-être, un Centre thermal digne de ce nom ne saurait se passer d une entité médicale répondant parfaitement aux plus hautes exigences en matière de santé. Prestations médicales Les traitements en milieu thermal ont leurs indications et leurs contre-indications appréciées au cours de l examen d entrée obligatoire. Cet examen sera d autant plus efficace et mieux adapté si notre service médical dispose d une lettre de votre médecin traitant, de rapports médicaux, d analyses récentes de sang et de votre dossier radiologique. Dès votre arrivée au Centre thermal, vous serez pris en charge par notre équipe médicale. Judicieusement équilibrés, les traitements passifs, avec l apport d appareils et de méthodes modernes, alternent avec l indispensable kinésithérapie active. Tout au long de votre séjour, médecins FMH et physiothérapeutes diplômés veilleront sur votre santé et votre bien-être. Les infrastructures de notre Espace Médical, notamment un bassin intérieur thérapeutique de rééducation, une salle de gymnastique, plusieurs cabines de soins et une salle de musculation, contribuent à l efficacité thérapeutique des traitements. L examen médical final authentifie les résultats thérapeutiques et un rapport est adressé au médecin traitant. Cures stationnaires Il est important de programmer sa cure suffisamment à l avance. L accord préalable de l assurance est indispensable. Il s obtient en lui adressant la prescription de cure établie par le médecin traitant trois à quatre semaines avant le début de votre séjour. Le Centre thermal est reconnu officiellement comme lieu de cure. Autre activité Référent : Ligue vaudoise contre le rhumatisme et diafit

14 Espace santé Rhumatologie Rééducation - Médecine sportive Kinésithérapie à sec Gymnastique Rééducation neurologique Techniques manuelles Rééducation de l appareil locomoteur Electrothérapie Ultrasons Ondes courtes Tens Ondes de choc Thermothérapie Fangothérapie Cryothérapie Paraffine Massages Transversal profond (Cyriax) Cicatriciel Relaxant Drainage Drainage lymphatique Pressothérapie-Jobst Hydrothérapie passive Jet massage en piscine Hydrokinésithérapie Conventionnelle Selon Mc Millan Renforcement musculaire Isotonique Isométrique Isocinétique Salle de musculation

15 Espace santé Indications médicales Maladies de l appareil locomoteur d origine dégénérative Arthroses rachidiennes Arthroses périphériques Séquelles d accident Rééducation post-opératoire (orthopédique et neurochirurgicale) Maladies de l appareil locomoteurd origine inflammatoire d activité modérée Polyarthrite rhumatoïde Spondylarthrite ankylosante Algoneurodystrophie (maladie de Südeck) Maladies de l appareil locomoteurd origine musculaire Abarticulaire (tendinopathies) Fibromyalgie Etat tensionnel Affections neurologiques Centrale (accident vasculaire cérébral, sclérose en plaques, ) Périphérique (séquelles de hernie discale ou du canal étroit, ) Médecine du sport Traumatologie du sport Contacts Réception médicale Tél (0) Fax +41 (0) Médecins-chefs Rhumatologie D r Catherine Leromain-Gaillard Docteur en médecine spécialiste en rhumatologie Médecin agréé à l Etablissement Hospitalier du Nord Vaudois (ehnv) Médecin du sport D r Marc Genty FMH médecine physique et rééducation diplômé en médecine du sport (SSMS) Médecin agréé à l Etablissement Hospitalier du Nord Vaudois (ehnv)

16 Espace santé Analyse de l eau Les vertus thérapeutiques de l eau thermale d Yverdon-les-Bains Notre richesse ; l eau thermale sulfureuse. Elle est source de bien-être, de détente et de divertissement. La nouvelle source captée en 1982 a un débit de litres/minutes et une température de 28 C. L analyse de l eau en 2014 ph 7,4 Conductivité à 20 C 405 μs/cm Dureté totale 22,1 F Dureté carbonatée 21,4 F Sulfates 12 mg SO 4 /l Calcium 49 mg Ca/l Magnésium 24 mg Mg/l Sodium 10,8 mg Na/l Potassium 0,9 mg K/l Ammoniaque 0,025 mg NH 4 /l Nitrites 0 mg NO 2 /l Nitrates 0 mg NO 3 /l Chlorures 14,5 mg CI/l Sulfure 1,8 mg S/l Températures de l eau Piscine thermale thérapeutique intérieure 34 C Piscine thermale intérieure 34 C 1 ère piscine thermale extérieure 34 C 2 e piscine thermale extérieure 28 C en été / 32 C en hiver

17 Espace piscines Connue à l époque romaine déjà et exploitée dès le Moyen Age, l eau thermale sulfureuse est une richesse incomparable. Elle est synonyme de bien-être, de détente et de divertissement. Elle offre également un concept alliant santé, tourisme et qualité de vie de haut niveau. Et si les bains représentent un atout indéniable sur le plan régional, national, voire international, c est grâce à sa nouvelle source captée en 1982 (1 500 litres/minutes à 28 C). Votre Espace Piscines en détail Les piscines thermales intérieures et extérieures ont une eau à 34 c La piscine thermale «ludique» extérieure de 32 c en hiver et 28 c en été Sur conseil médical, la durée du bain est d environ 20 minutes Les enfants sont admis à partir de 3 ans Les enfants de 3 à 14 ans doivent impérativement être accompagnés d un adulte Des informations et des conseils délivrés en tout temps par nos collaborateurs spécialisés Horaires et accès Lundi au samedi 08h00 22h00 Dimanche et jours fériés 08h00 20h00 1 er août, 24 et 31 décembre 08h00 18h00 (25 décembre fermé) Accès 14 ans révolus Dernière entrée aux bains une heure avant la fermeture du Centre thermal Sortie des bassins une ½ heure avant la fermeture du Centre thermal Une eau exceptionnelle, des sensations uniques et un profond sentiment de bien-être.

18 Espace gourmand Votre choix d apporter à votre profil énergétique et psychologique un regain de force est en soi une excellente décision que vous ne regretterez sans doute jamais. Mais ce n est pas tout. Si l on veut un «moteur» performant, il faut l alimenter. Votre Espace Gourmand se fera ainsi un plaisir et un devoir de vous accueillir à la suite des nombreuses et énergivores activités que vous venez d entreprendre. A l intérieur ou sur la terrasse en été, vous pourrez déguster une cuisine équilibrée alliant simplicité et en recherche constante des éléments nutritifs nécessaires à la récupération. Votre Espace Gourmand en détail Menu du jour composé de 3 plats du lundi au vendredi CHF 26. Plat du jour CHF Horaires et accès Lundi au dimanche et jours fériés 08h00 19h00 1 er août, 24 et 31 décembre 08h00 18h00 (25 décembre fermé) Votre Espace Gourmand ne se veut pas qu un relai culinaire, mais le prolongement d un lieu où l on se sent revivre.