o 2 asthme rhinite allergique Je prépare ma prochaine consultation Date : / /201 à h J apporte ce document à mon médecin

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1 Je prépare ma prchaine cnsultatin Date : / /201 à h J apprte ce dcument à mn médecin Exemples de questins à pser à mn médecin Cmment savir à qui je suis allergique? Serai-je allergique tute ma vie? Puis-je me faire désensibiliser? Que dis-je faire en cas de crise? Peut-n traiter à la fis ma rhinite et mn asthme? Autres questins Cachet du médecin Déjà paru 1 - Asthme et sprts d hiver Pur en savir plus asthmactin.cm SGA-08F-0830-BL- Janvier 2011 et Cllectin MSD/Asthme asthme rhinite allergique Pllens dans ma régin sus la directin scientifique du Prfesseur Michel AUBIER, Hôpital Bichat, Paris 2 Labratires MSD-Chibret 3, Avenue Hche Paris cedex 08 Directeur de la publicatin : Lydie Rux - ISBN en curs La santé passe par l infrmatin Appel Gratuit :

2 Jusqu à 8 asthmatiques sur 10 nt une rhinite allergique assciée. L asthme et la rhinite allergique snt deux manifestatins de l allergie. Elles snt suvent assciées. La rhinite peut aggraver l asthme : il faut la traiter en même temps que l asthme Pur en savir plus asthmactin.cm Le rhume des fins 3 pints en Le rhume des fins u pllinse u encre rhinite allergique saisnnière est l allergie aux pllens des arbres et des plantes. Il dépend des saisns et revient chaque année à la même péride. Les signes Le nez pique, cule, se buche. On éternue. Les yeux pleurent, démangent. On tusse, n a du mal à respirer. On a mal à la tête. On drt mal, n est fatigué. 15 à 25% de la ppulatin est cncernée. 3

3 En mntagne, qu est-ce qui change? Les pllens Questin de régin et de saisn La présence de pllens dépend de la gégraphie de vtre régin, de la saisn, de la mété, mais aussi des années. Tutes les plantes et tus les arbres ne prvquent pas des allergies. 5 La saisn des pllens est plus curte qu en plaine. La quantité de pllen est mindre. Pur en savir plus asthmactin.cm Les pllens les plus allergisants prviennent de : ambrisie buleau armise charme graminées chêne pariétaire cyprès frêne platane

4 La pllutin jue-t-elle un rôle? ui. Elle aggrave le puvir allergisant des pllens et dnc les signes d allergie. Les pllens Questin de mété Le sleil, une température duce et du vent favrisent l émissin et la dispersin du pllen dans l air. La pluie et l rage diminuent les pllens dans l air, en les plaquant au sl. Le frid et le gel ralentissent l arrivée de la saisn des pllens. 7 Avec le réchauffement climatique que se passe-t-il? Les hivers snt plus dux, les étés plus chauds. Dans l avenir, les saisns des pllens sernt plus lngues et des persnnes aujurd hui nn allergiques purraient le devenir. Pur en savir plus asthmactin.cm Un beau temps ensleillé, avec des températures élevées et un vent mdéré est un temps idéal pur déclencher vtre allergie. Méfiance!

5 Vtre régin au rythme des saisns Le risque d allergie aux pllens dans vtre régin change seln les saisns hiver de février à mars printemps d avril à mai RNSA Nrd Nrd Ile de France Ile de France Niveaux de risque d expsitin aux pllens faible myen élevé très élevé Sud Centre Est Rhône Alpes Méditerranée Niveaux de risque d expsitin aux pllens faible myen élevé très élevé Sud Centre Est Rhône Alpes Méditerranée

6 été de juin à mi-aût autmne de la mi-aût à ctbre Nrd Nrd Ile de France Ile de France Niveaux de risque d expsitin aux pllens faible myen élevé très élevé Sud Centre Est Rhône Alpes Méditerranée Niveaux de risque d expsitin aux pllens faible myen élevé très élevé Sud Centre Est Rhône Alpes Méditerranée 11 RNSA Pur en savir plus asthmactin.cm Cnsultez le bulletin pllinique sur le site internet rnsa.fr

7 Que faire en cas de crise d asthme? Détendez-vus. Prenez 1 à 2 buffées u inhalatins de vtre traitement de securs. Patientez quelques minutes. Reprenez le traitement de securs 10 à 15 mn plus tard si nécessaire, et chaque 10 à 15 mn jusqu à 6 à 8 buffées si nécessaire. Si la crise ne passe pas, elle est sévère. Appelez immédiatement - sit un médecin - sit le 112 pur les urgences depuis un téléphne prtable - u le 15, le Samu - u le 18, les pmpiers Pur en savir plus asthmactin.cm 10 cnseils pur la péride des pllens A la maisn et au travail maintenez, si pssible, les fenêtres fermées. Aérez plutôt le matin u tard le sir. En viture, rulez vitres fermées et utilisez le système d air recyclé. Ne faites pas d effrt intense. Rincez-vus les cheveux le sir. Envisagez de prter des lunettes à l extérieur. Évitez les balades en frêt, dans les champs u dans les parcs surtut par grand vent. Mettez vtre linge à sécher à l intérieur plutôt que dehrs. Evitez de tndre la peluse surtut si vus êtes allergique aux graminées. Taillez les haies après l autmne pur diminuer l émissin de pllens. Prenez cnseil auprès de vtre médecin 13

8 Mes médicaments Mn traitement de fnd Mn traitement de crise par jur par jur par jur par jur Infrmatins utiles Pur en savir plus sur l asthme et la rhinite allergique assciée : asthmactin.cm Assciatin Asthme & Allergies Numér vert : (appel gratuit) asthme-allergies.rg Écles de l asthme : ce snt des structures d éducatin thérapeutique des patients, enfants et adultes. Il en existe envirn 100 en France. Vus truverez la liste sur le site asthme-allergies.rg par jurpur en savir plus asthmactin.cm J apprte ce dcument à mn médecin AsthmaQuiz Je suis asthmatique. Et si je suffrais aussi de rhinite allergique? Durant les 12 derniers mis, avez-vus eu des éternuements, le nez qui cule u le nez buché alrs que vus n aviez ni rhume ni symptômes grippaux? Oui Nn Durant les 12 derniers mis, ces prblèmes de nez étaient-ils accmpagnés de larmiements et/u de démangeaisns (envie de vus gratter) des yeux? Oui Nn Vus arrive-t-il d avir le nez qui cule u le nez buché u de cmmencer à éternuer quand vus êtes : près d animaux (par exemple chats, chiens, chevaux)? Oui Nn au cntact de la pussière de maisn u en train de faire le ménage? Oui Nn près d arbres, herbes u fleurs, u quand il y a beaucup de pllen alentur? Oui Nn Avez-vus des allergies nasales, y cmpris le rhume des fins? Oui Nn Si vus avez répndu OUI à au mins une de ces questins, vus suffrez peut-être de rhinite allergique. Les experts recmmandent de traiter l asthme et la rhinite allergique assciée en même temps. Aujurd hui, il existe des traitements pur l asthme et les symptômes de rhinite allergique assciée. Parlez-en à vtre médecin traitant. 15