Nous. situer... Thermes de Saint-Laurent-les-Bains. les Bains. Une station thermale pour me soigner

Transcription

1 Nous situer... Thermes de Saint-Laurent-les-Bains SAINT-LAURENT-LES-BAINS Tél. : Fax : saintlaurentlesbains@chainethermale.fr Saint-Laurent les Bains Une station thermale pour me soigner Point d information 32, avenue de l Opéra Paris Standard : Fax : Sans Service de Réservation Antenne de Strasbourg 11, rue du Vieux Marché aux Vins Strasbourg Standard : Fax : Ouverture au public : heures de bureau Avec Service de Réservation. Saint-Laurent se mobilise autour de votre santé page 6 Fibromyalgie Découvrez notre Cure Spécifique page 18 Organisez votre séjour : suivez le guide page 24 Informations et Réservations

2 02 03 Edito Thomas Marzal Directeur des Thermes Bienvenue aux thermes de Saint-Laurent-les-Bains, Un environnement d exception : l Ardèche Dans un décor exceptionnel, au cœur des Cévennes ardéchoises, l établissement thermal vous accueille dans son espace contemporain, tout de bois et de verre. Une ambiance familiale et chaleureuse vous attend pour vivre un séjour thermal au rythme d une nature authentique et préservée. Le sens de l accueil Sensibles à vos attentes et à vos suggestions, chaque saison thermale est, pour nous, l occasion de parfaire l accompagnement, la prise en charge et la qualité d accueil. La motivation, la compétence et le sens relationnel de nos équipes reconnus par nos curistes, font de Saint-Laurent une station thermale à dimension humaine et privilégiée. Une qualité de soins Des installations techniques modernes vous offrent un plateau de soins très large. Une équipe qualifiée répond au mieux à vos exigences, vous dispense des soins de qualité et vous assure une prise en charge globale de votre pathologie et de vos douleurs. L'espace détente au coeur des Thermes. En 2013 Mini-Cure Mal de dos : véritable concentré de soins sur mesure pour une prise en charge efficace et durable de votre lombalgie, la cure spécifique, en complément de votre cure classique, vous aide à retrouver une meilleure qualité de vie, en ciblant activités et soins complémentaires.. La nouvelle Option Santé-Active : dynamisez et renforcez les bienfaits de votre cure grâce à un forfait de 6 soins Santé ou Bien-être, à déterminer vous-même parmi une liste d activités et de soins proposés. Cure spécifique Fibromyalgie : un programme axé sur la relaxation et la détente : des modelages, la musicothérapie, l accès à la salle de relaxation multi-sensorielle, le yoga, la sophrologie vous permettent de renouer avec la souplesse de votre corps et de retrouver un sommeil réparateur. L ouverture de notre Espace Détente l après-midi : accès à la piscine thermale, au hammam, à notre salle de relaxation multi-sensorielle. Toutes nos équipes s attachent à vous apporter tout leur professionnalisme, leur écoute, et leurs qualités humaines pour vous accompagner tout au long de votre cure. CHAINE THERMALE DU SOLEIL - S.A.S au capital de ,30 - SIREN APE 741 j Nouvelle formule du Guide Pratique de Saint-Laurent-les-Bains, 25 ème édition - Directeur de la publication : Biche Barthélémy - Coordination édition : Anne Mascarou Responsable de la Publicité : Jean-Claude Meyer - Photocomposition publicitaire : Servei Grafic NJR. Photos : Chaîne Thermale du Soleil M.H Bergeron - X. Boymond - J.M. Cousin - B. Fert - E. Guerard - R. Grenet - D. Lannelongue - C. Linchet - C. Mossière - D. Tutin - M. Rosati - R. Auvray - Bruant - Clinch - Creatio - J. Damase - J. Debergh - C. De Virieu - Dinhault - X. Franquet - A. Harnie-Cousseau - G. Hervais - Ikona - P. Le Chatelier - C. Medale - F. Meesters - Mopy - A. Rioche - L. Rousseau - Sarramon - Tessier - G. Tordjeman - C. Tournois - JP Vallorani - J. Vieussens - Stations Thermales. Création : Agence Toile et Papier - Impression : Delort Imprimerie - Achevé d imprimer : Novembre Tirage : exemplaires. Nous restons à votre entière disposition pour vous guider dans l organisation de votre séjour, pour que votre cure à Saint-Laurent-les-Bains soit une véritable escale de santé. Avec tout notre dévouement.

3 Ma Cure Thermale à St-Laurent les Bains Spécialité : Rhumatologie, pour se soigner efficacement et naturellement Mal de dos, rhumatismes, accidents : un ensemble de troubles traités en Rhumatologie. Lire la suite page 6 Ces Eaux et Boues qui agissent Reconnues par l Académie Nationale de Médecine pour leurs compositions physico-chimiques bienfaisantes. Lire la suite page 10 Les Thermes En coeur de village, les thermes vous accueillent pour une cure confort et personnalisée. Lire la suite page 11 Des équipes médicales et thermales expérimentées Médecins, kinésithérapeutes, agents thermaux, diététicien, découvrez comment ces professionnels de santé accompagnent chaque patient. Lire la suite page 14 Des soins experts, ciblés et exclusifs Choisir les Thermes de Saint-Laurent, c est opter pour l une des offres de Soins uniques les plus complètes de France. Lire la suite page 16 Fibromyalgie Découvrez notre cure spécifique! Une prise en charge pluridisciplinaire qui permet de ralentir l installation des symptômes, d atténuer les douleurs et surtout de redonner confiance au patient. Lire la suite page 18 Pas le temps de partir en cure? Vite une mini-cure thermale! Difficile parfois de concilier cure thermale et emploi du temps surchargé. Pour répondre aux besoins de santé de tous ceux qui n ont "pas le temps", la mini-cure est une alternative bien pratique. Lire la suite page 20 Dynamisez votre cure! NOUVEAU : les Thermes de Saint-Laurent ont conçu l'option Santé-Active : des soins et des activités complémentaires pour renforcer l efficacité du programme traditionnel de soins thermaux. Lire la suite page 22 Dossier Pratique : Réservez et organisez votre Cure à Saint-Laurentles-Bains Tout ce qu il faut savoir avant de partir : réservation, rendez-vous médicaux, remboursements Lire la suite page 24 Des curistes fidèles! Votre état de santé nécessite des cures régulières? Bénéficiez des points Thermes Plus, des points Fidélité et rejoignez le Club des Amis. Lire la suite pages 26 à 28 Votre hébergement Un vaste choix de chambres et de studios en accès direct avec l établissement thermal pour un séjour simplifié et confortable. Lire la suite page 31 Carnet de Route : Venir et Vivre à Saint-Laurentles-Bains Présentation du village et sa région... Lire la suite page 37 Carnet d'adresses Restaurants, Campings, Meublés, Services etc..., retrouvez tout ce dont vous avez besoin pour un agréable séjour de cure. Lire la suite page 41 Isabelle L. 59 ans Fibromyalgie Depuis que je fais ma cure à Saint-Laurent-les-Bains, les douleurs se sont estompées et j ai pu diminuer par deux mes médicaments. Les séances de kinésithérapie en piscine sont géniales et bien adaptées, la gymnastique en salle est très efficaces aussi. Les séances d initiation à la sophrologie s avèrent utiles pour se décrisper. J attends chaque année, cette nécessaire pause santé pour retrouver les bains de boue, les bienfaits des eaux thermales, la bonne humeur des hôtesses et des agents thermaux, et les nouveautés comme le Pass Aqua Détente. Retrouvez à la fin du Guide, le Formulaire de Réservation

4 06 Que soigne-t-on à Saint-Laurent-les-Bains? 07 Les eaux thermales de St Laurent favorisent les dilatations vasculaires périphériques, l oxygénation des tissus et la sédation des douleurs. Elles sont particulièrement reconnues dans le traitement des névralgies et des rhumatismes. Les séquelles de traumatismes, la lombalgie et la sciatique sont les indications majeures motivant une cure thermale dans notre établissement. Des eaux venues de la montagne : Les eaux thermales de Saint-Laurent-les-Bains, bicarbonatées sodiques se classent dans la catégories des eaux oligo-métalliques - peu minéralisées - fluorées et gazeuses. L efficacité de la cure thermale à Saint-Laurent-les-Bains est connue de longue date dans les formes de rhumatismes dégénératifs avec ankylose des articulations, douleurs et névralgies. Des soins RH très ciblés n Bain en eau thermale n Douche générale au jet n Douche locale mains n Douche locale pieds n Douche locale n Douche sous immersion en piscine générale n Douche thermale pénétrante n Douche de forte pression sous immersion en piscine n Bain de boue pieds n Bain de boue mains n Bain de boue général n Cataplasmes de boue n Piscine de mobilisation n Massage sous l eau n Sudation en cabine individuelle n Radiovaporarium. Les rhumatismes : des atteintes douloureuses qui nous concernent tous Arthrose - Rhumatismes - Troubles musculo-squelettiques - Ostéoporose - Lombalgie - Mal de dos - Sciatique - Tendinites - Polyarthrite Rhumatoïde - Spondylarthrite ankylosante - Séquelles de traumatismes ou d interventions chirurgicales - Inflammation chronique des tendons - Syndrome fibromyalgique - Raideurs articulaires. Des bienfaits de la médecine thermale "spécial douleurs" La médecine thermale est un traitement préventif ou curatif selon les pathologies, mais aussi éducatif qui permet de : n soulager les douleurs, n améliorer la mobilité, n réduire la consommation de médicaments, n diminuer la fréquence des crises, n favoriser le retour à des activités physiques délaissées depuis des années. TARIFS 2012 Cure Thermale Rhumatologie (RH) 72 séances de soins ciblés. Tarif conventionnel : 481,25 Avec kinésithérapie : 524,66 (max.) Tarifs arrêtés au Susceptibles de varier sous décret public La sciatique est souvent considérée comme une des indications principales. Les séquelles de traumatismes (fractures et entorses) sont également traitées durablement par la cure thermale à Saint-Laurent-les- Bains. Un environnement bienfaiteur : Dans ce site propice au ressourcement et à l oubli du stress citadin, le climat est également un atout valorisant de la cure thermale. En transition entre le Massif Central et le Midi, il allie les bienfaits de l air vivifiant et pur de la montagne à la douceur des effluves méditerranéennes. Pendant l été, les journées sont tièdes et les nuits tempérées. L action sédative de l air constitue un adjuvant précieux dans le traitement des affections rhumatismales. En Rhumatologie, l amélioration est parfois progressive, les effets de la cure n étant pas toujours immédiats et impliquant de réitérer la cure dans les premières années.

5 08 09 Mme Annie Mordenti 88 ans Après une mini cure, je suis très surprise d avoir trouvé un établissement à l environnement aussi reposant. J ai déjà fait des cures dans d autres établissements thermaux auxquels rien n est comparable autant du point de vue de l accueil, des soins, du personnel plus que compétent, de la propreté que de la tranquillité... J en suis plus que ravie et vous ferai une publicité bien méritée. J ai 88 ans et je reviendrai!. Vos témoignages nous parlent... Mme Stéphanie ARE 35 ans Fibromyalgie Juin 2009, hyperactive et toujours débordée, une douleur foudroyante me quasi-paralyse du côté gauche. Le diagnostic tombe : fibromyalgie. Epuisée et en douleur constante je me retrouve, un an après, dans ce havre de paix ou le temps s arrête. Entre qualité des soins et chaleur humaine ambiante, je suis fière de constater chaque progrès acquis depuis trois saisons. Grâce au programme fibromyalgie, j ai pu trouver une écoute en apprenant : détente (ateliers sophrologie, yoga etc.), sérénité (musicothérapie), renforcement musculaire (gym douce en piscine thermale), et apaisement des douleurs (cataplasmes, bain de kaolin) profitable jusqu à la cure suivante, en ayant même réduit l apport médicamenteux. Mme Rayelle HENRY 60 ans Arthrose Après ma première crise d arthrose, mon médecin m a conseillé de faire une cure. Je recherchais une station thermale de petite structure, dans un endroit au vert où je pourrais poser mes valises et me reposer. Saint-Laurent-les-Bains a été pour moi la révélation, les thermes sont en pleine nature, ils sont à taille humaine et on s y repère aisément, on s y sent protégé, les soins en piscine me font un bien fou et le personnel est convivial et attentionné. Les soins de qualité m ont permis de passer un hiver plus serein.

6 10 Les eaux à Saint-Laurent-les-Bains Des thermes tout confort 11 Des eaux venues de la montagne Les eaux thermales de Saint- Laurent, bicarbonatées sodiques, se classent dans la catégorie des eaux oligo-métalliques, gazeuses. Leur température (53 ) constitue un agent important de la thérapeutique en favorisant la dilatation vasculaire périphérique, l'oxygénation des tissus et la sédation des douleurs. Des éléments bienfaisants en Rhumatologie Les soins sont appliqués sur tout le corps ou sur des zones plus particulièrement douloureuses : jets sous-marins, bains hydromassants, applications de boue thermale. Chaque soin agit différemment : effet décontractant, diminution du seuil d'excitabilité des récepteurs de la douleur, action antalgique. Le facteur climatique Saint-Laurent-les-Bains est une station climatique des hautes Cévennes Ardéchoises, alliant en toute saison, aux bienfaits thérapeutiques de la cure thermale, un climat méditerranéen tonique, bénéfique au traitement des rhumatismes. L hygiène, notre souci permanent : Au sein du Service Central Qualité, Hygiène et Ingénierie Sanitaire, notre préoccupation première est de tout mettre en œuvre pour vous garantir les meilleures conditions d hygiène et des soins thermaux avec des produits de qualité. Pour se faire, un de nos laboratoires internes d analyses microbiologiques, composé d un Ingénieur Sanitaire et de deux Techniciens microbiologistes, suit de manière assidue la qualité de l eau minérale naturelle circulant dans les installations et distribuée aux postes de soins, ainsi que celle des soins à base de boue thermale ; en respectant la vérification de l efficacité et de l application des procédures de nettoyage - désinfection des locaux et des postes de soins. Sur une saison thermale, cette fine équipe, forte d une expérience et de compétences en microbiologie reconnues par les Autorités de Tutelle, et agissant sous l égide d un Docteur ès Sciences en chimie et microbiologie de l eau, réalise plus de 182 analyses bactériologiques, en appliquant des méthodes techniques spécifiques et normées. Isabelle SIBILLE, Responsable du Service Central, Qualité et Ingénierie Sanitaire Ouverts du Vendredi 15 Mars au Jeudi 14 novembre L'établissement thermal Bâti dans un décor impressionnant plongeant sur la vallée, l établissement thermal contemporain propose des équipements ultramodernes. Votre parcours de soins est étudié afin de faciliter vos déplacements. Vous vous sentirez profondément régénéré dans une atmosphère paisible et relaxante. Les Thermes de Saint-Laurent les-bains Soins thermaux n 12 cabines d applications de cataplasmes multiples. n 8 cabines de Douche Pénétrante dont 4 mixant la Douche Pénétrante et la Douche au Jet. n 4 cabines de Massages sous l eau. n 1 Bain de Boue Générale de Kaolin (9 places). n 1 piscine de mobilisation + jets sous-marin en piscine + bain de relaxation (piscine comprenant 2 bassins de 12 places). n 1 Vaporarium. n 1 Pédifoulage. n 8 Manu-boues. n 4 Manu-pédi-douches. n 1 Salle de repos. Espace SPA Thermal n 1 Cabine d esthétique. n 3 cabines de modelage. n 2 Bains reminéralisants. n 1 lit Hydromassant. n 1 salle multi-sensorielle. n 1 salle Musicothérapie. n Salle de Cardio-training.

7 12 Le Spa Thermal & Institut de Beauté Votre accompagnant Formules SPA Ce sont des demi-journées (matins) (qu il vous est loisible de multiplier à votre gré) de bien-être et de soins attentifs dans un environnement nature. SPA Liberté* 15 Accès aux Jets de forte pression en piscine + 1 Bain de vapeur thermale + 1 Accès à la salle de relaxation multi-sensorielle. * Valable uniquement l'après-midi. Rendez-vous au Spa Thermal Construit sur une arche impressionnante qui enjambe le torrent en contrebas, le Spa Thermal de Saint- Laurent présente une architecture néo-classique totalement dépaysante. Erigé avec l aide des Compagnons Menuisiers d Ardèche, la voûte de la salle de repos en coque de bateau retourné est une ode aux belles forêts de châtaigner du Pays Cévenol. Les équipements ultramodernes bénéficient d une atmosphère paisible et relaxante : un décor intemporel de bois couleur miel et de douces mosaïques. La Tisanerie ouvre grand sur la vallée et dessert un espace dédié au fitness. L'Institut de Beauté Decléor Célie vous ouvre les portes de notre Institut, et vous propose un bel éventail de soins du Corps et du Visage, mis au point en partenariat avec Decléor, dans des cabines confortables et joliment décorées. La salle de relaxation multi sensorielle (lumière de Wood, aromathérapie, musicothérapie) vous accueille pour un pur moment de douceur dans une ambiance zen. Vous vous sentirez profondément régénéré. Les Rituels de Beauté, créés en collaboration avec Decléor marient gestes et extraits végétaux pour une parenthèse "Beauté Nature". Le Spa propose des soins à l unité, mais aussi des forfaits à la demi-journée (à partir de 55 ), et, surtout, des "cures" de remise en forme thématiques (Forme, Beauté, Minceur, Homme ) Votre conjoint, vos amis ou vos enfants, ne souhaitent pas faire de cure : notre Spa Thermal les accueille pour une parenthèse de détente ou de découverte de soins thermaux. Bien entendu, ces activités sont également accessibles à tous les curistes! Le Bain Hydromassant, dispensé dans une baignoire hydromassante, est souverain pour les flux circulatoires, l oxygénation des tissus et la détente musculaire. 16 les 10 minutes Le Lit Hydromassant, est un soin relaxant et décontractant : vous êtes étendu sur un matelas d eau chaude dont les hydrojets massent entièrement votre dos et le corps entier en de longs et profonds mouvements circulaires. 16 les 12 minutes Aquagym Séance de 40 minutes de gymnastique en piscine thermale suivie de 10 minutes de jets sous-marins (mardi et vendredi). 18 la séance ou 99 les 6 séances Modelage aromatique du corps Massage doux aux huiles essentielles de l ensemble du corps conçu pour suspendre le stress et dénouer les tensions musculaires. Le modelage aromatique procure une agréable sensation de bien-être et une réelle relaxation. Idéal pour stimuler et détendre muscles et tissus. 25 les 20 minutes L'espace Fitness La salle de fitness dispose d un large éventail d équipement de cardiotraining. Accès libre pour nos résidents ou lors d une formule de soin. La salle de relaxation multi-sensorielle La salle de relaxation multi-sensorielle (lumière de Wood, aromathérapie, musicothérapie), vous accueille pour un pur moment de douceur dans une ambiance zen. Vous vous sentirez profondément régénéré dans une atmosphère paisible et relaxante. 8 la séance ou 25 les 6 séances SPA Découverte 4 Soins parmi nos soins essentiels + 1 Bain de vapeur thermale. SPA Sérénité Soins parmi nos soins essentiels + un Modelage Aromatique de 20 mn + 1Accès au bain de vapeur thermale et à la salle de relaxation multi-sensorielle. SPA Délices 95 un Modelage Ile Rouge Decléor + un soin Aroma découverte Decléor + beauté des mains + 1 Accès à la salle de relaxation multi-sensorielle. SPA Premium soins Hydrothermaux : Bain de Kaolin en apesanteur et Bain reminéralisant Hydromassant + 1 grand Soin Aroma Expert + 1 grand Aromassage du Corps + 1 Accès à la salle de relaxation multi-sensorielle.

8 14 Nos équipes 15 Marie Thérèse L. Kinésithérapeute Le thermalisme offre un espace très privilégié à la kinésithérapie, lui donnant de façon unique comme compagne de soin, une eau plusieurs fois millénaire. Quelle que soit l indication thérapeutique d une cure, une des principales causes de douleurs est l excès de tensions tant physiques que psychiques et/ou émotionnelles. Tous les soins thermaux tendent vers la sédation, la détente, le relâchement musculotendineux, le lâcher-prise, la prise de conscience de nos repliements. Les massages sous l eau, la mobilisation en piscine, des conseils adaptés pour modifier nos habitudes encombrantes, vont être autant d occasions majeures de (re)découvrir notre respiration, et de renouer avec nous-même. C est une joie de pouvoir aider le curiste à y réussir. dans les thermes Des équipes médicales et thermales expertes Les Médecins Thermaux : ils exercent une activité libérale et perçoivent directement leurs honoraires auprès de leurs patients. Avant son arrivée à Saint-Laurent-les-Bains, le Curiste prend rendez-vous avec le médecin thermal de son choix afin que celui-ci puisse le recevoir pour la consultation obligatoire préalable au début de cure. Il lui prescrit un programme de soins personnalisé et adapté. Le patient est remboursé à hauteur de 70 % du montant forfaitaire alloué, à hauteur de 100 % en cas d exonération du ticket modérateur. Le Curiste doit adresser le volet 1 correspondant aux visites médicales à son organisme social, pour remboursement. 2 Médecins rhumatologues consultent dans les Thermes sur rendez-vous et assurent le suivi de tous les curistes selon leur pathologie. Les agents de soins en moyenne 12 agents Thermaux travaillent sur le site de Saint-Laurent les Bains. Ils dispensent les soins aux patients selon la prescription du médecin thermal. 1 infirmière est présente afin de veiller au bon déroulement des soins, elle intervient à tout moment auprès des curistes et prend des précautions particulières pour certains. Selon la prescription du médecin thermal elle dispense des soins appropriés. 3 kinésithérapeutes Diplômés d Etat : ils assurent la rééducation des patients durant les soins en piscine thermale et pratiquent des séances de massages sous l eau dans le strict respect des prescriptions médicales en concertation avec les 2 médecins thermaux dans le cadre plus précis des précautions particulières. 1 diététicienne intervient dans le cadre de conférences sur la nutrition. 1 sophrologue et 1 professeur de yoga interviennent dans le cadre de notre cure spécifique Fibromyalgie. Avis d'expert, Marie Christine F. Rhumatologue L intérêt de proposer la réalisation d une cure thermale à un patient présentant une pathologie rhumatologique c est : - lui permettre de mettre au repos les articulations souffrantes dans un environnement concourant à la détente et au renforcement musculaire à l aide des soins thermaux (effet relaxant de l eau et de la chaleur, effet tonifiant des douches, renforcement musculaire à l aide de la mobilisation en piscine). - lui permettre de prendre le temps de connaître sa pathologie à l aide de conférences médicales et des conseils de spécialistes dans le cadre d ateliers d éducation thérapeutique spécifiques à sa pathologie. Tout tend à réduire la prise de médicaments antalgiques et anti-inflammatoires, sources d effets indésirables et à améliorer le confort antalgique et fonctionnel quotidien. Avis d'expert, Michel A. Rhumatologue Le thermalisme est et doit rester une thérapeutique pour lutter contre des maladies invalidantes à la fois physiquement et moralement et pour lesquelles, les médecines habituelles apportent une réponse souvent insuffisante et parfois avec effets secondaires. Elle doit apporter à chacun un soulagement, à la fois physique, et moral pour une prise en charge la plus complète possible. Un petit établissement comme Saint-Laurent permet d aborder tous ces aspects grâce à ses infrastructures et à ses qualités humaines. Liste des Médecins Thermaux consultant à Saint-Laurent-les-Bains Il est vivement recommandé de prendre rendez-vous avant votre arrivée en cure pour la visite obligatoire préalable au début de cure. Docteur Michel ARCIN - Rhumatologue... Cabinet dans les Thermes Docteur Marie-Christine FORRAT - Rhumatologue... Cabinet dans les Thermes

9 16 Les soins thermaux 17 Des soins hors forfait thermal* Lit hydromassant Bienfaits de la chaleur enveloppante, efficacité des mobilisations douces et profondes des muscles et articulations, sensation très relaxante du massage, sans contact humide avec le corps. Vous êtes étendu sur un matelas d eau chaude dont les hydrojets massent entièrement votre dos et le corps entier en mouvements circulatoires pour un effet relaxant et décontracturant. Hydroxeur en baignoire Bain bouillonnant de micro-bulles et jets hydromassants par cycles réguliers suivant le sens du retour veineux dans une baignoire ergonomique remplie d eau thermale. * Soin complémentaire hors forfait cure Sécurité Sociale, non pris en charge par la Sécurité Sociale. Pour le traitement de son orientation thérapeutique, Rhumatologie, les Thermes proposent un panel de 17 soins. Ils vous seront dispensés en fonction de votre pathologie et de la prescription du médecin. Des soins d'eaux thermales riches Bain en baignoire ou en piscine thermale Le bain crée une importante vasodilatation qui permet détente musculaire et meilleure oxygénation tissulaire. Massage sous l'eau thermale Dispensés par des masseurskinésithérapeutes Diplômés d'état, ces séances sont effectuées sur une table de massages, aspergée de façon continue par des rampes de douche. Les zones à traiter sont précisées sur la prescription du médecin thermal. Le massage peut constituer un drainage veino-lymphatique ou un massage décontracturant de l'articulation souffrante. Douche de forte pression sous immersion en piscine médicinale Cette pratique thermale est la variante à haute pression, de la douche sous immersion. Les effets sont ceux d un hydromassage puissant et profond rappelant le pétrissage avec une action pénétrante et soutenue. Il en résulte une décon-traction musculaire ainsi qu un drainage tissulaire particulièrement intéressant en cas d insuffisance veino-lymphatique, mais également chez les sujets obèses ou porteurs de cellulite. Des boues hautes en douceur Bain de boue général en apesanteur sous pasteurisation continue Le patient est immergé dans un bain de boue thermal (kaolin + eau thermale). Cette boue fluide, à la densité particulière, permet au patient de se mouvoir en état de pesanteur réduite. La pasteurisation en continu du bain de boue en garantit la qualité microbiologique. Cataplasmes de boue (kaolin) En application locale sur les régions indiquées par le médecin thermal, les cataplasmes, personnalisés pour chaque patient, agissent par effet thermique et passage transcutané des éléments actifs de la boue en maturation. Douche locale des mains et (ou) des pieds éventuellement suivie de bain de boue local aux mains et (ou) aux pieds : n Manudouche et manumobilisation n Pédidouche et pédifoulage. Il s'agit de douches locales des mains et avant-bras ou des membres inférieurs jusqu'au niveau des genoux, diffusées au travers de plusieurs centaines de trous filiformes. Ces douches sont éventuellement suivies par la mobilisation des articulations périphériques dans le bain de boue correspondant. Une rééducation décuplée par l'eau thermale Piscine thermale de mobilisation (rééducation en piscine) Cette technique s'effectue dans des piscines d'eau thermale où, sous la direction de kinésithérapeutes Diplômés d'état, des mouvements de gymnastique médicale rééducative sont prescrits à chaque curiste en fonction de sa pathologie. Douche générale ou locale au jet Administrée à une distance variable du patient par un jet d'eau thermale sous pression modulée et dirigée par l'agent thermal sur les zones du corps indiquées par le médecin, elle produit un effet de percussion et de vibration des masses musculaires. Elle constitue un puissant stimulant, accompagné d'un effet tonique circulatoire, alternant avec un phénomène de détente nerveuse. Douche pénétrante générale Le patient étant allongé sur une table de soins, l'agent thermal dirige les jets multiples d'une rampe de douche, orientés perpendiculairement à la peau, pour leur faire parcourir la zone délimitée par le médecin.

10 18 19 Cure spécifique L établissement Thermal de Saint-Laurent, en concertation avec les associations de patients et le concours de médecins rhumatologues, vous propose une prise en charge pluridisciplinaire de votre pathologie, de manière plus performante et ciblée, en complément de votre cure classique de 18 jours de soins. Fibromyalgie (RH) La cure de 3 semaines est propice à l éducation à la santé, dans un lieu unique, où vous serez pris en charge par des spécialistes. Intégrer un séjour spécifique, c est : Espérer améliorer sa qualité de vie par une diminution des symptômes douloureux, et donc de la consommation médicamenteuse. Mieux connaître la maladie et mieux se connaître pour mieux se prendre en charge. Bénéficier d un soutien psychologique, par le biais de la dynamique de groupe insufflée par l ensemble des membres. Echanger et recueillir des informations pertinentes sur la pathologie et sur le vécu quotidien. S accorder un moment privilégié pour se soigner. Rompre son isolement en conservant un lien social. Un module complémentaire spécifique composée de : n 3 séances de gymnastique douce en piscine thermale. n 3 séances de modelages décontractants du corps. n 2 séances de Sophrologie. n 3 séances de Yoga (exercices + relaxation) n 3 séances de Musicothérapie. n Accès libre à la salle multi-sensorielles (lumière de Wood) de 14h30 à 15h30 du Lundi au Samedi. n 1 conférence sur la Fibromyalgie animée par notre Rhumatologue. n 1 prise en charge spécifique et un accueil personnalisé. Dates des séjours 2013 Du 19/03 au 08/04/2013 Du 10/04 au 30/04/2013 Du 02/05 au 22/05/2013 Du 24/05 au 13/06/2013 Du 18/06 au 08/07/2013 Du 10/07 au 30/07/2013 Du 06/08 au 26/08/2013 Du 17/10 au 06/11/2013 Participation du curiste : 99

11 20 Mini-cures thermales 21 Pour tous ceux que leur emploi du temps mobilise, la mini-cure est une option thérapeutique pratique! Mini-cure Thermes Découverte Pour découvrir les bienfaits des soins thermaux, un programme de 4 soins quotidiens à choisir parmi les soins suivants : Jets de forte pression en piscine - Bain en piscine thermale - Mobilisation en piscine - Bain de boue en apesanteur - Manu et Pédi boue - Douche pénétrante - Douche au jet - Bain hydromassant - Manu et Pédi-douche - Vaporarium - (+ Accès libre à la salle de cardio training). Tarif* : 4 soins = 55 - Ce forfait est modulable de 1 à 5 jours de soins. Mini-cure sur Mesure Douleurs articulaires ou musculaires, raideurs, ankylose Véritable concentré de cure thermale, cette mini-cure a tout d une grande. Décliné en 6 ou 12 jours, le programme de 4 soins quotidiens est personnellement prescrit par un médecin thermal. Tarifs* : Mini-Cure 6 Jours : 4 soins quotidiens soit 24 soins : 330 Mini-Cure 12 Jours : 4 soins quotidiens soit 48 soins : 660 Mini-Cure Fibromyalgie Douleurs chroniques, trouble du sommeil, fourmillements, fatigue... L objectif principal de cette mini-cure est d améliorer votre qualité de vie grâce à une diminution des symptômes douloureux. Un programme de 4 soins "rhumato" par jour, sur mesure, prescrit par le médecin thermal. n 1 modelage décontractant et relaxant (20 minutes). n 1 séance de gymnastique douce en piscine thermale. n 1 séance de Musicothérapie (20 minutes). n 1 Accès quotidien à la salle de relaxation multi-sensorielle (lumière de Wood). Tarifs* : Mini-Cure 6 Jours : 441 Mini-Cure 12 Jours (il convient de doubler les soins et activités ci-dessus) : Accès libre à la salle de cardio-training et au bain de vapeur. Mini-Cure "Spécial Mal de Dos" Développée avec le concours de médecins, de kinésithérapeutes et d agents diplômés, ce programme de soins propose une approche multidisciplinaire de votre lombalgie. Il vous permet de diminuer les douleurs liées aux contractures musculaires et de retrouver de l autonomie et de la souplesse. Un programme de 4 soins sur mesure, prescrit par le médecin thermal (Cataplasme de kaolin, Douche Pénétrante, Douche sous immersion en piscine, Mobilisation en piscine avec un kinésithérapeute). n 2 Massages aux huiles essentielles avec un kinésithérapeute (20 minutes). n 1 séance de Lit Hydromassant (12 minutes). n 1 séance de Musicothérapie (20 minutes). n 1 Accès quotidien à la salle de relaxation multi-sensorielle (lumière de Wood). Tarifs* : 6 Jours : Jours (il convient de doubler les soins et activités ci-dessus) : Accès libre à la salle de cardio-training et au bain de vapeur. Le Saviez-vous? Idéal pour ceux qui veulent découvrir nos soins : Thermes Découverte à la journée 4 soins pour 55 * Les mini-cures thermales ne sont pas prises en charge par l assurance maladie.

12 22 Dynamisez votre cure Option Santé-Active Les Activités "Santé" Atelier "Diététique" (60 minutes) Cet atelier vous permet de découvrir et d apprendre comment élaborer des repas équilibrés, de prévenir ou de prendre en charge les problèmes de surpoids, ce qui est incontournable lorsque l'on souffre d'une affection rhumatismale. Pass Aqua Détente (2 heures) Accès illimité aux installations des thermes l'après-midi : piscine thermale, vaporarium, espace Fitness et salle de relaxation multisensorielle. Les Activités "Mieux être" Table Thermomassante (12 minutes) Agréablement installé sur un matelas d'eau, laissez-vous masser grâce à des buses puissantes, au travers de mouvements circulaires, pour un effet décontractant et relaxant. 23 Nouveau : Dynamisez votre cure avec l Option Santé-Active! Sophrologie, gymnastique en piscine, Musicothérapie... Les Thermes de Saint-Laurent les Bains vous proposent de renforcer les bienfaits de votre cure avec un forfait de 6 activités "à la carte" à sélectionner selon vos besoins et envies. En totale liberté! Envie d apprendre à mieux vous nourrir et reprendre l activité physique à votre rythme? Ou bien réguler votre stress durablement? Avec l Option Santé-Active, c est vous qui choisissez ce qui vous convient le mieux parmi près de 11 activités différentes. Malin! Réservez votre forfait Santé-Active en même temps que votre cure et bénéficiez d un tarif préférentiel : 135 au lieu de 145 Sophrologie (60 minutes) La sophrologie est une méthode, un outil qui regroupe plusieurs techniques de relaxation. Elle associe le relâchement musculaire, la respiration et la mise en avant des pensées positives. Musicothérapie (20 minutes) Mise au point avec l'aide du CHU de Montpellier et éprouvée dans plusieurs Centres Antidouleur, la Musicothérapie est une technique de relaxation thérapeutique innovante qui utilise les propriétés "psychomusicales" d'extraits sonores particuliers. Alors que vous êtes confortablement installé dans une ambiance sereine, la séance se décompose en 3 phases distinctes : apaisement, détente, et redynamisation. Votre corps se libère progressivement et en profondeur des tensions psychiques et physiologiques, très fréquentes dans le cadre des maladies chroniques. Gymnastique en piscine thermale (60 minutes) Pour vous tonifier en douceur, cette séance de 40 mn d aquagym est dispensée dans la piscine thermale, suivie de 10 mn de jets sous marins. L eau amortit les chocs musculaires et réduit les risques de courbatures. Le Bain Hydromassant (12 minutes) Dispensé dans une baignoire, ce soin revitalise l'ensemble du corps, massage assuré par de multiples et puissants jets d eau thermale. Il procure au bout de quelques minutes une sensation de bien être et une relaxation du corps encore plus fortes. Le Bain de Kaolin (15 minutes) Le kaolin, argile fine et pure mélangée à l eau thermale, en circulation permanente, effectue un massage profond qui libère du stress et dénoue vos tensions musculaires. L Ondée Thermale (6 minutes) Allongé sous une pluie chaude nourrie par de nombreux jets, votre corps est balayé de la tête aux pieds. L'Ondée Thermale libère votre organisme de toutes ses tensions et vous renouez avec un sommeil de qualité. Le Soin Aroma Découverte (30 minutes) Soin éclat et découverte de l'aromathérapie effectué par notre esthéticienne. Le Soin Réconfort du Dos (30 minutes) Gommage suivi d'un modelage avec baume aux huiles essentielles relaxantes effectué par notre esthéticienne. Bon à savoir Certaines activités peuvent être cumulées jusqu à 3 fois, et l option doit être composée d au moins deux Activités "Santé". Exemple 2 séances de Musicothérapie + 1 Soin Aroma Découverte + 1 soin Réconfort du dos + 1 Bain de kaolin. L option Santé-Active est aussi accessible à votre Accompagnant.

13 Quelques infos pour vivre votre cure en toute sérénité Les mois de septembre et octobre sont extrêmement chargés ; privilégiez les mois précédents. Afin d accueillir les curistes dans des conditions optimales, le nombre de disponibilités est limité. Réservez le plus tôt possible afin d obtenir la date et l horaire correspondant à vos souhaits Réservez, organisez Votre remboursement 25 Comment réserver ma cure à Saint-Laurent-les-Bains? Une fois la date choisie, il est très facile de réserver votre cure : n Par téléphone, auprès de notre Service de Réservation au n Sur Internet, en réservant en ligne sur : n Par courrier, en renvoyant le formulaire de réservation (inclus dans ce guide). La Prescription de votre Cure Thermale Conventionnée 18 Jours La cure thermale est un acte médical. Pour donner lieu à une prise en charge, elle est obligatoirement prescrite par un médecin. 1. Votre médecin traitant prescrit la cure en remplissant un formulaire de demande de prise en charge (fourni par les Caisses - modèle téléchargeable sur le site et en précisant la ou les orientations et la station choisie. 2. Vous renvoyez ce formulaire complété à votre Caisse d Assurance Maladie. 3. Dès réception de la réponse, il est important de vérifier : nom du bénéficiaire, station thermale, orientation(s) thérapeutique(s), date de validité (la prise en charge est valable jusqu au 31/12 de l année en cours), tampon et signature de la Caisse sur chaque volet. En cas d erreur, il faut contacter votre Caisse. Malin! En choisissant le Service Réservation Plus, bénéficiez de l exonération des arrhes thermales. Vous ne réglez que les arrhes liées à la réservation de votre hébergement, soit 330. Votre nécessaire de cure : Maillot de bain, bonnet et sandales antidérapantes (disponibles à la boutique des Thermes) Réservez votre Cure en 4 étapes 1 Réservez votre cure en contactant notre Service de Réservation au , ou directement sur notre site internet ou en renvoyant le formulaire de réservation ci-joint. Votre réservation sera définitivement validée, par le versement d arrhes de garantie, soit par chèque, soit, pour votre plus grand confort, par Carte Bancaire : n 90 par curiste pour une cure Service Standard. Les curistes bénéficiant de la CMU (joindre un justificatif) sont exonérés du versement d arrhes. Vous recevrez dans les jours qui suivent, un courrier de confirmation. Réservez votre hébergement Pour plus de tranquillité, vous pouvez opter pour notre formule Réservation Plus : votre cure thermale et votre hébergement réservés en une seule démarche (pour en savoir plus sur les hébergements proposés, rendez-vous p. 32). Dès la confirmation de votre réservation, prenez rendez-vous avec le médecin thermal de votre choix (retrouvez la liste des médecins en p. 15). A votre arrivée à Saint-Laurent, ce médecin établira votre programme de soins, en tenant compte de vos besoins thérapeutiques et éventuelles contre-indications. Ce rendez-vous doit être impérativement pris, avant le début de votre cure, de préférence la veille du premier jour de cure. Après avoir consulté le médecin thermal, présentezvous au Centre d Accueil pour établir votre dossier thermal et votre planning de cure. Vous bénéficiez de la prise en charge thermale? Les visites chez le médecin thermal Il y en a deux voire trois durant votre séjour de cure. Elles vous seront remboursées : n à hauteur de 70% du montant forfaitaire fixé. n à hauteur de 100% de ce forfait, en cas d exonération du ticket modérateur. Comment faire? Pendant la cure, vous réglez directement au médecin thermal ses honoraires de surveillance médicale de cure. Puis adressez le volet 1, correspondant à ces visites, à votre organisme social pour remboursement. Le savez-vous? Nous avons passé des accords avec la plupart des Mutuelles qui prennent en charge le solde restant pour la cure : renseignez-vous auprès de nos Hôtesses! Les frais de séjour Si vos ressources sont inférieures au plafond préétabli, ils vous seront remboursés : n à hauteur de 65% du forfait fixé, n à hauteur de 100% de ce forfait en cas d exonération du ticket modérateur. Comment faire? A la fin de votre cure, envoyez votre volet 3, dûment rempli par votre logeur, à votre organisme social. Vous devez voyager accompagné? Rassurez-vous, si vous ne pouvez vous déplacer seul(e), la personne qui vous accompagne peut être remboursée sous certaines conditions. Renseignez-vous! Les indemnités journalières Rapprochez-vous de votre Caisse d Assurance Maladie pour connaître les formalités relatives aux indemnités journalières au cours de votre cure. Vos soins thermaux Les bases de votre remboursement sont actuellement : n à hauteur de 65% du tarif de base conventionné, n à hauteur de 100% de ce même tarif, en cas d'éxonération du ticket modérateur. Comment faire? Si vous bénéficiez d'une prise en charge de cure thermale délivrée par la Sécurité Sociale, régime général, vous bénéficiez du Tiers payant : Règlez auprès de l'établissement thermal le ticket modérateur et le cas échéant, les soins complémentaires non pris en charge. Pour les autres régimes, se renseigner auprès de nos hôtesses. Cas particulier Si vous êtes assuré(e) à un autre régime de Sécurité Sociale que le régime général, vous pouvez bénéficier de conditions sensiblement équivalentes : tel est le cas, par exemple, des régimes agricole, minier, etc. Renseignezvous, avant de partir en cure, auprès de votre organisme social. Les frais de transport Par train ou en voiture : votre remboursement est fixé forfaitairement sur la base du prix du billet SNCF aller-retour 2 ème classe, concernant le trajet entre votre résidence principale et la gare du lieu de cure le plus proche. Les frais d autoroute ne sont pas pris en compte. Vous serez remboursé(e) : n à hauteur de 65% du prix de ce billet, si vos ressources ne dépassent pas le plafond fixé, n à hauteur de 100%, en cas d exonération du ticket modérateur. Comment faire? Payez simplement vos frais de transport au fur et à mesure, puis envoyez votre volet 3 de prise en charge à votre organisme social, accompagné des pièces justificatives.

14 Thermes Plus Vos points 27 fidélité On vous tient au courant n Dans chaque station, un animateur Thermes Plus se tient à votre disposition pour vous informer et vous guider dans vos démarches. n Chaque année, à votre arrivée, on vous remet votre décompte de points détaillé ainsi que notre Brochure Thermes Plus de l année. Vous n'avez pas besoin de votre carte, on peut systématiquement lors de votre cure, vous indiquer votre nombre de Points Soleil. n Notre brochure Thermes Plus annuelle est à votre disposition dans toutes les stations ou sur simple demande de votre part au Votre inscription à Thermes Plus : systématique! C'est gratuit, sans démarche de votre part, il suffit d'être majeur et d'effectuer une cure de 18 jours de soins ou un forfait de 6 jours de soins minimum. Thermes Plus Vos points fidélité : des Points Soleil! Vous recueillez des points selon le type de séjour que vous effectuez dans notre Maison : n Cure classique complète de 18 jours et/ou cures spécifiques. n Mini-cures thermales. n Séjours Compagnie des Spas de 2 à 6 jours. n Hébergement (hôtel et résidences) dans nos maisons. n Cure effectuée en Service Premier. n Achats à la boutique Ateliers du Soleil (minimum d achats de 30 euros). n Soins d esthétique à l Institut de Beauté de votre station (minimum d achats de 50 euros). n Parrainage Club des Amis. Utilisez votre chèque Bon Point : c'est cadeau! Du nombre de points Soleil accumulés lors de vos séjours, dépend le montant du Chèque Bon Point. Ce chèque Bon Point vous est remis à votre demande lors de votre cure. Il peut être utilisé : n Sur tous les achats Ateliers du Soleil dans nos boutiques. n Pour le règlement de l hébergement de nos stations, selon les stations. n Pour les formules de restauration dans les stations les proposant (minimum de 35 euros, hors bar et cave). Pendant votre séjour thermal, pensez à utiliser vos Points Soleil! 2012 Guide Thermes Plus vos Points Soleil de fidélité NOUVEAUTé : Des Points Thermes Plus supplémentaires pour tous ceux qui réservent leur cure 2014 sur place Renseignez-vous! Nouveautés les Points Prime

15 28 Le Club des Amis Plaisir d'offrir Renseignez-vous auprès des hôtesses en station ou demandez votre bulletin d'adhésion au : Devenir membre du Club? C est gratuit, et réservé aux curistes majeurs ayant effectué une cure classique complète ou un séjour de remise en santé d au moins 6 jours. Comment parrainer un filleul? Vous avez vous-même effectué une cure dans les deux années antérieures à ce parrainage : vous nous demandez un carnet de parrainage, c'est gratuit et sans engagement! Vous remplissez les coordonnées d'une personne n'ayant jamais effectué de cure classique ni de séjour de remise en santé, vous nous les envoyez très vite! Carnet de parrainage du Club des Amis Les fidèles du thermalisme, se retrouvent dans le très sélect Club des Amis pour échanger idées et discussions, partager leurs expériences de curistes et accompagner chaleureusement les nouveaux arrivants. Vous voilà Parrain! n Lorsque votre filleul effectue sa cure ou son séjour de remise en santé dans les deux années qui suivent son inscription par vous. n Vous pouvez dans les deux années qui suivent, être dispensé du versement des arrhes thermales pour vous-même. n Votre filleul reçoit un quota de points Thermes plus Points Soleil. n Pour les parrains les plus convaincants, les Lauriers des Sources viennent s ajouter aux Points Soleil. n Pour les parrains au meilleur palmarès, vous êtes invités au Week-end de Prestige, tous frais payés, dans une ville de France. Nos petites surprises n La gazette Bleu Soleil vous est systématiquement envoyée. n Lors de votre séjour en station, vous êtes cordialement accueilli autour d un verre de l amitié. n En cours d année, d agréables surprises vous sont adressées. Je m appelle Yvette BOUDON, je réside à Gallician au cœur de la petite Camargue, parmi les taureaux, les chevaux et les flamands roses, pas très loin de la mer, mais l air marin agresse mes vieux os. J ai longtemps souffert de douleurs lombaires et cervicales. Depuis 1998, je viens à la station de Saint-Laurent-les-Bains, une région magnifique, un petit coin où il fait bon vivre. Le climat y est vivifiant et à l automne, le paysage devient une peinture vivante. On recharge les batteries pour l hiver et cela me permet de supprimer pendant plusieurs mois les anti-inflammatoires. Les Thermes et leurs soins sont au top, l ensemble du personnel, très dévoué, nous fait vivre trois semaines dans une chaude ambiance. Je suis marraine du Club des Amis depuis quelques années et j ai parrainé une vingtaine de personnes, à la recherche d une cure thermale, qui à leur tour, parrainent d autres personnes. Nous sommes tous parrains et marraines, fidèles à ce lieu, nous les Tamalous (tu as mal où). Je suis ravie d avoir fait connaître les Thermes de Saint-Laurent-les-Bains, leurs bienfaits physiques et moraux, et d avoir pu profiter de nombreuses attentions en devenant membre de ce formidable Club des Amis. Faites plaisir à votre entourage! La Compagnie des Spas a imaginé pour vous des idées cadeaux originales et douces à offrir à vos amis et à ceux que vous voulez chouchouter : le Bon Cadeau et le Coffret Cadeau vous permettent de découvrir nos soins thermaux et esthétiques, dans nos 8 établissements. Le bon cadeau Offrez des Journées Aqua, véritables rituels de 4 à 6 soins sur une demijournée : soins esthétiques ou de bien-être, à l'unité, et des séjours de remise en forme, comprenant soins et hébergement. Comment l'utiliser? Suite à votre achat, nous vous faisons parvenir dans un élégant porte-chèque, un Bon Cadeau numéroté qui comporte : le type de séjour choisi, le nom de la personne qui en bénéficie, le nom de celle qui fait le cadeau, l'établissement où se déroulera la prestation, la date d'émission. Le coffret cadeau Nos Coffrets Cadeaux contiennent des séjours bien-être, comprenant des soins d'eau thermale ou beauté, une nuit en hôtel ou en résidence de charme et les petits-déjeuners pour 2 personnes. Comment l'utiliser? Suite à votre achat en ligne, nous vous faisons parvenir dans un élégant Coffret Cadeau qui comporte : une carte cadeau avec le nom de la personne qui en bénéficie, le nom de celle qui fait le cadeau, ainsi qu'une brochure présentant les établissements où le bénéficiaire peut choisir son séjour et la liste des types de séjours proposés. Où les acheter? Dans tous les établissements thermaux de La Chaîne Thermale du Soleil, sur notre site internet et auprès de notre antenne de Strasbourg : nos hôtesses se feront un plaisir de vous renseigner. Naturellement, la valeur de votre cadeau n'y figure pas! N hésitez pas à nous contacter pour de plus amples renseignements. N hésitez pas à faire plaisir! Un plaisir salutaire! Pour tout savoir, rendez-vous sur les Bons et Coffrets Cadeaux :

16 30 Se rendre à Saint-Laurent-les-Bains Séjourner à Saint-Laurent-les-Bains 31 Océan Atlantique La Preste-les-Bains Espagne Languedoc-Roussillon Pyrénées-Orientales Mer Méditerranée Italie A 840 mètres d altitude, aux confins de la Lozère et de l Ardèche, un environnement exceptionnel bénéficiant d un climat méditerranéen tonique. Voici le parcours à suivre si vous venez... Par train : Depuis Paris Paris-Nîmes (en TGV) puis Nîmes-La Bastide Puylaurent* en TER ou Paris-Clermont-Ferrand puis Clermont-Ferrand-La Bastide Puylaurent* en TER. * navette La Bastide, Saint-Laurent-les-Bains ou Taxi-8km GPS : wgs '23" au Nord, 03 58'11" à l'est. Par route : Accès Nord Depuis Lyon, prendre l autoroute jusqu à Saint-Etienne, puis la nationale Puy-en-Velay - Langogne - La Bastide - Saint-Laurent-les-Bains. Depuis Valence, direction Aubenas - Lablachère - Saint-Laurent-les-Bains. Depuis Nîmes, direction Ales - Génolhac - Villefort - La Bastide - Saint-Laurent-les-Bains. Par avion : Aéroport du Puy-en-Velay (Loudes) à 70 km puis Taxi jusqu à Saint-Laurent les Bains. Aéroport de Valence (137 km). Aéroport de Clermont-Ferrand (189 km). Impossible de ne pas trouver l hébergement de votre choix à Saint-Laurent-les-Bains. De la formule alliant logement et restauration!