2ème SEMIN ORDIC DIMANCHE 22 NOVEMBRE 2015 MARCHE NORDIQUE DANS LE PARC DU SEMINAIRE A SAVIGNY SUR ORGE

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1 2ème SEMIN ORDIC DIMANCHE 22 NOVEMBRE 2015 MARCHE NORDIQUE DANS LE PARC DU SEMINAIRE A SAVIGNY SUR ORGE 9H30 : Départ de la marche nordique en compétition chronométrée, avec présence de juges MN. 13,5 km, 4 boucles. 9h45 : Après échauffement, rendez-vous de la marche nordique loisirs. 11 à 8 km avec meneur d'allure. 9h50 : Initiation à la marche nordique, accompagnée, sur 6 km environ (prêt de bâtons). Plus d informations : Roland Bullou : Site internet : http : // www cosathle.fr

2 REGLEMENT Organisation : Section marche nordique du CO Savigny sur orge. Mairie de Savigny : division des sports, des services techniques, de la communication et des espaces verts. Assurances : Individuel accident et responsabilité civile : Le CO Savigny section athlétisme a souscrit un contrat d assurance. Les licenciés FFA bénéficient des garanties accordées par l assurance liée à leur licence. Il incombe aux autres participants de s assurer personnellement. Droit à l image : Le fait de remplir un bulletin d inscription autorise les organisateurs à utiliser l image des marcheurs (photos, films) sur lesquels ils pourraient apparaître. Résultats : Sur place au gymnase Kennedy, après l épreuve. Consultations des résultats sur le site Internet dans la semaine qui suit l épreuve. Accès : Gymnase Kennedy, 10 rue de Morsang à Savigny sur orge. Parking impasse privée non autorisée sur place! En train : ligne C du RER, gare de Savigny. Sortie côté château, place Davout,église. Le gymnase se situe à 400m à pied de la gare. En voiture : autoroute A6 sortie Savigny sur orge, puis direction Mairie et gare RER, Parking Juliot Curie(gratuit)Parking souterrain gare payant à partir 3éme heure 2,80 Rue du Mail et rue des Rossays. Parking derrière Buffalo à Epinay sur orge(route de corbeil, suivre orge à pied pendant 800 m

3 Horaires, parcours et ravitaillements. 9h30 : Épreuve de marche nordique chronométrée de 13,5 km en 4 boucles, supervisée par des juges MN, Exemple : le pas de course est sanctionné par une pénalité. Le marcheur effectuera son tour de pénalité de 200 m en fin de boucle, à la 4ème pénalités le marcheur est disqualifié. Voir détails du règlement sur site FFA ou sur place. 9h45 : après échauffement : Épreuve loisirs, non chronométrée, le long de l'orge et du parc de 11 à 8 km avec meneur d'allure 7;6;5 km/h. 9h50 : après échauffement, initiation à la marche nordique, avec accompagnateur, sur 6 km environ. 1Ravitaillement sur boucle de 3km (Compétition),2 Ravitos au 3 et 8ème km pour le parcours loisirs et à l'arrivée pour tous les participants. Classement et récompenses : Marche nordique en compétition : Récompenses aux 3 premiers hommes et femmes toutes catégories confondues Rendez-vous de la marche nordique : challenge du nombre par club. Plus de participants masculins (challenge masculin) Plus de participantes féminines (challenge féminin) Le plus de participants (challenge mixte) Récompense au plus jeune participant, ainsi qu au plus âgé. Inscriptions et retrait des dossards : Envoi par courrier jusqu'au 18 novembre Inscriptions sur place possibles avec une majoration de 2 euros. jusqu à 9h15 maximum. Retrait des dossards le jour de l épreuve à partir de 7h30. Prêt de bâtons possible pour l initiation à la marche nordique accompagnée. Caution de 20 euros ou pièce d identité demandée.

4 BULLETIN D INSCRIPTION INDIVIDUEL A retourner à Pierre WOLFF 32 rue Faidherbe Savigny sur orge Jusqu'au 18 novembre 2015 CHB à l'ordre du COS Athlétisme NOM : prénom : Sexe : M F Date de naissance : Adresse : Code postal : Ville : E mail : Licencié FFA n de licence Club Photocopie licence running ou compétiton pour épreuve chronométrée Non licencié Fournir un certificat médical de non contre indication à la pratique de la marche nordique en compétition* datant de moins d un an. Ou sans compétition pour les loisirs, COCHEZ L EPREUVE CHOISIE 9H30 : marche nordique en compétition : 8 euros + 2 euros sur place 9h45 : marche nordique loisirs : 6 euros + 2 euros sur place 9h50 : marche nordique initiation accompagnée : 6 euros (20 euros de caution pour prêt de bâtons, ou pièce d identité demandée). DOSSARD SIGNATURE

5 BULLETIN D INSCRIPTION DE GROUPE RDV de la Marche nordique Nom Prénom Date de N N licence Club Cat sexe Modalités d inscription Le présent bulletin doit être complété et retourné avec son règlement par chèque établi à l ordre du COSavigny athlétisme à : PIERRE WOLFF 32 rue Faidherbe Savigny sur orge (Avant le 18 novembre 2015) Nous vous rappelons que cette inscription groupée par club est uniquement valable pour l épreuve des rendezvous de la marche nordique loisirs de 9h45 (11 km à 8km avec meneur d'allure.) Tarifs Individuel : 6 euros ou jusqu à 9 personnes. Club : 5 euros par personne pour 10 participants, puis 5 euros l inscription supplémentaire. 4 euros par personne pour 20 participants et +. Fait le : à par Agissant en qualité de Tél : mail : Signature

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