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1 Vous pensiez avoir tout essayé pour combattre efficacement la douleur? 320 * * Ta T rif PROGRAMME 18 JOURS SPÉCIAL FIBROMYALGIE 2011/personne nnée) non (prestation convention > Optez pour une Cure 18 jours Spécial fi bromyalgie

2 la cure thermale nouvelle génération Le thermalisme, une pratique adaptée aux exigences de la médecine contemporaine Le thermalisme est une médecine douce dénuée d effets secondaires et qui a fait la preuve de son efficacité dans de nombreuses maladies chroniques : rhumatismes, arthrose, mal de dos, fibromyalgie Le thermalisme, une pratique adaptée à la fibromyalgie Les soins thermaux sont recommandés par la Société Française de Rhumatologie, comme une alternative non pharmacologique, pour soulager durablement les douleurs diffuses et chroniques., le meilleur de la recherche en rhumatologie Définis à partir des recommandations de l EULAR* (Ligue Européenne contre les Rhumatismes) et mis au point avec le Centre de Recherche Rhumatologique et Thermal, les protocoles répondent aux normes de qualité les plus rigoureuses. Ils sont conformes aux prescriptions les plus actuelles en matière de prévention des risques de santé et des effets du vieillissement. Une combinaison gagnante Tous nos protocoles reposent sur trois piliers : soins thermaux, activités physiques adaptées, conseils santé personnalisés. pour des bénéfices réels et durables Ils ont été conçus pour : soulager les douleurs, accroître la mobilité, améliorer la qualité de vie. Une approche personnalisée Les curistes bénéficient d une prise en charge globale et personnalisée par des professionnels de santé : médecin thermal, kinésithérapeute, physiothérapeute, psychologue, sophrologue, relaxologue, nutritionniste et un professeur de gymnastique. Devenez acteur de votre santé avec Nos équipes sont à votre écoute et vous donneront les clés pour prendre en main votre santé et prolonger les bienfaits de votre cure tout au long de l année. * The EUropean League Against Rheumatism

3 Cure 18 jours Spécial fibromyalgie Qu est-ce que la fibromyalgie? La fibromyalgie se caractérise par des douleurs diffuses et chroniques, touchant souvent les femmes et dont les répercussions sont lourdes sur la vie quotidienne. Les principaux symptômes sont les suivants : douleurs généralisées articulaires et musculaires intenses, points sensibles à la pression, fatigue chronique, troubles du sommeil, d autres symptômes sont fréquemment associés à la fibromyalgie : anxiété et dépression, côlon irritable, céphalées, troubles de l articulé dentaire, fourmillements, engourdissements des membres. Quelles en sont les causes? Son apparition est souvent progressive et la pathologie n est pas toujours diagnostiquée clairement. Parmi les facteurs déclenchant : un traumatisme, physique ou psychologique. Mais dans de nombreux cas, on n identifie pas de cause majeure à l apparition de la maladie. Pourquoi une cure thermale? Longtemps ignorée, cette pathologie commence seulement à être reconnue par le corps médical. Conformément aux recommandations de l EULAR concernant la fibromyalgie, la cure thermale permet une prise en charge multidisciplinaire totalement en phase avec cette pathologie : balnéothérapie, relaxation, reconditionnement progressif à l effort.

4 Cure 18 jours Spécial fibromyalgie Cure conventionnée 18 jours + Programme 18 jours Spécial fibromyalgie* = Cure 18 jours Spécial fibromyalgie Combattez efficacement la douleur avec Douleurs diffuses, fatigue chronique, troubles du sommeil? Réagissez et prenez votre santé en main! Parlez-en à votre médecin et complétez votre cure thermale avec le programme 18 jours Spécial fibromyalgie*. Ce programme s inscrit pleinement dans les recommandations les plus actuelles de la Société Française de Rhumatologie pour traiter la fibromyalgie. C est un véritable programme d éducation à la santé. Il comporte une prise en charge psychologique et comportementale, un programme d entraînement musculaire, de la relaxation, et des techniques de gestion du stress. * Tarif 2011 : 320 /personne (prestation non conventionnée)

5 Votre Cure 18 jours Spécial fibromyalgie Les soins de la cure conventionnée Vous effectuez les soins thermaux prévus dans le cadre de la cure conventionnée. Ils sont prescrits par votre médecin thermal et tiennent compte de votre pathologie. L activité physique du programme La pratique d une activité physique est reconnue comme essentielle pour éviter l aggravation des pathologies articulaires. Dans le protocole Spécial fibromyalgie, l activité physique est douce et progressive, pour favoriser détente et décontraction musculaire. Au programme durant votre cure : 9 séances de gymnastique de 15 à 45 min pour retrouver amplitude et souplesse articulaire, l accès à l Espace Détente pour un relâchement total : piscine d eau thermale avec parcours de forme, jets hydromassants, cols de cygne, mais aussi piscine extérieure, saunas, hammams, espace gymnique. Les conseils santé Un diagnostic de mobilité en petit groupe, réalisé par un kinésithérapeute. Il identifie vos besoins et vos attentes en fonction de votre état de santé. Il définit des exercices spécifiques qui amélioreront votre qualité de vie. Un groupe de parole : une fois par semaine pendant 1 h 30, un psychologue vous aide à trouver des pistes de réflexion pour mieux gérer vos appréhensions face à la maladie. Un atelier relaxation et deux ateliers sophrologie durant votre séjour : vous y apprendrez les techniques pour vous détendre, maîtriser vos émotions, améliorer la qualité de votre sommeil et ainsi réduire votre fatigue. Et pour prolonger les bienfaits de la cure chez soi Le livret, ainsi que des fiches d exercices personnalisés par les professionnels de santé que vous aurez rencontrés, vous seront remis. Ils vous donnent les clés pour améliorer progressivement votre qualité de vie.

6 Aix-les-Bains, votre destination santé Les eaux thermales d Aix-les-Bains sont connues depuis l Antiquité et leurs vertus anti-inflammatoires et décontracturantes sont reconnues par l Académie Nationale de Médecine. Dans un cadre idéal et verdoyant entre lac et montagnes, Aix-les-Bains est une ville à taille humaine qui conjugue douceur de vivre et dynamisme, gastronomie et culture. Aix-les-Bains jouit d un microclimat grâce au lac du Bourget qui adoucit la température en hiver. En été, les chaleurs restent agréables ; la température de l eau qui dépasse souvent les 20 C fait la joie des vacanciers. Les Thermes Chevalley, votre écrin de bien-être Les Thermes Chevalley vous offrent un panorama grandiose sur le lac et les montagnes lointaines. Modernes, lumineux et spacieux, ils constituent un havre de paix où vous pourrez vous ressourcer en toute tranquillité. Pour nous joindre et réserver votre cure Par courrier : Thermes Nationaux d Aix-les-Bains BP Place Maurice Mollard Aix-les-Bains Par téléphone : THERMES NATIONAUX D AIX-LES-BAINS - RCS Chambéry B SA au capital de Siège social : place Maurice Mollard Aix-les-Bains Photos et documents non contractuels. Crédits photos : GettyImages, Corentin Mossière Par Sur notre site internet : Consultez notre calendrier et nos disponibilités sur notre site internet. Prestations et tarifs soumis à nos conditions générales de vente.

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