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1 1, rue du Scorff CS Rennes Cedex Tél. : Fax : Guide des gestes éco-malins

2 édito Ce petit guide Eco-malins préconise quelques gestes simples afin de mieux maitriser l énergie de votre logement et vous permettre de réduire vos dépenses. Des associations (dont vous trouverez les adresses de leur site internet au fil des pages) se tiennent également à votre disposition pour vous renseigner sur les économies d énergie possibles, le développement durable et sur l écologie en général. Tous soucieux de notre environnement, nous espérons que ces quelques conseils contribueront à un "mieux vivre chez soi" ; ce qui est bon pour nous est bon aussi pour notre planète. LE Chauffage, utilisons-le avec modération. Maîtriser son chauffage permet de réduire ses dépenses. SOMMAIRE Chauffage, utilisons-le avec modération. p 2 Les appareils électriques, apprenons à les éteindre. p 3 L éclairage, apprenons à changer. p 4 L eau, protégeons-la. p 5 En cuisine, soyons économes. p 6 Le linge, changeons nos habitudes. p 7 L air, protégeons-le. p 8 Les déchets, limitons-les. p 9 Les balcons & jardins, pensons à réutiliser. p 10 Le bruit, soyons discrets. p 10 Le chauffage représente en moyenne 40% de la facture d énergie des foyers français. Diminuer son chauffage d 1 C permet de réduire sa facture de 7%. Nous pouvons réguler la température de notre logement en privilégiant des températures moyennes et en utilisant des thermostats. Si vous le pouvez, réglez votre chauffage en fonction de votre présence dans le logement. Les chauffages d appoint, quant à eux, sont à utiliser avec modération. Grands consommateurs d énergie, ils augmentent le risque d asphyxie, notamment les poêles à pétrole. Il est préférable de couper le chauffage pendant l aération d un appartement. Votre chaudière doit être vérifiée par un professionnel pour un bon fonctionnement et plus de sécurité une fois par an. Fermez vos volets pendant la nuit pour éviter les pertes de chaleur et ne couvrez pas les radiateurs. 1 2

3 Les appareils électriques, apprenons à les éteindre. Éteindre les appareils au lieu de les laisser en veille, un réflexe qui diminue la facture d électricité. Télévision, chaîne hifi, ordinateur, les veilles des appareils électriques représentent la plupart du temps de l énergie gaspillée. Elles nous coûtent en moyenne 40 euros/an. Par exemple, une télévision en veille pendant 24 heures consomme autant qu un poste allumé pendant 8 heures. Utilisez des multiprises pour éteindre en un seul geste tous vos appareils électriques. Au moment de l achat, pensez à consulter l étiquette énergétique des appareils. Un appareil de classe A consomme trois fois moins d énergie qu un appareil de classe C. Pour plus d infos : l ADEME : - l UFC Que choisir : L éclairage, apprenons à changer. Pensons à la lumière naturelle. L éclairage représente environ 15% de notre consommation d énergie. Pour diminuer significativement notre facture, il existe désormais des ampoules basse consommation. Elles consomment trente fois moins qu une ampoule halogène et durent dix fois plus longtemps qu une ampoule à incandescence. Même si elles coûtent un peu plus cher à l achat, leur prix est très vite rentabilisé. Disposez vos meubles en privilégiant l éclairage naturel. Ayez le réflexe interrupteur et éteignez la lumière dans une pièce inoccupée. Limitez les halogènes, grands consommateurs d énergie. 3 4

4 L eau, protégeons-la. En moyenne, un individu utilise 150 litres d eau par jour. Toilette, vaisselle, linge, boisson, au quotidien, l eau a de multiples fonctions. À chaque fois que nous en utilisons, des gestes simples peuvent nous permettre d économiser cette ressource limitée. En prenant une douche plutôt qu un bain, on consomme quatre à six fois moins d eau chaude. Un bon entretien de son système de tuyauterie est indispensable pour éviter le gaspillage. Les fuites peuvent représenter jusqu à 20% des quantités consommées dans un foyer. Pour l éviter, les joints défectueux et percés doivent être remplacés. Vérifier régulièrement que le compteur d eau ne tourne pas quand le logement est vide. Fermez votre robinet en vous lavant les dents ou en vous rasant. Pour faire votre vaisselle, utilisez les bacs de votre évier plutôt que de laisser l eau du robinet couler. Vous économisez ainsi 15 litres d eau par minute. Privilégiez le lave-vaisselle. Pour plus d infos : l ADEME : - Eau Pure : Eau Bretagne : En cuisine, soyons économes. En cuisine aussi, on peut faire des économies. Une cuisine regroupe des appareils aux fonctions bien différentes : un réfrigérateur pour maintenir les aliments au frais, un four, une cuisinière pour les réchauffer. Afin que tous ces appareils remplissent leur fonction sans gaspiller de l énergie, il est préférable d éloigner les appareils de cuisson du réfrigérateur. En attendant que les plats aient refroidi avant de les mettre au réfrigérateur, nous évitons des risques sanitaires. Pour économiser de l énergie facilement, nous pouvons tout simplement couvrir les casseroles lors de la cuisson et mettre plusieurs plats à cuire en même temps lorsque notre four est chaud. Pour réchauffer un plat, préférez le micro-ondes au four, il est plus rapide et plus économique. Pensez à dégivrer les congélateurs : 2cm de glace = 30% de consommation en plus. 5 6

5 Le linge, changeons nos habitudes En utilisant de nouveaux programmes, on économise l énergie. En lavant notre linge à basse température (30-40 C) plutôt qu à 90 C, on consomme trois fois moins d énergie. Il est préférable d attendre d avoir assez de linge pour remplir sa machine à laver au maximum plutôt que de la faire tourner à moitié pleine. C est autant d énergie dépensée pour deux fois plus de linge lavé. À défaut, nous pouvons utiliser la touche Eco qui nous permet d économiser jusqu à 25 % d énergie. Utilisez un étendoir plutôt qu un sèche-linge. Ainsi, vous n utiliserez plus d énergie pour sécher votre linge. Privillégiez les heures creuses pour utiliser le lave-linge et sèche-linge. Pour plus d infos : l agence de l eau Loire/Bretagne : le Saur : - l ADEME : L air, protégeons-le À l intérieur d une maison, l air peut également être pollué. Pour éviter les problèmes de moisissure liés à l humidité, une bonne aération est indispensable. Chaque jour, nous devons aérer notre logement. En seulement 10 minutes, on peut ainsi renouveler l air d une pièce. Pour que la ventilation de l appartement ou de la maison se fasse correctement, il est important de veiller au bon fonctionnement du système d aération. N obstruez pas les grilles et les bouches d extraction VMC. Maintenez le système propre en enlevant régulièrement la poussière. Pensez aux produits d entretien écologique (certification écologique, vinaigre blanc, bicarbonate de soude...) 7 8

6 Les balcons et jardins, pensons à réutiliser. Jardiner au naturel... Quelques gestes simples peuvent nous permettre d économiser et de réutiliser nos propres déchets pour le bien de nos jardins. Pour l arrosage, il est facile de récupérer l eau de pluie en installant un seau ou des bidons à l extérieur selon nos besoins. Il est préférable de procéder à un arrosage abondant le soir en une seule fois. Après avoir tondu la pelouse ou désherbé les plantations, nous pouvons réutiliser ces végétaux. Broyés, ils permettent de pailler les plantations et ainsi d éviter l évaporation et d inutiles déplacements à la déchetterie. Pour obtenir un engrais naturel et efficace, rien de plus simple que de composter ses propres déchets de cuisine. Après avoir lavé les légumes, gardez l eau pour arroser vos plantes. Utilisez des produits naturels pour traiter votre jardin. Pour plus d infos : l ADEME : - Eau Pure : Les déchets, limitons-les. 360kg de déchet / an / habitant : Les déchets peuvent être limités à la source. Bien avant d ouvrir le couvercle de notre poubelle, nous pouvons limiter nos déchets. Au moment de l achat, il est préférable de choisir des produits sans sur-emballages. Nous pouvons ainsi éviter les produits jetables comme les lingettes ou ceux qui sont vendus dans un emballage inutile. Aujourd hui, le tri des déchets est devenu indispensable. Nous devons séparer le verre, le plastique, le papier, les déchets ménagers et des déchets compostables en fonction des conseils donnés par nos collectivités. Pour vous débarrasser de vos déchets (encombrants, électroménagers, bois...), pensez à les déposer en déchetterie. Plutôt que de jeter, donnez une nouvelle vie à vos objets en les revendant ou en les donnant à une association. Pour plus d infos : Ministère de l écologie : Eco-emballages : - l ADEME : Le bruit, soyons discrets. Le bruit aussi est une pollution. Nous n y pensons pas toujours mais en faisant du bruit, nous polluons l environnement sonore de nos voisins. Pour réduire ce désagrément, le plus simple est de réduire les bruits à la source en limitant ceux issus de nos logements. Respectons les horaires de vie des autres et soyons discrets. Prévenez vos voisins lorsque vous savez que vous allez être bruyant : un bruit annoncé est mieux toléré. Mettez des chaussons en rentrant chez vous : la semelle des chaussures est parfois bruyante sur le sol. Pour plus d infos : le Bruit : Ministère de l écologie : 9 10

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