PROGRAMMATION Hiver 2015 FERMÉ. Centre Info-Femmes

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1 PROGRAMMATION Hiver 2015 DEPUIS DÉJÀ 35 ANS DANS LE QUARTIER! Le Centre Info-Femmes est un lieu où les femmes peuvent tisser des liens, tout en développant une plus grande autonomie. Horaire d accueil Lundi Mardi Mercredi FERMÉ 9h à 12h 9h à 12h 9h à 12 h 13h à 16h 13h à 16h FERMÉ 13h à 16h ( Réunions d équipe) Jeudi Centre Info-Femmes Tél : , rue Des Ormeaux Montréal (Québec) H1L 4W9 infofemmes@bellnet.ca Site Internet: Page Facebook:

2 Un centre pour les femmes qui veulent tisser des liens, partager leurs difficultés, mettre en commun leurs expériences et solutions et améliorer leurs conditions de vie. On y accueille toutes les femmes et on tente de répondre à leurs besoins (écoute, soutien et référence) avec une approche féministe. Avancer ensemble Il y a toutes sortes d activités à Info-Femmes : cours, ateliers, conférences, causeries, sorties, etc. Elles visent toutes à ce que les femmes se connaissent mieux, apprennent des choses nouvelles, partagent leurs expériences et leurs connaissances. Info-Femmes, c est aussi des actions collectives. Par exemple, un rassemblement devant les bureaux de M. Philippe Couillard pour qu il honore les promesses de financement des organismes communautaires, la participation à un pique-nique pro-choix pour célébrer les 40 ans de lutte pour le droit à l avortement ou encore l envoi de cartes postales à M. Stephen Harper pour demander une commission d enquête publique sur la violence dont sont victimes les femmes autochtones. Des actions collectives, petites ou grandes, il y en a pour tous les goûts! Soyez à l affût, le printemps 2015 s annonce chaud! Le 18 novembre 2014, posant fièrement avec notre création collective, dans le cadre des «12 jours d action contre la violence faite aux femmes». Faire partie d un mouvement Info-Femmes fait partie d un vaste réseau d organismes qui défendent les droits des femmes. Nous sommes membres et participons activement à L R des centres de femmes du Québec, à la Fédération des femmes du Québec et au Centre de solidarité lesbienne. Nous travaillons toutes pour favoriser la pleine reconnaissance de l apport des femmes à la société pour un monde d ouverture, de justice sociale, d égalité et de solidarité. Une équipe dynamique! Le centre compte sur une équipe dynamique et active de femmes comprenant travailleuses, personnes-ressources, bénévoles et membres du conseil d administration. Son objectif? Encourager les femmes à développer une confiance, face à leur potentiel et les soutenir dans leur démarche d autonomie personnelle, affective et économique. Un lieu qui NOUS ressemble Le centre est ouvert à toutes les femmes, sans discrimination. Certaines y trouvent écoute et réconfort. D autres viennent pour s inspirer des témoignages et expériences des animatrices. Il y en a aussi qui prennent contact avec leur coffre d outils intérieur. Enfin, pour d autres, il s agit tout simplement d un milieu de vie chaleureux où des amitiés se créent et se consolident et où il est possible d avoir du plaisir et des échanges enrichissants entre femmes. Bienvenue chez vous mesdames! Notre conseil d administration : Johanne Voisine et Monique Jetté ( à l avant-plan) ainsi que Lise Bertrand, Lucie Cantin et Sandra Poupart (en arrière-plan). Centre Info-Femmes 2 Programmation Hiver 2015

3 Vous voulez vous impliquer davantage et participer à la vie associative de votre centre de femmes? Vous voulez rencontrer d autres femmes et travailler ensemble dans un esprit de solidarité? Vous pouvez le faire : En devenant membre (7$ par année) En devenant bénévole En vous impliquant dans des comités En vous impliquant au conseil d administration Les comités En évolution constante, le centre Info-Femmes cherche toujours à améliorer ses façons de faire, à approfondir sa réflexion et ses pratiques en lien avec sa mission féministe. Dans ce contexte, et parce que nous croyons aux capacités des femmes, nous désirons offrir un espace d implication pour nos membres de même que des expériences enrichissantes. C est pourquoi il est possible de prendre part à des comités. En 2015, nous allons travailler ensemble sur: Le comité journal (idées, rédaction d articles, travaux de mise en page, etc.) Le comité «Code de vie» (échanger sur la mission du centre et en venir à la mise en application concrète des valeurs fondamentales au quotidien) Le comité 35e anniversaire (réfléchir à des façons de célébrer le 35e anniversaires puis à trouver des façons pour la concrétisation du projet). Bénévolat Au centre Info-Femmes, l une des façons de s impliquer est d offrir de son temps bénévolement. Peut devenir bénévole une femme qui est membre du centre depuis au moins trois mois. Pour ce faire, celle-ci doit compléter un formulaire «d offre de service bénévole», prendre connaissance de certaines règles et s engager à respecter le code d éthique relié à la fonction de bénévole au centre. Ce que le centre propose à ses bénévoles, c est une implication ponctuelle selon les besoins, mais aussi en fonction des disponibilités et des intérêts des femmes! Pour plus d informations, contactez Sara, la responsable du dossier bénévolat au centre. Entraide alimentaire Afin de nous permettre de maintenir garni notre petit coin d entraide alimentaire, le centre invite les personnes intéressées à venir y déposer des denrées non-périssables. Ainsi vous contribuerez à soutenir d autres femmes en leur donnant un coup de pouce, qui est très apprécié, dans les moments plus difficiles. Centre Info-Femmes 3 Programmation Hiver 2015

4 Il n y aura pas d inscriptions lors de la «Journée Portes-Ouvertes» Lors de la première journée d inscriptions, nous prioriserons les demandes faites par contact direct au téléphone OU faites en personne (en d autres mots, nous ne pourrons pas garantir votre inscription si vous nous laissez un message). Il est OBLIGATOIRE de s inscrire pour participer à une activité, peu importe laquelle. S inscrire à une activité, c est s engager à être présente (svp nous avertir en cas de retard ou d absence). Pour les activités payantes, il faut défrayer les coûts à l avance pour s assurer d y avoir une place. Il est possible de faire des ententes de paiements POUR TOUTES les activités AINSI QUE pour la carte de membre. Le coût de la carte de membre est de 7$/année. Possibilité de devenir membre en tout temps. aux du ON I T P RI artir C p S N I à 10h! ités er à i v activ n ja DI 2 0 MAR Journée Portes Ouvertes Jeudi 15 janvier 2015, de 13h à 16h. Gratuit En cette période froide et enneigée...venez vous réchauffer au Centre Info-Femmes sous le thème de la destination soleil! Des femmes de cœur qui font rayonner notre centre seront au rendez-vous... Pour agrémenter la journée et être dans l ambiance, les accessoires de plage sont les bienvenus! Grignotines et breuvages seront servis. Musique et tirages seront aussi de la partie! IMPORTANT: Il n y aura pas d inscriptions aux activités lors de cette fête. Clinique d impôts Mercredi 4 mars de 10h à 16h En association avec REVENU CANADA et le MINISTÈRE du REVENU du QUÉBEC, le Centre Info-Femmes offre une CLINIQUE D IMPÔT aux femmes à faible revenu du quartier. Pour plus d informations, voir une travailleuse du centre. Coût: 5$ en échange d un rabais équivalent sur nos activités. Soulignons la Journée Internationale des Femmes! Jeudi le 5 mars de 12h à 15h30 Prenez part à un dîner communautaire où chacune apporte un plat à partager. Bouffe en bonne compagnie et discussions autour de la célébration du 8 MARS. Cabane à sucre amérindienne (à la Maison Amérindienne de Mont-Saint-Hilaire) Mercredi 18 mars 2015, de 9h45 à 16h Coût: 15$ Nous vous invitons en grand nombre à venir célébrer le temps des sucres à la façon traditionnelle amérindienne! Animation sur place avec chants, danses et légendes! Centre Info-Femmes 4 Programmation Hiver 2015

5 Déjeuners rencontre Entre-Nous Tous les mercredis matin dès 9h15 du 14 janvier au 25 mars 2015 (GRATUIT) Déjeuner à la bonne franquette pour avoir du plaisir ensemble. Info-Femmes, j te vois dans ma soupe! Rencontre mensuelle de 12h à 15h30 (GRATUIT) Venez discuter de sujets qui touchent votre centre tout en vous régalant d une bonne soupe, cuisinée sur place, et qui vous est offerte gratuitement. Jeudi 29 janvier: L austérité. Depuis les annonces faites ces derniers mois par le gouvernement de Philippe Couillard, groupes communautaires et citoyens sont descendus dans la rue pour manifester Mais, qu est-ce que l austérité exactement? Il semble que les finances de la province soient au plus mal ce qui justifierait le «coup de barre» amorcé par nos dirigeants. Est-ce qu il s agit vraiment d un exercice nécessaire? Quelle est la situation ailleurs? Venez échanger sur ces questions et nous parler de votre vécu en lien avec ce thème. Jeudi 26 février : Lancement de la Marche Mondiale des Femmes Discutons ensemble de la Marche Mondiale des Femmes 2015, et des activités qui s y rattacheront. Préparons-nous à participer à cet évènement rassembleur et nécessaire pour le mieux-être de toutes. Jeudi 26 mars: Le code de vie à Info-Femmes Un comité «Code de vie» a été formé pour l élaboration d un texte qui servira de guide pour toutes: travailleuses, membres et participantes aux activités. Venez nous faire part de ce qui est important pour vous. Venez exprimer vos idées et commentaires afin que le futur «Code de vie» d Info- Femmes puisse être le gage d un fonctionnement harmonieux des activités et d un milieu de vie encore plus stimulant et agréable pour toutes. Popote et compagnie 22 janvier, 19 mars dès 9h30. Coût : 3$ Avec Micheline Proulx, bénévole du Centre. Pour le plaisir de bien manger, participez à une cuisine collective où toutes mettent la main à la pâte ou à la vaisselle et sont invitées à déguster les plats sur place pour le dîner. Rencontre comité Code de vie: Lundi 2 février de 13h30 à 15h30 Rencontre comité 35e anniversaire: Jeudi 5 février de 13h30 à 15h30 Avec Nicole Richard, rencontres de 18h30 à 20h30 à compter du mardi 27 janvier, pour 15 rencontres. Gratuit et confidentiel Un groupe d échange et d entraide dans le but de briser le silence et l isolement. Un endroit où chaque femme peut se permettre de parler de son passé d abus sans la peur d être jugée et ainsi pouvoir enfin être entendue. Centre Info-Femmes 5 Programmation Hiver 2015

6 Apprivoiser le changement pour garder notre équilibre Ateliers animés par Clara Toner Les mardis aux deux semaines, du 27 janvier au 24 mars, de 13h à 15h Contribution volontaire Changer est un processus naturel pour chaque être vivant. Nous évoluons par étapes et chaque étape est un «passage obligé». Certains changements nous prennent par surprise et nous déconcertent. C est difficile de laisser derrière nous les plaisirs associés à certaines périodes de notre vie. Nous disons dans ces circonstances que nous avons à faire des «deuils». Notre évolution est incontournable; nous pouvons nous outiller pour accueillir les changements avec sérénité. Oser réorganiser notre vie (comment faire simple) Atelier animé par Linda Basque de l Envol Jeudi 12 février, de 13h à 16h Contribution volontaire Il n y a pas de recette miracle ou de solution universelle, mais il y a des questionnements utiles à notre réflexion, sur nos valeurs fondatrices, sur ce que nous devons mettre en œuvre pour sortir d habitudes contraignantes qui nous privent de liberté et de sérénité. Ciné-causerie Jeudi 19 février, de 13h à 16h GRATUIT! Venez vous joindre à nous pour le visionnement du film documentaire «À la recherche de Dawn» qui lève le voile sur des réalités vécues par les femmes autochtones et met des visages sur la tragédie nationale des femmes autochtones portées disparues ou assassinées au Canada. Les causeries d Amélie: Parlons sexe! Causeries animées par Amélie Villeneuve, travailleuse du centre, Sexologue diplômée, Amélie propose des ateliers qui abordent la sexualité et la santé sexuelle GRATUIT! Lundi 26 janvier de 13h à 16h : Causerie sexologique sur le désir Venez échanger sur le désir des femmes. Un moment pour partager nos réalités et en parler sans tabou! Jeudi 12 mars de 13h à 16h : Causerie sexologique sur le plaisir Un peu, beaucoup, passionnément Le plaisir est au centre d une sexualité épanouie. Venez démystifier le plaisir des femmes, entre femmes! Centre Info-Femmes 6 Programmation Hiver 2015

7 Solidaires et créatives! Introduction à différents médiums d art avec Amélie Villeneuve, travailleuse du centre Les mardis de 9h30 à 12h du 3 février au 16 mars. Coût : 5$ pour 7 rencontres Une série de sept rencontres pour explorer sa créativité et découvrir différents médiums (par exemple, aquarelle, acrylique ).Laissez-vous inspirer par les thèmes de la Marche Mondiale des Femmes dans la création d une œuvre à votre couleur. Bâtir sa fierté Série de rencontres animées par Marie-Johanne Adam Les lundis de 13h à 16h du 9 février au 23 mars. Coût : 15$ pour 7 rencontres La fierté est un ensemble d'éléments découlant de l'estime de soi. Elle se bâtit en améliorant ce que l'on est au lieu de se battre contre ce que l'on n'est pas. L'atelier Bâtir sa F.I.E.R.T.É. est une invitation à ressentir ce qui se passe en soi plutôt que d'être en mode réaction face à l'extérieur. Par le médium de l'écriture et d un voyage intérieur fait de silences et de partages, chacune des rencontres explore ces facettes importantes de nos vies: Forces, Identité, Évolution, Relations, Travail sur soi, Équilibre. Comme nous l enseigne l histoire du mouvement des femmes des 100 dernières années, c est en se regroupant entre femmes que nous avons suffisamment de poids pour lutter contre les injustices, pour faire changer les mentalités et pour faire amender les lois. En cet HIVER 2015, il y aura le lancement de la prochaine grande MARCHE MONDIALE DES FEMMES, le 8 mars Le Centre Info-Femmes participera activement à plusieurs activités qui se tiendront dans le cadre de cette grande manifestation de solidarité à l échelle internationale et vous invitera aussi à prendre part à des activités. Par ailleurs, les mesures régressives du gouvernement Couillard à l endroit de la population (mesures d austérité) décriées par un nombre grandissant d organismes communautaires et aussi par des acteurs de différents milieux dans la société devraient faire l objet de mobilisations à grande échelle. Info-Femmes continuera de revendiquer de meilleures conditions de vie pour les femmes et participera aux actions en ce sens. Joignez-vous à nous! Centre Info-Femmes 7 Programmation Hiver 2015

8 Métro Honoré-Beaugrand, prendre l autobus 185 Sherbrooke Est Le centre sera FERMÉ: * Lundi 6 avril (Congé de Pâques) Info-Femmes est membre de : Quelques ressources pouvant être utiles : L R DES CENTRES DE FEMMES DU QUÉBEC Tél-Aide : SOS Violence Conjugale : Suicide-Action Montréal : Centre de Référence du Grand Montréal : Info-santé : 811 Centre de solidarité lesbiennes : Le Sésame (dépannage alimentaire) : Site de l R des centres de femmes du Québec : Trêve pour elle : La maison des familles de Mercier-Est : Le Chez-nous de Mercier-Est : L Entremise : À notre partenaire Merci pour votre soutien!