Coordonnatrice : Chris/ne Delorme, tél : Site Web du réseau : courriel : reseaulibresav@yahoo.ca

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1 RÉSEAU LIBRE SAVOIR SECTEUR VALLÉE-DE-L OR Coordonnatrice : Chris/ne Delorme, tél : Site Web du réseau : courriel : reseaulibresav@yahoo.ca Le RÉSEAU LIBRE SAVOIR propose des ac<vités de forma<on ou d appren<ssage des<nées à l améliora<on de la qualité de vie des personnes de 50 ans et plus. PROGRAMMATION HIVER 2014 SALLE LES INSOLENTS DU CENTRE CULTUREL DE VAL D OR Le mercredi 22 JANVIER à 15 heures présenta<on des nouveaux cours Inscrip<ons à par<r de 15 h environ. Autres jours d inscrip<ons : jeudi 23 et lundi 27 janvier à 16 heures À l UQAT de Val d Or, entrée du nouveau pavillon Carte de membre : 15 $ payable lors de la 1ère inscrip<on, réservée aux personnes de 50 ans et plus, valide jusqu au 31 juillet L achat de la carte de membre vous donne droit à une déduc6on de 15 $ sur le prix de chaque cours et une réduc6on du coût des conférences offertes par le Réseau libre savoir, à Val d Or, Amos, La Sarre et Rouyn- Noranda. Prix des cours: 95$ (moins 15 $ pour les membres en règle), pour 10 cours de 2 heures ou selon l avis précisé dans la programma6on. Les photocopies et le matériel sont aux frais des étudiants. Compte tenu de la disponibilité des locaux, il se peut que le jour men<onné dans la programma<on ci- dessous soit modifié. Avant le début des cours, une bénévole vous téléphonera pour vous confirmer les jours, lieux et heures des cours que vous avez choisis. Si nous n avons pu vous rejoindre, merci de nous appeler au :

2 2 EVERYDAY ENGLISH/L ANGLAIS AU QUOTIDIEN DÉBUTANT 2 UQAT Local 3202A Professeur : Mar6n Killeen Le but du cours est d acquérir des no6ons et des habiletés de communica6on en anglais permeuant d interagir socialement au quo6dien. Pré- requis : avoir suivi le cours débutant à l automne 2013 ou avoir déjà quelques no6ons de base. Les élèves devraient avoir un dic6onnaire Anglais/Français format de poche. Frais de 5 $ pour les photocopies. Les mardis de 9 h 30 à 11 h 30, du 4 février au 8 avril 2014 EVERYDAY ENGLISH/ANGLAIS AU QUOTIDIEN INTERMÉDIAIRE- AVANCÉ UQAT Local 3202A Professeur : Mar6n Killeen Ce cours s adresse aux personnes ayant déjà suivi Anglais au quo6dien intermédiaire- avancé automne 2013 ou ayant une connaissance de base en vocabulaire et en grammaire. Le but du cours est d acquérir des no6ons et des habiletés de communica6on permeuant d interagir socialement au quo6dien. Les no6ons de base de syntaxe seront renforcées afin de soutenir des conversa6ons plus élaborées. Les élèves devraient avoir un dic6onnaire Anglais/Français format de poche. Frais de 5$ pour les photocopies nécessaires au cours. Les mardis de 13 à 15 heures, du 4 février au 8 avril ESPAGNOL DÉBUTANT 2 UQAT Local 3203 Professeure : Tula Diaz Ce cours s adresse aux personnes ayant suivi le cours débutant à l automne 2013 ou ayant déjà quelques no6ons de la langue espagnole. Il présente les quatre secteurs d ac6vités dans l appren6ssage d une langue : écouter, parler, lire et écrire la langue usuelle à son niveau le plus modeste. Les mardis de 13 h 30 à 15 h 30, du 18 février au 22 avril ESPAGNOL INTERMÉDIAIRE UQAT Local 4226 Professeure : Tula Diaz Pré- requis : avoir déjà quelques bases gramma6cales et un peu de vocabulaire. Vous verrez les quatre secteurs d ac6vités dans l appren6ssage d une langue : écouter, parler, lire et écrire la langue usuelle à son niveau le plus modeste. Les mercredis de 16 h à 18 h, du 12 février au 16 avril 2014.

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4 POUR LE PLAISIR DE BOUGER LOCAL YOGA BIEN- ÊTRE 835, 4 ème ave Val d Or Professeure : Claudine Fournier Ce cours se veut une occasion nouvelle de bouger sur différents styles de musique. Aucun pré- requis, vous n avez pas besoin de savoir danser, apportez votre bonne humeur et vos espadrilles. Venez vous amuser en bougeant pour améliorer votre santé cardiovasculaire et musculaire. NOUVEAU : 10 cours de 1h30 chacun soit 15 heures. Les mardis, de 10 heures à 11h30, du 4 février au 8 avril 2014, Les jeudis de 10 heures à 11h30, du 6 février au 10 avril Possibilité de s inscrire à un cours seulement le mardi OU le jeudi (15 heures), NOUVEAU COÛT : 70$ (60+10)*, membres, 85$* non- membres. OU inscrip<on aux deux cours le mardi ET le jeudi (30 heures), 140$ membres, 170 $ non- membres. *Note : pour nous aider à supporter le coût de loca4on de la salle, nous avons ajouté une par4cipa4on de 1$ par cours, soit 10 $ au total. YOGA LOCAL YOGA BIEN- ÊTRE 835, 4 ème ave Val d Or Professeure : Claudine Fournier Le yoga se définit comme une discipline à la fois spirituelle et physique puisqu elle u>lise des exercices de posture et de respira>on pour se libérer du stress de la vie quo>dienne. Basé sur une pra>que régulière, le yoga entraîne de nombreux bénéfices pour la santé et améliore la condi>on physique. Ce cours est adapté pour les étudiants du Réseau libre savoir. Les mercredis de 9h45 à 11h45, du 5 février au 9 avril cours de 2 heures chaque. COÛT 90$(80+10)* membres, 105$* non- membres. *Note : pour nous aider à supporter le coût de loca4on de la salle, nous avons ajouté une par4cipa4on de 1$ par cours, soit 10 $ au total. STYLE ZUMBA STRETCHING local YOGA BIEN- ÊTRE 835, 4ème av Val d Or Professeure : Claudine Fournier Voici une nouvelle façon de brûler des calories pour améliorer sa forme physique tout en s'amu- sant. Le cours débute par un échauffement global suivi de roudnes diverses sur des musiques entrainantes. La dernière parde est consacrée à du stretching. Donc amenez vos espadrilles, votre bonne humeur et laissez- vous aller en suivant le rythme de cet entrainement nouveau genre. NOUVEAU : cours de 1h30 chacun, soit 15 heures pour 10 cours. Les mercredis, de 13h à 14h 30, du 5 février au 9 avril Les jeudis, de 13h à 14h30, du 6 février au 10 avril Possibilité de s inscrire à un cours seulement le mercredi OU le jeudi (15 heures). NOUVEAU COÛT : 70$(60+10)* membres, 85$* non- membres OU inscrip<on aux deux cours le mercredi ET le jeudi (30 heures), 140$*membres, 170$* non- membres.*note : pour nous aider à supporter le coût de loca4on de la salle, nous avons ajouté une par4cipa4on de 1$ par cours, soit 10 $ au total. 4 INITIATION À L INFORMATIQUE : WINDOWS XP Centre l'horizon, eme rue, près du centre Creebec (Arena)

5 5 Professeur : Léon Laroche Ce cours se veut la porte d entrée sur le monde des ordinateurs. Il s agit d un cours de base qui perme>ra à chaque personne d apprivoiser l ordinateur, de comprendre et d appliquer les foncaons de base de Windows à l aide d exercices appropriés. Matériel demandé : document et CD préparés par le professeur coût 10 $ 10 cours de 2h chacun. LES MARDIS DE 15h30 à 17h30 du 4 février au 15 avril INITIATION AU TRAITEMENT DE TEXTE : WORD 2010 Centre l'horizon, eme rue, près du centre Creebec (Arena) Professeur : Léon Laroche Ce cours vous apprendra les rudiments du traitement de texte par ordinateur : mise en forme simple, inseraon, habillage et posiaonnement d images, tabulaaons, fabricaaon et mise en forme de tableaux, applicaaon de bordures et de trames, ualisaaon de Wordart et de le>rines. Pré- requis : avoir suivi le cours d ini<a<on Windows ou le connaître un peu. Matériel didacaque demandé : document préparé par le professeur (environ 10 $), clé USB. 10 cours de 2h chacun. LES MERCREDIS DE 15H30 à 17H30 du 5 février au 16 avril BRODERIE SUR PAPIER AVANCÉE Jardin du Patrimoine, 1421, des Hauts Bois Val d Or Professeure : Darquise Leclerc A l aide d un poinçon, de fils et d un patron, vous perfecaonnerez les techniques de broderie dans le papier pour réaliser des cartes ou peats tableaux selon votre inspiraaon. Coût : 40$ pour les membres, 55 $ non- membres. Durée du cours : 5 cours de 2 heures chacun + 1/2h faculta<ve*. Nombre d élèves maximum : 8 * Mardi 4 février, à 13h30, le professeur consacrera ½ h environ pour expliquer le projet aux personnes qui le souhaiteraient et préciser le matériel requis. Les mardis 13h 30 à 15 h 30 du 11 février au 11 mars FAUX- VITRAIL INTERMÉDIAIRE Jardin du Patrimoine, 1421, des Hauts Bois Val d Or Professeure : Darquise Leclerc Dans ce cours, on perfecaonne les techniques apprises au cours débutant et on expérimente les textures sur différents supports, entre autres sur toile d araste. Des heures de plaisir et de saasfacaon!... se procurer une toile 12X12, pâte à texturer, cerne- relief pour le 1 er cours. Les jeudis du 6 février au 10 avril 2014, de 13h30 à 15h cours de 2 heures. Maximum : 8 élèves

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7 7 ACTIVITÉS et CONFÉRENCES À VENIR Le 8 JANVIER 2014 à 13h15, Salle des Chevaliers de Colomb En collaboraaon avec l AREQ, Conférence de Madame Josée Théberge «Les bienfaits du rire» deuxième parae, suite à «Mon cerveau je m en occupe» Gratuit pour les membres de l AREQ et ceux du Réseau, 10 $ pour les non- membres. LE 30 JANVIER 2014, à 19 heures, salle Les Insolents du Centre Culturel de Val d Or En collaboraaon avec QUÉBEC- France, CINÉ- CONFÉRENCE «La folle entreprise sur les pas de Jeanne Mance» par la cinéaste conférencière Annabel Loyola, de Montréal. C est le premier film rendant hommage à Jeanne Mance, reconnue cofondatrice de Montréal avec Paul de Chomedey de Maisonneuve, qui a valu à sa réalisatrice l a>ribuaon de la Médaille de la Société historique de Montréal le 21 octobre PrésentaAon du sujet, projecaon, période de quesaons et d échanges. Durée 90 minutes. Coût de paracipaaon : 5 $ pour les membres du Réseau et membres Québec- France, 10 $ pour les non- membres. RéservaAon souhaitée auprès de Québec- France ou du Réseau libre savoir, LE 11 MARS 2014, à 19 heures à l UQAT, local 4225 Conférence de Madame Anne- Laure Bourdaleix- Manin «L art autochtone» Gratuit pour les membres, 10 $ non- membres du Réseau. RéservaAon souhaitée, places limitées. Durée : 2 heures Le 9 avril 2014, à 13h15, salle des Chevaliers de Colomb En collaboraaon avec l AREQ Atelier donné par des membres de l AREQ «La Santé des personnes aînées : un poids pour la société?» ATELIER DU GOÛT à venir en AVRIL 2014 Par Ghislain Trudel