PROVENCE Verdon et Côte d Azur : Digne - Nice

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1 PROVENCE Verdon et Côte d Azur : Digne - Nice Randonnée à vélo liberté Vélo électrique Rien à porter 9 jours, 8 nuits Ou 8 jours, 7 nuits C est la plus belle traversée cyclotouriste du Midi de la France. Elle part de Digne, la capitale de la Haute Provence, et musarde d abord à travers le plateau de Valensole, haut-pays des blés et des lavandes, l un des plus beaux endroits de Haute Provence. Le Rubicon à franchir ensuite s appelle le Verdon. Difficile à traverser non seulement parce que son Grand Canyon est l un des plus profonds et des plus spectaculaires d Europe, mais aussi parce que ses hauts plateaux y dépassent les 1000m d altitude! C est ici que l on appréciera vraiment l assistance électrique de nos vélos! Cet itinéraire magnifique, nous avons voulu le rendre le plus accessible possible. Les étapes sont de difficulté moyenne : une soixantaine de kilomètres par jour environ et un dénivelé maximum de 760 mètres dans la même journée. Nous proposons en location des vélos à assistance électrique de qualité, qui vous aideront à avaler les côtes sans trop peiner. Enfin, un taxi (ou un minibus pour les groupes) peut transporter vos bagages d étape en étape. Le choix entre trois formules : En autonomie complète (vous transportez vos bagages sur les vélos) En individuel léger (transport des bagages par taxis) info@grandangle.fr Le Village Méaudre, France tel fax Agence de voyages IM CERTIFICATION MAJ : QV - FRALV0036 1/11

2 PROGRAMME 9 JOURS / 8 NUITS Jour 1 : Nice Digne Les Bains De Nice à Digne par la ligne à voie étroite du petit Train des Pignes. Le trajet fait 160 km et nécessite 3 heures. C est l un des parcours touristiques ferroviaires les plus beaux de France. Pour faire ce trajet le jour 1, il faut nécessairement arriver à Nice le matin avant 10h30-11h00 (départ du train des Pignes à 13h00 de la gare des Chemins de fer de Provence à Nice) Arrivée Digne les Bains à 16H20. Installation à l hôtel à Digne. Récupération des vélos et du matériel vélo (sacoches, GPS) REMARQUE : si vous arrivez à Nice trop tard pour prendre le Train des Pignes à 13H00, vous devrez réserver une nuit supplémentaire à Nice. Jour 2 : Digne Les Bains - Oraison Cette première étape descend vers la vallée de la Durance. Nous proposons trois itinéraires diférents pour cette première journée : 1 ) Facile : L itinéraire descend par de petites routes les vallées de la Bléone, puis de la Durance. Les principaux points d intérêt sont les Pénitents des Mées, curieuses falaises auxquelles l érosion donne des allures de cheminées de fée, et la chapelle romane Saint Honorat. Au total, 45 km, +230m à la montée et - 475m à la descente. 2 ) Moyen. Après avoir descendu la vallée de la Bléone, l itinéraire se hisse jusqu aux premiers plateaux lavandiers et jusqu au village perché de Puimichel. Au total, 48 km et 340m de montée. 3 ) Difficile. Si vous voulez rester sur les plateaux de lavande, il faudra remonter jusqu au village perché d Entrevennes. Retour sur Oraison par la vallée de l Asse. Au total, 70 km, + 825m de montée et -1080m de descente. Ces itinéraires se déroulent à 90% sur de petites routes peu fréquentées et à 10% sur des routes départementales à fréquentation moyenne. Jour 3: Oraison - Riez (le haut-plateau des lavandes) Cette journée, courte ou longue, sera consacrée au parcours de ce grand plateau de lavandes aux horizons infinis : Valensole. Nous proposons deux itinéraires différents : 1 ) Facile. Une longue montée le matin depuis la vallée de la Durance jusqu au village de Valensole, puis un parcours sur le grand plateau par les villages de Puimoisson et Roumoules. Au total, 40km, +610m à la montée et -450m à la descente! 2 )Moyen. Depuis Valensole, par le haut plateau jusqu au village d Allemagne en Provence et son beau château, puis retour à Riez par Montagnac- Montpezat. Au total, 40km, +825m à la montée et -660m. 3 ) Difficile. Depuis Allemagne en Provence, nous rejoignons le Verdon à Quinson et Saint Laurent du Verdon, avant de remonter sur le plateau pour gagner Riez par Montagnac-Montpezat. Au total, 64km et m de montée et -900m de déscente. Ces itinéraires se déroulent à 60% sur de petites routes peu fréquentées et à 40% sur des routes départementales à fréquentation moyenne. MAJ : QV - FRALV0036 2/11

3 Jour 4 : Riez Aiguines (du plateau de Valensole aux gorges du Verdon) Cette journée poursuit d abord l étape de la veille : elle traverse le plateau de Valensole, avant de franchir le Verdon sur le barrage du lac de Ste Croix. L après-midi, après avoir longé les rives du lac, il faut se hisser jusqu au village perché d Aiguines, qui surplombe le lac et l entrée des gorges du Verdon, à 800m d altitude. 2 possibilité : 1 ) Moyen. Par le très beau village de Moustiers Ste Marie et l Est du lac de Ste Croix. Un itinéraire court, mais sur des routes fréquentées et pentues! 30 km, +820m et - 540m. 2 ) Moyen. Par le lac de Ste Croix et les villages de Ste Croix sur Verdon et Bauduen. Plus long, mais moins pentu. Au total, 55 km, et m, -720m. Cet itinéraire se déroule à 40% sur de petites routes peu fréquentées et à 60% sur des routes départementales à fréquentation moyenne. Jour 5 : Aiguines Bargemon (le Grand Canyon du Verdon) Le matin, parcours de la spectaculaire route en balcon du Grand Canyon (rive gauche du Verdon), que l on appelle la «Corniche Sublime». Puis traversée du plateau de Canjuers via Comps sur Artuby, d où l on redescent sur le village perché de Bargemon, après avoir franchi le col du Bel Homme (915m), d où l on voit la Méditerranée. Au total, 63 km, +1200m de montée et -1500m de descente. Cet itinéraire se déroule à 90% sur des routes départementales très touristiques et donc à fréquentation élevée (mais à circulation peu rapide) et à 10% sur de petites routes peu fréquentées REMARQUE : pour les circuits avec assistance en minibus, nuit au village de Montferrat en hôtel 2** (+9 km, +/-200m de dénivelée) Jour 6 : Bargemon Vidauban (à travers le vignoble des Côtes de Provence) Une journée pour descendre des villages perchés du Haut Var jusqu à la Réserve naturelle de la plaine des Maures. Cette région à l écart du littoral est restée la plus authentique de toute la Provence. Avec le choix entre deux itinéraires : 1 ) Facile. Les deux itinéraires ont un parcours commun en début d étape jusqu au village d Ampus, en passant par le très beau village perché de Châteaudouble. L itinéraire le plus court descend ensuite plein Sud à travers le vignoble jusqu à Taradeau et Vidauban. Au total, 50 km, +1070m de montée et m de descente. 2 ) Difficile. A partir d Ampus, l itinéraire fait un long détour par les villages de Salernes, Entrecasteaux et le Thoronet, avant de descendre la vallée de l Argens jusqu à Vidauban. Au total, 90km, +1170m et -1580m. Cet itinéraire se déroule à 70% sur de petites routes peu fréquentées et à 30% sur des routes départementales à fréquentation moyenne MAJ : QV - FRALV0036 3/11

4 Jour 7 : Vidauban - Saint Raphael (Agay) (des crêtes des Maures aux rivages de la Côte d Azur) Cet itinéraire est sans conteste le plus beau du massif des Maures, car il se hisse de la plaine des Maures jusqu aux routes de crête du massif, qui dominent la mer d environ 300m d altitude. De plus, ces routes sont relativement peu fréquentées, voire interdites aux véhicules à moteur. Attention, cependant, du 21 Juin au 30 Septembre, ces itinéraires peuvent être interdits aux promeneurs (à pied ou à vélo) du fait des risques d incendies. 1 ) Itinéraire conseillé (moyen) : L itinéraire pénètre dans les Maures en remontant une petite route départementale jusqu à rejoindre la route des crêtes, puis il suit ces crêtes en balcon en suivant une route forestière fermée à la circulation automobile jusqu à Roquebrune sur Argens. Des pistes cyclables permettent de surmonter l obstacle urbain de Fréjus-Saint Raphaël. La route de la corniche de l Estérel rejoint enfin Agay. Au total, 65km, +680m de montée et -740m de descente. 2 ) Itinéraire de secours (facile) : Il évite le massif des Maures (et c est vraiment dommage), mais aussi le risque des incendies de forêt en été. Il relie les villages de Taradeau, les Arcs et le Muy, avant de longer le pied des Maures jusqu à Roquebrune sur Argens, où les deux itinéraires se rejoignent. Au total, 55km. Cet itinéraire se déroule à 30% sur de petites routes peu ou pas fréquentées, à 60% sur des routes départementales à fréquentation moyenne et à 10% sur des pistes cyclables Jour 8: Saint Raphael (Agay) Nice (parcours de la French Riviera) Route de la Corniche de l Estérel, taillée dans les roches rouges entre Agay et Théoule, puis parcours de la baie de Cannes. L après-midi tour du Cap d Antibes et enfin retour sur Nice par la piste cyclable du littoral et la Promenade des Anglais. Au total, une étape de 70 km et environ 100m de dénivelée. Cet itinéraire se déroule à 30% sur des routes départementales à fréquentation moyenne, à 20% en milieu urbain à circulation dense et à 50% sur des pistes cyclables. Jour 9 : Nice Fin du séjour après le petit déjeuner. Si votre voiture est à Digne les Bains, bon voyage avec le train des Pignes (départ de Nice à 6h55 ou 9h25, arrivée Digne à 10h20 ou 12h39) MAJ : QV - FRALV0036 4/11

5 PROGRAMME 8 JOURS / 7 NUITS 2 RACCOURCIS Jour 1 à Jour 3 identique au programme 9 jours. Jour 4 : Riez Tourtour Cet itinéraire FACILE permet de gagner une journée, en évitant le Grand Canyon du Verdon, spectaculaire, mais très fréquenté et assez difficile. Il rejoint directement le Haut Var en passant par les villages de Baudinard sur Verdon et Aups. Il fait étape à Tourtour, classé parmi les plus beaux villages de France. Cette étape représente 55km, +650m de montée et 610m de descente. Jour 5 : Tourtour - Vidauban De Tourtour à Vidauban, par Villecroze, Salerne, Entrecasteaux et Le Thoronet. Etape facile : 51km, +340m de montée et -900m de descente. Jour 6 : Bargemon Saint Raphael Cette alternative permet de parcourir la route du Grand Canyon du Verdon, mais évite le massif des Maures. Depuis Bargemon, terme de l étape du Grand Canyon, il descend plein Sud vers Fréjus, Saint Raphael et la côte en traversant les forêts du Nord de l Estérel. C est une étape FACILE : 57km, +560m de montée et -1020m de descente. Jour 7: Saint Raphael (Agay) Nice (parcours de la French Riviera) Route de la Corniche de l Estérel, taillée dans les roches rouges entre Agay et Théoule, puis parcours de la baie de Cannes. L après-midi tour du Cap d Antibes et enfin retour sur Nice par la piste cyclable du littoral et la Promenade des Anglais. Au total, une étape de 70 km et environ 100m de dénivelée. Cet itinéraire se déroule à 30% sur des routes départementales à fréquentation moyenne, à 20% en milieu urbain à circulation dense et à 50% sur des pistes cyclables. Jour 8 : Nice Fin du séjour après le petit déjeuner. Si votre voiture est à Digne les Bains, bon voyage avec le train des Pignes (départ de Nice à 6h55 ou 9h25, arrivée Digne à 10h20 ou 12h39) MAJ : QV - FRALV0036 5/11

6 QUELQUES PRECISIONS NIVEAU 2 Cycliste de niveau moyen. Environ 60km par jour avec un dénivelé maximum de 760m dans la journée. Nous proposons en location des vélos à assistance électrique de qualité, qui vous aideront à avaler les côtes sans trop peiner. Enfin, un taxi (ou un minibus pour les groupes) peut transporter vos bagages d étape en étape. Ce circuit se fait intégralement sur petites routes goudronnées et peut se faire avec des vélos de route. PORTAGE 2 possibilité de portage, soir vous êtes en autonomie complète et vous portez vos bagages sur les vélos ou alors vous ne transportez que vos affaires pour la journée et vos bagages sont transportés par taxis. ORGANISATION Nous vous fournissons un dossier de voyage avec carte et un topo-guide d itinéraire (1 jeu par 6 onnes), un topo-guide de découverte culturelle (1 par chambre) et la mise à disposition des fichiers d itinéraires pour GPS sur demande. CONFORT Hébergement : En Provence, et dans l arrière-pays : les meilleurs hébergements disponibles, hôtels ou chambres d hôtes, d un confort minimum équivalent à des établissements de niveau 2*. Dans les villes ou sur la Côte d Azur (lorsque c est possible), 2 formules au choix : * En hôtels 2** ou chambres d hôtes de niveau équivalent * En hôtels 3*** ou chambres d hôtes équivalent Classification hôtelière : En France, de plus en plus d hôtels ou de chambres d hôte refusent toute classification, même des établissements qui étaient encore classés voici un ou deux ans. Ces établissements ne perdent pas pour autant en qualité, loin de là. Parmi les chambres d hôtes, beaucoup sont des chambres de charme. Si nous indiquons par ex un niveau de confort «3*ou équivalent» : cela signifie que l établissement n est pas forcément classé, mais a un confort correspondant à celui d un hôtel 3*. Nourriture : Petit-déjeuners compris. Possibilité de vous restaurer le soir à l hébergement ou à proximité. ASSISTANCE En matière d assistance, nous proposons deux solutions : Nous assurons une assistance pour tout problème mécanique grave concernant les vélos, via un numéro de téléphone d urgence. Nous assurons alors le remplacement du vélo dans la journée. Pour des départs à dates fixes et des groupes de 8 à 16 onnes, nous pouvons assurons un minibus d assistance avec son chauffeur. Dans ce cas, outre le transport des bagages, le minibus permet d intervenir et de transporter également les vélos et les participants. Ceci est valable, soit en cas de fatigue d un participant, soit en cas d intempéries (pluies, orages, etc...). Devis sur demande MAJ : QV - FRALV0036 6/11

7 GROUPE A partir de 2 onnes 8 à 16 participants pour les départs à dates fixes. DEBUT & FIN Début : Le J1 (avant 10h30) (en cas d arrivée dans l après-midi, il est conseillé de programmer une nuit supplémentaire à Nice) ou dans la journée à Digne. Fin : Le J8 ou J9 le matin après le petit déjeuner à Nice DUREE 9 jours / 8 nuits ou 8 jours / 7 nuits ACCES Accès en train ou en avion Les points de départ et d arrivée du circuit sont les villes de Digne-les-Bains et Nice. A Nice : TGV directs depuis Paris et Bruxelles. Aéroport international de Nice cöte d Azur. Liaison directe par autobus (ligne n 99) de l aéroport au centre ville de Nice (gare SNCF). Arrivée le Jour 1 dans la matinée (avant 10h30 à l aéroport, et avant 12h00 à la gare SNCF) (en cas d arrivée plus tardive, il est nécessaire de programmer une nuit supplémentaire à Nice). Train des Pignes pour Digne-les-Bains départ de Nice à 13h05. Départ le dernier jour le matin après le petit déjeuner. A DIGNE-LES-BAINS : TGV jusqu à Aix en Provence gare TGV, puis autocars SNCF directs pour Digne les Bains. Départ le dernier jour le matin après le petit déjeuner de Nice. Accès en voiture - Si vous arrivez du Nord de la France ou de l Europe, le mieux est de gagner directement Digne Les Bains. Les hôtels avec lesquels nous travaillons à Digne ont un parking privé. Dans ce cas, il faut prévoir le trajet retour de Nice à Digne avec le Train des Pignes au cours du J8 ou du J9 (départs de Nice à 6h55, 9h25, 13h05 et 17h15 et 3h15 de trajet) - Si vous arrivez à NICE, les hôtels avec lesquels nous travaillons ont un parking. Vous avez alors 3 solutions : o Parking privé des hôtels à 16 / nuit o La moins chère est le parking longue durée de l aéroport (relié au centreville par ligne de bus directe). Parking P9 = 49 /7 jours ou Parking P6 = 84 /7 jours Infos : o En centre ville, parking Thiers (à côté de la gare SNCF) : 90 /7 jours Infos : Liaison Nice Digne Les Bains Vous ferez le trajet de Nice à Digne par le petit train touristique des Pignes, à voie étroite, soit le J1, soit le J8 ou 9. Vous devrez voyager avec vos bagages. Si vous avez choisi la formule en autonomie (avec sacoches sur les vélos), vous devrez passer à votre hôtel à NICE pour remplir vos sacoches et laisser à NICE votre bagage onnel. La gare des Chemins de Fer de Provence se trouve à minutes à pied au Nord de la gare SNCF ou bien à une station de tramway (plus 5 minutes de marche). L horaire que nous recommandons pour le trajet du J1 est le suivant : départ MAJ : QV - FRALV0036 7/11

8 de Nice gare des Chemins de Fer de Provence à 13H05 (après le déjeuner), arrivée à Digne les Bains à 16h20. Cet horaire permet de se reposer et même d essayer les vélos. ATTENTION! Si vous venez avec votre vélo onnel, le Train des Pignes n assure pas le transport des vélos. Nous pouvons assurer nous-même pour 2 onnes le transfert passagers + vélos + bagages entre Nice et Digne sur réservation. Le coût de ce transfert entre Nice et Digne est de 220 Euros. LOCATION DE VELO * Vélo électrique VAE : 245 (8 jours) et 270 (9 jours) (caution bancaire 1000 ) * Vélo de type «route» : 190 (8 jours) et 210 (9 jours) (caution bancaire 500 ) * Deux sacoches latérales pour bagages sur les VAE : offert * Location GPS GARMIN : 70 (caution bancaire 250 ) Les vélos que nous louons sont des cycles de marque haut de gamme (Koga, Sparta, etc.), adaptés à un parcours accidenté,et disposant d une très bonne autonomie (en jargon cycliste), des VAE (vélos à assistance électrique) de randonnée. Il ne s agit pas de simples vélos urbains, souvent d origine chinoise. - Moteur 250W adapté pour les parcours en montagnes / vallées - 3 à 5 modes d assistance + indication jauge batterie, vitesse, kilométrage journalier et total - Transmission avec 8 vitesses minimum pour pouvoir rouler sans assistance si nécessaire - Batterie renforcée pour la plus grande autonomie possible 36V / 11Ah (autonomie maxi 80km) - Potence réglable - Large béquille stable - Pneus anti crevaison renforcés - Eclairage LED avant / arrière sur batterie - Antivol de cadre Nos vélos sont équipés d une sacoche de guidon avec porte-cartes, et, en option supplémentaire, de deux grandes sacoches arrières amovibles par clips : ce qui permet, si vous le désirez, de transporter vous-même vos affaires onnelles. Les vélos loués seront mis à votre disposition à votre hôtel à Digne les Bains et ils seront rendus à votre hôtel à Nice. DATES Le départ se fait à votre convenance du 01/04 au 31/10/2016. MAJ : QV - FRALV0036 8/11

9 PRIX Circuit 9 jours / 8 nuits Sans transport des bagages Bagages transportés par taxi Prix par onne Hôtels 2* et Automne Hôtels 2* en single Hôtels 3* Hôtels 3* en single Circuit 8 jours / 7 nuits Sans transport des bagages Bagages transportés par taxi Prix par onne Hôtels 2* et Automne Hôtels 2* en single Hôtels 3* Hôtels 3* en single MAJ : QV - FRALV0036 9/11

10 LE PRIX COMPREND L hébergement selon la formule choisie, les petits déjeuners, le transfert des bagages (si l option est choisie), le dossier de voyage (1 carte michelin et un topo guide par groupe de 6, 1 topo culturel par chambre, mise à dispo des fichiers GPS) LE PRIX NE COMPREND PAS Les dîners, les déjeuners, les boissons, les frais d entrée et de visites, le trajet Nice- Digne par le train des Pignes, les frais d inscription et les assurances. Nuit supplémentaire à Nice Eté en Eté en double single Prix par onne en double en single Hôtel 2* en B&B 37, ,5 60 Hôtel 3* en B&B ,5 105 ASSURANCES Vous pouvez souscrire une assurance annulation et/ou une assistance rapatriement facultatives. L'assurance annulation vous couvre hors frais de dossier, d inscription et hors taxes aériennes. Elle vous rembourse les frais d annulation retenus par nous, dans les cas et sous les conditions figurant sur le contrat : 2,5% du montant du séjour. L'assistance rapatriement comprend les frais de recherche et de secours, une assurance "frais médicaux" et une assistance rapatriement : 1% du montant du séjour. Assurance annulation + assistance rapatriement : 3,3% du montant du séjour. Ces contrats sont souscrits pour vous auprès du groupe April Assurances. Grand Angle n intervient que comme intermédiaire entre vous et April ; il vous appartient de faire les démarches nécessaires auprès de l assurance ; nous pouvons cependant bien volontiers vous y aider. MAJ : QV - FRALV /11

11 PHOTOS Vous faites de belles photos! N hésitez pas à nous envoyer un CD de vos plus belles photos réalisées lors de votre voyage. Le fait pour vous de nous communiquer des photos implique que vous acceptez que vos photos soient utilisées à titre gracieux sur nos différents supports (catalogue, site internet, fiche technique,etc ) A EMPORTER AVEC VOUS Pour transporter vos affaires : - Si vous n avez pas de sacoche sur votre vélo, prenez un petit sac à dos confortable de 40l avec ceinture ventrale pour porter vos affaires onnelles et le pique-nique durant la journée. Si vous avez un porte bagage, vous pouvez fixer votre sac dessus à l aide de tendeurs. Les vélos loués avec l option proposée par Grand Angle sont fournis avec les sacoches - Un bagage suiveur : un sac à dos ou un sac de voyage en bon état Pour le Vélo - Cuissard court ou long selon la saison - Gants de vélo - Casque (fourni avec la location de vélo) - Lunettes de soleil (contre le soleil, l air, les moucherons) - Coupe-vent - Des tee-shirts ou maillots de vélo Pour le pique-nique du midi - Bol ou assiette en plastique - Couverts (cuillère, fourchette, couteau) Contre le soleil et la pluie - Crème et lunettes de soleil - Chapeau, casquette ou bob (casque) - Un coupe-vent - Une cape de pluie ou un "Goretex" Après l'effort - Un pull ou une fourrure polaire - Un pantalon confortable pour la marche - Un short - Un survêtement ou vêtement de rechange - Une chemise légère en coton à manches longues - Une paire de tennis style jogging pour le soir - Vêtements de rechange et linge onnel - Trousse de toilette - Une mini-pharmacie : médicaments onnels, élastoplaste, bio gaze ou "2ème peau", gaze, désinfectant, arnica en granules et aspirine en cas de petits bobos... Bonne randonnée! MAJ : QV - FRALV /11