DU SOLUKHUMBU AU KHUMBU PAR LES 3 COLS : Renjo La, Cho La et Kongma La

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Marie-Hélène Patel
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1 DU SOLUKHUMBU AU KHUMBU PAR LES 3 COLS : Renjo La, Cho La et Kongma La Dates 2015 : 11 Octobre au 6 Novembre Durée : 27 jours Niveau Trek : Soutenu + Altitude maximum : 5545 m

2 ITINERAIRE JOUR 01 : Arrivée à Katmandou JOUR 02 : Jiri (1950 m) Mali (2300 m) Shivalaya (1800 m 3h30 h) Transfert en voiture (7 h) jusqu à Jiri, point de départ de notre trek en longeant la Bhote Khosi qui descend du Tibet. 2 heures de marche jusqu au col de Mali et descente 1h30 à Shivalaya. JOUR 03 : Shivalaya Deurali (2700 m) -Bandar (2190 m) (5h) Montée jusqu au col de Deurali. Longue descente en forêt de rhododendrons puis traversée de pont suspendu sur la Liku. Lodge à Deurali JOUR 04 : Bandar Namkeli (2000 m) - Ngaur (3350 m) (6h30 h) Traversée de pont suspendu sur la Kaseri Khola (2 h) puis montée (1h) jusqu au village de Namkeli (2000 m). Montée assez rude (2 h) jusqu au petit monastère de Goli Gompa puis marche en forêt en montée progressive jusqu au hameau et monastère de Ngaur situé sur une crête (2 h). Belle vue à 360. JOUR 05 : Ngaur Piké (4045 m) Lamjura La (3530 m - 5 h) Montée au lever du soleil au Mont Piké d où l on découvre plus de 200 km de chaîne himalayenne, des Annapurna à l Everest dans un cadre superbe puis descente au Lamjura La JOUR 06 : Lamjura La Tadruk Junbesi - Thubten Chöling (2900 m 5h) Belles descente à travers la forêt jusqu au monastère de Tarduk puis au bourg de Junbesi pour le déjeuner. Visite du monastère et remontée de la Basa Khola pour aller passer la nuit au monastère de Thupten Chöling. JOUR 07 : Thubten Chöling Shingrare La (3400 m) - Ringmo (2600 m) Col de Tragsindo (3100 m - 6h) Nous remontons au col de Shingrare dans une belle forêt de rhododendrons. Belle vue sur le Thamserku et le Mera Peak. Puis descente facile sur Ringmo au milieu des pommiers. Courte montée au col de Tragsindo (1:30 h) pour s approcher des sommets. Apple JOUR 08 : Col de Tragsindo (3100 m) Khari Khola (2070 m -5 h) Descente dans la vallée de Khumbu jusqu'à Khari khola après avoir traversé la Dudh Khosi. JOUR 09 : Khari Khola Choplung (2600 m) Remontée du cours de la Dudh Khoshi avec plusieurs montée et descentes à flancs à collines et déjeuner à Paya ou Surke. Passage en contrebas de Lukla. JOUR 10 : Choplung - Namche Bazar (3440 m). Dénivelé plus : 850 mètres. JOUR 11 : Namche Bazar - Thame: Excursion en direction du col de Tashilaptsa. Journée d'acclimatation.

Longue descente en forêt de rhododendrons puis traversée de pont suspendu sur la Liku.

3 JOUR 12 : Thame- Langden (4700 mètres) Journée assez difficile pour monter jusqu'à Langden dans la vallée de la Bhote Khosi Dénivelé plus: 900 mètres Nb d'heures de marche: 4h30 JOUR 13 : Langden - Renjo La (5350 m) - Gokyo (4785 m) Montée raide jusqu'au Renjo La qui permet de passer de la vallée de la Bhote Khosi à celle de Gokyo. Après le passage du col, il nous faut 1h30 pour descendre au village de Gokyo. Dénivelé plus : 700 mètres Dénivelé moins : 600 mètres Nb d'heures de marche : 8 à 9 JOUR 14 : Gokyo - Gokyo Peak (5360 m) Lacs Gokyo C'est en faisant l'ascension du petit sommet au dessus du lac Gokyo que nous obtenons le plus beau panorama avec le Cho Oyu, le Makalu, le Lhotse, l'everest, le Cholatse et le Tawache. Ensuite exploration des lacs Gokyo et du glacier Ngozumpa. Nb d'heures de marche : 4 à 5 JOUR 15 : Gokyo - Dragnak(4860 m) Nous descendons ensuite jusqu'au Nha L a puis poursuivons au pied du col sur Dragnak où nous passons la nuit. Dénivelé plus : 500 mètres Dénivelé moins: 600 mètres Nb d'heures de marche : 3 à 4 JOUR 16 : Nha ou Dragnak - col du Cho La (5355 m) - Dzonglha (4860 m) Nous descendons jusqu'à Tajung Tso et traversons la moraine du glacier du Ngozumpo. Nous arrivons à Thangnak. Montée progressive jusqu'au col; nous descendons ensuite progressivement jusqu'à Dzonglha. Dénivelé plus : 500 mètres Dénivelé moins : 500 mètres JOUR 17 : Dzonglha - Lobuche (4930 m) Nous rejoignons Lobuche. Vue superbe sur le Nuptse, Pumori, Lobuche Peak, Langtren. Dénivelé plus : 100 mètres Nb d'heures de marche : 3 JOUR 18 : Lobuche (4930 m) - Everest Base Camp (5364 m) - Gorakshep( 5150 m) Dénivelé plus : 450 mètres Dénivelé moins : 200 mètres JOUR 19 : Gorakshep (5150 m) - Kalapatar (5545 m - Lobuche (4930 m) Dénivelé plus : 400 mètres Dénivelé moins : 600 mètres Nb d'heures de marche : 5

Après le passage du col, il nous faut 1h30 pour descendre au village de Gokyo.

4 JOUR 20 : Lobuche (4930 m) - Kongma La (5535 m) - Chukhung (4743 m) Plus longue journée de marche du trek. Dénivelé plus : 600 mètres Dénivelé moins : 800 mètres Nb d'heures de marche : 8 JOUR 21 : Chukhung (4743 m) - Tengboche (3860 m) Nous descendons par Pangboche où se trouve l'un des plus anciens gompas du Népal. Nous retrouvons la forêt et les villages et descendons à Tengboche, cœur spirituel du Khumbu. Visite du fameux monastère, site magnifique dominé par l'ama Dablam. Dénivelé plus : 150 mètres Dénivelé moins : 1000 mètres JOUR 22 : Tengboche - Monjo (2800 m) Grande descente jusqu'à la rivière lactée et remontée jusqu'à Sanasa avant le déjeuner à Namche. Après-midi descente jusqu'à Monjo où nous passons la nuit. Dénivelé plus : 450 mètres Dénivelé moins : 1400 mètres JOUR 23 : Monjo - Lukla (2800 m) Nous traversons la forêt de Gumila pour nous rendre à Lukla. Dénivelé plus : 200 mètres Dénivelé moins : 200 mètres Nb d'heures de marche : 4 Hébergement : Guest house JOUR 24 : Vol Lukla - Katmandou Vol de montagne de 35 min pour rentrer sur Katmandou. Transfert à l hôtel JOUR 25 & 26 Katmandou Jours de sécurité JOUR 27 : Transfert à l aéroport pour envol international Possibilité de réserver les vols internationaux pour vous si vous le souhaitez! PRIX & CONDITIONS : 22 JOURS DE TREK Nombre de participants 2 3/4 5 6&+ Prix par personne en US$ Supplément vol Lukla Katmandou : 167 US$/personne (Tarif sujet à variation sans préavis des compagnes aériennes) Chambre Single à Katmandou : 105 US$

gompas du Népal. Nous retrouvons la forêt et les villages et descendons à Tengboche, cœur spirituel du Khumbu. Visite du fameux monastère, site magnifique dominé par l'ama Dablam.

5 COMPREND : Transferts aéroport et transferts Jiri Katmandou en voiture privée Guide de trekking népalais francophone pour ensemble du trek Equipe de trek : 1 porteur pour 2 (portage des bagages jusqu'à 13 kg/personne) 1 Sherpa à partir de 4 participants Trek en pension complète en Permis de trek Sagarmatha & GCAP (Gaurishankar) & TIMS Assurance des staffs et leurs vols retour 4 nuits à l hôtel Holy Himalaya ou Norbulinka en BB NE COMPREND PAS : Repas à Katmandou hors petits déjeuners Vols internationaux et visas Népal (à obtenir à l'aéroport) Assurance rapatriement obligatoire Pourboires, dépenses personnelles, sac de couchage etc. La première chose à faire est de vérifier que votre passeport est valable 6 MOIS APRES la date de votre séjour. Pour plus d informations sur les conditions du voyage :

hôtel Holy Himalaya ou Norbulinka en BB NE COMPREND PAS : Repas à Katmandou hors petits déjeuners Vols internationaux et visas Népal (à obtenir à l'aéroport) Assurance rapatriement obligatoire

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